Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kyckling, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kyckling du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå är ett livsmedel som innehåller totalt 167,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 167,5 kcal | |
| Protein | 15,00 g | 45,5 % |
| Kolhydrater | 11,00 g | 33,3 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,5 g | |
| Fett | 7,00 g | 21,2 % |
| • Varav mättat | 1,99 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,37 g | |
| • Varav fleromättat | 1,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,00 g | 33,3 % | 44 kcal | 26,3 % |
| Protein | 15,00 g | 45,5 % | 60 kcal | 35,8 % |
| Fett | 7,00 g | 21,2 % | 49 kcal | 29,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 167,5 kcal |
| Energi (kcal) | 167,5 kcal |
| Protein | 15,00 g |
| Kolhydrater | 11,00 g |
| Fett | 7,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,99 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,37 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,05 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,5 g |
| Vatten | 64,60 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 70,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,53 g |
| Aska | 2,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 32,0 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 32,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,220 mg | 15,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,60 mg | 16,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,34 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150,0 mg | 21,4 % |
| Kalcium | 24,0 mg | 3 % |
| Kalium | 380,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 610,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,800 mg | 12,9 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,51 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,36 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,38 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,93 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,94 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kycklingburgare ca 7% fett fryst rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling u skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 115 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling u skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling u skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling u skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 115 kcal | |
| Protein | 21,50 g | 87,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,10 g | 12,6 % |
| • Varav mättat | 0,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,24 g | |
| • Varav fleromättat | 0,38 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling u skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling u skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,50 g | 87,4 % | 86 kcal | 74,8 % |
| Fett | 3,10 g | 12,6 % | 21,7 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling u skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 115 kcal |
| Energi (kcal) | 115 kcal |
| Protein | 21,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,24 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,38 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 70,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 1,00 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling u skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 16,0 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 16,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,20 mg | 51,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,430 mg | 30,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling u skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 173,0 mg | 24,7 % |
| Jod | 0,4 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 230,0 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 25,0 mg | 6,7 % |
| Natrium | 77,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling u skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,62 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,17 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,01 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,30 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling u skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kött m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 170 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kött m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kött m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kött m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 170 kcal | |
| Protein | 18,00 g | 62,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 11,00 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 3,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,28 g | |
| • Varav fleromättat | 1,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kött m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kött m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,00 g | 62,1 % | 72 kcal | 42,4 % |
| Fett | 11,00 g | 37,9 % | 77 kcal | 45,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kött m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 170 kcal |
| Energi (kcal) | 170 kcal |
| Protein | 18,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 11,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,28 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,60 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kött m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 51,0 µg | 6,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 51,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,70 mg | 48,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,480 mg | 34,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,440 µg | 17,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 1,85 mg | 15,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kött m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 178,5 mg | 25,5 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 8,5 mg | 1,1 % |
| Kalium | 241,5 mg | 12,1 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 57,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,200 mg | 8,6 % |
| Zink | 1,310 mg | 13,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kött m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,11 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,62 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,83 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,73 g |
| Fettsyra 18:1 | 4,30 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,27 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,09 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,05 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,06 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kött m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröst m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 148 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröst m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröst m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröst m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 148 kcal | |
| Protein | 21,50 g | 75,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 6,90 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,21 g | |
| • Varav fleromättat | 0,97 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröst m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröst m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,50 g | 75,7 % | 86 kcal | 58,1 % |
| Fett | 6,90 g | 24,3 % | 48,3 kcal | 32,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröst m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 148 kcal |
| Energi (kcal) | 148 kcal |
| Protein | 21,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 6,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,21 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,97 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 64,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 1,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröst m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 24,0 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 24,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,00 mg | 75 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,820 mg | 58,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,280 µg | 11,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 0,60 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröst m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 198,0 mg | 28,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 220,0 mg | 11 % |
| Magnesium | 25,0 mg | 6,7 % |
| Natrium | 63,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröst m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,59 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,51 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,44 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,61 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,77 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,02 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,04 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröst m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lår m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 196 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lår m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lår m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lår m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 196 kcal | |
| Protein | 18,90 g | 58,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,50 g | 41,7 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 1,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lår m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lår m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,90 g | 58,3 % | 75,6 kcal | 38,6 % |
| Fett | 13,50 g | 41,7 % | 94,5 kcal | 48,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lår m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 196 kcal |
| Energi (kcal) | 196 kcal |
| Protein | 18,90 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 66,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 84,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lår m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,0 µg | 7,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 61,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,50 mg | 34,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,350 mg | 25 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,580 µg | 23,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,40 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lår m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 139,0 mg | 19,9 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 192,0 mg | 9,6 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 76,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,400 mg | 10 % |
| Zink | 1,600 mg | 16 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lår m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,14 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,10 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,99 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,87 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,10 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,50 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lår m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling vinge m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 186 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling vinge m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling vinge m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling vinge m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 186 kcal | |
| Protein | 19,20 g | 61,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 12,20 g | 38,9 % |
| • Varav mättat | 3,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,67 g | |
| • Varav fleromättat | 1,72 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling vinge m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling vinge m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,20 g | 61,1 % | 76,8 kcal | 41,3 % |
| Fett | 12,20 g | 38,9 % | 85,4 kcal | 45,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling vinge m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 186 kcal |
| Energi (kcal) | 186 kcal |
| Protein | 19,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 12,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,67 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,72 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 67,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 1,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling vinge m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 55,0 µg | 6,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 55,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,60 mg | 41,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,460 mg | 32,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,510 µg | 20,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling vinge m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 139,0 mg | 19,9 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 156,0 mg | 7,8 % |
| Magnesium | 18,0 mg | 4,8 % |
| Natrium | 73,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,400 mg | 10 % |
| Zink | 1,300 mg | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling vinge m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,81 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,89 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,78 g |
| Fettsyra 18:1 | 4,62 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,36 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,10 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,07 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling vinge m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt är ett livsmedel som innehåller totalt 133,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 133,7 kcal | |
| Protein | 27,47 g | 91,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| Fett | 2,50 g | 8,3 % |
| • Varav mättat | 0,74 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,99 g | |
| • Varav fleromättat | 0,59 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 27,47 g | 91,7 % | 109,9 kcal | 82,2 % |
