Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kalv, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kalv du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kalv bog rå är ett livsmedel som innehåller totalt 106 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv bog rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv bog rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv bog rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 106 kcal | |
| Protein | 19,90 g | 87,7 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,80 g | 12,3 % |
| • Varav mättat | 1,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,23 g | |
| • Varav fleromättat | 0,26 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv bog rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv bog rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,90 g | 87,7 % | 79,6 kcal | 75,1 % |
| Fett | 2,80 g | 12,3 % | 19,6 kcal | 18,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv bog rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 106 kcal |
| Energi (kcal) | 106 kcal |
| Protein | 19,90 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,23 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,26 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 76,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 26,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv bog rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv bog rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 198,0 mg | 28,3 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,900 mg | 13,6 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv bog rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,09 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,58 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,13 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,32 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,05 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,15 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv bog rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv bräss rå är ett livsmedel som innehåller totalt 96 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv bräss rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv bräss rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv bräss rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 96 kcal | |
| Protein | 16,90 g | 84,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,10 g | 15,5 % |
| • Varav mättat | 1,46 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,16 g | |
| • Varav fleromättat | 0,16 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv bräss rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv bräss rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 16,90 g | 84,5 % | 67,6 kcal | 70,4 % |
| Fett | 3,10 g | 15,5 % | 21,7 kcal | 22,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv bräss rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 96 kcal |
| Energi (kcal) | 96 kcal |
| Protein | 16,90 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,46 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,16 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,16 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 78,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 250,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 2,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv bräss rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53,6 µg | 6,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 53,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 7 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,130 mg | 11,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,60 mg | 16,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 2,100 µg | 84 % |
| Vitamin C | 18,0 mg | 22,5 % |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,44 mg | 3,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv bräss rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 550,0 mg | 78,6 % |
| Jod | 0 µg | |
| Kalcium | 2,0 mg | 0,3 % |
| Kalium | 400,0 mg | 20 % |
| Magnesium | 19,0 mg | 5,1 % |
| Natrium | 75,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv bräss rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,14 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,62 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,07 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,64 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,05 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv bräss rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv bringa rå är ett livsmedel som innehåller totalt 186 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv bringa rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv bringa rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv bringa rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 186 kcal | |
| Protein | 18,10 g | 58,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 12,70 g | 41,2 % |
| • Varav mättat | 5,47 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,80 g | |
| • Varav fleromättat | 0,77 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv bringa rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv bringa rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,10 g | 58,8 % | 72,4 kcal | 38,9 % |
| Fett | 12,70 g | 41,2 % | 88,9 kcal | 47,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv bringa rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 186 kcal |
| Energi (kcal) | 186 kcal |
| Protein | 18,10 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 12,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,47 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,80 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,77 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 68,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 0,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 18,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv bringa rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,33 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv bringa rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 162,0 mg | 23,1 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 320,0 mg | 16 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 70,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,500 mg | 10,7 % |
| Zink | 4,200 mg | 42 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv bringa rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,33 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,70 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,35 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,08 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,24 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,48 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,12 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv bringa rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv filé rå är ett livsmedel som innehåller totalt 105 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv filé rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv filé rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv filé rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 105 kcal | |
| Protein | 20,00 g | 88,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,70 g | 11,9 % |
| • Varav mättat | 1,01 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,19 g | |
| • Varav fleromättat | 0,25 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv filé rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv filé rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 20,00 g | 88,1 % | 80 kcal | 76,2 % |
| Fett | 2,70 g | 11,9 % | 18,9 kcal | 18 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv filé rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 105 kcal |
| Energi (kcal) | 105 kcal |
| Protein | 20,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,01 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,19 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,25 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 76,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv filé rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv filé rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 205,0 mg | 29,3 % |
| Jod | 3,7 µg | 2,5 % |
| Kalcium | 5,0 mg | 0,6 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv filé rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,09 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,56 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,31 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,01 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,14 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv filé rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv filé stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 123,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv filé stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv filé stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv filé stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 123,6 kcal | |
| Protein | 23,52 g | 88,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,17 g | 11,9 % |
| • Varav mättat | 1,19 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,40 g | |
| • Varav fleromättat | 0,29 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv filé stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv filé stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,52 g | 88,1 % | 94,1 kcal | 76,1 % |
| Fett | 3,17 g | 11,9 % | 22,2 kcal | 18 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv filé stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 123,6 kcal |
| Energi (kJ) | 517 kJ |
| Protein | 23,52 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,17 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,19 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,40 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,29 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 71,59 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 83,48 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,48 g |
| Aska | 1,72 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv filé stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 34,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,05 mg | 44,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,240 mg | 17,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,150 µg | 46 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,280 µg | 5,6 % |
