Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i frukostflingor, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av frukostflingor du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris är ett livsmedel som innehåller totalt 383 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 383 kcal | |
| Protein | 6,01 g | 6,5 % |
| Kolhydrater | 86,00 g | 92,6 % |
| • Varav fiber | 0,75 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 0,90 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,19 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,00 g | 92,6 % | 344 kcal | 89,8 % |
| Protein | 6,01 g | 6,5 % | 24 kcal | 6,3 % |
| Fett | 0,90 g | 1 % | 6,3 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 383 kcal |
| Energi (kcal) | 383 kcal |
| Protein | 6,01 g |
| Kolhydrater | 86,00 g |
| Fett | 0,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,19 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,32 g |
| Fibrer | 0,75 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 5,98 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,39 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,05 mg | 6,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,1 µg | 7,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,4 mg | 13,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 2,5 mg | 0,3 % |
| Kalium | 84,3 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 20,6 mg | 5,5 % |
| Natrium | 3,6 mg | |
| Selen | 2,44 µg | 4,4 % |
| Järn | 0,410 mg | 2,9 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,25 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,30 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor typ corn flakes majs berik är ett livsmedel som innehåller totalt 380 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor typ corn flakes majs berik. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor typ corn flakes majs berik, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor typ corn flakes majs berik.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 380 kcal | |
| Protein | 8,00 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 82,50 g | 90,3 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| • Varav sockerarter | 9,3 g | |
| Fett | 0,88 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,18 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,21 g | |
| • Varav fleromättat | 0,34 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor typ corn flakes majs berik som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 82,50 g | 90,3 % | 330 kcal | 86,8 % |
| Protein | 8,00 g | 8,8 % | 32 kcal | 8,4 % |
| Fett | 0,88 g | 1 % | 6,2 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 380 kcal |
| Energi (kcal) | 380 kcal |
| Protein | 8,00 g |
| Kolhydrater | 82,50 g |
| Fett | 0,88 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,18 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,21 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,34 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Socker totalt | 9,3 g |
| Vatten | 3,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 2,92 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,190 mg | 108,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,730 mg | 123,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,20 mg | 82,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68,5 mg | 9,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 18,8 mg | 2,4 % |
| Kalium | 85,4 mg | 4,3 % |
| Magnesium | 20,4 mg | 5,4 % |
| Natrium | 700,0 mg | |
| Selen | 7,00 µg | 12,7 % |
| Järn | 7,160 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,360 mg | 3,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor typ corn flakes majs berik.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,32 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor typ corn flakes majs berik
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkornsvete Weetabix är ett livsmedel som innehåller totalt 366,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkornsvete Weetabix. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkornsvete Weetabix, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkornsvete Weetabix.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 366,1 kcal | |
| Protein | 11,29 g | 13,7 % |
| Kolhydrater | 68,40 g | 83,2 % |
| • Varav fiber | 10,50 g | |
| • Varav sockerarter | 5,0 g | |
| Fett | 2,52 g | 3,1 % |
| • Varav mättat | 0,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,27 g | |
| • Varav fleromättat | 1,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkornsvete Weetabix som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,40 g | 83,2 % | 273,6 kcal | 74,7 % |
| Protein | 11,29 g | 13,7 % | 45,2 kcal | 12,3 % |
| Fett | 2,52 g | 3,1 % | 17,6 kcal | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 366,1 kcal |
| Energi (kcal) | 366,1 kcal |
| Protein | 11,29 g |
| Kolhydrater | 68,40 g |
| Fett | 2,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,27 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,20 g |
| Fibrer | 10,50 g |
| Socker totalt | 5,0 g |
| Vatten | 5,22 g |
| Fullkorn totalt | 95 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,75 g |
| Aska | 2,05 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 3,480 mg | 316,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,090 mg | 149,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 28,80 mg | 180 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,350 mg | 25 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 36,3 µg | 18,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,76 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 296,8 mg | 42,4 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 25,7 mg | 3,2 % |
| Kalium | 443,0 mg | 22,2 % |
| Magnesium | 90,1 mg | 24 % |
| Natrium | 298,0 mg | |
| Selen | 4,50 µg | 8,2 % |
| Järn | 12,140 mg | 86,7 % |
| Zink | 2,310 mg | 23,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkornsvete Weetabix.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,24 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkornsvete Weetabix
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 367,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 367,2 kcal | |
| Protein | 9,33 g | 11,5 % |
| Kolhydrater | 67,60 g | 83,4 % |
| • Varav fiber | 9,65 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 4,09 g | 5 % |
| • Varav mättat | 0,58 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,02 g | |
| • Varav fleromättat | 1,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,60 g | 83,4 % | 270,4 kcal | 73,6 % |
| Protein | 9,33 g | 11,5 % | 37,3 kcal | 10,2 % |
| Fett | 4,09 g | 5 % | 28,6 kcal | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 367,2 kcal |
| Energi (kcal) | 367,2 kcal |
| Protein | 9,33 g |
| Kolhydrater | 67,60 g |
| Fett | 4,09 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,33 g |
| Fibrer | 9,65 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 7,78 g |
| Fullkorn totalt | 85 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,41 g |
| Aska | 1,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,270 mg | 24,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,41 mg | 21,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,1 µg | 17,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,120 µg | 4,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,6 mg | 38,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 22,4 mg | 2,8 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 86,3 mg | 23 % |
| Natrium | 163,0 mg | |
| Selen | 1,39 µg | 2,5 % |
| Järn | 3,030 mg | 21,6 % |
| Zink | 2,160 mg | 21,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,47 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,95 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,26 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning fullkorn Basmüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor berik Rice Krispies är ett livsmedel som innehåller totalt 385 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Rice Krispies. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Rice Krispies, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Rice Krispies.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 385 kcal | |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % |
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 9,4 g | |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,41 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Rice Krispies som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % | 345,2 kcal | 89,7 % |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % | 21,7 kcal | 5,6 % |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % | 8,1 kcal | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 385 kcal |
| Energi (kcal) | 385 kcal |
| Protein | 5,42 g |
| Kolhydrater | 86,30 g |
| Fett | 1,16 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,41 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 9,4 g |
| Vatten | 2,79 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 3,17 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 2,090 mg | 190 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,610 mg | 115 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,80 mg | 105 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 45,8 µg | 22,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 126,7 mg | 18,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 17,7 mg | 2,2 % |
| Kalium | 130,0 mg | 6,5 % |
| Magnesium | 39,0 mg | 10,4 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 2,36 µg | 4,3 % |
| Järn | 7,160 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,970 mg | 9,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Rice Krispies.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Rice Krispies
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus är ett livsmedel som innehåller totalt 367 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 367 kcal | |
| Protein | 10,32 g | 13 % |
| Kolhydrater | 65,50 g | 82,5 % |
| • Varav fiber | 14,00 g | |
| • Varav sockerarter | 12,8 g | |
| Fett | 3,60 g | 4,5 % |
| • Varav mättat | 0,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,58 g | |
| • Varav fleromättat | 1,82 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,50 g | 82,5 % | 262 kcal | 71,4 % |
| Protein | 10,32 g | 13 % | 41,3 kcal | 11,2 % |
| Fett | 3,60 g | 4,5 % | 25,2 kcal | 6,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 367 kcal |
| Energi (kcal) | 367 kcal |
| Protein | 10,32 g |
| Kolhydrater | 65,50 g |
| Fett | 3,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,82 g |
| Fibrer | 14,00 g |
| Socker totalt | 12,8 g |
| Vatten | 4,30 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,58 g |
| Aska | 2,30 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,1 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,720 mg | 65,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,540 mg | 38,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,79 mg | 104,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,910 mg | 65 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 97,8 µg | 48,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,54 mg | 12,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 310,0 mg | 44,3 % |
| Jod | 1,4 µg | 0,9 % |
| Kalcium | 35,0 mg | 4,4 % |
| Kalium | 440,0 mg | 22 % |
| Magnesium | 120,0 mg | 32 % |
| Natrium | 230,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 5,290 mg | 37,8 % |
| Zink | 2,350 mg | 23,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,54 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,13 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn berik Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 394 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Havrefras.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 394 kcal | |
| Protein | 10,35 g | 12,1 % |
| Kolhydrater | 68,90 g | 80,4 % |
| • Varav fiber | 7,80 g | |
| • Varav sockerarter | 11,0 g | |
| Fett | 6,44 g | 7,5 % |
| • Varav mättat | 0,78 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,85 g | |
| • Varav fleromättat | 1,99 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,90 g | 80,4 % | 275,6 kcal | 69,9 % |
| Protein | 10,35 g | 12,1 % | 41,4 kcal | 10,5 % |
| Fett | 6,44 g | 7,5 % | 45,1 kcal | 11,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 394 kcal |
| Energi (kcal) | 394 kcal |
| Protein | 10,35 g |
| Kolhydrater | 68,90 g |
| Fett | 6,44 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,78 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,85 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,99 g |
| Fibrer | 7,80 g |
| Socker totalt | 11,0 g |
| Vatten | 2,69 g |
| Fullkorn totalt | 70 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,25 g |
| Aska | 3,86 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,000 mg | 90,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,000 mg | 71,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 10,00 mg | 62,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,2 µg | 17,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,61 mg | 5,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 350,8 mg | 50,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 30,6 mg | 3,8 % |
| Kalium | 333,0 mg | 16,7 % |
| Magnesium | 118,5 mg | 31,6 % |
| Natrium | 500,0 mg | |
| Selen | 5,09 µg | 9,3 % |
| Järn | 7,000 mg | 50 % |
| Zink | 2,810 mg | 28,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Havrefras.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,06 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,77 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,92 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris socker kakao Coco Pops är ett livsmedel som innehåller totalt 393 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris socker kakao Coco Pops. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 393 kcal | |
| Protein | 4,62 g | 5 % |
| Kolhydrater | 85,20 g | 92,1 % |
| • Varav fiber | 2,38 g | |
| • Varav sockerarter | 35,8 g | |
| Fett | 2,64 g | 2,9 % |
| • Varav mättat | 1,27 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,75 g | |
| • Varav fleromättat | 0,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris socker kakao Coco Pops som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 85,20 g | 92,1 % | 340,8 kcal | 86,7 % |
| Protein | 4,62 g | 5 % | 18,5 kcal | 4,7 % |
| Fett | 2,64 g | 2,9 % | 18,5 kcal | 4,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 393 kcal |
| Energi (kcal) | 393 kcal |
| Protein | 4,62 g |
| Kolhydrater | 85,20 g |
| Fett | 2,64 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,27 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,75 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,22 g |
| Fibrer | 2,38 g |
| Socker totalt | 35,8 g |
| Vatten | 2,78 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,75 g |
| Aska | 2,41 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,120 mg | 101,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,350 mg | 96,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,80 mg | 80 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,9 µg | 20 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,060 µg | 2,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 102,7 mg | 14,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 212,0 mg | 10,6 % |
| Magnesium | 44,2 mg | 11,8 % |
| Natrium | 300,0 mg | |
| Selen | 1,76 µg | 3,2 % |
| Järn | 7,240 mg | 51,7 % |
| Zink | 0,950 mg | 9,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris socker kakao Coco Pops.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,53 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,70 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris socker kakao Coco Pops
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker är ett livsmedel som innehåller totalt 381,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 381,8 kcal | |
| Protein | 6,62 g | 8 % |
| Kolhydrater | 69,60 g | 84,1 % |
| • Varav fiber | 7,62 g | |
| Fett | 6,51 g | 7,9 % |
| • Varav mättat | 4,26 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,90 g | |
| • Varav fleromättat | 1,03 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 69,60 g | 84,1 % | 278,4 kcal | 72,9 % |
| Protein | 6,62 g | 8 % | 26,5 kcal | 6,9 % |
| Fett | 6,51 g | 7,9 % | 45,6 kcal | 11,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 381,8 kcal |
| Energi (kcal) | 381,8 kcal |
| Protein | 6,62 g |
| Kolhydrater | 69,60 g |
| Fett | 6,51 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,26 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,90 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,03 g |
| Fibrer | 7,62 g |
| Vatten | 8,26 g |
| Fullkorn totalt | 43 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,36 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,0 µg | 0,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 24 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,78 mg | 11,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,5 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,47 mg | 3,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 189,1 mg | 27 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 329,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 65,9 mg | 17,6 % |
| Natrium | 151,0 mg | |
| Selen | 1,40 µg | 2,5 % |
| Järn | 2,350 mg | 16,8 % |
| Zink | 1,410 mg | 14,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,50 g |
| Fettsyra 12:0 | 1,99 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,83 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,73 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,87 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,98 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli frukt 33% olja socker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung är ett livsmedel som innehåller totalt 369 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 369 kcal | |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % |
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % |
| • Varav fiber | 8,17 g | |
| • Varav sockerarter | 29,1 g | |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % |
| • Varav mättat | 0,53 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,87 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % | 282,4 kcal | 76,5 % |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % | 32,2 kcal | 8,7 % |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % | 26,6 kcal | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 369 kcal |
| Energi (kcal) | 369 kcal |
| Protein | 8,04 g |
| Kolhydrater | 70,60 g |
| Fett | 3,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,53 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,87 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 8,17 g |
