Kalorier i frukostflingor

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i frukostflingor, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av frukostflingor du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Frukostflingor berik Frosties är ett livsmedel som innehåller totalt 388 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Frosties. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Frosties, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Frosties.

Kalorier per 100 gram frukostflingor berik Frosties

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier388 kcal
Protein5,25 g5,6 %
Kolhydrater87,50 g93,4 %
• Varav fiber1,75 g
• Varav sockerarter26,0 g
Fett0,92 g1 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,20 g
• Varav fleromättat0,42 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor berik Frosties

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Frosties tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Frosties som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater87,50 g93,4 %350 kcal90,2 %
Protein5,25 g5,6 %21 kcal5,4 %
Fett0,92 g1 %6,4 kcal1,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Frosties

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Frosties.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier388 kcal
Energi (kcal)388 kcal
Protein5,25 g
Kolhydrater87,50 g
Fett0,92 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,20 g
Summa fleromättade fettsyror0,42 g
Fibrer1,75 g
Socker totalt26,0 g
Vatten2,67 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,38 g
Aska1,90 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Frosties

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Frosties.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,650 mg150 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,760 mg125,7 %
Vitamin B3 (Niacin)13,10 mg81,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,01 mg0,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor berik Frosties

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Frosties.

MineralMängd% av RDI
Fosfor28,8 mg4,1 %
Jod0 µg
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium61,3 mg3,1 %
Magnesium7,8 mg2,1 %
Natrium550,0 mg
Selen4,61 µg8,4 %
Järn6,170 mg44,1 %
Zink0,110 mg1,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Frosties

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Frosties.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Frosties
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor berik Kalaspuffar är ett livsmedel som innehåller totalt 395 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Kalaspuffar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Kalaspuffar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Kalaspuffar.

Kalorier per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier395 kcal
Protein5,71 g6,1 %
Kolhydrater86,40 g92,3 %
• Varav fiber3,96 g
• Varav sockerarter45,9 g
Fett1,50 g1,6 %
• Varav mättat0,20 g
• Varav enkelomättat0,17 g
• Varav fleromättat0,63 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor berik Kalaspuffar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Kalaspuffar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,40 g92,3 %345,6 kcal87,5 %
Protein5,71 g6,1 %22,8 kcal5,8 %
Fett1,50 g1,6 %10,5 kcal2,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier395 kcal
Energi (kcal)395 kcal
Protein5,71 g
Kolhydrater86,40 g
Fett1,50 g
Summa mättade fettsyror0,20 g
Summa enkelomättade fettsyror0,17 g
Summa fleromättade fettsyror0,63 g
Fibrer3,96 g
Socker totalt45,9 g
Vatten1,76 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,68 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,610 mg146,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,520 mg108,6 %
Vitamin B3 (Niacin)16,80 mg105 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)18,5 µg9,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,21 mg1,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113,9 mg16,3 %
Jod0 µg
Kalcium18,7 mg2,3 %
Kalium168,0 mg8,4 %
Magnesium44,3 mg11,8 %
Natrium4,7 mg
Selen3,78 µg6,9 %
Järn10,170 mg72,6 %
Zink0,960 mg9,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,16 g
Linolsyra C18:2 0,59 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Kalaspuffar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor berik Rice Krispies är ett livsmedel som innehåller totalt 385 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Rice Krispies. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Rice Krispies, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Rice Krispies.

Kalorier per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier385 kcal
Protein5,42 g5,8 %
Kolhydrater86,30 g92,9 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter9,4 g
Fett1,16 g1,2 %
• Varav mättat0,22 g
• Varav enkelomättat0,36 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor berik Rice Krispies

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Rice Krispies som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,30 g92,9 %345,2 kcal89,7 %
Protein5,42 g5,8 %21,7 kcal5,6 %
Fett1,16 g1,2 %8,1 kcal2,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier385 kcal
Energi (kcal)385 kcal
Protein5,42 g
Kolhydrater86,30 g
Fett1,16 g
Summa mättade fettsyror0,22 g
Summa enkelomättade fettsyror0,36 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt9,4 g
Vatten2,79 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska3,17 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)2,090 mg190 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,610 mg115 %
Vitamin B3 (Niacin)16,80 mg105 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)45,8 µg22,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,050 µg2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,23 mg1,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.

MineralMängd% av RDI
Fosfor126,7 mg18,1 %
Jod0 µg
Kalcium17,7 mg2,2 %
Kalium130,0 mg6,5 %
Magnesium39,0 mg10,4 %
Natrium450,0 mg
Selen2,36 µg4,3 %
Järn7,160 mg51,1 %
Zink0,970 mg9,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,34 g
Linolsyra C18:2 0,39 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Rice Krispies
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier450 kcal
Protein7,05 g7,9 %
Kolhydrater65,50 g73,7 %
• Varav fiber5,78 g
• Varav sockerarter25,6 g
Fett16,30 g18,3 %
• Varav mättat6,26 g
• Varav enkelomättat6,50 g
• Varav fleromättat2,77 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,50 g73,7 %262 kcal58,2 %
Protein7,05 g7,9 %28,2 kcal6,3 %
Fett16,30 g18,3 %114,1 kcal25,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier450 kcal
Energi (kJ)1 883 kJ
Protein7,05 g
Kolhydrater65,50 g
Fett16,30 g
Summa mättade fettsyror6,26 g
Summa enkelomättade fettsyror6,50 g
Summa fleromättade fettsyror2,77 g
Fibrer5,78 g
Socker totalt25,6 g
Vatten3,98 g
Fullkorn totalt61 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,41 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,50 mg9,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)22,7 µg11,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,53 mg21,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor233,0 mg33,3 %
Jod0 µg
Kalcium21,4 mg2,7 %
Kalium356,0 mg17,8 %
Magnesium71,4 mg19 %
Natrium153,0 mg
Selen2,33 µg4,2 %
Järn2,810 mg20,1 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,20 g
Laurinsyra C12:0 0,76 g
Myristinsyra C14:0 0,39 g
Palmitinsyra C16:0 4,27 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,55 g
Oljesyra C18:1 6,36 g
Linolsyra C18:2 2,71 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier450 kcal
Protein7,05 g7,9 %
Kolhydrater65,50 g73,7 %
• Varav fiber5,78 g
• Varav sockerarter25,6 g
Fett16,30 g18,3 %
• Varav mättat6,26 g
• Varav enkelomättat6,50 g
• Varav fleromättat2,77 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,50 g73,7 %262 kcal58,2 %
Protein7,05 g7,9 %28,2 kcal6,3 %
Fett16,30 g18,3 %114,1 kcal25,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier450 kcal
Energi (kJ)1 883 kJ
Protein7,05 g
Kolhydrater65,50 g
Fett16,30 g
Summa mättade fettsyror6,26 g
Summa enkelomättade fettsyror6,50 g
Summa fleromättade fettsyror2,77 g
Fibrer5,78 g
Socker totalt25,6 g
Vatten3,98 g
Fullkorn totalt61 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,41 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,50 mg9,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)22,7 µg11,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,53 mg21,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor233,0 mg33,3 %
Jod0 µg
Kalcium21,4 mg2,7 %
Kalium356,0 mg17,8 %
Magnesium71,4 mg19 %
Natrium153,0 mg
Selen2,33 µg4,2 %
Järn2,810 mg20,1 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,20 g
Laurinsyra C12:0 0,76 g
Myristinsyra C14:0 0,39 g
Palmitinsyra C16:0 4,27 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,55 g
Oljesyra C18:1 6,36 g
Linolsyra C18:2 2,71 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 460,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier460,8 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,80 g72,1 %
• Varav fiber5,72 g
• Varav sockerarter23,0 g
Fett17,70 g19,7 %
• Varav mättat5,33 g
• Varav enkelomättat5,17 g
• Varav fleromättat2,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,80 g72,1 %259,2 kcal56,3 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett17,70 g19,7 %123,9 kcal26,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier460,8 kcal
Energi (kJ)1 928 kJ
Protein7,41 g
Kolhydrater64,80 g
Fett17,70 g
Summa mättade fettsyror5,33 g
Summa enkelomättade fettsyror5,17 g
Summa fleromättade fettsyror2,17 g
Fibrer5,72 g
Socker totalt23,0 g
Vatten3,00 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,57 mg9,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)23,6 µg11,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,07 mg17,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor240,2 mg34,3 %
Jod0 µg
Kalcium19,4 mg2,4 %
Kalium315,0 mg15,8 %
Magnesium74,3 mg19,8 %
Natrium168,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn2,590 mg18,5 %
Zink1,570 mg15,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,60 g
Myristinsyra C14:0 0,32 g
Palmitinsyra C16:0 3,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,47 g
Oljesyra C18:1 5,06 g
Linolsyra C18:2 2,12 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 460,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier460,8 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,80 g72,1 %
• Varav fiber5,72 g
• Varav sockerarter23,0 g
Fett17,70 g19,7 %
• Varav mättat5,33 g
• Varav enkelomättat5,17 g
• Varav fleromättat2,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,80 g72,1 %259,2 kcal56,3 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett17,70 g19,7 %123,9 kcal26,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier460,8 kcal
Energi (kJ)1 928 kJ
Protein7,41 g
Kolhydrater64,80 g
Fett17,70 g
Summa mättade fettsyror5,33 g
Summa enkelomättade fettsyror5,17 g
Summa fleromättade fettsyror2,17 g
Fibrer5,72 g
Socker totalt23,0 g
Vatten3,00 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,57 mg9,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)23,6 µg11,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,07 mg17,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor240,2 mg34,3 %
Jod0 µg
Kalcium19,4 mg2,4 %
Kalium315,0 mg15,8 %
Magnesium74,3 mg19,8 %
Natrium168,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn2,590 mg18,5 %
Zink1,570 mg15,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,60 g
Myristinsyra C14:0 0,32 g
Palmitinsyra C16:0 3,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,47 g
Oljesyra C18:1 5,06 g
Linolsyra C18:2 2,12 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 367,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier367,2 kcal
Protein9,33 g11,5 %
Kolhydrater67,60 g83,4 %
• Varav fiber9,65 g
• Varav sockerarter1,8 g
Fett4,09 g5 %
• Varav mättat0,58 g
• Varav enkelomättat1,02 g
• Varav fleromättat1,33 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater67,60 g83,4 %270,4 kcal73,6 %
Protein9,33 g11,5 %37,3 kcal10,2 %
Fett4,09 g5 %28,6 kcal7,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier367,2 kcal
Energi (kcal)367,2 kcal
Protein9,33 g
Kolhydrater67,60 g
Fett4,09 g
Summa mättade fettsyror0,58 g
Summa enkelomättade fettsyror1,02 g
Summa fleromättade fettsyror1,33 g
Fibrer9,65 g
Socker totalt1,8 g
Vatten7,78 g
Fullkorn totalt85 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,41 g
Aska1,60 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,270 mg24,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)3,41 mg21,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B9 (Folat)35,1 µg17,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,120 µg4,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,39 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,6 mg38,9 %
Jod0 µg
Kalcium22,4 mg2,8 %
Kalium370,0 mg18,5 %
Magnesium86,3 mg23 %
Natrium163,0 mg
Selen1,39 µg2,5 %
Järn3,030 mg21,6 %
Zink2,160 mg21,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,01 g
Fettsyra 16:0 0,47 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,07 g
Fettsyra 18:1 0,95 g
Fettsyra 18:2 1,26 g
Fettsyra 18:3 0,06 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 367,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier367,1 kcal
Protein9,33 g11,5 %
Kolhydrater67,60 g83,4 %
• Varav fiber9,65 g
• Varav sockerarter1,8 g
Fett4,09 g5 %
• Varav mättat0,58 g
• Varav enkelomättat1,02 g
• Varav fleromättat1,33 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater67,60 g83,4 %270,4 kcal73,7 %
Protein9,33 g11,5 %37,3 kcal10,2 %
Fett4,09 g5 %28,6 kcal7,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier367,1 kcal
Energi (kJ)1 536 kJ
Protein9,33 g
Kolhydrater67,60 g
Fett4,09 g
Summa mättade fettsyror0,58 g
Summa enkelomättade fettsyror1,02 g
Summa fleromättade fettsyror1,33 g
Fibrer9,65 g
Socker totalt1,8 g
Vatten7,78 g
Fullkorn totalt85 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,41 g
Aska1,60 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,270 mg24,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)3,41 mg21,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B9 (Folat)35,1 µg17,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,120 µg4,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,39 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,6 mg38,9 %
Jod0 µg
Kalcium22,4 mg2,8 %
Kalium370,0 mg18,5 %
Magnesium86,3 mg23 %
Natrium163,0 mg
Selen1,39 µg2,5 %
Järn3,030 mg21,6 %
Zink2,160 mg21,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,47 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,07 g
Oljesyra C18:1 0,95 g
Linolsyra C18:2 1,26 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja är ett livsmedel som innehåller totalt 368 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368 kcal
Protein7,46 g8,8 %
Kolhydrater73,20 g86,8 %
• Varav fiber4,34 g
• Varav sockerarter22,6 g
Fett3,66 g4,3 %
• Varav mättat0,47 g
• Varav enkelomättat0,79 g
• Varav fleromättat1,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater73,20 g86,8 %292,8 kcal79,6 %
Protein7,46 g8,8 %29,8 kcal8,1 %
Fett3,66 g4,3 %25,6 kcal7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368 kcal
Energi (kcal)368 kcal
Protein7,46 g
Kolhydrater73,20 g
Fett3,66 g
Summa mättade fettsyror0,47 g
Summa enkelomättade fettsyror0,79 g
Summa fleromättade fettsyror1,37 g
Fibrer4,34 g
Socker totalt22,6 g
Vatten9,97 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,55 g
Aska1,38 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 µg0,2 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)15 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,200 mg18,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,83 mg17,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)30,8 µg15,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,40 mg11,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor214,8 mg30,7 %
Jod0 µg
Kalcium23,7 mg3 %
Kalium379,0 mg19 %
Magnesium113,6 mg30,3 %
Natrium220,0 mg
Selen23,80 µg43,3 %
Järn3,700 mg26,4 %
Zink1,960 mg19,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,31 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,09 g
Oljesyra C18:1 0,75 g
Linolsyra C18:2 1,24 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung är ett livsmedel som innehåller totalt 369 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier369 kcal
Protein8,04 g9,8 %
Kolhydrater70,60 g85,6 %
• Varav fiber8,17 g
• Varav sockerarter29,1 g
Fett3,80 g4,6 %
• Varav mättat0,53 g
• Varav enkelomättat0,87 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater70,60 g85,6 %282,4 kcal76,5 %
Protein8,04 g9,8 %32,2 kcal8,7 %
Fett3,80 g4,6 %26,6 kcal7,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier369 kcal
Energi (kcal)369 kcal
Protein8,04 g
Kolhydrater70,60 g
Fett3,80 g
Summa mättade fettsyror0,53 g
Summa enkelomättade fettsyror0,87 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer8,17 g
Socker totalt29,1 g
Vatten7,64 g
Fullkorn totalt59 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,44 g
Aska1,72 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,280 mg25,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,90 mg11,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)41,0 µg20,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,50 mg12,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,1 mg38,9 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium25,3 mg3,2 %
Kalium410,0 mg20,5 %
Magnesium88,5 mg23,6 %
Natrium174,0 mg
Selen1,36 µg2,5 %
Järn2,960 mg21,1 %
Zink2,160 mg21,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,45 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,05 g
Oljesyra C18:1 0,82 g
Linolsyra C18:2 1,25 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 368,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368,3 kcal
Protein7,46 g8,8 %
Kolhydrater73,20 g86,8 %
• Varav fiber4,34 g
• Varav sockerarter22,6 g
Fett3,66 g4,3 %
• Varav mättat0,47 g
• Varav enkelomättat0,79 g
• Varav fleromättat1,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater73,20 g86,8 %292,8 kcal79,5 %
Protein7,46 g8,8 %29,8 kcal8,1 %
Fett3,66 g4,3 %25,6 kcal7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368,3 kcal
Energi (kJ)1 541 kJ
Protein7,46 g
Kolhydrater73,20 g
Fett3,66 g
Summa mättade fettsyror0,47 g
Summa enkelomättade fettsyror0,79 g
Summa fleromättade fettsyror1,37 g
Fibrer4,34 g
Socker totalt22,6 g
Vatten9,97 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,55 g
Aska1,38 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)15 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,200 mg18,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,83 mg17,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)30,8 µg15,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,40 mg11,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.

