Kalorier i ris

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i ris, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av ris du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Ris à la Malta är ett livsmedel som innehåller totalt 131 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris à la Malta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris à la Malta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris à la Malta.

Kalorier per 100 gram ris à la Malta

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier131 kcal
Protein2,93 g11,8 %
Kolhydrater15,67 g63 %
• Varav fiber0,12 g
• Varav sockerarter7,2 g
Fett6,29 g25,3 %
• Varav mättat3,90 g
• Varav enkelomättat1,63 g
• Varav fleromättat0,25 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris à la Malta

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris à la Malta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris à la Malta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater15,67 g63 %62,7 kcal47,8 %
Protein2,93 g11,8 %11,7 kcal8,9 %
Fett6,29 g25,3 %44 kcal33,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris à la Malta

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris à la Malta.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier131 kcal
Energi (kcal)131 kcal
Protein2,93 g
Kolhydrater15,67 g
Fett6,29 g
Summa mättade fettsyror3,90 g
Summa enkelomättade fettsyror1,63 g
Summa fleromättade fettsyror0,25 g
Fibrer0,12 g
Socker totalt7,2 g
Vatten74,16 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol17,69 mg
Alkohol0 g
Salt0,37 g
Aska0,85 g

Vitaminer per 100 gram ris à la Malta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris à la Malta.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A57,3 µg7,2 %
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg1,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)8,1 µg4,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,350 µg14 %
Vitamin C0,4 mg0,5 %
Vitamin D0,610 µg12,2 %
Vitamin E0,20 mg1,7 %

Mineraler per 100 gram ris à la Malta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris à la Malta.

MineralMängd% av RDI
Fosfor75,8 mg10,8 %
Jod22,5 µg15 %
Kalcium77,4 mg9,7 %
Kalium109,6 mg5,5 %
Magnesium10,1 mg2,7 %
Natrium146,2 mg
Selen1,06 µg1,9 %
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram ris à la Malta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris à la Malta.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,43 g
Laurinsyra C12:0 0,20 g
Myristinsyra C14:0 0,61 g
Palmitinsyra C16:0 1,93 g
Palmitoljesyra C16:1 0,12 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 1,45 g
Linolsyra C18:2 0,17 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris à la Malta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4% är ett livsmedel som innehåller totalt 115 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%.

Kalorier per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier115 kcal
Protein3,00 g12,9 %
Kolhydrater16,20 g69,5 %
• Varav fiber0,12 g
• Varav sockerarter7,8 g
Fett4,11 g17,6 %
• Varav mättat2,50 g
• Varav enkelomättat1,08 g
• Varav fleromättat0,19 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater16,20 g69,5 %64,8 kcal56,3 %
Protein3,00 g12,9 %12 kcal10,4 %
Fett4,11 g17,6 %28,8 kcal25 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier115 kcal
Energi (kcal)115 kcal
Protein3,00 g
Kolhydrater16,20 g
Fett4,11 g
Summa mättade fettsyror2,50 g
Summa enkelomättade fettsyror1,08 g
Summa fleromättade fettsyror0,19 g
Fibrer0,12 g
Socker totalt7,8 g
Vatten75,77 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol11,57 mg
Alkohol0 g
Salt0,31 g
Aska0,80 g

Vitaminer per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A36,2 µg4,5 %
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg1,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)8,4 µg4,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,360 µg14,4 %
Vitamin C0,4 mg0,5 %
Vitamin D0,610 µg12,2 %
Vitamin E0,15 mg1,3 %

Mineraler per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor77,9 mg11,1 %
Jod19,7 µg13,1 %
Kalcium80,2 mg10 %
Kalium113,0 mg5,7 %
Magnesium10,1 mg2,7 %
Natrium122,7 mg
Selen1,07 µg1,9 %
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,28 g
Laurinsyra C12:0 0,13 g
Myristinsyra C14:0 0,38 g
Palmitinsyra C16:0 1,26 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,38 g
Oljesyra C18:1 0,98 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris à la Malta m. grädde fett 40% är ett livsmedel som innehåller totalt 131,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris à la Malta m. grädde fett 40%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris à la Malta m. grädde fett 40%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris à la Malta m. grädde fett 40%.

Kalorier per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier131,5 kcal
Protein2,9 g11,7 %
Kolhydrater15,7 g63,1 %
• Varav fiber0,1 g
• Varav sockerarter7,2 g
Fett6,29 g25,3 %
• Varav mättat3,9 g
• Varav enkelomättat1,6 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris à la Malta m. grädde fett 40%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris à la Malta m. grädde fett 40% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater15,7 g63,1 %62,8 kcal47,8 %
Protein2,9 g11,7 %11,6 kcal8,8 %
Fett6,29 g25,3 %44 kcal33,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier131,5 kcal
Energi (kJ)550 kJ
Protein2,9 g
Kolhydrater15,7 g
Fett6,29 g
Summa mättade fettsyror3,9 g
Summa enkelomättade fettsyror1,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer0,1 g
Socker totalt7,2 g
Vatten74,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol17,7 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A57,2 RE/µg
Vitamin A (Retinol)53,5 µg
Betakaroten (provitamin A)44,7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg1,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)8,1 µg4,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,35 µg14 %
Vitamin C0,4 mg0,5 %
Vitamin D0,65 µg13 %
Vitamin E0,20 mg1,7 %

