Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kex, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kex du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kex cream crackers är ett livsmedel som innehåller totalt 484 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex cream crackers. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex cream crackers, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex cream crackers.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 484 kcal | |
| Protein | 7,80 g | 8,6 % |
| Kolhydrater | 60,30 g | 66,6 % |
| • Varav fiber | 4,30 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 22,50 g | 24,8 % |
| • Varav mättat | 12,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,43 g | |
| • Varav fleromättat | 1,87 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex cream crackers tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex cream crackers som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 60,30 g | 66,6 % | 241,2 kcal | 49,8 % |
| Protein | 7,80 g | 8,6 % | 31,2 kcal | 6,4 % |
| Fett | 22,50 g | 24,8 % | 157,5 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex cream crackers.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 484 kcal |
| Energi (kcal) | 484 kcal |
| Protein | 7,80 g |
| Kolhydrater | 60,30 g |
| Fett | 22,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 12,00 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,43 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,87 g |
| Fibrer | 4,30 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 3,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,48 g |
| Aska | 2,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex cream crackers.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,00 mg | 6,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex cream crackers.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 103,0 mg | 14,7 % |
| Kalcium | 58,0 mg | 7,3 % |
| Kalium | 136,0 mg | 6,8 % |
| Magnesium | 29,0 mg | 7,7 % |
| Natrium | 590,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 1,000 mg | 7,1 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex cream crackers.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,02 g |
| Fettsyra 12:0 | 3,11 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,55 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,40 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,53 g |
| Fettsyra 18:1 | 6,98 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,60 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,28 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex cream crackers
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex fullkorn Hob-nobs är ett livsmedel som innehåller totalt 470 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex fullkorn Hob-nobs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex fullkorn Hob-nobs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex fullkorn Hob-nobs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 470 kcal | |
| Protein | 8,84 g | 10 % |
| Kolhydrater | 59,10 g | 66,7 % |
| • Varav fiber | 6,00 g | |
| • Varav sockerarter | 23,9 g | |
| Fett | 20,61 g | 23,3 % |
| • Varav mättat | 8,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,41 g | |
| • Varav fleromättat | 2,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex fullkorn Hob-nobs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex fullkorn Hob-nobs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 59,10 g | 66,7 % | 236,4 kcal | 50,3 % |
| Protein | 8,84 g | 10 % | 35,4 kcal | 7,5 % |
| Fett | 20,61 g | 23,3 % | 144,3 kcal | 30,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex fullkorn Hob-nobs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 470 kcal |
| Energi (kcal) | 470 kcal |
| Protein | 8,84 g |
| Kolhydrater | 59,10 g |
| Fett | 20,61 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,78 g |
| Fibrer | 6,00 g |
| Socker totalt | 23,9 g |
| Vatten | 3,44 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,27 g |
| Aska | 2,01 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex fullkorn Hob-nobs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,6 µg | 1,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 10,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,67 mg | 10,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,190 µg | 3,8 % |
| Vitamin E | 3,25 mg | 27,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex fullkorn Hob-nobs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 190,0 mg | 27,1 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 30,4 mg | 3,8 % |
| Kalium | 233,0 mg | 11,7 % |
| Magnesium | 16,4 mg | 4,4 % |
| Natrium | 509,0 mg | |
| Selen | 2,59 µg | 4,7 % |
| Järn | 1,900 mg | 13,6 % |
| Zink | 1,220 mg | 12,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex fullkorn Hob-nobs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,04 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,25 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,20 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,28 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,70 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,08 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex fullkorn Hob-nobs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex Marie är ett livsmedel som innehåller totalt 449,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex Marie. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex Marie, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex Marie.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 449,2 kcal | |
| Protein | 6,56 g | 7 % |
| Kolhydrater | 74,70 g | 79,4 % |
| • Varav fiber | 3,10 g | |
| • Varav sockerarter | 20,0 g | |
| Fett | 12,79 g | 13,6 % |
| • Varav mättat | 5,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,47 g | |
| • Varav fleromättat | 1,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex Marie tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex Marie som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 74,70 g | 79,4 % | 298,8 kcal | 66,5 % |
| Protein | 6,56 g | 7 % | 26,2 kcal | 5,8 % |
| Fett | 12,79 g | 13,6 % | 89,5 kcal | 19,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex Marie.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 449,2 kcal |
| Energi (kcal) | 449,2 kcal |
| Protein | 6,56 g |
| Kolhydrater | 74,70 g |
| Fett | 12,79 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,47 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,60 g |
| Fibrer | 3,10 g |
| Socker totalt | 20,0 g |
| Vatten | 1,41 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,12 g |
| Aska | 1,45 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex Marie.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,2 µg | 0,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,09 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,4 µg | 7,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,110 µg | 4,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,44 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex Marie.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 75,5 mg | 10,8 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 26,6 mg | 3,3 % |
| Kalium | 141,0 mg | 7,1 % |
| Magnesium | 15,5 mg | 4,1 % |
| Natrium | 447,0 mg | |
| Selen | 2,37 µg | 4,3 % |
| Järn | 0,760 mg | 5,4 % |
| Zink | 0,460 mg | 4,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex Marie.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,33 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,34 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,38 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,54 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex Marie
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex Brago är ett livsmedel som innehåller totalt 479,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex Brago. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex Brago, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex Brago.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 479,6 kcal | |
| Protein | 5,42 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 71,80 g | 75,1 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 22,2 g | |
| Fett | 18,37 g | 19,2 % |
| • Varav mättat | 4,64 g | |
| • Varav enkelomättat | 11,38 g | |
| • Varav fleromättat | 1,48 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex Brago tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex Brago som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 71,80 g | 75,1 % | 287,2 kcal | 59,9 % |
| Protein | 5,42 g | 5,7 % | 21,7 kcal | 4,5 % |
| Fett | 18,37 g | 19,2 % | 128,6 kcal | 26,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex Brago.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 479,6 kcal |
| Energi (kcal) | 479,6 kcal |
| Protein | 5,42 g |
| Kolhydrater | 71,80 g |
| Fett | 18,37 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,64 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 11,38 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,48 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 22,2 g |
| Vatten | 1,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,98 g |
| Aska | 1,25 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex Brago.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,3 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,91 mg | 5,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,2 µg | 6,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,44 mg | 37 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex Brago.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68,7 mg | 9,8 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 10,8 mg | 1,4 % |
| Kalium | 116,0 mg | 5,8 % |
| Magnesium | 14,9 mg | 4 % |
| Natrium | 390,0 mg | |
| Selen | 1,61 µg | 2,9 % |
| Järn | 0,600 mg | 4,3 % |
| Zink | 0,370 mg | 3,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex Brago.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,30 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,05 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,02 g |
| Fettsyra 18:1 | 11,08 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,44 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex Brago
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex Singoalla är ett livsmedel som innehåller totalt 474,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex Singoalla. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex Singoalla, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex Singoalla.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 474,4 kcal | |
| Protein | 3,99 g | 4,3 % |
| Kolhydrater | 70,90 g | 75,6 % |
| • Varav fiber | 1,40 g | |
| • Varav sockerarter | 36,5 g | |
| Fett | 18,94 g | 20,2 % |
| • Varav mättat | 9,45 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,26 g | |
| • Varav fleromättat | 1,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex Singoalla tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex Singoalla som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 70,90 g | 75,6 % | 283,6 kcal | 59,8 % |
| Protein | 3,99 g | 4,3 % | 16 kcal | 3,4 % |
| Fett | 18,94 g | 20,2 % | 132,6 kcal | 27,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex Singoalla.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 474,4 kcal |
