Kalorier i ananas

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ananas, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ananas du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Ananas är ett livsmedel som innehåller totalt 51,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ananas. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ananas, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ananas.

Kalorier per 100 gram ananas

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier51,9 kcal
Protein0,50 g4,1 %
Kolhydrater11,50 g95 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter11,4 g
Fett0,10 g0,8 %
• Varav mättat0,01 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,02 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ananas

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ananas tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ananas som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater11,50 g95 %46 kcal88,6 %
Protein0,50 g4,1 %2 kcal3,9 %
Fett0,10 g0,8 %0,7 kcal1,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ananas

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ananas.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier51,9 kcal
Energi (kJ)217 kJ
Protein0,50 g
Kolhydrater11,50 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,02 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt11,4 g
Vatten86,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,30 g
Avfall (skal etc.)48,0 %

Vitaminer per 100 gram ananas

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ananas.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)35 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,100 mg7,1 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C53,0 mg66,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram ananas

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ananas.

MineralMängd% av RDI
Fosfor6,0 mg0,9 %
Jod0 µg
Kalcium14,0 mg1,8 %
Kalium121,0 mg6,1 %
Magnesium11,0 mg2,9 %
Natrium0 mg
Selen0 µg
Järn0,160 mg1,1 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram ananas

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ananas.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,01 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ananas
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ananas konserv m medelsöt lag är ett livsmedel som innehåller totalt 86 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ananas konserv m medelsöt lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ananas konserv m medelsöt lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ananas konserv m medelsöt lag.

Kalorier per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier86 kcal
Protein0,40 g1,9 %
Kolhydrater20,20 g97,6 %
• Varav fiber1,00 g
• Varav sockerarter20,0 g
Fett0,10 g0,5 %
• Varav mättat0,01 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ananas konserv m medelsöt lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ananas konserv m medelsöt lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater20,20 g97,6 %80,8 kcal94 %
Protein0,40 g1,9 %1,6 kcal1,9 %
Fett0,10 g0,5 %0,7 kcal0,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier86 kcal
Energi (kcal)86 kcal
Protein0,40 g
Kolhydrater20,20 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,03 g
Fibrer1,00 g
Socker totalt20,0 g
Vatten78,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,30 g

Vitaminer per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor7,0 mg1 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium14,0 mg1,8 %
Kalium104,0 mg5,2 %
Magnesium17,0 mg4,5 %
Natrium1,0 mg
Selen0,20 µg0,4 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ananas konserv m medelsöt lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0,01 g
Fettsyra 18:2 0,02 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ananas konserv m medelsöt lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ananas konserv. m. juice är ett livsmedel som innehåller totalt 62 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ananas konserv. m. juice. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ananas konserv. m. juice, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ananas konserv. m. juice.

Kalorier per 100 gram ananas konserv. m. juice

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier62 kcal
Protein0,40 g2,7 %
Kolhydrater14,20 g96,6 %
• Varav fiber1,00 g
• Varav sockerarter14,7 g
Fett0,10 g0,7 %
• Varav mättat0,01 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ananas konserv. m. juice

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ananas konserv. m. juice tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ananas konserv. m. juice som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater14,20 g96,6 %56,8 kcal91,6 %
Protein0,40 g2,7 %1,6 kcal2,6 %
Fett0,10 g0,7 %0,7 kcal1,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ananas konserv. m. juice

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ananas konserv. m. juice.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier62 kcal
Energi (kcal)62 kcal
Protein0,40 g
Kolhydrater14,20 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,03 g
Fibrer1,00 g
Socker totalt14,7 g
Vatten84,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ananas konserv. m. juice

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ananas konserv. m. juice.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,0 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)24 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C10,0 mg12,5 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram ananas konserv. m. juice

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ananas konserv. m. juice.

MineralMängd% av RDI
Fosfor6,0 mg0,9 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium14,0 mg1,8 %
Kalium122,0 mg6,1 %
Magnesium14,0 mg3,7 %
Natrium1,0 mg
Selen0,20 µg0,4 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram ananas konserv. m. juice

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ananas konserv. m. juice.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,01 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0,01 g
Fettsyra 18:2 0,02 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ananas konserv. m. juice
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ananas konserv. m. sockerlag är ett livsmedel som innehåller totalt 86,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ananas konserv. m. sockerlag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ananas konserv. m. sockerlag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ananas konserv. m. sockerlag.

Kalorier per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier86,5 kcal
Protein0,40 g1,9 %
Kolhydrater20,20 g97,6 %
• Varav fiber1,00 g
• Varav sockerarter20,0 g
Fett0,10 g0,5 %
• Varav mättat0,01 g
• Varav enkelomättat0,01 g
• Varav fleromättat0,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ananas konserv. m. sockerlag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ananas konserv. m. sockerlag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater20,20 g97,6 %80,8 kcal93,4 %
Protein0,40 g1,9 %1,6 kcal1,8 %
Fett0,10 g0,5 %0,7 kcal0,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier86,5 kcal
Energi (kJ)362 kJ
Protein0,40 g
Kolhydrater20,20 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror0,01 g
Summa fleromättade fettsyror0,03 g
Fibrer1,00 g
Socker totalt20,0 g
Vatten78,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,5 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,30 mg1,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C7,0 mg8,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor7,0 mg1 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium14,0 mg1,8 %
Kalium104,0 mg5,2 %
Magnesium17,0 mg4,5 %
Natrium1,0 mg
Selen0,20 µg0,4 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ananas konserv. m. sockerlag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,01 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ananas konserv. m. sockerlag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.