| Socker totalt | 29,1 g |
| Vatten | 7,64 g |
| Fullkorn totalt | 59 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
| Aska | 1,72 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,280 mg | 25,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,590 mg | 42,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,90 mg | 11,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 41,0 µg | 20,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,1 mg | 38,9 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 25,3 mg | 3,2 % |
| Kalium | 410,0 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 88,5 mg | 23,6 % |
| Natrium | 174,0 mg | |
| Selen | 1,36 µg | 2,5 % |
| Järn | 2,960 mg | 21,1 % |
| Zink | 2,160 mg | 21,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,45 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,82 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,25 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn frukt nötter socker el honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja är ett livsmedel som innehåller totalt 368 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368 kcal | |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % |
| • Varav fiber | 4,34 g | |
| • Varav sockerarter | 22,6 g | |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % |
| • Varav mättat | 0,47 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,79 g | |
| • Varav fleromättat | 1,37 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % | 292,8 kcal | 79,6 % |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % | 29,8 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % | 25,6 kcal | 7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368 kcal |
| Energi (kcal) | 368 kcal |
| Protein | 7,46 g |
| Kolhydrater | 73,20 g |
| Fett | 3,66 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,47 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,79 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,37 g |
| Fibrer | 4,34 g |
| Socker totalt | 22,6 g |
| Vatten | 9,97 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,55 g |
| Aska | 1,38 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 µg | 0,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 15 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,200 mg | 18,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,83 mg | 17,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,8 µg | 15,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,40 mg | 11,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 214,8 mg | 30,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 23,7 mg | 3 % |
| Kalium | 379,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 113,6 mg | 30,3 % |
| Natrium | 220,0 mg | |
| Selen | 23,80 µg | 43,3 % |
| Järn | 3,700 mg | 26,4 % |
| Zink | 1,960 mg | 19,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,31 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,09 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular är ett livsmedel som innehåller totalt 364,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 364,1 kcal | |
| Protein | 9,89 g | 12,4 % |
| Kolhydrater | 66,80 g | 84,1 % |
| • Varav fiber | 14,70 g | |
| • Varav sockerarter | 22,9 g | |
| Fett | 2,76 g | 3,5 % |
| • Varav mättat | 0,37 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,29 g | |
| • Varav fleromättat | 1,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,80 g | 84,1 % | 267,2 kcal | 73,4 % |
| Protein | 9,89 g | 12,4 % | 39,6 kcal | 10,9 % |
| Fett | 2,76 g | 3,5 % | 19,3 kcal | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 364,1 kcal |
| Energi (kcal) | 364,1 kcal |
| Protein | 9,89 g |
| Kolhydrater | 66,80 g |
| Fett | 2,76 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,37 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,33 g |
| Fibrer | 14,70 g |
| Socker totalt | 22,9 g |
| Vatten | 2,36 g |
| Fullkorn totalt | 64 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,00 g |
| Aska | 3,45 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,250 mg | 113,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,400 mg | 100 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,00 mg | 93,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 333,0 µg | 166,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,850 µg | 34 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,92 mg | 7,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 398,1 mg | 56,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 30,1 mg | 3,8 % |
| Kalium | 652,0 mg | 32,6 % |
| Magnesium | 146,3 mg | 39 % |
| Natrium | 400,0 mg | |
| Selen | 4,29 µg | 7,8 % |
| Järn | 11,600 mg | 82,9 % |
| Zink | 3,140 mg | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,26 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn berik Special K är ett livsmedel som innehåller totalt 386,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Special K. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Special K, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Special K.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 386,2 kcal | |
| Protein | 14,64 g | 16 % |
| Kolhydrater | 75,10 g | 82,1 % |
| • Varav fiber | 3,29 g | |
| Fett | 1,73 g | 1,9 % |
| • Varav mättat | 0,26 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,71 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Special K som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,10 g | 82,1 % | 300,4 kcal | 77,8 % |
| Protein | 14,64 g | 16 % | 58,6 kcal | 15,2 % |
| Fett | 1,73 g | 1,9 % | 12,1 kcal | 3,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 386,2 kcal |
| Energi (kcal) | 386,2 kcal |
| Protein | 14,64 g |
| Kolhydrater | 75,10 g |
| Fett | 1,73 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,71 g |
| Fibrer | 3,29 g |
| Vatten | 2,22 g |
| Fullkorn totalt | 15 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 2,99 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 2,300 mg | 209,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,700 mg | 192,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 30,00 mg | 187,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 3,300 mg | 235,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 333,0 µg | 166,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,700 µg | 68 % |
| Vitamin C | 100,0 mg | 125 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,26 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 204,1 mg | 29,2 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 44,3 mg | 5,5 % |
| Kalium | 248,0 mg | 12,4 % |
| Magnesium | 55,6 mg | 14,8 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 13,40 µg | 24,4 % |
| Järn | 11,600 mg | 82,9 % |
| Zink | 2,240 mg | 22,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Special K.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,22 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,24 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,67 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Special K
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor berik Kalaspuffar är ett livsmedel som innehåller totalt 395 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Kalaspuffar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Kalaspuffar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Kalaspuffar.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 395 kcal | |
| Protein | 5,71 g | 6,1 % |
| Kolhydrater | 86,40 g | 92,3 % |
| • Varav fiber | 3,96 g | |
| • Varav sockerarter | 45,9 g | |
| Fett | 1,50 g | 1,6 % |
| • Varav mättat | 0,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,17 g | |
| • Varav fleromättat | 0,63 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Kalaspuffar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,40 g | 92,3 % | 345,6 kcal | 87,5 % |
| Protein | 5,71 g | 6,1 % | 22,8 kcal | 5,8 % |
| Fett | 1,50 g | 1,6 % | 10,5 kcal | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 395 kcal |
| Energi (kcal) | 395 kcal |
| Protein | 5,71 g |
| Kolhydrater | 86,40 g |
| Fett | 1,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,63 g |
| Fibrer | 3,96 g |
| Socker totalt | 45,9 g |
| Vatten | 1,76 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,68 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,610 mg | 146,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,520 mg | 108,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,80 mg | 105 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,5 µg | 9,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,21 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 113,9 mg | 16,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 18,7 mg | 2,3 % |
| Kalium | 168,0 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 44,3 mg | 11,8 % |
| Natrium | 4,7 mg | |
| Selen | 3,78 µg | 6,9 % |
| Järn | 10,170 mg | 72,6 % |
| Zink | 0,960 mg | 9,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Kalaspuffar.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,16 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,59 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Kalaspuffar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor berik Frosties är ett livsmedel som innehåller totalt 388 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor berik Frosties. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor berik Frosties, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor berik Frosties.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 388 kcal | |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % |
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % |
| • Varav fiber | 1,75 g | |
| • Varav sockerarter | 26,0 g | |
| Fett | 0,92 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,20 g | |
| • Varav fleromättat | 0,42 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor berik Frosties tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor berik Frosties som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % | 350 kcal | 90,2 % |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % | 21 kcal | 5,4 % |
| Fett | 0,92 g | 1 % | 6,4 kcal | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor berik Frosties.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 388 kcal |
| Energi (kcal) | 388 kcal |
| Protein | 5,25 g |
| Kolhydrater | 87,50 g |
| Fett | 0,92 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,42 g |
| Fibrer | 1,75 g |
| Socker totalt | 26,0 g |
| Vatten | 2,67 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,38 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor berik Frosties.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,650 mg | 150 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,760 mg | 125,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,10 mg | 81,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,01 mg | 0,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor berik Frosties.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,8 mg | 4,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 61,3 mg | 3,1 % |
| Magnesium | 7,8 mg | 2,1 % |
| Natrium | 550,0 mg | |
| Selen | 4,61 µg | 8,4 % |
| Järn | 6,170 mg | 44,1 % |
| Zink | 0,110 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor berik Frosties.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,40 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor berik Frosties
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn berik Loops är ett livsmedel som innehåller totalt 379 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berik Loops. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berik Loops, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berik Loops.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 kcal | |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % |
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % |
| • Varav fiber | 6,80 g | |
| • Varav sockerarter | 36,3 g | |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % |
| • Varav mättat | 0,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,74 g | |
| • Varav fleromättat | 0,96 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berik Loops som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % | 302 kcal | 79,7 % |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % | 30,9 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % | 22,4 kcal | 5,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 379 kcal |
| Energi (kcal) | 379 kcal |
| Protein | 7,72 g |
| Kolhydrater | 75,50 g |
| Fett | 3,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,74 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,96 g |
| Fibrer | 6,80 g |
| Socker totalt | 36,3 g |
| Vatten | 3,30 g |
| Fullkorn totalt | 33 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 3,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,3 µg | 4,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 315 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,990 mg | 90 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18,70 mg | 116,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,00 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 350,0 mg | 50 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 70,0 mg | 18,7 % |
| Natrium | 700,0 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 10,000 mg | 71,4 % |
| Zink | 1,900 mg | 19 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berik Loops.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,32 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,03 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berik Loops
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn müsli Plus är ett livsmedel som innehåller totalt 374 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn müsli Plus. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn müsli Plus, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn müsli Plus.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 kcal | |
| Protein | 8,16 g | 9,9 % |
| Kolhydrater | 69,90 g | 84,6 % |
| • Varav fiber | 8,82 g | |
| • Varav sockerarter | 12,1 g | |
| Fett | 4,52 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 1,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,76 g | |
| • Varav fleromättat | 0,98 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn müsli Plus som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 69,90 g | 84,6 % | 279,6 kcal | 74,8 % |
| Protein | 8,16 g | 9,9 % | 32,6 kcal | 8,7 % |
| Fett | 4,52 g | 5,5 % | 31,6 kcal | 8,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 374 kcal |
| Energi (kcal) | 374 kcal |
| Protein | 8,16 g |
| Kolhydrater | 69,90 g |
| Fett | 4,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,76 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,98 g |
| Fibrer | 8,82 g |
| Socker totalt | 12,1 g |
| Vatten | 7,07 g |
| Fullkorn totalt | 56 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
| Aska | 1,51 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,180 mg | 16,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,28 mg | 14,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,270 mg | 19,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,8 µg | 14,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,35 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 252,9 mg | 36,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 25,3 mg | 3,2 % |
| Kalium | 410,0 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 83,8 mg | 22,3 % |
| Natrium | 174,0 mg | |
| Selen | 1,08 µg | 2 % |
| Järn | 0,250 mg | 1,8 % |
| Zink | 1,840 mg | 18,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Plus.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,15 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,59 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,23 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,72 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,93 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn müsli Plus
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn müsli Bär är ett livsmedel som innehåller totalt 366 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn müsli Bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn müsli Bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn müsli Bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 366 kcal | |
| Protein | 8,57 g | 10,6 % |
| Kolhydrater | 68,90 g | 85,1 % |
| • Varav fiber | 10,30 g | |
| • Varav sockerarter | 7,3 g | |
| Fett | 3,51 g | 4,3 % |
| • Varav mättat | 0,52 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,86 g | |
| • Varav fleromättat | 1,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn müsli Bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,90 g | 85,1 % | 275,6 kcal | 75,3 % |
| Protein | 8,57 g | 10,6 % | 34,3 kcal | 9,4 % |
| Fett | 3,51 g | 4,3 % | 24,6 kcal | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 366 kcal |
| Energi (kcal) | 366 kcal |
| Protein | 8,57 g |
| Kolhydrater | 68,90 g |
| Fett | 3,51 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,52 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,86 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,11 g |
| Fibrer | 10,30 g |
| Socker totalt | 7,3 g |
| Vatten | 7,19 g |
| Fullkorn totalt | 71 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,32 g |
| Aska | 1,55 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,37 mg | 14,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,260 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 33,7 µg | 16,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,140 µg | 5,6 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,46 mg | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,7 mg | 39 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 22,4 mg | 2,8 % |
| Kalium | 384,0 mg | 19,2 % |
| Magnesium | 91,1 mg | 24,3 % |
| Natrium | 129,0 mg | |
| Selen | 0,65 µg | 1,2 % |
| Järn | 2,630 mg | 18,8 % |
| Zink | 1,860 mg | 18,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn müsli Bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,79 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn müsli Bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt är ett livsmedel som innehåller totalt 455 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 455 kcal | |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % |
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % |
| • Varav fiber | 7,98 g | |
| • Varav sockerarter | 20,7 g | |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % |
| • Varav mättat | 4,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,35 g | |
| • Varav fleromättat | 3,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % | 244,8 kcal | 53,8 % |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % | 39,6 kcal | 8,7 % |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % | 119,7 kcal | 26,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 455 kcal |