| Fett | 2,50 g | 8,3 % | 17,5 kcal | 13,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 133,7 kcal |
| Energi (kcal) | 133,7 kcal |
| Protein | 27,47 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,74 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,99 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,59 g |
| Fibrer | 0 g |
| Vatten | 68,13 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 68,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,79 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,1 µg | 1,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,10 mg | 81,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,610 mg | 43,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,1 µg | 10,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,180 µg | 7,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,630 µg | 12,6 % |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 251,0 mg | 35,9 % |
| Jod | 4,0 µg | 2,7 % |
| Kalcium | 6,0 mg | 0,8 % |
| Kalium | 361,0 mg | 18,1 % |
| Magnesium | 33,0 mg | 8,8 % |
| Natrium | 317,0 mg | |
| Selen | 16,00 µg | 29,1 % |
| Järn | 0,260 mg | 1,9 % |
| Zink | 0,830 mg | 8,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,54 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,14 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,88 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,40 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé u skinn ugnsstekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling ben m skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 198 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling ben m skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling ben m skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling ben m skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 198 kcal | |
| Protein | 19,27 g | 58,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,50 g | 41,2 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 1,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling ben m skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling ben m skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,27 g | 58,8 % | 77,1 kcal | 38,9 % |
| Fett | 13,50 g | 41,2 % | 94,5 kcal | 47,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling ben m skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 198 kcal |
| Energi (kcal) | 198 kcal |
| Protein | 19,27 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 66,37 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 81,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,21 g |
| Aska | 0,86 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling ben m skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 35,0 µg | 4,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 35,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,160 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,30 mg | 33,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,630 µg | 25,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling ben m skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 154,0 mg | 22 % |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 206,0 mg | 10,3 % |
| Magnesium | 21,0 mg | 5,6 % |
| Natrium | 83,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,000 mg | 7,1 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling ben m skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,14 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,12 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,99 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,93 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,10 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,50 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling ben m skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 163,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 163,8 kcal | |
| Protein | 29,43 g | 85,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,2 g | |
| Fett | 5,00 g | 14,5 % |
| • Varav mättat | 0,73 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,58 g | |
| • Varav fleromättat | 1,36 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 29,43 g | 85,5 % | 117,7 kcal | 71,9 % |
| Fett | 5,00 g | 14,5 % | 35 kcal | 21,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 163,8 kcal |
| Energi (kcal) | 163,8 kcal |
| Protein | 29,43 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 5,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,73 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,36 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,2 g |
| Vatten | 63,07 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 106,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,99 g |
| Aska | 2,30 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6,1 µg | 0,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 6,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,20 mg | 101,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,750 mg | 53,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,5 µg | 9,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,240 µg | 9,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,630 µg | 12,6 % |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 297,0 mg | 42,4 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 5,3 mg | 0,7 % |
| Kalium | 445,0 mg | 22,3 % |
| Magnesium | 38,0 mg | 10,1 % |
| Natrium | 396,0 mg | |
| Selen | 15,00 µg | 27,3 % |
| Järn | 0,380 mg | 2,7 % |
| Zink | 0,810 mg | 8,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,50 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,18 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,42 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé u skinn strimlor wokad i rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé u skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 104 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé u skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé u skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé u skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 104 kcal | |
| Protein | 23,10 g | 95,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,20 g | 4,9 % |
| • Varav mättat | 0,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,58 g | |
| • Varav fleromättat | 0,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé u skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,10 g | 95,1 % | 92,4 kcal | 88,8 % |
| Fett | 1,20 g | 4,9 % | 8,4 kcal | 8,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 104 kcal |
| Energi (kcal) | 104 kcal |
| Protein | 23,10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,68 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 58,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 1,02 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,0 µg | 0,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,240 mg | 21,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,00 mg | 75 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,900 mg | 64,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 196,0 mg | 28 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 255,0 mg | 12,8 % |
| Magnesium | 28,0 mg | 7,5 % |
| Natrium | 65,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 0,720 mg | 5,1 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,29 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,47 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,14 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé u skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lår u skinn rå är ett livsmedel som innehåller totalt 114 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lår u skinn rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lår u skinn rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lår u skinn rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 114 kcal | |
| Protein | 19,60 g | 83,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,90 g | 16,6 % |
| • Varav mättat | 1,25 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,87 g | |
| • Varav fleromättat | 0,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lår u skinn rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lår u skinn rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,60 g | 83,4 % | 78,4 kcal | 68,8 % |
| Fett | 3,90 g | 16,6 % | 27,3 kcal | 23,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lår u skinn rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 114 kcal |
| Energi (kcal) | 114 kcal |
| Protein | 19,60 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,25 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,87 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,57 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 75,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 83,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,22 g |
| Aska | 1,00 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lår u skinn rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 20,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 20,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,33 mg | 39,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,330 mg | 23,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lår u skinn rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 168,0 mg | 24 % |
| Jod | 1,8 µg | 1,2 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 231,0 mg | 11,6 % |
| Magnesium | 24,0 mg | 6,4 % |
| Natrium | 86,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 1,040 mg | 7,4 % |
| Zink | 1,910 mg | 19,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lår u skinn rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,93 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,29 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,26 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,53 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,45 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lår u skinn rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 171 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kokt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 171 kcal | |
| Protein | 32,03 g | 87,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,62 g | 12,6 % |
| • Varav mättat | 1,24 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,85 g | |
| • Varav fleromättat | 0,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 32,03 g | 87,4 % | 128,1 kcal | 74,9 % |
| Fett | 4,62 g | 12,6 % | 32,3 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kokt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 171 kcal |
| Energi (kcal) | 171 kcal |
| Protein | 32,03 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 4,62 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,24 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,85 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,57 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 60,97 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 104,29 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,17 g |
| Aska | 2,38 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kokt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23,8 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 23,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,22 mg | 76,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,380 mg | 27,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,3 µg | 11,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,300 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,330 µg | 6,6 % |
| Vitamin E | 1,64 mg | 13,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kokt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 258,4 mg | 36,9 % |
| Jod | 45,2 µg | 30,1 % |
| Kalcium | 19,2 mg | 2,4 % |
| Kalium | 137,3 mg | 6,9 % |
| Magnesium | 37,5 mg | 10 % |
| Natrium | 468,2 mg | |
| Selen | 16,69 µg | 30,3 % |
| Järn | 1,350 mg | 9,6 % |
| Zink | 2,240 mg | 22,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kokt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,04 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,25 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,50 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling m skinn grillad är ett livsmedel som innehåller totalt 214 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling m skinn grillad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling m skinn grillad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling m skinn grillad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 214 kcal | |
| Protein | 22,61 g | 62,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,82 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 4,41 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,63 g | |
| • Varav fleromättat | 2,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling m skinn grillad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling m skinn grillad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 22,61 g | 62,1 % | 90,4 kcal | 42,3 % |
| Fett | 13,82 g | 37,9 % | 96,7 kcal | 45,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling m skinn grillad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 214 kcal |
| Energi (kcal) | 214 kcal |
| Protein | 22,61 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,82 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,41 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,63 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 61,64 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 94,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,98 g |
| Aska | 1,94 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling m skinn grillad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64,1 µg | 8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 64,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9,67 mg | 60,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,420 mg | 30 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,8 µg | 9,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,390 µg | 15,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,510 µg | 30,2 % |
| Vitamin E | 2,32 mg | 19,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling m skinn grillad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 224,8 mg | 32,1 % |
| Jod | 46,9 µg | 31,3 % |
| Kalcium | 11,9 mg | 1,5 % |
| Kalium | 243,0 mg | 12,2 % |
| Magnesium | 27,9 mg | 7,4 % |
