Sajten Kalori.se är till salu! Vid intresse maila: hej@stfn.com
Kalori.se/Topplista/Vitaminer/Vitamin B6 (Pyridoxin)

Livsmedel med högst innehåll av Vitamin B6 (Pyridoxin)

Här nedan hittar du en topplista över de 100 livsmedel som har högst innehåll av näringsämnet Vitamin B6 (Pyridoxin) per 100 gram. I de fall vi har tillgång till data rörande RDI för näringsämnet visas även % av RDI längst till höger i tabellen. Om du vill läsa mer om något av livsmedlen är det bara att klicka på livsmedlets namn, så kommer du till en dedikerad undersida med djupgående information om livsmedlet i fråga.

LivsmedelMängd Vitamin B6 (Pyridoxin) per 100 gram% av RDI
Frukostflingor fullkorn berik Special K 3,300 mg 235,7 %
Müslibar fullkorn berikad typ Special K Bar Red fruit 3,130 mg 223,6 %
Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad 3,130 mg 223,6 %
Havremust pulver berik 2,800 mg 200 %
Havremust pulver berikad 2,800 mg 200 %
FiberBar naturell All-Bran 2,580 mg 184,3 %
Bar m. fiber havre vete naturell 2,580 mg 184,3 %
Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor 2,50 mg 178,6 %
Energidryck typ Red Bull berikad 2,080 mg 148,6 %
Energidryck berikad 2,080 mg 148,6 %
Frukostflingor fullkorn berik Loops 2,060 mg 147,1 %
Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar 2,060 mg 147,1 %
Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar 2,060 mg 147,1 %
Müslibar berikad typ Special K Chocolate 2,060 mg 147,1 %
Bar müslibar m. choklad berikad 2,060 mg 147,1 %
Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor 2,000 mg 142,9 %
Torrjäst 2,000 mg 142,9 %
Jäst torkad 2,000 mg 142,9 %
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 1,900 mg 135,7 %
Måltidsersättning pulver chokladsmak 1,900 mg 135,7 %
Vetegroddar 1,820 mg 130 %
Frukostflingor typ corn flakes majs berik 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor vetekli fullkorn berikad 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor berik Frosties 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor majsflingor sockrade berikad 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor majsflingor m. socker berikad 1,700 mg 121,4 %
Frukostflingor majs glutenfri berikad 1,70 mg 121,4 %
Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes 1,70 mg 121,4 %
Vällingpulver fullkorn berik 1,450 mg 103,6 %
Torkade tomater 1,390 mg 99,3 %
Torkade tomater i olja avrunna 1,390 mg 99,3 %
Tomat torkad m. olja avrunnen 1,390 mg 99,3 %
Vetekli 1,350 mg 96,4 %
Kruskakli grovt vetekli 1,350 mg 96,4 %
Solrosfrön torkade 1,250 mg 89,3 %
Grodlår råa frysta 1,200 mg 85,7 %
Groda lår rått frysvara 1,200 mg 85,7 %
Kryddblandning taco 1,020 mg 72,9 %
Nöt lever rå 1,000 mg 71,4 %
Häst kött hamburgerkött rökt 1,000 mg 71,4 %
Häst hamburgerkött rökt 1,000 mg 71,4 %
Lax rå 0,980 mg 70 %
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus 0,910 mg 65 %
Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt 0,910 mg 65 %
Ren kött torkat 0,900 mg 64,3 %
Kyckling bröstfilé u skinn rå 0,900 mg 64,3 %
Kyckling bröstfilé rå u. skinn 0,900 mg 64,3 %
Kalv lever rå 0,900 mg 64,3 %
Potatismos pulver berik 0,860 mg 61,4 %
Potatismospulver berikad 0,860 mg 61,4 %
Gris lever rå 0,850 mg 60,7 %
Kyckling bröst m skinn rå 0,820 mg 58,6 %
Kyckling bröstfilé rå m. skinn 0,820 mg 58,6 %
Sojabönor torkade 0,810 mg 57,9 %
Chilinötter 0,790 mg 56,4 %
Sesamfrön torkade 0,790 mg 56,4 %
Kyckling lever rå 0,790 mg 56,4 %
Lax rimmad 0,780 mg 55,7 %
Jasminris okokt 0,750 mg 53,6 %
Ris jasmin okokt 0,750 mg 53,6 %
Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja 0,750 mg 53,6 %
Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja 0,750 mg 53,6 %
Hirs fullkorn hela el krossade korn 0,750 mg 53,6 %
Hirs hela el. krossade korn fullkorn 0,750 mg 53,6 %
Durra o andra sorghumarter fullkorn 0,750 mg 53,6 %
Durra el. andra sorghumarter fullkorn 0,750 mg 53,6 %
Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad 0,740 mg 52,9 %
Fasan rå 0,740 mg 52,9 %
Duva rå 0,740 mg 52,9 %
Tepulver 0,730 mg 52,1 %
Kyckling bröstfilé stekt m. skinn 0,720 mg 51,4 %
Kyckling bröst m skinn stekt 0,720 mg 51,4 %
Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik 0,720 mg 51,4 %
Kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt 0,72 mg 51,4 %
Potatischips havssalt 0,710 mg 50,7 %
Chips potatis m. havssalt 0,710 mg 50,7 %
Kalkon filé rå 0,710 mg 50,7 %
Torkade saltade kikärter snacks 0,700 mg 50 %
Kikärtor snacks torkade m. salt 0,700 mg 50 %
Vetediet berik 0,700 mg 50 %
Vetediet berikad 0,700 mg 50 %
Regnbågslax rå 0,690 mg 49,3 %
Nöt kalvlever tillagad 0,680 mg 48,6 %
Nöt kalv lever tillagad 0,680 mg 48,6 %
Vetemjöl bagerivetemjöl berik 0,680 mg 48,6 %
Lax odlad Norge fjordlax rå förpackad 0,670 mg 47,9 %
Hårt bröd fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus 0,670 mg 47,9 %
Hårt bröd fullkorn råg m. sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% 0,670 mg 47,9 %
Struts filé stekt 0,670 mg 47,9 %
Gås stekt m. skinn 0,660 mg 47,1 %
Gås stekt 0,660 mg 47,1 %
Dippmix pulver olika smaker 0,660 mg 47,1 %
Fasan m skinn rå 0,660 mg 47,1 %
Fasan rå m. skinn 0,660 mg 47,1 %
Duva m skinn rå 0,660 mg 47,1 %
Duva rå m. skinn 0,660 mg 47,1 %
Lax vildfångad Sverige rå 0,650 mg 46,4 %
Kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad 0,650 mg 46,4 %

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-24, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.