Kalorier i nöt

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i nöt, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av nöt du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Nöt biff m ben clubstek rå är ett livsmedel som innehåller totalt 162 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt biff m ben clubstek rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt biff m ben clubstek rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt biff m ben clubstek rå.

Kalorier per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier162 kcal
Protein19,70 g67,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett9,30 g32,1 %
• Varav mättat4,44 g
• Varav enkelomättat3,75 g
• Varav fleromättat0,36 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt biff m ben clubstek rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt biff m ben clubstek rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein19,70 g67,9 %78,8 kcal48,6 %
Fett9,30 g32,1 %65,1 kcal40,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier162 kcal
Energi (kcal)162 kcal
Protein19,70 g
Kolhydrater0 g
Fett9,30 g
Summa mättade fettsyror4,44 g
Summa enkelomättade fettsyror3,75 g
Summa fleromättade fettsyror0,36 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol54,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,00 g

Vitaminer per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 µg0,9 %
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,90 mg36,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Kalcium7,1 mg0,9 %
Kalium303,0 mg15,2 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium54,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink5,400 mg54 %

Fettsyror per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt biff m ben clubstek rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,24 g
Fettsyra 16:0 2,23 g
Fettsyra 16:1 0,25 g
Fettsyra 18:0 1,79 g
Fettsyra 18:1 3,38 g
Fettsyra 18:2 0,22 g
Fettsyra 18:3 0,04 g
Fettsyra 20:0 0,03 g
Fettsyra 20:4 0,04 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,03 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt biff m ben clubstek rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt biff ryggbiff rå är ett livsmedel som innehåller totalt 123 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt biff ryggbiff rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt biff ryggbiff rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt biff ryggbiff rå.

Kalorier per 100 gram nöt biff ryggbiff rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier123 kcal
Protein21,80 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,85 g15 %
• Varav mättat1,56 g
• Varav enkelomättat1,67 g
• Varav fleromättat0,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt biff ryggbiff rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt biff ryggbiff rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt biff ryggbiff rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,80 g85 %87,2 kcal70,9 %
Fett3,85 g15 %27 kcal21,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt biff ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt biff ryggbiff rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier123 kcal
Energi (kcal)123 kcal
Protein21,80 g
Kolhydrater0 g
Fett3,85 g
Summa mättade fettsyror1,56 g
Summa enkelomättade fettsyror1,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,17 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten73,25 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol52,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,15 g
Aska1,10 g

Vitaminer per 100 gram nöt biff ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt biff ryggbiff rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,9 µg0,7 %
Vitamin A (Retinol)5,2 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,70 mg35,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt biff ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt biff ryggbiff rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor189,0 mg27 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium6,0 mg0,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium58,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,200 mg15,7 %
Zink3,800 mg38 %

Fettsyror per 100 gram nöt biff ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt biff ryggbiff rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,08 g
Fettsyra 16:0 0,87 g
Fettsyra 16:1 0,13 g
Fettsyra 18:0 0,56 g
Fettsyra 18:1 1,49 g
Fettsyra 18:2 0,10 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt biff ryggbiff rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt biff ryggbiff stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 144 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt biff ryggbiff stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt biff ryggbiff stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt biff ryggbiff stekt.

Kalorier per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier144 kcal
Protein25,46 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,50 g15 %
• Varav mättat1,82 g
• Varav enkelomättat1,95 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt biff ryggbiff stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt biff ryggbiff stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,46 g85 %101,8 kcal70,7 %
Fett4,50 g15 %31,5 kcal21,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier144 kcal
Energi (kcal)144 kcal
Protein25,46 g
Kolhydrater0 g
Fett4,50 g
Summa mättade fettsyror1,82 g
Summa enkelomättade fettsyror1,95 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten68,45 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,74 mg
Alkohol0 g
Salt0,48 g
Aska1,59 g

Vitaminer per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 µg0,9 %
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)6,66 mg41,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,280 mg20 %
Vitamin B9 (Folat)11,9 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,230 µg49,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,470 µg9,4 %
Vitamin E0,12 mg1 %

Mineraler per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor221,0 mg31,6 %
Jod18,7 µg12,5 %
Kalcium7,5 mg0,9 %
Kalium272,4 mg13,6 %
Magnesium25,8 mg6,9 %
Natrium191,1 mg
Selen10,51 µg19,1 %
Järn2,570 mg18,4 %
Zink4,440 mg44,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt biff ryggbiff stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,09 g
Palmitinsyra C16:0 1,02 g
Palmitoljesyra C16:1 0,15 g
Stearinsyra C18:0 0,65 g
Oljesyra C18:1 1,74 g
Linolsyra C18:2 0,12 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt biff ryggbiff stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt blod rå är ett livsmedel som innehåller totalt 70 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen blodmat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt blod rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt blod rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt blod rå.

Kalorier per 100 gram nöt blod rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier70 kcal
Protein16,40 g97,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,40 g2,4 %
• Varav mättat0,10 g
• Varav enkelomättat0,04 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt blod rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt blod rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt blod rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein16,40 g97,6 %65,6 kcal93,7 %
Fett0,40 g2,4 %2,8 kcal4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt blod rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt blod rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier70 kcal
Energi (kcal)70 kcal
Protein16,40 g
Kolhydrater0 g
Fett0,40 g
Summa mättade fettsyror0,10 g
Summa enkelomättade fettsyror0,04 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,1 g
Vatten81,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol190,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,83 g
Aska1,40 g

Vitaminer per 100 gram nöt blod rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt blod rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A28,0 µg3,5 %
Vitamin A (Retinol)28,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,600 µg24 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,40 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram nöt blod rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt blod rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor23,0 mg3,3 %
Kalcium7,0 mg0,9 %
Kalium43,0 mg2,2 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium330,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn35,500 mg253,6 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram nöt blod rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt blod rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,03 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,04 g
Fettsyra 18:1 0,03 g
Fettsyra 18:2 0,09 g
Fettsyra 18:3 0,04 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0,01 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt blod rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt blod rått är ett livsmedel som innehåller totalt 70,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen blodmat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt blod rått. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt blod rått, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt blod rått.

Kalorier per 100 gram nöt blod rått

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier70,3 kcal
Protein16,40 g97,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,40 g2,4 %
• Varav mättat0,10 g
• Varav enkelomättat0,04 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt blod rått

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt blod rått tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt blod rått som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein16,40 g97,6 %65,6 kcal93,3 %
Fett0,40 g2,4 %2,8 kcal4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt blod rått

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt blod rått.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier70,3 kcal
Energi (kJ)294 kJ
Protein16,40 g
Kolhydrater0 g
Fett0,40 g
Summa mättade fettsyror0,10 g
Summa enkelomättade fettsyror0,04 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,1 g
Vatten81,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol190,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,83 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt blod rått

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt blod rått.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A28,0 RE
Vitamin A (Retinol)28,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,600 µg24 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,40 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram nöt blod rått

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt blod rått.

MineralMängd% av RDI
Fosfor23,0 mg3,3 %
Kalcium7,0 mg0,9 %
Kalium43,0 mg2,2 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium330,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn35,500 mg253,6 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram nöt blod rått

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt blod rått.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,03 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,04 g
Oljesyra C18:1 0,03 g
Linolsyra C18:2 0,09 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0,01 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt blod rått
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt bog el. märgpipa rå är ett livsmedel som innehåller totalt 118,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt bog el. märgpipa rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt bog el. märgpipa rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt bog el. märgpipa rå.

Kalorier per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier118,1 kcal
Protein21,00 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,70 g15 %
• Varav mättat1,51 g
• Varav enkelomättat1,54 g
• Varav fleromättat0,23 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt bog el. märgpipa rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt bog el. märgpipa rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,00 g85 %84 kcal71,1 %
Fett3,70 g15 %25,9 kcal21,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier118,1 kcal
Energi (kJ)494 kJ
Protein21,00 g
Kolhydrater0 g
Fett3,70 g
Summa mättade fettsyror1,51 g
Summa enkelomättade fettsyror1,54 g
Summa fleromättade fettsyror0,23 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol53,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)25,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,0 RE
Vitamin A (Retinol)4,4 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,310 mg22,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,20 mg26,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,580 mg41,4 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,200 µg48 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,600 µg12 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor182,0 mg26 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium329,0 mg16,5 %
Magnesium23,0 mg6,1 %
Natrium69,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink4,900 mg49 %

Fettsyror per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt bog el. märgpipa rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 0,80 g
Palmitoljesyra C16:1 0,11 g
Stearinsyra C18:0 0,57 g
Oljesyra C18:1 1,39 g
Linolsyra C18:2 0,13 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt bog el. märgpipa rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt bog märgpipa rå är ett livsmedel som innehåller totalt 118 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt bog märgpipa rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt bog märgpipa rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt bog märgpipa rå.

Kalorier per 100 gram nöt bog märgpipa rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier118 kcal
Protein21,00 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,70 g15 %
• Varav mättat1,51 g
• Varav enkelomättat1,54 g
• Varav fleromättat0,23 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt bog märgpipa rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt bog märgpipa rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt bog märgpipa rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,00 g85 %84 kcal71,2 %
Fett3,70 g15 %25,9 kcal21,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt bog märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt bog märgpipa rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier118 kcal
Energi (kcal)118 kcal
Protein21,00 g
Kolhydrater0 g
Fett3,70 g
Summa mättade fettsyror1,51 g
Summa enkelomättade fettsyror1,54 g
Summa fleromättade fettsyror0,23 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol53,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,00 g

Vitaminer per 100 gram nöt bog märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt bog märgpipa rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,0 µg0,6 %
Vitamin A (Retinol)4,4 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,310 mg22,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,20 mg26,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,580 mg41,4 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,200 µg48 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,600 µg12 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt bog märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt bog märgpipa rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor182,0 mg26 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium329,0 mg16,5 %
Magnesium23,0 mg6,1 %
Natrium69,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink4,900 mg49 %

Fettsyror per 100 gram nöt bog märgpipa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt bog märgpipa rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,07 g
Fettsyra 16:0 0,80 g
Fettsyra 16:1 0,11 g
Fettsyra 18:0 0,57 g
Fettsyra 18:1 1,39 g
Fettsyra 18:2 0,13 g
Fettsyra 18:3 0,03 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,03 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt bog märgpipa rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt clubstek biff rå m. ben är ett livsmedel som innehåller totalt 162,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt clubstek biff rå m. ben. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt clubstek biff rå m. ben, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt clubstek biff rå m. ben.

Kalorier per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier162,3 kcal
Protein19,70 g67,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett9,30 g32,1 %
• Varav mättat4,44 g
• Varav enkelomättat3,75 g
• Varav fleromättat0,36 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt clubstek biff rå m. ben

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt clubstek biff rå m. ben som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein19,70 g67,9 %78,8 kcal48,6 %
Fett9,30 g32,1 %65,1 kcal40,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier162,3 kcal
Energi (kJ)679 kJ
Protein19,70 g
Kolhydrater0 g
Fett9,30 g
Summa mättade fettsyror4,44 g
Summa enkelomättade fettsyror3,75 g
Summa fleromättade fettsyror0,36 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol54,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)25,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 RE
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,90 mg36,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Kalcium7,1 mg0,9 %
Kalium303,0 mg15,2 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium54,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink5,400 mg54 %

Fettsyror per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt clubstek biff rå m. ben.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,24 g
Palmitinsyra C16:0 2,23 g
Palmitoljesyra C16:1 0,25 g
Stearinsyra C18:0 1,79 g
Oljesyra C18:1 3,38 g
Linolsyra C18:2 0,22 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt clubstek biff rå m. ben
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt el. gris kött stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 174,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt el. gris kött stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt el. gris kött stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt el. gris kött stekt.

Kalorier per 100 gram nöt el. gris kött stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier174,5 kcal
Protein23,5 g72,5 %
Kolhydrater0,0 g0 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,90 g27,5 %
• Varav mättat3,8 g
• Varav enkelomättat3,6 g
• Varav fleromättat0,9 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt el. gris kött stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt el. gris kött stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt el. gris kött stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,0 g0 %0 kcal0 %
Protein23,5 g72,5 %94 kcal53,9 %
Fett8,90 g27,5 %62,3 kcal35,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt el. gris kött stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt el. gris kött stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier174,5 kcal
Energi (kJ)730 kJ
Protein23,5 g
Kolhydrater0 g
Fett8,90 g
Summa mättade fettsyror3,8 g
Summa enkelomättade fettsyror3,6 g
Summa fleromättade fettsyror0,9 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol67,6 mg
Alkohol0 g
Salt0,4 g
Aska1,5 g
Avfall (skal etc.)16,4 %

Vitaminer per 100 gram nöt el. gris kött stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt el. gris kött stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A10,2 RE/µg
Vitamin A (Retinol)9,4 µg
Betakaroten (provitamin A)9,1 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,50 mg45,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,24 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)7,57 mg47,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,27 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)3,9 µg2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,71 µg28,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,40 µg8 %
Vitamin E0,55 mg4,6 %

Mineraler per 100 gram nöt el. gris kött stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt el. gris kött stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor214 mg30,6 %
Jod14,68 µg9,8 %
Kalcium9,48 mg1,2 %
Kalium277 mg13,9 %
Magnesium28,44 mg7,6 %
Natrium182 mg
Selen11,04 µg20,1 %
Järn1,89 mg13,5 %
Zink3,500 mg35 %

Fettsyror per 100 gram nöt el. gris kött stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt el. gris kött stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 2,22 g
Palmitoljesyra C16:1 0,29 g
Stearinsyra C18:0 1,33 g
Oljesyra C18:1 3,23 g
Linolsyra C18:2 0,70 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0,03 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt el. gris kött stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt entrecôte rå är ett livsmedel som innehåller totalt 142 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt entrecôte rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt entrecôte rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt entrecôte rå.

Kalorier per 100 gram nöt entrecôte rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier142 kcal
Protein21,66 g78 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett6,10 g22 %
• Varav mättat2,98 g
• Varav enkelomättat2,44 g
• Varav fleromättat0,30 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt entrecôte rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt entrecôte rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt entrecôte rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,66 g78 %86,6 kcal61 %
Fett6,10 g22 %42,7 kcal30,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt entrecôte rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt entrecôte rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier142 kcal
Energi (kcal)142 kcal
Protein21,66 g
Kolhydrater0 g
Fett6,10 g
Summa mättade fettsyror2,98 g
Summa enkelomättade fettsyror2,44 g
Summa fleromättade fettsyror0,30 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,45 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol52,35 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska0,95 g
Avfall (skal etc.)10,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt entrecôte rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt entrecôte rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,2 µg1 %
Vitamin A (Retinol)6,0 µg
Betakaroten (provitamin A)26 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)6,03 mg37,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,370 mg26,4 %
Vitamin B9 (Folat)5,6 µg2,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,690 µg27,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram nöt entrecôte rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt entrecôte rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor185,0 mg26,4 %
Jod2,5 µg1,7 %
Kalcium5,4 mg0,7 %
Kalium320,0 mg16 %
Magnesium21,5 mg5,7 %
Natrium66,5 mg
Selen5,93 µg10,8 %
Järn2,130 mg15,2 %
Zink4,140 mg41,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt entrecôte rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt entrecôte rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,16 g
Palmitinsyra C16:0 1,49 g
Palmitoljesyra C16:1 0,17 g
Stearinsyra C18:0 1,06 g
Oljesyra C18:1 2,17 g
Linolsyra C18:2 0,19 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt entrecôte rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt entrecôte stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 165,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt entrecôte stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt entrecôte stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt entrecôte stekt.

