Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i soja- och veteprotein, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av soja- och veteprotein du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 211 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 211 kcal | |
| Protein | 18,45 g | 50,5 % |
| Kolhydrater | 6,30 g | 17,2 % |
| • Varav fiber | 3,20 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 11,80 g | 32,3 % |
| • Varav mättat | 0,91 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,46 g | |
| • Varav fleromättat | 3,88 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,30 g | 17,2 % | 25,2 kcal | 11,9 % |
| Protein | 18,45 g | 50,5 % | 73,8 kcal | 35 % |
| Fett | 11,80 g | 32,3 % | 82,6 kcal | 39,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 211 kcal |
| Energi (kJ) | 883 kJ |
| Protein | 18,45 g |
| Kolhydrater | 6,30 g |
| Fett | 11,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,91 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,46 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,88 g |
| Fibrer | 3,20 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 56,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 1,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,18 g |
| Aska | 4,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 7,090 mg | 644,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,65 mg | 10,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 101,0 µg | 50,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,4 mg | 1,8 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,99 mg | 41,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150,0 mg | 21,4 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 59,0 mg | 7,4 % |
| Kalium | 630,0 mg | 31,5 % |
| Magnesium | 43,0 mg | 11,5 % |
| Natrium | 870,0 mg | |
| Selen | 9,00 µg | 16,4 % |
| Järn | 20,200 mg | 144,3 % |
| Zink | 0,890 mg | 8,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,59 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,23 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,61 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein baconimitation kylvara el. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein baconimitation stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 237,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein baconimitation stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein baconimitation stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein baconimitation stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,8 kcal | |
| Protein | 20,8 g | 50,5 % |
| Kolhydrater | 7,1 g | 17,2 % |
| • Varav fiber | 3,6 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 13,30 g | 32,3 % |
| • Varav mättat | 1,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,3 g | |
| • Varav fleromättat | 4,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein baconimitation stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,1 g | 17,2 % | 28,4 kcal | 11,9 % |
| Protein | 20,8 g | 50,5 % | 83,2 kcal | 35 % |
| Fett | 13,30 g | 32,3 % | 93,1 kcal | 39,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,8 kcal |
| Energi (kJ) | 995 kJ |
| Protein | 20,8 g |
| Kolhydrater | 7,1 g |
| Fett | 13,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,4 g |
| Fibrer | 3,6 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 50,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 1,1 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,5 g |
| Aska | 4,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 7,99 mg | 726,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,23 mg | 16,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,86 mg | 11,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 113,8 µg | 56,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,62 mg | 46,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 169 mg | 24,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,49 mg | 8,3 % |
| Kalium | 710 mg | 35,5 % |
| Magnesium | 48,46 mg | 12,9 % |
| Natrium | 980 mg | |
| Selen | 10,14 µg | 18,4 % |
| Järn | 22,76 mg | 162,6 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein baconimitation stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,26 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,14 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,68 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,69 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein baconimitation stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 179 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 179 kcal | |
| Protein | 16,72 g | 50,6 % |
| Kolhydrater | 9,00 g | 27,3 % |
| • Varav fiber | 5,20 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 7,30 g | 22,1 % |
| • Varav mättat | 0,57 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,98 g | |
| • Varav fleromättat | 2,42 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,00 g | 27,3 % | 36 kcal | 20,1 % |
| Protein | 16,72 g | 50,6 % | 66,9 kcal | 37,4 % |
| Fett | 7,30 g | 22,1 % | 51,1 kcal | 28,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 179 kcal |
| Energi (kJ) | 749 kJ |
| Protein | 16,72 g |
| Kolhydrater | 9,00 g |
| Fett | 7,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,57 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,98 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,42 g |
| Fibrer | 5,20 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 58,60 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 3,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,18 g |
| Aska | 3,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 16 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,21 mg | 7,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 76,3 µg | 38,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,420 µg | 8,4 % |
| Vitamin E | 4,16 mg | 34,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 69,0 mg | 8,6 % |
| Kalium | 660,0 mg | 33 % |
| Magnesium | 57,0 mg | 15,2 % |
| Natrium | 470,0 mg | |