| Natrium | 393,0 mg | |
| Selen | 12,56 µg | 22,8 % |
| Järn | 1,510 mg | 10,8 % |
| Zink | 1,650 mg | 16,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling m skinn grillad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,14 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,29 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 1,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,92 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,40 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,60 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,04 g |
| DPA (C22:5) | 0,04 g |
| DHA (C22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling m skinn grillad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröst m skinn stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 187 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröst m skinn stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröst m skinn stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröst m skinn stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 187 kcal | |
| Protein | 27,10 g | 75,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,68 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,05 g | |
| • Varav fleromättat | 1,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröst m skinn stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröst m skinn stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 27,10 g | 75,7 % | 108,4 kcal | 58 % |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % | 60,9 kcal | 32,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröst m skinn stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 187 kcal |
| Energi (kcal) | 187 kcal |
| Protein | 27,10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 8,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,68 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,22 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 61,75 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 80,66 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,64 g |
| Aska | 2,33 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröst m skinn stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,2 µg | 3,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 30,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,12 mg | 94,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,720 mg | 51,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,4 µg | 8,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,510 µg | 30,2 % |
| Vitamin E | 0,76 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröst m skinn stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 249,8 mg | 35,7 % |
| Jod | 22,0 µg | 14,7 % |
| Kalcium | 14,5 mg | 1,8 % |
| Kalium | 263,6 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 31,6 mg | 8,4 % |
| Natrium | 254,1 mg | |
| Selen | 12,60 µg | 22,9 % |
| Järn | 1,140 mg | 8,1 % |
| Zink | 1,010 mg | 10,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröst m skinn stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,00 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,64 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,97 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröst m skinn stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kött kokt stekt grillad ospec är ett livsmedel som innehåller totalt 168 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kött kokt stekt grillad ospec. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kött kokt stekt grillad ospec, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kött kokt stekt grillad ospec.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 168 kcal | |
| Protein | 24,56 g | 76 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 7,75 g | 24 % |
| • Varav mättat | 2,28 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,64 g | |
| • Varav fleromättat | 1,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillad ospec tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kött kokt stekt grillad ospec som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 24,56 g | 76 % | 98,2 kcal | 58,5 % |
| Fett | 7,75 g | 24 % | 54,3 kcal | 32,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillad ospec.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 168 kcal |
| Energi (kcal) | 168 kcal |
| Protein | 24,56 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 7,75 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,28 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,64 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,22 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 65,59 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 93,57 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,77 g |
| Aska | 2,04 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillad ospec.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27,4 µg | 3,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 26,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 7 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,130 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,87 mg | 80,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,560 mg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,0 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 1,23 mg | 10,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillad ospec.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 261,5 mg | 37,4 % |
| Jod | 13,5 µg | 9 % |
| Kalcium | 13,3 mg | 1,7 % |
| Kalium | 295,6 mg | 14,8 % |
| Magnesium | 34,4 mg | 9,2 % |
| Natrium | 308,0 mg | |
| Selen | 18,65 µg | 33,9 % |
| Järn | 0,970 mg | 6,9 % |
| Zink | 1,180 mg | 11,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillad ospec.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,72 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,48 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,47 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,09 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,97 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kött kokt stekt grillad ospec
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling friterad Chicken McNuggets är ett livsmedel som innehåller totalt 221 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling friterad Chicken McNuggets. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling friterad Chicken McNuggets, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling friterad Chicken McNuggets.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 221 kcal | |
| Protein | 16,75 g | 40,5 % |
| Kolhydrater | 14,20 g | 34,3 % |
| • Varav fiber | 1,40 g | |
| • Varav sockerarter | 0,1 g | |
| Fett | 10,44 g | 25,2 % |
| • Varav mättat | 2,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,11 g | |
| • Varav fleromättat | 1,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling friterad Chicken McNuggets tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling friterad Chicken McNuggets som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 14,20 g | 34,3 % | 56,8 kcal | 25,7 % |
| Protein | 16,75 g | 40,5 % | 67 kcal | 30,3 % |
| Fett | 10,44 g | 25,2 % | 73,1 kcal | 33,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling friterad Chicken McNuggets.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 221 kcal |
| Energi (kcal) | 221 kcal |
| Protein | 16,75 g |
| Kolhydrater | 14,20 g |
| Fett | 10,44 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,11 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,58 g |
| Fibrer | 1,40 g |
| Socker totalt | 0,1 g |
| Vatten | 55,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 60,50 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,19 g |
| Aska | 1,92 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling friterad Chicken McNuggets.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,7 µg | 1,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,82 mg | 42,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,1 µg | 9,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,180 µg | 7,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,52 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling friterad Chicken McNuggets.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 243,3 mg | 34,8 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 24,0 mg | 3 % |
| Kalium | 257,2 mg | 12,9 % |
| Magnesium | 23,7 mg | 6,3 % |
| Natrium | 476,3 mg | |
| Selen | 9,10 µg | 16,5 % |
| Järn | 0,480 mg | 3,4 % |
| Zink | 0,790 mg | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling friterad Chicken McNuggets.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,69 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,31 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling friterad Chicken McNuggets
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling hjärta rå är ett livsmedel som innehåller totalt 147 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling hjärta rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling hjärta rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling hjärta rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 147 kcal | |
| Protein | 15,60 g | 61,9 % |
| Kolhydrater | 0,30 g | 1,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 9,30 g | 36,9 % |
| • Varav mättat | 2,52 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,25 g | |
| • Varav fleromättat | 2,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling hjärta rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling hjärta rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,30 g | 1,2 % | 1,2 kcal | 0,8 % |
| Protein | 15,60 g | 61,9 % | 62,4 kcal | 42,4 % |
| Fett | 9,30 g | 36,9 % | 65,1 kcal | 44,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling hjärta rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 147 kcal |
| Energi (kcal) | 147 kcal |
| Protein | 15,60 g |
| Kolhydrater | 0,30 g |
| Fett | 9,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,52 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,25 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,57 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 136,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling hjärta rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,0 µg | 1,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 9,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,310 mg | 28,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,730 mg | 52,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,90 mg | 30,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,360 mg | 25,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 45,0 µg | 22,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 7,300 µg | 292 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,19 mg | 9,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling hjärta rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 177,0 mg | 25,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 177,0 mg | 8,9 % |
| Magnesium | 17,0 mg | 4,5 % |
| Natrium | 64,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 6,000 mg | 42,9 % |
| Zink | 6,600 mg | 66 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling hjärta rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,95 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,37 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,74 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,88 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,81 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,68 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling hjärta rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lever rå är ett livsmedel som innehåller totalt 115 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lever rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lever rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lever rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 115 kcal | |
| Protein | 19,40 g | 81,2 % |
| Kolhydrater | 0,70 g | 2,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,80 g | 15,9 % |
| • Varav mättat | 1,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,65 g | |
| • Varav fleromättat | 1,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lever rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lever rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,70 g | 2,9 % | 2,8 kcal | 2,4 % |
| Protein | 19,40 g | 81,2 % | 77,6 kcal | 67,5 % |
| Fett | 3,80 g | 15,9 % | 26,6 kcal | 23,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lever rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 115 kcal |
| Energi (kcal) | 115 kcal |
| Protein | 19,40 g |
| Kolhydrater | 0,70 g |
| Fett | 3,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,65 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 440,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,17 g |
| Aska | 1,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lever rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9 500,0 µg | 1187,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 9 500,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,480 mg | 43,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,400 mg | 171,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,00 mg | 75 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,790 mg | 56,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 995,0 µg | 497,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 32,000 µg | 1280 % |
| Vitamin C | 33,8 mg | 42,3 % |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 2,60 mg | 21,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lever rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 333,0 mg | 47,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 7,0 mg | 0,9 % |
| Kalium | 255,0 mg | 12,8 % |
| Magnesium | 19,0 mg | 5,1 % |
| Natrium | 67,0 mg | |
| Selen | 46,00 µg | 83,6 % |
| Järn | 7,300 mg | 52,1 % |
| Zink | 2,400 mg | 24 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lever rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,61 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,53 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,57 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,40 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,13 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,12 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,05 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,23 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lever rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling mage rå är ett livsmedel som innehåller totalt 111 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling mage rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling mage rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling mage rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 111 kcal | |