MineralMängd% av RDI
Fosfor214,8 mg30,7 %
Jod0 µg
Kalcium23,7 mg3 %
Kalium379,0 mg19 %
Magnesium113,6 mg30,3 %
Natrium220,0 mg
Selen23,80 µg43,3 %
Järn3,700 mg26,4 %
Zink1,960 mg19,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,31 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,09 g
Oljesyra C18:1 0,75 g
Linolsyra C18:2 1,24 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 368,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.

Kalorier per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368,3 kcal
Protein7,46 g8,8 %
Kolhydrater73,20 g86,8 %
• Varav fiber4,34 g
• Varav sockerarter22,6 g
Fett3,66 g4,3 %
• Varav mättat0,47 g
• Varav enkelomättat0,79 g
• Varav fleromättat1,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater73,20 g86,8 %292,8 kcal79,5 %
Protein7,46 g8,8 %29,8 kcal8,1 %
Fett3,66 g4,3 %25,6 kcal7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368,3 kcal
Energi (kJ)1 541 kJ
Protein7,46 g
Kolhydrater73,20 g
Fett3,66 g
Summa mättade fettsyror0,47 g
Summa enkelomättade fettsyror0,79 g
Summa fleromättade fettsyror1,37 g
Fibrer4,34 g
Socker totalt22,6 g
Vatten9,97 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,55 g
Aska1,38 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)15 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,200 mg18,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,83 mg17,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)30,8 µg15,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,40 mg11,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.

MineralMängd% av RDI
Fosfor214,8 mg30,7 %
Jod0 µg
Kalcium23,7 mg3 %
Kalium379,0 mg19 %
Magnesium113,6 mg30,3 %
Natrium220,0 mg
Selen23,80 µg43,3 %
Järn3,700 mg26,4 %
Zink1,960 mg19,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,31 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,09 g
Oljesyra C18:1 0,75 g
Linolsyra C18:2 1,24 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell är ett livsmedel som innehåller totalt 461 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.

Kalorier per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier461 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,80 g72,1 %
• Varav fiber5,72 g
• Varav sockerarter23,0 g
Fett17,70 g19,7 %
• Varav mättat5,33 g
• Varav enkelomättat5,17 g
• Varav fleromättat2,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,80 g72,1 %259,2 kcal56,2 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett17,70 g19,7 %123,9 kcal26,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier461 kcal
Energi (kcal)461 kcal
Protein7,41 g
Kolhydrater64,80 g
Fett17,70 g
Summa mättade fettsyror5,33 g
Summa enkelomättade fettsyror5,17 g
Summa fleromättade fettsyror2,17 g
Fibrer5,72 g
Socker totalt23,0 g
Vatten3,00 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,40 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,57 mg9,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)23,6 µg11,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,07 mg17,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.

MineralMängd% av RDI
Fosfor240,2 mg34,3 %
Jod0 µg
Kalcium19,4 mg2,4 %
Kalium315,0 mg15,8 %
Magnesium74,3 mg19,8 %
Natrium168,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn2,590 mg18,5 %
Zink1,570 mg15,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,60 g
Myristinsyra C14:0 0,32 g
Palmitinsyra C16:0 3,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,47 g
Oljesyra C18:1 5,06 g
Linolsyra C18:2 2,12 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn berik Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 394 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Havrefras.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier394 kcal
Protein10,35 g12,1 %
Kolhydrater68,90 g80,4 %
• Varav fiber7,80 g
• Varav sockerarter11,0 g
Fett6,44 g7,5 %
• Varav mättat0,78 g
• Varav enkelomättat1,85 g
• Varav fleromättat1,99 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn berik Havrefras

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,90 g80,4 %275,6 kcal69,9 %
Protein10,35 g12,1 %41,4 kcal10,5 %
Fett6,44 g7,5 %45,1 kcal11,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier394 kcal
Energi (kcal)394 kcal
Protein10,35 g
Kolhydrater68,90 g
Fett6,44 g
Summa mättade fettsyror0,78 g
Summa enkelomättade fettsyror1,85 g
Summa fleromättade fettsyror1,99 g
Fibrer7,80 g
Socker totalt11,0 g
Vatten2,69 g
Fullkorn totalt70 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,25 g
Aska3,86 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,000 mg90,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,000 mg71,4 %
Vitamin B3 (Niacin)10,00 mg62,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,140 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)35,2 µg17,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,220 µg8,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,61 mg5,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.

MineralMängd% av RDI
Fosfor350,8 mg50,1 %
Jod0 µg
Kalcium30,6 mg3,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium118,5 mg31,6 %
Natrium500,0 mg
Selen5,09 µg9,3 %
Järn7,000 mg50 %
Zink2,810 mg28,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,06 g
Oljesyra C18:1 1,77 g
Linolsyra C18:2 1,92 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn berik Loops är ett livsmedel som innehåller totalt 379 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Loops. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Loops, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Loops.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier379 kcal
Protein7,72 g8,9 %
Kolhydrater75,50 g87,4 %
• Varav fiber6,80 g
• Varav sockerarter36,3 g
Fett3,20 g3,7 %
• Varav mättat0,44 g
• Varav enkelomättat0,74 g
• Varav fleromättat0,96 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn berik Loops

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Loops som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater75,50 g87,4 %302 kcal79,7 %
Protein7,72 g8,9 %30,9 kcal8,1 %
Fett3,20 g3,7 %22,4 kcal5,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier379 kcal
Energi (kcal)379 kcal
Protein7,72 g
Kolhydrater75,50 g
Fett3,20 g
Summa mättade fettsyror0,44 g
Summa enkelomättade fettsyror0,74 g
Summa fleromättade fettsyror0,96 g
Fibrer6,80 g
Socker totalt36,3 g
Vatten3,30 g
Fullkorn totalt33 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,75 g
Aska3,50 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A34,3 µg4,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)315 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,990 mg90 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B3 (Niacin)18,70 mg116,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,00 mg16,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.

MineralMängd% av RDI
Fosfor350,0 mg50 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium70,0 mg18,7 %
Natrium700,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn10,000 mg71,4 %
Zink1,900 mg19 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,08 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,32 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,71 g
Linolsyra C18:2 0,91 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Loops
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn berik Special K är ett livsmedel som innehåller totalt 386,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Special K. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Special K, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Special K.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier386,2 kcal
Protein14,64 g16 %
Kolhydrater75,10 g82,1 %
• Varav fiber3,29 g
Fett1,73 g1,9 %
• Varav mättat0,26 g
• Varav enkelomättat0,26 g
• Varav fleromättat0,71 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn berik Special K

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Special K som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater75,10 g82,1 %300,4 kcal77,8 %
Protein14,64 g16 %58,6 kcal15,2 %
Fett1,73 g1,9 %12,1 kcal3,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier386,2 kcal
Energi (kcal)386,2 kcal
Protein14,64 g
Kolhydrater75,10 g
Fett1,73 g
Summa mättade fettsyror0,26 g
Summa enkelomättade fettsyror0,26 g
Summa fleromättade fettsyror0,71 g
Fibrer3,29 g
Vatten2,22 g
Fullkorn totalt15 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska2,99 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)2,300 mg209,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,700 mg192,9 %
Vitamin B3 (Niacin)30,00 mg187,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)3,300 mg235,7 %
Vitamin B9 (Folat)333,0 µg166,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,700 µg68 %
Vitamin C100,0 mg125 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,26 mg2,2 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.

MineralMängd% av RDI
Fosfor204,1 mg29,2 %
Jod0 µg
Kalcium44,3 mg5,5 %
Kalium248,0 mg12,4 %
Magnesium55,6 mg14,8 %
Natrium450,0 mg
Selen13,40 µg24,4 %
Järn11,600 mg82,9 %
Zink2,240 mg22,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,01 g
Fettsyra 16:0 0,22 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,01 g
Fettsyra 18:1 0,24 g
Fettsyra 18:2 0,67 g
Fettsyra 18:3 0,04 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Special K
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 383,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier383,6 kcal
Protein9,22 g10,2 %
Kolhydrater78,70 g87,4 %
• Varav fiber3,70 g
• Varav sockerarter11,2 g
Fett2,17 g2,4 %
• Varav mättat0,49 g
• Varav enkelomättat0,34 g
• Varav fleromättat0,99 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,70 g87,4 %314,8 kcal82,1 %
Protein9,22 g10,2 %36,9 kcal9,6 %
Fett2,17 g2,4 %15,2 kcal4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier383,6 kcal
Energi (kJ)1 605 kJ
Protein9,22 g
Kolhydrater78,70 g
Fett2,17 g
Summa mättade fettsyror0,49 g
Summa enkelomättade fettsyror0,34 g
Summa fleromättade fettsyror0,99 g
Fibrer3,70 g
Socker totalt11,2 g
Vatten4,31 g
Fullkorn totalt15 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska1,92 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,400 mg127,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,600 mg114,3 %
Vitamin B3 (Niacin)18,00 mg112,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)2,000 mg142,9 %
Vitamin B9 (Folat)200,0 µg100 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,000 µg40 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E10,00 mg83,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.

MineralMängd% av RDI
Fosfor140,0 mg20 %
Jod1,8 µg1,2 %
Kalcium21,0 mg2,6 %
Kalium180,0 mg9 %
Magnesium50,0 mg13,3 %
Natrium450,0 mg
Selen0 µg
Järn7,000 mg50 %
Zink1,470 mg14,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,39 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 0,32 g
Linolsyra C18:2 0,92 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 378 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier378 kcal
Protein9,42 g11,5 %
Kolhydrater66,10 g81 %
• Varav fiber9,32 g
• Varav sockerarter12,9 g
Fett6,07 g7,4 %
• Varav mättat1,05 g
• Varav enkelomättat2,99 g
• Varav fleromättat1,75 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater66,10 g81 %264,4 kcal69,9 %
Protein9,42 g11,5 %37,7 kcal10 %
Fett6,07 g7,4 %42,5 kcal11,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier378 kcal
Energi (kcal)378 kcal
Protein9,42 g
Kolhydrater66,10 g
Fett6,07 g
Summa mättade fettsyror1,05 g
Summa enkelomättade fettsyror2,99 g
Summa fleromättade fettsyror1,75 g
Fibrer9,32 g
Socker totalt12,9 g
Vatten7,51 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,20 g
Aska1,54 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,26 mg20,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)33,9 µg17 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,35 mg11,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.

MineralMängd% av RDI
Fosfor249,5 mg35,6 %
Jod0 µg
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium442,0 mg22,1 %
Magnesium80,7 mg21,5 %
Natrium80,9 mg
Selen2,12 µg3,9 %
Järn2,460 mg17,6 %
Zink1,850 mg18,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,04 g
Laurinsyra C12:0 0,15 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 0,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,13 g
Oljesyra C18:1 2,93 g
Linolsyra C18:2 1,68 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical är ett livsmedel som innehåller totalt 412 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier412 kcal
Protein6,47 g7,6 %
Kolhydrater67,60 g79,6 %
• Varav fiber7,56 g
• Varav sockerarter27,7 g
Fett10,90 g12,8 %
• Varav mättat7,65 g
• Varav enkelomättat1,41 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater67,60 g79,6 %270,4 kcal65,6 %
Protein6,47 g7,6 %25,9 kcal6,3 %
Fett10,90 g12,8 %76,3 kcal18,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier412 kcal
Energi (kcal)412 kcal
Protein6,47 g
Kolhydrater67,60 g
Fett10,90 g
Summa mättade fettsyror7,65 g
Summa enkelomättade fettsyror1,41 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer7,56 g
Socker totalt27,7 g
Vatten6,08 g
Fullkorn totalt50 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,39 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,4 µg0,2 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)17 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,150 mg13,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,31 mg8,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)21,3 µg10,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,42 mg3,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.