| Selen | 8,00 µg | 14,5 % |
| Järn | 2,180 mg | 15,6 % |
| Zink | 1,130 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,91 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,07 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,34 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein bullar kylvara el. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein bullar stekta är ett livsmedel som innehåller totalt 204,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein bullar stekta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein bullar stekta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein bullar stekta.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 204,1 kcal | |
| Protein | 19,1 g | 50,6 % |
| Kolhydrater | 10,3 g | 27,3 % |
| • Varav fiber | 5,9 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 8,32 g | 22,1 % |
| • Varav mättat | 0,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,5 g | |
| • Varav fleromättat | 2,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein bullar stekta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein bullar stekta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 10,3 g | 27,3 % | 41,2 kcal | 20,2 % |
| Protein | 19,1 g | 50,6 % | 76,4 kcal | 37,4 % |
| Fett | 8,32 g | 22,1 % | 58,2 kcal | 28,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein bullar stekta.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 204,1 kcal |
| Energi (kJ) | 854 kJ |
| Protein | 19,1 g |
| Kolhydrater | 10,3 g |
| Fett | 8,32 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,8 g |
| Fibrer | 5,9 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 52,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 3,4 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 3,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein bullar stekta.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,8 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 18,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,16 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,38 mg | 8,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 87,0 µg | 43,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,48 µg | 9,6 % |
| Vitamin E | 4,74 mg | 39,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein bullar stekta.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 182 mg | 26 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 78,68 mg | 9,8 % |
| Kalium | 753 mg | 37,7 % |
| Magnesium | 65,00 mg | 17,3 % |
| Natrium | 536 mg | |
| Selen | 9,12 µg | 16,6 % |
| Järn | 2,49 mg | 17,8 % |
| Zink | 1,290 mg | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein bullar stekta.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,15 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,46 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,36 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,39 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein bullar stekta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein bullar ugnsstekta är ett livsmedel som innehåller totalt 215,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein bullar ugnsstekta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein bullar ugnsstekta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein bullar ugnsstekta.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 215,6 kcal | |
| Protein | 20,1 g | 50,6 % |
| Kolhydrater | 10,8 g | 27,2 % |
| • Varav fiber | 6,3 g | |
| • Varav sockerarter | 0,4 g | |
| Fett | 8,79 g | 22,1 % |
| • Varav mättat | 0,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,8 g | |
| • Varav fleromättat | 2,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein bullar ugnsstekta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein bullar ugnsstekta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 10,8 g | 27,2 % | 43,2 kcal | 20 % |
| Protein | 20,1 g | 50,6 % | 80,4 kcal | 37,3 % |
| Fett | 8,79 g | 22,1 % | 61,5 kcal | 28,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein bullar ugnsstekta.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 215,6 kcal |
| Energi (kJ) | 902 kJ |
| Protein | 20,1 g |
| Kolhydrater | 10,8 g |
| Fett | 8,79 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,9 g |
| Fibrer | 6,3 g |
| Socker totalt | 0,4 g |
| Vatten | 50,1 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 3,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 3,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein bullar ugnsstekta.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,9 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19,3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,17 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,46 mg | 9,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 91,9 µg | 46 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,51 µg | 10,2 % |
| Vitamin E | 5,01 mg | 41,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein bullar ugnsstekta.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 193 mg | 27,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 83,13 mg | 10,4 % |
| Kalium | 795 mg | 39,8 % |
| Magnesium | 68,67 mg | 18,3 % |
| Natrium | 566 mg | |
| Selen | 9,64 µg | 17,5 % |
| Järn | 2,63 mg | 18,8 % |
| Zink | 1,360 mg | 13,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein bullar ugnsstekta.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,71 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,49 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,41 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein bullar ugnsstekta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein burgare tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 171,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein burgare tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein burgare tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein burgare tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 171,6 kcal | |
| Protein | 16,27 g | 53 % |
