Kalorier i ajvar

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ajvar, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ajvar du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Ajvar relish är ett livsmedel som innehåller totalt 70,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ajvar relish. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ajvar relish, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ajvar relish.

Kalorier per 100 gram ajvar relish

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier70,3 kcal
Protein1,2 g10,3 %
Kolhydrater6,9 g59,4 %
• Varav fiber3,20 g
• Varav sockerarter7,6 g
Fett3,52 g30,3 %
• Varav mättat0,4 g
• Varav enkelomättat0,8 g
• Varav fleromättat1,6 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ajvar relish

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ajvar relish tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ajvar relish som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,9 g59,4 %27,6 kcal39,3 %
Protein1,2 g10,3 %4,8 kcal6,8 %
Fett3,52 g30,3 %24,6 kcal35 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ajvar relish

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ajvar relish.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier70,3 kcal
Energi (kJ)294 kJ
Protein1,2 g
Kolhydrater6,9 g
Fett3,52 g
Summa mättade fettsyror0,4 g
Summa enkelomättade fettsyror0,8 g
Summa fleromättade fettsyror1,6 g
Fibrer3,20 g
Socker totalt7,6 g
Vatten83,44 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,2 g
Aska1,74 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ajvar relish

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ajvar relish.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A211,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)4,0 µg
Betakaroten (provitamin A)1 900 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,20 mg7,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B9 (Folat)51,7 µg25,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C60,7 mg75,9 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E5,39 mg44,9 %

Mineraler per 100 gram ajvar relish

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ajvar relish.

MineralMängd% av RDI
Fosfor26,9 mg3,8 %
Jod8,0 µg5,3 %
Kalcium10,7 mg1,3 %
Kalium228,2 mg11,4 %
Magnesium11,7 mg3,1 %
Natrium493,4 mg
Selen0,30 µg0,5 %
Järn0,900 mg6,4 %
Zink0,210 mg2,1 %

Fettsyror per 100 gram ajvar relish

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ajvar relish.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,21 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,10 g
Oljesyra C18:1 0,78 g
Linolsyra C18:2 1,59 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ajvar relish
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine är ett livsmedel som innehåller totalt 70 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.

Kalorier per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier70 kcal
Protein1,25 g10,7 %
Kolhydrater6,90 g59,1 %
• Varav fiber3,20 g
• Varav sockerarter7,6 g
Fett3,52 g30,2 %
• Varav mättat0,37 g
• Varav enkelomättat0,80 g
• Varav fleromättat1,64 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,90 g59,1 %27,6 kcal39,4 %
Protein1,25 g10,7 %5 kcal7,1 %
Fett3,52 g30,2 %24,6 kcal35,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier70 kcal
Energi (kcal)70 kcal
Protein1,25 g
Kolhydrater6,90 g
Fett3,52 g
Summa mättade fettsyror0,37 g
Summa enkelomättade fettsyror0,80 g
Summa fleromättade fettsyror1,64 g
Fibrer3,20 g
Socker totalt7,6 g
Vatten83,44 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,23 g
Aska1,74 g

Vitaminer per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A211,0 µg26,4 %
Vitamin A (Retinol)4,0 µg
Betakaroten (provitamin A)1 900 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B3 (Niacin)1,20 mg7,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,590 mg42,1 %
Vitamin B9 (Folat)51,7 µg25,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C60,7 mg75,9 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E5,39 mg44,9 %

Mineraler per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.

MineralMängd% av RDI
Fosfor26,9 mg3,8 %
Jod8,0 µg5,3 %
Kalcium10,7 mg1,3 %
Kalium228,2 mg11,4 %
Magnesium11,7 mg3,1 %
Natrium493,4 mg
Selen0,30 µg0,5 %
Järn0,900 mg6,4 %
Zink0,210 mg2,1 %

Fettsyror per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,21 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,10 g
Oljesyra C18:1 0,78 g
Linolsyra C18:2 1,59 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.