Kalorier per 100 gram nöt entrecôte stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier165,2 kcal
Protein25,19 g78 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett7,09 g22 %
• Varav mättat3,47 g
• Varav enkelomättat2,84 g
• Varav fleromättat0,35 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt entrecôte stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt entrecôte stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt entrecôte stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,19 g78 %100,8 kcal61 %
Fett7,09 g22 %49,6 kcal30 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt entrecôte stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt entrecôte stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier165,2 kcal
Energi (kJ)691 kJ
Protein25,19 g
Kolhydrater0 g
Fett7,09 g
Summa mättade fettsyror3,47 g
Summa enkelomättade fettsyror2,84 g
Summa fleromättade fettsyror0,35 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,48 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,89 mg
Alkohol0 g
Salt0,50 g
Aska1,41 g
Avfall (skal etc.)11,6 %

Vitaminer per 100 gram nöt entrecôte stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt entrecôte stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,5 RE
Vitamin A (Retinol)7,0 µg
Betakaroten (provitamin A)30 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)7,01 mg43,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,220 mg15,7 %
Vitamin B9 (Folat)5,5 µg2,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,600 µg24 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,58 mg4,8 %

Mineraler per 100 gram nöt entrecôte stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt entrecôte stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor215,4 mg30,8 %
Jod18,4 µg12,3 %
Kalcium6,8 mg0,9 %
Kalium260,6 mg13 %
Magnesium25,1 mg6,7 %
Natrium200,2 mg
Selen6,90 µg12,5 %
Järn2,480 mg17,7 %
Zink4,820 mg48,2 %

Fettsyror per 100 gram nöt entrecôte stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt entrecôte stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,19 g
Palmitinsyra C16:0 1,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,20 g
Stearinsyra C18:0 1,23 g
Oljesyra C18:1 2,52 g
Linolsyra C18:2 0,22 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt entrecôte stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs fett 10 % rå är ett livsmedel som innehåller totalt 182 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs fett 10 % rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs fett 10 % rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs fett 10 % rå.

Kalorier per 100 gram nöt färs fett 10 % rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier182 kcal
Protein20,13 g64 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett11,34 g36 %
• Varav mättat5,03 g
• Varav enkelomättat5,11 g
• Varav fleromättat0,52 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs fett 10 % rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs fett 10 % rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs fett 10 % rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,13 g64 %80,5 kcal44,2 %
Fett11,34 g36 %79,4 kcal43,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs fett 10 % rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs fett 10 % rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier182 kcal
Energi (kcal)182 kcal
Protein20,13 g
Kolhydrater0 g
Fett11,34 g
Summa mättade fettsyror5,03 g
Summa enkelomättade fettsyror5,11 g
Summa fleromättade fettsyror0,52 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten67,77 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,86 mg
Alkohol0 g
Salt0,22 g
Aska0,90 g

Vitaminer per 100 gram nöt färs fett 10 % rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs fett 10 % rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,5 µg1,6 %
Vitamin A (Retinol)10,2 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)4,36 mg27,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)3,3 µg1,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,520 µg60,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,090 µg1,8 %
Vitamin E0,62 mg5,2 %

Mineraler per 100 gram nöt färs fett 10 % rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs fett 10 % rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Jod2,9 µg1,9 %
Kalcium7,8 mg1 %
Kalium278,5 mg13,9 %
Magnesium19,6 mg5,2 %
Natrium86,3 mg
Selen5,46 µg9,9 %
Järn2,040 mg14,6 %
Zink4,990 mg49,9 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs fett 10 % rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs fett 10 % rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,31 g
Palmitinsyra C16:0 2,65 g
Palmitoljesyra C16:1 0,45 g
Stearinsyra C18:0 1,61 g
Oljesyra C18:1 4,42 g
Linolsyra C18:2 0,35 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs fett 10 % rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs köttfärs fett 15% rå är ett livsmedel som innehåller totalt 211 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs köttfärs fett 15% rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs köttfärs fett 15% rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs köttfärs fett 15% rå.

Kalorier per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier211 kcal
Protein19,38 g56,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett15,00 g43,6 %
• Varav mättat6,60 g
• Varav enkelomättat6,86 g
• Varav fleromättat0,65 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs köttfärs fett 15% rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs köttfärs fett 15% rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein19,38 g56,4 %77,5 kcal36,7 %
Fett15,00 g43,6 %105 kcal49,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier211 kcal
Energi (kcal)211 kcal
Protein19,38 g
Kolhydrater0 g
Fett15,00 g
Summa mättade fettsyror6,60 g
Summa enkelomättade fettsyror6,86 g
Summa fleromättade fettsyror0,65 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol61,70 mg
Alkohol0 g
Salt0,21 g
Aska0,90 g

Vitaminer per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,8 µg1,6 %
Vitamin A (Retinol)10,5 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,37 mg27,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)3,3 µg1,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,570 µg62,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,150 µg3 %
Vitamin E0,67 mg5,6 %

Mineraler per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor160,0 mg22,9 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium6,6 mg0,8 %
Kalium280,0 mg14 %
Magnesium20,0 mg5,3 %
Natrium83,0 mg
Selen5,26 µg9,6 %
Järn1,940 mg13,9 %
Zink4,910 mg49,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs köttfärs fett 15% rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,43 g
Palmitinsyra C16:0 3,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0,63 g
Stearinsyra C18:0 2,04 g
Oljesyra C18:1 5,91 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs köttfärs fett 15% rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs rå fett 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 182,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs rå fett 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs rå fett 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs rå fett 10%.

Kalorier per 100 gram nöt färs rå fett 10%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier182,1 kcal
Protein20,13 g64 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett11,34 g36 %
• Varav mättat5,03 g
• Varav enkelomättat5,11 g
• Varav fleromättat0,52 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs rå fett 10%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs rå fett 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs rå fett 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,13 g64 %80,5 kcal44,2 %
Fett11,34 g36 %79,4 kcal43,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs rå fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs rå fett 10%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier182,1 kcal
Energi (kJ)762 kJ
Protein20,13 g
Kolhydrater0 g
Fett11,34 g
Summa mättade fettsyror5,03 g
Summa enkelomättade fettsyror5,11 g
Summa fleromättade fettsyror0,52 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten67,77 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,86 mg
Alkohol0 g
Salt0,22 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt färs rå fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs rå fett 10%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,5 RE
Vitamin A (Retinol)10,2 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)4,36 mg27,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)3,3 µg1,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,520 µg60,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,090 µg1,8 %
Vitamin E0,62 mg5,2 %

Mineraler per 100 gram nöt färs rå fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs rå fett 10%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Jod2,9 µg1,9 %
Kalcium7,8 mg1 %
Kalium278,5 mg13,9 %
Magnesium19,6 mg5,2 %
Natrium86,3 mg
Selen5,46 µg9,9 %
Järn2,040 mg14,6 %
Zink4,990 mg49,9 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs rå fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs rå fett 10%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,31 g
Palmitinsyra C16:0 2,65 g
Palmitoljesyra C16:1 0,45 g
Stearinsyra C18:0 1,61 g
Oljesyra C18:1 4,42 g
Linolsyra C18:2 0,35 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs rå fett 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs rå fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 211,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs rå fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs rå fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs rå fett 15%.

Kalorier per 100 gram nöt färs rå fett 15%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier211,3 kcal
Protein19,38 g56,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett15,00 g43,6 %
• Varav mättat6,60 g
• Varav enkelomättat6,86 g
• Varav fleromättat0,65 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs rå fett 15%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs rå fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs rå fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein19,38 g56,4 %77,5 kcal36,7 %
Fett15,00 g43,6 %105 kcal49,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs rå fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs rå fett 15%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier211,3 kcal
Energi (kJ)884 kJ
Protein19,38 g
Kolhydrater0 g
Fett15,00 g
Summa mättade fettsyror6,60 g
Summa enkelomättade fettsyror6,86 g
Summa fleromättade fettsyror0,65 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol61,70 mg
Alkohol0 g
Salt0,21 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt färs rå fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs rå fett 15%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,8 RE
Vitamin A (Retinol)10,5 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,37 mg27,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)3,3 µg1,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,570 µg62,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,150 µg3 %
Vitamin E0,67 mg5,6 %

Mineraler per 100 gram nöt färs rå fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs rå fett 15%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor160,0 mg22,9 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium6,6 mg0,8 %
Kalium280,0 mg14 %
Magnesium20,0 mg5,3 %
Natrium83,0 mg
Selen5,26 µg9,6 %
Järn1,940 mg13,9 %
Zink4,910 mg49,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs rå fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs rå fett 15%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,43 g
Palmitinsyra C16:0 3,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0,63 g
Stearinsyra C18:0 2,04 g
Oljesyra C18:1 5,91 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs rå fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs stekt m. salt fett 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 225,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs stekt m. salt fett 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs stekt m. salt fett 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs stekt m. salt fett 10%.

Kalorier per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier225,6 kcal
Protein25,06 g64,2 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett13,98 g35,8 %
• Varav mättat6,20 g
• Varav enkelomättat6,30 g
• Varav fleromättat0,64 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs stekt m. salt fett 10%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs stekt m. salt fett 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,06 g64,2 %100,2 kcal44,4 %
Fett13,98 g35,8 %97,9 kcal43,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier225,6 kcal
Energi (kJ)944 kJ
Protein25,06 g
Kolhydrater0 g
Fett13,98 g
Summa mättade fettsyror6,20 g
Summa enkelomättade fettsyror6,30 g
Summa fleromättade fettsyror0,64 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten59,07 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol73,79 mg
Alkohol0 g
Salt1,21 g
Aska2,06 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A15,6 RE
Vitamin A (Retinol)12,7 µg
Betakaroten (provitamin A)35 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,43 mg33,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)3,5 µg1,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,420 µg56,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,090 µg1,8 %
Vitamin E0,77 mg6,4 %

Mineraler per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor202,4 mg28,9 %
Jod50,9 µg33,9 %
Kalcium11,1 mg1,4 %
Kalium243,1 mg12,2 %
Magnesium24,7 mg6,6 %
Natrium482,2 mg
Selen6,80 µg12,4 %
Järn2,540 mg18,1 %
Zink6,210 mg62,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs stekt m. salt fett 10%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,38 g
Palmitinsyra C16:0 3,27 g
Palmitoljesyra C16:1 0,55 g
Stearinsyra C18:0 1,98 g
Oljesyra C18:1 5,45 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs stekt m. salt fett 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs stekt tacokryddad är ett livsmedel som innehåller totalt 238,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs stekt tacokryddad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs stekt tacokryddad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs stekt tacokryddad.

Kalorier per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier238,3 kcal
Protein22,2 g56,6 %
Kolhydrater0,5 g1,3 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett16,52 g42,1 %
• Varav mättat5,9 g
• Varav enkelomättat8,0 g
• Varav fleromättat1,7 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs stekt tacokryddad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs stekt tacokryddad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,5 g1,3 %2 kcal0,8 %
Protein22,2 g56,6 %88,8 kcal37,3 %
Fett16,52 g42,1 %115,6 kcal48,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier238,3 kcal
Energi (kJ)997 kJ
Protein22,2 g
Kolhydrater0,5 g
Fett16,52 g
Summa mättade fettsyror5,9 g
Summa enkelomättade fettsyror8,0 g
Summa fleromättade fettsyror1,7 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,3 g
Vatten57,4 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol64,3 mg
Alkohol0 g
Salt2,7 g
Aska3,5 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A31,3 RE/µg
Vitamin A (Retinol)23,0 µg
Betakaroten (provitamin A)100,3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,80 mg30 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,16 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)4,8 µg2,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,82 µg32,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,34 µg6,8 %
Vitamin E1,81 mg15,1 %

Mineraler per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor181 mg25,9 %
Jod79,50 µg53 %
Kalcium11,78 mg1,5 %
Kalium201 mg10,1 %
Magnesium24,37 mg6,5 %
Natrium1 077 mg
Selen5,92 µg10,8 %
Järn2,26 mg16,1 %
Zink5,410 mg54,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs stekt tacokryddad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,35 g
Palmitinsyra C16:0 3,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0,51 g
Stearinsyra C18:0 1,86 g
Oljesyra C18:1 7,16 g
Linolsyra C18:2 1,19 g
Linolensyra C18:3 0,41 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs stekt tacokryddad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt färs tacokryddad stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 238 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen köttprodukter kötträtter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt färs tacokryddad stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt färs tacokryddad stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt färs tacokryddad stekt.

Kalorier per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier238 kcal
Protein22,17 g56,5 %
Kolhydrater0,54 g1,4 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett16,52 g42,1 %
• Varav mättat5,91 g
• Varav enkelomättat7,99 g
• Varav fleromättat1,71 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt färs tacokryddad stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt färs tacokryddad stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,54 g1,4 %2,2 kcal0,9 %
Protein22,17 g56,5 %88,7 kcal37,3 %
Fett16,52 g42,1 %115,6 kcal48,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier238 kcal
Energi (kcal)238 kcal
Protein22,17 g
Kolhydrater0,54 g
Fett16,52 g
Summa mättade fettsyror5,91 g
Summa enkelomättade fettsyror7,99 g
Summa fleromättade fettsyror1,71 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,3 g
Vatten57,41 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol64,31 mg
Alkohol0 g
Salt2,70 g
Aska3,51 g

Vitaminer per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A31,3 µg3,9 %
Vitamin A (Retinol)23,0 µg
Betakaroten (provitamin A)100 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,80 mg30 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B9 (Folat)4,8 µg2,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,820 µg32,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,270 µg5,4 %
Vitamin E1,81 mg15,1 %

Mineraler per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor181,0 mg25,9 %
Jod79,5 µg53 %
Kalcium11,8 mg1,5 %
Kalium200,7 mg10 %
Magnesium24,4 mg6,5 %
Natrium1 076,7 mg
Selen5,92 µg10,8 %
Järn2,260 mg16,1 %
Zink5,410 mg54,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt färs tacokryddad stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,35 g
Palmitinsyra C16:0 3,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0,51 g
Stearinsyra C18:0 1,86 g
Oljesyra C18:1 7,16 g
Linolsyra C18:2 1,19 g
Linolensyra C18:3 0,41 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt färs tacokryddad stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt flankstek rå är ett livsmedel som innehåller totalt 134 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt flankstek rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt flankstek rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt flankstek rå.

