Sajten Kalori.se är till salu! Vid intresse maila: hej@stfn.com
Kalori.se/Topplista/Vitaminer/Vitamin C

Livsmedel med högst innehåll av Vitamin C

Här nedan hittar du en topplista över de 100 livsmedel som har högst innehåll av näringsämnet Vitamin C per 100 gram. I de fall vi har tillgång till data rörande RDI för näringsämnet visas även % av RDI längst till höger i tabellen. Om du vill läsa mer om något av livsmedlen är det bara att klicka på livsmedlets namn, så kommer du till en dedikerad undersida med djupgående information om livsmedlet i fråga.

LivsmedelMängd Vitamin C per 100 gram% av RDI
Nypon u frön torkade 270,0 mg 337,5 %
Nypon torkat u. frön 270,0 mg 337,5 %
Chilipeppar färsk 240,0 mg 300 %
Guava 220,0 mg 275 %
Papaya torkad 219,0 mg 273,8 %
Nyponsoppa pulver berik 190,0 mg 237,5 %
Nyponsoppapulver berikad 190,0 mg 237,5 %
Persilja blad 182,0 mg 227,5 %
Paprika gul 163,0 mg 203,8 %
Paprika grillad 153,5 mg 191,9 %
Svarta vinbär 150,4 mg 188 %
Vinbär svarta 150,4 mg 188 %
Paprika grön gul röd 144,6 mg 180,8 %
Paprika röd 144,0 mg 180 %
Apelsinsaft konc berik 140,0 mg 175 %
Apelsinsaft konc. vitberik. 140,0 mg 175 %
Apelsinsaft konc. berikad 140,0 mg 175 %
Apelsinjuice konc 138,0 mg 172,5 %
Apelsinjuice konc. frysvara 138,0 mg 172,5 %
Apelsinskal 136,0 mg 170 %
Röda vinbär 134,0 mg 167,5 %
Vinbär röda 134,0 mg 167,5 %
Havtorn 131,2 mg 164 %
Brysselkål kokt 131,0 mg 163,8 %
Citronskal 129,0 mg 161,3 %
Paprika grön 109,0 mg 136,3 %
Paprika förvälld 100,8 mg 126 %
Citron 100,0 mg 125 %
Frukostflingor fullkorn berik Special K 100,0 mg 125 %
Paprika grön röd fryst 100,0 mg 125 %
Paprika grön röd frysvara 100,0 mg 125 %
Svartvinbärssaft konc berik 98,0 mg 122,5 %
Svartvinbärssaft konc. berikad 98,0 mg 122,5 %
Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök 93,4 mg 116,8 %
Välling för barn pulver majs osötad berikad 88,0 mg 110 %
Välling för barn pulver havre osötad berikad 86,0 mg 107,5 %
Brysselkål 85,0 mg 106,3 %
Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad 83,0 mg 103,8 %
Aloe Berry nectar Forever Living Products 82,7 mg 103,4 %
Aloe vera-dryck m. tranbär äpple 82,7 mg 103,4 %
Blomkål 79,1 mg 98,9 %
Broccoli 79,0 mg 98,8 %
Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad 78,0 mg 97,5 %
Välling för barn pulver fullkorn osötad berikad 78,0 mg 97,5 %
Salsiccia italiensk korv stekt utan fett 74,7 mg 93,4 %
Korv kött 73% stekt u fett typ Salsiccia 74,7 mg 93,4 %
Korv salsiccia stekt u. fett kött 73% 74,7 mg 93,4 %
Grönkål 74,0 mg 92,5 %
Brysselkål fryst 74,0 mg 92,5 %
Brysselkål frysvara 74,0 mg 92,5 %
Salsiccia italiensk korv 73,9 mg 92,4 %
Korv kött 73% typ Salsiccia 73,9 mg 92,4 %
Korv salsiccia rå kött 73% 73,9 mg 92,4 %
Pepparrot 73,0 mg 91,3 %
Kiwi grön 71,0 mg 88,8 %
Sharon 70,0 mg 87,5 %
Vällingpulver majs berik 70,0 mg 87,5 %
Dill 70,0 mg 87,5 %
Dill färsk 70,0 mg 87,5 %
Papaya 68,0 mg 85 %
Müslibar fullkorn berikad typ Special K Bar Red fruit 67,1 mg 83,9 %
Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad 67,1 mg 83,9 %
Sockerärter 66,4 mg 83 %
Sockerärtor 66,4 mg 83 %
Havremust pulver berik 65,0 mg 81,3 %
Havremust pulver berikad 65,0 mg 81,3 %
Grön chilisås typ basbaas cagaar 63,6 mg 79,5 %
Kiwi 63,0 mg 78,8 %
Hjortron 63,0 mg 78,8 %
Välling för barn pulver havre mjölkfri osötad berikad 62,5 mg 78,1 %
Kålrabbi 62,0 mg 77,5 %
Jordgubbar 60,8 mg 76 %
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine 60,7 mg 75,9 %
Ajvar relish 60,7 mg 75,9 %
Saft osötad el m sötmedel u energi konc 60,0 mg 75 %
Potatismos pulver berik 60,0 mg 75 %
Potatismospulver berikad 60,0 mg 75 %
Paprikasallad inlagd u. lag 60,0 mg 75 %
Rödkål 58,9 mg 73,6 %
Vällingpulver osockrat fullkorn 38% berik 58,0 mg 72,5 %
Kålrot 57,1 mg 71,4 %
Broccoli fryst 53,8 mg 67,3 %
Broccoli frysvara 53,8 mg 67,3 %
Aloe Vera naturell Forever Living Products 53,7 mg 67,1 %
Aloe vera-dryck naturell 53,7 mg 67,1 %
Kålrot kokt 53,4 mg 66,8 %
Ananas 53,0 mg 66,3 %
Vällingpulver osockrat fullkorn 48% berik 53,0 mg 66,3 %
Apelsin 52,0 mg 65 %
Lantpaté 51,3 mg 64,1 %
Apelsinjuice färskpressad 50,0 mg 62,5 %
Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE 49,7 mg 62,1 %
Kumquat 49,0 mg 61,3 %
Blomkål fryst 49,0 mg 61,3 %
Blomkål frysvara 49,0 mg 61,3 %
Müslibar berikad typ Special K Chocolate 48,2 mg 60,3 %
Bar müslibar m. choklad berikad 48,2 mg 60,3 %
Vitkål 46,2 mg 57,8 %
Vita vinbär 46,2 mg 57,8 %
Vinbär vita 46,2 mg 57,8 %

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-24, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.