| Energi (kcal) | 455 kcal |
| Protein | 9,89 g |
| Kolhydrater | 61,20 g |
| Fett | 17,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,35 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,17 g |
| Fibrer | 7,98 g |
| Socker totalt | 20,7 g |
| Vatten | 1,95 g |
| Fullkorn totalt | 57 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,86 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 µg | 0,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,17 mg | 7,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,7 µg | 17,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,88 mg | 24 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 345,1 mg | 49,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 411,0 mg | 20,6 % |
| Magnesium | 117,7 mg | 31,4 % |
| Natrium | 150,0 mg | |
| Selen | 7,09 µg | 12,9 % |
| Järn | 3,630 mg | 25,9 % |
| Zink | 2,910 mg | 29,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,54 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,19 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,09 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 450 kcal | |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % |
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % |
| • Varav fiber | 5,78 g | |
| • Varav sockerarter | 25,6 g | |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % |
| • Varav mättat | 6,26 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,50 g | |
| • Varav fleromättat | 2,77 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % | 262 kcal | 58,2 % |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % | 28,2 kcal | 6,3 % |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % | 114,1 kcal | 25,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 450 kcal |
| Energi (kcal) | 450 kcal |
| Protein | 7,05 g |
| Kolhydrater | 65,50 g |
| Fett | 16,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,26 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,77 g |
| Fibrer | 5,78 g |
| Socker totalt | 25,6 g |
| Vatten | 3,98 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,41 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,7 µg | 11,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,53 mg | 21,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 233,0 mg | 33,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,4 mg | 2,7 % |
| Kalium | 356,0 mg | 17,8 % |
| Magnesium | 71,4 mg | 19 % |
| Natrium | 153,0 mg | |
| Selen | 2,33 µg | 4,2 % |
| Järn | 2,810 mg | 20,1 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,20 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,76 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,39 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker crunchy russin
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell är ett livsmedel som innehåller totalt 461 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 461 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % |
| • Varav fiber | 5,72 g | |
| • Varav sockerarter | 23,0 g | |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % |
| • Varav mättat | 5,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,17 g | |
| • Varav fleromättat | 2,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % | 259,2 kcal | 56,2 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % | 123,9 kcal | 26,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 461 kcal |
| Energi (kcal) | 461 kcal |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,80 g |
| Fett | 17,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,17 g |
| Fibrer | 5,72 g |
| Socker totalt | 23,0 g |
| Vatten | 3,00 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,57 mg | 9,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,180 mg | 12,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,6 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,07 mg | 17,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 240,2 mg | 34,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 19,4 mg | 2,4 % |
| Kalium | 315,0 mg | 15,8 % |
| Magnesium | 74,3 mg | 19,8 % |
| Natrium | 168,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 2,590 mg | 18,5 % |
| Zink | 1,570 mg | 15,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,60 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,32 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,47 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical är ett livsmedel som innehåller totalt 412 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 412 kcal | |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % |
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % |
| • Varav fiber | 7,56 g | |
| • Varav sockerarter | 27,7 g | |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % |
| • Varav mättat | 7,65 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,41 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % | 270,4 kcal | 65,6 % |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % | 25,9 kcal | 6,3 % |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % | 76,3 kcal | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 412 kcal |
| Energi (kcal) | 412 kcal |
| Protein | 6,47 g |
| Kolhydrater | 67,60 g |
| Fett | 10,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,65 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 7,56 g |
| Socker totalt | 27,7 g |
| Vatten | 6,08 g |
| Fullkorn totalt | 50 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,39 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,4 µg | 0,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,31 mg | 8,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,3 µg | 10,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,42 mg | 3,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,4 mg | 30,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 71,7 mg | 19,1 % |
| Natrium | 169,0 mg | |
| Selen | 1,54 µg | 2,8 % |
| Järn | 2,410 mg | 17,2 % |
| Zink | 1,770 mg | 17,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,95 g |
| Laurinsyra C12:0 | 3,73 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,49 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokos olja socker F-müsli tropical
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb är ett livsmedel som innehåller totalt 465,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 465,7 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % |
| • Varav fiber | 5,86 g | |
| • Varav sockerarter | 21,8 g | |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % |
| • Varav mättat | 7,56 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,91 g | |
| • Varav fleromättat | 2,97 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % | 257,6 kcal | 55,3 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % | 128,8 kcal | 27,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 465,7 kcal |
| Energi (kcal) | 465,7 kcal |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,40 g |
| Fett | 18,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,56 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,97 g |
| Fibrer | 5,86 g |
| Socker totalt | 21,8 g |
| Vatten | 2,58 g |
| Fullkorn totalt | 60 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 µg | 0,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,310 mg | 28,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,6 µg | 17,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,80 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 235,5 mg | 33,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,3 mg | 2,7 % |
| Kalium | 348,0 mg | 17,4 % |
| Magnesium | 75,6 mg | 20,2 % |
| Natrium | 154,0 mg | |
| Selen | 1,78 µg | 3,2 % |
| Järn | 3,140 mg | 22,4 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,33 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,58 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,74 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt olja socker typ Signum früsli crisp jordgubb
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 378 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 378 kcal | |
| Protein | 9,42 g | 11,5 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 81 % |
| • Varav fiber | 9,32 g | |
| • Varav sockerarter | 12,9 g | |
| Fett | 6,07 g | 7,4 % |
| • Varav mättat | 1,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,99 g | |
| • Varav fleromättat | 1,75 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 81 % | 264,4 kcal | 69,9 % |
| Protein | 9,42 g | 11,5 % | 37,7 kcal | 10 % |
| Fett | 6,07 g | 7,4 % | 42,5 kcal | 11,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 378 kcal |
| Energi (kcal) | 378 kcal |
| Protein | 9,42 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 6,07 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,99 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,75 g |
| Fibrer | 9,32 g |
| Socker totalt | 12,9 g |
| Vatten | 7,51 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,20 g |
| Aska | 1,54 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,26 mg | 20,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 33,9 µg | 17 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,35 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 249,5 mg | 35,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 442,0 mg | 22,1 % |
| Magnesium | 80,7 mg | 21,5 % |
| Natrium | 80,9 mg | |
| Selen | 2,12 µg | 3,9 % |
| Järn | 2,460 mg | 17,6 % |
| Zink | 1,850 mg | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,04 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,63 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,93 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn flingblandning frukt olja familjemüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan är ett livsmedel som innehåller totalt 381 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 381 kcal | |
| Protein | 8,22 g | 10,2 % |
| Kolhydrater | 65,20 g | 81 % |
| • Varav fiber | 10,70 g | |
| • Varav sockerarter | 9,2 g | |
| Fett | 7,03 g | 8,7 % |
| • Varav mättat | 2,87 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,99 g | |
| • Varav fleromättat | 1,18 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,20 g | 81 % | 260,8 kcal | 68,5 % |
| Protein | 8,22 g | 10,2 % | 32,9 kcal | 8,6 % |
| Fett | 7,03 g | 8,7 % | 49,2 kcal | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 381 kcal |
| Energi (kcal) | 381 kcal |
| Protein | 8,22 g |
| Kolhydrater | 65,20 g |
| Fett | 7,03 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,87 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,99 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,18 g |
| Fibrer | 10,70 g |
| Socker totalt | 9,2 g |
| Vatten | 7,16 g |
| Fullkorn totalt | 80 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 1,74 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,67 mg | 16,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,7 µg | 15,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,61 mg | 5,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 285,8 mg | 40,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,5 mg | 3,1 % |
| Kalium | 451,0 mg | 22,6 % |
| Magnesium | 94,2 mg | 25,1 % |
| Natrium | 156,0 mg | |
| Selen | 1,54 µg | 2,8 % |
| Järn | 3,110 mg | 22,2 % |
| Zink | 2,390 mg | 23,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,32 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,54 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,13 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% är ett livsmedel som innehåller totalt 392 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 392 kcal | |
| Protein | 10,96 g | 13,4 % |
| Kolhydrater | 61,40 g | 74,9 % |
| • Varav fiber | 7,00 g | |
| • Varav sockerarter | 23,7 g | |
| Fett | 9,62 g | 11,7 % |
| • Varav mättat | 1,10 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,29 g | |
| • Varav fleromättat | 3,52 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 61,40 g | 74,9 % | 245,6 kcal | 62,7 % |
| Protein | 10,96 g | 13,4 % | 43,8 kcal | 11,2 % |
| Fett | 9,62 g | 11,7 % | 67,3 kcal | 17,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 392 kcal |
| Energi (kcal) | 392 kcal |
| Protein | 10,96 g |
| Kolhydrater | 61,40 g |
| Fett | 9,62 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,10 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,52 g |
| Fibrer | 7,00 g |
| Socker totalt | 23,7 g |
| Vatten | 8,98 g |
| Fullkorn totalt | 51 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,02 g |
| Aska | 2,08 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,4 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,31 mg | 14,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,350 mg | 25 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,7 µg | 19,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 3,64 mg | 30,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 362,0 mg | 51,7 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 41,2 mg | 5,2 % |
| Kalium | 574,0 mg | 28,7 % |
| Magnesium | 141,2 mg | 37,7 % |
| Natrium | 7,6 mg | |
| Selen | 18,30 µg | 33,3 % |
| Järn | 4,800 mg | 34,3 % |
| Zink | 2,380 mg | 23,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,72 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,23 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn naturell är ett livsmedel som innehåller totalt 382 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn naturell. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn naturell, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn naturell.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 382 kcal | |
| Protein | 10,20 g | 11,7 % |
| Kolhydrater | 74,40 g | 85,4 % |
| • Varav fiber | 8,10 g | |
| • Varav sockerarter | 0,7 g | |
| Fett | 2,55 g | 2,9 % |
| • Varav mättat | 0,36 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,58 g | |
| • Varav fleromättat | 0,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn naturell som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 74,40 g | 85,4 % | 297,6 kcal | 77,9 % |
| Protein | 10,20 g | 11,7 % | 40,8 kcal | 10,7 % |
| Fett | 2,55 g | 2,9 % | 17,9 kcal | 4,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 382 kcal |
| Energi (kcal) | 382 kcal |
| Protein | 10,20 g |
| Kolhydrater | 74,40 g |
| Fett | 2,55 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,36 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,90 g |
| Fibrer | 8,10 g |
| Socker totalt | 0,7 g |
| Vatten | 3,28 g |
| Fullkorn totalt | 95 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 1,47 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,1 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,02 mg | 31,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,7 µg | 14,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,81 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 324,9 mg | 46,4 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 25,8 mg | 3,2 % |
| Kalium | 368,0 mg | 18,4 % |
| Magnesium | 105,6 mg | 28,2 % |
| Natrium | 5,9 mg | |
| Selen | 7,20 µg | 13,1 % |
| Järn | 2,600 mg | 18,6 % |
| Zink | 2,360 mg | 23,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn naturell.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,31 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,55 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,84 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn naturell
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn musli frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 370 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli frukt bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 370 kcal | |
| Protein | 8,19 g | 10,3 % |
| Kolhydrater | 64,80 g | 81,4 % |
| • Varav fiber | 7,70 g | |
| • Varav sockerarter | 15,1 g | |
| Fett | 6,62 g | 8,3 % |
| • Varav mättat | 2,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,50 g | |
| • Varav fleromättat | 2,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,80 g | 81,4 % | 259,2 kcal | 70,1 % |
| Protein | 8,19 g | 10,3 % | 32,8 kcal | 8,9 % |
| Fett | 6,62 g | 8,3 % | 46,3 kcal | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 370 kcal |
| Energi (kcal) | 370 kcal |
| Protein | 8,19 g |
| Kolhydrater | 64,80 g |
| Fett | 6,62 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,04 g |
| Fibrer | 7,70 g |
| Socker totalt | 15,1 g |
| Vatten | 11,10 g |
| Fullkorn totalt | 63 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,30 g |
| Aska | 1,59 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 23 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,86 mg | 11,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,2 µg | 14,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 260,0 mg | 37,1 % |
| Jod | 4,3 µg | 2,9 % |
| Kalcium | 40,0 mg | 5 % |
| Kalium | 420,0 mg | 21 % |
| Magnesium | 86,0 mg | 22,9 % |
| Natrium | 120,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 2,260 mg | 16,1 % |
| Zink | 1,760 mg | 17,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli frukt bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,29 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,06 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,44 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,68 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,98 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn Special K är ett livsmedel som innehåller totalt 384 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn Special K. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn Special K, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn Special K.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 384 kcal | |
| Protein | 9,04 g | 10 % |
| Kolhydrater | 78,90 g | 87,6 % |
| • Varav fiber | 3,70 g | |
| • Varav sockerarter | 11,2 g | |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % |
| • Varav mättat | 0,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,29 g | |
| • Varav fleromättat | 0,84 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn Special K som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 78,90 g | 87,6 % | 315,6 kcal | 82,2 % |
| Protein | 9,04 g | 10 % | 36,2 kcal | 9,4 % |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % | 15,2 kcal | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 384 kcal |
| Energi (kcal) | 384 kcal |
| Protein | 9,04 g |
| Kolhydrater | 78,90 g |
| Fett | 2,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,84 g |
| Fibrer | 3,70 g |
| Socker totalt | 11,2 g |
| Vatten | 4,31 g |
| Fullkorn totalt | 15 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 1,92 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,24 mg | 20,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,6 µg | 8,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,81 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Jod | 1,8 µg | 1,2 % |