Kalorier per 100 gram nöt flankstek rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier134 kcal
Protein22,00 g81,2 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett5,10 g18,8 %
• Varav mättat2,44 g
• Varav enkelomättat2,06 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt flankstek rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt flankstek rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt flankstek rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,00 g81,2 %88 kcal65,7 %
Fett5,10 g18,8 %35,7 kcal26,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt flankstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt flankstek rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier134 kcal
Energi (kcal)134 kcal
Protein22,00 g
Kolhydrater0 g
Fett5,10 g
Summa mättade fettsyror2,44 g
Summa enkelomättade fettsyror2,06 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol52,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,15 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt flankstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt flankstek rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,9 µg0,7 %
Vitamin A (Retinol)5,2 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,70 mg35,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,500 mg35,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt flankstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt flankstek rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor189,0 mg27 %
Kalcium6,0 mg0,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium58,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,200 mg15,7 %
Zink3,800 mg38 %

Fettsyror per 100 gram nöt flankstek rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt flankstek rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,13 g
Fettsyra 16:0 1,22 g
Fettsyra 16:1 0,14 g
Fettsyra 18:0 0,98 g
Fettsyra 18:1 1,85 g
Fettsyra 18:2 0,12 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt flankstek rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt fläsk kött stekt ospec. är ett livsmedel som innehåller totalt 175 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt fläsk kött stekt ospec.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt fläsk kött stekt ospec., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt fläsk kött stekt ospec..

Kalorier per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier175 kcal
Protein23,49 g72,5 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,90 g27,5 %
• Varav mättat3,83 g
• Varav enkelomättat3,65 g
• Varav fleromättat0,92 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt fläsk kött stekt ospec.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt fläsk kött stekt ospec. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein23,49 g72,5 %94 kcal53,7 %
Fett8,90 g27,5 %62,3 kcal35,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier175 kcal
Energi (kcal)175 kcal
Protein23,49 g
Kolhydrater0 g
Fett8,90 g
Summa mättade fettsyror3,83 g
Summa enkelomättade fettsyror3,65 g
Summa fleromättade fettsyror0,92 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten65,99 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol67,55 mg
Alkohol0 g
Salt0,45 g
Aska1,53 g

Vitaminer per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A10,2 µg1,3 %
Vitamin A (Retinol)9,4 µg
Betakaroten (provitamin A)9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,500 mg45,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)7,57 mg47,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)3,9 µg2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,710 µg28,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,400 µg8 %
Vitamin E0,55 mg4,6 %

Mineraler per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec..

MineralMängd% av RDI
Fosfor213,8 mg30,5 %
Jod16,1 µg10,7 %
Kalcium9,5 mg1,2 %
Kalium276,6 mg13,8 %
Magnesium28,4 mg7,6 %
Natrium181,5 mg
Selen11,04 µg20,1 %
Järn1,890 mg13,5 %
Zink3,500 mg35 %

Fettsyror per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt fläsk kött stekt ospec..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 2,22 g
Palmitoljesyra C16:1 0,29 g
Stearinsyra C18:0 1,33 g
Oljesyra C18:1 3,23 g
Linolsyra C18:2 0,70 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0,03 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt fläsk kött stekt ospec.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt fransyska rå är ett livsmedel som innehåller totalt 116 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt fransyska rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt fransyska rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt fransyska rå.

Kalorier per 100 gram nöt fransyska rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier116 kcal
Protein20,80 g85,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,50 g14,4 %
• Varav mättat1,52 g
• Varav enkelomättat1,40 g
• Varav fleromättat0,19 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt fransyska rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt fransyska rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt fransyska rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,80 g85,6 %83,2 kcal71,7 %
Fett3,50 g14,4 %24,5 kcal21,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt fransyska rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt fransyska rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier116 kcal
Energi (kcal)116 kcal
Protein20,80 g
Kolhydrater0 g
Fett3,50 g
Summa mättade fettsyror1,52 g
Summa enkelomättade fettsyror1,40 g
Summa fleromättade fettsyror0,19 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol53,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,16 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)14,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt fransyska rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt fransyska rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,0 µg0,6 %
Vitamin A (Retinol)4,4 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B3 (Niacin)3,50 mg21,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,440 mg31,4 %
Vitamin B9 (Folat)13,0 µg6,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,200 µg48 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt fransyska rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt fransyska rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor185,0 mg26,4 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium6,1 mg0,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium64,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,400 mg17,1 %
Zink4,800 mg48 %

Fettsyror per 100 gram nöt fransyska rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt fransyska rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,09 g
Fettsyra 16:0 0,83 g
Fettsyra 16:1 0,11 g
Fettsyra 18:0 0,54 g
Fettsyra 18:1 1,25 g
Fettsyra 18:2 0,11 g
Fettsyra 18:3 0,03 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,03 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt fransyska rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt grytbitar rå är ett livsmedel som innehåller totalt 145 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt grytbitar rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt grytbitar rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt grytbitar rå.

Kalorier per 100 gram nöt grytbitar rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier145 kcal
Protein20,59 g74,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett6,90 g25,1 %
• Varav mättat3,19 g
• Varav enkelomättat2,89 g
• Varav fleromättat0,38 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt grytbitar rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt grytbitar rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt grytbitar rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,59 g74,9 %82,4 kcal56,8 %
Fett6,90 g25,1 %48,3 kcal33,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt grytbitar rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt grytbitar rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier145 kcal
Energi (kcal)145 kcal
Protein20,59 g
Kolhydrater0 g
Fett6,90 g
Summa mättade fettsyror3,19 g
Summa enkelomättade fettsyror2,89 g
Summa fleromättade fettsyror0,38 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,20 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt grytbitar rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt grytbitar rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,7 µg1,2 %
Vitamin A (Retinol)6,9 µg
Betakaroten (provitamin A)34 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,50 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)5,3 µg2,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,510 µg60,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,69 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram nöt grytbitar rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt grytbitar rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor165,0 mg23,6 %
Jod2,5 µg1,7 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium295,0 mg14,8 %
Magnesium19,5 mg5,2 %
Natrium68,5 mg
Selen6,09 µg11,1 %
Järn2,580 mg18,4 %
Zink7,040 mg70,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt grytbitar rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt grytbitar rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 1,55 g
Palmitoljesyra C16:1 0,21 g
Stearinsyra C18:0 1,17 g
Oljesyra C18:1 2,56 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,02 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt grytbitar rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt hamburgare fryst rå är ett livsmedel som innehåller totalt 221 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt hamburgare fryst rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt hamburgare fryst rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt hamburgare fryst rå.

Kalorier per 100 gram nöt hamburgare fryst rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier221 kcal
Protein14,70 g43,2 %
Kolhydrater2,00 g5,9 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett17,30 g50,9 %
• Varav mättat7,09 g
• Varav enkelomättat8,38 g
• Varav fleromättat0,66 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt hamburgare fryst rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt hamburgare fryst rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt hamburgare fryst rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,00 g5,9 %8 kcal3,6 %
Protein14,70 g43,2 %58,8 kcal26,6 %
Fett17,30 g50,9 %121,1 kcal54,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt hamburgare fryst rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt hamburgare fryst rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier221 kcal
Energi (kcal)221 kcal
Protein14,70 g
Kolhydrater2,00 g
Fett17,30 g
Summa mättade fettsyror7,09 g
Summa enkelomättade fettsyror8,38 g
Summa fleromättade fettsyror0,66 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,3 g
Vatten63,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,50 g
Aska3,00 g

Vitaminer per 100 gram nöt hamburgare fryst rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt hamburgare fryst rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A20,7 µg2,6 %
Vitamin A (Retinol)20,0 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,20 mg32,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,450 mg32,1 %
Vitamin B9 (Folat)7,0 µg3,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,320 µg6,4 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt hamburgare fryst rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt hamburgare fryst rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor124,0 mg17,7 %
Kalcium21,0 mg2,6 %
Kalium255,0 mg12,8 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium600,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn2,100 mg15 %
Zink2,000 mg20 %

Fettsyror per 100 gram nöt hamburgare fryst rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt hamburgare fryst rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,02 g
Fettsyra 14:0 0,48 g
Fettsyra 16:0 4,17 g
Fettsyra 16:1 0,89 g
Fettsyra 18:0 1,86 g
Fettsyra 18:1 7,02 g
Fettsyra 18:2 0,35 g
Fettsyra 18:3 0,15 g
Fettsyra 20:0 0,02 g
Fettsyra 20:4 0,05 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0,02 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt hamburgare fryst rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt hamburgare fryst stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 260 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt hamburgare fryst stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt hamburgare fryst stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt hamburgare fryst stekt.

Kalorier per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier260 kcal
Protein14,00 g35,3 %
Kolhydrater5,40 g13,6 %
• Varav fiber0,80 g
• Varav sockerarter0,5 g
Fett20,30 g51,1 %
• Varav mättat9,25 g
• Varav enkelomättat9,23 g
• Varav fleromättat0,44 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt hamburgare fryst stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt hamburgare fryst stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,40 g13,6 %21,6 kcal8,3 %
Protein14,00 g35,3 %56 kcal21,5 %
Fett20,30 g51,1 %142,1 kcal54,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier260 kcal
Energi (kcal)260 kcal
Protein14,00 g
Kolhydrater5,40 g
Fett20,30 g
Summa mättade fettsyror9,25 g
Summa enkelomättade fettsyror9,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,44 g
Fibrer0,80 g
Socker totalt0,5 g
Vatten57,20 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol46,20 mg
Alkohol0 g
Salt1,80 g
Aska2,30 g

Vitaminer per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A18,3 µg2,3 %
Vitamin A (Retinol)15,5 µg
Betakaroten (provitamin A)34 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)3,14 mg19,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B9 (Folat)4,6 µg2,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,390 µg55,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,89 mg7,4 %

Mineraler per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor138,0 mg19,7 %
Jod0 µg
Kalcium10,6 mg1,3 %
Kalium266,0 mg13,3 %
Magnesium18,6 mg5 %
Natrium720,0 mg
Selen5,70 µg10,4 %
Järn1,600 mg11,4 %
Zink3,300 mg33 %

Fettsyror per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt hamburgare fryst stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,64 g
Palmitinsyra C16:0 5,32 g
Palmitoljesyra C16:1 1,20 g
Stearinsyra C18:0 2,92 g
Oljesyra C18:1 7,80 g
Linolsyra C18:2 0,31 g
Linolensyra C18:3 0,12 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt hamburgare fryst stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt högrev fett bortskuret rå är ett livsmedel som innehåller totalt 145 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt högrev fett bortskuret rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt högrev fett bortskuret rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt högrev fett bortskuret rå.

Kalorier per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier145 kcal
Protein20,59 g74,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett6,90 g25,1 %
• Varav mättat3,19 g
• Varav enkelomättat2,89 g
• Varav fleromättat0,38 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt högrev fett bortskuret rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt högrev fett bortskuret rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,59 g74,9 %82,4 kcal56,8 %
Fett6,90 g25,1 %48,3 kcal33,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier145 kcal
Energi (kcal)145 kcal
Protein20,59 g
Kolhydrater0 g
Fett6,90 g
Summa mättade fettsyror3,19 g
Summa enkelomättade fettsyror2,89 g
Summa fleromättade fettsyror0,38 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,20 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska0,90 g

Vitaminer per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,7 µg1,2 %
Vitamin A (Retinol)6,9 µg
Betakaroten (provitamin A)34 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,50 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)5,3 µg2,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,510 µg60,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,69 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor165,0 mg23,6 %
Jod2,5 µg1,7 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium295,0 mg14,8 %
Magnesium19,5 mg5,2 %
Natrium68,5 mg
Selen6,09 µg11,1 %
Järn2,580 mg18,4 %
Zink7,040 mg70,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt högrev fett bortskuret rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 1,55 g
Palmitoljesyra C16:1 0,21 g
Stearinsyra C18:0 1,17 g
Oljesyra C18:1 2,56 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,02 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt högrev fett bortskuret rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt högrev kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 184 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt högrev kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt högrev kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt högrev kokt.

Kalorier per 100 gram nöt högrev kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier184 kcal
Protein26,13 g74,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,76 g25,1 %
• Varav mättat4,05 g
• Varav enkelomättat3,67 g
• Varav fleromättat0,48 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt högrev kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt högrev kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt högrev kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein26,13 g74,9 %104,5 kcal56,8 %
Fett8,76 g25,1 %61,3 kcal33,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt högrev kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt högrev kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier184 kcal
Energi (kcal)184 kcal
Protein26,13 g
Kolhydrater0 g
Fett8,76 g
Summa mättade fettsyror4,05 g
Summa enkelomättade fettsyror3,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,48 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten63,87 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol76,39 mg
Alkohol0 g
Salt0,68 g
Aska1,61 g

Vitaminer per 100 gram nöt högrev kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt högrev kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,3 µg1,5 %
Vitamin A (Retinol)8,8 µg
Betakaroten (provitamin A)43 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)5,71 mg35,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B9 (Folat)4,4 µg2,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,950 µg38 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,88 mg7,3 %

Mineraler per 100 gram nöt högrev kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt högrev kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor209,7 mg30 %
Jod26,7 µg17,8 %
Kalcium8,6 mg1,1 %
Kalium224,7 mg11,2 %
Magnesium24,9 mg6,6 %
Natrium273,6 mg
Selen7,73 µg14,1 %
Järn3,280 mg23,4 %
Zink8,930 mg89,3 %

Fettsyror per 100 gram nöt högrev kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt högrev kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,22 g
Palmitinsyra C16:0 1,97 g
Palmitoljesyra C16:1 0,27 g
Stearinsyra C18:0 1,48 g
Oljesyra C18:1 3,25 g
Linolsyra C18:2 0,29 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,03 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt högrev kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt högrev kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 183,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt högrev kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt högrev kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt högrev kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram nöt högrev kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier183,6 kcal
Protein26,1 g74,9 %
Kolhydrater0,0 g0 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,76 g25,1 %
• Varav mättat4,0 g
• Varav enkelomättat3,7 g
• Varav fleromättat0,5 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt högrev kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt högrev kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt högrev kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,0 g0 %0 kcal0 %
Protein26,1 g74,9 %104,4 kcal56,9 %
Fett8,76 g25,1 %61,3 kcal33,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt högrev kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt högrev kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier183,6 kcal
Energi (kJ)768 kJ
Protein26,1 g
Kolhydrater0 g
Fett8,76 g
Summa mättade fettsyror4,0 g
Summa enkelomättade fettsyror3,7 g
Summa fleromättade fettsyror0,5 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten63,9 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol76,4 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,6 g
Avfall (skal etc.)12,7 %

Vitaminer per 100 gram nöt högrev kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt högrev kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,3 RE/µg
Vitamin A (Retinol)8,8 µg
Betakaroten (provitamin A)43,2 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,04 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,15 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)5,71 mg35,7 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,17 mg12,1 %
Vitamin B9 (Folat)4,4 µg2,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,95 µg38 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,07 µg1,4 %
Vitamin E0,88 mg7,3 %

Mineraler per 100 gram nöt högrev kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt högrev kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor210 mg30 %
Jod26,74 µg17,8 %
Kalcium8,57 mg1,1 %
Kalium225 mg11,3 %
Magnesium24,90 mg6,6 %
Natrium274 mg
Selen7,73 µg14,1 %
Järn3,28 mg23,4 %
Zink8,930 mg89,3 %

Fettsyror per 100 gram nöt högrev kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt högrev kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,22 g
Palmitinsyra C16:0 1,97 g
Palmitoljesyra C16:1 0,27 g
Stearinsyra C18:0 1,48 g
Oljesyra C18:1 3,25 g
Linolsyra C18:2 0,29 g
Linolensyra C18:3 0,08 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0,03 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt högrev kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt högrev rå fett bortskuret är ett livsmedel som innehåller totalt 144,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt högrev rå fett bortskuret. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt högrev rå fett bortskuret, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt högrev rå fett bortskuret.