| Protein | 18,20 g | 81,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,20 g | 18,8 % |
| • Varav mättat | 1,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,07 g | |
| • Varav fleromättat | 1,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling mage rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling mage rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,20 g | 81,3 % | 72,8 kcal | 65,6 % |
| Fett | 4,20 g | 18,8 % | 29,4 kcal | 26,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling mage rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 111 kcal |
| Energi (kcal) | 111 kcal |
| Protein | 18,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 4,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,07 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,22 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 76,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 130,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,17 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling mage rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 65,0 µg | 8,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 65,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,50 mg | 28,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 38,0 µg | 19 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,600 µg | 24 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,20 mg | 1,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling mage rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 135,0 mg | 19,3 % |
| Kalcium | 8,0 mg | 1 % |
| Kalium | 188,0 mg | 9,4 % |
| Magnesium | 13,0 mg | 3,5 % |
| Natrium | 69,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 3,500 mg | 25 % |
| Zink | 3,000 mg | 30 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling mage rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,65 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,18 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,35 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,89 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,86 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,03 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,32 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling mage rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lever stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 149,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lever stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lever stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lever stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 149,4 kcal | |
| Protein | 25,15 g | 81,2 % |
| Kolhydrater | 0,91 g | 2,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,93 g | 15,9 % |
| • Varav mättat | 1,50 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,84 g | |
| • Varav fleromättat | 1,31 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lever stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lever stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,91 g | 2,9 % | 3,6 kcal | 2,4 % |
| Protein | 25,15 g | 81,2 % | 100,6 kcal | 67,3 % |
| Fett | 4,93 g | 15,9 % | 34,5 kcal | 23,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lever stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 149,4 kcal |
| Energi (kJ) | 625 kJ |
| Protein | 25,15 g |
| Kolhydrater | 0,91 g |
| Fett | 4,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,50 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,84 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,31 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 66,92 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 570,45 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,63 g |
| Aska | 2,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lever stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12 316,6 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12 316,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,440 mg | 40 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,490 mg | 177,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,56 mg | 97,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,510 mg | 36,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 1 096,5 µg | 548,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 31,120 µg | 1244,8 % |
| Vitamin C | 43,8 mg | 54,8 % |
| Vitamin D | 0,410 µg | 8,2 % |
| Vitamin E | 3,37 mg | 28,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lever stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 432,0 mg | 61,7 % |
| Jod | 20,7 µg | 13,8 % |
| Kalcium | 9,7 mg | 1,2 % |
| Kalium | 231,6 mg | 11,6 % |
| Magnesium | 24,8 mg | 6,6 % |
| Natrium | 251,2 mg | |
| Selen | 59,64 µg | 108,4 % |
| Järn | 9,470 mg | 67,6 % |
| Zink | 3,110 mg | 31,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lever stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,79 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,08 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,74 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,52 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,17 g |
| EPA (C20:5) | 0,16 g |
| DPA (C22:5) | 0,06 g |
| DHA (C22:6) | 0,30 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lever stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling korv rå är ett livsmedel som innehåller totalt 197 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling korv rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling korv rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling korv rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 197 kcal | |
| Protein | 9,38 g | 28,8 % |
| Kolhydrater | 9,60 g | 29,5 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,2 g | |
| Fett | 13,60 g | 41,7 % |
| • Varav mättat | 4,15 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,61 g | |
| • Varav fleromättat | 2,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling korv rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling korv rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 9,60 g | 29,5 % | 38,4 kcal | 19,5 % |
| Protein | 9,38 g | 28,8 % | 37,5 kcal | 19 % |
| Fett | 13,60 g | 41,7 % | 95,2 kcal | 48,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling korv rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 197 kcal |
| Energi (kcal) | 197 kcal |
| Protein | 9,38 g |
| Kolhydrater | 9,60 g |
| Fett | 13,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,15 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,2 g |
| Vatten | 64,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 63,50 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,83 g |
| Aska | 2,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling korv rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 179,9 µg | 22,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 176,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 45 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,66 mg | 22,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,7 µg | 2,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,460 µg | 9,2 % |
| Vitamin E | 3,12 mg | 26 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling korv rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 170,0 mg | 24,3 % |
| Jod | 35,4 µg | 23,6 % |
| Kalcium | 34,0 mg | 4,3 % |
| Kalium | 250,0 mg | 12,5 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 730,0 mg | |
| Selen | 4,23 µg | 7,7 % |
| Järn | 1,120 mg | 8 % |
| Zink | 0,590 mg | 5,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling korv rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,82 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,81 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,64 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,75 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,18 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling korv rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 116 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 116 kcal | |
| Protein | 23,00 g | 90,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,50 g | 9,8 % |
| • Varav mättat | 0,68 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,04 g | |
| • Varav fleromättat | 0,63 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,00 g | 90,2 % | 92 kcal | 79,3 % |
| Fett | 2,50 g | 9,8 % | 17,5 kcal | 15,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 116 kcal |
| Energi (kcal) | 116 kcal |
| Protein | 23,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,68 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,04 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,63 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 96,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 1,30 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,0 µg | 1,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 11,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 14,30 mg | 89,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,650 mg | 46,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,8 µg | 5,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,410 µg | 8,2 % |
| Vitamin E | 1,28 mg | 10,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 317,0 mg | 45,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 4,7 mg | 0,6 % |
| Kalium | 374,0 mg | 18,7 % |
| Magnesium | 40,5 mg | 10,8 % |
| Natrium | 71,9 mg | |
| Selen | 16,00 µg | 29,1 % |
| Järn | 0,430 mg | 3,1 % |
| Zink | 0,780 mg | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,50 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé u skinn färsk tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling m skinn marinerad grillad är ett livsmedel som innehåller totalt 167 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling m skinn marinerad grillad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling m skinn marinerad grillad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling m skinn marinerad grillad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 167 kcal | |
| Protein | 19,69 g | 66,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 9,80 g | 33,2 % |
| • Varav mättat | 2,75 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,82 g | |
| • Varav fleromättat | 1,68 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling m skinn marinerad grillad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling m skinn marinerad grillad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,69 g | 66,8 % | 78,8 kcal | 47,2 % |
| Fett | 9,80 g | 33,2 % | 68,6 kcal | 41,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling m skinn marinerad grillad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 167 kcal |
| Energi (kcal) | 167 kcal |
| Protein | 19,69 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,75 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,82 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,68 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 68,61 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 110,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,20 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling m skinn marinerad grillad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 32,4 µg | 4,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 23 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,73 mg | 54,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,7 µg | 7,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,320 µg | 12,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,660 µg | 13,2 % |
| Vitamin E | 1,86 mg | 15,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling m skinn marinerad grillad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 251,0 mg | 35,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 14,7 mg | 1,8 % |
| Kalium | 341,0 mg | 17,1 % |
| Magnesium | 34,6 mg | 9,2 % |
| Natrium | 481,0 mg | |
| Selen | 30,00 µg | 54,5 % |
| Järn | 0,910 mg | 6,5 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling m skinn marinerad grillad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,47 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,36 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,21 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling m skinn marinerad grillad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken är ett livsmedel som innehåller totalt 133 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 133 kcal | |
| Protein | 19,57 g | 75,6 % |
| Kolhydrater | 0,90 g | 3,5 % |
| • Varav fiber | 0,90 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 5,40 g | 20,9 % |
| • Varav mättat | 1,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,39 g | |
| • Varav fleromättat | 1,27 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,90 g | 3,5 % | 3,6 kcal | 2,7 % |
| Protein | 19,57 g | 75,6 % | 78,3 kcal | 58,9 % |
| Fett | 5,40 g | 20,9 % | 37,8 kcal | 28,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 133 kcal |
| Energi (kcal) | 133 kcal |
| Protein | 19,57 g |
| Kolhydrater | 0,90 g |
| Fett | 5,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,39 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,27 g |
| Fibrer | 0,90 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 70,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 72,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,71 g |
| Aska | 2,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23,2 µg | 2,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 100 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,92 mg | 43,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,6 µg | 6,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,160 µg | 6,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,790 µg | 15,8 % |
| Vitamin E | 1,48 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 205,0 mg | 29,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 16,0 mg | 2 % |
| Kalium | 361,0 mg | 18,1 % |
| Magnesium | 31,8 mg | 8,5 % |
| Natrium | 682,0 mg | |
| Selen | 15,00 µg | 27,3 % |
| Järn | 0,730 mg | 5,2 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,14 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,03 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling m marinad tillagad typ Pulled chicken
