Sajten Kalori.se är till salu! Vid intresse maila: hej@stfn.com
Kalori.se/Topplista/Vitaminer/Vitamin B1 (Tiamin)

Livsmedel med högst innehåll av Vitamin B1 (Tiamin)

Här nedan hittar du en topplista över de 100 livsmedel som har högst innehåll av näringsämnet Vitamin B1 (Tiamin) per 100 gram. I de fall vi har tillgång till data rörande RDI för näringsämnet visas även % av RDI längst till höger i tabellen. Om du vill läsa mer om något av livsmedlen är det bara att klicka på livsmedlets namn, så kommer du till en dedikerad undersida med djupgående information om livsmedlet i fråga.

LivsmedelMängd Vitamin B1 (Tiamin) per 100 gram% av RDI
Svampprotein bullar stekta 9,810 mg 891,8 %
Svampprotein bullar frysvara 8,380 mg 761,8 %
Soja- och veteprotein baconimitation stekt 7,99 mg 726,4 %
Soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara 7,090 mg 644,5 %
Frukostflingor fullkornsvete Weetabix 3,480 mg 316,4 %
Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix 3,480 mg 316,4 %
Müslibar fullkorn berikad typ Special K Bar Red fruit 2,500 mg 227,3 %
Bar müslibar fullkorn m. röd frukt berikad 2,500 mg 227,3 %
Torrjäst 2,350 mg 213,6 %
Jäst torkad 2,350 mg 213,6 %
Frukostflingor fullkorn berik Special K 2,300 mg 209,1 %
Solrosfrön torkade 2,300 mg 209,1 %
Frukostflingor berik Rice Krispies 2,090 mg 190 %
Frukostflingor ris puffat sockrade berikad 2,090 mg 190 %
Frukostflingor ris puffat m. socker berikad 2,090 mg 190 %
FiberBar naturell All-Bran 2,000 mg 181,8 %
Bar m. fiber havre vete naturell 2,000 mg 181,8 %
Jordnötter rostade 1,960 mg 178,2 %
Jordnötter rostade saltade 1,960 mg 178,2 %
Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor 1,80 mg 163,6 %
Vetegroddar 1,720 mg 156,4 %
Frukostflingor berik Frosties 1,650 mg 150 %
Frukostflingor majsflingor sockrade berikad 1,650 mg 150 %
Frukostflingor majsflingor m. socker berikad 1,650 mg 150 %
Linfrö hela 1,640 mg 149,1 %
Vildsvin stek rå 1,640 mg 149,1 %
Linfrön torkade 1,640 mg 149,1 %
Frukostflingor berik Kalaspuffar 1,610 mg 146,4 %
Frukostflingor vetepuffar m. honung berikad 1,610 mg 146,4 %
Gris fläskfilé tillagad 1,560 mg 141,8 %
Müslibar berikad typ Special K Chocolate 1,490 mg 135,5 %
Bar müslibar m. choklad berikad 1,490 mg 135,5 %
Vildsvin kött rå 1,480 mg 134,5 %
Vildsvin filé rå 1,470 mg 133,6 %
Frukostflingor fullkorn berikad typ Specialflingor 1,400 mg 127,3 %
Gris fläskkotlett tillagad 1,380 mg 125,5 %
Vildsvin bog rå 1,320 mg 120 %
Solrosfrö 1,310 mg 119,1 %
Hampafrö u. skal 1,280 mg 116,4 %
Hampafrö m. skal 1,280 mg 116,4 %
Gris skinka innanlår tillagad 1,270 mg 115,5 %
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular 1,250 mg 113,6 %
Frukostflingor vetekli fullkorn berikad 1,250 mg 113,6 %
Frukostflingor vete puffat m. honung berikad 1,23 mg 111,8 %
Frukostflingor majs glutenfri berikad 1,20 mg 109,1 %
Quorn svampprotein färs bitar filé 1,200 mg 109,1 %
Havremust pulver berik 1,200 mg 109,1 %
Havremust pulver berikad 1,200 mg 109,1 %
Köttfärslimpa stekt fryst 1,200 mg 109,1 %
Gris skinkstek tillagad 1,190 mg 108,2 %
Gris skinkstek tillagad u. salt 1,190 mg 108,2 %
Frukostflingor typ corn flakes majs berik 1,190 mg 108,2 %
Frukostflingor majs osötad berikad typ corn flakes 1,190 mg 108,2 %
Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes 1,19 mg 108,2 %
Gris fläskytterfilé tillagad 1,130 mg 102,7 %
Gris ytterfilé tillagad 1,130 mg 102,7 %
Frukostflingor ris socker kakao Coco Pops 1,120 mg 101,8 %
Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao 1,120 mg 101,8 %
Sojabönor torkade 1,100 mg 100 %
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 1,060 mg 96,4 %
Måltidsersättning pulver chokladsmak 1,060 mg 96,4 %
Vignabönor svartögda bönor torkade 1,050 mg 95,5 %
Frukostflingor fullkorn berik Havrefras 1,000 mg 90,9 %
Frukostflingor havre fullkorn berikad typ Havrefras 1,000 mg 90,9 %
Pytt i panna fryst 1,000 mg 90,9 %
Kex bokstavskex fullkorn berikad 1,00 mg 90,9 %
Frukostflingor fullkorn berik Loops 0,990 mg 90 %
Frukostflingor fullkorn sockrade berikad typ ringar 0,990 mg 90 %
Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar 0,990 mg 90 %
Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad 0,980 mg 89,1 %
Välling för barn pulver fullkorn osötad berikad 0,980 mg 89,1 %
Tomatpuré konc. konserv. 0,980 mg 89,1 %
Vällingpulver fullkorn berik 0,980 mg 89,1 %
Salami fett 9% Må gott 0,970 mg 88,2 %
Påläggskorv salami mager 0,970 mg 88,2 %
Gris fläskfärs tillagad 0,950 mg 86,4 %
Gris färs tillagad u. salt 0,950 mg 86,4 %
Gris fläsk karré u sky tillagad 0,940 mg 85,5 %
Gris fläskkarré tillagad u. sky 0,940 mg 85,5 %
Gris kassler tillagad 0,940 mg 85,5 %
Ost- o skinkpaj fryst värmd 0,940 mg 85,5 %
Paj m. ost skinka värmd frysvara 0,940 mg 85,5 %
Gris skinkstek stekt u steksky fryst 0,940 mg 85,5 %
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara 0,940 mg 85,5 %
Salsiccia italiensk korv stekt utan fett 0,930 mg 84,5 %
Korv kött 73% stekt u fett typ Salsiccia 0,930 mg 84,5 %
Korv salsiccia stekt u. fett kött 73% 0,930 mg 84,5 %
Bacon lättbacon gris 0,930 mg 84,5 %
Gris bacon rå mager 0,930 mg 84,5 %
Gris skinka fett 1-3% skivad rökt 0,920 mg 83,6 %
Gris skinka skivad rökt fett 1-3% 0,920 mg 83,6 %
Gris picnicbog rå 0,920 mg 83,6 %
Gris bogbladsstek rå 0,920 mg 83,6 %
Gris bog rå 0,920 mg 83,6 %
Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad 0,910 mg 82,7 %
Gris revbensspjäll rå 0,910 mg 82,7 %
Gris grytbitar rå 0,910 mg 82,7 %
Gris fläsk kotlett fettkant 5 mm rå 0,910 mg 82,7 %
Gris fläskkotlett rå fettkant 5 mm 0,910 mg 82,7 %
Gris fläskkarré rå 0,910 mg 82,7 %

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-24, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.