| Energi (kcal) | 474,4 kcal |
| Protein | 3,99 g |
| Kolhydrater | 70,90 g |
| Fett | 18,94 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,45 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,31 g |
| Fibrer | 1,40 g |
| Socker totalt | 36,5 g |
| Vatten | 3,92 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,61 g |
| Aska | 0,85 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex Singoalla.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5,2 µg | 0,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 5,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,79 mg | 4,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,8 µg | 5,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,110 µg | 4,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,95 mg | 24,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex Singoalla.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 44,3 mg | 6,3 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 10,1 mg | 1,3 % |
| Kalium | 96,7 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 10,1 mg | 2,7 % |
| Natrium | 242,0 mg | |
| Selen | 1,63 µg | 3 % |
| Järn | 0,540 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,220 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex Singoalla.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,14 g |
| Fettsyra 12:0 | 3,48 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,29 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,50 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,71 g |
| Fettsyra 18:1 | 7,08 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,23 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex Singoalla
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex Ballerina är ett livsmedel som innehåller totalt 484,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex Ballerina. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex Ballerina, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex Ballerina.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 484,9 kcal | |
| Protein | 6,10 g | 6,5 % |
| Kolhydrater | 67,00 g | 71,4 % |
| • Varav fiber | 2,60 g | |
| • Varav sockerarter | 28,4 g | |
| Fett | 20,69 g | 22,1 % |
| • Varav mättat | 9,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,72 g | |
| • Varav fleromättat | 1,47 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex Ballerina tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex Ballerina som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,00 g | 71,4 % | 268 kcal | 55,3 % |
| Protein | 6,10 g | 6,5 % | 24,4 kcal | 5 % |
| Fett | 20,69 g | 22,1 % | 144,8 kcal | 29,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex Ballerina.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 484,9 kcal |
| Energi (kcal) | 484,9 kcal |
| Protein | 6,10 g |
| Kolhydrater | 67,00 g |
| Fett | 20,69 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,72 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,47 g |
| Fibrer | 2,60 g |
| Socker totalt | 28,4 g |
| Vatten | 2,36 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,59 g |
| Aska | 1,30 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex Ballerina.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,3 µg | 0,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,78 mg | 4,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,7 µg | 7,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,180 µg | 7,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 3,67 mg | 30,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex Ballerina.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 98,3 mg | 14 % |
| Jod | 6,0 µg | 4 % |
| Kalcium | 48,2 mg | 6 % |
| Kalium | 276,0 mg | 13,8 % |
| Magnesium | 28,1 mg | 7,5 % |
| Natrium | 236,0 mg | |
| Selen | 2,47 µg | 4,5 % |
| Järn | 2,200 mg | 15,7 % |
| Zink | 0,670 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex Ballerina.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,08 g |
| Fettsyra 12:0 | 3,28 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,24 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,67 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,03 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,75 g |
| Fettsyra 18:1 | 8,53 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,39 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,05 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex Ballerina
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex salta typ Salinas är ett livsmedel som innehåller totalt 509 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex salta typ Salinas. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex salta typ Salinas, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex salta typ Salinas.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 509 kcal | |
| Protein | 8,72 g | 9,6 % |
| Kolhydrater | 55,30 g | 60,7 % |
| • Varav fiber | 5,10 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 27,02 g | 29,7 % |
| • Varav mättat | 19,04 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,95 g | |
| • Varav fleromättat | 1,67 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex salta typ Salinas tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex salta typ Salinas som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 55,30 g | 60,7 % | 221,2 kcal | 43,5 % |
| Protein | 8,72 g | 9,6 % | 34,9 kcal | 6,9 % |
| Fett | 27,02 g | 29,7 % | 189,1 kcal | 37,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex salta typ Salinas.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 509 kcal |
| Energi (kcal) | 509 kcal |
| Protein | 8,72 g |
| Kolhydrater | 55,30 g |
| Fett | 27,02 g |
| Summa mättade fettsyror | 19,04 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,95 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,67 g |
| Fibrer | 5,10 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 1,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,84 g |
| Aska | 2,73 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex salta typ Salinas.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,2 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 5,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,30 mg | 14,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 32,1 µg | 16,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 3,69 mg | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex salta typ Salinas.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 154,2 mg | 22 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 19,0 mg | 2,4 % |
| Kalium | 211,8 mg | 10,6 % |
| Magnesium | 46,7 mg | 12,5 % |
| Natrium | 734,7 mg | |
| Selen | 3,62 µg | 6,6 % |
| Järn | 1,790 mg | 12,8 % |
| Zink | 1,540 mg | 15,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex salta typ Salinas.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,10 g |
| Laurinsyra C12:0 | 6,73 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,65 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,94 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,27 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,25 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,89 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,56 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,12 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex salta typ Salinas
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex salta m. mjölk är ett livsmedel som innehåller totalt 512,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex salta m. mjölk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex salta m. mjölk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex salta m. mjölk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 512,2 kcal | |
| Protein | 7,7 g | 8,3 % |
| Kolhydrater | 57,6 g | 62,2 % |
| • Varav fiber | 3,00 g | |
| • Varav sockerarter | 6,2 g | |
| Fett | 27,25 g | 29,4 % |
| • Varav mättat | 17,8 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,2 g | |
| • Varav fleromättat | 2,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex salta m. mjölk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex salta m. mjölk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 57,6 g | 62,2 % | 230,4 kcal | 45 % |
| Protein | 7,7 g | 8,3 % | 30,8 kcal | 6 % |
| Fett | 27,25 g | 29,4 % | 190,8 kcal | 37,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex salta m. mjölk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 512,2 kcal |
| Energi (kJ) | 2 143 kJ |
| Protein | 7,7 g |
| Kolhydrater | 57,6 g |
| Fett | 27,25 g |
| Summa mättade fettsyror | 17,8 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,6 g |
| Fibrer | 3,00 g |
| Socker totalt | 6,2 g |
| Vatten | 1,85 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,3 g |
| Aska | 2,61 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex salta m. mjölk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 4,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 4,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,080 µg | 3,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,41 mg | 20,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex salta m. mjölk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 86,2 mg | 12,3 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 17,6 mg | 2,2 % |
| Kalium | 141,0 mg | 7,1 % |
| Magnesium | 18,6 mg | 5 % |
| Natrium | 933,5 mg | |
| Selen | 3,23 µg | 5,9 % |
| Järn | 0,920 mg | 6,6 % |
| Zink | 0,500 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex salta m. mjölk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,96 g |
| Laurinsyra C12:0 | 6,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,37 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,46 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,09 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,18 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,10 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex salta m. mjölk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex sötade m sorbitol är ett livsmedel som innehåller totalt 444 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex sötade m sorbitol. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex sötade m sorbitol, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex sötade m sorbitol.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 444 kcal | |
| Protein | 6,00 g | 6,4 % |
| Kolhydrater | 76,10 g | 80,9 % |
| • Varav fiber | 2,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 12,00 g | 12,8 % |
| • Varav mättat | 3,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,32 g | |
| • Varav fleromättat | 1,27 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex sötade m sorbitol tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex sötade m sorbitol som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 76,10 g | 80,9 % | 304,4 kcal | 68,6 % |
| Protein | 6,00 g | 6,4 % | 24 kcal | 5,4 % |
| Fett | 12,00 g | 12,8 % | 84 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex sötade m sorbitol.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 444 kcal |
| Energi (kcal) | 444 kcal |
| Protein | 6,00 g |
| Kolhydrater | 76,10 g |
| Fett | 12,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,32 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,27 g |