Mineraler per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor76 mg10,9 %
Jod22,53 µg15 %
Kalcium77,40 mg9,7 %
Kalium110 mg5,5 %
Magnesium10,06 mg2,7 %
Natrium146 mg
Selen1,06 µg1,9 %
Järn0,04 mg0,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris à la Malta m. grädde fett 40%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,43 g
Laurinsyra C12:0 0,20 g
Myristinsyra C14:0 0,61 g
Palmitinsyra C16:0 1,93 g
Palmitoljesyra C16:1 0,12 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 1,45 g
Linolsyra C18:2 0,17 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris à la Malta m. grädde fett 40%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% är ett livsmedel som innehåller totalt 114,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen efterrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%.

Kalorier per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier114,5 kcal
Protein3,0 g12,9 %
Kolhydrater16,2 g69,5 %
• Varav fiber0,1 g
• Varav sockerarter7,8 g
Fett4,11 g17,6 %
• Varav mättat2,5 g
• Varav enkelomättat1,1 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater16,2 g69,5 %64,8 kcal56,6 %
Protein3,0 g12,9 %12 kcal10,5 %
Fett4,11 g17,6 %28,8 kcal25,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier114,5 kcal
Energi (kJ)479 kJ
Protein3,0 g
Kolhydrater16,2 g
Fett4,11 g
Summa mättade fettsyror2,5 g
Summa enkelomättade fettsyror1,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer0,1 g
Socker totalt7,8 g
Vatten75,8 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol11,6 mg
Alkohol0 g
Salt0,3 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A36,1 RE/µg
Vitamin A (Retinol)34,6 µg
Betakaroten (provitamin A)18,7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,09 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,18 mg1,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)8,4 µg4,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,36 µg14,4 %
Vitamin C0,4 mg0,5 %
Vitamin D0,65 µg13 %
Vitamin E0,15 mg1,3 %

Mineraler per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor78 mg11,1 %
Jod19,70 µg13,1 %
Kalcium80,21 mg10 %
Kalium113 mg5,7 %
Magnesium10,11 mg2,7 %
Natrium123 mg
Selen1,07 µg1,9 %
Järn0,04 mg0,3 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,28 g
Laurinsyra C12:0 0,13 g
Myristinsyra C14:0 0,38 g
Palmitinsyra C16:0 1,25 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 0,38 g
Oljesyra C18:1 0,97 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris à la malta m. lättmjölk mellangrädde fett 27%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris avorio okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 358,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris avorio okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris avorio okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris avorio okokt.

Kalorier per 100 gram ris avorio okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier358,3 kcal
Protein6,74 g7,8 %
Kolhydrater78,10 g90,7 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter1,0 g
Fett1,28 g1,5 %
• Varav mättat0,23 g
• Varav enkelomättat0,42 g
• Varav fleromättat0,44 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris avorio okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris avorio okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris avorio okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,10 g90,7 %312,4 kcal87,2 %
Protein6,74 g7,8 %27 kcal7,5 %
Fett1,28 g1,5 %9 kcal2,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris avorio okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris avorio okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier358,3 kcal
Energi (kJ)1 499 kJ
Protein6,74 g
Kolhydrater78,10 g
Fett1,28 g
Summa mättade fettsyror0,23 g
Summa enkelomättade fettsyror0,42 g
Summa fleromättade fettsyror0,44 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt1,0 g
Vatten11,69 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,99 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris avorio okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris avorio okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,210 mg19,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)7,39 mg46,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,630 mg45 %
Vitamin B9 (Folat)24,7 µg12,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram ris avorio okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris avorio okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor188,0 mg26,9 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium4,6 mg0,6 %
Kalium192,0 mg9,6 %
Magnesium50,4 mg13,4 %
Natrium1,0 mg
Selen2,70 µg4,9 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink1,140 mg11,4 %

Fettsyror per 100 gram ris avorio okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris avorio okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,19 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,41 g
Linolsyra C18:2 0,42 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris avorio okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris basmati kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 121,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris basmati kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris basmati kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris basmati kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris basmati kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier121,2 kcal
Protein3,1 g10,6 %
Kolhydrater25,9 g88,3 %
• Varav fiber0,2 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,34 g1,2 %
• Varav mättat0,1 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris basmati kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris basmati kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris basmati kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater25,9 g88,3 %103,6 kcal85,5 %
Protein3,1 g10,6 %12,4 kcal10,2 %
Fett0,34 g1,2 %2,4 kcal2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris basmati kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris basmati kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier121,2 kcal
Energi (kJ)507 kJ
Protein3,1 g
Kolhydrater25,9 g
Fett0,34 g
Summa mättade fettsyror0,1 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0,2 g
Socker totalt0,1 g
Vatten69,7 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris basmati kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris basmati kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,03 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,44 mg2,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,09 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)1,8 µg0,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris basmati kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris basmati kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor35 mg5 %
Jod28,70 µg19,1 %
Kalcium6,91 mg0,9 %
Kalium17 mg0,9 %
Magnesium8,97 mg2,4 %
Natrium220 mg
Selen4,73 µg8,6 %
Järn0,14 mg1 %
Zink0,510 mg5,1 %

Fettsyror per 100 gram ris basmati kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris basmati kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,11 g
Linolsyra C18:2 0,11 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris basmati kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris basmati okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 358,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris basmati okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris basmati okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris basmati okokt.