Kalorier per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier144,6 kcal
Protein20,59 g74,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett6,90 g25,1 %
• Varav mättat3,19 g
• Varav enkelomättat2,89 g
• Varav fleromättat0,38 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt högrev rå fett bortskuret

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt högrev rå fett bortskuret som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,59 g74,9 %82,4 kcal57 %
Fett6,90 g25,1 %48,3 kcal33,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier144,6 kcal
Energi (kJ)605 kJ
Protein20,59 g
Kolhydrater0 g
Fett6,90 g
Summa mättade fettsyror3,19 g
Summa enkelomättade fettsyror2,89 g
Summa fleromättade fettsyror0,38 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,20 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)10,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,7 RE
Vitamin A (Retinol)6,9 µg
Betakaroten (provitamin A)34 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,50 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,250 mg17,9 %
Vitamin B9 (Folat)5,3 µg2,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,510 µg60,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,070 µg1,4 %
Vitamin E0,69 mg5,8 %

Mineraler per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret.

MineralMängd% av RDI
Fosfor165,0 mg23,6 %
Jod2,5 µg1,7 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium295,0 mg14,8 %
Magnesium19,5 mg5,2 %
Natrium68,5 mg
Selen6,09 µg11,1 %
Järn2,580 mg18,4 %
Zink7,040 mg70,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt högrev rå fett bortskuret.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 1,55 g
Palmitoljesyra C16:1 0,21 g
Stearinsyra C18:0 1,17 g
Oljesyra C18:1 2,56 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,02 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt högrev rå fett bortskuret
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt innanlår rå är ett livsmedel som innehåller totalt 114 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt innanlår rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt innanlår rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt innanlår rå.

Kalorier per 100 gram nöt innanlår rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier114 kcal
Protein23,81 g93,7 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,60 g6,3 %
• Varav mättat0,66 g
• Varav enkelomättat0,64 g
• Varav fleromättat0,13 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt innanlår rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt innanlår rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt innanlår rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein23,81 g93,7 %95,2 kcal83,5 %
Fett1,60 g6,3 %11,2 kcal9,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt innanlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt innanlår rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier114 kcal
Energi (kcal)114 kcal
Protein23,81 g
Kolhydrater0 g
Fett1,60 g
Summa mättade fettsyror0,66 g
Summa enkelomättade fettsyror0,64 g
Summa fleromättade fettsyror0,13 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten72,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt innanlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt innanlår rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,6 µg0,6 %
Vitamin A (Retinol)2,9 µg
Betakaroten (provitamin A)21 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B3 (Niacin)5,88 mg36,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,450 mg32,1 %
Vitamin B9 (Folat)4,1 µg2,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,020 µg40,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,62 mg5,2 %

Mineraler per 100 gram nöt innanlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt innanlår rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor200,0 mg28,6 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium4,3 mg0,5 %
Kalium350,0 mg17,5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium55,0 mg
Selen9,46 µg17,2 %
Järn2,890 mg20,6 %
Zink4,230 mg42,3 %

Fettsyror per 100 gram nöt innanlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt innanlår rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,04 g
Palmitinsyra C16:0 0,35 g
Palmitoljesyra C16:1 0,05 g
Stearinsyra C18:0 0,21 g
Oljesyra C18:1 0,56 g
Linolsyra C18:2 0,07 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt innanlår rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kalv hjärta är ett livsmedel som innehåller totalt 138,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kalv hjärta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kalv hjärta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kalv hjärta.

Kalorier per 100 gram nöt kalv hjärta

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier138,1 kcal
Protein16,60 g67,5 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,00 g32,5 %
• Varav mättat3,16 g
• Varav enkelomättat2,67 g
• Varav fleromättat0,26 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kalv hjärta

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kalv hjärta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kalv hjärta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein16,60 g67,5 %66,4 kcal48,1 %
Fett8,00 g32,5 %56 kcal40,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kalv hjärta

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kalv hjärta.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier138,1 kcal
Energi (kJ)578 kJ
Protein16,60 g
Kolhydrater0 g
Fett8,00 g
Summa mättade fettsyror3,16 g
Summa enkelomättade fettsyror2,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,26 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol150,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,24 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)20,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kalv hjärta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kalv hjärta.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,0 RE
Vitamin A (Retinol)6,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,340 mg30,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,750 mg53,6 %
Vitamin B3 (Niacin)7,50 mg46,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B9 (Folat)20,0 µg10 %
Vitamin B12 (Kobalamin)10,000 µg400 %
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D1,000 µg20 %
Vitamin E0,34 mg2,8 %

Mineraler per 100 gram nöt kalv hjärta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kalv hjärta.

MineralMängd% av RDI
Fosfor160,0 mg22,9 %
Jod1,8 µg1,2 %
Kalcium6,0 mg0,8 %
Kalium240,0 mg12 %
Magnesium17,0 mg4,5 %
Natrium95,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn5,400 mg38,6 %
Zink1,300 mg13 %

Fettsyror per 100 gram nöt kalv hjärta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kalv hjärta.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 1,59 g
Palmitoljesyra C16:1 0,18 g
Stearinsyra C18:0 1,28 g
Oljesyra C18:1 2,40 g
Linolsyra C18:2 0,16 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kalv hjärta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kalv lever tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 150,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kalv lever tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kalv lever tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kalv lever tillagad.

Kalorier per 100 gram nöt kalv lever tillagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier150,1 kcal
Protein20,00 g61 %
Kolhydrater9,30 g28,4 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,50 g10,7 %
• Varav mättat1,19 g
• Varav enkelomättat0,39 g
• Varav fleromättat0,99 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kalv lever tillagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kalv lever tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kalv lever tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater9,30 g28,4 %37,2 kcal24,8 %
Protein20,00 g61 %80 kcal53,3 %
Fett3,50 g10,7 %24,5 kcal16,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kalv lever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kalv lever tillagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier150,1 kcal
Energi (kJ)628 kJ
Protein20,00 g
Kolhydrater9,30 g
Fett3,50 g
Summa mättade fettsyror1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror0,39 g
Summa fleromättade fettsyror0,99 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten65,50 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol27,20 mg
Alkohol0 g
Salt0,23 g
Aska1,70 g
Avfall (skal etc.)8,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kalv lever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kalv lever tillagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A16 101,7 RE
Vitamin A (Retinol)16 070,0 µg
Betakaroten (provitamin A)379 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,220 mg20 %
Vitamin B2 (Riboflavin)3,260 mg232,9 %
Vitamin B3 (Niacin)14,80 mg92,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,680 mg48,6 %
Vitamin B9 (Folat)1 071,0 µg535,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)110,000 µg4400 %
Vitamin C32,0 mg40 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,66 mg5,5 %

Mineraler per 100 gram nöt kalv lever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kalv lever tillagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor487,0 mg69,6 %
Jod0 µg
Kalcium4,9 mg0,6 %
Kalium354,0 mg17,7 %
Magnesium24,4 mg6,5 %
Natrium92,7 mg
Selen54,00 µg98,2 %
Järn5,100 mg36,4 %
Zink4,500 mg45 %

Fettsyror per 100 gram nöt kalv lever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kalv lever tillagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,28 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,87 g
Oljesyra C18:1 0,36 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,30 g
EPA (C20:5) 0,05 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0,05 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kalv lever tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kalvlever tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 150 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kalvlever tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kalvlever tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kalvlever tillagad.

Kalorier per 100 gram nöt kalvlever tillagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier150 kcal
Protein20,00 g61 %
Kolhydrater9,30 g28,4 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,50 g10,7 %
• Varav mättat1,19 g
• Varav enkelomättat0,39 g
• Varav fleromättat0,99 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kalvlever tillagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kalvlever tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kalvlever tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater9,30 g28,4 %37,2 kcal24,8 %
Protein20,00 g61 %80 kcal53,3 %
Fett3,50 g10,7 %24,5 kcal16,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kalvlever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kalvlever tillagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier150 kcal
Energi (kcal)150 kcal
Protein20,00 g
Kolhydrater9,30 g
Fett3,50 g
Summa mättade fettsyror1,19 g
Summa enkelomättade fettsyror0,39 g
Summa fleromättade fettsyror0,99 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten65,50 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol27,20 mg
Alkohol0 g
Salt0,23 g
Aska1,70 g

Vitaminer per 100 gram nöt kalvlever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kalvlever tillagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A16 101,7 µg2012,7 %
Vitamin A (Retinol)16 070,0 µg
Betakaroten (provitamin A)379 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,220 mg20 %
Vitamin B2 (Riboflavin)3,260 mg232,9 %
Vitamin B3 (Niacin)14,80 mg92,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,680 mg48,6 %
Vitamin B9 (Folat)1 071,0 µg535,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)110,000 µg4400 %
Vitamin C32,0 mg40 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,66 mg5,5 %

Mineraler per 100 gram nöt kalvlever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kalvlever tillagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor487,0 mg69,6 %
Jod0 µg
Kalcium4,9 mg0,6 %
Kalium354,0 mg17,7 %
Magnesium24,4 mg6,5 %
Natrium92,7 mg
Selen54,00 µg98,2 %
Järn5,100 mg36,4 %
Zink4,500 mg45 %

Fettsyror per 100 gram nöt kalvlever tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kalvlever tillagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,28 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,87 g
Oljesyra C18:1 0,36 g
Linolsyra C18:2 0,43 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,30 g
EPA (C20:5) 0,05 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0,05 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kalvlever tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kött hackebiff rå fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 159 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kött hackebiff rå fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kött hackebiff rå fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kött hackebiff rå fryst.

Kalorier per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier159 kcal
Protein20,00 g69,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,80 g30,6 %
• Varav mättat4,20 g
• Varav enkelomättat3,55 g
• Varav fleromättat0,34 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kött hackebiff rå fryst

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kött hackebiff rå fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,00 g69,4 %80 kcal50,3 %
Fett8,80 g30,6 %61,6 kcal38,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier159 kcal
Energi (kcal)159 kcal
Protein20,00 g
Kolhydrater0 g
Fett8,80 g
Summa mättade fettsyror4,20 g
Summa enkelomättade fettsyror3,55 g
Summa fleromättade fettsyror0,34 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol54,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,10 g

Vitaminer per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 µg0,9 %
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,90 mg36,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Kalcium7,1 mg0,9 %
Kalium303,0 mg15,2 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium54,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink5,400 mg54 %

Fettsyror per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kött hackebiff rå fryst.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,23 g
Fettsyra 16:0 2,11 g
Fettsyra 16:1 0,23 g
Fettsyra 18:0 1,69 g
Fettsyra 18:1 3,20 g
Fettsyra 18:2 0,21 g
Fettsyra 18:3 0,04 g
Fettsyra 20:0 0,03 g
Fettsyra 20:4 0,03 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,03 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kött hackebiff rå fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kött hackebiff rå frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 159,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kött hackebiff rå frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kött hackebiff rå frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kött hackebiff rå frysvara.

Kalorier per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier159,2 kcal
Protein20,00 g69,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett8,80 g30,6 %
• Varav mättat4,20 g
• Varav enkelomättat3,55 g
• Varav fleromättat0,34 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kött hackebiff rå frysvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kött hackebiff rå frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,00 g69,4 %80 kcal50,3 %
Fett8,80 g30,6 %61,6 kcal38,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier159,2 kcal
Energi (kJ)666 kJ
Protein20,00 g
Kolhydrater0 g
Fett8,80 g
Summa mättade fettsyror4,20 g
Summa enkelomättade fettsyror3,55 g
Summa fleromättade fettsyror0,34 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol54,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 RE
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,90 mg36,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor162,0 mg23,1 %
Kalcium7,1 mg0,9 %
Kalium303,0 mg15,2 %
Magnesium21,0 mg5,6 %
Natrium54,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink5,400 mg54 %

Fettsyror per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kött hackebiff rå frysvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,23 g
Palmitinsyra C16:0 2,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0,23 g
Stearinsyra C18:0 1,69 g
Oljesyra C18:1 3,20 g
Linolsyra C18:2 0,21 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kött hackebiff rå frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kött konserv. är ett livsmedel som innehåller totalt 218,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kött konserv.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kött konserv., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kött konserv..

Kalorier per 100 gram nöt kött konserv.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier218,5 kcal
Protein27,00 g68,4 %
Kolhydrater0,40 g1 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett12,10 g30,6 %
• Varav mättat5,78 g
• Varav enkelomättat4,88 g
• Varav fleromättat0,47 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kött konserv.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kött konserv. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kött konserv. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,40 g1 %1,6 kcal0,7 %
Protein27,00 g68,4 %108 kcal49,4 %
Fett12,10 g30,6 %84,7 kcal38,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kött konserv.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kött konserv..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier218,5 kcal
Energi (kJ)914 kJ
Protein27,00 g
Kolhydrater0,40 g
Fett12,10 g
Summa mättade fettsyror5,78 g
Summa enkelomättade fettsyror4,88 g
Summa fleromättade fettsyror0,47 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten58,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol85,00 mg
Alkohol0 g
Salt2,38 g
Aska2,50 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kött konserv.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kött konserv..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A13,9 RE
Vitamin A (Retinol)12,0 µg
Betakaroten (provitamin A)23 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,230 mg16,4 %
Vitamin B3 (Niacin)2,50 mg15,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)2,0 µg1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)2,000 µg80 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,360 µg7,2 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt kött konserv.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kött konserv..

