Kalorier i vildsvin

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i vildsvin, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av vildsvin du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Vildsvin bog rå är ett livsmedel som innehåller totalt 104 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vildsvin bog rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vildsvin bog rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vildsvin bog rå.

Kalorier per 100 gram vildsvin bog rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier104 kcal
Protein22,63 g94,2 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,40 g5,8 %
• Varav mättat0,46 g
• Varav enkelomättat0,50 g
• Varav fleromättat0,28 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vildsvin bog rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vildsvin bog rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vildsvin bog rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,63 g94,2 %90,5 kcal87 %
Fett1,40 g5,8 %9,8 kcal9,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vildsvin bog rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vildsvin bog rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier104 kcal
Energi (kcal)104 kcal
Protein22,63 g
Kolhydrater0 g
Fett1,40 g
Summa mättade fettsyror0,46 g
Summa enkelomättade fettsyror0,50 g
Summa fleromättade fettsyror0,28 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten75,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol63,80 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram vildsvin bog rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vildsvin bog rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,7 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,7 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,320 mg120 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,420 mg30 %
Vitamin B3 (Niacin)5,67 mg35,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)0,8 µg0,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,500 µg60 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,57 mg4,8 %

Mineraler per 100 gram vildsvin bog rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vildsvin bog rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor220,0 mg31,4 %
Jod2,5 µg1,7 %
Kalcium3,6 mg0,5 %
Kalium360,0 mg18 %
Magnesium25,0 mg6,7 %
Natrium66,0 mg
Selen14,60 µg26,5 %
Järn1,750 mg12,5 %
Zink3,300 mg33 %

Fettsyror per 100 gram vildsvin bog rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vildsvin bog rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,27 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,14 g
Oljesyra C18:1 0,43 g
Linolsyra C18:2 0,18 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vildsvin bog rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vildsvin filé rå är ett livsmedel som innehåller totalt 112 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vildsvin filé rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vildsvin filé rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vildsvin filé rå.

Kalorier per 100 gram vildsvin filé rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier112 kcal
Protein23,31 g92,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,80 g7,2 %
• Varav mättat0,63 g
• Varav enkelomättat0,65 g
• Varav fleromättat0,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vildsvin filé rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vildsvin filé rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vildsvin filé rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein23,31 g92,8 %93,2 kcal83,3 %
Fett1,80 g7,2 %12,6 kcal11,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vildsvin filé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vildsvin filé rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier112 kcal
Energi (kcal)112 kcal
Protein23,31 g
Kolhydrater0 g
Fett1,80 g
Summa mättade fettsyror0,63 g
Summa enkelomättade fettsyror0,65 g
Summa fleromättade fettsyror0,32 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten73,50 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol61,40 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram vildsvin filé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vildsvin filé rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,3 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,470 mg133,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,280 mg20 %
Vitamin B3 (Niacin)7,03 mg43,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,560 mg40 %
Vitamin B9 (Folat)0,8 µg0,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,220 µg48,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,49 mg4,1 %

Mineraler per 100 gram vildsvin filé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vildsvin filé rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor210,0 mg30 %
Jod2,3 µg1,5 %
Kalcium5,3 mg0,7 %
Kalium360,0 mg18 %
Magnesium25,0 mg6,7 %
Natrium67,0 mg
Selen10,58 µg19,2 %
Järn1,380 mg9,9 %
Zink2,420 mg24,2 %

Fettsyror per 100 gram vildsvin filé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vildsvin filé rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,03 g
Palmitinsyra C16:0 0,37 g
Palmitoljesyra C16:1 0,05 g
Stearinsyra C18:0 0,20 g
Oljesyra C18:1 0,57 g
Linolsyra C18:2 0,19 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vildsvin filé rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vildsvin kött rå är ett livsmedel som innehåller totalt 107 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vildsvin kött rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vildsvin kött rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vildsvin kött rå.

Kalorier per 100 gram vildsvin kött rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier107 kcal
Protein22,98 g93,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,50 g6,1 %
• Varav mättat0,49 g
• Varav enkelomättat0,52 g
• Varav fleromättat0,30 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vildsvin kött rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vildsvin kött rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vildsvin kött rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,98 g93,9 %91,9 kcal85,9 %
Fett1,50 g6,1 %10,5 kcal9,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vildsvin kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vildsvin kött rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier107 kcal
Energi (kcal)107 kcal
Protein22,98 g
Kolhydrater0 g
Fett1,50 g
Summa mättade fettsyror0,49 g
Summa enkelomättade fettsyror0,52 g
Summa fleromättade fettsyror0,30 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol65,03 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,03 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram vildsvin kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vildsvin kött rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,4 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,4 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,480 mg134,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,390 mg27,9 %
Vitamin B3 (Niacin)6,63 mg41,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,540 mg38,6 %
Vitamin B9 (Folat)1,6 µg0,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,350 µg54 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,56 mg4,7 %

Mineraler per 100 gram vildsvin kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vildsvin kött rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor220,0 mg31,4 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium4,4 mg0,6 %
Kalium366,7 mg18,3 %
Magnesium25,7 mg6,9 %
Natrium66,0 mg
Selen13,02 µg23,7 %
Järn1,840 mg13,1 %
Zink2,740 mg27,4 %

Fettsyror per 100 gram vildsvin kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vildsvin kött rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,28 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,15 g
Oljesyra C18:1 0,46 g
Linolsyra C18:2 0,19 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vildsvin kött rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Vildsvin stek rå är ett livsmedel som innehåller totalt 105 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vildsvin stek rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vildsvin stek rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vildsvin stek rå.

Kalorier per 100 gram vildsvin stek rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier105 kcal
Protein23,00 g94,7 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,30 g5,3 %
• Varav mättat0,40 g
• Varav enkelomättat0,43 g
• Varav fleromättat0,30 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vildsvin stek rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vildsvin stek rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vildsvin stek rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein23,00 g94,7 %92 kcal87,6 %
Fett1,30 g5,3 %9,1 kcal8,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vildsvin stek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vildsvin stek rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier105 kcal
Energi (kcal)105 kcal
Protein23,00 g
Kolhydrater0 g
Fett1,30 g
Summa mättade fettsyror0,40 g
Summa enkelomättade fettsyror0,43 g
Summa fleromättade fettsyror0,30 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol69,90 mg
Alkohol0 g
Salt0,16 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram vildsvin stek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vildsvin stek rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,3 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)1,640 mg149,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,460 mg32,9 %
Vitamin B3 (Niacin)7,19 mg44,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B9 (Folat)0,8 µg0,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,330 µg53,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,61 mg5,1 %

Mineraler per 100 gram vildsvin stek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vildsvin stek rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor230,0 mg32,9 %
Jod2,8 µg1,9 %
Kalcium4,3 mg0,5 %
Kalium380,0 mg19 %
Magnesium27,0 mg7,2 %
Natrium65,0 mg
Selen13,88 µg25,2 %
Järn2,400 mg17,1 %
Zink2,510 mg25,1 %

Fettsyror per 100 gram vildsvin stek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vildsvin stek rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,23 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,12 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,19 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vildsvin stek rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.