Kalorier per 100 gram ris basmati okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier358,7 kcal
Protein9,20 g10,6 %
Kolhydrater76,70 g88,3 %
• Varav fiber0,50 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett1,00 g1,2 %
• Varav mättat0,18 g
• Varav enkelomättat0,33 g
• Varav fleromättat0,34 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris basmati okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris basmati okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris basmati okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater76,70 g88,3 %306,8 kcal85,5 %
Protein9,20 g10,6 %36,8 kcal10,3 %
Fett1,00 g1,2 %7 kcal2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris basmati okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris basmati okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier358,7 kcal
Energi (kJ)1 501 kJ
Protein9,20 g
Kolhydrater76,70 g
Fett1,00 g
Summa mättade fettsyror0,18 g
Summa enkelomättade fettsyror0,33 g
Summa fleromättade fettsyror0,34 g
Fibrer0,50 g
Socker totalt0,2 g
Vatten12,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,64 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris basmati okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris basmati okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,140 mg12,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,30 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,420 mg30 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris basmati okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris basmati okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor101,0 mg14,4 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium18,0 mg2,3 %
Kalium76,0 mg3,8 %
Magnesium26,0 mg6,9 %
Natrium0 mg
Selen14,00 µg25,5 %
Järn0,400 mg2,9 %
Zink1,500 mg15 %

Fettsyror per 100 gram ris basmati okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris basmati okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,15 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,32 g
Linolsyra C18:2 0,33 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris basmati okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris grötris rundkornigt okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 361,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris grötris rundkornigt okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris grötris rundkornigt okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris grötris rundkornigt okokt.

Kalorier per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier361,1 kcal
Protein6,40 g7,3 %
Kolhydrater80,20 g91,8 %
• Varav fiber1,10 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett0,80 g0,9 %
• Varav mättat0,14 g
• Varav enkelomättat0,26 g
• Varav fleromättat0,27 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris grötris rundkornigt okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris grötris rundkornigt okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater80,20 g91,8 %320,8 kcal88,8 %
Protein6,40 g7,3 %25,6 kcal7,1 %
Fett0,80 g0,9 %5,6 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier361,1 kcal
Energi (kJ)1 511 kJ
Protein6,40 g
Kolhydrater80,20 g
Fett0,80 g
Summa mättade fettsyror0,14 g
Summa enkelomättade fettsyror0,26 g
Summa fleromättade fettsyror0,27 g
Fibrer1,10 g
Socker totalt0,2 g
Vatten11,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,49 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,200 mg18,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,30 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor96,0 mg13,7 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium0 mg
Kalium96,0 mg4,8 %
Magnesium28,0 mg7,5 %
Natrium1,0 mg
Selen0 µg
Järn0,200 mg1,4 %
Zink1,100 mg11 %

Fettsyror per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris grötris rundkornigt okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,12 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,25 g
Linolsyra C18:2 0,26 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris grötris rundkornigt okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris grötris snabb okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 364 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris grötris snabb okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris grötris snabb okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris grötris snabb okokt.

Kalorier per 100 gram ris grötris snabb okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier364 kcal
Protein6,40 g7,2 %
Kolhydrater81,30 g92,1 %
• Varav fiber1,20 g
• Varav sockerarter3,7 g
Fett0,60 g0,7 %
• Varav mättat0,11 g
• Varav enkelomättat0,20 g
• Varav fleromättat0,21 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris grötris snabb okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris grötris snabb okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris grötris snabb okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater81,30 g92,1 %325,2 kcal89,3 %
Protein6,40 g7,2 %25,6 kcal7 %
Fett0,60 g0,7 %4,2 kcal1,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris grötris snabb okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris grötris snabb okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier364 kcal
Energi (kJ)1 523 kJ
Protein6,40 g
Kolhydrater81,30 g
Fett0,60 g
Summa mättade fettsyror0,11 g
Summa enkelomättade fettsyror0,20 g
Summa fleromättade fettsyror0,21 g
Fibrer1,20 g
Socker totalt3,7 g
Vatten10,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,73 g
Aska0,49 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris grötris snabb okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris grötris snabb okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,110 mg10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,30 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B9 (Folat)7,0 µg3,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris grötris snabb okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris grötris snabb okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor79,0 mg11,3 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium64,0 mg3,2 %
Magnesium19,0 mg5,1 %
Natrium692,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn0 mg
Zink1,200 mg12 %