| Kalcium | 21,0 mg | 2,6 % |
| Kalium | 180,0 mg | 9 % |
| Magnesium | 50,0 mg | 13,3 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 3,320 mg | 23,7 % |
| Zink | 1,470 mg | 14,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn Special K.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,27 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,78 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn Special K
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer är ett livsmedel som innehåller totalt 445 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn musli nötter fröer. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 445 kcal | |
| Protein | 15,25 g | 18,5 % |
| Kolhydrater | 47,20 g | 57,2 % |
| • Varav fiber | 7,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,2 g | |
| Fett | 20,11 g | 24,4 % |
| • Varav mättat | 3,50 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,09 g | |
| • Varav fleromättat | 8,16 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn musli nötter fröer som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 47,20 g | 57,2 % | 188,8 kcal | 42,4 % |
| Protein | 15,25 g | 18,5 % | 61 kcal | 13,7 % |
| Fett | 20,11 g | 24,4 % | 140,8 kcal | 31,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 445 kcal |
| Energi (kcal) | 445 kcal |
| Protein | 15,25 g |
| Kolhydrater | 47,20 g |
| Fett | 20,11 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,50 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,09 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 8,16 g |
| Fibrer | 7,00 g |
| Socker totalt | 4,2 g |
| Vatten | 8,26 g |
| Fullkorn totalt | 37 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,35 g |
| Aska | 2,23 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6,2 µg | 0,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,82 mg | 17,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,3 µg | 29,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 10,60 mg | 88,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 440,0 mg | 62,9 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 70,0 mg | 8,8 % |
| Kalium | 500,0 mg | 25 % |
| Magnesium | 170,0 mg | 45,3 % |
| Natrium | 140,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 3,630 mg | 25,9 % |
| Zink | 3,240 mg | 32,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn musli nötter fröer.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,54 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,86 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,91 g |
| Linolsyra C18:2 | 7,89 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,25 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris puffat rostat osötat är ett livsmedel som innehåller totalt 383,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat rostat osötat. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat rostat osötat, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat rostat osötat.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 383,1 kcal | |
| Protein | 6,01 g | 6,5 % |
| Kolhydrater | 86,00 g | 92,6 % |
| • Varav fiber | 0,75 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 0,90 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,19 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat rostat osötat som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,00 g | 92,6 % | 344 kcal | 89,8 % |
| Protein | 6,01 g | 6,5 % | 24 kcal | 6,3 % |
| Fett | 0,90 g | 1 % | 6,3 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 383,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 603 kJ |
| Protein | 6,01 g |
| Kolhydrater | 86,00 g |
| Fett | 0,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,19 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,32 g |
| Fibrer | 0,75 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 5,98 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,39 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,05 mg | 6,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,1 µg | 7,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,07 mg | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,4 mg | 13,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 2,5 mg | 0,3 % |
| Kalium | 84,3 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 20,6 mg | 5,5 % |
| Natrium | 3,6 mg | |
| Selen | 2,44 µg | 4,4 % |
| Järn | 0,410 mg | 2,9 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat osötat.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,25 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,30 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat rostat osötat
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes är ett livsmedel som innehåller totalt 380,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 380,3 kcal | |
| Protein | 8,00 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 82,50 g | 90,3 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| • Varav sockerarter | 9,3 g | |
| Fett | 0,88 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,18 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,21 g | |
| • Varav fleromättat | 0,34 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 82,50 g | 90,3 % | 330 kcal | 86,8 % |
| Protein | 8,00 g | 8,8 % | 32 kcal | 8,4 % |
| Fett | 0,88 g | 1 % | 6,2 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 380,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 591 kJ |
| Protein | 8,00 g |
| Kolhydrater | 82,50 g |
| Fett | 0,88 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,18 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,21 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,34 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Socker totalt | 9,3 g |
| Vatten | 3,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 2,92 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,190 mg | 108,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,730 mg | 123,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,20 mg | 82,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68,5 mg | 9,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 18,8 mg | 2,4 % |
| Kalium | 85,4 mg | 4,3 % |
| Magnesium | 20,4 mg | 5,4 % |
| Natrium | 700,0 mg | |
| Selen | 7,00 µg | 12,7 % |
| Järn | 7,160 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,360 mg | 3,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,32 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix är ett livsmedel som innehåller totalt 366,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 366,2 kcal | |
| Protein | 11,29 g | 13,7 % |
| Kolhydrater | 68,40 g | 83,2 % |
| • Varav fiber | 10,50 g | |
| • Varav sockerarter | 5,0 g | |
| Fett | 2,52 g | 3,1 % |
| • Varav mättat | 0,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,27 g | |
| • Varav fleromättat | 1,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,40 g | 83,2 % | 273,6 kcal | 74,7 % |
| Protein | 11,29 g | 13,7 % | 45,2 kcal | 12,3 % |
| Fett | 2,52 g | 3,1 % | 17,6 kcal | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 366,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 532 kJ |
| Protein | 11,29 g |
| Kolhydrater | 68,40 g |
| Fett | 2,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,27 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,20 g |
| Fibrer | 10,50 g |
| Socker totalt | 5,0 g |
| Vatten | 5,22 g |
| Fullkorn totalt | 95 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,75 g |
| Aska | 2,05 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 3,480 mg | 316,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,090 mg | 149,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 28,80 mg | 180 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,350 mg | 25 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 36,3 µg | 18,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,76 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 296,8 mg | 42,4 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 25,7 mg | 3,2 % |
| Kalium | 443,0 mg | 22,2 % |
| Magnesium | 90,1 mg | 24 % |
| Natrium | 298,0 mg | |
| Selen | 4,50 µg | 8,2 % |
| Järn | 12,140 mg | 86,7 % |
| Zink | 2,310 mg | 23,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,24 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,10 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli är ett livsmedel som innehåller totalt 367,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 367,1 kcal | |
| Protein | 9,33 g | 11,5 % |
| Kolhydrater | 67,60 g | 83,4 % |
| • Varav fiber | 9,65 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 4,09 g | 5 % |
| • Varav mättat | 0,58 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,02 g | |
| • Varav fleromättat | 1,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,60 g | 83,4 % | 270,4 kcal | 73,7 % |
| Protein | 9,33 g | 11,5 % | 37,3 kcal | 10,2 % |
| Fett | 4,09 g | 5 % | 28,6 kcal | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 367,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 536 kJ |
| Protein | 9,33 g |
| Kolhydrater | 67,60 g |
| Fett | 4,09 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,33 g |
| Fibrer | 9,65 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 7,78 g |
| Fullkorn totalt | 85 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,41 g |
| Aska | 1,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,270 mg | 24,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,41 mg | 21,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,1 µg | 17,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,120 µg | 4,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,6 mg | 38,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 22,4 mg | 2,8 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 86,3 mg | 23 % |
| Natrium | 163,0 mg | |
| Selen | 1,39 µg | 2,5 % |
| Järn | 3,030 mg | 21,6 % |
| Zink | 2,160 mg | 21,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,95 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,26 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris puffat sockrade berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 385,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat sockrade berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat sockrade berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat sockrade berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 385,3 kcal | |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % |
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 9,4 g | |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,41 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat sockrade berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % | 345,2 kcal | 89,6 % |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % | 21,7 kcal | 5,6 % |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % | 8,1 kcal | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 385,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 612 kJ |
| Protein | 5,42 g |
| Kolhydrater | 86,30 g |
| Fett | 1,16 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,41 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 9,4 g |
| Vatten | 2,79 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 3,17 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 2,090 mg | 190 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,610 mg | 115 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,80 mg | 105 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 45,8 µg | 22,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 126,7 mg | 18,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 17,7 mg | 2,2 % |
| Kalium | 130,0 mg | 6,5 % |
| Magnesium | 39,0 mg | 10,4 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 2,36 µg | 4,3 % |
| Järn | 7,160 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,970 mg | 9,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat sockrade berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat sockrade berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt är ett livsmedel som innehåller totalt 366,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 366,6 kcal | |
| Protein | 10,32 g | 13 % |
| Kolhydrater | 65,50 g | 82,5 % |
| • Varav fiber | 14,00 g | |
| • Varav sockerarter | 12,8 g | |
| Fett | 3,60 g | 4,5 % |
| • Varav mättat | 0,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,58 g | |
| • Varav fleromättat | 1,82 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,50 g | 82,5 % | 262 kcal | 71,5 % |
| Protein | 10,32 g | 13 % | 41,3 kcal | 11,3 % |
| Fett | 3,60 g | 4,5 % | 25,2 kcal | 6,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 366,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 534 kJ |
| Protein | 10,32 g |
| Kolhydrater | 65,50 g |
| Fett | 3,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,82 g |
| Fibrer | 14,00 g |
| Socker totalt | 12,8 g |
| Vatten | 4,30 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,58 g |
| Aska | 2,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,720 mg | 65,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,540 mg | 38,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,79 mg | 104,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,910 mg | 65 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 97,8 µg | 48,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,54 mg | 12,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 310,0 mg | 44,3 % |
| Jod | 1,4 µg | 0,9 % |
| Kalcium | 35,0 mg | 4,4 % |
| Kalium | 440,0 mg | 22 % |
| Magnesium | 120,0 mg | 32 % |
| Natrium | 230,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 5,290 mg | 37,8 % |
| Zink | 2,350 mg | 23,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,56 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,54 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,13 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 393,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 393,9 kcal | |
| Protein | 10,35 g | 12,1 % |
| Kolhydrater | 68,90 g | 80,4 % |
| • Varav fiber | 7,80 g | |
| • Varav sockerarter | 11,0 g | |
| Fett | 6,44 g | 7,5 % |
| • Varav mättat | 0,78 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,85 g | |
| • Varav fleromättat | 1,99 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,90 g | 80,4 % | 275,6 kcal | 70 % |
| Protein | 10,35 g | 12,1 % | 41,4 kcal | 10,5 % |
| Fett | 6,44 g | 7,5 % | 45,1 kcal | 11,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 393,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 648 kJ |
| Protein | 10,35 g |
| Kolhydrater | 68,90 g |
| Fett | 6,44 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,78 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,85 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,99 g |
| Fibrer | 7,80 g |
| Socker totalt | 11,0 g |
| Vatten | 2,69 g |
| Fullkorn totalt | 70 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,25 g |
| Aska | 3,86 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,000 mg | 90,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,000 mg | 71,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 10,00 mg | 62,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,2 µg | 17,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,61 mg | 5,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 350,8 mg | 50,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 30,6 mg | 3,8 % |
| Kalium | 333,0 mg | 16,7 % |
| Magnesium | 118,5 mg | 31,6 % |
| Natrium | 500,0 mg | |
| Selen | 5,09 µg | 9,3 % |
| Järn | 7,000 mg | 50 % |
| Zink | 2,810 mg | 28,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,06 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,77 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,92 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao är ett livsmedel som innehåller totalt 392,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 392,9 kcal | |
| Protein | 4,62 g | 5 % |
| Kolhydrater | 85,20 g | 92,1 % |
| • Varav fiber | 2,38 g | |
| • Varav sockerarter | 35,8 g | |
| Fett | 2,64 g | 2,9 % |
| • Varav mättat | 1,27 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,75 g | |
| • Varav fleromättat | 0,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 85,20 g | 92,1 % | 340,8 kcal | 86,7 % |
| Protein | 4,62 g | 5 % | 18,5 kcal | 4,7 % |
| Fett | 2,64 g | 2,9 % | 18,5 kcal | 4,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 392,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 644 kJ |
| Protein | 4,62 g |
| Kolhydrater | 85,20 g |
| Fett | 2,64 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,27 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,75 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,22 g |
| Fibrer | 2,38 g |
| Socker totalt | 35,8 g |
| Vatten | 2,78 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,75 g |
| Aska | 2,41 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,120 mg | 101,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,350 mg | 96,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,80 mg | 80 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 39,9 µg | 20 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,060 µg | 2,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,18 mg | 1,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 102,7 mg | 14,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 212,0 mg | 10,6 % |
| Magnesium | 44,2 mg | 11,8 % |
| Natrium | 300,0 mg | |
| Selen | 1,76 µg | 3,2 % |
| Järn | 7,240 mg | 51,7 % |
| Zink | 0,950 mg | 9,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,53 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,70 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 369,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 369,7 kcal | |
| Protein | 8,19 g | 10,3 % |
| Kolhydrater | 64,80 g | 81,4 % |
| • Varav fiber | 7,70 g | |
| • Varav sockerarter | 15,1 g | |
| Fett | 6,62 g | 8,3 % |
| • Varav mättat | 2,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,50 g | |
| • Varav fleromättat | 2,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,80 g | 81,4 % | 259,2 kcal | 70,1 % |
| Protein | 8,19 g | 10,3 % | 32,8 kcal | 8,9 % |
| Fett | 6,62 g | 8,3 % | 46,3 kcal | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 369,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 547 kJ |
| Protein | 8,19 g |
| Kolhydrater | 64,80 g |
| Fett | 6,62 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,04 g |
| Fibrer | 7,70 g |
| Socker totalt | 15,1 g |
| Vatten | 11,10 g |
| Fullkorn totalt | 63 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,30 g |
| Aska | 1,59 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 23 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,86 mg | 11,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,2 µg | 14,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 260,0 mg | 37,1 % |
