Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i köttfärslimpa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av köttfärslimpa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 141,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 141,8 kcal | |
| Protein | 14,00 g | 54,5 % |
| Kolhydrater | 4,00 g | 15,6 % |
| • Varav fiber | 0,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 7,70 g | 30 % |
| • Varav mättat | 3,07 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,47 g | |
| • Varav fleromättat | 0,64 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,00 g | 15,6 % | 16 kcal | 11,3 % |
| Protein | 14,00 g | 54,5 % | 56 kcal | 39,5 % |
| Fett | 7,70 g | 30 % | 53,9 kcal | 38 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 141,8 kcal |
| Energi (kcal) | 141,8 kcal |
| Protein | 14,00 g |
| Kolhydrater | 4,00 g |
| Fett | 7,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,07 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,47 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,64 g |
| Fibrer | 0,30 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 72,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 87,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,14 g |
| Aska | 2,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37,8 µg | 4,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 37,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 10 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,90 mg | 24,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,0 µg | 3,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,100 µg | 44 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,670 µg | 13,4 % |
| Vitamin E | 0,69 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 137,0 mg | 19,6 % |
| Kalcium | 27,0 mg | 3,4 % |
| Kalium | 300,0 mg | 15 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 455,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 1,500 mg | 10,7 % |
| Zink | 3,100 mg | 31 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,23 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,67 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,29 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,83 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,96 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,45 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,09 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Köttfärslimpa fläskfärs är ett livsmedel som innehåller totalt 183 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa fläskfärs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa fläskfärs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa fläskfärs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 183 kcal | |
| Protein | 14,29 g | 46,4 % |
| Kolhydrater | 4,55 g | 14,8 % |
| • Varav fiber | 0,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 11,96 g | 38,8 % |
| • Varav mättat | 5,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,84 g | |
| • Varav fleromättat | 1,35 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa fläskfärs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa fläskfärs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,55 g | 14,8 % | 18,2 kcal | 9,9 % |
| Protein | 14,29 g | 46,4 % | 57,2 kcal | 31,2 % |
| Fett | 11,96 g | 38,8 % | 83,7 kcal | 45,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa fläskfärs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 183 kcal |
| Energi (kcal) | 183 kcal |
| Protein | 14,29 g |
| Kolhydrater | 4,55 g |
| Fett | 11,96 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,00 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,84 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,35 g |
| Fibrer | 0,30 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 66,29 g |
| Fullkorn totalt | 1 g |
| Kolesterol | 72,19 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,75 g |
| Aska | 2,56 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa fläskfärs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,6 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,380 mg | 34,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,76 mg | 17,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,260 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,8 µg | 4,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,570 µg | 22,8 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,560 µg | 11,2 % |
| Vitamin E | 0,86 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa fläskfärs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 173,5 mg | 24,8 % |
| Jod | 87,8 µg | 58,5 % |
| Kalcium | 32,6 mg | 4,1 % |
| Kalium | 228,9 mg | 11,4 % |
| Magnesium | 23,7 mg | 6,3 % |
| Natrium | 701,0 mg | |
| Selen | 6,50 µg | 11,8 % |
| Järn | 0,860 mg | 6,1 % |
| Zink | 2,330 mg | 23,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa fläskfärs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,22 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,00 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,68 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,31 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa fläskfärs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Köttfärslimpa blandfärs är ett livsmedel som innehåller totalt 177 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa blandfärs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa blandfärs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa blandfärs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 177 kcal | |
| Protein | 15,42 g | 50,2 % |
| Kolhydrater | 4,55 g | 14,8 % |
| • Varav fiber | 0,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 10,72 g | 34,9 % |
| • Varav mättat | 4,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,49 g | |
| • Varav fleromättat | 0,95 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa blandfärs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa blandfärs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,55 g | 14,8 % | 18,2 kcal | 10,3 % |
| Protein | 15,42 g | 50,2 % | 61,7 kcal | 34,8 % |
| Fett | 10,72 g | 34,9 % | 75 kcal | 42,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa blandfärs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 177 kcal |
| Energi (kcal) | 177 kcal |
| Protein | 15,42 g |
| Kolhydrater | 4,55 g |
| Fett | 10,72 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,49 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,95 g |
| Fibrer | 0,30 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 66,50 g |
| Fullkorn totalt | 1 g |
| Kolesterol | 73,07 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,78 g |
| Aska | 2,53 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa blandfärs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,9 µg | 3,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 12 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,220 mg | 20 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,00 mg | 18,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,3 µg | 5,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,820 µg | 32,8 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,94 mg | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa blandfärs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 166,4 mg | 23,8 % |
| Jod | 87,1 µg | 58,1 % |
| Kalcium | 32,9 mg | 4,1 % |
| Kalium | 216,4 mg | 10,8 % |
| Magnesium | 22,1 mg | 5,9 % |
| Natrium | 711,6 mg | |
| Selen | 6,38 µg | 11,6 % |
| Järn | 1,290 mg | 9,2 % |