Fettsyror per 100 gram ris grötris snabb okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris grötris snabb okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,09 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,19 g
Linolsyra C18:2 0,20 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris grötris snabb okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris jasmin kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 113,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris jasmin kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris jasmin kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris jasmin kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris jasmin kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier113,5 kcal
Protein2,4 g8,7 %
Kolhydrater25,0 g90,5 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,22 g0,8 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris jasmin kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris jasmin kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris jasmin kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater25,0 g90,5 %100 kcal88,1 %
Protein2,4 g8,7 %9,6 kcal8,5 %
Fett0,22 g0,8 %1,5 kcal1,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris jasmin kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris jasmin kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier113,5 kcal
Energi (kJ)475 kJ
Protein2,4 g
Kolhydrater25,0 g
Fett0,22 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,1 g
Vatten71,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,5 g
Aska0,7 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris jasmin kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris jasmin kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,22 mg1,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,14 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)2,1 µg1,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris jasmin kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris jasmin kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor22 mg3,1 %
Kalcium0,79 mg0,1 %
Kalium12 mg0,6 %
Magnesium3,38 mg0,9 %
Natrium209 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink0,510 mg5,1 %

Fettsyror per 100 gram ris jasmin kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris jasmin kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,07 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris jasmin kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris jasmin okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 354,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris jasmin okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris jasmin okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris jasmin okokt.

Kalorier per 100 gram ris jasmin okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier354,4 kcal
Protein7,50 g8,7 %
Kolhydrater78,20 g90,5 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett0,70 g0,8 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,23 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris jasmin okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris jasmin okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris jasmin okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,20 g90,5 %312,8 kcal88,3 %
Protein7,50 g8,7 %30 kcal8,5 %
Fett0,70 g0,8 %4,9 kcal1,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris jasmin okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris jasmin okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier354,4 kcal
Energi (kJ)1 483 kJ
Protein7,50 g
Kolhydrater78,20 g
Fett0,70 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,2 g
Vatten13,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,64 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris jasmin okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris jasmin okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,70 mg4,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,750 mg53,6 %
Vitamin B9 (Folat)11,0 µg5,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris jasmin okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris jasmin okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor68,0 mg9,7 %
Kalcium0 mg
Kalium56,0 mg2,8 %
Magnesium10,0 mg2,7 %
Natrium0 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink1,600 mg16 %

Fettsyror per 100 gram ris jasmin okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris jasmin okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,10 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,22 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris jasmin okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 144 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang.

Kalorier per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier144 kcal
Protein2,74 g8,1 %
Kolhydrater30,10 g88,5 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,16 g3,4 %
• Varav mättat0,25 g
• Varav enkelomättat0,28 g
• Varav fleromättat0,44 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater30,10 g88,5 %120,4 kcal83,6 %
Protein2,74 g8,1 %11 kcal7,6 %
Fett1,16 g3,4 %8,1 kcal5,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier144 kcal
Energi (kcal)144 kcal
Protein2,74 g
Kolhydrater30,10 g
Fett1,16 g
Summa mättade fettsyror0,25 g
Summa enkelomättade fettsyror0,28 g
Summa fleromättade fettsyror0,44 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten65,85 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska0,16 g

Vitaminer per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,19 mg1,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)13,4 µg6,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,07 mg0,6 %

Mineraler per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang.

MineralMängd% av RDI
Fosfor27,8 mg4 %
Jod1,2 µg0,8 %
Kalcium1,7 mg0,2 %
Kalium19,8 mg1 %
Magnesium4,3 mg1,1 %
Natrium9,9 mg
Selen1,60 µg2,9 %
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,640 mg6,4 %

Fettsyror per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,20 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,27 g
Linolsyra C18:2 0,41 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 143,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang.

Kalorier per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier143,6 kcal
Protein2,74 g8,1 %
Kolhydrater30,10 g88,5 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,16 g3,4 %
• Varav mättat0,25 g
• Varav enkelomättat0,28 g
• Varav fleromättat0,44 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater30,10 g88,5 %120,4 kcal83,8 %
Protein2,74 g8,1 %11 kcal7,6 %
Fett1,16 g3,4 %8,1 kcal5,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier143,6 kcal
Energi (kJ)601 kJ
Protein2,74 g
Kolhydrater30,10 g
Fett1,16 g
Summa mättade fettsyror0,25 g
Summa enkelomättade fettsyror0,28 g
Summa fleromättade fettsyror0,44 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten65,85 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska0,16 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,19 mg1,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)13,4 µg6,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,07 mg0,6 %

Mineraler per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang.

MineralMängd% av RDI
Fosfor27,8 mg4 %
Jod1,2 µg0,8 %
Kalcium1,7 mg0,2 %
Kalium19,8 mg1 %
Magnesium4,3 mg1,1 %
Natrium9,9 mg
Selen1,60 µg2,9 %
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,640 mg6,4 %