MineralMängd% av RDI
Fosfor215,4 mg30,8 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium71,7 mg19,1 %
Natrium169,0 mg
Selen1,54 µg2,8 %
Järn2,410 mg17,2 %
Zink1,770 mg17,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,95 g
Laurinsyra C12:0 3,73 g
Myristinsyra C14:0 1,49 g
Palmitinsyra C16:0 1,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,32 g
Oljesyra C18:1 1,35 g
Linolsyra C18:2 1,27 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier450 kcal
Protein7,05 g7,9 %
Kolhydrater65,50 g73,7 %
• Varav fiber5,78 g
• Varav sockerarter25,6 g
Fett16,30 g18,3 %
• Varav mättat6,26 g
• Varav enkelomättat6,50 g
• Varav fleromättat2,77 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,50 g73,7 %262 kcal58,2 %
Protein7,05 g7,9 %28,2 kcal6,3 %
Fett16,30 g18,3 %114,1 kcal25,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier450 kcal
Energi (kcal)450 kcal
Protein7,05 g
Kolhydrater65,50 g
Fett16,30 g
Summa mättade fettsyror6,26 g
Summa enkelomättade fettsyror6,50 g
Summa fleromättade fettsyror2,77 g
Fibrer5,78 g
Socker totalt25,6 g
Vatten3,98 g
Fullkorn totalt61 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,41 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,50 mg9,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)22,7 µg11,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,53 mg21,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.

MineralMängd% av RDI
Fosfor233,0 mg33,3 %
Jod0 µg
Kalcium21,4 mg2,7 %
Kalium356,0 mg17,8 %
Magnesium71,4 mg19 %
Natrium153,0 mg
Selen2,33 µg4,2 %
Järn2,810 mg20,1 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,20 g
Laurinsyra C12:0 0,76 g
Myristinsyra C14:0 0,39 g
Palmitinsyra C16:0 4,27 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,55 g
Oljesyra C18:1 6,36 g
Linolsyra C18:2 2,71 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt är ett livsmedel som innehåller totalt 455 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier455 kcal
Protein9,89 g11,2 %
Kolhydrater61,20 g69,4 %
• Varav fiber7,98 g
• Varav sockerarter20,7 g
Fett17,10 g19,4 %
• Varav mättat4,77 g
• Varav enkelomättat8,35 g
• Varav fleromättat3,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater61,20 g69,4 %244,8 kcal53,8 %
Protein9,89 g11,2 %39,6 kcal8,7 %
Fett17,10 g19,4 %119,7 kcal26,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier455 kcal
Energi (kcal)455 kcal
Protein9,89 g
Kolhydrater61,20 g
Fett17,10 g
Summa mättade fettsyror4,77 g
Summa enkelomättade fettsyror8,35 g
Summa fleromättade fettsyror3,17 g
Fibrer7,98 g
Socker totalt20,7 g
Vatten1,95 g
Fullkorn totalt57 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,86 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 µg0,2 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,17 mg7,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)34,7 µg17,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,88 mg24 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor345,1 mg49,3 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium411,0 mg20,6 %
Magnesium117,7 mg31,4 %
Natrium150,0 mg
Selen7,09 µg12,9 %
Järn3,630 mg25,9 %
Zink2,910 mg29,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 4,01 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,54 g
Oljesyra C18:1 8,19 g
Linolsyra C18:2 3,09 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan är ett livsmedel som innehåller totalt 381 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier381 kcal
Protein8,22 g10,2 %
Kolhydrater65,20 g81 %
• Varav fiber10,70 g
• Varav sockerarter9,2 g
Fett7,03 g8,7 %
• Varav mättat2,87 g
• Varav enkelomättat0,99 g
• Varav fleromättat1,18 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,20 g81 %260,8 kcal68,5 %
Protein8,22 g10,2 %32,9 kcal8,6 %
Fett7,03 g8,7 %49,2 kcal12,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier381 kcal
Energi (kcal)381 kcal
Protein8,22 g
Kolhydrater65,20 g
Fett7,03 g
Summa mättade fettsyror2,87 g
Summa enkelomättade fettsyror0,99 g
Summa fleromättade fettsyror1,18 g
Fibrer10,70 g
Socker totalt9,2 g
Vatten7,16 g
Fullkorn totalt80 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,39 g
Aska1,74 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,1 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,210 mg19,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)2,67 mg16,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,300 mg21,4 %
Vitamin B9 (Folat)30,7 µg15,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,61 mg5,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.

MineralMängd% av RDI
Fosfor285,8 mg40,8 %
Jod0 µg
Kalcium24,5 mg3,1 %
Kalium451,0 mg22,6 %
Magnesium94,2 mg25,1 %
Natrium156,0 mg
Selen1,54 µg2,8 %
Järn3,110 mg22,2 %
Zink2,390 mg23,9 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Laurinsyra C12:0 1,21 g
Myristinsyra C14:0 0,54 g
Palmitinsyra C16:0 0,66 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,13 g
Oljesyra C18:1 0,94 g
Linolsyra C18:2 1,13 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb är ett livsmedel som innehåller totalt 465,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier465,7 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,40 g71,4 %
• Varav fiber5,86 g
• Varav sockerarter21,8 g
Fett18,40 g20,4 %
• Varav mättat7,56 g
• Varav enkelomättat6,91 g
• Varav fleromättat2,97 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,40 g71,4 %257,6 kcal55,3 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett18,40 g20,4 %128,8 kcal27,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier465,7 kcal
Energi (kcal)465,7 kcal
Protein7,41 g
Kolhydrater64,40 g
Fett18,40 g
Summa mättade fettsyror7,56 g
Summa enkelomättade fettsyror6,91 g
Summa fleromättade fettsyror2,97 g
Fibrer5,86 g
Socker totalt21,8 g
Vatten2,58 g
Fullkorn totalt60 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,39 g
Aska1,40 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,2 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)13 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,310 mg28,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,60 mg10 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)35,6 µg17,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,80 mg15 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.

MineralMängd% av RDI
Fosfor235,5 mg33,6 %
Jod0 µg
Kalcium21,3 mg2,7 %
Kalium348,0 mg17,4 %
Magnesium75,6 mg20,2 %
Natrium154,0 mg
Selen1,78 µg3,2 %
Järn3,140 mg22,4 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,33 g
Laurinsyra C12:0 1,21 g
Myristinsyra C14:0 0,58 g
Palmitinsyra C16:0 4,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 6,74 g
Linolsyra C18:2 2,88 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar är ett livsmedel som innehåller totalt 379,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier379,5 kcal
Protein7,72 g8,9 %
Kolhydrater75,50 g87,4 %
• Varav fiber6,80 g
• Varav sockerarter36,3 g
Fett3,20 g3,7 %
• Varav mättat0,44 g
• Varav enkelomättat0,74 g
• Varav fleromättat0,96 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater75,50 g87,4 %302 kcal79,6 %
Protein7,72 g8,9 %30,9 kcal8,1 %
Fett3,20 g3,7 %22,4 kcal5,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier379,5 kcal
Energi (kJ)1 588 kJ
Protein7,72 g
Kolhydrater75,50 g
Fett3,20 g
Summa mättade fettsyror0,44 g
Summa enkelomättade fettsyror0,74 g
Summa fleromättade fettsyror0,96 g
Fibrer6,80 g
Socker totalt36,3 g
Vatten3,30 g
Fullkorn totalt33 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,75 g
Aska3,50 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A34,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)315 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,990 mg90 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B3 (Niacin)18,70 mg116,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,00 mg16,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor350,0 mg50 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium70,0 mg18,7 %
Natrium700,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn10,000 mg71,4 %
Zink1,900 mg19 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,08 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,32 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,71 g
Linolsyra C18:2 0,91 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn müsli Bär är ett livsmedel som innehåller totalt 366 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn müsli Bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn müsli Bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn müsli Bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier366 kcal
Protein8,57 g10,6 %
Kolhydrater68,90 g85,1 %
• Varav fiber10,30 g
• Varav sockerarter7,3 g
Fett3,51 g4,3 %
• Varav mättat0,52 g
• Varav enkelomättat0,86 g
• Varav fleromättat1,11 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn müsli Bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn müsli Bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,90 g85,1 %275,6 kcal75,3 %
Protein8,57 g10,6 %34,3 kcal9,4 %
Fett3,51 g4,3 %24,6 kcal6,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier366 kcal
Energi (kcal)366 kcal
Protein8,57 g
Kolhydrater68,90 g
Fett3,51 g
Summa mättade fettsyror0,52 g
Summa enkelomättade fettsyror0,86 g
Summa fleromättade fettsyror1,11 g
Fibrer10,30 g
Socker totalt7,3 g
Vatten7,19 g
Fullkorn totalt71 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,32 g
Aska1,55 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,210 mg19,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,37 mg14,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)33,7 µg16,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,140 µg5,6 %
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,46 mg3,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,7 mg39 %
Jod0 µg
Kalcium22,4 mg2,8 %
Kalium384,0 mg19,2 %
Magnesium91,1 mg24,3 %
Natrium129,0 mg
Selen0,65 µg1,2 %
Järn2,630 mg18,8 %
Zink1,860 mg18,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,44 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,05 g
Oljesyra C18:1 0,79 g
Linolsyra C18:2 1,05 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn müsli Bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker är ett livsmedel som innehåller totalt 381,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier381,8 kcal
Protein6,62 g8 %
Kolhydrater69,60 g84,1 %
• Varav fiber7,62 g
Fett6,51 g7,9 %
• Varav mättat4,26 g
• Varav enkelomättat0,90 g
• Varav fleromättat1,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater69,60 g84,1 %278,4 kcal72,9 %
Protein6,62 g8 %26,5 kcal6,9 %
Fett6,51 g7,9 %45,6 kcal11,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier381,8 kcal
Energi (kcal)381,8 kcal
Protein6,62 g
Kolhydrater69,60 g
Fett6,51 g
Summa mättade fettsyror4,26 g
Summa enkelomättade fettsyror0,90 g
Summa fleromättade fettsyror1,03 g
Fibrer7,62 g
Vatten8,26 g
Fullkorn totalt43 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,36 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,0 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)24 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,140 mg12,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,78 mg11,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,210 mg15 %
Vitamin B9 (Folat)23,5 µg11,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,47 mg3,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.

MineralMängd% av RDI
Fosfor189,1 mg27 %
Jod0 µg
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium329,0 mg16,5 %
Magnesium65,9 mg17,6 %
Natrium151,0 mg
Selen1,40 µg2,5 %
Järn2,350 mg16,8 %
Zink1,410 mg14,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,50 g
Fettsyra 12:0 1,99 g
Fettsyra 14:0 0,83 g
Fettsyra 16:0 0,73 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,19 g
Fettsyra 18:1 0,87 g
Fettsyra 18:2 0,98 g
Fettsyra 18:3 0,06 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn musli frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 370 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli frukt bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier370 kcal
Protein8,19 g10,3 %
Kolhydrater64,80 g81,4 %
• Varav fiber7,70 g
• Varav sockerarter15,1 g
Fett6,62 g8,3 %
• Varav mättat2,66 g
• Varav enkelomättat1,50 g
• Varav fleromättat2,04 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn musli frukt bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,80 g81,4 %259,2 kcal70,1 %
Protein8,19 g10,3 %32,8 kcal8,9 %
Fett6,62 g8,3 %46,3 kcal12,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier370 kcal
Energi (kcal)370 kcal
Protein8,19 g
Kolhydrater64,80 g
Fett6,62 g
Summa mättade fettsyror2,66 g
Summa enkelomättade fettsyror1,50 g
Summa fleromättade fettsyror2,04 g
Fibrer7,70 g
Socker totalt15,1 g
Vatten11,10 g
Fullkorn totalt63 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,30 g
Aska1,59 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,5 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)23 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,170 mg15,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,86 mg11,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)28,2 µg14,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,29 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor260,0 mg37,1 %
Jod4,3 µg2,9 %
Kalcium40,0 mg5 %
Kalium420,0 mg21 %
Magnesium86,0 mg22,9 %
Natrium120,0 mg
Selen0 µg
Järn2,260 mg16,1 %
Zink1,760 mg17,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,29 g
Laurinsyra C12:0 1,06 g
Myristinsyra C14:0 0,44 g
Palmitinsyra C16:0 0,68 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,16 g
Oljesyra C18:1 1,45 g
Linolsyra C18:2 1,98 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer är ett livsmedel som innehåller totalt 445 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli nötter fröer. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier445 kcal
Protein15,25 g18,5 %
Kolhydrater47,20 g57,2 %
• Varav fiber7,00 g
• Varav sockerarter4,2 g
Fett20,11 g24,4 %
• Varav mättat3,50 g
• Varav enkelomättat8,09 g
• Varav fleromättat8,16 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater47,20 g57,2 %188,8 kcal42,4 %
Protein15,25 g18,5 %61 kcal13,7 %
Fett20,11 g24,4 %140,8 kcal31,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier445 kcal
Energi (kcal)445 kcal
Protein15,25 g
Kolhydrater47,20 g
Fett20,11 g
Summa mättade fettsyror3,50 g
Summa enkelomättade fettsyror8,09 g
Summa fleromättade fettsyror8,16 g
Fibrer7,00 g
Socker totalt4,2 g
Vatten8,26 g
Fullkorn totalt37 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,35 g
Aska2,23 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,2 µg0,8 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,190 mg17,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)2,82 mg17,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B9 (Folat)59,3 µg29,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E10,60 mg88,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.

MineralMängd% av RDI
Fosfor440,0 mg62,9 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium70,0 mg8,8 %
Kalium500,0 mg25 %
Magnesium170,0 mg45,3 %
Natrium140,0 mg
Selen0 µg
Järn3,630 mg25,9 %
Zink3,240 mg32,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,54 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 1,86 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,72 g
Oljesyra C18:1 7,91 g
Linolsyra C18:2 7,89 g
Linolensyra C18:3 0,25 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn müsli Plus är ett livsmedel som innehåller totalt 374 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn müsli Plus. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn müsli Plus, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn müsli Plus.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier374 kcal
Protein8,16 g9,9 %
Kolhydrater69,90 g84,6 %
• Varav fiber8,82 g
• Varav sockerarter12,1 g
Fett4,52 g5,5 %
• Varav mättat1,51 g
• Varav enkelomättat0,76 g
• Varav fleromättat0,98 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn müsli Plus

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn müsli Plus som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater69,90 g84,6 %279,6 kcal74,8 %
Protein8,16 g9,9 %32,6 kcal8,7 %
Fett4,52 g5,5 %31,6 kcal8,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier374 kcal
Energi (kcal)374 kcal
Protein8,16 g
Kolhydrater69,90 g
Fett4,52 g
Summa mättade fettsyror1,51 g
Summa enkelomättade fettsyror0,76 g
Summa fleromättade fettsyror0,98 g
Fibrer8,82 g
Socker totalt12,1 g
Vatten7,07 g
Fullkorn totalt56 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,44 g
Aska1,51 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,180 mg16,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)2,28 mg14,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)28,8 µg14,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,35 mg2,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.