| Fibrer | 2,00 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 2,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 15,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,18 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex sötade m sorbitol.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 137,7 µg | 17,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 136,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 20 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,200 mg | 18,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,800 µg | 16 % |
| Vitamin E | 0,40 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex sötade m sorbitol.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 113,0 mg | 16,1 % |
| Kalcium | 26,0 mg | 3,3 % |
| Kalium | 131,0 mg | 6,6 % |
| Magnesium | 23,0 mg | 6,1 % |
| Natrium | 470,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex sötade m sorbitol.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,75 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,67 g |
| Fettsyra 18:1 | 6,06 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,21 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,16 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex sötade m sorbitol
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat är ett livsmedel som innehåller totalt 497 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex överdragna m mjölkchoklad kitkat. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex överdragna m mjölkchoklad kitkat, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex överdragna m mjölkchoklad kitkat.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 497 kcal | |
| Protein | 5,44 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 67,20 g | 70,8 % |
| • Varav fiber | 2,30 g | |
| • Varav sockerarter | 46,0 g | |
| Fett | 22,31 g | 23,5 % |
| • Varav mättat | 14,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,12 g | |
| • Varav fleromättat | 0,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex överdragna m mjölkchoklad kitkat tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex överdragna m mjölkchoklad kitkat som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,20 g | 70,8 % | 268,8 kcal | 54,1 % |
| Protein | 5,44 g | 5,7 % | 21,8 kcal | 4,4 % |
| Fett | 22,31 g | 23,5 % | 156,2 kcal | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex överdragna m mjölkchoklad kitkat.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 497 kcal |
| Energi (kcal) | 497 kcal |
| Protein | 5,44 g |
| Kolhydrater | 67,20 g |
| Fett | 22,31 g |
| Summa mättade fettsyror | 14,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,12 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,78 g |
| Fibrer | 2,30 g |
| Socker totalt | 46,0 g |
| Vatten | 1,56 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,10 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,20 g |
| Aska | 1,21 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex överdragna m mjölkchoklad kitkat.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 48,4 µg | 6,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 47,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,48 mg | 3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,1 µg | 8,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,48 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex överdragna m mjölkchoklad kitkat.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 151,4 mg | 21,6 % |
| Jod | 31,0 µg | 20,7 % |
| Kalcium | 117,8 mg | 14,7 % |
| Kalium | 259,1 mg | 13 % |
| Magnesium | 40,9 mg | 10,9 % |
| Natrium | 81,1 mg | |
| Selen | 1,60 µg | 2,9 % |
| Järn | 1,770 mg | 12,6 % |
| Zink | 0,920 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex överdragna m mjölkchoklad kitkat.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,58 g |
| Laurinsyra C12:0 | 2,42 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 5,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,99 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,69 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,16 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion är ett livsmedel som innehåller totalt 481 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 481 kcal | |
| Protein | 5,17 g | 5,6 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,5 % |
| • Varav fiber | 2,20 g | |
| • Varav sockerarter | 46,8 g | |
| Fett | 21,17 g | 22,9 % |
| • Varav mättat | 12,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,88 g | |
| • Varav fleromättat | 0,96 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,5 % | 264,4 kcal | 55 % |
| Protein | 5,17 g | 5,6 % | 20,7 kcal | 4,3 % |
| Fett | 21,17 g | 22,9 % | 148,2 kcal | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 481 kcal |
| Energi (kcal) | 481 kcal |
| Protein | 5,17 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 21,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 12,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,88 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,96 g |
| Fibrer | 2,20 g |
| Socker totalt | 46,8 g |
| Vatten | 4,25 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,35 g |
| Aska | 1,11 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,3 µg | 3,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 25,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg | 2,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,7 µg | 7,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,47 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 119,1 mg | 17 % |
| Jod | 7,0 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 65,3 mg | 8,2 % |
| Kalium | 196,4 mg | 9,8 % |
| Magnesium | 27,7 mg | 7,4 % |
| Natrium | 139,0 mg | |
| Selen | 1,50 µg | 2,7 % |
| Järn | 1,140 mg | 8,1 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,47 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,67 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,99 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,97 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,76 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,90 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,13 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex rån fyllt m. creme smaksatt är ett livsmedel som innehåller totalt 537,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex rån fyllt m. creme smaksatt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex rån fyllt m. creme smaksatt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex rån fyllt m. creme smaksatt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 537,5 kcal | |
| Protein | 4,05 g | 4,2 % |
| Kolhydrater | 62,30 g | 64,7 % |
| • Varav fiber | 1,70 g | |
| • Varav sockerarter | 32,7 g | |
| Fett | 29,93 g | 31,1 % |
| • Varav mättat | 28,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex rån fyllt m. creme smaksatt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex rån fyllt m. creme smaksatt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 62,30 g | 64,7 % | 249,2 kcal | 46,4 % |
| Protein | 4,05 g | 4,2 % | 16,2 kcal | 3 % |
| Fett | 29,93 g | 31,1 % | 209,5 kcal | 39 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex rån fyllt m. creme smaksatt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 537,5 kcal |
| Energi (kJ) | 2 249 kJ |
| Protein | 4,05 g |
| Kolhydrater | 62,30 g |
| Fett | 29,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 28,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,22 g |
| Fibrer | 1,70 g |
| Socker totalt | 32,7 g |
| Vatten | 1,23 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,29 g |
| Aska | 0,75 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex rån fyllt m. creme smaksatt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,72 mg | 4,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,0 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,31 mg | 10,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex rån fyllt m. creme smaksatt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 67,8 mg | 9,7 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 19,5 mg | 2,4 % |
| Kalium | 177,0 mg | 8,9 % |
| Magnesium | 23,1 mg | 6,2 % |
| Natrium | 114,0 mg | |
| Selen | 1,32 µg | 2,4 % |
| Järn | 1,580 mg | 11,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex rån fyllt m. creme smaksatt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 3,80 g |
| Laurinsyra C12:0 | 12,56 g |
| Myristinsyra C14:0 | 5,04 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,78 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,26 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex rån fyllt m. creme smaksatt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex havrekex fullkorn är ett livsmedel som innehåller totalt 469,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex havrekex fullkorn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex havrekex fullkorn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex havrekex fullkorn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 469,9 kcal | |
| Protein | 8,84 g | 10 % |
| Kolhydrater | 59,10 g | 66,7 % |
| • Varav fiber | 6,00 g | |
| • Varav sockerarter | 23,9 g | |
| Fett | 20,61 g | 23,3 % |
| • Varav mättat | 8,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,41 g | |
| • Varav fleromättat | 2,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex havrekex fullkorn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex havrekex fullkorn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 59,10 g | 66,7 % | 236,4 kcal | 50,3 % |
| Protein | 8,84 g | 10 % | 35,4 kcal | 7,5 % |
| Fett | 20,61 g | 23,3 % | 144,3 kcal | 30,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex havrekex fullkorn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 469,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 966 kJ |
| Protein | 8,84 g |
| Kolhydrater | 59,10 g |
| Fett | 20,61 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,78 g |
| Fibrer | 6,00 g |
| Socker totalt | 23,9 g |
| Vatten | 3,44 g |
| Fullkorn totalt | 61 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,27 g |
| Aska | 2,01 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex havrekex fullkorn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 10,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,67 mg | 10,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,190 µg | 3,8 % |
| Vitamin E | 3,25 mg | 27,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex havrekex fullkorn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 190,0 mg | 27,1 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 30,4 mg | 3,8 % |
| Kalium | 233,0 mg | 11,7 % |
| Magnesium | 16,4 mg | 4,4 % |
| Natrium | 509,0 mg | |
| Selen | 2,59 µg | 4,7 % |
| Järn | 1,900 mg | 13,6 % |
| Zink | 1,220 mg | 12,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex havrekex fullkorn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,04 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,09 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,25 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,20 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,28 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,70 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,08 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex havrekex fullkorn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex Mariekex är ett livsmedel som innehåller totalt 449,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex Mariekex. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex Mariekex, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex Mariekex.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 449,1 kcal | |