Fettsyror per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,20 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,27 g
Linolsyra C18:2 0,41 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris kinesiskt asiatiskt kokt u. salt tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris långkornigt kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 112,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris långkornigt kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris långkornigt kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris långkornigt kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier112,8 kcal
Protein2,5 g9,2 %
Kolhydrater24,6 g90 %
• Varav fiber0,3 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett0,22 g0,8 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris långkornigt kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris långkornigt kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater24,6 g90 %98,4 kcal87,2 %
Protein2,5 g9,2 %10 kcal8,9 %
Fett0,22 g0,8 %1,5 kcal1,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier112,8 kcal
Energi (kJ)472 kJ
Protein2,5 g
Kolhydrater24,6 g
Fett0,22 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0,3 g
Socker totalt0 g
Vatten71,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,5 g
Aska0,7 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,11 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)1,7 µg0,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor43 mg6,1 %
Jod27,21 µg18,1 %
Kalcium0,79 mg0,1 %
Kalium11 mg0,6 %
Magnesium3,06 mg0,8 %
Natrium209 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink0,420 mg4,2 %

Fettsyror per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris långkornigt kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,07 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris långkornigt kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris långkornigt okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 352 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris långkornigt okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris långkornigt okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris långkornigt okokt.

Kalorier per 100 gram ris långkornigt okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier352 kcal
Protein7,80 g9,1 %
Kolhydrater76,90 g90 %
• Varav fiber1,00 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,70 g0,8 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,23 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris långkornigt okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris långkornigt okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris långkornigt okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater76,90 g90 %307,6 kcal87,4 %
Protein7,80 g9,1 %31,2 kcal8,9 %
Fett0,70 g0,8 %4,9 kcal1,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris långkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris långkornigt okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier352 kcal
Energi (kcal)352 kcal
Protein7,80 g
Kolhydrater76,90 g
Fett0,70 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer1,00 g
Socker totalt0,1 g
Vatten13,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,64 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris långkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris långkornigt okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,50 mg3,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,560 mg40 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris långkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris långkornigt okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor132,0 mg18,9 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium0 mg
Kalium52,0 mg2,6 %
Magnesium9,0 mg2,4 %
Natrium0 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink1,300 mg13 %

Fettsyror per 100 gram ris långkornigt okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris långkornigt okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,10 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,22 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris långkornigt okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris långkornigt parboiled kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 129,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris långkornigt parboiled kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris långkornigt parboiled kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris långkornigt parboiled kokt.

Kalorier per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier129,1 kcal
Protein2,8 g9 %
Kolhydrater27,9 g89,6 %
• Varav fiber0,5 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett0,43 g1,4 %
• Varav mättat0,1 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris långkornigt parboiled kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris långkornigt parboiled kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater27,9 g89,6 %111,6 kcal86,4 %
Protein2,8 g9 %11,2 kcal8,7 %
Fett0,43 g1,4 %3 kcal2,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier129,1 kcal
Energi (kJ)540 kJ
Protein2,8 g
Kolhydrater27,9 g
Fett0,43 g
Summa mättade fettsyror0,1 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer0,5 g
Socker totalt0,2 g
Vatten67,6 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,06 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)1,68 mg10,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,11 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)1,7 µg0,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor65 mg9,3 %
Jod30,36 µg20,2 %
Kalcium64,49 mg8,1 %
Kalium39 mg2 %
Magnesium13,77 mg3,7 %
Natrium233 mg
Selen2,50 µg4,5 %
Järn0,47 mg3,4 %
Zink0,290 mg2,9 %

Fettsyror per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris långkornigt parboiled kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,14 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris långkornigt parboiled kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris långkornigt parboiled okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 362 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris långkornigt parboiled okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris långkornigt parboiled okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris långkornigt parboiled okokt.

Kalorier per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier362 kcal
Protein7,70 g8,9 %
Kolhydrater78,00 g89,8 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter0,6 g
Fett1,20 g1,4 %
• Varav mättat0,21 g
• Varav enkelomättat0,39 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris långkornigt parboiled okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris långkornigt parboiled okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,00 g89,8 %312 kcal86,2 %
Protein7,70 g8,9 %30,8 kcal8,5 %
Fett1,20 g1,4 %8,4 kcal2,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier362 kcal
Energi (kcal)362 kcal
Protein7,70 g
Kolhydrater78,00 g
Fett1,20 g
Summa mättade fettsyror0,21 g
Summa enkelomättade fettsyror0,39 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt0,6 g
Vatten11,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,240 mg21,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)4,70 mg29,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,510 mg36,4 %
Vitamin B9 (Folat)8,0 µg4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor182,0 mg26 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium178,0 mg22,3 %
Kalium166,0 mg8,3 %
Magnesium38,0 mg10,1 %
Natrium1,0 mg
Selen7,00 µg12,7 %
Järn1,300 mg9,3 %
Zink0,800 mg8 %

Fettsyror per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris långkornigt parboiled okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris långkornigt parboiled okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn är ett livsmedel som innehåller totalt 138,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn.

Kalorier per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier138,4 kcal
Protein3,6 g11,2 %
Kolhydrater27,3 g85,2 %
• Varav fiber1,6 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett1,14 g3,6 %
• Varav mättat0,2 g
• Varav enkelomättat0,4 g
• Varav fleromättat0,4 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater27,3 g85,2 %109,2 kcal78,9 %
Protein3,6 g11,2 %14,4 kcal10,4 %
Fett1,14 g3,6 %8 kcal5,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier138,4 kcal
Energi (kJ)579 kJ
Protein3,6 g
Kolhydrater27,3 g
Fett1,14 g
Summa mättade fettsyror0,2 g
Summa enkelomättade fettsyror0,4 g
Summa fleromättade fettsyror0,4 g
Fibrer1,6 g
Socker totalt0,2 g
Vatten65,2 g
Fullkorn totalt38 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,2 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,10 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)2,05 mg12,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,14 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)3,2 µg1,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn.