MineralMängd% av RDI
Fosfor120,0 mg17,1 %
Jod25,8 µg17,2 %
Kalcium14,0 mg1,8 %
Kalium140,0 mg7 %
Magnesium15,0 mg4 %
Natrium950,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn2,300 mg16,4 %
Zink3,700 mg37 %

Fettsyror per 100 gram nöt kött konserv.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kött konserv..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,31 g
Palmitinsyra C16:0 2,91 g
Palmitoljesyra C16:1 0,32 g
Stearinsyra C18:0 2,33 g
Oljesyra C18:1 4,39 g
Linolsyra C18:2 0,29 g
Linolensyra C18:3 0,06 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,05 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kött konserv.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kött rå är ett livsmedel som innehåller totalt 129 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kött rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kött rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kött rå.

Kalorier per 100 gram nöt kött rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier129 kcal
Protein22,22 g84 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,22 g16 %
• Varav mättat1,88 g
• Varav enkelomättat1,64 g
• Varav fleromättat0,28 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kött rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kött rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kött rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,22 g84 %88,9 kcal68,9 %
Fett4,22 g16 %29,5 kcal22,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kött rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier129 kcal
Energi (kcal)129 kcal
Protein22,22 g
Kolhydrater0 g
Fett4,22 g
Summa mättade fettsyror1,88 g
Summa enkelomättade fettsyror1,64 g
Summa fleromättade fettsyror0,28 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten72,29 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol58,40 mg
Alkohol0 g
Salt0,16 g
Aska0,98 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kött rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A7,5 µg0,9 %
Vitamin A (Retinol)4,9 µg
Betakaroten (provitamin A)31 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,68 mg35,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,380 mg27,1 %
Vitamin B9 (Folat)4,8 µg2,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,190 µg47,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,030 µg0,6 %
Vitamin E0,67 mg5,6 %

Mineraler per 100 gram nöt kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kött rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor190,1 mg27,2 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium5,0 mg0,6 %
Kalium328,0 mg16,4 %
Magnesium22,6 mg6 %
Natrium63,7 mg
Selen7,53 µg13,7 %
Järn2,620 mg18,7 %
Zink4,620 mg46,2 %

Fettsyror per 100 gram nöt kött rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kött rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 0,93 g
Palmitoljesyra C16:1 0,12 g
Stearinsyra C18:0 0,66 g
Oljesyra C18:1 1,45 g
Linolsyra C18:2 0,16 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kött rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt kött rökt är ett livsmedel som innehåller totalt 106 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt kött rökt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt kött rökt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt kött rökt.

Kalorier per 100 gram nöt kött rökt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier106 kcal
Protein20,00 g87,7 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett2,80 g12,3 %
• Varav mättat1,17 g
• Varav enkelomättat1,16 g
• Varav fleromättat0,15 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt kött rökt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt kött rökt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt kött rökt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,00 g87,7 %80 kcal75,5 %
Fett2,80 g12,3 %19,6 kcal18,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt kött rökt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt kött rökt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier106 kcal
Energi (kcal)106 kcal
Protein20,00 g
Kolhydrater0 g
Fett2,80 g
Summa mättade fettsyror1,17 g
Summa enkelomättade fettsyror1,16 g
Summa fleromättade fettsyror0,15 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten73,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt4,38 g
Aska4,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt kött rökt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt kött rökt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,4 µg0,4 %
Vitamin A (Retinol)3,0 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,110 mg10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B3 (Niacin)4,10 mg25,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,330 mg23,6 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,360 µg7,2 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt kött rökt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt kött rökt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor211,0 mg30,1 %
Jod5,0 µg3,3 %
Kalcium8,0 mg1 %
Kalium320,0 mg16 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium1 750,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn3,600 mg25,7 %
Zink6,200 mg62 %

Fettsyror per 100 gram nöt kött rökt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt kött rökt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,06 g
Fettsyra 16:0 0,63 g
Fettsyra 16:1 0,08 g
Fettsyra 18:0 0,44 g
Fettsyra 18:1 1,04 g
Fettsyra 18:2 0,08 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt kött rökt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt lägg rå är ett livsmedel som innehåller totalt 108 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt lägg rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt lägg rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt lägg rå.

Kalorier per 100 gram nöt lägg rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier108 kcal
Protein20,50 g88 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett2,80 g12 %
• Varav mättat1,17 g
• Varav enkelomättat1,16 g
• Varav fleromättat0,15 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt lägg rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt lägg rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt lägg rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,50 g88 %82 kcal75,9 %
Fett2,80 g12 %19,6 kcal18,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt lägg rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt lägg rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier108 kcal
Energi (kcal)108 kcal
Protein20,50 g
Kolhydrater0 g
Fett2,80 g
Summa mättade fettsyror1,17 g
Summa enkelomättade fettsyror1,16 g
Summa fleromättade fettsyror0,15 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten75,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol53,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)40,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt lägg rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt lägg rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,4 µg0,4 %
Vitamin A (Retinol)3,0 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)6,00 mg37,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,500 mg35,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,600 µg12 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt lägg rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt lägg rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor176,0 mg25,1 %
Kalcium11,0 mg1,4 %
Kalium325,0 mg16,3 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium66,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,700 mg19,3 %
Zink4,400 mg44 %

Fettsyror per 100 gram nöt lägg rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt lägg rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,06 g
Fettsyra 16:0 0,63 g
Fettsyra 16:1 0,08 g
Fettsyra 18:0 0,44 g
Fettsyra 18:1 1,04 g
Fettsyra 18:2 0,08 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt lägg rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt lever gryta är ett livsmedel som innehåller totalt 155 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt lever gryta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt lever gryta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt lever gryta.

Kalorier per 100 gram nöt lever gryta

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier155 kcal
Protein12,03 g43,6 %
Kolhydrater6,78 g24,6 %
• Varav fiber0,51 g
• Varav sockerarter2,0 g
Fett8,79 g31,8 %
• Varav mättat3,48 g
• Varav enkelomättat3,13 g
• Varav fleromättat1,27 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt lever gryta

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt lever gryta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt lever gryta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,78 g24,6 %27,1 kcal17,5 %
Protein12,03 g43,6 %48,1 kcal31 %
Fett8,79 g31,8 %61,5 kcal39,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt lever gryta

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt lever gryta.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier155 kcal
Energi (kcal)155 kcal
Protein12,03 g
Kolhydrater6,78 g
Fett8,79 g
Summa mättade fettsyror3,48 g
Summa enkelomättade fettsyror3,13 g
Summa fleromättade fettsyror1,27 g
Fibrer0,51 g
Socker totalt2,0 g
Vatten69,68 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol170,53 mg
Alkohol0 g
Salt1,23 g
Aska2,22 g

Vitaminer per 100 gram nöt lever gryta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt lever gryta.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A7 596,7 µg949,6 %
Vitamin A (Retinol)7 549,6 µg
Betakaroten (provitamin A)565 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)1,590 mg113,6 %
Vitamin B3 (Niacin)6,09 mg38,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,330 mg23,6 %
Vitamin B9 (Folat)797,0 µg398,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)29,180 µg1167,2 %
Vitamin C16,7 mg20,9 %
Vitamin D0,320 µg6,4 %
Vitamin E1,30 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram nöt lever gryta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt lever gryta.

MineralMängd% av RDI
Fosfor218,6 mg31,2 %
Jod36,3 µg24,2 %
Kalcium39,6 mg5 %
Kalium172,1 mg8,6 %
Magnesium25,6 mg6,8 %
Natrium491,7 mg
Selen8,43 µg15,3 %
Järn5,160 mg36,9 %
Zink2,270 mg22,7 %

Fettsyror per 100 gram nöt lever gryta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt lever gryta.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,30 g
Laurinsyra C12:0 0,13 g
Myristinsyra C14:0 0,45 g
Palmitinsyra C16:0 1,73 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,72 g
Oljesyra C18:1 2,87 g
Linolsyra C18:2 0,76 g
Linolensyra C18:3 0,28 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,09 g
EPA (C20:5) 0,03 g
DPA (C22:5) 0,05 g
DHA (C22:6) 0,02 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt lever gryta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt lever panerad stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 210,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt lever panerad stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt lever panerad stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt lever panerad stekt.

Kalorier per 100 gram nöt lever panerad stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier210,6 kcal
Protein22,8 g54,1 %
Kolhydrater11,5 g27,3 %
• Varav fiber0,6 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett7,88 g18,7 %
• Varav mättat1,6 g
• Varav enkelomättat3,3 g
• Varav fleromättat1,9 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt lever panerad stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt lever panerad stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt lever panerad stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater11,5 g27,3 %46 kcal21,8 %
Protein22,8 g54,1 %91,2 kcal43,3 %
Fett7,88 g18,7 %55,2 kcal26,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt lever panerad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt lever panerad stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier210,6 kcal
Energi (kJ)881 kJ
Protein22,8 g
Kolhydrater11,5 g
Fett7,88 g
Summa mättade fettsyror1,6 g
Summa enkelomättade fettsyror3,3 g
Summa fleromättade fettsyror1,9 g
Fibrer0,6 g
Socker totalt0,3 g
Vatten55,0 g
Fullkorn totalt1 g
Kolesterol329,3 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska2,1 g
Avfall (skal etc.)6,2 %

Vitaminer per 100 gram nöt lever panerad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt lever panerad stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A15 684,7 RE/µg
Vitamin A (Retinol)15 597,0 µg
Betakaroten (provitamin A)1 051,3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,24 mg21,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)3,69 mg263,6 %
Vitamin B3 (Niacin)12,41 mg77,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,56 mg40 %
Vitamin B9 (Folat)2 149,8 µg1074,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)90,55 µg3622 %
Vitamin C32,0 mg40 %
Vitamin D0,34 µg6,8 %
Vitamin E1,96 mg16,3 %

Mineraler per 100 gram nöt lever panerad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt lever panerad stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor393 mg56,1 %
Jod17,71 µg11,8 %
Kalcium13,24 mg1,7 %
Kalium240 mg12 %
Magnesium41,02 mg10,9 %
Natrium259 mg
Selen17,08 µg31,1 %
Järn10,43 mg74,5 %
Zink4,480 mg44,8 %

Fettsyror per 100 gram nöt lever panerad stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt lever panerad stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,04 g
Palmitinsyra C16:0 0,82 g
Palmitoljesyra C16:1 0,10 g
Stearinsyra C18:0 0,60 g
Oljesyra C18:1 3,08 g
Linolsyra C18:2 1,10 g
Linolensyra C18:3 0,34 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,18 g
EPA (C20:5) 0,05 g
DPA (C22:5) 0,10 g
DHA (C22:6) 0,03 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt lever panerad stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt lever rå är ett livsmedel som innehåller totalt 127 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt lever rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt lever rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt lever rå.

Kalorier per 100 gram nöt lever rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier127 kcal
Protein20,00 g72,7 %
Kolhydrater4,40 g16 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,10 g11,3 %
• Varav mättat1,04 g
• Varav enkelomättat0,66 g
• Varav fleromättat0,60 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt lever rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt lever rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt lever rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,40 g16 %17,6 kcal13,9 %
Protein20,00 g72,7 %80 kcal63 %
Fett3,10 g11,3 %21,7 kcal17,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt lever rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt lever rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier127 kcal
Energi (kcal)127 kcal
Protein20,00 g
Kolhydrater4,40 g
Fett3,10 g
Summa mättade fettsyror1,04 g
Summa enkelomättade fettsyror0,66 g
Summa fleromättade fettsyror0,60 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol300,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,21 g
Aska1,50 g
Avfall (skal etc.)7,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt lever rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt lever rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A14 279,2 µg1784,9 %
Vitamin A (Retinol)14 200,0 µg
Betakaroten (provitamin A)950 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,290 mg26,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)4,200 mg300 %
Vitamin B3 (Niacin)11,20 mg70 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)1,000 mg71,4 %
Vitamin B9 (Folat)2 300,0 µg1150 %
Vitamin B12 (Kobalamin)110,000 µg4400 %
Vitamin C29,0 mg36,3 %
Vitamin D0,130 µg2,6 %
Vitamin E0,80 mg6,7 %

Mineraler per 100 gram nöt lever rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt lever rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor345,0 mg49,3 %
Jod0 µg
Kalcium8,0 mg1 %
Kalium285,0 mg14,3 %
Magnesium34,0 mg9,1 %
Natrium82,0 mg
Selen15,00 µg27,3 %
Järn9,400 mg67,1 %
Zink4,000 mg40 %

Fettsyror per 100 gram nöt lever rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt lever rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,03 g
Fettsyra 16:0 0,50 g
Fettsyra 16:1 0,08 g
Fettsyra 18:0 0,46 g
Fettsyra 18:1 0,54 g
Fettsyra 18:2 0,17 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,16 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0,05 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,09 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0,03 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt lever rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt lever stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 161,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt lever stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt lever stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt lever stekt.

Kalorier per 100 gram nöt lever stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier161,8 kcal
Protein25,54 g72,7 %
Kolhydrater5,62 g16 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,96 g11,3 %
• Varav mättat1,33 g
• Varav enkelomättat0,84 g
• Varav fleromättat0,77 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt lever stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt lever stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt lever stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,62 g16 %22,5 kcal13,9 %
Protein25,54 g72,7 %102,2 kcal63,1 %
Fett3,96 g11,3 %27,7 kcal17,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt lever stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt lever stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier161,8 kcal
Energi (kJ)677 kJ
Protein25,54 g
Kolhydrater5,62 g
Fett3,96 g
Summa mättade fettsyror1,33 g
Summa enkelomättade fettsyror0,84 g
Summa fleromättade fettsyror0,77 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten62,56 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol383,09 mg
Alkohol0 g
Salt0,67 g
Aska2,32 g
Avfall (skal etc.)8,9 %

Vitaminer per 100 gram nöt lever stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt lever stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A18 234,2 RE
Vitamin A (Retinol)18 133,1 µg
Betakaroten (provitamin A)1 213 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,260 mg23,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)4,290 mg306,4 %
Vitamin B3 (Niacin)14,30 mg89,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,640 mg45,7 %
Vitamin B9 (Folat)2 496,5 µg1248,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)105,350 µg4214 %
Vitamin C37,0 mg46,3 %
Vitamin D0,130 µg2,6 %
Vitamin E1,02 mg8,5 %

Mineraler per 100 gram nöt lever stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt lever stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor440,8 mg63 %
Jod20,4 µg13,6 %
Kalcium10,8 mg1,4 %
Kalium254,9 mg12,7 %
Magnesium43,6 mg11,6 %
Natrium266,5 mg
Selen19,15 µg34,8 %
Järn12,010 mg85,8 %
Zink5,110 mg51,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt lever stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt lever stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,04 g
Palmitinsyra C16:0 0,64 g
Palmitoljesyra C16:1 0,10 g
Stearinsyra C18:0 0,59 g
Oljesyra C18:1 0,69 g
Linolsyra C18:2 0,22 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,20 g
EPA (C20:5) 0,06 g
DPA (C22:5) 0,11 g
DHA (C22:6) 0,04 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt lever stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt njure rå är ett livsmedel som innehåller totalt 113 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt njure rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt njure rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt njure rå.