| Protein | 6,56 g | 7 % |
| Kolhydrater | 74,70 g | 79,4 % |
| • Varav fiber | 3,10 g | |
| • Varav sockerarter | 20,0 g | |
| Fett | 12,79 g | 13,6 % |
| • Varav mättat | 5,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,47 g | |
| • Varav fleromättat | 1,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex Mariekex tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex Mariekex som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 74,70 g | 79,4 % | 298,8 kcal | 66,5 % |
| Protein | 6,56 g | 7 % | 26,2 kcal | 5,8 % |
| Fett | 12,79 g | 13,6 % | 89,5 kcal | 19,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex Mariekex.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 449,1 kcal |
| Energi (kJ) | 1 879 kJ |
| Protein | 6,56 g |
| Kolhydrater | 74,70 g |
| Fett | 12,79 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,47 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,60 g |
| Fibrer | 3,10 g |
| Socker totalt | 20,0 g |
| Vatten | 1,41 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,12 g |
| Aska | 1,45 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex Mariekex.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,09 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,4 µg | 7,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,110 µg | 4,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,44 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex Mariekex.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 75,5 mg | 10,8 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 26,6 mg | 3,3 % |
| Kalium | 141,0 mg | 7,1 % |
| Magnesium | 15,5 mg | 4,1 % |
| Natrium | 447,0 mg | |
| Selen | 2,37 µg | 4,3 % |
| Järn | 0,760 mg | 5,4 % |
| Zink | 0,460 mg | 4,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex Mariekex.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,08 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,34 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,38 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,54 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,10 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex Mariekex
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex mördegskex är ett livsmedel som innehåller totalt 479,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex mördegskex. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex mördegskex, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex mördegskex.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 479,7 kcal | |
| Protein | 5,42 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 71,80 g | 75,1 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 22,2 g | |
| Fett | 18,37 g | 19,2 % |
| • Varav mättat | 4,64 g | |
| • Varav enkelomättat | 11,38 g | |
| • Varav fleromättat | 1,48 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex mördegskex tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex mördegskex som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 71,80 g | 75,1 % | 287,2 kcal | 59,9 % |
| Protein | 5,42 g | 5,7 % | 21,7 kcal | 4,5 % |
| Fett | 18,37 g | 19,2 % | 128,6 kcal | 26,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex mördegskex.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 479,7 kcal |
| Energi (kJ) | 2 007 kJ |
| Protein | 5,42 g |
| Kolhydrater | 71,80 g |
| Fett | 18,37 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,64 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 11,38 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,48 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 22,2 g |
| Vatten | 1,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,98 g |
| Aska | 1,25 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex mördegskex.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,91 mg | 5,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,2 µg | 6,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,44 mg | 37 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex mördegskex.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68,7 mg | 9,8 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 10,8 mg | 1,4 % |
| Kalium | 116,0 mg | 5,8 % |
| Magnesium | 14,9 mg | 4 % |
| Natrium | 390,0 mg | |
| Selen | 1,61 µg | 2,9 % |
| Järn | 0,600 mg | 4,3 % |
| Zink | 0,370 mg | 3,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex mördegskex.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 11,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,44 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,12 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex mördegskex
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex m. syltfyllning är ett livsmedel som innehåller totalt 474,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex m. syltfyllning. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex m. syltfyllning, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex m. syltfyllning.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 474,4 kcal | |
| Protein | 3,99 g | 4,3 % |
| Kolhydrater | 70,90 g | 75,6 % |
| • Varav fiber | 1,40 g | |
| • Varav sockerarter | 36,5 g | |
| Fett | 18,94 g | 20,2 % |
| • Varav mättat | 9,45 g | |
| • Varav enkelomättat | 7,26 g | |
| • Varav fleromättat | 1,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex m. syltfyllning tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex m. syltfyllning som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 70,90 g | 75,6 % | 283,6 kcal | 59,8 % |
| Protein | 3,99 g | 4,3 % | 16 kcal | 3,4 % |
| Fett | 18,94 g | 20,2 % | 132,6 kcal | 27,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex m. syltfyllning.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 474,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 985 kJ |
| Protein | 3,99 g |
| Kolhydrater | 70,90 g |
| Fett | 18,94 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,45 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 7,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,31 g |
| Fibrer | 1,40 g |
| Socker totalt | 36,5 g |
| Vatten | 3,92 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,61 g |
| Aska | 0,85 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex m. syltfyllning.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 5,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,79 mg | 4,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,8 µg | 5,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,110 µg | 4,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,95 mg | 24,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex m. syltfyllning.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 44,3 mg | 6,3 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 10,1 mg | 1,3 % |
| Kalium | 96,7 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 10,1 mg | 2,7 % |
| Natrium | 242,0 mg | |
| Selen | 1,63 µg | 3 % |
| Järn | 0,540 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,220 mg | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex m. syltfyllning.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,14 g |
| Laurinsyra C12:0 | 3,48 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,29 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,50 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,71 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,23 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,11 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex m. syltfyllning
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex m. nougatfyllning är ett livsmedel som innehåller totalt 484,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex m. nougatfyllning. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex m. nougatfyllning, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex m. nougatfyllning.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 484,9 kcal | |
| Protein | 6,10 g | 6,5 % |
| Kolhydrater | 67,00 g | 71,4 % |
| • Varav fiber | 2,60 g | |
| • Varav sockerarter | 28,4 g | |
| Fett | 20,69 g | 22,1 % |
| • Varav mättat | 9,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,72 g | |
| • Varav fleromättat | 1,47 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex m. nougatfyllning tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex m. nougatfyllning som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,00 g | 71,4 % | 268 kcal | 55,3 % |
| Protein | 6,10 g | 6,5 % | 24,4 kcal | 5 % |
| Fett | 20,69 g | 22,1 % | 144,8 kcal | 29,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex m. nougatfyllning.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 484,9 kcal |
| Energi (kJ) | 2 029 kJ |
| Protein | 6,10 g |
| Kolhydrater | 67,00 g |
| Fett | 20,69 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,72 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,47 g |
| Fibrer | 2,60 g |
| Socker totalt | 28,4 g |
| Vatten | 2,36 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,59 g |
| Aska | 1,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex m. nougatfyllning.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,78 mg | 4,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,7 µg | 7,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,180 µg | 7,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 3,67 mg | 30,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex m. nougatfyllning.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 98,3 mg | 14 % |
| Jod | 6,0 µg | 4 % |
| Kalcium | 48,2 mg | 6 % |
| Kalium | 276,0 mg | 13,8 % |
| Magnesium | 28,1 mg | 7,5 % |
| Natrium | 236,0 mg | |
| Selen | 2,47 µg | 4,5 % |
| Järn | 2,200 mg | 15,7 % |
| Zink | 0,670 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex m. nougatfyllning.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 3,28 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,24 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,67 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,75 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,53 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,11 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex m. nougatfyllning
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex smörgåskex är ett livsmedel som innehåller totalt 462 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex smörgåskex. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex smörgåskex, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex smörgåskex.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 462 kcal | |
| Protein | 7,00 g | 7,9 % |
| Kolhydrater | 63,10 g | 71,5 % |
| • Varav fiber | 9,00 g | |
| • Varav sockerarter | 17,0 g | |
| Fett | 18,10 g | 20,5 % |
| • Varav mättat | 6,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,10 g | |
| • Varav fleromättat | 1,69 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex smörgåskex tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex smörgåskex som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 63,10 g | 71,5 % | 252,4 kcal | 54,6 % |
| Protein | 7,00 g | 7,9 % | 28 kcal | 6,1 % |
| Fett | 18,10 g | 20,5 % | 126,7 kcal | 27,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex smörgåskex.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 462 kcal |