| Kolhydrater | 6,70 g | 21,8 % |
| • Varav fiber | 5,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 7,70 g | 25,1 % |
| • Varav mättat | 0,54 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,76 g | |
| • Varav fleromättat | 1,86 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein burgare tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein burgare tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,70 g | 21,8 % | 26,8 kcal | 15,6 % |
| Protein | 16,27 g | 53 % | 65,1 kcal | 37,9 % |
| Fett | 7,70 g | 25,1 % | 53,9 kcal | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein burgare tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 171,6 kcal |
| Energi (kJ) | 718 kJ |
| Protein | 16,27 g |
| Kolhydrater | 6,70 g |
| Fett | 7,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,54 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,76 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,86 g |
| Fibrer | 5,30 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 60,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,66 g |
| Aska | 3,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein burgare tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,390 mg | 35,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,79 mg | 4,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 106,0 µg | 53 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,140 µg | 5,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,89 mg | 15,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein burgare tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 208,0 mg | 29,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 85,2 mg | 10,7 % |
| Kalium | 731,0 mg | 36,6 % |
| Magnesium | 84,0 mg | 22,4 % |
| Natrium | 662,0 mg | |
| Selen | 6,10 µg | 11,1 % |
| Järn | 1,800 mg | 12,9 % |
| Zink | 0,630 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein burgare tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,43 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,11 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,68 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,33 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,53 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein burgare tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2021-05-03, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein färs frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 161,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein färs frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein färs frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein färs frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 161,8 kcal | |
| Protein | 18,64 g | 55,6 % |
| Kolhydrater | 11,90 g | 35,5 % |
| • Varav fiber | 5,80 g | |
| • Varav sockerarter | 2,5 g | |
| Fett | 3,00 g | 8,9 % |
| • Varav mättat | 0,27 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,71 g | |
| • Varav fleromättat | 0,89 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein färs frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein färs frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,90 g | 35,5 % | 47,6 kcal | 29,4 % |
| Protein | 18,64 g | 55,6 % | 74,6 kcal | 46,1 % |
| Fett | 3,00 g | 8,9 % | 21 kcal | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein färs frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 161,8 kcal |
| Energi (kJ) | 677 kJ |
| Protein | 18,64 g |
| Kolhydrater | 11,90 g |
| Fett | 3,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,27 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,71 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,89 g |
| Fibrer | 5,80 g |
| Socker totalt | 2,5 g |
| Vatten | 57,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,40 g |
| Aska | 2,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein färs frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,340 mg | 30,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,32 mg | 14,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 141,0 µg | 70,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,25 mg | 10,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein färs frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 280,0 mg | 40 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 110,0 mg | 13,8 % |
| Kalium | 910,0 mg | 45,5 % |
| Magnesium | 130,0 mg | 34,7 % |
| Natrium | 160,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 4,250 mg | 30,4 % |
| Zink | 2,120 mg | 21,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein färs frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,05 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,67 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,70 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,18 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein färs frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein färs stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 233,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein färs stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein färs stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein färs stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 233,3 kcal | |
| Protein | 26,9 g | 55,6 % |
| Kolhydrater | 17,2 g | 35,5 % |
| • Varav fiber | 8,4 g | |
| • Varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 4,32 g | 8,9 % |
| • Varav mättat | 0,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,5 g | |
| • Varav fleromättat | 1,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein färs stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein färs stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 17,2 g | 35,5 % | 68,8 kcal | 29,5 % |
| Protein | 26,9 g | 55,6 % | 107,6 kcal | 46,1 % |
| Fett | 4,32 g | 8,9 % | 30,2 kcal | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein färs stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 233,3 kcal |
| Energi (kJ) | 976 kJ |
| Protein | 26,9 g |
| Kolhydrater | 17,2 g |