MineralMängd% av RDI
Fosfor107 mg15,3 %
Jod34,88 µg23,3 %
Kalcium5,17 mg0,6 %
Kalium48 mg2,4 %
Magnesium43,82 mg11,7 %
Natrium264 mg
Selen5,31 µg9,7 %
Järn0,50 mg3,6 %
Zink0,800 mg8 %

Fettsyror per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,18 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,39 g
Linolsyra C18:2 0,41 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris råris långkornigt kokt m. salt fullkorn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris råris långkornigt okokt fullkorn är ett livsmedel som innehåller totalt 365 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris råris långkornigt okokt fullkorn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris råris långkornigt okokt fullkorn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris råris långkornigt okokt fullkorn.

Kalorier per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier365 kcal
Protein9,40 g11,2 %
Kolhydrater71,90 g85,3 %
• Varav fiber4,20 g
• Varav sockerarter0,5 g
Fett3,00 g3,6 %
• Varav mättat0,58 g
• Varav enkelomättat1,06 g
• Varav fleromättat1,11 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris råris långkornigt okokt fullkorn

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris råris långkornigt okokt fullkorn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater71,90 g85,3 %287,6 kcal78,8 %
Protein9,40 g11,2 %37,6 kcal10,3 %
Fett3,00 g3,6 %21 kcal5,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier365 kcal
Energi (kJ)1 527 kJ
Protein9,40 g
Kolhydrater71,90 g
Fett3,00 g
Summa mättade fettsyror0,58 g
Summa enkelomättade fettsyror1,06 g
Summa fleromättade fettsyror1,11 g
Fibrer4,20 g
Socker totalt0,5 g
Vatten10,00 g
Fullkorn totalt100 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska1,53 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,400 mg36,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,40 mg33,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,600 mg42,9 %
Vitamin B9 (Folat)14,0 µg7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn.

MineralMängd% av RDI
Fosfor282,0 mg40,3 %
Jod4,5 µg3 %
Kalcium11,0 mg1,4 %
Kalium193,0 mg9,7 %
Magnesium115,0 mg30,7 %
Natrium2,7 mg
Selen14,00 µg25,5 %
Järn1,300 mg9,3 %
Zink2,100 mg21 %

Fettsyror per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris råris långkornigt okokt fullkorn.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,48 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,04 g
Oljesyra C18:1 1,03 g
Linolsyra C18:2 1,07 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris råris långkornigt okokt fullkorn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris rundkornigt kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 128,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris rundkornigt kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris rundkornigt kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris rundkornigt kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier128,8 kcal
Protein2,3 g7,4 %
Kolhydrater28,6 g91,7 %
• Varav fiber0,4 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,29 g0,9 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris rundkornigt kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris rundkornigt kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater28,6 g91,7 %114,4 kcal88,8 %
Protein2,3 g7,4 %9,2 kcal7,1 %
Fett0,29 g0,9 %2 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier128,8 kcal
Energi (kJ)539 kJ
Protein2,3 g
Kolhydrater28,6 g
Fett0,29 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0,4 g
Socker totalt0,1 g
Vatten67,5 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,05 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,46 mg2,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,04 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)1,9 µg1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor35 mg5 %
Jod37,66 µg25,1 %
Kalcium1,10 mg0,1 %
Kalium22 mg1,1 %
Magnesium10,23 mg2,7 %
Natrium291 mg
Selen0 µg
Järn0,08 mg0,6 %
Zink0,390 mg3,9 %

Fettsyror per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris rundkornigt kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,04 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,09 g
Linolsyra C18:2 0,09 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris rundkornigt kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris snabbris kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 111,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris snabbris kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris snabbris kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris snabbris kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris snabbris kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier111,4 kcal
Protein2,6 g9,7 %
Kolhydrater24,0 g89,5 %
• Varav fiber0,8 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett0,21 g0,8 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,1 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris snabbris kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris snabbris kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris snabbris kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater24,0 g89,5 %96 kcal86,2 %
Protein2,6 g9,7 %10,4 kcal9,3 %
Fett0,21 g0,8 %1,5 kcal1,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris snabbris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris snabbris kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier111,4 kcal
Energi (kJ)466 kJ
Protein2,6 g
Kolhydrater24,0 g
Fett0,21 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer0,8 g
Socker totalt0,2 g
Vatten71,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,1 g
Aska1,3 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris snabbris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris snabbris kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,05 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)1,22 mg7,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)1,5 µg0,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris snabbris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris snabbris kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor51 mg7,3 %
Kalcium23,89 mg3 %
Kalium32 mg1,6 %
Magnesium9,51 mg2,5 %
Natrium424 mg
Selen0 µg
Järn0,13 mg0,9 %
Zink0,210 mg2,1 %

Fettsyror per 100 gram ris snabbris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris snabbris kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,07 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris snabbris kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris snabbris kokt salt 1% är ett livsmedel som innehåller totalt 103,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris snabbris kokt salt 1%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris snabbris kokt salt 1%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris snabbris kokt salt 1%.