| Energi (kJ) | 1 933 kJ |
| Protein | 7,00 g |
| Kolhydrater | 63,10 g |
| Fett | 18,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,10 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,69 g |
| Fibrer | 9,00 g |
| Socker totalt | 17,0 g |
| Vatten | 1,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 39,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,25 g |
| Aska | 1,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex smörgåskex.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 222,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 220,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 33 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,130 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,50 mg | 9,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,800 µg | 16 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex smörgåskex.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 103,0 mg | 14,7 % |
| Jod | 2,3 µg | 1,5 % |
| Kalcium | 52,0 mg | 6,5 % |
| Kalium | 129,0 mg | 6,5 % |
| Magnesium | 29,0 mg | 7,7 % |
| Natrium | 500,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 2,500 mg | 17,9 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex smörgåskex.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,07 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,36 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,29 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,48 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,79 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,46 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,28 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex smörgåskex
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex fyllt är ett livsmedel som innehåller totalt 488,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex fyllt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex fyllt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex fyllt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 488,8 kcal | |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Kolhydrater | 60,70 g | 67 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 24,2 g | |
| Fett | 24,50 g | 27 % |
| • Varav mättat | 9,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,37 g | |
| • Varav fleromättat | 3,50 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex fyllt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex fyllt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 60,70 g | 67 % | 242,8 kcal | 49,7 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % | 21,6 kcal | 4,4 % |
| Fett | 24,50 g | 27 % | 171,5 kcal | 35,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex fyllt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 488,8 kcal |
| Energi (kJ) | 2 045 kJ |
| Protein | 5,40 g |
| Kolhydrater | 60,70 g |
| Fett | 24,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,37 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,50 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 24,2 g |
| Vatten | 6,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,78 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex fyllt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 225,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 223,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 32 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,23 mg | 7,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,5 µg | 5,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 1,580 µg | 31,6 % |
| Vitamin E | 1,92 mg | 16 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex fyllt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 103,5 mg | 14,8 % |
| Kalcium | 27,5 mg | 3,4 % |
| Kalium | 123,0 mg | 6,2 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 311,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,600 mg | 6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex fyllt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,71 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,28 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,96 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,25 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,28 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,85 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,69 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,11 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex fyllt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex ostkex är ett livsmedel som innehåller totalt 492,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex ostkex. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex ostkex, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex ostkex.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 492,4 kcal | |
| Protein | 10,10 g | 11,3 % |
| Kolhydrater | 54,10 g | 60,4 % |
| • Varav fiber | 4,10 g | |
| • Varav sockerarter | 5,0 g | |
| Fett | 25,30 g | 28,3 % |
| • Varav mättat | 9,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,00 g | |
| • Varav fleromättat | 4,84 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex ostkex tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex ostkex som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 54,10 g | 60,4 % | 216,4 kcal | 43,9 % |
| Protein | 10,10 g | 11,3 % | 40,4 kcal | 8,2 % |
| Fett | 25,30 g | 28,3 % | 177,1 kcal | 36 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex ostkex.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 492,4 kcal |
| Energi (kJ) | 2 060 kJ |
| Protein | 10,10 g |
| Kolhydrater | 54,10 g |
| Fett | 25,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,84 g |
| Fibrer | 4,10 g |
| Socker totalt | 5,0 g |
| Vatten | 3,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 13,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,49 g |
| Aska | 3,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex ostkex.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,91 mg | 5,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,550 mg | 39,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,0 µg | 12,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,460 µg | 18,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,020 µg | 0,4 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex ostkex.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 218,0 mg | 31,1 % |
| Kalcium | 122,0 mg | 15,3 % |
| Kalium | 145,0 mg | 7,3 % |
| Magnesium | 36,0 mg | 9,6 % |
| Natrium | 995,0 mg | |
| Selen | 1,30 µg | 2,4 % |
| Järn | 0,930 mg | 6,6 % |
| Zink | 1,130 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex ostkex.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,67 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,97 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,96 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,28 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,63 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,73 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,46 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex ostkex
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex salta är ett livsmedel som innehåller totalt 508,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex salta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex salta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex salta.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 508,8 kcal | |
| Protein | 8,7 g | 9,6 % |
| Kolhydrater | 55,3 g | 60,8 % |
| • Varav fiber | 5,10 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 27,02 g | 29,7 % |
| • Varav mättat | 19,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 1,7 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex salta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex salta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 55,3 g | 60,8 % | 221,2 kcal | 43,5 % |
| Protein | 8,7 g | 9,6 % | 34,8 kcal | 6,8 % |
| Fett | 27,02 g | 29,7 % | 189,1 kcal | 37,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex salta.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 508,8 kcal |
| Energi (kJ) | 2 129 kJ |
| Protein | 8,7 g |
| Kolhydrater | 55,3 g |
| Fett | 27,02 g |
| Summa mättade fettsyror | 19,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,7 g |
| Fibrer | 5,10 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 1,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,8 g |
| Aska | 2,73 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex salta.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 5,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,30 mg | 14,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 32,1 µg | 16,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 3,69 mg | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex salta.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 154,2 mg | 22 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 19,0 mg | 2,4 % |
| Kalium | 211,8 mg | 10,6 % |
| Magnesium | 46,7 mg | 12,5 % |
| Natrium | 734,7 mg | |
| Selen | 3,62 µg | 6,6 % |
| Järn | 1,790 mg | 12,8 % |
| Zink | 1,540 mg | 15,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex salta.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,10 g |
| Laurinsyra C12:0 | 6,73 g |
| Myristinsyra C14:0 | 2,65 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,94 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,27 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,25 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,89 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,56 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,12 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex salta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex u. socker är ett livsmedel som innehåller totalt 443,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex u. socker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex u. socker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex u. socker.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 443,6 kcal | |
| Protein | 6,00 g | 6,4 % |
| Kolhydrater | 76,10 g | 80,9 % |
| • Varav fiber | 2,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 12,00 g | 12,8 % |
| • Varav mättat | 3,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,32 g | |
| • Varav fleromättat | 1,27 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex u. socker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex u. socker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 76,10 g | 80,9 % | 304,4 kcal | 68,6 % |
| Protein | 6,00 g | 6,4 % | 24 kcal | 5,4 % |
| Fett | 12,00 g | 12,8 % | 84 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex u. socker.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 443,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 856 kJ |
| Protein | 6,00 g |
| Kolhydrater | 76,10 g |
| Fett | 12,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,32 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,27 g |