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lever tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lever tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lever tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lever tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 kcal | |
| Protein | 16,00 g | 63,7 % |
| Kolhydrater | 4,50 g | 17,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,60 g | 18,3 % |
| • Varav mättat | 1,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,00 g | |
| • Varav fleromättat | 1,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lever tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lever tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,50 g | 17,9 % | 18 kcal | 14,5 % |
| Protein | 16,00 g | 63,7 % | 64 kcal | 51,6 % |
| Fett | 4,60 g | 18,3 % | 32,2 kcal | 26 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lever tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 124 kcal |
| Energi (kcal) | 124 kcal |
| Protein | 16,00 g |
| Kolhydrater | 4,50 g |
| Fett | 4,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,11 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 366,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,28 g |
| Aska | 1,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lever tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13 360,0 µg | 1670 % |
| Vitamin A (Retinol) | 13 360,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,460 mg | 41,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,10 mg | 69,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,570 mg | 40,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 1 146,0 µg | 573 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 12,400 µg | 496 % |
| Vitamin C | 32,0 mg | 40 % |
| Vitamin D | 1,620 µg | 32,4 % |
| Vitamin E | 3,22 mg | 26,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lever tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 363,0 mg | 51,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 6,4 mg | 0,8 % |
| Kalium | 234,0 mg | 11,7 % |
| Magnesium | 23,3 mg | 6,2 % |
| Natrium | 110,0 mg | |
| Selen | 60,00 µg | 109,1 % |
| Järn | 12,000 mg | 85,7 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lever tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,06 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,58 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,92 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,24 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lever tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 98 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 98 kcal | |
| Protein | 19,67 g | 90,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,00 g | 9,2 % |
| • Varav mättat | 0,54 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,86 g | |
| • Varav fleromättat | 0,49 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,67 g | 90,8 % | 78,7 kcal | 80,3 % |
| Fett | 2,00 g | 9,2 % | 14 kcal | 14,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 98 kcal |
| Energi (kcal) | 98 kcal |
| Protein | 19,67 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,54 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,86 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,49 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 76,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 203,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,56 g |
| Aska | 1,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,8 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,60 mg | 72,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,570 mg | 40,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,1 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,150 µg | 6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,450 µg | 9 % |
| Vitamin E | 1,12 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 288,0 mg | 41,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 4,6 mg | 0,6 % |
| Kalium | 353,0 mg | 17,7 % |
| Magnesium | 39,4 mg | 10,5 % |
| Natrium | 223,0 mg | |
| Selen | 16,00 µg | 29,1 % |
| Järn | 0,360 mg | 2,6 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,77 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé u skinn fryst tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kött rå u. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 114,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kött rå u. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kött rå u. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kött rå u. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 114,7 kcal | |
| Protein | 21,50 g | 87,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,10 g | 12,6 % |
| • Varav mättat | 0,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,24 g | |
| • Varav fleromättat | 0,38 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kött rå u. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kött rå u. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,50 g | 87,4 % | 86 kcal | 75 % |
| Fett | 3,10 g | 12,6 % | 21,7 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kött rå u. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 114,7 kcal |
| Energi (kJ) | 480 kJ |
| Protein | 21,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,24 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,38 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 70,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 1,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kött rå u. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 16,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 16,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,20 mg | 51,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,430 mg | 30,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kött rå u. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 173,0 mg | 24,7 % |
| Jod | 0,4 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 230,0 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 25,0 mg | 6,7 % |
| Natrium | 77,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kött rå u. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,62 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,17 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,01 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,30 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kött rå u. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kött rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 170,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kött rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kött rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kött rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 170,4 kcal | |
| Protein | 18,00 g | 62,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 11,00 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 3,51 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,28 g | |
| • Varav fleromättat | 1,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kött rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kött rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,00 g | 62,1 % | 72 kcal | 42,3 % |
| Fett | 11,00 g | 37,9 % | 77 kcal | 45,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kött rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 170,4 kcal |
| Energi (kJ) | 713 kJ |
| Protein | 18,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 11,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,51 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,28 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,60 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 0,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 3,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kött rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 51,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 51,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,70 mg | 48,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,480 mg | 34,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,440 µg | 17,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 1,85 mg | 15,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kött rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 178,5 mg | 25,5 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 8,5 mg | 1,1 % |
| Kalium | 241,5 mg | 12,1 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 57,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,200 mg | 8,6 % |
| Zink | 1,310 mg | 13,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kött rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,11 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,62 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,83 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,73 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,06 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kött rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 148,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 148,4 kcal | |
| Protein | 21,50 g | 75,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 6,90 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,21 g | |
| • Varav fleromättat | 0,97 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,50 g | 75,7 % | 86 kcal | 58 % |
| Fett | 6,90 g | 24,3 % | 48,3 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 148,4 kcal |
| Energi (kJ) | 621 kJ |
| Protein | 21,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 6,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,21 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,97 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 64,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 1,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 3,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 24,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 24,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,00 mg | 75 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,820 mg | 58,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,280 µg | 11,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 0,60 mg | 5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 198,0 mg | 28,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 220,0 mg | 11 % |
| Magnesium | 25,0 mg | 6,7 % |
| Natrium | 63,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 0,900 mg | 6,4 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,59 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,51 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,44 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,61 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,77 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,04 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lår rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 196,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lår rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lår rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lår rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 196,2 kcal | |
| Protein | 18,90 g | 58,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,50 g | 41,7 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 1,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lår rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lår rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,90 g | 58,3 % | 75,6 kcal | 38,5 % |
| Fett | 13,50 g | 41,7 % | 94,5 kcal | 48,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lår rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 196,2 kcal |
| Energi (kJ) | 821 kJ |
| Protein | 18,90 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 66,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 84,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 25,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lår rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 61,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 61,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,250 mg | 17,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,50 mg | 34,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,350 mg | 25 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,580 µg | 23,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,40 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lår rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 139,0 mg | 19,9 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 192,0 mg | 9,6 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 76,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,400 mg | 10 % |
| Zink | 1,600 mg | 16 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lår rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,14 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,10 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,99 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,87 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,10 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,50 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lår rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling vinge rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 185,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling vinge rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling vinge rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling vinge rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 185,9 kcal | |
| Protein | 19,20 g | 61,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 12,20 g | 38,9 % |
| • Varav mättat | 3,77 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,67 g | |
| • Varav fleromättat | 1,72 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling vinge rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling vinge rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,20 g | 61,1 % | 76,8 kcal | 41,3 % |
| Fett | 12,20 g | 38,9 % | 85,4 kcal | 45,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling vinge rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 185,9 kcal |
| Energi (kJ) | 778 kJ |