| Fett | 4,32 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,3 g |
| Fibrer | 8,4 g |
| Socker totalt | 3,6 g |
| Vatten | 39,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,6 g |
| Aska | 4,2 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein färs stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,49 mg | 44,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,34 mg | 20,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,36 mg | 25,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 203,3 µg | 101,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,80 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein färs stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 404 mg | 57,7 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 158,58 mg | 19,8 % |
| Kalium | 1 312 mg | 65,6 % |
| Magnesium | 187,41 mg | 50 % |
| Natrium | 231 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 6,13 mg | 43,8 % |
| Zink | 3,060 mg | 30,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein färs stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,25 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,41 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein färs stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 237,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,3 kcal | |
| Protein | 18,55 g | 42,7 % |
| Kolhydrater | 13,50 g | 31,1 % |
| • Varav fiber | 3,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 11,40 g | 26,2 % |
| • Varav mättat | 1,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,66 g | |
| • Varav fleromättat | 5,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 13,50 g | 31,1 % | 54 kcal | 22,8 % |
| Protein | 18,55 g | 42,7 % | 74,2 kcal | 31,3 % |
| Fett | 11,40 g | 26,2 % | 79,8 kcal | 33,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,3 kcal |
| Energi (kJ) | 993 kJ |
| Protein | 18,55 g |
| Kolhydrater | 13,50 g |
| Fett | 11,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,66 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,11 g |
| Fibrer | 3,30 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 50,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,48 g |
| Aska | 2,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,29 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 70,9 µg | 35,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,85 mg | 48,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 57,0 mg | 7,1 % |
| Kalium | 300,0 mg | 15 % |
| Magnesium | 58,0 mg | 15,5 % |
| Natrium | 590,0 mg | |
| Selen | 12,00 µg | 21,8 % |
| Järn | 1,860 mg | 13,3 % |
| Zink | 1,030 mg | 10,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,59 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,84 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,28 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 237,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,3 kcal | |
| Protein | 18,55 g | 42,7 % |
| Kolhydrater | 13,50 g | 31,1 % |
| • Varav fiber | 3,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 11,40 g | 26,2 % |
| • Varav mättat | 1,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,66 g | |
| • Varav fleromättat | 5,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 13,50 g | 31,1 % | 54 kcal | 22,8 % |
| Protein | 18,55 g | 42,7 % | 74,2 kcal | 31,3 % |
| Fett | 11,40 g | 26,2 % | 79,8 kcal | 33,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,3 kcal |
| Energi (kJ) | 993 kJ |
| Protein | 18,55 g |
| Kolhydrater | 13,50 g |
| Fett | 11,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,66 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,11 g |
| Fibrer | 3,30 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 50,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,48 g |
| Aska | 2,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,29 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 70,9 µg | 35,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,380 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,85 mg | 48,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 57,0 mg | 7,1 % |
| Kalium | 300,0 mg | 15 % |
| Magnesium | 58,0 mg | 15,5 % |
| Natrium | 590,0 mg | |
| Selen | 12,00 µg | 21,8 % |
| Järn | 2,100 mg | 15 % |
| Zink | 1,030 mg | 10,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,59 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,84 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,28 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget kylvara el. frysvara berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 309,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 309,3 kcal | |
| Protein | 20,4 g | 38,3 % |
| Kolhydrater | 14,8 g | 27,8 % |
| • Varav fiber | 3,6 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 18,01 g | 33,8 % |
| • Varav mättat | 1,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,5 g | |
| • Varav fleromättat | 7,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 14,8 g | 27,8 % | 59,2 kcal | 19,1 % |
| Protein | 20,4 g | 38,3 % | 81,6 kcal | 26,4 % |
| Fett | 18,01 g | 33,8 % | 126,1 kcal | 40,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 309,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 294 kJ |
| Protein | 20,4 g |
| Kolhydrater | 14,8 g |
| Fett | 18,01 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 7,1 g |
| Fibrer | 3,6 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 40,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,6 g |
| Aska | 2,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,10 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,42 mg | 8,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,11 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 77,9 µg | 39 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,5 mg | 4,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 7,86 mg | 65,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 176 mg | 25,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 62,60 mg | 7,8 % |