MineralMängd% av RDI
Fosfor252,9 mg36,1 %
Jod0 µg
Kalcium25,3 mg3,2 %
Kalium410,0 mg20,5 %
Magnesium83,8 mg22,3 %
Natrium174,0 mg
Selen1,08 µg2 %
Järn0,250 mg1,8 %
Zink1,840 mg18,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,15 g
Laurinsyra C12:0 0,59 g
Myristinsyra C14:0 0,23 g
Palmitinsyra C16:0 0,44 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 0,72 g
Linolsyra C18:2 0,93 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn müsli Plus
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn naturell är ett livsmedel som innehåller totalt 382 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn naturell. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn naturell, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn naturell.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier382 kcal
Protein10,20 g11,7 %
Kolhydrater74,40 g85,4 %
• Varav fiber8,10 g
• Varav sockerarter0,7 g
Fett2,55 g2,9 %
• Varav mättat0,36 g
• Varav enkelomättat0,58 g
• Varav fleromättat0,90 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn naturell

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn naturell som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater74,40 g85,4 %297,6 kcal77,9 %
Protein10,20 g11,7 %40,8 kcal10,7 %
Fett2,55 g2,9 %17,9 kcal4,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier382 kcal
Energi (kcal)382 kcal
Protein10,20 g
Kolhydrater74,40 g
Fett2,55 g
Summa mättade fettsyror0,36 g
Summa enkelomättade fettsyror0,58 g
Summa fleromättade fettsyror0,90 g
Fibrer8,10 g
Socker totalt0,7 g
Vatten3,28 g
Fullkorn totalt95 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska1,47 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,1 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)5,02 mg31,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,300 mg21,4 %
Vitamin B9 (Folat)28,7 µg14,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,81 mg6,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.

MineralMängd% av RDI
Fosfor324,9 mg46,4 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium25,8 mg3,2 %
Kalium368,0 mg18,4 %
Magnesium105,6 mg28,2 %
Natrium5,9 mg
Selen7,20 µg13,1 %
Järn2,600 mg18,6 %
Zink2,360 mg23,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,31 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,55 g
Linolsyra C18:2 0,84 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn naturell
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% är ett livsmedel som innehåller totalt 392 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier392 kcal
Protein10,96 g13,4 %
Kolhydrater61,40 g74,9 %
• Varav fiber7,00 g
• Varav sockerarter23,7 g
Fett9,62 g11,7 %
• Varav mättat1,10 g
• Varav enkelomättat2,29 g
• Varav fleromättat3,52 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater61,40 g74,9 %245,6 kcal62,7 %
Protein10,96 g13,4 %43,8 kcal11,2 %
Fett9,62 g11,7 %67,3 kcal17,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier392 kcal
Energi (kcal)392 kcal
Protein10,96 g
Kolhydrater61,40 g
Fett9,62 g
Summa mättade fettsyror1,10 g
Summa enkelomättade fettsyror2,29 g
Summa fleromättade fettsyror3,52 g
Fibrer7,00 g
Socker totalt23,7 g
Vatten8,98 g
Fullkorn totalt51 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska2,08 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,4 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,190 mg17,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,31 mg14,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,350 mg25 %
Vitamin B9 (Folat)39,7 µg19,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E3,64 mg30,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor362,0 mg51,7 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium41,2 mg5,2 %
Kalium574,0 mg28,7 %
Magnesium141,2 mg37,7 %
Natrium7,6 mg
Selen18,30 µg33,3 %
Järn4,800 mg34,3 %
Zink2,380 mg23,8 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,72 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,30 g
Oljesyra C18:1 2,23 g
Linolsyra C18:2 3,48 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar är ett livsmedel som innehåller totalt 379,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier379,5 kcal
Protein7,72 g8,9 %
Kolhydrater75,50 g87,4 %
• Varav fiber6,80 g
• Varav sockerarter36,3 g
Fett3,20 g3,7 %
• Varav mättat0,44 g
• Varav enkelomättat0,74 g
• Varav fleromättat0,96 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater75,50 g87,4 %302 kcal79,6 %
Protein7,72 g8,9 %30,9 kcal8,1 %
Fett3,20 g3,7 %22,4 kcal5,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier379,5 kcal
Energi (kJ)1 588 kJ
Protein7,72 g
Kolhydrater75,50 g
Fett3,20 g
Summa mättade fettsyror0,44 g
Summa enkelomättade fettsyror0,74 g
Summa fleromättade fettsyror0,96 g
Fibrer6,80 g
Socker totalt36,3 g
Vatten3,30 g
Fullkorn totalt33 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,75 g
Aska3,50 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A34,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)315 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,990 mg90 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B3 (Niacin)18,70 mg116,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)2,060 mg147,1 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,00 mg16,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor350,0 mg50 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium70,0 mg18,7 %
Natrium700,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn10,000 mg71,4 %
Zink1,900 mg19 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,08 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,32 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,71 g
Linolsyra C18:2 0,91 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn Special K är ett livsmedel som innehåller totalt 384 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn Special K. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn Special K, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn Special K.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier384 kcal
Protein9,04 g10 %
Kolhydrater78,90 g87,6 %
• Varav fiber3,70 g
• Varav sockerarter11,2 g
Fett2,17 g2,4 %
• Varav mättat0,42 g
• Varav enkelomättat0,29 g
• Varav fleromättat0,84 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn Special K

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn Special K som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,90 g87,6 %315,6 kcal82,2 %
Protein9,04 g10 %36,2 kcal9,4 %
Fett2,17 g2,4 %15,2 kcal4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier384 kcal
Energi (kcal)384 kcal
Protein9,04 g
Kolhydrater78,90 g
Fett2,17 g
Summa mättade fettsyror0,42 g
Summa enkelomättade fettsyror0,29 g
Summa fleromättade fettsyror0,84 g
Fibrer3,70 g
Socker totalt11,2 g
Vatten4,31 g
Fullkorn totalt15 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska1,92 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,24 mg20,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)17,6 µg8,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,81 mg6,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.

MineralMängd% av RDI
Fosfor140,0 mg20 %
Jod1,8 µg1,2 %
Kalcium21,0 mg2,6 %
Kalium180,0 mg9 %
Magnesium50,0 mg13,3 %
Natrium450,0 mg
Selen0 µg
Järn3,320 mg23,7 %
Zink1,470 mg14,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,33 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,07 g
Oljesyra C18:1 0,27 g
Linolsyra C18:2 0,78 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn Special K
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 383,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier383,6 kcal
Protein9,04 g10 %
Kolhydrater78,90 g87,6 %
• Varav fiber3,70 g
• Varav sockerarter11,2 g
Fett2,17 g2,4 %
• Varav mättat0,42 g
• Varav enkelomättat0,29 g
• Varav fleromättat0,84 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,90 g87,6 %315,6 kcal82,3 %
Protein9,04 g10 %36,2 kcal9,4 %
Fett2,17 g2,4 %15,2 kcal4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier383,6 kcal
Energi (kJ)1 605 kJ
Protein9,04 g
Kolhydrater78,90 g
Fett2,17 g
Summa mättade fettsyror0,42 g
Summa enkelomättade fettsyror0,29 g
Summa fleromättade fettsyror0,84 g
Fibrer3,70 g
Socker totalt11,2 g
Vatten4,31 g
Fullkorn totalt15 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska1,92 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,24 mg20,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)17,6 µg8,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,81 mg6,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.

MineralMängd% av RDI
Fosfor140,0 mg20 %
Jod1,8 µg1,2 %
Kalcium21,0 mg2,6 %
Kalium180,0 mg9 %
Magnesium50,0 mg13,3 %
Natrium450,0 mg
Selen0 µg
Järn3,320 mg23,7 %
Zink1,470 mg14,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,33 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,07 g
Oljesyra C18:1 0,27 g
Linolsyra C18:2 0,78 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular är ett livsmedel som innehåller totalt 364,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier364,1 kcal
Protein9,89 g12,4 %
Kolhydrater66,80 g84,1 %
• Varav fiber14,70 g
• Varav sockerarter22,9 g
Fett2,76 g3,5 %
• Varav mättat0,37 g
• Varav enkelomättat0,29 g
• Varav fleromättat1,33 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater66,80 g84,1 %267,2 kcal73,4 %
Protein9,89 g12,4 %39,6 kcal10,9 %
Fett2,76 g3,5 %19,3 kcal5,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier364,1 kcal
Energi (kcal)364,1 kcal
Protein9,89 g
Kolhydrater66,80 g
Fett2,76 g
Summa mättade fettsyror0,37 g
Summa enkelomättade fettsyror0,29 g
Summa fleromättade fettsyror1,33 g
Fibrer14,70 g
Socker totalt22,9 g
Vatten2,36 g
Fullkorn totalt64 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,00 g
Aska3,45 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,250 mg113,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,400 mg100 %
Vitamin B3 (Niacin)15,00 mg93,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)333,0 µg166,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,850 µg34 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,92 mg7,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.

MineralMängd% av RDI
Fosfor398,1 mg56,9 %
Jod0 µg
Kalcium30,1 mg3,8 %
Kalium652,0 mg32,6 %
Magnesium146,3 mg39 %
Natrium400,0 mg
Selen4,29 µg7,8 %
Järn11,600 mg82,9 %
Zink3,140 mg31,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,33 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,26 g
Linolsyra C18:2 1,21 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor fullkornsvete Weetabix är ett livsmedel som innehåller totalt 366,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkornsvete Weetabix. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkornsvete Weetabix, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkornsvete Weetabix.

Kalorier per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier366,1 kcal
Protein11,29 g13,7 %
Kolhydrater68,40 g83,2 %
• Varav fiber10,50 g
• Varav sockerarter5,0 g
Fett2,52 g3,1 %
• Varav mättat0,33 g
• Varav enkelomättat0,27 g
• Varav fleromättat1,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor fullkornsvete Weetabix

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkornsvete Weetabix som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,40 g83,2 %273,6 kcal74,7 %
Protein11,29 g13,7 %45,2 kcal12,3 %
Fett2,52 g3,1 %17,6 kcal4,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier366,1 kcal
Energi (kcal)366,1 kcal
Protein11,29 g
Kolhydrater68,40 g
Fett2,52 g
Summa mättade fettsyror0,33 g
Summa enkelomättade fettsyror0,27 g
Summa fleromättade fettsyror1,20 g
Fibrer10,50 g
Socker totalt5,0 g
Vatten5,22 g
Fullkorn totalt95 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,75 g
Aska2,05 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)3,480 mg316,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,090 mg149,3 %
Vitamin B3 (Niacin)28,80 mg180 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,350 mg25 %
Vitamin B9 (Folat)36,3 µg18,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,76 mg6,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.

MineralMängd% av RDI
Fosfor296,8 mg42,4 %
Jod0 µg
Kalcium25,7 mg3,2 %
Kalium443,0 mg22,2 %
Magnesium90,1 mg24 %
Natrium298,0 mg
Selen4,50 µg8,2 %
Järn12,140 mg86,7 %
Zink2,310 mg23,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,30 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,24 g
Linolsyra C18:2 1,10 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkornsvete Weetabix
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor granola glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 431,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola glutenfri.

Kalorier per 100 gram frukostflingor granola glutenfri

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier431,9 kcal
Protein9,1 g12,3 %
Kolhydrater44,5 g60,2 %
• Varav fiber18,0 g
• Varav sockerarter7,8 g
Fett20,30 g27,5 %
• Varav mättat1,8 g
• Varav enkelomättat6,6 g
• Varav fleromättat10,9 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor granola glutenfri

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater44,5 g60,2 %178 kcal41,2 %
Protein9,1 g12,3 %36,4 kcal8,4 %
Fett20,30 g27,5 %142,1 kcal32,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier431,9 kcal
Energi (kJ)1 807 kJ
Protein9,1 g
Kolhydrater44,5 g
Fett20,30 g
Summa mättade fettsyror1,8 g
Summa enkelomättade fettsyror6,6 g
Summa fleromättade fettsyror10,9 g
Fibrer18,0 g
Socker totalt7,8 g
Vatten6,0 g
Fullkorn totalt51 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska2,1 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor granola glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,29 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,85 mg5,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)34,5 µg17,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,1 mg2,6 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,52 mg21 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor granola glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.

MineralMängd% av RDI
Fosfor382 mg54,6 %
Jod0 µg
Kalcium84,00 mg10,5 %
Kalium389 mg19,5 %
Magnesium153,00 mg40,8 %
Natrium149 mg
Selen0 µg
Järn3,19 mg22,8 %
Zink2,930 mg29,3 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor granola glutenfri

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 1,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,58 g
Oljesyra C18:1 6,63 g
Linolsyra C18:2 10,91 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor granola m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 436,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola m. frukt nötter.

Kalorier per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier436,7 kcal
Protein11,4 g14,8 %
Kolhydrater46,0 g59,8 %
• Varav fiber16,2 g
• Varav sockerarter10,1 g
Fett19,50 g25,4 %
• Varav mättat1,8 g
• Varav enkelomättat10,6 g
• Varav fleromättat6,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor granola m. frukt nötter

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater46,0 g59,8 %184 kcal42,1 %
Protein11,4 g14,8 %45,6 kcal10,4 %
Fett19,50 g25,4 %136,5 kcal31,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier436,7 kcal
Energi (kJ)1 827 kJ
Protein11,4 g
Kolhydrater46,0 g
Fett19,50 g
Summa mättade fettsyror1,8 g
Summa enkelomättade fettsyror10,6 g
Summa fleromättade fettsyror6,1 g
Fibrer16,2 g
Socker totalt10,1 g
Vatten5,0 g
Fullkorn totalt61 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)23,4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,41 mg37,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,18 mg7,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)46,2 µg23,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,1 mg3,9 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E6,36 mg53 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.