Kalorier per 100 gram nöt njure rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier113 kcal
Protein15,80 g72,5 %
Kolhydrater0,90 g4,1 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett5,10 g23,4 %
• Varav mättat2,14 g
• Varav enkelomättat1,33 g
• Varav fleromättat0,30 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt njure rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt njure rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt njure rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,90 g4,1 %3,6 kcal3,2 %
Protein15,80 g72,5 %63,2 kcal55,9 %
Fett5,10 g23,4 %35,7 kcal31,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt njure rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt njure rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier113 kcal
Energi (kcal)113 kcal
Protein15,80 g
Kolhydrater0,90 g
Fett5,10 g
Summa mättade fettsyror2,14 g
Summa enkelomättade fettsyror1,33 g
Summa fleromättade fettsyror0,30 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten77,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol375,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,49 g
Aska1,20 g
Avfall (skal etc.)10,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt njure rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt njure rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A210,7 µg26,3 %
Vitamin A (Retinol)205,0 µg
Betakaroten (provitamin A)68 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,390 mg35,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)3,600 mg257,1 %
Vitamin B3 (Niacin)8,20 mg51,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,430 mg30,7 %
Vitamin B9 (Folat)80,0 µg40 %
Vitamin B12 (Kobalamin)31,000 µg1240 %
Vitamin C9,0 mg11,3 %
Vitamin D1,000 µg20 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt njure rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt njure rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor230,0 mg32,9 %
Jod4,2 µg2,8 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium189,0 mg9,5 %
Magnesium10,0 mg2,7 %
Natrium195,0 mg
Selen124,00 µg225,5 %
Järn7,200 mg51,4 %
Zink1,600 mg16 %

Fettsyror per 100 gram nöt njure rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt njure rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,10 g
Fettsyra 16:0 0,95 g
Fettsyra 16:1 0,08 g
Fettsyra 18:0 1,02 g
Fettsyra 18:1 1,18 g
Fettsyra 18:2 0,18 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,10 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt njure rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxbringa är ett livsmedel som innehåller totalt 205 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxbringa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxbringa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxbringa.

Kalorier per 100 gram nöt oxbringa

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier205 kcal
Protein17,60 g53,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett15,10 g46,2 %
• Varav mättat7,21 g
• Varav enkelomättat6,09 g
• Varav fleromättat0,59 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxbringa

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxbringa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxbringa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein17,60 g53,8 %70,4 kcal34,3 %
Fett15,10 g46,2 %105,7 kcal51,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier205 kcal
Energi (kcal)205 kcal
Protein17,60 g
Kolhydrater0 g
Fett15,10 g
Summa mättade fettsyror7,21 g
Summa enkelomättade fettsyror6,09 g
Summa fleromättade fettsyror0,59 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol62,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,18 g
Aska0,90 g

Vitaminer per 100 gram nöt oxbringa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxbringa.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A22,0 µg2,8 %
Vitamin A (Retinol)19,0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,20 mg26,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,390 mg27,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,000 µg20 %
Vitamin E0,44 mg3,7 %

Mineraler per 100 gram nöt oxbringa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxbringa.

MineralMängd% av RDI
Fosfor170,0 mg24,3 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium260,0 mg13 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium71,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,100 mg15 %
Zink4,400 mg44 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxbringa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxbringa.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,39 g
Fettsyra 16:0 3,63 g
Fettsyra 16:1 0,40 g
Fettsyra 18:0 2,91 g
Fettsyra 18:1 5,48 g
Fettsyra 18:2 0,36 g
Fettsyra 18:3 0,07 g
Fettsyra 20:0 0,04 g
Fettsyra 20:4 0,06 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,04 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxbringa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxbringa rå är ett livsmedel som innehåller totalt 205,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxbringa rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxbringa rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxbringa rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxbringa rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier205,1 kcal
Protein17,60 g53,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett15,10 g46,2 %
• Varav mättat7,21 g
• Varav enkelomättat6,09 g
• Varav fleromättat0,59 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxbringa rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxbringa rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxbringa rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein17,60 g53,8 %70,4 kcal34,3 %
Fett15,10 g46,2 %105,7 kcal51,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier205,1 kcal
Energi (kJ)858 kJ
Protein17,60 g
Kolhydrater0 g
Fett15,10 g
Summa mättade fettsyror7,21 g
Summa enkelomättade fettsyror6,09 g
Summa fleromättade fettsyror0,59 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,40 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol62,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,18 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)15,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A22,0 RE
Vitamin A (Retinol)19,0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,090 mg8,2 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,20 mg26,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,390 mg27,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,000 µg20 %
Vitamin E0,44 mg3,7 %

Mineraler per 100 gram nöt oxbringa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxbringa rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor170,0 mg24,3 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium260,0 mg13 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium71,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,100 mg15 %
Zink4,400 mg44 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,39 g
Palmitinsyra C16:0 3,63 g
Palmitoljesyra C16:1 0,40 g
Stearinsyra C18:0 2,91 g
Oljesyra C18:1 5,48 g
Linolsyra C18:2 0,36 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0,06 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,04 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxbringa rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxbringa rimmad kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 252 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxbringa rimmad kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxbringa rimmad kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxbringa rimmad kokt.

Kalorier per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier252 kcal
Protein21,65 g53,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett18,57 g46,2 %
• Varav mättat8,87 g
• Varav enkelomättat7,49 g
• Varav fleromättat0,73 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxbringa rimmad kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxbringa rimmad kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,65 g53,8 %86,6 kcal34,4 %
Fett18,57 g46,2 %130 kcal51,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier252 kcal
Energi (kcal)252 kcal
Protein21,65 g
Kolhydrater0 g
Fett18,57 g
Summa mättade fettsyror8,87 g
Summa enkelomättade fettsyror7,49 g
Summa fleromättade fettsyror0,73 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten53,63 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol76,25 mg
Alkohol0 g
Salt4,00 g
Aska6,15 g

Vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A25,6 µg3,2 %
Vitamin A (Retinol)23,4 µg
Betakaroten (provitamin A)27 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,17 mg32,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,210 mg15 %
Vitamin B9 (Folat)9,6 µg4,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,680 µg27,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,980 µg19,6 %
Vitamin E0,54 mg4,5 %

Mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor209,1 mg29,9 %
Jod0 µg
Kalcium4,9 mg0,6 %
Kalium191,9 mg9,6 %
Magnesium22,1 mg5,9 %
Natrium1 598,8 mg
Selen11,07 µg20,1 %
Järn2,580 mg18,4 %
Zink5,410 mg54,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,48 g
Palmitinsyra C16:0 4,46 g
Palmitoljesyra C16:1 0,49 g
Stearinsyra C18:0 3,58 g
Oljesyra C18:1 6,74 g
Linolsyra C18:2 0,44 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0,07 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,05 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxbringa rimmad kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxbringa rimmad kokt u. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 252,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxbringa rimmad kokt u. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxbringa rimmad kokt u. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxbringa rimmad kokt u. salt.

Kalorier per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier252,2 kcal
Protein21,65 g53,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett18,57 g46,2 %
• Varav mättat8,87 g
• Varav enkelomättat7,49 g
• Varav fleromättat0,73 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxbringa rimmad kokt u. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,65 g53,8 %86,6 kcal34,3 %
Fett18,57 g46,2 %130 kcal51,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier252,2 kcal
Energi (kJ)1 055 kJ
Protein21,65 g
Kolhydrater0 g
Fett18,57 g
Summa mättade fettsyror8,87 g
Summa enkelomättade fettsyror7,49 g
Summa fleromättade fettsyror0,73 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten53,63 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol76,25 mg
Alkohol0 g
Salt4,00 g
Aska6,15 g
Avfall (skal etc.)45,5 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A25,6 RE
Vitamin A (Retinol)23,4 µg
Betakaroten (provitamin A)27 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,17 mg32,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,210 mg15 %
Vitamin B9 (Folat)9,6 µg4,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,680 µg27,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,980 µg19,6 %
Vitamin E0,54 mg4,5 %

Mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor209,1 mg29,9 %
Jod3,2 µg2,1 %
Kalcium4,9 mg0,6 %
Kalium191,9 mg9,6 %
Magnesium22,1 mg5,9 %
Natrium1 598,8 mg
Selen11,07 µg20,1 %
Järn2,580 mg18,4 %
Zink5,410 mg54,1 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad kokt u. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,48 g
Palmitinsyra C16:0 4,46 g
Palmitoljesyra C16:1 0,49 g
Stearinsyra C18:0 3,58 g
Oljesyra C18:1 6,74 g
Linolsyra C18:2 0,44 g
Linolensyra C18:3 0,09 g
Arakidinsyra C20:0 0,05 g
Arakidonsyra C20:4 0,07 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,05 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxbringa rimmad kokt u. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxbringa rimmad rå är ett livsmedel som innehåller totalt 205 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxbringa rimmad rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxbringa rimmad rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxbringa rimmad rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier205 kcal
Protein17,60 g53,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett15,10 g46,2 %
• Varav mättat7,21 g
• Varav enkelomättat6,09 g
• Varav fleromättat0,59 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxbringa rimmad rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxbringa rimmad rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein17,60 g53,8 %70,4 kcal34,3 %
Fett15,10 g46,2 %105,7 kcal51,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier205 kcal
Energi (kcal)205 kcal
Protein17,60 g
Kolhydrater0 g
Fett15,10 g
Summa mättade fettsyror7,21 g
Summa enkelomättade fettsyror6,09 g
Summa fleromättade fettsyror0,59 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten62,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol62,00 mg
Alkohol0 g
Salt3,25 g
Aska5,00 g
Avfall (skal etc.)37,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A20,8 µg2,6 %
Vitamin A (Retinol)19,0 µg
Betakaroten (provitamin A)22 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)4,20 mg26,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,310 mg22,1 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,100 µg44 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D1,000 µg20 %
Vitamin E0,44 mg3,7 %

Mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor170,0 mg24,3 %
Jod2,6 µg1,7 %
Kalcium4,0 mg0,5 %
Kalium260,0 mg13 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium1 300,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,100 mg15 %
Zink4,400 mg44 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxbringa rimmad rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,39 g
Fettsyra 16:0 3,63 g
Fettsyra 16:1 0,40 g
Fettsyra 18:0 2,91 g
Fettsyra 18:1 5,48 g
Fettsyra 18:2 0,36 g
Fettsyra 18:3 0,07 g
Fettsyra 20:0 0,04 g
Fettsyra 20:4 0,06 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,04 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxbringa rimmad rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxfilé rå är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxfilé rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxfilé rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxfilé rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxfilé rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier124 kcal
Protein21,69 g84,1 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,10 g15,9 %
• Varav mättat1,98 g
• Varav enkelomättat1,43 g
• Varav fleromättat0,28 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxfilé rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxfilé rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxfilé rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,69 g84,1 %86,8 kcal70 %
Fett4,10 g15,9 %28,7 kcal23,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxfilé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxfilé rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier124 kcal
Energi (kcal)124 kcal
Protein21,69 g
Kolhydrater0 g
Fett4,10 g
Summa mättade fettsyror1,98 g
Summa enkelomättade fettsyror1,43 g
Summa fleromättade fettsyror0,28 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten73,30 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol56,80 mg
Alkohol0 g
Salt0,18 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxfilé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxfilé rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,1 µg1 %
Vitamin A (Retinol)4,7 µg
Betakaroten (provitamin A)41 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,210 mg15 %
Vitamin B3 (Niacin)6,79 mg42,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,410 mg29,3 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,480 µg59,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,77 mg6,4 %

Mineraler per 100 gram nöt oxfilé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxfilé rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor210,0 mg30 %
Jod3,7 µg2,5 %
Kalcium4,3 mg0,5 %
Kalium350,0 mg17,5 %
Magnesium25,0 mg6,7 %
Natrium70,0 mg
Selen6,49 µg11,8 %
Järn2,320 mg16,6 %
Zink2,630 mg26,3 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxfilé rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxfilé rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 0,92 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,75 g
Oljesyra C18:1 1,28 g
Linolsyra C18:2 0,16 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,02 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxfilé rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxsvans fett bortskuret rå är ett livsmedel som innehåller totalt 171 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxsvans fett bortskuret rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxsvans fett bortskuret rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxsvans fett bortskuret rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier171 kcal
Protein20,00 g66,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett10,10 g33,6 %
• Varav mättat4,82 g
• Varav enkelomättat4,07 g
• Varav fleromättat0,39 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxsvans fett bortskuret rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxsvans fett bortskuret rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,00 g66,4 %80 kcal46,8 %
Fett10,10 g33,6 %70,7 kcal41,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier171 kcal
Energi (kcal)171 kcal
Protein20,00 g
Kolhydrater0 g
Fett10,10 g
Summa mättade fettsyror4,82 g
Summa enkelomättade fettsyror4,07 g
Summa fleromättade fettsyror0,39 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten68,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol70,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,28 g
Aska1,30 g

Vitaminer per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A11,6 µg1,5 %
Vitamin A (Retinol)10,0 µg
Betakaroten (provitamin A)19 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,50 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)3,000 µg120 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,400 µg8 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor160,0 mg22,9 %
Kalcium9,0 mg1,1 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium20,0 mg5,3 %
Natrium110,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,700 mg19,3 %
Zink5,600 mg56 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxsvans fett bortskuret rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,26 g
Fettsyra 16:0 2,43 g
Fettsyra 16:1 0,27 g
Fettsyra 18:0 1,94 g
Fettsyra 18:1 3,67 g
Fettsyra 18:2 0,24 g
Fettsyra 18:3 0,05 g
Fettsyra 20:0 0,03 g
Fettsyra 20:4 0,04 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,03 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxsvans fett bortskuret rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxsvans rå fett bortskuret är ett livsmedel som innehåller totalt 170,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxsvans rå fett bortskuret. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxsvans rå fett bortskuret, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxsvans rå fett bortskuret.

Kalorier per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier170,7 kcal
Protein20,00 g66,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett10,10 g33,6 %
• Varav mättat4,82 g
• Varav enkelomättat4,07 g
• Varav fleromättat0,39 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxsvans rå fett bortskuret

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxsvans rå fett bortskuret som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein20,00 g66,4 %80 kcal46,9 %
Fett10,10 g33,6 %70,7 kcal41,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier170,7 kcal
Energi (kJ)714 kJ
Protein20,00 g
Kolhydrater0 g
Fett10,10 g
Summa mättade fettsyror4,82 g
Summa enkelomättade fettsyror4,07 g
Summa fleromättade fettsyror0,39 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten68,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol70,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,28 g
Aska1,30 g
Avfall (skal etc.)62,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A11,6 RE
Vitamin A (Retinol)10,0 µg
Betakaroten (provitamin A)19 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,50 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,270 mg19,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)3,000 µg120 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,400 µg8 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret.