| Protein | 19,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 12,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,77 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,67 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,72 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 67,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 77,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 1,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 38,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling vinge rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 55,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 55,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,60 mg | 41,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,460 mg | 32,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,510 µg | 20,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling vinge rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 139,0 mg | 19,9 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 156,0 mg | 7,8 % |
| Magnesium | 18,0 mg | 4,8 % |
| Natrium | 73,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,400 mg | 10 % |
| Zink | 1,300 mg | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling vinge rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,12 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,89 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,78 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,62 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,36 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,07 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling vinge rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 115,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 115,7 kcal | |
| Protein | 23,00 g | 90,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,50 g | 9,8 % |
| • Varav mättat | 0,68 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,04 g | |
| • Varav fleromättat | 0,63 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,00 g | 90,2 % | 92 kcal | 79,5 % |
| Fett | 2,50 g | 9,8 % | 17,5 kcal | 15,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 115,7 kcal |
| Energi (kJ) | 484 kJ |
| Protein | 23,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,68 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,04 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,63 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 96,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 1,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 11,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 14,30 mg | 89,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,650 mg | 46,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,8 µg | 5,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,220 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,410 µg | 8,2 % |
| Vitamin E | 1,28 mg | 10,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 317,0 mg | 45,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 4,7 mg | 0,6 % |
| Kalium | 374,0 mg | 18,7 % |
| Magnesium | 40,5 mg | 10,8 % |
| Natrium | 71,9 mg | |
| Selen | 16,00 µg | 29,1 % |
| Järn | 0,430 mg | 3,1 % |
| Zink | 0,780 mg | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,50 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,16 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé färsk stekt u. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling ben rå m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 197,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling ben rå m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling ben rå m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling ben rå m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 197,7 kcal | |
| Protein | 19,27 g | 58,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,50 g | 41,2 % |
| • Varav mättat | 4,20 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 1,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling ben rå m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling ben rå m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,27 g | 58,8 % | 77,1 kcal | 39 % |
| Fett | 13,50 g | 41,2 % | 94,5 kcal | 47,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling ben rå m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 197,7 kcal |
| Energi (kJ) | 827 kJ |
| Protein | 19,27 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,20 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,90 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 66,37 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 81,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,21 g |
| Aska | 0,86 g |
| Avfall (skal etc.) | 42,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling ben rå m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 35,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 35,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,160 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,30 mg | 33,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,630 µg | 25,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling ben rå m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 154,0 mg | 22 % |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 206,0 mg | 10,3 % |
| Magnesium | 21,0 mg | 5,6 % |
| Natrium | 83,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,000 mg | 7,1 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling ben rå m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,14 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,12 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,99 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,93 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,10 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,50 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling ben rå m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 163,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 163,7 kcal | |
| Protein | 29,43 g | 85,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,2 g | |
| Fett | 5,00 g | 14,5 % |
| • Varav mättat | 0,73 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,58 g | |
| • Varav fleromättat | 1,36 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 29,43 g | 85,5 % | 117,7 kcal | 71,9 % |
| Fett | 5,00 g | 14,5 % | 35 kcal | 21,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 163,7 kcal |
| Energi (kJ) | 685 kJ |
| Protein | 29,43 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 5,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,73 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,36 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,2 g |
| Vatten | 63,07 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 106,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,99 g |
| Aska | 2,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 6,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16,20 mg | 101,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,750 mg | 53,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,5 µg | 9,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,240 µg | 9,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,630 µg | 12,6 % |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 297,0 mg | 42,4 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 5,3 mg | 0,7 % |
| Kalium | 445,0 mg | 22,3 % |
| Magnesium | 38,0 mg | 10,1 % |
| Natrium | 396,0 mg | |
| Selen | 15,00 µg | 27,3 % |
| Järn | 0,380 mg | 2,7 % |
| Zink | 0,810 mg | 8,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,50 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,18 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,42 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé rå u. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 104,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé rå u. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé rå u. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé rå u. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 104,4 kcal | |
| Protein | 23,10 g | 95,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,20 g | 4,9 % |
| • Varav mättat | 0,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,58 g | |
| • Varav fleromättat | 0,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé rå u. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé rå u. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,10 g | 95,1 % | 92,4 kcal | 88,5 % |
| Fett | 1,20 g | 4,9 % | 8,4 kcal | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé rå u. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 104,4 kcal |
| Energi (kJ) | 437 kJ |
| Protein | 23,10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,68 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 58,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 1,02 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé rå u. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,240 mg | 21,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,00 mg | 75 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,900 mg | 64,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé rå u. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 196,0 mg | 28 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 255,0 mg | 12,8 % |
| Magnesium | 28,0 mg | 7,5 % |
| Natrium | 65,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 0,720 mg | 5,1 % |
| Zink | 0,800 mg | 8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé rå u. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,29 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,47 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,14 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé rå u. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lår rå u. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 114,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lår rå u. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lår rå u. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lår rå u. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 114,2 kcal | |
| Protein | 19,60 g | 83,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,90 g | 16,6 % |
| • Varav mättat | 1,25 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,87 g | |
| • Varav fleromättat | 0,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lår rå u. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lår rå u. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,60 g | 83,4 % | 78,4 kcal | 68,7 % |
| Fett | 3,90 g | 16,6 % | 27,3 kcal | 23,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lår rå u. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 114,2 kcal |
| Energi (kJ) | 478 kJ |
| Protein | 19,60 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,25 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,87 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,57 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 75,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 83,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,22 g |
| Aska | 1,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lår rå u. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 20,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 20,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,33 mg | 39,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,330 mg | 23,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,0 µg | 11,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,10 mg | 9,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lår rå u. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 168,0 mg | 24 % |
| Jod | 1,8 µg | 1,2 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 231,0 mg | 11,6 % |
| Magnesium | 24,0 mg | 6,4 % |
| Natrium | 86,0 mg | |
| Selen | 11,20 µg | 20,4 % |
| Järn | 1,040 mg | 7,4 % |
| Zink | 1,910 mg | 19,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lår rå u. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,04 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,93 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,29 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,26 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,53 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lår rå u. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling delar marinerade m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 175,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling delar marinerade m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling delar marinerade m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling delar marinerade m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 175,2 kcal | |
| Protein | 17,00 g | 58,6 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 12,00 g | 41,4 % |
| • Varav mättat | 3,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,76 g | |
| • Varav fleromättat | 1,75 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling delar marinerade m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling delar marinerade m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 17,00 g | 58,6 % | 68 kcal | 38,8 % |
| Fett | 12,00 g | 41,4 % | 84 kcal | 47,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling delar marinerade m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 175,2 kcal |
| Energi (kJ) | 733 kJ |
| Protein | 17,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 12,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,76 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,75 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 68,60 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,50 g |
| Aska | 2,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 30,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling delar marinerade m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 41,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 41,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,190 mg | 13,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,40 mg | 40 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,440 mg | 31,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,520 µg | 20,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 1,90 mg | 15,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling delar marinerade m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 195,0 mg | 27,9 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 230,0 mg | 11,5 % |
| Magnesium | 21,5 mg | 5,7 % |