MineralMängd% av RDI
Fosfor330 mg47,1 %
Jod1,00 µg0,7 %
Kalcium60,00 mg7,5 %
Kalium410 mg20,5 %
Magnesium120,00 mg32 %
Natrium160 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn3,20 mg22,9 %
Zink2,430 mg24,3 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 1,24 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,50 g
Oljesyra C18:1 10,44 g
Linolsyra C18:2 5,11 g
Linolensyra C18:3 1,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,06 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor granola m. kakao hallon är ett livsmedel som innehåller totalt 408,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola m. kakao hallon. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola m. kakao hallon, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola m. kakao hallon.

Kalorier per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier408,5 kcal
Protein8,8 g12,2 %
Kolhydrater47,8 g66 %
• Varav fiber20,3 g
• Varav sockerarter10,6 g
Fett15,80 g21,8 %
• Varav mättat2,7 g
• Varav enkelomättat9,6 g
• Varav fleromättat2,8 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor granola m. kakao hallon

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola m. kakao hallon som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater47,8 g66 %191,2 kcal46,8 %
Protein8,8 g12,2 %35,2 kcal8,6 %
Fett15,80 g21,8 %110,6 kcal27,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier408,5 kcal
Energi (kJ)1 709 kJ
Protein8,8 g
Kolhydrater47,8 g
Fett15,80 g
Summa mättade fettsyror2,7 g
Summa enkelomättade fettsyror9,6 g
Summa fleromättade fettsyror2,8 g
Fibrer20,3 g
Socker totalt10,6 g
Vatten5,4 g
Fullkorn totalt55 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,5 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,29 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,85 mg5,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)34,5 µg17,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,1 mg2,6 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,52 mg21 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.

MineralMängd% av RDI
Fosfor260 mg37,1 %
Jod2,00 µg1,3 %
Kalcium49,00 mg6,1 %
Kalium450 mg22,5 %
Magnesium91,00 mg24,3 %
Natrium210 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn3,36 mg24 %
Zink2,120 mg21,2 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,20 g
Laurinsyra C12:0 0,74 g
Myristinsyra C14:0 0,29 g
Palmitinsyra C16:0 1,02 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,33 g
Oljesyra C18:1 9,41 g
Linolsyra C18:2 2,46 g
Linolensyra C18:3 0,34 g
Arakidinsyra C20:0 0,06 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola m. kakao hallon
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 393,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.

Kalorier per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier393,9 kcal
Protein10,35 g12,1 %
Kolhydrater68,90 g80,4 %
• Varav fiber7,80 g
• Varav sockerarter11,0 g
Fett6,44 g7,5 %
• Varav mättat0,78 g
• Varav enkelomättat1,85 g
• Varav fleromättat1,99 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,90 g80,4 %275,6 kcal70 %
Protein10,35 g12,1 %41,4 kcal10,5 %
Fett6,44 g7,5 %45,1 kcal11,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier393,9 kcal
Energi (kJ)1 648 kJ
Protein10,35 g
Kolhydrater68,90 g
Fett6,44 g
Summa mättade fettsyror0,78 g
Summa enkelomättade fettsyror1,85 g
Summa fleromättade fettsyror1,99 g
Fibrer7,80 g
Socker totalt11,0 g
Vatten2,69 g
Fullkorn totalt70 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,25 g
Aska3,86 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,000 mg90,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,000 mg71,4 %
Vitamin B3 (Niacin)10,00 mg62,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,140 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)35,2 µg17,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,220 µg8,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,61 mg5,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.

MineralMängd% av RDI
Fosfor350,8 mg50,1 %
Jod0 µg
Kalcium30,6 mg3,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium118,5 mg31,6 %
Natrium500,0 mg
Selen5,09 µg9,3 %
Järn7,000 mg50 %
Zink2,810 mg28,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,06 g
Oljesyra C18:1 1,77 g
Linolsyra C18:2 1,92 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 384,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.

Kalorier per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier384,8 kcal
Protein12,0 g14,9 %
Kolhydrater61,8 g76,6 %
• Varav fiber12,6 g
• Varav sockerarter9,0 g
Fett6,91 g8,6 %
• Varav mättat1,2 g
• Varav enkelomättat2,5 g
• Varav fleromättat2,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater61,8 g76,6 %247,2 kcal64,2 %
Protein12,0 g14,9 %48 kcal12,5 %
Fett6,91 g8,6 %48,4 kcal12,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier384,8 kcal
Energi (kJ)1 610 kJ
Protein12,0 g
Kolhydrater61,8 g
Fett6,91 g
Summa mättade fettsyror1,2 g
Summa enkelomättade fettsyror2,5 g
Summa fleromättade fettsyror2,7 g
Fibrer12,6 g
Socker totalt9,0 g
Vatten3,7 g
Fullkorn totalt85 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska3,1 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,17 mg15,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)1,60 mg10 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,13 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)46,3 µg23,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,50 mg12,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.

MineralMängd% av RDI
Fosfor440 mg62,9 %
Jod3,00 µg2 %
Kalcium58,00 mg7,3 %
Kalium740 mg37 %
Magnesium130,00 mg34,7 %
Natrium340 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn4,31 mg30,8 %
Zink3,300 mg33 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 1,01 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,21 g
Oljesyra C18:1 2,44 g
Linolsyra C18:2 2,64 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majs glutenfri berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs glutenfri berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs glutenfri berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs glutenfri berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368,8 kcal
Protein7,4 g8,3 %
Kolhydrater81,3 g91,5 %
• Varav fiber3,4 g
• Varav sockerarter2,8 g
Fett0,20 g0,2 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,0 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majs glutenfri berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs glutenfri berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater81,3 g91,5 %325,2 kcal88,2 %
Protein7,4 g8,3 %29,6 kcal8 %
Fett0,20 g0,2 %1,4 kcal0,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368,8 kcal
Energi (kJ)1 543 kJ
Protein7,4 g
Kolhydrater81,3 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer3,4 g
Socker totalt2,8 g
Vatten5,3 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,8 g
Aska2,3 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)17,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,20 mg109,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,30 mg92,9 %
Vitamin B3 (Niacin)15,00 mg93,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,70 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)170,0 µg85 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,80 µg32 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,20 mg1,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor41 mg5,9 %
Jod0 µg
Kalcium3,38 mg0,4 %
Kalium83 mg4,2 %
Magnesium8,85 mg2,4 %
Natrium707 mg
Selen0 µg
Järn0,16 mg1,1 %
Zink0,240 mg2,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs glutenfri berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majs m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 382,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs m. socker berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier382,2 kcal
Protein4,3 g4,7 %
Kolhydrater86,4 g94,4 %
• Varav fiber3,1 g
• Varav sockerarter35,9 g
Fett0,87 g1 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,0 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majs m. socker berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,4 g94,4 %345,6 kcal90,4 %
Protein4,3 g4,7 %17,2 kcal4,5 %
Fett0,87 g1 %6,1 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier382,2 kcal
Energi (kJ)1 599 kJ
Protein4,3 g
Kolhydrater86,4 g
Fett0,87 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer3,1 g
Socker totalt35,9 g
Vatten4,3 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,8 g
Aska1,0 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A7,4 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)42,9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,34 mg2,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)6,3 µg3,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor25 mg3,6 %
Jod2,00 µg1,3 %
Kalcium3,90 mg0,5 %
Kalium74 mg3,7 %
Magnesium7,40 mg2 %
Natrium320 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn0,13 mg0,9 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes är ett livsmedel som innehåller totalt 380,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier380,3 kcal
Protein8,00 g8,8 %
Kolhydrater82,50 g90,3 %
• Varav fiber2,50 g
• Varav sockerarter9,3 g
Fett0,88 g1 %
• Varav mättat0,18 g
• Varav enkelomättat0,21 g
• Varav fleromättat0,34 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater82,50 g90,3 %330 kcal86,8 %
Protein8,00 g8,8 %32 kcal8,4 %
Fett0,88 g1 %6,2 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier380,3 kcal
Energi (kJ)1 591 kJ
Protein8,00 g
Kolhydrater82,50 g
Fett0,88 g
Summa mättade fettsyror0,18 g
Summa enkelomättade fettsyror0,21 g
Summa fleromättade fettsyror0,34 g
Fibrer2,50 g
Socker totalt9,3 g
Vatten3,20 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,75 g
Aska2,92 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,190 mg108,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,730 mg123,6 %
Vitamin B3 (Niacin)13,20 mg82,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.

MineralMängd% av RDI
Fosfor68,5 mg9,8 %
Jod0 µg
Kalcium18,8 mg2,4 %
Kalium85,4 mg4,3 %
Magnesium20,4 mg5,4 %
Natrium700,0 mg
Selen7,00 µg12,7 %
Järn7,160 mg51,1 %
Zink0,360 mg3,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes är ett livsmedel som innehåller totalt 380,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier380,3 kcal
Protein8,0 g8,8 %
Kolhydrater82,5 g90,3 %
• Varav fiber2,5 g
• Varav sockerarter9,3 g
Fett0,88 g1 %
• Varav mättat0,2 g
• Varav enkelomättat0,2 g
• Varav fleromättat0,3 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater82,5 g90,3 %330 kcal86,8 %
Protein8,0 g8,8 %32 kcal8,4 %
Fett0,88 g1 %6,2 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier380,3 kcal
Energi (kJ)1 591 kJ
Protein8,0 g
Kolhydrater82,5 g
Fett0,88 g
Summa mättade fettsyror0,2 g
Summa enkelomättade fettsyror0,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,3 g
Fibrer2,5 g
Socker totalt9,3 g
Vatten3,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,8 g
Aska2,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,19 mg108,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,73 mg123,6 %
Vitamin B3 (Niacin)13,20 mg82,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,70 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,83 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.

MineralMängd% av RDI
Fosfor68 mg9,7 %
Jod0 µg
Kalcium18,80 mg2,4 %
Kalium85 mg4,3 %
Magnesium20,40 mg5,4 %
Natrium700 mg
Selen7,00 µg12,7 %
Järn7,16 mg51,1 %
Zink0,360 mg3,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majs typ cornflakes är ett livsmedel som innehåller totalt 375,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs typ cornflakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs typ cornflakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs typ cornflakes.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier375,7 kcal
Protein7,0 g7,9 %
Kolhydrater80,0 g90,7 %
• Varav fiber6,1 g
• Varav sockerarter7,8 g
Fett1,19 g1,3 %
• Varav mättat0,1 g
• Varav enkelomättat0,3 g
• Varav fleromättat0,6 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majs typ cornflakes

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs typ cornflakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater80,0 g90,7 %320 kcal85,2 %
Protein7,0 g7,9 %28 kcal7,5 %
Fett1,19 g1,3 %8,3 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier375,7 kcal
Energi (kJ)1 572 kJ
Protein7,0 g
Kolhydrater80,0 g
Fett1,19 g
Summa mättade fettsyror0,1 g
Summa enkelomättade fettsyror0,3 g
Summa fleromättade fettsyror0,6 g
Fibrer6,1 g
Socker totalt7,8 g
Vatten4,4 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,1 g
Aska1,3 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)77,2 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,76 mg4,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,10 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)10,4 µg5,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,09 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.

MineralMängd% av RDI
Fosfor50 mg7,1 %
Jod0 µg
Kalcium3,10 mg0,4 %
Kalium91 mg4,6 %
Magnesium15,00 mg4 %
Natrium450 mg
Selen10,00 µg18,2 %
Järn0,24 mg1,7 %
Zink0,320 mg3,2 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,32 g
Linolsyra C18:2 0,53 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs typ cornflakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majsflingor m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 388,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majsflingor m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majsflingor m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majsflingor m. socker berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier388,4 kcal
Protein5,25 g5,6 %
Kolhydrater87,50 g93,4 %
• Varav fiber1,75 g
• Varav sockerarter26,0 g
Fett0,92 g1 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,20 g
• Varav fleromättat0,42 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majsflingor m. socker berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majsflingor m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater87,50 g93,4 %350 kcal90,1 %
Protein5,25 g5,6 %21 kcal5,4 %
Fett0,92 g1 %6,4 kcal1,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier388,4 kcal
Energi (kJ)1 625 kJ
Protein5,25 g
Kolhydrater87,50 g
Fett0,92 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,20 g
Summa fleromättade fettsyror0,42 g
Fibrer1,75 g
Socker totalt26,0 g
Vatten2,67 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,38 g
Aska1,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,650 mg150 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,760 mg125,7 %
Vitamin B3 (Niacin)13,10 mg81,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,01 mg0,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor28,8 mg4,1 %
Jod0 µg
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium61,3 mg3,1 %
Magnesium7,8 mg2,1 %
Natrium550,0 mg
Selen4,61 µg8,4 %
Järn6,170 mg44,1 %
Zink0,110 mg1,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majsflingor m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor majsflingor sockrade berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 388,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majsflingor sockrade berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majsflingor sockrade berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majsflingor sockrade berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier388,4 kcal
Protein5,25 g5,6 %
Kolhydrater87,50 g93,4 %
• Varav fiber1,75 g
• Varav sockerarter26,0 g
Fett0,92 g1 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,20 g
• Varav fleromättat0,42 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor majsflingor sockrade berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majsflingor sockrade berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater87,50 g93,4 %350 kcal90,1 %
Protein5,25 g5,6 %21 kcal5,4 %
Fett0,92 g1 %6,4 kcal1,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier388,4 kcal
Energi (kJ)1 625 kJ
Protein5,25 g
Kolhydrater87,50 g
Fett0,92 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,20 g
Summa fleromättade fettsyror0,42 g
Fibrer1,75 g
Socker totalt26,0 g
Vatten2,67 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,38 g
Aska1,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,650 mg150 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,760 mg125,7 %
Vitamin B3 (Niacin)13,10 mg81,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,01 mg0,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor28,8 mg4,1 %
Jod0 µg
Kalcium456,0 mg57 %
Kalium61,3 mg3,1 %
Magnesium7,8 mg2,1 %
Natrium550,0 mg
Selen4,61 µg8,4 %
Järn6,170 mg44,1 %
Zink0,110 mg1,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majsflingor sockrade berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 378,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier378,3 kcal
Protein9,42 g11,5 %
Kolhydrater66,10 g81 %
• Varav fiber9,32 g
• Varav sockerarter12,9 g
Fett6,07 g7,4 %
• Varav mättat1,05 g
• Varav enkelomättat2,99 g
• Varav fleromättat1,75 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater66,10 g81 %264,4 kcal69,9 %
Protein9,42 g11,5 %37,7 kcal10 %
Fett6,07 g7,4 %42,5 kcal11,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier378,3 kcal
Energi (kJ)1 583 kJ
Protein9,42 g
Kolhydrater66,10 g
Fett6,07 g
Summa mättade fettsyror1,05 g
Summa enkelomättade fettsyror2,99 g
Summa fleromättade fettsyror1,75 g
Fibrer9,32 g
Socker totalt12,9 g
Vatten7,51 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,20 g
Aska1,54 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,26 mg20,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)33,9 µg17 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,35 mg11,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.