Kalorier per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier103,3 kcal
Protein2,3 g9,1 %
Kolhydrater22,8 g90,6 %
• Varav fiber0,4 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett0,06 g0,2 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,0 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris snabbris kokt salt 1%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris snabbris kokt salt 1% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris snabbris kokt salt 1% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater22,8 g90,6 %91,2 kcal88,3 %
Protein2,3 g9,1 %9,2 kcal8,9 %
Fett0,06 g0,2 %0,4 kcal0,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier103,3 kcal
Energi (kJ)432 kJ
Protein2,3 g
Kolhydrater22,8 g
Fett0,06 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0,4 g
Socker totalt0 g
Vatten74,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,2 g
Aska0,2 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,23 mg1,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,06 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)0,9 µg0,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor40 mg5,7 %
Kalcium3,15 mg0,4 %
Kalium9 mg0,5 %
Magnesium4,30 mg1,1 %
Natrium80 mg
Selen3,72 µg6,8 %
Järn0 mg
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris snabbris kokt salt 1%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,01 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,02 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris snabbris kokt salt 1%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris snabbris okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 364,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris snabbris okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris snabbris okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris snabbris okokt.

Kalorier per 100 gram ris snabbris okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier364,7 kcal
Protein8,50 g9,7 %
Kolhydrater78,50 g89,5 %
• Varav fiber2,60 g
• Varav sockerarter0,6 g
Fett0,70 g0,8 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,23 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris snabbris okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris snabbris okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris snabbris okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater78,50 g89,5 %314 kcal86,1 %
Protein8,50 g9,7 %34 kcal9,3 %
Fett0,70 g0,8 %4,9 kcal1,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris snabbris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris snabbris okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier364,7 kcal
Energi (kJ)1 526 kJ
Protein8,50 g
Kolhydrater78,50 g
Fett0,70 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer2,60 g
Socker totalt0,6 g
Vatten9,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris snabbris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris snabbris okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,250 mg22,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)4,00 mg25 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,440 mg31,4 %
Vitamin B9 (Folat)8,0 µg4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris snabbris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris snabbris okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor165,0 mg23,6 %
Kalcium73,0 mg9,1 %
Kalium158,0 mg7,9 %
Magnesium30,0 mg8 %
Natrium2,0 mg
Selen0 µg
Järn0,400 mg2,9 %
Zink0,700 mg7 %

Fettsyror per 100 gram ris snabbris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris snabbris okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,10 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,22 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris snabbris okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris snabbris okokt salt 1% är ett livsmedel som innehåller totalt 360,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris snabbris okokt salt 1%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris snabbris okokt salt 1%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris snabbris okokt salt 1%.

Kalorier per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier360,7 kcal
Protein7,90 g9 %
Kolhydrater79,70 g90,8 %
• Varav fiber1,50 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,20 g0,2 %
• Varav mättat0,04 g
• Varav enkelomättat0,07 g
• Varav fleromättat0,07 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris snabbris okokt salt 1%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris snabbris okokt salt 1% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris snabbris okokt salt 1% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater79,70 g90,8 %318,8 kcal88,4 %
Protein7,90 g9 %31,6 kcal8,8 %
Fett0,20 g0,2 %1,4 kcal0,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier360,7 kcal
Energi (kJ)1 509 kJ
Protein7,90 g
Kolhydrater79,70 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,04 g
Summa enkelomättade fettsyror0,07 g
Summa fleromättade fettsyror0,07 g
Fibrer1,50 g
Socker totalt0,1 g
Vatten10,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,70 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,340 mg24,3 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor139,0 mg19,9 %
Kalcium11,0 mg1,4 %
Kalium46,0 mg2,3 %
Magnesium15,0 mg4 %
Natrium279,0 mg
Selen13,00 µg23,6 %
Järn0 mg
Zink1,400 mg14 %

Fettsyror per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris snabbris okokt salt 1%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,06 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris snabbris okokt salt 1%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris sushiris kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 172,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris sushiris kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris sushiris kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris sushiris kokt.

Kalorier per 100 gram ris sushiris kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier172,8 kcal
Protein2,8 g6,7 %
Kolhydrater38,3 g92,3 %
• Varav fiber1,2 g
• Varav sockerarter5,8 g
Fett0,40 g1 %
• Varav mättat0,0 g
• Varav enkelomättat0,0 g
• Varav fleromättat0,0 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris sushiris kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris sushiris kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris sushiris kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater38,3 g92,3 %153,2 kcal88,7 %
Protein2,8 g6,7 %11,2 kcal6,5 %
Fett0,40 g1 %2,8 kcal1,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris sushiris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris sushiris kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier172,8 kcal
Energi (kJ)723 kJ
Protein2,8 g
Kolhydrater38,3 g
Fett0,40 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer1,2 g
Socker totalt5,8 g
Vatten56,5 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska0,8 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris sushiris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris sushiris kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,12 mg0,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)1,7 µg0,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris sushiris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris sushiris kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor30 mg4,3 %
Jod22,00 µg14,7 %
Kalcium6,00 mg0,8 %
Kalium23 mg1,2 %
Magnesium6,20 mg1,7 %
Natrium280 mg
Selen1,00 µg1,8 %
Järn0,05 mg0,4 %
Zink0,440 mg4,4 %

Fettsyror per 100 gram ris sushiris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris sushiris kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris sushiris kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris vildris kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 102 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris vildris kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris vildris kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris vildris kokt.