| Kalium | 329 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 63,70 mg | 17 % |
| Natrium | 648 mg | |
| Selen | 13,18 µg | 24 % |
| Järn | 2,04 mg | 14,6 % |
| Zink | 1,130 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,04 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,42 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 6,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,77 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget stekt berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 309,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget stekt berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget stekt berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget stekt berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 309,3 kcal | |
| Protein | 20,4 g | 38,3 % |
| Kolhydrater | 14,8 g | 27,8 % |
| • Varav fiber | 3,6 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 18,01 g | 33,8 % |
| • Varav mättat | 1,6 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,5 g | |
| • Varav fleromättat | 7,1 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget stekt berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 14,8 g | 27,8 % | 59,2 kcal | 19,1 % |
| Protein | 20,4 g | 38,3 % | 81,6 kcal | 26,4 % |
| Fett | 18,01 g | 33,8 % | 126,1 kcal | 40,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 309,3 kcal |
| Energi (kJ) | 1 294 kJ |
| Protein | 20,4 g |
| Kolhydrater | 14,8 g |
| Fett | 18,01 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,6 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,5 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 7,1 g |
| Fibrer | 3,6 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 40,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,6 g |
| Aska | 2,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,10 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,42 mg | 8,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 77,9 µg | 39 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,42 µg | 16,8 % |
| Vitamin C | 3,5 mg | 4,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 7,86 mg | 65,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 176 mg | 25,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 62,60 mg | 7,8 % |
| Kalium | 329 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 63,70 mg | 17 % |
| Natrium | 648 mg | |
| Selen | 13,18 µg | 24 % |
| Järn | 2,31 mg | 16,5 % |
| Zink | 1,130 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget stekt berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,04 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,42 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 6,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,77 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget stekt berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt är ett livsmedel som innehåller totalt 275,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget ugnsstekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 275,8 kcal | |
| Protein | 21,6 g | 42,7 % |
| Kolhydrater | 15,7 g | 31,1 % |
| • Varav fiber | 3,8 g | |
| • Varav sockerarter | 2,0 g | |
| Fett | 13,25 g | 26,2 % |
| • Varav mättat | 1,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,4 g | |
| • Varav fleromättat | 5,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 15,7 g | 31,1 % | 62,8 kcal | 22,8 % |
| Protein | 21,6 g | 42,7 % | 86,4 kcal | 31,3 % |
| Fett | 13,25 g | 26,2 % | 92,8 kcal | 33,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 275,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 154 kJ |
| Protein | 21,6 g |
| Kolhydrater | 15,7 g |
| Fett | 13,25 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,9 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Socker totalt | 2,0 g |
| Vatten | 42,7 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,7 g |
| Aska | 3,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,11 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 82,4 µg | 41,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 3,7 mg | 4,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,80 mg | 56,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 186 mg | 26,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,23 mg | 8,3 % |
| Kalium | 349 mg | 17,5 % |
| Magnesium | 67,40 mg | 18 % |
| Natrium | 686 mg | |
| Selen | 13,94 µg | 25,3 % |
| Järn | 2,16 mg | 15,4 % |
| Zink | 1,200 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,85 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,33 g |
| Linolsyra C18:2 | 5,62 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,33 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 275,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 275,8 kcal | |
| Protein | 21,6 g | 42,7 % |
| Kolhydrater | 15,7 g | 31,1 % |
| • Varav fiber | 3,8 g | |
| • Varav sockerarter | 2,0 g | |
| Fett | 13,25 g | 26,2 % |
| • Varav mättat | 1,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,4 g | |
| • Varav fleromättat | 5,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 15,7 g | 31,1 % | 62,8 kcal | 22,8 % |
| Protein | 21,6 g | 42,7 % | 86,4 kcal | 31,3 % |
| Fett | 13,25 g | 26,2 % | 92,8 kcal | 33,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 275,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 154 kJ |
| Protein | 21,6 g |
| Kolhydrater | 15,7 g |
| Fett | 13,25 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,9 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Socker totalt | 2,0 g |
| Vatten | 42,7 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,7 g |
| Aska | 3,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 13,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,11 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 82,4 µg | 41,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,44 µg | 17,6 % |
| Vitamin C | 3,7 mg | 4,6 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,80 mg | 56,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 186 mg | 26,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,23 mg | 8,3 % |