MineralMängd% av RDI
Fosfor249,5 mg35,6 %
Jod0 µg
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium442,0 mg22,1 %
Magnesium80,7 mg21,5 %
Natrium80,9 mg
Selen2,12 µg3,9 %
Järn2,460 mg17,6 %
Zink1,850 mg18,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,04 g
Laurinsyra C12:0 0,15 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 0,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,13 g
Oljesyra C18:1 2,93 g
Linolsyra C18:2 1,68 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368,8 kcal
Protein8,04 g9,8 %
Kolhydrater70,60 g85,6 %
• Varav fiber8,17 g
• Varav sockerarter29,1 g
Fett3,80 g4,6 %
• Varav mättat0,53 g
• Varav enkelomättat0,87 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater70,60 g85,6 %282,4 kcal76,6 %
Protein8,04 g9,8 %32,2 kcal8,7 %
Fett3,80 g4,6 %26,6 kcal7,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368,8 kcal
Energi (kJ)1 543 kJ
Protein8,04 g
Kolhydrater70,60 g
Fett3,80 g
Summa mättade fettsyror0,53 g
Summa enkelomättade fettsyror0,87 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer8,17 g
Socker totalt29,1 g
Vatten7,64 g
Fullkorn totalt59 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,44 g
Aska1,72 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,280 mg25,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,90 mg11,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)41,0 µg20,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,50 mg12,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,1 mg38,9 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium25,3 mg3,2 %
Kalium410,0 mg20,5 %
Magnesium88,5 mg23,6 %
Natrium174,0 mg
Selen1,36 µg2,5 %
Järn2,960 mg21,1 %
Zink2,160 mg21,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,45 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,05 g
Oljesyra C18:1 0,82 g
Linolsyra C18:2 1,25 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier368,8 kcal
Protein8,04 g9,8 %
Kolhydrater70,60 g85,6 %
• Varav fiber8,17 g
• Varav sockerarter29,1 g
Fett3,80 g4,6 %
• Varav mättat0,53 g
• Varav enkelomättat0,87 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater70,60 g85,6 %282,4 kcal76,6 %
Protein8,04 g9,8 %32,2 kcal8,7 %
Fett3,80 g4,6 %26,6 kcal7,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier368,8 kcal
Energi (kJ)1 543 kJ
Protein8,04 g
Kolhydrater70,60 g
Fett3,80 g
Summa mättade fettsyror0,53 g
Summa enkelomättade fettsyror0,87 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer8,17 g
Socker totalt29,1 g
Vatten7,64 g
Fullkorn totalt59 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,44 g
Aska1,72 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,280 mg25,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B3 (Niacin)1,90 mg11,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)41,0 µg20,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,50 mg12,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.

MineralMängd% av RDI
Fosfor272,1 mg38,9 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium25,3 mg3,2 %
Kalium410,0 mg20,5 %
Magnesium88,5 mg23,6 %
Natrium174,0 mg
Selen1,36 µg2,5 %
Järn2,960 mg21,1 %
Zink2,160 mg21,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,45 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,05 g
Oljesyra C18:1 0,82 g
Linolsyra C18:2 1,25 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. bär är ett livsmedel som innehåller totalt 365,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier365,4 kcal
Protein9,2 g11,3 %
Kolhydrater68,90 g84,4 %
• Varav fiber10,3 g
• Varav sockerarter7,3 g
Fett3,51 g4,3 %
• Varav mättat20,6 g
• Varav enkelomättat34,1 g
• Varav fleromättat43,9 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,90 g84,4 %275,6 kcal75,4 %
Protein9,2 g11,3 %36,8 kcal10,1 %
Fett3,51 g4,3 %24,6 kcal6,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier365,4 kcal
Energi (kJ)1 529 kJ
Protein9,2 g
Kolhydrater68,90 g
Fett3,51 g
Summa mättade fettsyror20,6 g
Summa enkelomättade fettsyror34,1 g
Summa fleromättade fettsyror43,9 g
Fibrer10,3 g
Socker totalt7,3 g
Vatten7,2 g
Fullkorn totalt71 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,32 g
Aska1,6 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,21 mg19,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,37 mg14,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,26 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)33,7 µg16,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,14 µg5,6 %
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,64 mg5,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor273 mg39 %
Jod0 µg
Kalcium22,40 mg2,8 %
Kalium384 mg19,2 %
Magnesium91,10 mg24,3 %
Natrium129 mg
Selen0,65 µg1,2 %
Järn2,63 mg18,8 %
Zink1,860 mg18,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,20 g
Palmitinsyra C16:0 17,30 g
Palmitoljesyra C16:1 0,20 g
Stearinsyra C18:0 1,90 g
Oljesyra C18:1 31,30 g
Linolsyra C18:2 41,70 g
Linolensyra C18:3 2,20 g
Arakidinsyra C20:0 0,20 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt är ett livsmedel som innehåller totalt 374 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier374 kcal
Protein8,16 g9,9 %
Kolhydrater69,90 g84,6 %
• Varav fiber8,82 g
• Varav sockerarter12,1 g
Fett4,52 g5,5 %
• Varav mättat1,51 g
• Varav enkelomättat0,76 g
• Varav fleromättat0,98 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater69,90 g84,6 %279,6 kcal74,8 %
Protein8,16 g9,9 %32,6 kcal8,7 %
Fett4,52 g5,5 %31,6 kcal8,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier374 kcal
Energi (kJ)1 565 kJ
Protein8,16 g
Kolhydrater69,90 g
Fett4,52 g
Summa mättade fettsyror1,51 g
Summa enkelomättade fettsyror0,76 g
Summa fleromättade fettsyror0,98 g
Fibrer8,82 g
Socker totalt12,1 g
Vatten7,07 g
Fullkorn totalt56 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,44 g
Aska1,51 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,180 mg16,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)2,28 mg14,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)28,8 µg14,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,35 mg2,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor252,9 mg36,1 %
Jod0 µg
Kalcium25,3 mg3,2 %
Kalium410,0 mg20,5 %
Magnesium83,8 mg22,3 %
Natrium174,0 mg
Selen1,08 µg2 %
Järn0,250 mg1,8 %
Zink1,840 mg18,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,15 g
Laurinsyra C12:0 0,59 g
Myristinsyra C14:0 0,23 g
Palmitinsyra C16:0 0,44 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 0,72 g
Linolsyra C18:2 0,93 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan är ett livsmedel som innehåller totalt 381 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier381 kcal
Protein8,22 g10,2 %
Kolhydrater65,20 g81 %
• Varav fiber10,70 g
• Varav sockerarter9,2 g
Fett7,03 g8,7 %
• Varav mättat2,87 g
• Varav enkelomättat0,99 g
• Varav fleromättat1,18 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,20 g81 %260,8 kcal68,5 %
Protein8,22 g10,2 %32,9 kcal8,6 %
Fett7,03 g8,7 %49,2 kcal12,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier381 kcal
Energi (kJ)1 594 kJ
Protein8,22 g
Kolhydrater65,20 g
Fett7,03 g
Summa mättade fettsyror2,87 g
Summa enkelomättade fettsyror0,99 g
Summa fleromättade fettsyror1,18 g
Fibrer10,70 g
Socker totalt9,2 g
Vatten7,16 g
Fullkorn totalt80 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,39 g
Aska1,74 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,1 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,210 mg19,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)2,67 mg16,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,300 mg21,4 %
Vitamin B9 (Folat)30,7 µg15,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,61 mg5,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

MineralMängd% av RDI
Fosfor285,8 mg40,8 %
Jod0 µg
Kalcium24,5 mg3,1 %
Kalium451,0 mg22,6 %
Magnesium94,2 mg25,1 %
Natrium156,0 mg
Selen1,54 µg2,8 %
Järn3,110 mg22,2 %
Zink2,390 mg23,9 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Laurinsyra C12:0 1,21 g
Myristinsyra C14:0 0,54 g
Palmitinsyra C16:0 0,66 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,13 g
Oljesyra C18:1 0,94 g
Linolsyra C18:2 1,13 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 369,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier369,7 kcal
Protein8,19 g10,3 %
Kolhydrater64,80 g81,4 %
• Varav fiber7,70 g
• Varav sockerarter15,1 g
Fett6,62 g8,3 %
• Varav mättat2,66 g
• Varav enkelomättat1,50 g
• Varav fleromättat2,04 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,80 g81,4 %259,2 kcal70,1 %
Protein8,19 g10,3 %32,8 kcal8,9 %
Fett6,62 g8,3 %46,3 kcal12,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier369,7 kcal
Energi (kJ)1 547 kJ
Protein8,19 g
Kolhydrater64,80 g
Fett6,62 g
Summa mättade fettsyror2,66 g
Summa enkelomättade fettsyror1,50 g
Summa fleromättade fettsyror2,04 g
Fibrer7,70 g
Socker totalt15,1 g
Vatten11,10 g
Fullkorn totalt63 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,30 g
Aska1,59 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)23 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,170 mg15,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,86 mg11,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)28,2 µg14,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,29 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor260,0 mg37,1 %
Jod4,3 µg2,9 %
Kalcium40,0 mg5 %
Kalium420,0 mg21 %
Magnesium86,0 mg22,9 %
Natrium120,0 mg
Selen0 µg
Järn2,260 mg16,1 %
Zink1,760 mg17,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,29 g
Laurinsyra C12:0 1,06 g
Myristinsyra C14:0 0,44 g
Palmitinsyra C16:0 0,68 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,16 g
Oljesyra C18:1 1,45 g
Linolsyra C18:2 1,98 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 465,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier465,6 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,40 g71,4 %
• Varav fiber5,86 g
• Varav sockerarter21,8 g
Fett18,40 g20,4 %
• Varav mättat7,56 g
• Varav enkelomättat6,91 g
• Varav fleromättat2,97 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,40 g71,4 %257,6 kcal55,3 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett18,40 g20,4 %128,8 kcal27,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier465,6 kcal
Energi (kJ)1 948 kJ
Protein7,41 g
Kolhydrater64,40 g
Fett18,40 g
Summa mättade fettsyror7,56 g
Summa enkelomättade fettsyror6,91 g
Summa fleromättade fettsyror2,97 g
Fibrer5,86 g
Socker totalt21,8 g
Vatten2,58 g
Fullkorn totalt60 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,39 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)13 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,310 mg28,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,60 mg10 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)35,6 µg17,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,80 mg15 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor235,5 mg33,6 %
Jod0 µg
Kalcium21,3 mg2,7 %
Kalium348,0 mg17,4 %
Magnesium75,6 mg20,2 %
Natrium154,0 mg
Selen1,78 µg3,2 %
Järn3,140 mg22,4 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,33 g
Laurinsyra C12:0 1,21 g
Myristinsyra C14:0 0,58 g
Palmitinsyra C16:0 4,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 6,74 g
Linolsyra C18:2 2,88 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 411,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier411,8 kcal
Protein6,47 g7,6 %
Kolhydrater67,60 g79,6 %
• Varav fiber7,56 g
• Varav sockerarter27,7 g
Fett10,90 g12,8 %
• Varav mättat7,65 g
• Varav enkelomättat1,41 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater67,60 g79,6 %270,4 kcal65,7 %
Protein6,47 g7,6 %25,9 kcal6,3 %
Fett10,90 g12,8 %76,3 kcal18,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier411,8 kcal
Energi (kJ)1 723 kJ
Protein6,47 g
Kolhydrater67,60 g
Fett10,90 g
Summa mättade fettsyror7,65 g
Summa enkelomättade fettsyror1,41 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer7,56 g
Socker totalt27,7 g
Vatten6,08 g
Fullkorn totalt50 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,39 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,4 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)17 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,150 mg13,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,31 mg8,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)21,3 µg10,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,42 mg3,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor215,4 mg30,8 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium71,7 mg19,1 %
Natrium169,0 mg
Selen1,54 µg2,8 %
Järn2,410 mg17,2 %
Zink1,770 mg17,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,95 g
Laurinsyra C12:0 3,73 g
Myristinsyra C14:0 1,49 g
Palmitinsyra C16:0 1,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,32 g
Oljesyra C18:1 1,35 g
Linolsyra C18:2 1,27 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 455,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier455,3 kcal
Protein9,89 g11,2 %
Kolhydrater61,20 g69,4 %
• Varav fiber7,98 g
• Varav sockerarter20,7 g
Fett17,10 g19,4 %
• Varav mättat4,77 g
• Varav enkelomättat8,35 g
• Varav fleromättat3,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater61,20 g69,4 %244,8 kcal53,8 %
Protein9,89 g11,2 %39,6 kcal8,7 %
Fett17,10 g19,4 %119,7 kcal26,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier455,3 kcal
Energi (kJ)1 905 kJ
Protein9,89 g
Kolhydrater61,20 g
Fett17,10 g
Summa mättade fettsyror4,77 g
Summa enkelomättade fettsyror8,35 g
Summa fleromättade fettsyror3,17 g
Fibrer7,98 g
Socker totalt20,7 g
Vatten1,95 g
Fullkorn totalt57 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,86 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,17 mg7,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)34,7 µg17,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,88 mg24 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.