| Vitamin E | 0,35 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv filé stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 241,3 mg | 34,5 % |
| Jod | 20,0 µg | 13,3 % |
| Kalcium | 6,4 mg | 0,8 % |
| Kalium | 304,6 mg | 15,2 % |
| Magnesium | 23,6 mg | 6,3 % |
| Natrium | 188,8 mg | |
| Selen | 7,05 µg | 12,8 % |
| Järn | 2,000 mg | 14,3 % |
| Zink | 4,000 mg | 40 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv filé stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,11 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,66 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,36 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,19 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,16 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv filé stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv fransyska rå är ett livsmedel som innehåller totalt 108 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv fransyska rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv fransyska rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv fransyska rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 108 kcal | |
| Protein | 19,90 g | 86,5 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,10 g | 13,5 % |
| • Varav mättat | 1,16 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,29 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv fransyska rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv fransyska rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,90 g | 86,5 % | 79,6 kcal | 73,7 % |
| Fett | 3,10 g | 13,5 % | 21,7 kcal | 20,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv fransyska rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 108 kcal |
| Energi (kcal) | 108 kcal |
| Protein | 19,90 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,16 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,29 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 75,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 15,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv fransyska rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv fransyska rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 199,0 mg | 28,4 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv fransyska rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,11 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,64 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,14 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,35 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,16 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,16 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,05 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv fransyska rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv högrev rå är ett livsmedel som innehåller totalt 135 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv högrev rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv högrev rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv högrev rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 135 kcal | |
| Protein | 19,20 g | 75 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 6,40 g | 25 % |
| • Varav mättat | 2,76 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,92 g | |
| • Varav fleromättat | 0,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv högrev rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv högrev rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 19,20 g | 75 % | 76,8 kcal | 56,9 % |
| Fett | 6,40 g | 25 % | 44,8 kcal | 33,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv högrev rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 135 kcal |
| Energi (kcal) | 135 kcal |
| Protein | 19,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 6,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,76 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,92 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,39 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,17 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 37,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv högrev rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv högrev rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 183,0 mg | 26,1 % |
| Kalcium | 15,0 mg | 1,9 % |
| Kalium | 320,0 mg | 16 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 68,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,600 mg | 11,4 % |
| Zink | 4,300 mg | 43 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv högrev rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,16 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,36 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,18 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,05 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,64 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,24 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv högrev rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv innanlår rå är ett livsmedel som innehåller totalt 107 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv innanlår rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv innanlår rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv innanlår rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 107 kcal | |
| Protein | 21,00 g | 89,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,50 g | 10,6 % |
| • Varav mättat | 0,93 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,10 g | |
| • Varav fleromättat | 0,24 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv innanlår rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv innanlår rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,00 g | 89,4 % | 84 kcal | 78,5 % |
| Fett | 2,50 g | 10,6 % | 17,5 kcal | 16,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv innanlår rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 107 kcal |
| Energi (kcal) | 107 kcal |
| Protein | 21,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,93 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,10 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,24 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 75,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 11,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv innanlår rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv innanlår rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,0 mg | 30,7 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,800 mg | 12,9 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv innanlår rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,52 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,11 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,29 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,94 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,13 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,04 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv innanlår rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv kotlett rå är ett livsmedel som innehåller totalt 122 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv kotlett rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv kotlett rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv kotlett rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 122 kcal | |
| Protein | 20,50 g | 82,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 4,40 g | 17,7 % |
| • Varav mättat | 1,64 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,93 g | |
| • Varav fleromättat | 0,42 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv kotlett rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv kotlett rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 20,50 g | 82,3 % | 82 kcal | 67,2 % |
| Fett | 4,40 g | 17,7 % | 30,8 kcal | 25,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv kotlett rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 122 kcal |
| Energi (kcal) | 122 kcal |
| Protein | 20,50 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 4,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,64 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,93 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,42 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,17 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 20,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv kotlett rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv kotlett rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 198,0 mg | 28,3 % |
| Jod | 2,7 µg | 1,8 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 320,0 mg | 16 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 68,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 4,300 mg | 43 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv kotlett rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,15 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,91 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,50 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,65 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,23 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv kotlett rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv kotlett stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 142,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv kotlett stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv kotlett stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv kotlett stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 142,9 kcal | |
| Protein | 23,98 g | 82,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 5,15 g | 17,7 % |
| • Varav mättat | 1,92 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,26 g | |
| • Varav fleromättat | 0,49 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv kotlett stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv kotlett stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 23,98 g | 82,3 % | 95,9 kcal | 67,1 % |
| Fett | 5,15 g | 17,7 % | 36,1 kcal | 25,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv kotlett stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 142,9 kcal |
| Energi (kJ) | 598 kJ |
| Protein | 23,98 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 5,15 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,92 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,26 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,49 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 69,16 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 83,05 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,51 g |