| Jod | 4,3 µg | 2,9 % |
| Kalcium | 40,0 mg | 5 % |
| Kalium | 420,0 mg | 21 % |
| Magnesium | 86,0 mg | 22,9 % |
| Natrium | 120,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 2,260 mg | 16,1 % |
| Zink | 1,760 mg | 17,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,29 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,06 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,44 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,68 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,45 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,98 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal | |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % |
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % |
| • Varav fiber | 8,17 g | |
| • Varav sockerarter | 29,1 g | |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % |
| • Varav mättat | 0,53 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,87 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % | 282,4 kcal | 76,6 % |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % | 32,2 kcal | 8,7 % |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % | 26,6 kcal | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 543 kJ |
| Protein | 8,04 g |
| Kolhydrater | 70,60 g |
| Fett | 3,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,53 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,87 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 8,17 g |
| Socker totalt | 29,1 g |
| Vatten | 7,64 g |
| Fullkorn totalt | 59 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
| Aska | 1,72 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,280 mg | 25,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,590 mg | 42,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,90 mg | 11,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 41,0 µg | 20,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,1 mg | 38,9 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 25,3 mg | 3,2 % |
| Kalium | 410,0 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 88,5 mg | 23,6 % |
| Natrium | 174,0 mg | |
| Selen | 1,36 µg | 2,5 % |
| Järn | 2,960 mg | 21,1 % |
| Zink | 2,160 mg | 21,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,45 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,82 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,25 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter socker el. honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 368,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368,3 kcal | |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % |
| • Varav fiber | 4,34 g | |
| • Varav sockerarter | 22,6 g | |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % |
| • Varav mättat | 0,47 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,79 g | |
| • Varav fleromättat | 1,37 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % | 292,8 kcal | 79,5 % |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % | 29,8 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % | 25,6 kcal | 7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 541 kJ |
| Protein | 7,46 g |
| Kolhydrater | 73,20 g |
| Fett | 3,66 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,47 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,79 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,37 g |
| Fibrer | 4,34 g |
| Socker totalt | 22,6 g |
| Vatten | 9,97 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,55 g |
| Aska | 1,38 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 15 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,200 mg | 18,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,83 mg | 17,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,8 µg | 15,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,40 mg | 11,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 214,8 mg | 30,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 23,7 mg | 3 % |
| Kalium | 379,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 113,6 mg | 30,3 % |
| Natrium | 220,0 mg | |
| Selen | 23,80 µg | 43,3 % |
| Järn | 3,700 mg | 26,4 % |
| Zink | 1,960 mg | 19,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,31 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,09 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning soja sockrad m. frukt glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vetekli fullkorn berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 364 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetekli fullkorn berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetekli fullkorn berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetekli fullkorn berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 364 kcal | |
| Protein | 9,89 g | 12,4 % |
| Kolhydrater | 66,80 g | 84,1 % |
| • Varav fiber | 14,70 g | |
| • Varav sockerarter | 22,9 g | |
| Fett | 2,76 g | 3,5 % |
| • Varav mättat | 0,37 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,29 g | |
| • Varav fleromättat | 1,33 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetekli fullkorn berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,80 g | 84,1 % | 267,2 kcal | 73,4 % |
| Protein | 9,89 g | 12,4 % | 39,6 kcal | 10,9 % |
| Fett | 2,76 g | 3,5 % | 19,3 kcal | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 364 kcal |
| Energi (kJ) | 1 523 kJ |
| Protein | 9,89 g |
| Kolhydrater | 66,80 g |
| Fett | 2,76 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,37 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,33 g |
| Fibrer | 14,70 g |
| Socker totalt | 22,9 g |
| Vatten | 2,36 g |
| Fullkorn totalt | 64 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,00 g |
| Aska | 3,45 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,250 mg | 113,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,400 mg | 100 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,00 mg | 93,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 333,0 µg | 166,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,850 µg | 34 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,92 mg | 7,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 398,1 mg | 56,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 30,1 mg | 3,8 % |
| Kalium | 652,0 mg | 32,6 % |
| Magnesium | 146,3 mg | 39 % |
| Natrium | 400,0 mg | |
| Selen | 4,29 µg | 7,8 % |
| Järn | 11,600 mg | 82,9 % |
| Zink | 3,140 mg | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetekli fullkorn berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,26 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetekli fullkorn berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 383,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 383,6 kcal | |
| Protein | 9,04 g | 10 % |
| Kolhydrater | 78,90 g | 87,6 % |
| • Varav fiber | 3,70 g | |
| • Varav sockerarter | 11,2 g | |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % |
| • Varav mättat | 0,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,29 g | |
| • Varav fleromättat | 0,84 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 78,90 g | 87,6 % | 315,6 kcal | 82,3 % |
| Protein | 9,04 g | 10 % | 36,2 kcal | 9,4 % |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % | 15,2 kcal | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 383,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 605 kJ |
| Protein | 9,04 g |
| Kolhydrater | 78,90 g |
| Fett | 2,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,84 g |
| Fibrer | 3,70 g |
| Socker totalt | 11,2 g |
| Vatten | 4,31 g |
| Fullkorn totalt | 15 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 1,92 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,24 mg | 20,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,6 µg | 8,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,81 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Jod | 1,8 µg | 1,2 % |
| Kalcium | 21,0 mg | 2,6 % |
| Kalium | 180,0 mg | 9 % |
| Magnesium | 50,0 mg | 13,3 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 3,320 mg | 23,7 % |
| Zink | 1,470 mg | 14,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn typ Specialflingor.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,27 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,78 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 395,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vetepuffar m. honung berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 395,1 kcal | |
| Protein | 5,71 g | 6,1 % |
| Kolhydrater | 86,40 g | 92,3 % |
| • Varav fiber | 3,96 g | |
| • Varav sockerarter | 45,9 g | |
| Fett | 1,50 g | 1,6 % |
| • Varav mättat | 0,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,17 g | |
| • Varav fleromättat | 0,63 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vetepuffar m. honung berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,40 g | 92,3 % | 345,6 kcal | 87,5 % |
| Protein | 5,71 g | 6,1 % | 22,8 kcal | 5,8 % |
| Fett | 1,50 g | 1,6 % | 10,5 kcal | 2,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 395,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 653 kJ |
| Protein | 5,71 g |
| Kolhydrater | 86,40 g |
| Fett | 1,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,63 g |
| Fibrer | 3,96 g |
| Socker totalt | 45,9 g |
| Vatten | 1,76 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,01 g |
| Aska | 0,68 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,610 mg | 146,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,520 mg | 108,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,80 mg | 105 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,5 µg | 9,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,21 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 113,9 mg | 16,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 18,7 mg | 2,3 % |
| Kalium | 168,0 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 44,3 mg | 11,8 % |
| Natrium | 4,7 mg | |
| Selen | 3,78 µg | 6,9 % |
| Järn | 10,170 mg | 72,6 % |
| Zink | 0,960 mg | 9,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vetepuffar m. honung berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,16 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,59 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majsflingor sockrade berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 388,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majsflingor sockrade berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majsflingor sockrade berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majsflingor sockrade berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 388,4 kcal | |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % |
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % |
| • Varav fiber | 1,75 g | |
| • Varav sockerarter | 26,0 g | |
| Fett | 0,92 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,20 g | |
| • Varav fleromättat | 0,42 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majsflingor sockrade berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % | 350 kcal | 90,1 % |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % | 21 kcal | 5,4 % |
| Fett | 0,92 g | 1 % | 6,4 kcal | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 388,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 625 kJ |
| Protein | 5,25 g |
| Kolhydrater | 87,50 g |
| Fett | 0,92 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,42 g |
| Fibrer | 1,75 g |
| Socker totalt | 26,0 g |
| Vatten | 2,67 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,38 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,650 mg | 150 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,760 mg | 125,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,10 mg | 81,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,01 mg | 0,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,8 mg | 4,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 61,3 mg | 3,1 % |
| Magnesium | 7,8 mg | 2,1 % |
| Natrium | 550,0 mg | |
| Selen | 4,61 µg | 8,4 % |
| Järn | 6,170 mg | 44,1 % |
| Zink | 0,110 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor sockrade berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,40 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majsflingor sockrade berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar är ett livsmedel som innehåller totalt 379,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 379,5 kcal | |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % |
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % |
| • Varav fiber | 6,80 g | |
| • Varav sockerarter | 36,3 g | |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % |
| • Varav mättat | 0,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,74 g | |
| • Varav fleromättat | 0,96 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % | 302 kcal | 79,6 % |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % | 30,9 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % | 22,4 kcal | 5,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 379,5 kcal |
| Energi (kJ) | 1 588 kJ |
| Protein | 7,72 g |
| Kolhydrater | 75,50 g |
| Fett | 3,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,74 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,96 g |
| Fibrer | 6,80 g |
| Socker totalt | 36,3 g |
| Vatten | 3,30 g |
| Fullkorn totalt | 33 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 3,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 315 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,990 mg | 90 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18,70 mg | 116,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,00 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 350,0 mg | 50 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 70,0 mg | 18,7 % |
| Natrium | 700,0 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 10,000 mg | 71,4 % |
| Zink | 1,900 mg | 19 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,32 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,03 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt är ett livsmedel som innehåller totalt 374 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 374 kcal | |
| Protein | 8,16 g | 9,9 % |
| Kolhydrater | 69,90 g | 84,6 % |
| • Varav fiber | 8,82 g | |
| • Varav sockerarter | 12,1 g | |
| Fett | 4,52 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 1,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,76 g | |
| • Varav fleromättat | 0,98 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 69,90 g | 84,6 % | 279,6 kcal | 74,8 % |
| Protein | 8,16 g | 9,9 % | 32,6 kcal | 8,7 % |
| Fett | 4,52 g | 5,5 % | 31,6 kcal | 8,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 374 kcal |
| Energi (kJ) | 1 565 kJ |
| Protein | 8,16 g |
| Kolhydrater | 69,90 g |
| Fett | 4,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,76 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,98 g |
| Fibrer | 8,82 g |
| Socker totalt | 12,1 g |
| Vatten | 7,07 g |
| Fullkorn totalt | 56 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
| Aska | 1,51 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,180 mg | 16,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,28 mg | 14,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,270 mg | 19,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,8 µg | 14,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,35 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 252,9 mg | 36,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 25,3 mg | 3,2 % |
| Kalium | 410,0 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 83,8 mg | 22,3 % |
| Natrium | 174,0 mg | |
| Selen | 1,08 µg | 2 % |
| Järn | 0,250 mg | 1,8 % |
| Zink | 1,840 mg | 18,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,15 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,59 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,23 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,72 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,93 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. bär är ett livsmedel som innehåller totalt 365,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 365,4 kcal | |
| Protein | 9,2 g | 11,3 % |
| Kolhydrater | 68,90 g | 84,4 % |
| • Varav fiber | 10,3 g | |
| • Varav sockerarter | 7,3 g | |
| Fett | 3,51 g | 4,3 % |
| • Varav mättat | 20,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 34,1 g | |
| • Varav fleromättat | 43,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 68,90 g | 84,4 % | 275,6 kcal | 75,4 % |
| Protein | 9,2 g | 11,3 % | 36,8 kcal | 10,1 % |
| Fett | 3,51 g | 4,3 % | 24,6 kcal | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 365,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 529 kJ |
| Protein | 9,2 g |
| Kolhydrater | 68,90 g |
| Fett | 3,51 g |
| Summa mättade fettsyror | 20,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 34,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 43,9 g |
| Fibrer | 10,3 g |
| Socker totalt | 7,3 g |
| Vatten | 7,2 g |
| Fullkorn totalt | 71 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,32 g |
| Aska | 1,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,21 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,37 mg | 14,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,26 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 33,7 µg | 16,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,14 µg | 5,6 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,64 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 273 mg | 39 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 22,40 mg | 2,8 % |
| Kalium | 384 mg | 19,2 % |
| Magnesium | 91,10 mg | 24,3 % |
| Natrium | 129 mg | |
| Selen | 0,65 µg | 1,2 % |
| Järn | 2,63 mg | 18,8 % |
| Zink | 1,860 mg | 18,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,20 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 17,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,90 g |
| Oljesyra C18:1 | 31,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 41,70 g |
| Linolensyra C18:3 | 2,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,20 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 455,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 455,3 kcal | |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % |
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % |
| • Varav fiber | 7,98 g | |
| • Varav sockerarter | 20,7 g | |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % |
| • Varav mättat | 4,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,35 g | |
| • Varav fleromättat | 3,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % | 244,8 kcal | 53,8 % |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % | 39,6 kcal | 8,7 % |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % | 119,7 kcal | 26,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 455,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 905 kJ |