MineralMängd% av RDI
Fosfor345,1 mg49,3 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium411,0 mg20,6 %
Magnesium117,7 mg31,4 %
Natrium150,0 mg
Selen7,09 µg12,9 %
Järn3,630 mg25,9 %
Zink2,910 mg29,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 4,01 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,54 g
Oljesyra C18:1 8,19 g
Linolsyra C18:2 3,09 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 465,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier465,6 kcal
Protein7,41 g8,2 %
Kolhydrater64,40 g71,4 %
• Varav fiber5,86 g
• Varav sockerarter21,8 g
Fett18,40 g20,4 %
• Varav mättat7,56 g
• Varav enkelomättat6,91 g
• Varav fleromättat2,97 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater64,40 g71,4 %257,6 kcal55,3 %
Protein7,41 g8,2 %29,6 kcal6,4 %
Fett18,40 g20,4 %128,8 kcal27,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier465,6 kcal
Energi (kJ)1 948 kJ
Protein7,41 g
Kolhydrater64,40 g
Fett18,40 g
Summa mättade fettsyror7,56 g
Summa enkelomättade fettsyror6,91 g
Summa fleromättade fettsyror2,97 g
Fibrer5,86 g
Socker totalt21,8 g
Vatten2,58 g
Fullkorn totalt60 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,39 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)13 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,310 mg28,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,60 mg10 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)35,6 µg17,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,80 mg15 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.

MineralMängd% av RDI
Fosfor235,5 mg33,6 %
Jod0 µg
Kalcium21,3 mg2,7 %
Kalium348,0 mg17,4 %
Magnesium75,6 mg20,2 %
Natrium154,0 mg
Selen1,78 µg3,2 %
Järn3,140 mg22,4 %
Zink1,700 mg17 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,33 g
Laurinsyra C12:0 1,21 g
Myristinsyra C14:0 0,58 g
Palmitinsyra C16:0 4,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 6,74 g
Linolsyra C18:2 2,88 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 411,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier411,8 kcal
Protein6,47 g7,6 %
Kolhydrater67,60 g79,6 %
• Varav fiber7,56 g
• Varav sockerarter27,7 g
Fett10,90 g12,8 %
• Varav mättat7,65 g
• Varav enkelomättat1,41 g
• Varav fleromättat1,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater67,60 g79,6 %270,4 kcal65,7 %
Protein6,47 g7,6 %25,9 kcal6,3 %
Fett10,90 g12,8 %76,3 kcal18,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier411,8 kcal
Energi (kJ)1 723 kJ
Protein6,47 g
Kolhydrater67,60 g
Fett10,90 g
Summa mättade fettsyror7,65 g
Summa enkelomättade fettsyror1,41 g
Summa fleromättade fettsyror1,32 g
Fibrer7,56 g
Socker totalt27,7 g
Vatten6,08 g
Fullkorn totalt50 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,42 g
Aska1,39 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,4 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)17 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,150 mg13,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,31 mg8,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)21,3 µg10,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,42 mg3,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

MineralMängd% av RDI
Fosfor215,4 mg30,8 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium71,7 mg19,1 %
Natrium169,0 mg
Selen1,54 µg2,8 %
Järn2,410 mg17,2 %
Zink1,770 mg17,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,95 g
Laurinsyra C12:0 3,73 g
Myristinsyra C14:0 1,49 g
Palmitinsyra C16:0 1,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,32 g
Oljesyra C18:1 1,35 g
Linolsyra C18:2 1,27 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 455,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier455,3 kcal
Protein9,89 g11,2 %
Kolhydrater61,20 g69,4 %
• Varav fiber7,98 g
• Varav sockerarter20,7 g
Fett17,10 g19,4 %
• Varav mättat4,77 g
• Varav enkelomättat8,35 g
• Varav fleromättat3,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater61,20 g69,4 %244,8 kcal53,8 %
Protein9,89 g11,2 %39,6 kcal8,7 %
Fett17,10 g19,4 %119,7 kcal26,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier455,3 kcal
Energi (kJ)1 905 kJ
Protein9,89 g
Kolhydrater61,20 g
Fett17,10 g
Summa mättade fettsyror4,77 g
Summa enkelomättade fettsyror8,35 g
Summa fleromättade fettsyror3,17 g
Fibrer7,98 g
Socker totalt20,7 g
Vatten1,95 g
Fullkorn totalt57 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,38 g
Aska1,86 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)14 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,17 mg7,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)34,7 µg17,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C0,1 mg0,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E2,88 mg24 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.

MineralMängd% av RDI
Fosfor345,1 mg49,3 %
Jod0 µg
Kalcium24,4 mg3,1 %
Kalium411,0 mg20,6 %
Magnesium117,7 mg31,4 %
Natrium150,0 mg
Selen7,09 µg12,9 %
Järn3,630 mg25,9 %
Zink2,910 mg29,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,02 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 4,01 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,54 g
Oljesyra C18:1 8,19 g
Linolsyra C18:2 3,09 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer är ett livsmedel som innehåller totalt 445 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.

Kalorier per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier445 kcal
Protein15,25 g18,5 %
Kolhydrater47,20 g57,2 %
• Varav fiber7,00 g
• Varav sockerarter4,2 g
Fett20,11 g24,4 %
• Varav mättat3,50 g
• Varav enkelomättat8,09 g
• Varav fleromättat8,16 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater47,20 g57,2 %188,8 kcal42,4 %
Protein15,25 g18,5 %61 kcal13,7 %
Fett20,11 g24,4 %140,8 kcal31,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier445 kcal
Energi (kJ)1 862 kJ
Protein15,25 g
Kolhydrater47,20 g
Fett20,11 g
Summa mättade fettsyror3,50 g
Summa enkelomättade fettsyror8,09 g
Summa fleromättade fettsyror8,16 g
Fibrer7,00 g
Socker totalt4,2 g
Vatten8,26 g
Fullkorn totalt37 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,35 g
Aska2,23 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,2 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,190 mg17,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)2,82 mg17,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B9 (Folat)59,3 µg29,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E10,60 mg88,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.

MineralMängd% av RDI
Fosfor440,0 mg62,9 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium70,0 mg8,8 %
Kalium500,0 mg25 %
Magnesium170,0 mg45,3 %
Natrium140,0 mg
Selen0 µg
Järn3,630 mg25,9 %
Zink3,240 mg32,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,17 g
Laurinsyra C12:0 0,54 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 1,86 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,72 g
Oljesyra C18:1 7,91 g
Linolsyra C18:2 7,89 g
Linolensyra C18:3 0,25 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris är ett livsmedel som innehåller totalt 383 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.

Kalorier per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier383 kcal
Protein6,01 g6,5 %
Kolhydrater86,00 g92,6 %
• Varav fiber0,75 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett0,90 g1 %
• Varav mättat0,19 g
• Varav enkelomättat0,26 g
• Varav fleromättat0,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,00 g92,6 %344 kcal89,8 %
Protein6,01 g6,5 %24 kcal6,3 %
Fett0,90 g1 %6,3 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier383 kcal
Energi (kcal)383 kcal
Protein6,01 g
Kolhydrater86,00 g
Fett0,90 g
Summa mättade fettsyror0,19 g
Summa enkelomättade fettsyror0,26 g
Summa fleromättade fettsyror0,32 g
Fibrer0,75 g
Socker totalt0,3 g
Vatten5,98 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,39 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,05 mg6,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)15,1 µg7,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,050 µg2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,07 mg0,6 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.

MineralMängd% av RDI
Fosfor91,4 mg13,1 %
Jod0 µg
Kalcium2,5 mg0,3 %
Kalium84,3 mg4,2 %
Magnesium20,6 mg5,5 %
Natrium3,6 mg
Selen2,44 µg4,4 %
Järn0,410 mg2,9 %
Zink1,500 mg15 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,25 g
Linolsyra C18:2 0,30 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 384,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier384,3 kcal
Protein5,9 g6,3 %
Kolhydrater86,5 g92,9 %
• Varav fiber1,2 g
• Varav sockerarter9,0 g
Fett0,74 g0,8 %
• Varav mättat0,1 g
• Varav enkelomättat0,2 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,5 g92,9 %346 kcal90 %
Protein5,9 g6,3 %23,6 kcal6,1 %
Fett0,74 g0,8 %5,2 kcal1,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier384,3 kcal
Energi (kJ)1 608 kJ
Protein5,9 g
Kolhydrater86,5 g
Fett0,74 g
Summa mättade fettsyror0,1 g
Summa enkelomättade fettsyror0,2 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer1,2 g
Socker totalt9,0 g
Vatten4,8 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)4,0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,80 mg163,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,00 mg142,9 %
Vitamin B3 (Niacin)25,00 mg156,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)2,50 mg178,6 %
Vitamin B9 (Folat)250,0 µg125 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,30 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.

MineralMängd% av RDI
Fosfor117 mg16,7 %
Jod0 µg
Kalcium7,87 mg1 %
Kalium88 mg4,4 %
Magnesium31,50 mg8,4 %
Natrium174 mg
Selen0 µg
Järn12,00 mg85,7 %
Zink1,370 mg13,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,24 g
Linolsyra C18:2 0,24 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris puffat m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 385,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat m. socker berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier385,3 kcal
Protein5,42 g5,8 %
Kolhydrater86,30 g92,9 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter9,4 g
Fett1,16 g1,2 %
• Varav mättat0,22 g
• Varav enkelomättat0,36 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris puffat m. socker berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,30 g92,9 %345,2 kcal89,6 %
Protein5,42 g5,8 %21,7 kcal5,6 %
Fett1,16 g1,2 %8,1 kcal2,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier385,3 kcal
Energi (kJ)1 612 kJ
Protein5,42 g
Kolhydrater86,30 g
Fett1,16 g
Summa mättade fettsyror0,22 g
Summa enkelomättade fettsyror0,36 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt9,4 g
Vatten2,79 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska3,17 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)2,090 mg190 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,610 mg115 %
Vitamin B3 (Niacin)16,80 mg105 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)45,8 µg22,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,050 µg2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,23 mg1,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor126,7 mg18,1 %
Jod0 µg
Kalcium17,7 mg2,2 %
Kalium130,0 mg6,5 %
Magnesium39,0 mg10,4 %
Natrium450,0 mg
Selen2,36 µg4,3 %
Järn7,160 mg51,1 %
Zink0,970 mg9,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,34 g
Linolsyra C18:2 0,39 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao är ett livsmedel som innehåller totalt 392,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier392,9 kcal
Protein4,62 g5 %
Kolhydrater85,20 g92,1 %
• Varav fiber2,38 g
• Varav sockerarter35,8 g
Fett2,64 g2,9 %
• Varav mättat1,27 g
• Varav enkelomättat0,75 g
• Varav fleromättat0,22 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater85,20 g92,1 %340,8 kcal86,7 %
Protein4,62 g5 %18,5 kcal4,7 %
Fett2,64 g2,9 %18,5 kcal4,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier392,9 kcal
Energi (kJ)1 644 kJ
Protein4,62 g
Kolhydrater85,20 g
Fett2,64 g
Summa mättade fettsyror1,27 g
Summa enkelomättade fettsyror0,75 g
Summa fleromättade fettsyror0,22 g
Fibrer2,38 g
Socker totalt35,8 g
Vatten2,78 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,75 g
Aska2,41 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,120 mg101,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,350 mg96,4 %
Vitamin B3 (Niacin)12,80 mg80 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)39,9 µg20 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,060 µg2,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,18 mg1,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.

MineralMängd% av RDI
Fosfor102,7 mg14,7 %
Jod0 µg
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium212,0 mg10,6 %
Magnesium44,2 mg11,8 %
Natrium300,0 mg
Selen1,76 µg3,2 %
Järn7,240 mg51,7 %
Zink0,950 mg9,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,70 g
Oljesyra C18:1 0,75 g
Linolsyra C18:2 0,21 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris puffat rostat osötat är ett livsmedel som innehåller totalt 383,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat rostat osötat. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat rostat osötat, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat rostat osötat.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier383,1 kcal
Protein6,01 g6,5 %
Kolhydrater86,00 g92,6 %
• Varav fiber0,75 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett0,90 g1 %
• Varav mättat0,19 g
• Varav enkelomättat0,26 g
• Varav fleromättat0,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris puffat rostat osötat

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat rostat osötat som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,00 g92,6 %344 kcal89,8 %
Protein6,01 g6,5 %24 kcal6,3 %
Fett0,90 g1 %6,3 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier383,1 kcal
Energi (kJ)1 603 kJ
Protein6,01 g
Kolhydrater86,00 g
Fett0,90 g
Summa mättade fettsyror0,19 g
Summa enkelomättade fettsyror0,26 g
Summa fleromättade fettsyror0,32 g
Fibrer0,75 g
Socker totalt0,3 g
Vatten5,98 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,39 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,05 mg6,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)15,1 µg7,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,050 µg2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,07 mg0,6 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.

MineralMängd% av RDI
Fosfor91,4 mg13,1 %
Jod0 µg
Kalcium2,5 mg0,3 %
Kalium84,3 mg4,2 %
Magnesium20,6 mg5,5 %
Natrium3,6 mg
Selen2,44 µg4,4 %
Järn0,410 mg2,9 %
Zink1,500 mg15 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,25 g
Linolsyra C18:2 0,30 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat rostat osötat
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris puffat sockrade berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 385,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat sockrade berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat sockrade berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat sockrade berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier385,3 kcal
Protein5,42 g5,8 %
Kolhydrater86,30 g92,9 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter9,4 g
Fett1,16 g1,2 %
• Varav mättat0,22 g
• Varav enkelomättat0,36 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris puffat sockrade berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat sockrade berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,30 g92,9 %345,2 kcal89,6 %
Protein5,42 g5,8 %21,7 kcal5,6 %
Fett1,16 g1,2 %8,1 kcal2,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier385,3 kcal
Energi (kJ)1 612 kJ
Protein5,42 g
Kolhydrater86,30 g
Fett1,16 g
Summa mättade fettsyror0,22 g
Summa enkelomättade fettsyror0,36 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt9,4 g
Vatten2,79 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,13 g
Aska3,17 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)2,090 mg190 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,610 mg115 %
Vitamin B3 (Niacin)16,80 mg105 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)45,8 µg22,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,050 µg2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,23 mg1,9 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor126,7 mg18,1 %
Jod0 µg
Kalcium17,7 mg2,2 %
Kalium130,0 mg6,5 %
Magnesium39,0 mg10,4 %
Natrium450,0 mg
Selen2,36 µg4,3 %
Järn7,160 mg51,1 %
Zink0,970 mg9,7 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,34 g
Linolsyra C18:2 0,39 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat sockrade berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor ris socker kakao Coco Pops är ett livsmedel som innehåller totalt 393 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris socker kakao Coco Pops. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.

