Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ajvar, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ajvar du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine är ett livsmedel som innehåller totalt 70 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 70 kcal | |
| Protein | 1,25 g | 10,7 % |
| Kolhydrater | 6,90 g | 59,1 % |
| • Varav fiber | 3,20 g | |
| • Varav sockerarter | 7,6 g | |
| Fett | 3,52 g | 30,2 % |
| • Varav mättat | 0,37 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,80 g | |
| • Varav fleromättat | 1,64 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,90 g | 59,1 % | 27,6 kcal | 39,4 % |
| Protein | 1,25 g | 10,7 % | 5 kcal | 7,1 % |
| Fett | 3,52 g | 30,2 % | 24,6 kcal | 35,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 70 kcal |
| Energi (kcal) | 70 kcal |
| Protein | 1,25 g |
| Kolhydrater | 6,90 g |
| Fett | 3,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,37 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,80 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,64 g |
| Fibrer | 3,20 g |
| Socker totalt | 7,6 g |
| Vatten | 83,44 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,23 g |
| Aska | 1,74 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 211,0 µg | 26,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 4,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 900 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,590 mg | 42,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 51,7 µg | 25,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 60,7 mg | 75,9 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,39 mg | 44,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 26,9 mg | 3,8 % |
| Jod | 8,0 µg | 5,3 % |
| Kalcium | 10,7 mg | 1,3 % |
| Kalium | 228,2 mg | 11,4 % |
| Magnesium | 11,7 mg | 3,1 % |
| Natrium | 493,4 mg | |
| Selen | 0,30 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 0,210 mg | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,21 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,10 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,59 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Ajvar relish är ett livsmedel som innehåller totalt 70,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ajvar relish. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ajvar relish, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ajvar relish.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 70,3 kcal | |
| Protein | 1,2 g | 10,3 % |
| Kolhydrater | 6,9 g | 59,4 % |
| • Varav fiber | 3,20 g | |
| • Varav sockerarter | 7,6 g | |
| Fett | 3,52 g | 30,3 % |
| • Varav mättat | 0,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,8 g | |
| • Varav fleromättat | 1,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ajvar relish tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ajvar relish som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,9 g | 59,4 % | 27,6 kcal | 39,3 % |
| Protein | 1,2 g | 10,3 % | 4,8 kcal | 6,8 % |
| Fett | 3,52 g | 30,3 % | 24,6 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ajvar relish.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 70,3 kcal |
| Energi (kJ) | 294 kJ |
| Protein | 1,2 g |
| Kolhydrater | 6,9 g |
| Fett | 3,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,8 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,6 g |
| Fibrer | 3,20 g |
| Socker totalt | 7,6 g |
| Vatten | 83,44 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,74 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ajvar relish.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 211,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 4,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 900 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,590 mg | 42,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 51,7 µg | 25,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 60,7 mg | 75,9 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 5,39 mg | 44,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ajvar relish.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 26,9 mg | 3,8 % |
| Jod | 8,0 µg | 5,3 % |
| Kalcium | 10,7 mg | 1,3 % |
| Kalium | 228,2 mg | 11,4 % |
| Magnesium | 11,7 mg | 3,1 % |
| Natrium | 493,4 mg | |
| Selen | 0,30 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 0,210 mg | 2,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ajvar relish.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,21 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,10 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,78 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,59 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ajvar relish
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.