MineralMängd% av RDI
Fosfor160,0 mg22,9 %
Kalcium9,0 mg1,1 %
Kalium270,0 mg13,5 %
Magnesium20,0 mg5,3 %
Natrium110,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,700 mg19,3 %
Zink5,600 mg56 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxsvans rå fett bortskuret.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,26 g
Palmitinsyra C16:0 2,43 g
Palmitoljesyra C16:1 0,27 g
Stearinsyra C18:0 1,94 g
Oljesyra C18:1 3,67 g
Linolsyra C18:2 0,24 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,03 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxsvans rå fett bortskuret
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxtunga rå är ett livsmedel som innehåller totalt 176 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxtunga rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxtunga rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxtunga rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxtunga rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier176 kcal
Protein16,20 g56,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett12,40 g43,4 %
• Varav mättat5,92 g
• Varav enkelomättat5,00 g
• Varav fleromättat0,48 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxtunga rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxtunga rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxtunga rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein16,20 g56,6 %64,8 kcal36,8 %
Fett12,40 g43,4 %86,8 kcal49,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier176 kcal
Energi (kcal)176 kcal
Protein16,20 g
Kolhydrater0 g
Fett12,40 g
Summa mättade fettsyror5,92 g
Summa enkelomättade fettsyror5,00 g
Summa fleromättade fettsyror0,48 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,50 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol100,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,24 g
Aska0,90 g
Avfall (skal etc.)25,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A14,0 µg1,8 %
Vitamin A (Retinol)12,0 µg
Betakaroten (provitamin A)24 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,340 mg24,3 %
Vitamin B3 (Niacin)5,00 mg31,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,120 mg8,6 %
Vitamin B9 (Folat)19,0 µg9,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)4,900 µg196 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,300 µg6 %
Vitamin E0,28 mg2,3 %

Mineraler per 100 gram nöt oxtunga rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxtunga rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor175,0 mg25 %
Jod2,3 µg1,5 %
Kalcium9,0 mg1,1 %
Kalium295,0 mg14,8 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium97,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,600 mg18,6 %
Zink3,100 mg31 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,01 g
Fettsyra 14:0 0,32 g
Fettsyra 16:0 2,98 g
Fettsyra 16:1 0,33 g
Fettsyra 18:0 2,39 g
Fettsyra 18:1 4,50 g
Fettsyra 18:2 0,30 g
Fettsyra 18:3 0,06 g
Fettsyra 20:0 0,04 g
Fettsyra 20:4 0,05 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,04 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxtunga rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxtunga rimmad kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 291,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxtunga rimmad kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxtunga rimmad kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxtunga rimmad kokt.

Kalorier per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier291,5 kcal
Protein19,50 g44,8 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,5 g
Fett24,00 g55,2 %
• Varav mättat9,83 g
• Varav enkelomättat11,60 g
• Varav fleromättat0,91 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxtunga rimmad kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxtunga rimmad kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein19,50 g44,8 %78 kcal26,8 %
Fett24,00 g55,2 %168 kcal57,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier291,5 kcal
Energi (kcal)291,5 kcal
Protein19,50 g
Kolhydrater0 g
Fett24,00 g
Summa mättade fettsyror9,83 g
Summa enkelomättade fettsyror11,60 g
Summa fleromättade fettsyror0,91 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,5 g
Vatten53,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol100,00 mg
Alkohol0 g
Salt2,50 g
Aska3,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A13,9 µg1,7 %
Vitamin A (Retinol)12,0 µg
Betakaroten (provitamin A)23 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,290 mg20,7 %
Vitamin B3 (Niacin)4,10 mg25,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)4,000 µg160 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,700 µg14 %
Vitamin E0,35 mg2,9 %

Mineraler per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor230,0 mg32,9 %
Kalcium31,0 mg3,9 %
Kalium150,0 mg7,5 %
Magnesium16,0 mg4,3 %
Natrium1 000,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn3,000 mg21,4 %
Zink3,500 mg35 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rimmad kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,02 g
Fettsyra 14:0 0,66 g
Fettsyra 16:0 5,79 g
Fettsyra 16:1 1,24 g
Fettsyra 18:0 2,58 g
Fettsyra 18:1 9,74 g
Fettsyra 18:2 0,48 g
Fettsyra 18:3 0,21 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,07 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0,02 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxtunga rimmad kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt oxtunga rimmad rå är ett livsmedel som innehåller totalt 220,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt oxtunga rimmad rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt oxtunga rimmad rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt oxtunga rimmad rå.

Kalorier per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier220,2 kcal
Protein15,70 g46,7 %
Kolhydrater0,40 g1,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,5 g
Fett17,50 g52,1 %
• Varav mättat8,36 g
• Varav enkelomättat7,05 g
• Varav fleromättat0,68 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt oxtunga rimmad rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt oxtunga rimmad rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,40 g1,2 %1,6 kcal0,7 %
Protein15,70 g46,7 %62,8 kcal28,5 %
Fett17,50 g52,1 %122,5 kcal55,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier220,2 kcal
Energi (kcal)220,2 kcal
Protein15,70 g
Kolhydrater0,40 g
Fett17,50 g
Summa mättade fettsyror8,36 g
Summa enkelomättade fettsyror7,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,68 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,5 g
Vatten62,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol78,00 mg
Alkohol0 g
Salt3,03 g
Aska4,40 g
Avfall (skal etc.)25,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A22,0 µg2,8 %
Vitamin A (Retinol)19,0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,100 mg9,1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,380 mg27,1 %
Vitamin B3 (Niacin)6,40 mg40 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0,300 µg6 %
Vitamin E0,28 mg2,3 %

Mineraler per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor150,0 mg21,4 %
Kalcium7,0 mg0,9 %
Kalium300,0 mg15 %
Magnesium19,0 mg5,1 %
Natrium1 210,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn4,900 mg35 %
Zink3,500 mg35 %

Fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt oxtunga rimmad rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,02 g
Fettsyra 14:0 0,45 g
Fettsyra 16:0 4,20 g
Fettsyra 16:1 0,47 g
Fettsyra 18:0 3,37 g
Fettsyra 18:1 6,35 g
Fettsyra 18:2 0,42 g
Fettsyra 18:3 0,08 g
Fettsyra 20:0 0,05 g
Fettsyra 20:4 0,07 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,05 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt oxtunga rimmad rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt rostbiff rå är ett livsmedel som innehåller totalt 125 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt rostbiff rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt rostbiff rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt rostbiff rå.

Kalorier per 100 gram nöt rostbiff rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier125 kcal
Protein22,69 g87,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,20 g12,4 %
• Varav mättat1,44 g
• Varav enkelomättat1,21 g
• Varav fleromättat0,23 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt rostbiff rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt rostbiff rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt rostbiff rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,69 g87,6 %90,8 kcal72,6 %
Fett3,20 g12,4 %22,4 kcal17,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier125 kcal
Energi (kcal)125 kcal
Protein22,69 g
Kolhydrater0 g
Fett3,20 g
Summa mättade fettsyror1,44 g
Summa enkelomättade fettsyror1,21 g
Summa fleromättade fettsyror0,23 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten72,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,70 mg
Alkohol0 g
Salt0,16 g
Aska1,00 g
Avfall (skal etc.)10,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt rostbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt rostbiff rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,3 µg1 %
Vitamin A (Retinol)4,6 µg
Betakaroten (provitamin A)44 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,120 mg10,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)5,94 mg37,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,420 mg30 %
Vitamin B9 (Folat)4,1 µg2,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,350 µg54 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,79 mg6,6 %

Mineraler per 100 gram nöt rostbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt rostbiff rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor200,0 mg28,6 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium4,9 mg0,6 %
Kalium330,0 mg16,5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium65,0 mg
Selen8,45 µg15,4 %
Järn2,850 mg20,4 %
Zink3,650 mg36,5 %

Fettsyror per 100 gram nöt rostbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt rostbiff rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,07 g
Palmitinsyra C16:0 0,70 g
Palmitoljesyra C16:1 0,08 g
Stearinsyra C18:0 0,52 g
Oljesyra C18:1 1,07 g
Linolsyra C18:2 0,13 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt rostbiff rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad.

Kalorier per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier124 kcal
Protein24,00 g88,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,00 g11,1 %
• Varav mättat1,17 g
• Varav enkelomättat1,42 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein24,00 g88,9 %96 kcal77,4 %
Fett3,00 g11,1 %21 kcal16,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier124 kcal
Energi (kcal)124 kcal
Protein24,00 g
Kolhydrater0 g
Fett3,00 g
Summa mättade fettsyror1,17 g
Summa enkelomättade fettsyror1,42 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,40 g

Vitaminer per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,5 µg0,4 %
Vitamin A (Retinol)3,0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,350 mg25 %
Vitamin B3 (Niacin)6,50 mg40,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,330 mg23,6 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor210,0 mg30 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium370,0 mg18,5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium67,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn3,000 mg21,4 %
Zink5,700 mg57 %

Fettsyror per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,08 g
Fettsyra 16:0 0,69 g
Fettsyra 16:1 0,12 g
Fettsyra 18:0 0,34 g
Fettsyra 18:1 1,24 g
Fettsyra 18:2 0,14 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,05 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0,01 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt rostbiff tillagad u salt ugnsrostad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt.

Kalorier per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier124 kcal
Protein24,00 g88,9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,00 g11,1 %
• Varav mättat1,17 g
• Varav enkelomättat1,42 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein24,00 g88,9 %96 kcal77,4 %
Fett3,00 g11,1 %21 kcal16,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier124 kcal
Energi (kJ)519 kJ
Protein24,00 g
Kolhydrater0 g
Fett3,00 g
Summa mättade fettsyror1,17 g
Summa enkelomättade fettsyror1,42 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,60 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,17 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,5 RE
Vitamin A (Retinol)3,0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,350 mg25 %
Vitamin B3 (Niacin)6,50 mg40,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,330 mg23,6 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor210,0 mg30 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium370,0 mg18,5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium67,0 mg
Selen2,00 µg3,6 %
Järn3,000 mg21,4 %
Zink5,700 mg57 %

Fettsyror per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,08 g
Palmitinsyra C16:0 0,69 g
Palmitoljesyra C16:1 0,12 g
Stearinsyra C18:0 0,34 g
Oljesyra C18:1 1,24 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,05 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt rostbiff ugnsstekt är ett livsmedel som innehåller totalt 145,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt rostbiff ugnsstekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt rostbiff ugnsstekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt rostbiff ugnsstekt.

Kalorier per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier145,1 kcal
Protein26,43 g87,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,73 g12,4 %
• Varav mättat1,68 g
• Varav enkelomättat1,41 g
• Varav fleromättat0,27 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt rostbiff ugnsstekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt rostbiff ugnsstekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein26,43 g87,6 %105,7 kcal72,9 %
Fett3,73 g12,4 %26,1 kcal18 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier145,1 kcal
Energi (kJ)607 kJ
Protein26,43 g
Kolhydrater0 g
Fett3,73 g
Summa mättade fettsyror1,68 g
Summa enkelomättade fettsyror1,41 g
Summa fleromättade fettsyror0,27 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten67,19 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol70,71 mg
Alkohol0 g
Salt0,49 g
Aska1,47 g
Avfall (skal etc.)11,6 %

Vitaminer per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,7 RE
Vitamin A (Retinol)5,4 µg
Betakaroten (provitamin A)51 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,110 mg10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,230 mg16,4 %
Vitamin B3 (Niacin)6,92 mg43,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,470 mg33,6 %
Vitamin B9 (Folat)4,1 µg2,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,260 µg50,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,92 mg7,7 %

Mineraler per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor233,2 mg33,3 %
Jod18,7 µg12,5 %
Kalcium6,2 mg0,8 %
Kalium288,4 mg14,4 %
Magnesium28,1 mg7,5 %
Natrium198,7 mg
Selen9,84 µg17,9 %
Järn3,330 mg23,8 %
Zink4,250 mg42,5 %

Fettsyror per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt rostbiff ugnsstekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,08 g
Palmitinsyra C16:0 0,82 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,61 g
Oljesyra C18:1 1,25 g
Linolsyra C18:2 0,15 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,03 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt rostbiff ugnsstekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt rulle rimmad rå är ett livsmedel som innehåller totalt 103 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt rulle rimmad rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt rulle rimmad rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt rulle rimmad rå.

Kalorier per 100 gram nöt rulle rimmad rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier103 kcal
Protein21,50 g92,3 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett1,80 g7,7 %
• Varav mättat0,75 g
• Varav enkelomättat0,75 g
• Varav fleromättat0,10 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt rulle rimmad rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt rulle rimmad rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt rulle rimmad rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,50 g92,3 %86 kcal83,5 %
Fett1,80 g7,7 %12,6 kcal12,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt rulle rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt rulle rimmad rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier103 kcal
Energi (kcal)103 kcal
Protein21,50 g
Kolhydrater0 g
Fett1,80 g
Summa mättade fettsyror0,75 g
Summa enkelomättade fettsyror0,75 g
Summa fleromättade fettsyror0,10 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten71,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol53,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,15 g
Aska5,00 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt rulle rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt rulle rimmad rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,2 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,0 µg
Betakaroten (provitamin A)3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B3 (Niacin)6,00 mg37,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,500 mg35,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt rulle rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt rulle rimmad rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor199,0 mg28,4 %
Kalcium5,0 mg0,6 %
Kalium320,0 mg16 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium61,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,700 mg19,3 %
Zink4,400 mg44 %

Fettsyror per 100 gram nöt rulle rimmad rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt rulle rimmad rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,04 g
Fettsyra 16:0 0,40 g
Fettsyra 16:1 0,05 g
Fettsyra 18:0 0,28 g
Fettsyra 18:1 0,67 g
Fettsyra 18:2 0,05 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,01 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt rulle rimmad rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt ryggbiff rå är ett livsmedel som innehåller totalt 122,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt ryggbiff rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt ryggbiff rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt ryggbiff rå.

Kalorier per 100 gram nöt ryggbiff rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier122,6 kcal
Protein21,80 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,85 g15 %
• Varav mättat1,56 g
• Varav enkelomättat1,67 g
• Varav fleromättat0,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt ryggbiff rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt ryggbiff rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt ryggbiff rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,80 g85 %87,2 kcal71,1 %
Fett3,85 g15 %27 kcal22 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt ryggbiff rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier122,6 kcal
Energi (kJ)513 kJ
Protein21,80 g
Kolhydrater0 g
Fett3,85 g
Summa mättade fettsyror1,56 g
Summa enkelomättade fettsyror1,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,17 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten73,25 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol52,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,15 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt ryggbiff rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A5,9 RE
Vitamin A (Retinol)5,2 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,260 mg18,6 %
Vitamin B3 (Niacin)5,70 mg35,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,480 mg34,3 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,10 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram nöt ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt ryggbiff rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor189,0 mg27 %
Jod2,7 µg1,8 %
Kalcium6,0 mg0,8 %
Kalium333,0 mg16,7 %
Magnesium22,0 mg5,9 %
Natrium58,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn2,200 mg15,7 %
Zink3,800 mg38 %

Fettsyror per 100 gram nöt ryggbiff rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt ryggbiff rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,08 g
Palmitinsyra C16:0 0,87 g
Palmitoljesyra C16:1 0,13 g
Stearinsyra C18:0 0,56 g
Oljesyra C18:1 1,49 g
Linolsyra C18:2 0,10 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt ryggbiff rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt ryggbiff stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 143,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt ryggbiff stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt ryggbiff stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt ryggbiff stekt.