| Fibrer | 2,00 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 2,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 15,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,18 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex u. socker.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 137,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 136,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 20 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,200 mg | 18,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 8,0 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,800 µg | 16 % |
| Vitamin E | 0,40 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex u. socker.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 113,0 mg | 16,1 % |
| Kalcium | 26,0 mg | 3,3 % |
| Kalium | 131,0 mg | 6,6 % |
| Magnesium | 23,0 mg | 6,1 % |
| Natrium | 470,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex u. socker.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,06 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,75 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,06 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,67 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,06 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,16 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex u. socker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex smörgåsrån är ett livsmedel som innehåller totalt 399,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex smörgåsrån. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex smörgåsrån, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex smörgåsrån.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 399,6 kcal | |
| Protein | 8,8 g | 9,8 % |
| Kolhydrater | 75,8 g | 84,7 % |
| • Varav fiber | 6,7 g | |
| • Varav sockerarter | 1,6 g | |
| Fett | 4,90 g | 5,5 % |
| • Varav mättat | 2,9 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,4 g | |
| • Varav fleromättat | 1,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex smörgåsrån tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex smörgåsrån som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,8 g | 84,7 % | 303,2 kcal | 75,9 % |
| Protein | 8,8 g | 9,8 % | 35,2 kcal | 8,8 % |
| Fett | 4,90 g | 5,5 % | 34,3 kcal | 8,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex smörgåsrån.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 399,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 672 kJ |
| Protein | 8,8 g |
| Kolhydrater | 75,8 g |
| Fett | 4,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,9 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,4 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,3 g |
| Fibrer | 6,7 g |
| Socker totalt | 1,6 g |
| Vatten | 2,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 1,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex smörgåsrån.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,23 mg | 20,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,75 mg | 4,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,4 µg | 9,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,68 mg | 5,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex smörgåsrån.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150 mg | 21,4 % |
| Jod | 2,00 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 24,00 mg | 3 % |
| Kalium | 230 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 30,00 mg | 8 % |
| Natrium | 350 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,97 mg | 6,9 % |
| Zink | 0,930 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex smörgåsrån.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,29 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,16 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,48 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,65 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,35 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,20 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex smörgåsrån
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex digestive fullkorn 23% är ett livsmedel som innehåller totalt 475,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex digestive fullkorn 23%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex digestive fullkorn 23%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex digestive fullkorn 23%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 475,9 kcal | |
| Protein | 6,38 g | 6,9 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,7 % |
| • Varav fiber | 3,40 g | |
| • Varav sockerarter | 16,7 g | |
| Fett | 19,77 g | 21,4 % |
| • Varav mättat | 7,92 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,43 g | |
| • Varav fleromättat | 2,29 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex digestive fullkorn 23% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex digestive fullkorn 23% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,7 % | 264,4 kcal | 55,6 % |
| Protein | 6,38 g | 6,9 % | 25,5 kcal | 5,4 % |
| Fett | 19,77 g | 21,4 % | 138,4 kcal | 29,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex digestive fullkorn 23%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 475,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 991 kJ |
| Protein | 6,38 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 19,77 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,92 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,43 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,29 g |
| Fibrer | 3,40 g |
| Socker totalt | 16,7 g |
| Vatten | 2,27 g |
| Fullkorn totalt | 23 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,62 g |
| Aska | 2,04 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex digestive fullkorn 23%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,78 mg | 11,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,7 µg | 9,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 3,44 mg | 28,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex digestive fullkorn 23%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95,7 mg | 13,7 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 60,4 mg | 7,6 % |
| Kalium | 170,0 mg | 8,5 % |
| Magnesium | 21,9 mg | 5,8 % |
| Natrium | 646,0 mg | |
| Selen | 1,92 µg | 3,5 % |
| Järn | 1,360 mg | 9,7 % |
| Zink | 0,600 mg | 6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex digestive fullkorn 23%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,13 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,48 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,97 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex digestive fullkorn 23%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex m. mjölkchokladöverdrag är ett livsmedel som innehåller totalt 496,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex m. mjölkchokladöverdrag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex m. mjölkchokladöverdrag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex m. mjölkchokladöverdrag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 496,9 kcal | |
| Protein | 5,44 g | 5,7 % |
| Kolhydrater | 67,20 g | 70,8 % |
| • Varav fiber | 2,30 g | |
| • Varav sockerarter | 46,0 g | |
| Fett | 22,31 g | 23,5 % |
| • Varav mättat | 14,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,12 g | |
| • Varav fleromättat | 0,78 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex m. mjölkchokladöverdrag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex m. mjölkchokladöverdrag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 67,20 g | 70,8 % | 268,8 kcal | 54,1 % |
| Protein | 5,44 g | 5,7 % | 21,8 kcal | 4,4 % |
| Fett | 22,31 g | 23,5 % | 156,2 kcal | 31,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex m. mjölkchokladöverdrag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 496,9 kcal |
| Energi (kJ) | 2 079 kJ |
| Protein | 5,44 g |
| Kolhydrater | 67,20 g |
| Fett | 22,31 g |
| Summa mättade fettsyror | 14,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,12 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,78 g |
| Fibrer | 2,30 g |
| Socker totalt | 46,0 g |
| Vatten | 1,56 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,10 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,20 g |
| Aska | 1,21 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex m. mjölkchokladöverdrag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 48,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 47,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 14 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,320 mg | 22,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,48 mg | 3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,1 µg | 8,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,48 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex m. mjölkchokladöverdrag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 151,4 mg | 21,6 % |
| Jod | 31,0 µg | 20,7 % |
| Kalcium | 117,8 mg | 14,7 % |
| Kalium | 259,1 mg | 13 % |
| Magnesium | 40,9 mg | 10,9 % |
| Natrium | 81,1 mg | |
| Selen | 1,60 µg | 2,9 % |
| Järn | 1,770 mg | 12,6 % |
| Zink | 0,920 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex m. mjölkchokladöverdrag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,58 g |
| Laurinsyra C12:0 | 2,42 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,70 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 5,32 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,99 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,69 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,16 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex m. mjölkchokladöverdrag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex m. kola mjölkchokladöverdrag är ett livsmedel som innehåller totalt 480,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex m. kola mjölkchokladöverdrag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex m. kola mjölkchokladöverdrag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex m. kola mjölkchokladöverdrag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 480,9 kcal | |
| Protein | 5,17 g | 5,6 % |
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,5 % |
| • Varav fiber | 2,20 g | |
| • Varav sockerarter | 46,8 g | |
| Fett | 21,17 g | 22,9 % |
| • Varav mättat | 12,39 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,88 g | |
| • Varav fleromättat | 0,96 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex m. kola mjölkchokladöverdrag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex m. kola mjölkchokladöverdrag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 66,10 g | 71,5 % | 264,4 kcal | 55 % |
| Protein | 5,17 g | 5,6 % | 20,7 kcal | 4,3 % |
| Fett | 21,17 g | 22,9 % | 148,2 kcal | 30,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex m. kola mjölkchokladöverdrag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 480,9 kcal |
| Energi (kJ) | 2 012 kJ |
| Protein | 5,17 g |
| Kolhydrater | 66,10 g |
| Fett | 21,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 12,39 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,88 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,96 g |
| Fibrer | 2,20 g |
| Socker totalt | 46,8 g |
| Vatten | 4,25 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 10,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,35 g |
| Aska | 1,11 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex m. kola mjölkchokladöverdrag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 25,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg | 2,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,7 µg | 7,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,47 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex m. kola mjölkchokladöverdrag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 119,1 mg | 17 % |