| Protein | 9,89 g |
| Kolhydrater | 61,20 g |
| Fett | 17,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,35 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,17 g |
| Fibrer | 7,98 g |
| Socker totalt | 20,7 g |
| Vatten | 1,95 g |
| Fullkorn totalt | 57 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,86 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,17 mg | 7,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,7 µg | 17,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,88 mg | 24 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 345,1 mg | 49,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 411,0 mg | 20,6 % |
| Magnesium | 117,7 mg | 31,4 % |
| Natrium | 150,0 mg | |
| Selen | 7,09 µg | 12,9 % |
| Järn | 3,630 mg | 25,9 % |
| Zink | 2,910 mg | 29,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,54 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,19 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,09 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 450 kcal | |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % |
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % |
| • Varav fiber | 5,78 g | |
| • Varav sockerarter | 25,6 g | |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % |
| • Varav mättat | 6,26 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,50 g | |
| • Varav fleromättat | 2,77 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % | 262 kcal | 58,2 % |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % | 28,2 kcal | 6,3 % |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % | 114,1 kcal | 25,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 450 kcal |
| Energi (kJ) | 1 883 kJ |
| Protein | 7,05 g |
| Kolhydrater | 65,50 g |
| Fett | 16,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,26 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,77 g |
| Fibrer | 5,78 g |
| Socker totalt | 25,6 g |
| Vatten | 3,98 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,41 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,7 µg | 11,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,53 mg | 21,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 233,0 mg | 33,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,4 mg | 2,7 % |
| Kalium | 356,0 mg | 17,8 % |
| Magnesium | 71,4 mg | 19 % |
| Natrium | 153,0 mg | |
| Selen | 2,33 µg | 4,2 % |
| Järn | 2,810 mg | 20,1 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,20 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,76 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,39 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy fullkorn sockrad m. russin kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 460,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 460,8 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % |
| • Varav fiber | 5,72 g | |
| • Varav sockerarter | 23,0 g | |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % |
| • Varav mättat | 5,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,17 g | |
| • Varav fleromättat | 2,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % | 259,2 kcal | 56,3 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % | 123,9 kcal | 26,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 460,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 928 kJ |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,80 g |
| Fett | 17,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,17 g |
| Fibrer | 5,72 g |
| Socker totalt | 23,0 g |
| Vatten | 3,00 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,57 mg | 9,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,180 mg | 12,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,6 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,07 mg | 17,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 240,2 mg | 34,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 19,4 mg | 2,4 % |
| Kalium | 315,0 mg | 15,8 % |
| Magnesium | 74,3 mg | 19,8 % |
| Natrium | 168,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 2,590 mg | 18,5 % |
| Zink | 1,570 mg | 15,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,60 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,32 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,47 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy naturell sockrad m. kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 411,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 411,8 kcal | |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % |
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % |
| • Varav fiber | 7,56 g | |
| • Varav sockerarter | 27,7 g | |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % |
| • Varav mättat | 7,65 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,41 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % | 270,4 kcal | 65,7 % |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % | 25,9 kcal | 6,3 % |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % | 76,3 kcal | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 411,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 723 kJ |
| Protein | 6,47 g |
| Kolhydrater | 67,60 g |
| Fett | 10,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,65 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 7,56 g |
| Socker totalt | 27,7 g |
| Vatten | 6,08 g |
| Fullkorn totalt | 50 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,39 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,31 mg | 8,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,3 µg | 10,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,42 mg | 3,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,4 mg | 30,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 71,7 mg | 19,1 % |
| Natrium | 169,0 mg | |
| Selen | 1,54 µg | 2,8 % |
| Järn | 2,410 mg | 17,2 % |
| Zink | 1,770 mg | 17,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,95 g |
| Laurinsyra C12:0 | 3,73 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,49 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 465,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 465,6 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % |
| • Varav fiber | 5,86 g | |
| • Varav sockerarter | 21,8 g | |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % |
| • Varav mättat | 7,56 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,91 g | |
| • Varav fleromättat | 2,97 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % | 257,6 kcal | 55,3 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % | 128,8 kcal | 27,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 465,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 948 kJ |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,40 g |
| Fett | 18,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,56 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,97 g |
| Fibrer | 5,86 g |
| Socker totalt | 21,8 g |
| Vatten | 2,58 g |
| Fullkorn totalt | 60 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,310 mg | 28,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,6 µg | 17,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,80 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 235,5 mg | 33,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,3 mg | 2,7 % |
| Kalium | 348,0 mg | 17,4 % |
| Magnesium | 75,6 mg | 20,2 % |
| Natrium | 154,0 mg | |
| Selen | 1,78 µg | 3,2 % |
| Järn | 3,140 mg | 22,4 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,33 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,58 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,74 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 378,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 378,3 kcal | |
| Protein | 9,42 g | 11,5 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 81 % |
| • Varav fiber | 9,32 g | |
| • Varav sockerarter | 12,9 g | |
| Fett | 6,07 g | 7,4 % |
| • Varav mättat | 1,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,99 g | |
| • Varav fleromättat | 1,75 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 81 % | 264,4 kcal | 69,9 % |
| Protein | 9,42 g | 11,5 % | 37,7 kcal | 10 % |
| Fett | 6,07 g | 7,4 % | 42,5 kcal | 11,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 378,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 583 kJ |
| Protein | 9,42 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 6,07 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,99 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,75 g |
| Fibrer | 9,32 g |
| Socker totalt | 12,9 g |
| Vatten | 7,51 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,20 g |
| Aska | 1,54 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,26 mg | 20,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 33,9 µg | 17 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,35 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 249,5 mg | 35,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 442,0 mg | 22,1 % |
| Magnesium | 80,7 mg | 21,5 % |
| Natrium | 80,9 mg | |
| Selen | 2,12 µg | 3,9 % |
| Järn | 2,460 mg | 17,6 % |
| Zink | 1,850 mg | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,04 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,63 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,93 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan är ett livsmedel som innehåller totalt 381 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 381 kcal | |
| Protein | 8,22 g | 10,2 % |
| Kolhydrater | 65,20 g | 81 % |
| • Varav fiber | 10,70 g | |
| • Varav sockerarter | 9,2 g | |
| Fett | 7,03 g | 8,7 % |
| • Varav mättat | 2,87 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,99 g | |
| • Varav fleromättat | 1,18 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,20 g | 81 % | 260,8 kcal | 68,5 % |
| Protein | 8,22 g | 10,2 % | 32,9 kcal | 8,6 % |
| Fett | 7,03 g | 8,7 % | 49,2 kcal | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 381 kcal |
| Energi (kJ) | 1 594 kJ |
| Protein | 8,22 g |
| Kolhydrater | 65,20 g |
| Fett | 7,03 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,87 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,99 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,18 g |
| Fibrer | 10,70 g |
| Socker totalt | 9,2 g |
| Vatten | 7,16 g |
| Fullkorn totalt | 80 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 1,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,67 mg | 16,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,7 µg | 15,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,61 mg | 5,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 285,8 mg | 40,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,5 mg | 3,1 % |
| Kalium | 451,0 mg | 22,6 % |
| Magnesium | 94,2 mg | 25,1 % |
| Natrium | 156,0 mg | |
| Selen | 1,54 µg | 2,8 % |
| Järn | 3,110 mg | 22,2 % |
| Zink | 2,390 mg | 23,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,32 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,54 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,13 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer är ett livsmedel som innehåller totalt 445 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 445 kcal | |
| Protein | 15,25 g | 18,5 % |
| Kolhydrater | 47,20 g | 57,2 % |
| • Varav fiber | 7,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,2 g | |
| Fett | 20,11 g | 24,4 % |
| • Varav mättat | 3,50 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,09 g | |
| • Varav fleromättat | 8,16 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 47,20 g | 57,2 % | 188,8 kcal | 42,4 % |
| Protein | 15,25 g | 18,5 % | 61 kcal | 13,7 % |
| Fett | 20,11 g | 24,4 % | 140,8 kcal | 31,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 445 kcal |
| Energi (kJ) | 1 862 kJ |
| Protein | 15,25 g |
| Kolhydrater | 47,20 g |
| Fett | 20,11 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,50 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,09 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 8,16 g |
| Fibrer | 7,00 g |
| Socker totalt | 4,2 g |
| Vatten | 8,26 g |
| Fullkorn totalt | 37 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,35 g |
| Aska | 2,23 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,82 mg | 17,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,3 µg | 29,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 10,60 mg | 88,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 440,0 mg | 62,9 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 70,0 mg | 8,8 % |
| Kalium | 500,0 mg | 25 % |
| Magnesium | 170,0 mg | 45,3 % |
| Natrium | 140,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 3,630 mg | 25,9 % |
| Zink | 3,240 mg | 32,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,54 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,86 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,91 g |
| Linolsyra C18:2 | 7,89 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,25 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli vete havre råg korn fullkorn m. frukt nötter fröer
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 383,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 383,6 kcal | |
| Protein | 9,22 g | 10,2 % |
| Kolhydrater | 78,70 g | 87,4 % |
| • Varav fiber | 3,70 g | |
| • Varav sockerarter | 11,2 g | |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % |
| • Varav mättat | 0,49 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,34 g | |
| • Varav fleromättat | 0,99 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 78,70 g | 87,4 % | 314,8 kcal | 82,1 % |
| Protein | 9,22 g | 10,2 % | 36,9 kcal | 9,6 % |
| Fett | 2,17 g | 2,4 % | 15,2 kcal | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 383,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 605 kJ |
| Protein | 9,22 g |
| Kolhydrater | 78,70 g |
| Fett | 2,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,49 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,34 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,99 g |
| Fibrer | 3,70 g |
| Socker totalt | 11,2 g |
| Vatten | 4,31 g |
| Fullkorn totalt | 15 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 1,92 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,400 mg | 127,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,600 mg | 114,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18,00 mg | 112,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,000 mg | 142,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 200,0 µg | 100 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,000 µg | 40 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 10,00 mg | 83,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Jod | 1,8 µg | 1,2 % |
| Kalcium | 21,0 mg | 2,6 % |
| Kalium | 180,0 mg | 9 % |
| Magnesium | 50,0 mg | 13,3 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 7,000 mg | 50 % |
| Zink | 1,470 mg | 14,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,32 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,92 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris puffat m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 385,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris puffat m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris puffat m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris puffat m. socker berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 385,3 kcal | |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % |
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % |
| • Varav fiber | 1,20 g | |
| • Varav sockerarter | 9,4 g | |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,41 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris puffat m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,30 g | 92,9 % | 345,2 kcal | 89,6 % |
| Protein | 5,42 g | 5,8 % | 21,7 kcal | 5,6 % |
| Fett | 1,16 g | 1,2 % | 8,1 kcal | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 385,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 612 kJ |
| Protein | 5,42 g |
| Kolhydrater | 86,30 g |
| Fett | 1,16 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,41 g |
| Fibrer | 1,20 g |
| Socker totalt | 9,4 g |
| Vatten | 2,79 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,13 g |
| Aska | 3,17 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 2,090 mg | 190 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,610 mg | 115 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,80 mg | 105 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 45,8 µg | 22,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,050 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 126,7 mg | 18,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 17,7 mg | 2,2 % |
| Kalium | 130,0 mg | 6,5 % |
| Magnesium | 39,0 mg | 10,4 % |
| Natrium | 450,0 mg | |
| Selen | 2,36 µg | 4,3 % |
| Järn | 7,160 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,970 mg | 9,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris puffat m. socker berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,18 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris puffat m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal | |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % |
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % |
| • Varav fiber | 8,17 g | |
| • Varav sockerarter | 29,1 g | |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % |
| • Varav mättat | 0,53 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,87 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 70,60 g | 85,6 % | 282,4 kcal | 76,6 % |
| Protein | 8,04 g | 9,8 % | 32,2 kcal | 8,7 % |
| Fett | 3,80 g | 4,6 % | 26,6 kcal | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 543 kJ |
| Protein | 8,04 g |
| Kolhydrater | 70,60 g |
| Fett | 3,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,53 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,87 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 8,17 g |
| Socker totalt | 29,1 g |
| Vatten | 7,64 g |
| Fullkorn totalt | 59 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
| Aska | 1,72 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,280 mg | 25,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,590 mg | 42,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,90 mg | 11,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 41,0 µg | 20,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,1 mg | 38,9 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 25,3 mg | 3,2 % |
| Kalium | 410,0 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 88,5 mg | 23,6 % |
| Natrium | 174,0 mg | |
| Selen | 1,36 µg | 2,5 % |
| Järn | 2,960 mg | 21,1 % |
| Zink | 2,160 mg | 21,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,45 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,82 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,25 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 368,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368,3 kcal | |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % |
| • Varav fiber | 4,34 g | |
| • Varav sockerarter | 22,6 g | |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % |
| • Varav mättat | 0,47 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,79 g | |
| • Varav fleromättat | 1,37 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 73,20 g | 86,8 % | 292,8 kcal | 79,5 % |
| Protein | 7,46 g | 8,8 % | 29,8 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,66 g | 4,3 % | 25,6 kcal | 7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 541 kJ |
| Protein | 7,46 g |
| Kolhydrater | 73,20 g |
| Fett | 3,66 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,47 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,79 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,37 g |
| Fibrer | 4,34 g |
| Socker totalt | 22,6 g |
| Vatten | 9,97 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,55 g |
| Aska | 1,38 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 15 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,200 mg | 18,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,83 mg | 17,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 30,8 µg | 15,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,40 mg | 11,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 214,8 mg | 30,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 23,7 mg | 3 % |
| Kalium | 379,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 113,6 mg | 30,3 % |
| Natrium | 220,0 mg | |
| Selen | 23,80 µg | 43,3 % |
| Järn | 3,700 mg | 26,4 % |
| Zink | 1,960 mg | 19,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,31 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,09 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,75 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,12 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor flingblandning soja m. socker m. frukt glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majsflingor m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 388,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majsflingor m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majsflingor m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majsflingor m. socker berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 388,4 kcal | |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % |
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % |
| • Varav fiber | 1,75 g | |
| • Varav sockerarter | 26,0 g | |
| Fett | 0,92 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,20 g | |
| • Varav fleromättat | 0,42 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majsflingor m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 87,50 g | 93,4 % | 350 kcal | 90,1 % |
| Protein | 5,25 g | 5,6 % | 21 kcal | 5,4 % |
| Fett | 0,92 g | 1 % | 6,4 kcal | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 388,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 625 kJ |
| Protein | 5,25 g |
| Kolhydrater | 87,50 g |
| Fett | 0,92 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,20 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,42 g |
| Fibrer | 1,75 g |
| Socker totalt | 26,0 g |
| Vatten | 2,67 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,38 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,650 mg | 150 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,760 mg | 125,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,10 mg | 81,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,700 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,01 mg | 0,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,8 mg | 4,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 61,3 mg | 3,1 % |
| Magnesium | 7,8 mg | 2,1 % |
| Natrium | 550,0 mg | |
| Selen | 4,61 µg | 8,4 % |
| Järn | 6,170 mg | 44,1 % |
| Zink | 0,110 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majsflingor m. socker berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,40 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majsflingor m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar är ett livsmedel som innehåller totalt 379,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 379,5 kcal | |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % |
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % |
| • Varav fiber | 6,80 g | |
| • Varav sockerarter | 36,3 g | |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % |
| • Varav mättat | 0,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,74 g | |
| • Varav fleromättat | 0,96 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,50 g | 87,4 % | 302 kcal | 79,6 % |
| Protein | 7,72 g | 8,9 % | 30,9 kcal | 8,1 % |
| Fett | 3,20 g | 3,7 % | 22,4 kcal | 5,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 379,5 kcal |
| Energi (kJ) | 1 588 kJ |
| Protein | 7,72 g |
| Kolhydrater | 75,50 g |
| Fett | 3,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,74 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,96 g |
| Fibrer | 6,80 g |
| Socker totalt | 36,3 g |
| Vatten | 3,30 g |
| Fullkorn totalt | 33 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 3,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 315 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,990 mg | 90 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18,70 mg | 116,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,00 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 350,0 mg | 50 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 456,0 mg | 57 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 70,0 mg | 18,7 % |
| Natrium | 700,0 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 10,000 mg | 71,4 % |
| Zink | 1,900 mg | 19 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,32 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,03 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 455,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 455,3 kcal | |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % |
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % |
| • Varav fiber | 7,98 g | |
| • Varav sockerarter | 20,7 g | |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % |
| • Varav mättat | 4,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,35 g | |
| • Varav fleromättat | 3,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 61,20 g | 69,4 % | 244,8 kcal | 53,8 % |
| Protein | 9,89 g | 11,2 % | 39,6 kcal | 8,7 % |
| Fett | 17,10 g | 19,4 % | 119,7 kcal | 26,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 455,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 905 kJ |
| Protein | 9,89 g |
| Kolhydrater | 61,20 g |
| Fett | 17,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,35 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,17 g |
| Fibrer | 7,98 g |
| Socker totalt | 20,7 g |
| Vatten | 1,95 g |
| Fullkorn totalt | 57 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,86 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,17 mg | 7,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,7 µg | 17,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,88 mg | 24 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 345,1 mg | 49,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 411,0 mg | 20,6 % |
| Magnesium | 117,7 mg | 31,4 % |
| Natrium | 150,0 mg | |
| Selen | 7,09 µg | 12,9 % |
| Järn | 3,630 mg | 25,9 % |
| Zink | 2,910 mg | 29,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,54 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,19 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,09 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 450 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 450 kcal | |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % |
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % |
| • Varav fiber | 5,78 g | |
| • Varav sockerarter | 25,6 g | |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % |
| • Varav mättat | 6,26 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,50 g | |
| • Varav fleromättat | 2,77 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 65,50 g | 73,7 % | 262 kcal | 58,2 % |
| Protein | 7,05 g | 7,9 % | 28,2 kcal | 6,3 % |
| Fett | 16,30 g | 18,3 % | 114,1 kcal | 25,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 450 kcal |
| Energi (kJ) | 1 883 kJ |
| Protein | 7,05 g |
| Kolhydrater | 65,50 g |
| Fett | 16,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,26 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,77 g |
| Fibrer | 5,78 g |
| Socker totalt | 25,6 g |
| Vatten | 3,98 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,38 g |
| Aska | 1,41 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,7 µg | 11,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,53 mg | 21,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 233,0 mg | 33,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,4 mg | 2,7 % |
| Kalium | 356,0 mg | 17,8 % |
| Magnesium | 71,4 mg | 19 % |
| Natrium | 153,0 mg | |
| Selen | 2,33 µg | 4,2 % |
| Järn | 2,810 mg | 20,1 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,20 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,76 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,39 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker m. russin kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 460,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 460,8 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % |
| • Varav fiber | 5,72 g | |
| • Varav sockerarter | 23,0 g | |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % |
| • Varav mättat | 5,33 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,17 g | |
| • Varav fleromättat | 2,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,80 g | 72,1 % | 259,2 kcal | 56,3 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 17,70 g | 19,7 % | 123,9 kcal | 26,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 460,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 928 kJ |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,80 g |
| Fett | 17,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,33 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,17 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,17 g |
| Fibrer | 5,72 g |
| Socker totalt | 23,0 g |
| Vatten | 3,00 g |
| Fullkorn totalt | 66 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,290 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,57 mg | 9,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,180 mg | 12,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,6 µg | 11,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,07 mg | 17,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 240,2 mg | 34,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 19,4 mg | 2,4 % |
| Kalium | 315,0 mg | 15,8 % |
| Magnesium | 74,3 mg | 19,8 % |
| Natrium | 168,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 2,590 mg | 18,5 % |
| Zink | 1,570 mg | 15,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,60 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,32 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,47 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor crunchy naturell m. socker m. kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos är ett livsmedel som innehåller totalt 411,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 411,8 kcal | |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % |
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % |
| • Varav fiber | 7,56 g | |
| • Varav sockerarter | 27,7 g | |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % |
| • Varav mättat | 7,65 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,41 g | |
| • Varav fleromättat | 1,32 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,60 g | 79,6 % | 270,4 kcal | 65,7 % |
| Protein | 6,47 g | 7,6 % | 25,9 kcal | 6,3 % |
| Fett | 10,90 g | 12,8 % | 76,3 kcal | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 411,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 723 kJ |
| Protein | 6,47 g |
| Kolhydrater | 67,60 g |
| Fett | 10,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,65 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,32 g |
| Fibrer | 7,56 g |
| Socker totalt | 27,7 g |
| Vatten | 6,08 g |
| Fullkorn totalt | 50 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,42 g |
| Aska | 1,39 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,31 mg | 8,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,3 µg | 10,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,42 mg | 3,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,4 mg | 30,8 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 24,4 mg | 3,1 % |
| Kalium | 270,0 mg | 13,5 % |
| Magnesium | 71,7 mg | 19,1 % |
| Natrium | 169,0 mg | |
| Selen | 1,54 µg | 2,8 % |
| Järn | 2,410 mg | 17,2 % |
| Zink | 1,770 mg | 17,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,95 g |
| Laurinsyra C12:0 | 3,73 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,49 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt kokos
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär är ett livsmedel som innehåller totalt 465,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 465,6 kcal | |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % |
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % |
| • Varav fiber | 5,86 g | |
| • Varav sockerarter | 21,8 g | |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % |
| • Varav mättat | 7,56 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,91 g | |
| • Varav fleromättat | 2,97 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 64,40 g | 71,4 % | 257,6 kcal | 55,3 % |
| Protein | 7,41 g | 8,2 % | 29,6 kcal | 6,4 % |
| Fett | 18,40 g | 20,4 % | 128,8 kcal | 27,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 465,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 948 kJ |
| Protein | 7,41 g |
| Kolhydrater | 64,40 g |
| Fett | 18,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,56 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,97 g |
| Fibrer | 5,86 g |
| Socker totalt | 21,8 g |
| Vatten | 2,58 g |
| Fullkorn totalt | 60 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,310 mg | 28,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,6 µg | 17,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,80 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 235,5 mg | 33,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 21,3 mg | 2,7 % |
| Kalium | 348,0 mg | 17,4 % |
| Magnesium | 75,6 mg | 20,2 % |
| Natrium | 154,0 mg | |
| Selen | 1,78 µg | 3,2 % |
| Järn | 3,140 mg | 22,4 % |
| Zink | 1,700 mg | 17 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,33 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,58 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,74 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt bär
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes är ett livsmedel som innehåller totalt 380,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 380,3 kcal | |
| Protein | 8,0 g | 8,8 % |
| Kolhydrater | 82,5 g | 90,3 % |
| • Varav fiber | 2,5 g | |
| • Varav sockerarter | 9,3 g | |
| Fett | 0,88 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,2 g | |
| • Varav fleromättat | 0,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 82,5 g | 90,3 % | 330 kcal | 86,8 % |
| Protein | 8,0 g | 8,8 % | 32 kcal | 8,4 % |
| Fett | 0,88 g | 1 % | 6,2 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 380,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 591 kJ |
| Protein | 8,0 g |
| Kolhydrater | 82,5 g |
| Fett | 0,88 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,3 g |
| Fibrer | 2,5 g |
| Socker totalt | 9,3 g |
| Vatten | 3,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
| Aska | 2,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,19 mg | 108,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,73 mg | 123,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,20 mg | 82,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,70 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 166,0 µg | 83 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,83 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68 mg | 9,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 18,80 mg | 2,4 % |
| Kalium | 85 mg | 4,3 % |
| Magnesium | 20,40 mg | 5,4 % |
| Natrium | 700 mg | |
| Selen | 7,00 µg | 12,7 % |
| Järn | 7,16 mg | 51,1 % |
| Zink | 0,360 mg | 3,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,15 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,20 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,32 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vete puffat m. honung berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 387,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete puffat m. honung berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete puffat m. honung berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete puffat m. honung berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 387,9 kcal | |
| Protein | 8,3 g | 9,4 % |
| Kolhydrater | 76,9 g | 87,2 % |
| • Varav fiber | 7,9 g | |
| • Varav sockerarter | 28,4 g | |
| Fett | 3,01 g | 3,4 % |
| • Varav mättat | 0,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,1 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete puffat m. honung berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 76,9 g | 87,2 % | 307,6 kcal | 79,3 % |
| Protein | 8,3 g | 9,4 % | 33,2 kcal | 8,6 % |
| Fett | 3,01 g | 3,4 % | 21,1 kcal | 5,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 387,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 623 kJ |
| Protein | 8,3 g |
| Kolhydrater | 76,9 g |
| Fett | 3,01 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 7,9 g |
| Socker totalt | 28,4 g |
| Vatten | 3,0 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,23 mg | 111,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,26 mg | 90 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,00 mg | 50 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,5 µg | 10,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,06 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 170 mg | 24,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 23,00 mg | 2,9 % |
| Kalium | 230 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 52,00 mg | 13,9 % |
| Natrium | 5 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 9,54 mg | 68,1 % |