Kalorier per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier393 kcal
Protein4,62 g5 %
Kolhydrater85,20 g92,1 %
• Varav fiber2,38 g
• Varav sockerarter35,8 g
Fett2,64 g2,9 %
• Varav mättat1,27 g
• Varav enkelomättat0,75 g
• Varav fleromättat0,22 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater85,20 g92,1 %340,8 kcal86,7 %
Protein4,62 g5 %18,5 kcal4,7 %
Fett2,64 g2,9 %18,5 kcal4,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier393 kcal
Energi (kcal)393 kcal
Protein4,62 g
Kolhydrater85,20 g
Fett2,64 g
Summa mättade fettsyror1,27 g
Summa enkelomättade fettsyror0,75 g
Summa fleromättade fettsyror0,22 g
Fibrer2,38 g
Socker totalt35,8 g
Vatten2,78 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,75 g
Aska2,41 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,120 mg101,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,350 mg96,4 %
Vitamin B3 (Niacin)12,80 mg80 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)39,9 µg20 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,060 µg2,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,18 mg1,5 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.

MineralMängd% av RDI
Fosfor102,7 mg14,7 %
Jod0 µg
Kalcium27,0 mg3,4 %
Kalium212,0 mg10,6 %
Magnesium44,2 mg11,8 %
Natrium300,0 mg
Selen1,76 µg3,2 %
Järn7,240 mg51,7 %
Zink0,950 mg9,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,70 g
Oljesyra C18:1 0,75 g
Linolsyra C18:2 0,21 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris socker kakao Coco Pops
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor typ corn flakes majs berik är ett livsmedel som innehåller totalt 380 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor typ corn flakes majs berik. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor typ corn flakes majs berik, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor typ corn flakes majs berik.

Kalorier per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier380 kcal
Protein8,00 g8,8 %
Kolhydrater82,50 g90,3 %
• Varav fiber2,50 g
• Varav sockerarter9,3 g
Fett0,88 g1 %
• Varav mättat0,18 g
• Varav enkelomättat0,21 g
• Varav fleromättat0,34 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor typ corn flakes majs berik

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor typ corn flakes majs berik som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater82,50 g90,3 %330 kcal86,8 %
Protein8,00 g8,8 %32 kcal8,4 %
Fett0,88 g1 %6,2 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier380 kcal
Energi (kcal)380 kcal
Protein8,00 g
Kolhydrater82,50 g
Fett0,88 g
Summa mättade fettsyror0,18 g
Summa enkelomättade fettsyror0,21 g
Summa fleromättade fettsyror0,34 g
Fibrer2,50 g
Socker totalt9,3 g
Vatten3,20 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,75 g
Aska2,92 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,190 mg108,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,730 mg123,6 %
Vitamin B3 (Niacin)13,20 mg82,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)166,0 µg83 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,830 µg33,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.

MineralMängd% av RDI
Fosfor68,5 mg9,8 %
Jod0 µg
Kalcium18,8 mg2,4 %
Kalium85,4 mg4,3 %
Magnesium20,4 mg5,4 %
Natrium700,0 mg
Selen7,00 µg12,7 %
Järn7,160 mg51,1 %
Zink0,360 mg3,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,20 g
Linolsyra C18:2 0,32 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor typ corn flakes majs berik
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix är ett livsmedel som innehåller totalt 366,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier366,2 kcal
Protein11,29 g13,7 %
Kolhydrater68,40 g83,2 %
• Varav fiber10,50 g
• Varav sockerarter5,0 g
Fett2,52 g3,1 %
• Varav mättat0,33 g
• Varav enkelomättat0,27 g
• Varav fleromättat1,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,40 g83,2 %273,6 kcal74,7 %
Protein11,29 g13,7 %45,2 kcal12,3 %
Fett2,52 g3,1 %17,6 kcal4,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier366,2 kcal
Energi (kJ)1 532 kJ
Protein11,29 g
Kolhydrater68,40 g
Fett2,52 g
Summa mättade fettsyror0,33 g
Summa enkelomättade fettsyror0,27 g
Summa fleromättade fettsyror1,20 g
Fibrer10,50 g
Socker totalt5,0 g
Vatten5,22 g
Fullkorn totalt95 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,75 g
Aska2,05 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)3,480 mg316,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)2,090 mg149,3 %
Vitamin B3 (Niacin)28,80 mg180 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,350 mg25 %
Vitamin B9 (Folat)36,3 µg18,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,76 mg6,3 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.

MineralMängd% av RDI
Fosfor296,8 mg42,4 %
Jod0 µg
Kalcium25,7 mg3,2 %
Kalium443,0 mg22,2 %
Magnesium90,1 mg24 %
Natrium298,0 mg
Selen4,50 µg8,2 %
Järn12,140 mg86,7 %
Zink2,310 mg23,1 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,30 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,24 g
Linolsyra C18:2 1,10 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vete puffat m. choklad är ett livsmedel som innehåller totalt 381,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete puffat m. choklad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete puffat m. choklad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete puffat m. choklad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier381,9 kcal
Protein8,4 g9,9 %
Kolhydrater73,1 g86,1 %
• Varav fiber10,5 g
• Varav sockerarter21,5 g
Fett3,44 g4 %
• Varav mättat0,9 g
• Varav enkelomättat0,6 g
• Varav fleromättat0,9 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vete puffat m. choklad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete puffat m. choklad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater73,1 g86,1 %292,4 kcal76,6 %
Protein8,4 g9,9 %33,6 kcal8,8 %
Fett3,44 g4 %24,1 kcal6,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier381,9 kcal
Energi (kJ)1 598 kJ
Protein8,4 g
Kolhydrater73,1 g
Fett3,44 g
Summa mättade fettsyror0,9 g
Summa enkelomättade fettsyror0,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,9 g
Fibrer10,5 g
Socker totalt21,5 g
Vatten2,7 g
Fullkorn totalt52 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska1,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,6 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)12,9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,16 mg14,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,07 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)2,03 mg12,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,13 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)27,2 µg13,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,37 mg3,1 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor200 mg28,6 %
Jod0 µg
Kalcium34,00 mg4,3 %
Kalium540 mg27 %
Magnesium85,00 mg22,7 %
Natrium180 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn5,36 mg38,3 %
Zink1,540 mg15,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,52 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,40 g
Oljesyra C18:1 0,58 g
Linolsyra C18:2 0,88 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete puffat m. choklad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vete puffat m. honung berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 387,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete puffat m. honung berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete puffat m. honung berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete puffat m. honung berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier387,9 kcal
Protein8,3 g9,4 %
Kolhydrater76,9 g87,2 %
• Varav fiber7,9 g
• Varav sockerarter28,4 g
Fett3,01 g3,4 %
• Varav mättat0,6 g
• Varav enkelomättat1,1 g
• Varav fleromättat1,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vete puffat m. honung berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete puffat m. honung berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater76,9 g87,2 %307,6 kcal79,3 %
Protein8,3 g9,4 %33,2 kcal8,6 %
Fett3,01 g3,4 %21,1 kcal5,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier387,9 kcal
Energi (kJ)1 623 kJ
Protein8,3 g
Kolhydrater76,9 g
Fett3,01 g
Summa mättade fettsyror0,6 g
Summa enkelomättade fettsyror1,1 g
Summa fleromättade fettsyror1,2 g
Fibrer7,9 g
Socker totalt28,4 g
Vatten3,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,23 mg111,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,26 mg90 %
Vitamin B3 (Niacin)8,00 mg50 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,13 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)20,5 µg10,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,06 mg8,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor170 mg24,3 %
Jod0 µg
Kalcium23,00 mg2,9 %
Kalium230 mg11,5 %
Magnesium52,00 mg13,9 %
Natrium5 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn9,54 mg68,1 %
Zink1,580 mg15,8 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,43 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,17 g
Oljesyra C18:1 1,08 g
Linolsyra C18:2 1,08 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete puffat m. honung berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vetekli fullkorn berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 364 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli fullkorn berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli fullkorn berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli fullkorn berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier364 kcal
Protein9,89 g12,4 %
Kolhydrater66,80 g84,1 %
• Varav fiber14,70 g
• Varav sockerarter22,9 g
Fett2,76 g3,5 %
• Varav mättat0,37 g
• Varav enkelomättat0,29 g
• Varav fleromättat1,33 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli fullkorn berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater66,80 g84,1 %267,2 kcal73,4 %
Protein9,89 g12,4 %39,6 kcal10,9 %
Fett2,76 g3,5 %19,3 kcal5,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier364 kcal
Energi (kJ)1 523 kJ
Protein9,89 g
Kolhydrater66,80 g
Fett2,76 g
Summa mättade fettsyror0,37 g
Summa enkelomättade fettsyror0,29 g
Summa fleromättade fettsyror1,33 g
Fibrer14,70 g
Socker totalt22,9 g
Vatten2,36 g
Fullkorn totalt64 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,00 g
Aska3,45 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,250 mg113,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,400 mg100 %
Vitamin B3 (Niacin)15,00 mg93,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,700 mg121,4 %
Vitamin B9 (Folat)333,0 µg166,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,850 µg34 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,92 mg7,7 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor398,1 mg56,9 %
Jod0 µg
Kalcium30,1 mg3,8 %
Kalium652,0 mg32,6 %
Magnesium146,3 mg39 %
Natrium400,0 mg
Selen4,29 µg7,8 %
Järn11,600 mg82,9 %
Zink3,140 mg31,4 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,33 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,26 g
Linolsyra C18:2 1,21 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli fullkorn berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus är ett livsmedel som innehåller totalt 367 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier367 kcal
Protein10,32 g13 %
Kolhydrater65,50 g82,5 %
• Varav fiber14,00 g
• Varav sockerarter12,8 g
Fett3,60 g4,5 %
• Varav mättat0,66 g
• Varav enkelomättat0,58 g
• Varav fleromättat1,82 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,50 g82,5 %262 kcal71,4 %
Protein10,32 g13 %41,3 kcal11,2 %
Fett3,60 g4,5 %25,2 kcal6,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier367 kcal
Energi (kcal)367 kcal
Protein10,32 g
Kolhydrater65,50 g
Fett3,60 g
Summa mättade fettsyror0,66 g
Summa enkelomättade fettsyror0,58 g
Summa fleromättade fettsyror1,82 g
Fibrer14,00 g
Socker totalt12,8 g
Vatten4,30 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,58 g
Aska2,30 g

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,1 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,720 mg65,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,540 mg38,6 %
Vitamin B3 (Niacin)16,79 mg104,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,910 mg65 %
Vitamin B9 (Folat)97,8 µg48,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,54 mg12,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.

MineralMängd% av RDI
Fosfor310,0 mg44,3 %
Jod1,4 µg0,9 %
Kalcium35,0 mg4,4 %
Kalium440,0 mg22 %
Magnesium120,0 mg32 %
Natrium230,0 mg
Selen0 µg
Järn5,290 mg37,8 %
Zink2,350 mg23,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,56 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 0,54 g
Linolsyra C18:2 1,68 g
Linolensyra C18:3 0,13 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt är ett livsmedel som innehåller totalt 366,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier366,6 kcal
Protein10,32 g13 %
Kolhydrater65,50 g82,5 %
• Varav fiber14,00 g
• Varav sockerarter12,8 g
Fett3,60 g4,5 %
• Varav mättat0,66 g
• Varav enkelomättat0,58 g
• Varav fleromättat1,82 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater65,50 g82,5 %262 kcal71,5 %
Protein10,32 g13 %41,3 kcal11,3 %
Fett3,60 g4,5 %25,2 kcal6,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier366,6 kcal
Energi (kJ)1 534 kJ
Protein10,32 g
Kolhydrater65,50 g
Fett3,60 g
Summa mättade fettsyror0,66 g
Summa enkelomättade fettsyror0,58 g
Summa fleromättade fettsyror1,82 g
Fibrer14,00 g
Socker totalt12,8 g
Vatten4,30 g
Fullkorn totalt66 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,58 g
Aska2,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,1 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,720 mg65,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,540 mg38,6 %
Vitamin B3 (Niacin)16,79 mg104,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,910 mg65 %
Vitamin B9 (Folat)97,8 µg48,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,54 mg12,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor310,0 mg44,3 %
Jod1,4 µg0,9 %
Kalcium35,0 mg4,4 %
Kalium440,0 mg22 %
Magnesium120,0 mg32 %
Natrium230,0 mg
Selen0 µg
Järn5,290 mg37,8 %
Zink2,350 mg23,5 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,56 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 0,54 g
Linolsyra C18:2 1,68 g
Linolensyra C18:3 0,13 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 395,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetepuffar m. honung berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.

Kalorier per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier395,1 kcal
Protein5,71 g6,1 %
Kolhydrater86,40 g92,3 %
• Varav fiber3,96 g
• Varav sockerarter45,9 g
Fett1,50 g1,6 %
• Varav mättat0,20 g
• Varav enkelomättat0,17 g
• Varav fleromättat0,63 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater86,40 g92,3 %345,6 kcal87,5 %
Protein5,71 g6,1 %22,8 kcal5,8 %
Fett1,50 g1,6 %10,5 kcal2,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier395,1 kcal
Energi (kJ)1 653 kJ
Protein5,71 g
Kolhydrater86,40 g
Fett1,50 g
Summa mättade fettsyror0,20 g
Summa enkelomättade fettsyror0,17 g
Summa fleromättade fettsyror0,63 g
Fibrer3,96 g
Socker totalt45,9 g
Vatten1,76 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,68 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,610 mg146,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,520 mg108,6 %
Vitamin B3 (Niacin)16,80 mg105 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)18,5 µg9,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,21 mg1,8 %

Mineraler per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor113,9 mg16,3 %
Jod0 µg
Kalcium18,7 mg2,3 %
Kalium168,0 mg8,4 %
Magnesium44,3 mg11,8 %
Natrium4,7 mg
Selen3,78 µg6,9 %
Järn10,170 mg72,6 %
Zink0,960 mg9,6 %

Fettsyror per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,16 g
Linolsyra C18:2 0,59 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.