| Kalium | 349 mg | 17,5 % |
| Magnesium | 67,40 mg | 18 % |
| Natrium | 686 mg | |
| Selen | 13,94 µg | 25,3 % |
| Järn | 2,44 mg | 17,4 % |
| Zink | 1,200 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,85 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,33 g |
| Linolsyra C18:2 | 5,62 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,33 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein nugget ugnsstekt berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 239,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 239,2 kcal | |
| Protein | 12,88 g | 30,7 % |
| Kolhydrater | 16,30 g | 38,8 % |
| • Varav fiber | 3,90 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 12,80 g | 30,5 % |
| • Varav mättat | 1,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,97 g | |
| • Varav fleromättat | 4,74 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,30 g | 38,8 % | 65,2 kcal | 27,3 % |
| Protein | 12,88 g | 30,7 % | 51,5 kcal | 21,5 % |
| Fett | 12,80 g | 30,5 % | 89,6 kcal | 37,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 239,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 001 kJ |
| Protein | 12,88 g |
| Kolhydrater | 16,30 g |
| Fett | 12,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,97 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,74 g |
| Fibrer | 3,90 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 51,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,30 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,35 g |
| Aska | 2,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 42 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,08 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,9 µg | 30 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,94 mg | 41,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,0 mg | 8,3 % |
| Kalium | 350,0 mg | 17,5 % |
| Magnesium | 40,0 mg | 10,7 % |
| Natrium | 540,0 mg | |
| Selen | 8,00 µg | 14,5 % |
| Järn | 1,300 mg | 9,3 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,90 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,33 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,85 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,22 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,52 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 239,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 239,2 kcal | |
| Protein | 12,88 g | 30,7 % |
| Kolhydrater | 16,30 g | 38,8 % |
| • Varav fiber | 3,90 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 12,80 g | 30,5 % |
| • Varav mättat | 1,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,97 g | |
| • Varav fleromättat | 4,74 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,30 g | 38,8 % | 65,2 kcal | 27,3 % |
| Protein | 12,88 g | 30,7 % | 51,5 kcal | 21,5 % |
| Fett | 12,80 g | 30,5 % | 89,6 kcal | 37,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 239,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 001 kJ |
| Protein | 12,88 g |
| Kolhydrater | 16,30 g |
| Fett | 12,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,97 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,74 g |
| Fibrer | 3,90 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 51,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,30 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,35 g |
| Aska | 2,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,5 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 42 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,08 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,9 µg | 30 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,380 µg | 15,2 % |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,94 mg | 41,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,0 mg | 8,3 % |
| Kalium | 350,0 mg | 17,5 % |
| Magnesium | 40,0 mg | 10,7 % |
| Natrium | 540,0 mg | |
| Selen | 8,00 µg | 14,5 % |
| Järn | 2,100 mg | 15 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,90 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,33 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,85 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,22 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,52 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel kylvara el. frysvara berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 272,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 272,7 kcal | |
| Protein | 12,4 g | 27,4 % |
| Kolhydrater | 15,7 g | 34,7 % |
| • Varav fiber | 3,8 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 17,12 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,7 g | |
| • Varav fleromättat | 5,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 15,7 g | 34,7 % | 62,8 kcal | 23 % |
| Protein | 12,4 g | 27,4 % | 49,6 kcal | 18,2 % |
| Fett | 17,12 g | 37,9 % | 119,8 kcal | 43,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 272,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 141 kJ |
| Protein | 12,4 g |
| Kolhydrater | 15,7 g |
| Fett | 17,12 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,9 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 48,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,3 g |
| Aska | 2,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,3 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,17 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,04 mg | 6,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 57,6 µg | 28,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,01 mg | 50,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 135 mg | 19,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 63,48 mg | 7,9 % |
| Kalium | 337 mg | 16,9 % |
| Magnesium | 38,47 mg | 10,3 % |
| Natrium | 519 mg | |
| Selen | 7,69 µg | 14 % |
| Järn | 1,25 mg | 8,9 % |
| Zink | 0,690 mg | 6,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,07 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,96 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,91 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,08 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 272,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 272,7 kcal | |