| Jod | 7,0 µg | 4,7 % |
| Kalcium | 65,3 mg | 8,2 % |
| Kalium | 196,4 mg | 9,8 % |
| Magnesium | 27,7 mg | 7,4 % |
| Natrium | 139,0 mg | |
| Selen | 1,50 µg | 2,7 % |
| Järn | 1,140 mg | 8,1 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex m. kola mjölkchokladöverdrag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,47 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,67 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,99 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,97 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,76 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,90 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,13 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex m. kola mjölkchokladöverdrag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex rån fyllt m. choklad är ett livsmedel som innehåller totalt 506 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex rån fyllt m. choklad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex rån fyllt m. choklad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex rån fyllt m. choklad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 506 kcal | |
| Protein | 10,00 g | 10,5 % |
| Kolhydrater | 59,80 g | 63,1 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 43,2 g | |
| Fett | 25,00 g | 26,4 % |
| • Varav mättat | 15,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,22 g | |
| • Varav fleromättat | 1,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex rån fyllt m. choklad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex rån fyllt m. choklad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 59,80 g | 63,1 % | 239,2 kcal | 47,3 % |
| Protein | 10,00 g | 10,5 % | 40 kcal | 7,9 % |
| Fett | 25,00 g | 26,4 % | 175 kcal | 34,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex rån fyllt m. choklad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 506 kcal |
| Energi (kJ) | 2 117 kJ |
| Protein | 10,00 g |
| Kolhydrater | 59,80 g |
| Fett | 25,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 15,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,22 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,39 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 43,2 g |
| Vatten | 2,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 7,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,50 g |
| Aska | 2,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex rån fyllt m. choklad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 76,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 73,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,130 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,11 mg | 6,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,5 µg | 3,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,220 µg | 4,4 % |
| Vitamin E | 0,22 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex rån fyllt m. choklad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,0 mg | 38,9 % |
| Jod | 31,0 µg | 20,7 % |
| Kalcium | 303,5 mg | 37,9 % |
| Kalium | 395,5 mg | 19,8 % |
| Magnesium | 51,5 mg | 13,7 % |
| Natrium | 198,5 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 2,000 mg | 14,3 % |
| Zink | 1,200 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex rån fyllt m. choklad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,29 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,71 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,97 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 6,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,24 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex rån fyllt m. choklad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex digestive fullkorn glutenfri är ett livsmedel som innehåller totalt 462,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex digestive fullkorn glutenfri. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex digestive fullkorn glutenfri, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex digestive fullkorn glutenfri.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 462,2 kcal | |
| Protein | 1,9 g | 2 % |
| Kolhydrater | 75,3 g | 80,7 % |
| • Varav fiber | 3,20 g | |
| • Varav sockerarter | 19,6 g | |
| Fett | 16,13 g | 17,3 % |
| • Varav mättat | 6,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,43 g | |
| • Varav fleromättat | 1,95 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex digestive fullkorn glutenfri tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex digestive fullkorn glutenfri som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 75,3 g | 80,7 % | 301,2 kcal | 65,2 % |
| Protein | 1,9 g | 2 % | 7,6 kcal | 1,6 % |
| Fett | 16,13 g | 17,3 % | 112,9 kcal | 24,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex digestive fullkorn glutenfri.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 462,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 934 kJ |
| Protein | 1,9 g |
| Kolhydrater | 75,3 g |
| Fett | 16,13 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,43 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,95 g |
| Fibrer | 3,20 g |
| Socker totalt | 19,6 g |
| Vatten | 1,75 g |
| Fullkorn totalt | 19 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,71 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex digestive fullkorn glutenfri.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 2,84 mg | 23,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex digestive fullkorn glutenfri.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 61,7 mg | 8,8 % |
| Jod | 4,0 µg | 2,7 % |
| Kalcium | 100,1 mg | 12,5 % |
| Kalium | 83,8 mg | 4,2 % |
| Magnesium | 12,6 mg | 3,4 % |
| Natrium | 475,3 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 2,300 mg | 16,4 % |
| Zink | 0,320 mg | 3,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex digestive fullkorn glutenfri.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,15 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,71 g |
| Oljesyra C18:1 | 6,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,74 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,07 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex digestive fullkorn glutenfri
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex rån m. cremefyllning smaksatt är ett livsmedel som innehåller totalt 537,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex rån m. cremefyllning smaksatt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex rån m. cremefyllning smaksatt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex rån m. cremefyllning smaksatt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 537,5 kcal | |
| Protein | 4,05 g | 4,2 % |
| Kolhydrater | 62,30 g | 64,7 % |
| • Varav fiber | 1,70 g | |
| • Varav sockerarter | 32,7 g | |
| Fett | 29,93 g | 31,1 % |
| • Varav mättat | 28,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex rån m. cremefyllning smaksatt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex rån m. cremefyllning smaksatt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 62,30 g | 64,7 % | 249,2 kcal | 46,4 % |
| Protein | 4,05 g | 4,2 % | 16,2 kcal | 3 % |
| Fett | 29,93 g | 31,1 % | 209,5 kcal | 39 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex rån m. cremefyllning smaksatt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 537,5 kcal |
| Energi (kJ) | 2 249 kJ |
| Protein | 4,05 g |
| Kolhydrater | 62,30 g |
| Fett | 29,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 28,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,22 g |
| Fibrer | 1,70 g |
| Socker totalt | 32,7 g |
| Vatten | 1,23 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,29 g |
| Aska | 0,75 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex rån m. cremefyllning smaksatt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,72 mg | 4,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,0 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,100 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,31 mg | 10,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex rån m. cremefyllning smaksatt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 67,8 mg | 9,7 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 19,5 mg | 2,4 % |
| Kalium | 177,0 mg | 8,9 % |
| Magnesium | 23,1 mg | 6,2 % |
| Natrium | 114,0 mg | |
| Selen | 1,32 µg | 2,4 % |
| Järn | 1,580 mg | 11,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex rån m. cremefyllning smaksatt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 3,80 g |
| Laurinsyra C12:0 | 12,56 g |
| Myristinsyra C14:0 | 5,04 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,78 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,26 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex rån m. cremefyllning smaksatt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex m. fyllning är ett livsmedel som innehåller totalt 488,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex m. fyllning. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex m. fyllning, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex m. fyllning.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 488,8 kcal | |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Kolhydrater | 60,70 g | 67 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 24,2 g | |
| Fett | 24,50 g | 27 % |
| • Varav mättat | 9,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,37 g | |
| • Varav fleromättat | 3,50 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex m. fyllning tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex m. fyllning som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 60,70 g | 67 % | 242,8 kcal | 49,7 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % | 21,6 kcal | 4,4 % |
| Fett | 24,50 g | 27 % | 171,5 kcal | 35,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex m. fyllning.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 488,8 kcal |
| Energi (kJ) | 2 045 kJ |
| Protein | 5,40 g |
| Kolhydrater | 60,70 g |
| Fett | 24,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,37 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,50 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 24,2 g |
| Vatten | 6,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,78 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex m. fyllning.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 225,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 223,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 32 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,23 mg | 7,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,5 µg | 5,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamin D | 1,580 µg | 31,6 % |
| Vitamin E | 1,92 mg | 16 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex m. fyllning.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 103,5 mg | 14,8 % |
| Kalcium | 27,5 mg | 3,4 % |