| Natrium | 600,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 1,250 mg | 8,9 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling delar marinerade m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,12 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,86 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,91 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,69 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,38 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,07 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling delar marinerade m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 170,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kokt m. salt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 170,9 kcal | |
| Protein | 32,03 g | 87,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,62 g | 12,6 % |
| • Varav mättat | 1,24 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,85 g | |
| • Varav fleromättat | 0,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 32,03 g | 87,4 % | 128,1 kcal | 75 % |
| Fett | 4,62 g | 12,6 % | 32,3 kcal | 18,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kokt m. salt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 170,9 kcal |
| Energi (kJ) | 715 kJ |
| Protein | 32,03 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 4,62 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,24 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,85 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,57 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 60,97 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 104,29 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,17 g |
| Aska | 2,38 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kokt m. salt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 23,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,22 mg | 76,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,380 mg | 27,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,3 µg | 11,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,300 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,330 µg | 6,6 % |
| Vitamin E | 1,64 mg | 13,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kokt m. salt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 258,4 mg | 36,9 % |
| Jod | 45,2 µg | 30,1 % |
| Kalcium | 19,2 mg | 2,4 % |
| Kalium | 137,3 mg | 6,9 % |
| Magnesium | 37,5 mg | 10 % |
| Natrium | 468,2 mg | |
| Selen | 16,69 µg | 30,3 % |
| Järn | 1,350 mg | 9,6 % |
| Zink | 2,240 mg | 22,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kokt m. salt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,04 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,25 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,50 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,45 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling grillad m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 214,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling grillad m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling grillad m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling grillad m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 214,1 kcal | |
| Protein | 22,6 g | 62,1 % |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,0 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 13,82 g | 37,9 % |
| • Varav mättat | 4,4 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,6 g | |
| • Varav fleromättat | 2,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling grillad m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling grillad m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 22,6 g | 62,1 % | 90,4 kcal | 42,2 % |
| Fett | 13,82 g | 37,9 % | 96,7 kcal | 45,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling grillad m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 214,1 kcal |
| Energi (kJ) | 896 kJ |
| Protein | 22,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 13,82 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,4 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 61,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 94,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling grillad m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 64,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9,67 mg | 60,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,8 µg | 9,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,39 µg | 15,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,51 µg | 30,2 % |
| Vitamin E | 2,32 mg | 19,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling grillad m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 225 mg | 32,1 % |
| Jod | 40,58 µg | 27,1 % |
| Kalcium | 11,89 mg | 1,5 % |
| Kalium | 243 mg | 12,2 % |
| Magnesium | 27,90 mg | 7,4 % |
| Natrium | 393 mg | |
| Selen | 12,56 µg | 22,8 % |
| Järn | 1,51 mg | 10,8 % |
| Zink | 1,650 mg | 16,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling grillad m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,14 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,29 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 1,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,92 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,40 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,60 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,04 g |
| DPA (C22:5) | 0,04 g |
| DHA (C22:6) | 0,08 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling grillad m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé stekt m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 187,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé stekt m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé stekt m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé stekt m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 187,1 kcal | |
| Protein | 27,10 g | 75,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,68 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,05 g | |
| • Varav fleromättat | 1,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé stekt m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé stekt m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 27,10 g | 75,7 % | 108,4 kcal | 57,9 % |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % | 60,9 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé stekt m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 187,1 kcal |
| Energi (kJ) | 783 kJ |
| Protein | 27,10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 8,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,68 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,22 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 61,75 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 80,66 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,64 g |
| Aska | 2,33 g |
| Avfall (skal etc.) | 52,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé stekt m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 30,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,12 mg | 94,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,720 mg | 51,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,4 µg | 8,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,250 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,510 µg | 30,2 % |
| Vitamin E | 0,76 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé stekt m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 249,8 mg | 35,7 % |
| Jod | 22,0 µg | 14,7 % |
| Kalcium | 14,5 mg | 1,8 % |
| Kalium | 263,6 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 31,6 mg | 8,4 % |
| Natrium | 254,1 mg | |
| Selen | 12,60 µg | 22,9 % |
| Järn | 1,140 mg | 8,1 % |
| Zink | 1,010 mg | 10,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé stekt m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,00 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,64 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,97 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé stekt m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling kött kokt stekt grillat är ett livsmedel som innehåller totalt 168,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling kött kokt stekt grillat. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling kött kokt stekt grillat, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling kött kokt stekt grillat.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 168,3 kcal | |
| Protein | 24,6 g | 76 % |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,0 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 7,75 g | 24 % |
| • Varav mättat | 2,3 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillat tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling kött kokt stekt grillat som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 24,6 g | 76 % | 98,4 kcal | 58,5 % |
| Fett | 7,75 g | 24 % | 54,3 kcal | 32,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillat.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 168,3 kcal |
| Energi (kJ) | 704 kJ |
| Protein | 24,6 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 7,75 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,3 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 65,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 93,6 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,8 g |
| Aska | 2,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillat.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 27,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 26,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 6,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,13 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 12,87 mg | 80,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,56 mg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,0 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,27 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,00 µg | 20 % |
| Vitamin E | 1,23 mg | 10,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillat.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 262 mg | 37,4 % |
| Jod | 13,53 µg | 9 % |
| Kalcium | 13,33 mg | 1,7 % |
| Kalium | 296 mg | 14,8 % |
| Magnesium | 34,36 mg | 9,2 % |
| Natrium | 308 mg | |
| Selen | 18,65 µg | 33,9 % |
| Järn | 0,97 mg | 6,9 % |
| Zink | 1,180 mg | 11,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling kött kokt stekt grillat.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,72 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,48 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,47 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,09 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,97 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling kött kokt stekt grillat
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling marinerad grillad m. skinn är ett livsmedel som innehåller totalt 166,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling marinerad grillad m. skinn. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling marinerad grillad m. skinn, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling marinerad grillad m. skinn.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 166,6 kcal | |
| Protein | 19,69 g | 66,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 1,0 g | |
| Fett | 9,80 g | 33,2 % |
| • Varav mättat | 2,75 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,82 g | |
| • Varav fleromättat | 1,68 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling marinerad grillad m. skinn tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling marinerad grillad m. skinn som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,69 g | 66,8 % | 78,8 kcal | 47,3 % |
| Fett | 9,80 g | 33,2 % | 68,6 kcal | 41,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling marinerad grillad m. skinn.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 166,6 kcal |
| Energi (kJ) | 697 kJ |
| Protein | 19,69 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,75 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,82 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,68 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 1,0 g |
| Vatten | 68,61 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 110,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,20 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 30,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling marinerad grillad m. skinn.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 32,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 29,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 23 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,73 mg | 54,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,290 mg | 20,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,7 µg | 7,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,320 µg | 12,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,660 µg | 13,2 % |
| Vitamin E | 1,86 mg | 15,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling marinerad grillad m. skinn.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 251,0 mg | 35,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 14,7 mg | 1,8 % |
| Kalium | 341,0 mg | 17,1 % |
| Magnesium | 34,6 mg | 9,2 % |
| Natrium | 481,0 mg | |
| Selen | 30,00 µg | 54,5 % |
| Järn | 0,910 mg | 6,5 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling marinerad grillad m. skinn.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,11 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,47 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,36 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,21 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling marinerad grillad m. skinn
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling friterad m. frityrsmet är ett livsmedel som innehåller totalt 310 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling friterad m. frityrsmet. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling friterad m. frityrsmet, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling friterad m. frityrsmet.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 310 kcal | |
| Protein | 22,50 g | 44,8 % |
| Kolhydrater | 5,80 g | 11,6 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 21,90 g | 43,6 % |
| • Varav mättat | 5,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,95 g | |
| • Varav fleromättat | 5,18 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling friterad m. frityrsmet tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling friterad m. frityrsmet som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,80 g | 11,6 % | 23,2 kcal | 7,5 % |
| Protein | 22,50 g | 44,8 % | 90 kcal | 29 % |
| Fett | 21,90 g | 43,6 % | 153,3 kcal | 49,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling friterad m. frityrsmet.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 310 kcal |