| Protein | 12,4 g | 27,4 % |
| Kolhydrater | 15,7 g | 34,7 % |
| • Varav fiber | 3,8 g | |
| • Varav sockerarter | 1,7 g | |
| Fett | 17,12 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,7 g | |
| • Varav fleromättat | 5,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 15,7 g | 34,7 % | 62,8 kcal | 23 % |
| Protein | 12,4 g | 27,4 % | 49,6 kcal | 18,2 % |
| Fett | 17,12 g | 37,9 % | 119,8 kcal | 43,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 272,7 kcal |
| Energi (kJ) | 1 141 kJ |
| Protein | 12,4 g |
| Kolhydrater | 15,7 g |
| Fett | 17,12 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,9 g |
| Fibrer | 3,8 g |
| Socker totalt | 1,7 g |
| Vatten | 48,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,3 g |
| Aska | 2,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,3 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,17 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,04 mg | 6,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 57,6 µg | 28,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,37 µg | 14,8 % |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,01 mg | 50,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 135 mg | 19,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 63,48 mg | 7,9 % |
| Kalium | 337 mg | 16,9 % |
| Magnesium | 38,47 mg | 10,3 % |
| Natrium | 519 mg | |
| Selen | 7,69 µg | 14 % |
| Järn | 2,02 mg | 14,4 % |
| Zink | 0,690 mg | 6,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,07 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,96 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,91 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,08 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel stekt berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt är ett livsmedel som innehåller totalt 241,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 241,6 kcal | |
| Protein | 13,0 g | 30,6 % |
| Kolhydrater | 16,5 g | 38,9 % |
| • Varav fiber | 3,9 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 12,93 g | 30,5 % |
| • Varav mättat | 1,5 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,0 g | |
| • Varav fleromättat | 4,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,5 g | 38,9 % | 66 kcal | 27,3 % |
| Protein | 13,0 g | 30,6 % | 52 kcal | 21,5 % |
| Fett | 12,93 g | 30,5 % | 90,5 kcal | 37,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 241,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 011 kJ |
| Protein | 13,0 g |
| Kolhydrater | 16,5 g |
| Fett | 12,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,5 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,8 g |
| Fibrer | 3,9 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 50,9 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,3 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
| Aska | 2,7 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 42,4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,17 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,09 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 60,5 µg | 30,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,99 mg | 41,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 141 mg | 20,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 66,69 mg | 8,3 % |
| Kalium | 354 mg | 17,7 % |
| Magnesium | 40,42 mg | 10,8 % |
| Natrium | 546 mg | |
| Selen | 8,08 µg | 14,7 % |
| Järn | 1,31 mg | 9,4 % |
| Zink | 0,730 mg | 7,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,91 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,33 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,91 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,26 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,53 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 291,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sojaprotein veteprotein quorn produkter och rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 291,8 kcal | |
| Protein | 15,7 g | 30,7 % |
| Kolhydrater | 19,9 g | 38,9 % |
| • Varav fiber | 4,8 g | |
| • Varav sockerarter | 2,2 g | |
| Fett | 15,61 g | 30,5 % |
| • Varav mättat | 1,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,3 g | |
| • Varav fleromättat | 5,8 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 19,9 g | 38,9 % | 79,6 kcal | 27,3 % |
| Protein | 15,7 g | 30,7 % | 62,8 kcal | 21,5 % |
| Fett | 15,61 g | 30,5 % | 109,3 kcal | 37,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 291,8 kcal |
| Energi (kJ) | 1 221 kJ |
| Protein | 15,7 g |
| Kolhydrater | 19,9 g |
| Fett | 15,61 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,8 g |
| Fibrer | 4,8 g |
| Socker totalt | 2,2 g |
| Vatten | 40,7 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,6 g |
| Aska | 3,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5,5 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 51,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,21 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,32 mg | 8,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 73,0 µg | 36,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,46 µg | 18,4 % |
| Vitamin C | 0,4 mg | 0,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 6,02 mg | 50,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 171 mg | 24,4 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 80,48 mg | 10,1 % |
| Kalium | 427 mg | 21,4 % |
| Magnesium | 48,77 mg | 13 % |
| Natrium | 658 mg | |
| Selen | 9,75 µg | 17,7 % |
| Järn | 2,56 mg | 18,3 % |
| Zink | 0,880 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,09 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,11 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,10 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,13 g |
| Linolsyra C18:2 | 5,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,63 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.