Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i häst, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av häst du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Häst kött rå är ett livsmedel som innehåller totalt 166 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för häst kött rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i häst kött rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i häst kött rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 166 kcal | |
| Protein | 19,00 g | 65,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 10,00 g | 34,5 % |
| • Varav mättat | 3,65 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,32 g | |
| • Varav fleromättat | 2,56 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram häst kött rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i häst kött rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,00 g | 65,5 % | 76 kcal | 45,8 % |
| Fett | 10,00 g | 34,5 % | 70 kcal | 42,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram häst kött rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 166 kcal |
| Energi (kcal) | 166 kcal |
| Protein | 19,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 10,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,65 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,32 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,56 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,16 g |
| Aska | 1,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram häst kött rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 33,3 µg | 4,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 30,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,270 mg | 19,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,50 mg | 28,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,500 mg | 35,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 3,100 µg | 124 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,400 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,58 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram häst kött rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 185,0 mg | 26,4 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 290,0 mg | 14,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 62,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 3,500 mg | 25 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram häst kött rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,05 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,33 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,58 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,55 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,62 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,68 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,12 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,99 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,17 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,10 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Häst kött rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Häst kött hamburgerkött rökt är ett livsmedel som innehåller totalt 100 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för häst kött hamburgerkött rökt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i häst kött hamburgerkött rökt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i häst kött hamburgerkött rökt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 100 kcal | |
| Protein | 21,00 g | 92,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,70 g | 7,5 % |
| • Varav mättat | 0,62 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,56 g | |
| • Varav fleromättat | 0,44 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram häst kött hamburgerkött rökt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i häst kött hamburgerkött rökt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,00 g | 92,5 % | 84 kcal | 84 % |
| Fett | 1,70 g | 7,5 % | 11,9 kcal | 11,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram häst kött hamburgerkött rökt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 100 kcal |
| Energi (kcal) | 100 kcal |
| Protein | 21,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,62 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,56 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,44 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 72,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 4,38 g |
| Aska | 4,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram häst kött hamburgerkött rökt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 33,3 µg | 4,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 30,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,40 mg | 27,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,000 mg | 71,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,0 µg | 1,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 3,100 µg | 124 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,360 µg | 7,2 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram häst kött hamburgerkött rökt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 290,0 mg | 41,4 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 4,0 mg | 0,5 % |
| Kalium | 290,0 mg | 14,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 1 750,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 6,100 mg | 43,6 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram häst kött hamburgerkött rökt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,44 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,46 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,17 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Häst kött hamburgerkött rökt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Häst hamburgerkött rökt är ett livsmedel som innehåller totalt 100,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för häst hamburgerkött rökt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i häst hamburgerkött rökt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i häst hamburgerkött rökt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 100,4 kcal | |
| Protein | 21,00 g | 92,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,70 g | 7,5 % |
| • Varav mättat | 0,62 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,56 g | |
| • Varav fleromättat | 0,44 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram häst hamburgerkött rökt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i häst hamburgerkött rökt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,00 g | 92,5 % | 84 kcal | 83,7 % |
| Fett | 1,70 g | 7,5 % | 11,9 kcal | 11,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram häst hamburgerkött rökt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 100,4 kcal |
| Energi (kJ) | 420 kJ |
| Protein | 21,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,62 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,56 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,44 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 72,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 75,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 4,38 g |
| Aska | 4,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram häst hamburgerkött rökt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 33,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 30,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 40 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,40 mg | 27,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,000 mg | 71,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 3,0 µg | 1,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 3,100 µg | 124 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,360 µg | 7,2 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram häst hamburgerkött rökt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 290,0 mg | 41,4 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 4,0 mg | 0,5 % |
| Kalium | 290,0 mg | 14,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 1 750,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 6,100 mg | 43,6 % |
| Zink | 2,700 mg | 27 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram häst hamburgerkött rökt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,10 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,46 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,19 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,17 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,03 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Häst hamburgerkött rökt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.