| Energi (kJ) | 1 297 kJ |
| Protein | 22,50 g |
| Kolhydrater | 5,80 g |
| Fett | 21,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,95 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 5,18 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 47,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,35 g |
| Aska | 2,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling friterad m. frityrsmet.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 50,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 50,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,180 mg | 12,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,60 mg | 41,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,310 mg | 22,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,500 µg | 30 % |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling friterad m. frityrsmet.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 172,0 mg | 24,6 % |
| Kalcium | 15,0 mg | 1,9 % |
| Kalium | 250,0 mg | 12,5 % |
| Magnesium | 25,4 mg | 6,8 % |
| Natrium | 538,0 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 1,200 mg | 8,6 % |
| Zink | 1,300 mg | 13 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling friterad m. frityrsmet.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,13 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,68 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,10 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,63 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,25 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,13 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,04 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling friterad m. frityrsmet
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling nugget friterad tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 220,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling nugget friterad tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling nugget friterad tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling nugget friterad tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 220,8 kcal | |
| Protein | 16,75 g | 40,5 % |
| Kolhydrater | 14,20 g | 34,3 % |
| • Varav fiber | 1,40 g | |
| • Varav sockerarter | 0,1 g | |
| Fett | 10,44 g | 25,2 % |
| • Varav mättat | 2,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,11 g | |
| • Varav fleromättat | 1,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling nugget friterad tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling nugget friterad tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 14,20 g | 34,3 % | 56,8 kcal | 25,7 % |
| Protein | 16,75 g | 40,5 % | 67 kcal | 30,3 % |
| Fett | 10,44 g | 25,2 % | 73,1 kcal | 33,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling nugget friterad tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 220,8 kcal |
| Energi (kJ) | 924 kJ |
| Protein | 16,75 g |
| Kolhydrater | 14,20 g |
| Fett | 10,44 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,11 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,58 g |
| Fibrer | 1,40 g |
| Socker totalt | 0,1 g |
| Vatten | 55,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 60,50 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,19 g |
| Aska | 1,92 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling nugget friterad tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,82 mg | 42,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,340 mg | 24,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,1 µg | 9,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,180 µg | 7,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,52 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling nugget friterad tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 243,3 mg | 34,8 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 24,0 mg | 3 % |
| Kalium | 257,2 mg | 12,9 % |
| Magnesium | 23,7 mg | 6,3 % |
| Natrium | 476,3 mg | |
| Selen | 9,10 µg | 16,5 % |
| Järn | 0,480 mg | 3,4 % |
| Zink | 0,790 mg | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling nugget friterad tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,30 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,69 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,31 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,05 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling nugget friterad tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling pulled chicken tillagad m. marinad är ett livsmedel som innehåller totalt 132,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågelprodukter fågelrätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling pulled chicken tillagad m. marinad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling pulled chicken tillagad m. marinad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling pulled chicken tillagad m. marinad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 132,6 kcal | |
| Protein | 19,57 g | 75,6 % |
| Kolhydrater | 0,90 g | 3,5 % |
| • Varav fiber | 0,90 g | |
| • Varav sockerarter | 2,7 g | |
| Fett | 5,40 g | 20,9 % |
| • Varav mättat | 1,42 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,39 g | |
| • Varav fleromättat | 1,27 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling pulled chicken tillagad m. marinad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling pulled chicken tillagad m. marinad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,90 g | 3,5 % | 3,6 kcal | 2,7 % |
| Protein | 19,57 g | 75,6 % | 78,3 kcal | 59 % |
| Fett | 5,40 g | 20,9 % | 37,8 kcal | 28,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling pulled chicken tillagad m. marinad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 132,6 kcal |
| Energi (kJ) | 555 kJ |
| Protein | 19,57 g |
| Kolhydrater | 0,90 g |
| Fett | 5,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,42 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,39 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,27 g |
| Fibrer | 0,90 g |
| Socker totalt | 2,7 g |
| Vatten | 70,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 72,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,71 g |
| Aska | 2,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling pulled chicken tillagad m. marinad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 23,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,5 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 100 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,92 mg | 43,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,6 µg | 6,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,160 µg | 6,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,790 µg | 15,8 % |
| Vitamin E | 1,48 mg | 12,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling pulled chicken tillagad m. marinad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 205,0 mg | 29,3 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 16,0 mg | 2 % |
| Kalium | 361,0 mg | 18,1 % |
| Magnesium | 31,8 mg | 8,5 % |
| Natrium | 682,0 mg | |
| Selen | 15,00 µg | 27,3 % |
| Järn | 0,730 mg | 5,2 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling pulled chicken tillagad m. marinad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,22 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,30 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,14 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,03 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,15 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling pulled chicken tillagad m. marinad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling lever ugnsstekt är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling lever ugnsstekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling lever ugnsstekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling lever ugnsstekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 kcal | |
| Protein | 16,00 g | 63,7 % |
| Kolhydrater | 4,50 g | 17,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,60 g | 18,3 % |
| • Varav mättat | 1,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,00 g | |
| • Varav fleromättat | 1,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling lever ugnsstekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling lever ugnsstekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,50 g | 17,9 % | 18 kcal | 14,5 % |
| Protein | 16,00 g | 63,7 % | 64 kcal | 51,6 % |
| Fett | 4,60 g | 18,3 % | 32,2 kcal | 26 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling lever ugnsstekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 124 kcal |
| Energi (kJ) | 519 kJ |
| Protein | 16,00 g |
| Kolhydrater | 4,50 g |
| Fett | 4,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,11 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 366,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,28 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling lever ugnsstekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13 360,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 13 360,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,460 mg | 41,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,060 mg | 147,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,10 mg | 69,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,570 mg | 40,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 1 146,0 µg | 573 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 12,400 µg | 496 % |
| Vitamin C | 32,0 mg | 40 % |
| Vitamin D | 1,620 µg | 32,4 % |
| Vitamin E | 3,22 mg | 26,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling lever ugnsstekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 363,0 mg | 51,9 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 6,4 mg | 0,8 % |
| Kalium | 234,0 mg | 11,7 % |
| Magnesium | 23,3 mg | 6,2 % |
| Natrium | 110,0 mg | |
| Selen | 60,00 µg | 109,1 % |
| Järn | 12,000 mg | 85,7 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling lever ugnsstekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,73 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,06 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,58 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,92 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,24 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling lever ugnsstekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 97,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 97,5 kcal | |
| Protein | 19,67 g | 90,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,00 g | 9,2 % |
| • Varav mättat | 0,54 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,86 g | |
| • Varav fleromättat | 0,49 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,67 g | 90,8 % | 78,7 kcal | 80,7 % |
| Fett | 2,00 g | 9,2 % | 14 kcal | 14,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 97,5 kcal |
| Energi (kJ) | 408 kJ |
| Protein | 19,67 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,54 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,86 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,49 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 76,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 203,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,56 g |
| Aska | 1,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 11,60 mg | 72,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,570 mg | 40,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,1 µg | 5,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,150 µg | 6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,450 µg | 9 % |
| Vitamin E | 1,12 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 288,0 mg | 41,1 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 4,6 mg | 0,6 % |
| Kalium | 353,0 mg | 17,7 % |
| Magnesium | 39,4 mg | 10,5 % |
| Natrium | 223,0 mg | |
| Selen | 16,00 µg | 29,1 % |
| Järn | 0,360 mg | 2,6 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,39 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,07 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,13 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,77 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,35 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé tillagad u. skinn frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 187,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fågel. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 187,1 kcal | |
| Protein | 27,1 g | 75,7 % |
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,0 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % |
| • Varav mättat | 2,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,0 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,0 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 27,1 g | 75,7 % | 108,4 kcal | 57,9 % |
| Fett | 8,70 g | 24,3 % | 60,9 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 187,1 kcal |
| Energi (kJ) | 783 kJ |
| Protein | 27,1 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 8,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 61,8 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 80,7 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,6 g |
| Aska | 2,3 g |
| Avfall (skal etc.) | 3,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,2 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 30,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,08 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,12 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 15,12 mg | 94,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,72 mg | 51,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,4 µg | 8,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,25 µg | 10 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,51 µg | 30,2 % |
| Vitamin E | 0,76 mg | 6,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 250 mg | 35,7 % |
| Jod | 22,05 µg | 14,7 % |
| Kalcium | 14,52 mg | 1,8 % |
| Kalium | 264 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 31,65 mg | 8,4 % |
| Natrium | 254 mg | |
| Selen | 12,60 µg | 22,9 % |
| Järn | 1,14 mg | 8,1 % |
| Zink | 1,010 mg | 10,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,00 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,64 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,97 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,08 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,03 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.