Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE är ett livsmedel som innehåller totalt 199 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen smältost. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 199 kcal | |
| Protein | 14,41 g | 42,9 % |
| Kolhydrater | 6,10 g | 18,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,08 g | 38,9 % |
| • Varav mättat | 8,37 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,51 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,10 g | 18,2 % | 24,4 kcal | 12,3 % |
| Protein | 14,41 g | 42,9 % | 57,6 kcal | 29 % |
| Fett | 13,08 g | 38,9 % | 91,6 kcal | 46 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 199 kcal |
| Energi (kcal) | 199 kcal |
| Protein | 14,41 g |
| Kolhydrater | 6,10 g |
| Fett | 13,08 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,37 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,51 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 62,11 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 40,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,39 g |
| Aska | 4,27 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 586,6 µg | 73,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 583,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 43 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,660 mg | 47,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 151,0 µg | 75,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,640 µg | 25,6 % |
| Vitamin C | 49,7 mg | 62,1 % |
| Vitamin D | 3,630 µg | 72,6 % |
| Vitamin E | 4,03 mg | 33,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 708,0 mg | 101,1 % |
| Jod | 6,0 µg | 4 % |
| Kalcium | 276,0 mg | 34,5 % |
| Kalium | 103,0 mg | 5,2 % |
| Magnesium | 15,1 mg | 4 % |
| Natrium | 957,0 mg | |
| Selen | 5,70 µg | 10,4 % |
| Järn | 0,060 mg | 0,4 % |
| Zink | 2,230 mg | 22,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,98 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,43 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,31 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,94 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,27 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,33 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Frukostost fett 13% Kavli berikad +ABCDE
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.