Kalorier per 100 gram ris vildris kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier102 kcal
Protein3,99 g16,7 %
Kolhydrater19,54 g81,9 %
• Varav fiber1,80 g
• Varav sockerarter0,7 g
Fett0,34 g1,4 %
• Varav mättat0,05 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,21 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris vildris kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris vildris kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris vildris kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater19,54 g81,9 %78,2 kcal76,6 %
Protein3,99 g16,7 %16 kcal15,6 %
Fett0,34 g1,4 %2,4 kcal2,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris vildris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris vildris kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier102 kcal
Energi (kcal)102 kcal
Protein3,99 g
Kolhydrater19,54 g
Fett0,34 g
Summa mättade fettsyror0,05 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,21 g
Fibrer1,80 g
Socker totalt0,7 g
Vatten73,93 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,40 g

Vitaminer per 100 gram ris vildris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris vildris kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,29 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,140 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)26,0 µg13 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris vildris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris vildris kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor82,0 mg11,7 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium3,0 mg0,4 %
Kalium101,0 mg5,1 %
Magnesium32,0 mg8,5 %
Natrium3,0 mg
Selen0,80 µg1,5 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink1,340 mg13,4 %

Fettsyror per 100 gram ris vildris kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris vildris kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,05 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0,05 g
Fettsyra 18:2 0,12 g
Fettsyra 18:3 0,10 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris vildris kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris vildris kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 102,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris vildris kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris vildris kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris vildris kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram ris vildris kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier102,1 kcal
Protein3,99 g16,7 %
Kolhydrater19,54 g81,9 %
• Varav fiber1,80 g
• Varav sockerarter0,7 g
Fett0,34 g1,4 %
• Varav mättat0,05 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,21 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris vildris kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris vildris kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris vildris kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater19,54 g81,9 %78,2 kcal76,6 %
Protein3,99 g16,7 %16 kcal15,6 %
Fett0,34 g1,4 %2,4 kcal2,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris vildris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris vildris kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier102,1 kcal
Energi (kJ)427 kJ
Protein3,99 g
Kolhydrater19,54 g
Fett0,34 g
Summa mättade fettsyror0,05 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,21 g
Fibrer1,80 g
Socker totalt0,7 g
Vatten73,93 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris vildris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris vildris kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,29 mg8,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,140 mg10 %
Vitamin B9 (Folat)26,0 µg13 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris vildris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris vildris kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor82,0 mg11,7 %
Jod4,5 µg3 %
Kalcium3,0 mg0,4 %
Kalium101,0 mg5,1 %
Magnesium32,0 mg8,5 %
Natrium3,0 mg
Selen0,80 µg1,5 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink1,340 mg13,4 %

Fettsyror per 100 gram ris vildris kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris vildris kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0,05 g
Linolsyra C18:2 0,12 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris vildris kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Ris vildris okokt är ett livsmedel som innehåller totalt 360,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ris vildris okokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ris vildris okokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ris vildris okokt.

Kalorier per 100 gram ris vildris okokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier360,4 kcal
Protein14,73 g17,4 %
Kolhydrater68,70 g81,3 %
• Varav fiber6,20 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett1,08 g1,3 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,16 g
• Varav fleromättat0,68 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ris vildris okokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ris vildris okokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ris vildris okokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater68,70 g81,3 %274,8 kcal76,2 %
Protein14,73 g17,4 %58,9 kcal16,3 %
Fett1,08 g1,3 %7,6 kcal2,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ris vildris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ris vildris okokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier360,4 kcal
Energi (kJ)1 508 kJ
Protein14,73 g
Kolhydrater68,70 g
Fett1,08 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,16 g
Summa fleromättade fettsyror0,68 g
Fibrer6,20 g
Socker totalt3,2 g
Vatten7,76 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska1,53 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram ris vildris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ris vildris okokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,120 mg10,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B3 (Niacin)6,73 mg42,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,390 mg27,9 %
Vitamin B9 (Folat)95,0 µg47,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0 mg

Mineraler per 100 gram ris vildris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ris vildris okokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor433,0 mg61,9 %
Kalcium21,0 mg2,6 %
Kalium427,0 mg21,4 %
Magnesium177,0 mg47,2 %
Natrium7,0 mg
Selen2,80 µg5,1 %
Järn1,960 mg14 %
Zink5,960 mg59,6 %

Fettsyror per 100 gram ris vildris okokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ris vildris okokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,16 g
Linolsyra C18:2 0,38 g
Linolensyra C18:3 0,30 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ris vildris okokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.