Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i duva, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av duva du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Duva m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 287 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 287 kcal | |
| Protein | 18,50 g | 43,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 24,00 g | 56,5 % |
| • Varav mättat | 8,41 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,70 g | |
| • Varav fleromättat | 3,07 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,50 g | 43,5 % | 74 kcal | 25,8 % |
| Fett | 24,00 g | 56,5 % | 168 kcal | 58,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 287 kcal |
| Energi (kcal) | 287 kcal |
| Protein | 18,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 24,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,41 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,07 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 56,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,23 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53,0 µg | 6,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 53,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,30 mg | 33,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,660 mg | 47,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,800 µg | 32 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,400 µg | 28 % |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 220,0 mg | 31,4 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 45,0 mg | 5,6 % |
| Kalium | 330,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 36,0 mg | 9,6 % |
| Natrium | 90,0 mg | |
| Selen | 20,00 µg | 36,4 % |
| Järn | 7,500 mg | 53,6 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:0 | 4,79 g |
| Fettsyra 16:1 | 3,47 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,69 g |
| Fettsyra 18:1 | 6,25 g |
| Fettsyra 18:2 | 2,67 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,17 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,02 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,06 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Duva m skinn stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 344 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva m skinn stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva m skinn stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva m skinn stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 344 kcal | |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % |
| • Varav mättat | 10,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 11,61 g | |
| • Varav fleromättat | 3,68 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva m skinn stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva m skinn stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % | 88,6 kcal | 25,8 % |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % | 201,2 kcal | 58,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva m skinn stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 344 kcal |
| Energi (kcal) | 344 kcal |
| Protein | 22,15 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 28,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 11,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,68 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 47,02 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 92,19 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,69 g |
| Aska | 2,09 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva m skinn stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63,5 µg | 7,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 63,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,220 mg | 15,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,35 mg | 39,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,3 µg | 4,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,670 µg | 26,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,340 µg | 26,8 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva m skinn stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 263,7 mg | 37,7 % |
| Jod | 26,9 µg | 17,9 % |
| Kalcium | 54,5 mg | 6,8 % |
| Kalium | 375,5 mg | 18,8 % |
| Magnesium | 43,2 mg | 11,5 % |
| Natrium | 273,7 mg | |
| Selen | 23,95 µg | 43,5 % |
| Järn | 8,980 mg | 64,1 % |
| Zink | 0,960 mg | 9,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva m skinn stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,74 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 4,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,22 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,20 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,07 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva m skinn stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Duva m. skinn stekt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 343,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva m. skinn stekt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva m. skinn stekt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva m. skinn stekt m. salt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 343,9 kcal | |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % |
| • Varav mättat | 10,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 11,61 g | |
| • Varav fleromättat | 3,68 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva m. skinn stekt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva m. skinn stekt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % | 88,6 kcal | 25,8 % |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % | 201,2 kcal | 58,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva m. skinn stekt m. salt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 343,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 439 kJ |
| Protein | 22,15 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 28,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 11,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,68 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 47,02 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 92,19 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,69 g |
| Aska | 2,09 g |
| Avfall (skal etc.) | 27,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva m. skinn stekt m. salt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 63,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,220 mg | 15,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,35 mg | 39,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,3 µg | 4,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,670 µg | 26,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,340 µg | 26,8 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva m. skinn stekt m. salt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 263,7 mg | 37,7 % |
| Jod | 30,5 µg | 20,3 % |
| Kalcium | 54,5 mg | 6,8 % |
| Kalium | 375,5 mg | 18,8 % |
| Magnesium | 43,2 mg | 11,5 % |
| Natrium | 273,7 mg | |
| Selen | 23,95 µg | 43,5 % |
| Järn | 8,980 mg | 64,1 % |
| Zink | 0,960 mg | 9,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva m. skinn stekt m. salt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,74 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 4,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,22 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,20 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,07 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva m. skinn stekt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Duva rå är ett livsmedel som innehåller totalt 137 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 137 kcal | |
| Protein | 17,50 g | 70 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 7,50 g | 30 % |
| • Varav mättat | 2,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,70 g | |
| • Varav fleromättat | 1,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 17,50 g | 70 % | 70 kcal | 51,1 % |
| Fett | 7,50 g | 30 % | 52,5 kcal | 38,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 137 kcal |
| Energi (kcal) | 137 kcal |
| Protein | 17,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 7,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,00 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,60 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,23 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49,0 µg | 6,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 49,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,90 mg | 43,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,740 mg | 52,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,0 µg | 12,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,800 µg | 32 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,06 mg | 0,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 220,0 mg | 31,4 % |
| Jod | 28,0 µg | 18,7 % |
| Kalcium | 45,0 mg | 5,6 % |
| Kalium | 330,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 36,0 mg | 9,6 % |
| Natrium | 90,0 mg | |
| Selen | 20,00 µg | 36,4 % |
| Järn | 7,500 mg | 53,6 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,02 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,30 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,93 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,37 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,03 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,22 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,09 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Duva rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 287,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 287,3 kcal | |
| Protein | 18,50 g | 43,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 24,00 g | 56,5 % |
| • Varav mättat | 8,41 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,70 g | |
| • Varav fleromättat | 3,07 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,50 g | 43,5 % | 74 kcal | 25,8 % |
| Fett | 24,00 g | 56,5 % | 168 kcal | 58,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 287,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 202 kJ |
| Protein | 18,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 24,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,41 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,07 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 56,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,23 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 23,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 53,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,30 mg | 33,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,660 mg | 47,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,800 µg | 32 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,400 µg | 28 % |
| Vitamin E | 0,10 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 220,0 mg | 31,4 % |
| Jod | 8,0 µg | 5,3 % |
| Kalcium | 45,0 mg | 5,6 % |
| Kalium | 330,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 36,0 mg | 9,6 % |
| Natrium | 90,0 mg | |
| Selen | 20,00 µg | 36,4 % |
| Järn | 7,500 mg | 53,6 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,79 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 3,47 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,25 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,67 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,17 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,06 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Duva stekt m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 343,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för duva stekt m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i duva stekt m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i duva stekt m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 343,9 kcal | |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % |
| • Varav mättat | 10,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 11,61 g | |
| • Varav fleromättat | 3,68 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram duva stekt m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i duva stekt m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 22,15 g | 43,5 % | 88,6 kcal | 25,8 % |
| Fett | 28,74 g | 56,5 % | 201,2 kcal | 58,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram duva stekt m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 343,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 439 kJ |
| Protein | 22,15 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 28,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 11,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,68 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 47,02 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 92,19 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,69 g |
| Aska | 2,09 g |
| Avfall (skal etc.) | 27,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram duva stekt m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 63,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,220 mg | 15,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,35 mg | 39,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,3 µg | 4,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,670 µg | 26,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,340 µg | 26,8 % |
| Vitamin E | 0,12 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram duva stekt m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 263,7 mg | 37,7 % |
| Jod | 30,5 µg | 20,3 % |
| Kalcium | 54,5 mg | 6,8 % |
| Kalium | 375,5 mg | 18,8 % |
| Magnesium | 43,2 mg | 11,5 % |
| Natrium | 273,7 mg | |
| Selen | 23,95 µg | 43,5 % |
| Järn | 8,980 mg | 64,1 % |
| Zink | 0,960 mg | 9,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram duva stekt m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,74 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 4,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,22 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,20 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,07 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Duva stekt m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.