| Kalium | 123,0 mg | 6,2 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 311,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,600 mg | 6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex m. fyllning.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,71 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,28 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,96 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,25 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,28 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,85 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,69 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,11 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,38 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex m. fyllning
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex rån m. chokladfyllning är ett livsmedel som innehåller totalt 506 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen godis som innehåller choklad. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex rån m. chokladfyllning. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex rån m. chokladfyllning, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex rån m. chokladfyllning.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 506 kcal | |
| Protein | 10,00 g | 10,5 % |
| Kolhydrater | 59,80 g | 63,1 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 43,2 g | |
| Fett | 25,00 g | 26,4 % |
| • Varav mättat | 15,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,22 g | |
| • Varav fleromättat | 1,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex rån m. chokladfyllning tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex rån m. chokladfyllning som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 59,80 g | 63,1 % | 239,2 kcal | 47,3 % |
| Protein | 10,00 g | 10,5 % | 40 kcal | 7,9 % |
| Fett | 25,00 g | 26,4 % | 175 kcal | 34,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex rån m. chokladfyllning.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 506 kcal |
| Energi (kJ) | 2 117 kJ |
| Protein | 10,00 g |
| Kolhydrater | 59,80 g |
| Fett | 25,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 15,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,22 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,39 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 43,2 g |
| Vatten | 2,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 7,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,50 g |
| Aska | 2,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex rån m. chokladfyllning.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 76,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 73,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,130 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,11 mg | 6,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 7,5 µg | 3,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,220 µg | 4,4 % |
| Vitamin E | 0,22 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex rån m. chokladfyllning.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 272,0 mg | 38,9 % |
| Jod | 31,0 µg | 20,7 % |
| Kalcium | 303,5 mg | 37,9 % |
| Kalium | 395,5 mg | 19,8 % |
| Magnesium | 51,5 mg | 13,7 % |
| Natrium | 198,5 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 2,000 mg | 14,3 % |
| Zink | 1,200 mg | 12 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex rån m. chokladfyllning.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,29 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,71 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,97 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 6,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 6,40 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,24 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,14 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex rån m. chokladfyllning
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex bokstavskex fullkorn är ett livsmedel som innehåller totalt 409,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex bokstavskex fullkorn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex bokstavskex fullkorn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex bokstavskex fullkorn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 409,9 kcal | |
| Protein | 7,5 g | 9,3 % |
| Kolhydrater | 62,3 g | 76,9 % |
| • Varav fiber | 14,2 g | |
| • Varav sockerarter | 20,1 g | |
| Fett | 11,20 g | 13,8 % |
| • Varav mättat | 1,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,3 g | |
| • Varav fleromättat | 1,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex bokstavskex fullkorn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex bokstavskex fullkorn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 62,3 g | 76,9 % | 249,2 kcal | 60,8 % |
| Protein | 7,5 g | 9,3 % | 30 kcal | 7,3 % |
| Fett | 11,20 g | 13,8 % | 78,4 kcal | 19,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex bokstavskex fullkorn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 409,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 715 kJ |
| Protein | 7,5 g |
| Kolhydrater | 62,3 g |
| Fett | 11,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,4 g |
| Fibrer | 14,2 g |
| Socker totalt | 20,1 g |
| Vatten | 3,3 g |
| Fullkorn totalt | 58 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex bokstavskex fullkorn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,16 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,01 mg | 12,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,3 µg | 13,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,09 mg | 42,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex bokstavskex fullkorn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 170 mg | 24,3 % |
| Jod | 2,00 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 23,00 mg | 2,9 % |
| Kalium | 240 mg | 12 % |
| Magnesium | 61,00 mg | 16,3 % |
| Natrium | 310 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 1,95 mg | 13,9 % |
| Zink | 1,290 mg | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex bokstavskex fullkorn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,58 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,31 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,23 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,38 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex bokstavskex fullkorn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex bokstavskex fullkorn berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 409,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex bokstavskex fullkorn berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex bokstavskex fullkorn berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex bokstavskex fullkorn berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 409,9 kcal | |
| Protein | 7,5 g | 9,3 % |
| Kolhydrater | 62,3 g | 76,9 % |
| • Varav fiber | 14,2 g | |
| • Varav sockerarter | 20,1 g | |
| Fett | 11,20 g | 13,8 % |
| • Varav mättat | 1,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,3 g | |
| • Varav fleromättat | 1,4 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex bokstavskex fullkorn berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex bokstavskex fullkorn berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 62,3 g | 76,9 % | 249,2 kcal | 60,8 % |
| Protein | 7,5 g | 9,3 % | 30 kcal | 7,3 % |
| Fett | 11,20 g | 13,8 % | 78,4 kcal | 19,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex bokstavskex fullkorn berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 409,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 715 kJ |
| Protein | 7,5 g |
| Kolhydrater | 62,3 g |
| Fett | 11,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,3 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,4 g |
| Fibrer | 14,2 g |
| Socker totalt | 20,1 g |
| Vatten | 3,3 g |
| Fullkorn totalt | 58 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 1,5 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex bokstavskex fullkorn berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 1,00 mg | 90,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,06 mg | 4,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,01 mg | 12,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 27,3 µg | 13,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,09 mg | 42,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex bokstavskex fullkorn berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 170 mg | 24,3 % |
| Jod | 2,00 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 23,00 mg | 2,9 % |
| Kalium | 240 mg | 12 % |
| Magnesium | 61,00 mg | 16,3 % |
| Natrium | 310 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 1,95 mg | 13,9 % |
| Zink | 1,290 mg | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex bokstavskex fullkorn berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,58 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,31 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,23 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,38 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex bokstavskex fullkorn berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kex salta glutenfritt är ett livsmedel som innehåller totalt 446 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smörgåskex. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kex salta glutenfritt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kex salta glutenfritt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kex salta glutenfritt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 446 kcal | |
| Protein | 2,6 g | 2,8 % |
| Kolhydrater | 78,0 g | 83,3 % |
| • Varav fiber | 1,9 g | |
| • Varav sockerarter | 7,2 g | |
| Fett | 13,00 g | 13,9 % |
| • Varav mättat | 6,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 1,3 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kex salta glutenfritt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kex salta glutenfritt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 78,0 g | 83,3 % | 312 kcal | 70 % |
| Protein | 2,6 g | 2,8 % | 10,4 kcal | 2,3 % |
| Fett | 13,00 g | 13,9 % | 91 kcal | 20,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kex salta glutenfritt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 446 kcal |
| Energi (kJ) | 1 866 kJ |
| Protein | 2,6 g |
| Kolhydrater | 78,0 g |
| Fett | 13,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,3 g |
| Fibrer | 1,9 g |
| Socker totalt | 7,2 g |
| Vatten | 2,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,7 g |
| Aska | 2,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kex salta glutenfritt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,03 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,02 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,0 µg | 7,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 4,20 mg | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kex salta glutenfritt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 60 mg | 8,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 15,90 mg | 2 % |
| Kalium | 116 mg | 5,8 % |
| Magnesium | 17,90 mg | 4,8 % |
| Natrium | 680 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,40 mg | 2,9 % |
| Zink | 0,250 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kex salta glutenfritt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,12 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 5,27 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,62 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,96 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kex salta glutenfritt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.