| Zink | 3,080 mg | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa blandfärs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,23 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,59 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,36 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,46 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,96 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,72 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa blandfärs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Köttfärslimpa stekt fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 211 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa stekt fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa stekt fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa stekt fryst.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 211 kcal | |
| Protein | 13,30 g | 37 % |
| Kolhydrater | 9,10 g | 25,3 % |
| • Varav fiber | 0,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,5 g | |
| Fett | 13,50 g | 37,6 % |
| • Varav mättat | 5,62 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,24 g | |
| • Varav fleromättat | 0,81 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa stekt fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa stekt fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,10 g | 25,3 % | 36,4 kcal | 17,3 % |
| Protein | 13,30 g | 37 % | 53,2 kcal | 25,2 % |
| Fett | 13,50 g | 37,6 % | 94,5 kcal | 44,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa stekt fryst.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 211 kcal |
| Energi (kcal) | 211 kcal |
| Protein | 13,30 g |
| Kolhydrater | 9,10 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,62 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,24 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,81 g |
| Fibrer | 0,30 g |
| Socker totalt | 1,5 g |
| Vatten | 61,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 89,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,95 g |
| Aska | 2,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa stekt fryst.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49,8 µg | 6,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 49,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 10 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,200 mg | 109,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,20 mg | 20 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,8 µg | 3,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,500 µg | 60 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,670 µg | 13,4 % |
| Vitamin E | 0,72 mg | 6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa stekt fryst.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 142,0 mg | 20,3 % |
| Kalcium | 29,0 mg | 3,6 % |
| Kalium | 280,0 mg | 14 % |
| Magnesium | 25,0 mg | 6,7 % |
| Natrium | 780,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 1,500 mg | 10,7 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa stekt fryst.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,33 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,32 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,62 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,63 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,30 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,54 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,10 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa stekt fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 183,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 183,3 kcal | |
| Protein | 14,3 g | 46,7 % |
| Kolhydrater | 4,2 g | 13,7 % |
| • Varav fiber | 0,5 g | |
| • Varav sockerarter | 1,1 g | |
| Fett | 12,09 g | 39,5 % |
| • Varav mättat | 5,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 1,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,2 g | 13,7 % | 16,8 kcal | 9,2 % |
| Protein | 14,3 g | 46,7 % | 57,2 kcal | 31,2 % |
| Fett | 12,09 g | 39,5 % | 84,6 kcal | 46,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 183,3 kcal |
| Energi (kJ) | 767 kJ |
| Protein | 14,3 g |
| Kolhydrater | 4,2 g |
| Fett | 12,09 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,4 g |
| Fibrer | 0,5 g |
| Socker totalt | 1,1 g |
| Vatten | 66,2 g |
| Fullkorn totalt | 1 g |
| Kolesterol | 72,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
| Aska | 2,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,6 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 29,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1,8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,38 mg | 34,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,20 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,75 mg | 17,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,26 mg | 18,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,57 µg | 22,8 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,64 µg | 12,8 % |
| Vitamin E | 0,87 mg | 7,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 173 mg | 24,7 % |
| Jod | 84,16 µg | 56,1 % |
| Kalcium | 33,62 mg | 4,2 % |
| Kalium | 229 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 23,54 mg | 6,3 % |
| Natrium | 703 mg | |
| Selen | 6,52 µg | 11,9 % |
| Järn | 0,85 mg | 6,1 % |
| Zink | 2,330 mg | 23,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,22 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,68 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,47 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,12 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa gris ugnsstekt hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 176,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 176,9 kcal | |
| Protein | 15,5 g | 50,7 % |
| Kolhydrater | 4,2 g | 13,7 % |
| • Varav fiber | 0,5 g | |
| • Varav sockerarter | 1,1 g | |
| Fett | 10,85 g | 35,5 % |
| • Varav mättat | 4,5 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,2 g | 13,7 % | 16,8 kcal | 9,5 % |
| Protein | 15,5 g | 50,7 % | 62 kcal | 35 % |
| Fett | 10,85 g | 35,5 % | 76 kcal | 42,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 176,9 kcal |
| Energi (kJ) | 740 kJ |
| Protein | 15,5 g |
| Kolhydrater | 4,2 g |
| Fett | 10,85 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,5 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,0 g |
| Fibrer | 0,5 g |
| Socker totalt | 1,1 g |
| Vatten | 66,4 g |
| Fullkorn totalt | 1 g |
| Kolesterol | 73,1 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
| Aska | 2,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,9 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 29,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,22 mg | 20 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,99 mg | 18,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,23 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,5 µg | 5,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,82 µg | 32,8 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,3 % |
| Vitamin D | 0,48 µg | 9,6 % |
| Vitamin E | 0,95 mg | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 165 mg | 23,6 % |
| Jod | 85,21 µg | 56,8 % |
| Kalcium | 33,91 mg | 4,2 % |
| Kalium | 217 mg | 10,9 % |
| Magnesium | 21,97 mg | 5,9 % |
| Natrium | 714 mg | |
| Selen | 6,40 µg | 11,6 % |
| Järn | 1,28 mg | 9,1 % |
| Zink | 3,080 mg | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,23 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,57 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,36 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,46 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,12 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,79 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.