| Zink | 1,580 mg | 15,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. honung berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,43 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,17 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,08 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete puffat m. honung berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majs m. socker berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 382,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs m. socker berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs m. socker berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs m. socker berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 382,2 kcal | |
| Protein | 4,3 g | 4,7 % |
| Kolhydrater | 86,4 g | 94,4 % |
| • Varav fiber | 3,1 g | |
| • Varav sockerarter | 35,9 g | |
| Fett | 0,87 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs m. socker berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,4 g | 94,4 % | 345,6 kcal | 90,4 % |
| Protein | 4,3 g | 4,7 % | 17,2 kcal | 4,5 % |
| Fett | 0,87 g | 1 % | 6,1 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 382,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 599 kJ |
| Protein | 4,3 g |
| Kolhydrater | 86,4 g |
| Fett | 0,87 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 3,1 g |
| Socker totalt | 35,9 g |
| Vatten | 4,3 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 42,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg | 2,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,3 µg | 3,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 25 mg | 3,6 % |
| Jod | 2,00 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 3,90 mg | 0,5 % |
| Kalium | 74 mg | 3,7 % |
| Magnesium | 7,40 mg | 2 % |
| Natrium | 320 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 0,13 mg | 0,9 % |
| Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs m. socker berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs m. socker berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras är ett livsmedel som innehåller totalt 384,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 384,8 kcal | |
| Protein | 12,0 g | 14,9 % |
| Kolhydrater | 61,8 g | 76,6 % |
| • Varav fiber | 12,6 g | |
| • Varav sockerarter | 9,0 g | |
| Fett | 6,91 g | 8,6 % |
| • Varav mättat | 1,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,5 g | |
| • Varav fleromättat | 2,7 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 61,8 g | 76,6 % | 247,2 kcal | 64,2 % |
| Protein | 12,0 g | 14,9 % | 48 kcal | 12,5 % |
| Fett | 6,91 g | 8,6 % | 48,4 kcal | 12,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 384,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 610 kJ |
| Protein | 12,0 g |
| Kolhydrater | 61,8 g |
| Fett | 6,91 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,7 g |
| Fibrer | 12,6 g |
| Socker totalt | 9,0 g |
| Vatten | 3,7 g |
| Fullkorn totalt | 85 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 3,1 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,17 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 46,3 µg | 23,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 440 mg | 62,9 % |
| Jod | 3,00 µg | 2 % |
| Kalcium | 58,00 mg | 7,3 % |
| Kalium | 740 mg | 37 % |
| Magnesium | 130,00 mg | 34,7 % |
| Natrium | 340 mg | |
| Selen | 8,00 µg | 14,5 % |
| Järn | 4,31 mg | 30,8 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,21 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,64 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor havre fullkorn typ Havrefras
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor vete puffat m. choklad är ett livsmedel som innehåller totalt 381,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor vete puffat m. choklad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor vete puffat m. choklad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor vete puffat m. choklad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 381,9 kcal | |
| Protein | 8,4 g | 9,9 % |
| Kolhydrater | 73,1 g | 86,1 % |
| • Varav fiber | 10,5 g | |
| • Varav sockerarter | 21,5 g | |
| Fett | 3,44 g | 4 % |
| • Varav mättat | 0,9 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,6 g | |
| • Varav fleromättat | 0,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor vete puffat m. choklad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 73,1 g | 86,1 % | 292,4 kcal | 76,6 % |
| Protein | 8,4 g | 9,9 % | 33,6 kcal | 8,8 % |
| Fett | 3,44 g | 4 % | 24,1 kcal | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 381,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 598 kJ |
| Protein | 8,4 g |
| Kolhydrater | 73,1 g |
| Fett | 3,44 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,9 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,9 g |
| Fibrer | 10,5 g |
| Socker totalt | 21,5 g |
| Vatten | 2,7 g |
| Fullkorn totalt | 52 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,4 g |
| Aska | 1,8 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,16 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,03 mg | 12,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,2 µg | 13,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,37 mg | 3,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 200 mg | 28,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 34,00 mg | 4,3 % |
| Kalium | 540 mg | 27 % |
| Magnesium | 85,00 mg | 22,7 % |
| Natrium | 180 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 5,36 mg | 38,3 % |
| Zink | 1,540 mg | 15,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor vete puffat m. choklad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,52 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,58 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor vete puffat m. choklad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor granola m. frukt nötter är ett livsmedel som innehåller totalt 436,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola m. frukt nötter. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola m. frukt nötter, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola m. frukt nötter.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 436,7 kcal | |
| Protein | 11,4 g | 14,8 % |
| Kolhydrater | 46,0 g | 59,8 % |
| • Varav fiber | 16,2 g | |
| • Varav sockerarter | 10,1 g | |
| Fett | 19,50 g | 25,4 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 10,6 g | |
| • Varav fleromättat | 6,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola m. frukt nötter som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 46,0 g | 59,8 % | 184 kcal | 42,1 % |
| Protein | 11,4 g | 14,8 % | 45,6 kcal | 10,4 % |
| Fett | 19,50 g | 25,4 % | 136,5 kcal | 31,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 436,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 827 kJ |
| Protein | 11,4 g |
| Kolhydrater | 46,0 g |
| Fett | 19,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 10,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 6,1 g |
| Fibrer | 16,2 g |
| Socker totalt | 10,1 g |
| Vatten | 5,0 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,4 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 23,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,41 mg | 37,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,18 mg | 7,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,16 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 46,2 µg | 23,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,1 mg | 3,9 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,36 mg | 53 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 330 mg | 47,1 % |
| Jod | 1,00 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 60,00 mg | 7,5 % |
| Kalium | 410 mg | 20,5 % |
| Magnesium | 120,00 mg | 32 % |
| Natrium | 160 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 3,20 mg | 22,9 % |
| Zink | 2,430 mg | 24,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. frukt nötter.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,24 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,50 g |
| Oljesyra C18:1 | 10,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 5,11 g |
| Linolensyra C18:3 | 1,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola m. frukt nötter
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor granola m. kakao hallon är ett livsmedel som innehåller totalt 408,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola m. kakao hallon. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola m. kakao hallon, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola m. kakao hallon.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 408,5 kcal | |
| Protein | 8,8 g | 12,2 % |
| Kolhydrater | 47,8 g | 66 % |
| • Varav fiber | 20,3 g | |
| • Varav sockerarter | 10,6 g | |
| Fett | 15,80 g | 21,8 % |
| • Varav mättat | 2,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,6 g | |
| • Varav fleromättat | 2,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola m. kakao hallon som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 47,8 g | 66 % | 191,2 kcal | 46,8 % |
| Protein | 8,8 g | 12,2 % | 35,2 kcal | 8,6 % |
| Fett | 15,80 g | 21,8 % | 110,6 kcal | 27,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 408,5 kcal |
| Energi (kJ) | 1 709 kJ |
| Protein | 8,8 g |
| Kolhydrater | 47,8 g |
| Fett | 15,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,8 g |
| Fibrer | 20,3 g |
| Socker totalt | 10,6 g |
| Vatten | 5,4 g |
| Fullkorn totalt | 55 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,5 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,29 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,85 mg | 5,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,5 µg | 17,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 2,1 mg | 2,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,52 mg | 21 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 260 mg | 37,1 % |
| Jod | 2,00 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 49,00 mg | 6,1 % |
| Kalium | 450 mg | 22,5 % |
| Magnesium | 91,00 mg | 24,3 % |
| Natrium | 210 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 3,36 mg | 24 % |
| Zink | 2,120 mg | 21,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola m. kakao hallon.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,20 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,74 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,29 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,33 g |
| Oljesyra C18:1 | 9,41 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,46 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,34 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola m. kakao hallon
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majs typ cornflakes är ett livsmedel som innehåller totalt 375,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs typ cornflakes. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs typ cornflakes, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs typ cornflakes.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 375,7 kcal | |
| Protein | 7,0 g | 7,9 % |
| Kolhydrater | 80,0 g | 90,7 % |
| • Varav fiber | 6,1 g | |
| • Varav sockerarter | 7,8 g | |
| Fett | 1,19 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,3 g | |
| • Varav fleromättat | 0,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs typ cornflakes som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 80,0 g | 90,7 % | 320 kcal | 85,2 % |
| Protein | 7,0 g | 7,9 % | 28 kcal | 7,5 % |
| Fett | 1,19 g | 1,3 % | 8,3 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 375,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 572 kJ |
| Protein | 7,0 g |
| Kolhydrater | 80,0 g |
| Fett | 1,19 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,6 g |
| Fibrer | 6,1 g |
| Socker totalt | 7,8 g |
| Vatten | 4,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
| Aska | 1,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 77,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,01 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,76 mg | 4,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,4 µg | 5,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,09 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 50 mg | 7,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 3,10 mg | 0,4 % |
| Kalium | 91 mg | 4,6 % |
| Magnesium | 15,00 mg | 4 % |
| Natrium | 450 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 0,24 mg | 1,7 % |
| Zink | 0,320 mg | 3,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs typ cornflakes.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,32 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,53 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs typ cornflakes
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor är ett livsmedel som innehåller totalt 384,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 384,3 kcal | |
| Protein | 5,9 g | 6,3 % |
| Kolhydrater | 86,5 g | 92,9 % |
| • Varav fiber | 1,2 g | |
| • Varav sockerarter | 9,0 g | |
| Fett | 0,74 g | 0,8 % |
| • Varav mättat | 0,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,2 g | |
| • Varav fleromättat | 0,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 86,5 g | 92,9 % | 346 kcal | 90 % |
| Protein | 5,9 g | 6,3 % | 23,6 kcal | 6,1 % |
| Fett | 0,74 g | 0,8 % | 5,2 kcal | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 384,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 608 kJ |
| Protein | 5,9 g |
| Kolhydrater | 86,5 g |
| Fett | 0,74 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,2 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Socker totalt | 9,0 g |
| Vatten | 4,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,4 g |
| Aska | 0,8 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,80 mg | 163,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,00 mg | 142,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 25,00 mg | 156,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,50 mg | 178,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 250,0 µg | 125 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,30 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 117 mg | 16,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 7,87 mg | 1 % |
| Kalium | 88 mg | 4,4 % |
| Magnesium | 31,50 mg | 8,4 % |
| Natrium | 174 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 12,00 mg | 85,7 % |
| Zink | 1,370 mg | 13,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,01 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,24 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,24 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor granola glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 431,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor granola glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor granola glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor granola glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 431,9 kcal | |
| Protein | 9,1 g | 12,3 % |
| Kolhydrater | 44,5 g | 60,2 % |
| • Varav fiber | 18,0 g | |
| • Varav sockerarter | 7,8 g | |
| Fett | 20,30 g | 27,5 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,6 g | |
| • Varav fleromättat | 10,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor granola glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor granola glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 44,5 g | 60,2 % | 178 kcal | 41,2 % |
| Protein | 9,1 g | 12,3 % | 36,4 kcal | 8,4 % |
| Fett | 20,30 g | 27,5 % | 142,1 kcal | 32,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 431,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 807 kJ |
| Protein | 9,1 g |
| Kolhydrater | 44,5 g |
| Fett | 20,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 10,9 g |
| Fibrer | 18,0 g |
| Socker totalt | 7,8 g |
| Vatten | 6,0 g |
| Fullkorn totalt | 51 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,4 g |
| Aska | 2,1 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,29 mg | 26,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,85 mg | 5,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 34,5 µg | 17,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 2,1 mg | 2,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,52 mg | 21 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 382 mg | 54,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 84,00 mg | 10,5 % |
| Kalium | 389 mg | 19,5 % |
| Magnesium | 153,00 mg | 40,8 % |
| Natrium | 149 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 3,19 mg | 22,8 % |
| Zink | 2,930 mg | 29,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor granola glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,05 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,58 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,63 g |
| Linolsyra C18:2 | 10,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor granola glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Frukostflingor majs glutenfri berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 368,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen flingor - frukostflingor. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostflingor majs glutenfri berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostflingor majs glutenfri berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostflingor majs glutenfri berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal | |
| Protein | 7,4 g | 8,3 % |
| Kolhydrater | 81,3 g | 91,5 % |
| • Varav fiber | 3,4 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 0,20 g | 0,2 % |
| • Varav mättat | 0,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostflingor majs glutenfri berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 81,3 g | 91,5 % | 325,2 kcal | 88,2 % |
| Protein | 7,4 g | 8,3 % | 29,6 kcal | 8 % |
| Fett | 0,20 g | 0,2 % | 1,4 kcal | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 368,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 543 kJ |
| Protein | 7,4 g |
| Kolhydrater | 81,3 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 3,4 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 5,3 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
| Aska | 2,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,20 mg | 109,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,30 mg | 92,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,00 mg | 93,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,70 mg | 121,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 170,0 µg | 85 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,80 µg | 32 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,20 mg | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 41 mg | 5,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 3,38 mg | 0,4 % |
| Kalium | 83 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 8,85 mg | 2,4 % |
| Natrium | 707 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,16 mg | 1,1 % |
| Zink | 0,240 mg | 2,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostflingor majs glutenfri berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostflingor majs glutenfri berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.