Kalorier per 100 gram nöt ryggbiff stekt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier143,2 kcal
Protein25,46 g85 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,50 g15 %
• Varav mättat1,82 g
• Varav enkelomättat1,95 g
• Varav fleromättat0,20 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt ryggbiff stekt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt ryggbiff stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt ryggbiff stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,46 g85 %101,8 kcal71,1 %
Fett4,50 g15 %31,5 kcal22 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt ryggbiff stekt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier143,2 kcal
Energi (kJ)599 kJ
Protein25,46 g
Kolhydrater0 g
Fett4,50 g
Summa mättade fettsyror1,82 g
Summa enkelomättade fettsyror1,95 g
Summa fleromättade fettsyror0,20 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten68,45 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol60,74 mg
Alkohol0 g
Salt0,48 g
Aska1,59 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt ryggbiff stekt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,9 RE
Vitamin A (Retinol)6,1 µg
Betakaroten (provitamin A)9 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)6,66 mg41,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,280 mg20 %
Vitamin B9 (Folat)11,9 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,230 µg49,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,470 µg9,4 %
Vitamin E0,12 mg1 %

Mineraler per 100 gram nöt ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt ryggbiff stekt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor221,0 mg31,6 %
Jod18,7 µg12,5 %
Kalcium7,5 mg0,9 %
Kalium272,4 mg13,6 %
Magnesium25,8 mg6,9 %
Natrium191,1 mg
Selen10,51 µg19,1 %
Järn2,570 mg18,4 %
Zink4,440 mg44,4 %

Fettsyror per 100 gram nöt ryggbiff stekt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt ryggbiff stekt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,09 g
Palmitinsyra C16:0 1,02 g
Palmitoljesyra C16:1 0,15 g
Stearinsyra C18:0 0,65 g
Oljesyra C18:1 1,74 g
Linolsyra C18:2 0,12 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,02 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt ryggbiff stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt saltkött rimmat kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 110 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött processat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt saltkött rimmat kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt saltkött rimmat kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt saltkött rimmat kokt.

Kalorier per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier110 kcal
Protein22,50 g91,5 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett2,10 g8,5 %
• Varav mättat0,88 g
• Varav enkelomättat0,87 g
• Varav fleromättat0,11 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt saltkött rimmat kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt saltkött rimmat kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein22,50 g91,5 %90 kcal81,8 %
Fett2,10 g8,5 %14,7 kcal13,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier110 kcal
Energi (kcal)110 kcal
Protein22,50 g
Kolhydrater0 g
Fett2,10 g
Summa mättade fettsyror0,88 g
Summa enkelomättade fettsyror0,87 g
Summa fleromättade fettsyror0,11 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten70,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt2,05 g
Aska4,60 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 µg0,3 %
Vitamin A (Retinol)2,0 µg
Betakaroten (provitamin A)4 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,070 mg6,4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B3 (Niacin)1,60 mg10 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,330 mg23,6 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor250,0 mg35,7 %
Jod0 µg
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium350,0 mg17,5 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium820,0 mg
Selen9,00 µg16,4 %
Järn3,400 mg24,3 %
Zink6,200 mg62 %

Fettsyror per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt saltkött rimmat kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,04 g
Fettsyra 16:0 0,47 g
Fettsyra 16:1 0,06 g
Fettsyra 18:0 0,33 g
Fettsyra 18:1 0,78 g
Fettsyra 18:2 0,06 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt saltkött rimmat kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt stek el grytstek kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 149 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt stek el grytstek kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt stek el grytstek kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt stek el grytstek kokt.

Kalorier per 100 gram nöt stek el grytstek kokt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier149 kcal
Protein26,67 g85,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,49 g14,4 %
• Varav mättat1,95 g
• Varav enkelomättat1,80 g
• Varav fleromättat0,24 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt stek el grytstek kokt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt stek el grytstek kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt stek el grytstek kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein26,67 g85,6 %106,7 kcal71,6 %
Fett4,49 g14,4 %31,4 kcal21,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt stek el grytstek kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt stek el grytstek kokt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier149 kcal
Energi (kcal)149 kcal
Protein26,67 g
Kolhydrater0 g
Fett4,49 g
Summa mättade fettsyror1,95 g
Summa enkelomättade fettsyror1,80 g
Summa fleromättade fettsyror0,24 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten66,96 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol67,96 mg
Alkohol0 g
Salt0,68 g
Aska1,88 g

Vitaminer per 100 gram nöt stek el grytstek kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt stek el grytstek kokt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,4 µg0,8 %
Vitamin A (Retinol)5,6 µg
Betakaroten (provitamin A)10 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,240 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,49 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,310 mg22,1 %
Vitamin B9 (Folat)10,8 µg5,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,770 µg30,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,510 µg10,2 %
Vitamin E0,13 mg1,1 %

Mineraler per 100 gram nöt stek el grytstek kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt stek el grytstek kokt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor237,5 mg33,9 %
Jod27,3 µg18,2 %
Kalcium8,5 mg1,1 %
Kalium256,3 mg12,8 %
Magnesium27,1 mg7,2 %
Natrium270,6 mg
Selen10,26 µg18,7 %
Järn3,080 mg22 %
Zink6,150 mg61,5 %

Fettsyror per 100 gram nöt stek el grytstek kokt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt stek el grytstek kokt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,12 g
Palmitinsyra C16:0 1,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,69 g
Oljesyra C18:1 1,60 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt stek el grytstek kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt stek el. grytstek kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 147,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt stek el. grytstek kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt stek el. grytstek kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt stek el. grytstek kokt m. salt.

Kalorier per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier147,9 kcal
Protein26,7 g85,6 %
Kolhydrater0,0 g0 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett4,49 g14,4 %
• Varav mättat2,0 g
• Varav enkelomättat1,8 g
• Varav fleromättat0,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt stek el. grytstek kokt m. salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt stek el. grytstek kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,0 g0 %0 kcal0 %
Protein26,7 g85,6 %106,8 kcal72,2 %
Fett4,49 g14,4 %31,4 kcal21,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier147,9 kcal
Energi (kJ)619 kJ
Protein26,7 g
Kolhydrater0 g
Fett4,49 g
Summa mättade fettsyror2,0 g
Summa enkelomättade fettsyror1,8 g
Summa fleromättade fettsyror0,2 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten67,0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol68,0 mg
Alkohol0 g
Salt0,7 g
Aska1,9 g
Avfall (skal etc.)18,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A6,4 RE/µg
Vitamin A (Retinol)5,6 µg
Betakaroten (provitamin A)10,3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,05 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,24 mg17,1 %
Vitamin B3 (Niacin)4,49 mg28,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,31 mg22,1 %
Vitamin B9 (Folat)10,8 µg5,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,77 µg30,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,51 µg10,2 %
Vitamin E0,13 mg1,1 %

Mineraler per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor238 mg34 %
Jod27,27 µg18,2 %
Kalcium8,54 mg1,1 %
Kalium256 mg12,8 %
Magnesium27,08 mg7,2 %
Natrium271 mg
Selen10,26 µg18,7 %
Järn3,08 mg22 %
Zink6,150 mg61,5 %

Fettsyror per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt stek el. grytstek kokt m. salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,12 g
Palmitinsyra C16:0 1,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,69 g
Oljesyra C18:1 1,60 g
Linolsyra C18:2 0,14 g
Linolensyra C18:3 0,04 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt stek el. grytstek kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt stek fryst stekt u steksky är ett livsmedel som innehåller totalt 135 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt stek fryst stekt u steksky. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt stek fryst stekt u steksky, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt stek fryst stekt u steksky.

Kalorier per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier135 kcal
Protein25,50 g87,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,60 g12,4 %
• Varav mättat1,35 g
• Varav enkelomättat1,63 g
• Varav fleromättat0,27 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt stek fryst stekt u steksky

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt stek fryst stekt u steksky som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,50 g87,6 %102 kcal75,6 %
Fett3,60 g12,4 %25,2 kcal18,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier135 kcal
Energi (kcal)135 kcal
Protein25,50 g
Kolhydrater0 g
Fett3,60 g
Summa mättade fettsyror1,35 g
Summa enkelomättade fettsyror1,63 g
Summa fleromättade fettsyror0,27 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten69,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,19 g
Aska1,90 g

Vitaminer per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,6 µg0,6 %
Vitamin A (Retinol)4,0 µg
Betakaroten (provitamin A)7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,220 mg15,7 %
Vitamin B3 (Niacin)6,10 mg38,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)10,0 µg5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,700 µg14 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky.

MineralMängd% av RDI
Fosfor220,0 mg31,4 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium365,0 mg18,3 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium475,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn3,500 mg25 %
Zink6,300 mg63 %

Fettsyror per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt stek fryst stekt u steksky.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,09 g
Fettsyra 16:0 0,79 g
Fettsyra 16:1 0,14 g
Fettsyra 18:0 0,39 g
Fettsyra 18:1 1,43 g
Fettsyra 18:2 0,16 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0,06 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0,01 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt stek fryst stekt u steksky
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt stek stekt u. sky frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 135,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt stek stekt u. sky frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt stek stekt u. sky frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt stek stekt u. sky frysvara.

Kalorier per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier135,5 kcal
Protein25,50 g87,6 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett3,60 g12,4 %
• Varav mättat1,35 g
• Varav enkelomättat1,63 g
• Varav fleromättat0,27 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt stek stekt u. sky frysvara

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt stek stekt u. sky frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein25,50 g87,6 %102 kcal75,3 %
Fett3,60 g12,4 %25,2 kcal18,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier135,5 kcal
Energi (kJ)567 kJ
Protein25,50 g
Kolhydrater0 g
Fett3,60 g
Summa mättade fettsyror1,35 g
Summa enkelomättade fettsyror1,63 g
Summa fleromättade fettsyror0,27 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten69,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol91,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,19 g
Aska1,90 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,6 RE
Vitamin A (Retinol)4,0 µg
Betakaroten (provitamin A)7 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,220 mg15,7 %
Vitamin B3 (Niacin)6,10 mg38,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,320 mg22,9 %
Vitamin B9 (Folat)10,0 µg5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,700 µg14 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara.

MineralMängd% av RDI
Fosfor220,0 mg31,4 %
Kalcium15,0 mg1,9 %
Kalium365,0 mg18,3 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium475,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn3,500 mg25 %
Zink6,300 mg63 %

Fettsyror per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt stek stekt u. sky frysvara.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0,09 g
Palmitinsyra C16:0 0,79 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,39 g
Oljesyra C18:1 1,43 g
Linolsyra C18:2 0,16 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,06 g
EPA (C20:5) 0,01 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt stek stekt u. sky frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt talg är ett livsmedel som innehåller totalt 656,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen övrigt fett (ister, talg, kokosfett). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt talg. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt talg, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt talg.

Kalorier per 100 gram nöt talg

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier656,3 kcal
Protein7,00 g9 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett71,00 g91 %
• Varav mättat35,80 g
• Varav enkelomättat28,80 g
• Varav fleromättat2,76 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt talg

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt talg tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt talg som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein7,00 g9 %28 kcal4,3 %
Fett71,00 g91 %497 kcal75,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt talg

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt talg.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier656,3 kcal
Energi (kJ)2 746 kJ
Protein7,00 g
Kolhydrater0 g
Fett71,00 g
Summa mättade fettsyror35,80 g
Summa enkelomättade fettsyror28,80 g
Summa fleromättade fettsyror2,76 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten21,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol109,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,03 g
Aska0,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram nöt talg

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt talg.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A22,0 RE
Vitamin A (Retinol)19,0 µg
Betakaroten (provitamin A)36 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)1,0 µg0,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,60 mg5 %

Mineraler per 100 gram nöt talg

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt talg.

MineralMängd% av RDI
Fosfor7,0 mg1 %
Kalcium0 mg
Kalium6,0 mg0,3 %
Magnesium3,0 mg0,8 %
Natrium10,5 mg
Selen1,00 µg1,8 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram nöt talg

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt talg.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,07 g
Myristinsyra C14:0 3,17 g
Palmitinsyra C16:0 20,20 g
Palmitoljesyra C16:1 2,56 g
Stearinsyra C18:0 10,80 g
Oljesyra C18:1 25,30 g
Linolsyra C18:2 2,43 g
Linolensyra C18:3 0,27 g
Arakidinsyra C20:0 0,47 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt talg
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Nöt ytterlår rå är ett livsmedel som innehåller totalt 111 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för nöt ytterlår rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i nöt ytterlår rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i nöt ytterlår rå.

Kalorier per 100 gram nöt ytterlår rå

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier111 kcal
Protein21,30 g88,4 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett2,80 g11,6 %
• Varav mättat1,17 g
• Varav enkelomättat1,16 g
• Varav fleromättat0,15 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i nöt ytterlår rå

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram nöt ytterlår rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i nöt ytterlår rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein21,30 g88,4 %85,2 kcal76,8 %
Fett2,80 g11,6 %19,6 kcal17,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram nöt ytterlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram nöt ytterlår rå.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier111 kcal
Energi (kcal)111 kcal
Protein21,30 g
Kolhydrater0 g
Fett2,80 g
Summa mättade fettsyror1,17 g
Summa enkelomättade fettsyror1,16 g
Summa fleromättade fettsyror0,15 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten74,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol52,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,14 g
Aska1,10 g
Avfall (skal etc.)7,0 %

Vitaminer per 100 gram nöt ytterlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram nöt ytterlår rå.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A3,5 µg0,4 %
Vitamin A (Retinol)3,0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B3 (Niacin)6,30 mg39,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,500 mg35,7 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,400 µg56 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,500 µg10 %
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram nöt ytterlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram nöt ytterlår rå.

MineralMängd% av RDI
Fosfor191,0 mg27,3 %
Kalcium5,8 mg0,7 %
Kalium331,0 mg16,6 %
Magnesium24,0 mg6,4 %
Natrium57,0 mg
Selen8,00 µg14,5 %
Järn2,400 mg17,1 %
Zink4,200 mg42 %

Fettsyror per 100 gram nöt ytterlår rå

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram nöt ytterlår rå.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,06 g
Fettsyra 16:0 0,63 g
Fettsyra 16:1 0,08 g
Fettsyra 18:0 0,44 g
Fettsyra 18:1 1,04 g
Fettsyra 18:2 0,08 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0,02 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,01 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Nöt ytterlår rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.