| Aska | 1,71 g |
| Avfall (skal etc.) | 23,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv kotlett stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 33,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,02 mg | 43,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,140 µg | 45,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,280 µg | 5,6 % |
| Vitamin E | 0,35 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv kotlett stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 231,8 mg | 33,1 % |
| Jod | 18,8 µg | 12,5 % |
| Kalcium | 14,5 mg | 1,8 % |
| Kalium | 262,1 mg | 13,1 % |
| Magnesium | 23,5 mg | 6,3 % |
| Natrium | 203,1 mg | |
| Selen | 7,02 µg | 12,8 % |
| Järn | 1,990 mg | 14,2 % |
| Zink | 5,030 mg | 50,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv kotlett stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,18 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,23 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,58 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,93 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,27 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,02 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,07 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv kotlett stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv kött kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 186 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv kött kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv kött kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv kött kokt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 186 kcal | |
| Protein | 24,14 g | 71 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 9,85 g | 29 % |
| • Varav mättat | 4,14 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,47 g | |
| • Varav fleromättat | 0,65 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv kött kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv kött kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 24,14 g | 71 % | 96,6 kcal | 51,9 % |
| Fett | 9,85 g | 29 % | 69 kcal | 37,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv kött kokt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 186 kcal |
| Energi (kcal) | 186 kcal |
| Protein | 24,14 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,85 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,14 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,47 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,65 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 64,26 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 90,22 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,68 g |
| Aska | 1,75 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv kött kokt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37,2 µg | 4,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 36,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,62 mg | 47,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,1 µg | 2,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,40 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv kött kokt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 229,0 mg | 32,7 % |
| Kalcium | 17,9 mg | 2,2 % |
| Kalium | 263,1 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 25,6 mg | 6,8 % |
| Natrium | 268,5 mg | |
| Selen | 7,62 µg | 13,9 % |
| Järn | 2,160 mg | 15,4 % |
| Zink | 4,830 mg | 48,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv kött kokt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,27 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,52 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,40 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,10 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv kött kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv kött kokt m. salt är ett livsmedel som innehåller totalt 185,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv kött kokt m. salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv kött kokt m. salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv kött kokt m. salt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 185,2 kcal | |
| Protein | 24,14 g | 71 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 9,85 g | 29 % |
| • Varav mättat | 4,14 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,47 g | |
| • Varav fleromättat | 0,65 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv kött kokt m. salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv kött kokt m. salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 24,14 g | 71 % | 96,6 kcal | 52,1 % |
| Fett | 9,85 g | 29 % | 69 kcal | 37,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv kött kokt m. salt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 185,2 kcal |
| Energi (kJ) | 775 kJ |
| Protein | 24,14 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,85 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,14 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,47 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,65 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 64,26 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 90,22 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,68 g |
| Aska | 1,75 g |
| Avfall (skal etc.) | 28,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv kött kokt m. salt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 37,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 36,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,62 mg | 47,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,1 µg | 2,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,830 µg | 33,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,40 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv kött kokt m. salt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 229,0 mg | 32,7 % |
| Kalcium | 17,9 mg | 2,2 % |
| Kalium | 263,1 mg | 13,2 % |
| Magnesium | 25,6 mg | 6,8 % |
| Natrium | 268,5 mg | |
| Selen | 7,62 µg | 13,9 % |
| Järn | 2,160 mg | 15,4 % |
| Zink | 4,830 mg | 48,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv kött kokt m. salt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,27 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,08 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,52 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,40 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,04 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,10 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv kött kokt m. salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv lägg rå är ett livsmedel som innehåller totalt 98 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv lägg rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv lägg rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv lägg rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 98 kcal | |
| Protein | 20,00 g | 91,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,90 g | 8,7 % |
| • Varav mättat | 0,71 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,84 g | |
| • Varav fleromättat | 0,18 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv lägg rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv lägg rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 20,00 g | 91,3 % | 80 kcal | 81,6 % |
| Fett | 1,90 g | 8,7 % | 13,3 kcal | 13,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv lägg rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 98 kcal |
| Energi (kcal) | 98 kcal |
| Protein | 20,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,71 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,84 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,18 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 77,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 42,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv lägg rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv lägg rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 183,0 mg | 26,1 % |
| Kalcium | 11,0 mg | 1,4 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,900 mg | 13,6 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv lägg rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,40 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,22 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,71 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,10 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,03 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,01 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv lägg rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv lever rå är ett livsmedel som innehåller totalt 119 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv lever rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv lever rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv lever rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 119 kcal | |
| Protein | 19,40 g | 76,1 % |
| Kolhydrater | 2,80 g | 11 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,30 g | 12,9 % |
| • Varav mättat | 1,11 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,78 g | |
| • Varav fleromättat | 0,55 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv lever rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv lever rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,80 g | 11 % | 11,2 kcal | 9,4 % |
| Protein | 19,40 g | 76,1 % | 77,6 kcal | 65,2 % |
| Fett | 3,30 g | 12,9 % | 23,1 kcal | 19,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv lever rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 119 kcal |
| Energi (kcal) | 119 kcal |
| Protein | 19,40 g |
| Kolhydrater | 2,80 g |
| Fett | 3,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,11 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,78 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,55 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 300,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 1,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 8,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv lever rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6 602,7 µg | 825,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 6 600,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 32 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,230 mg | 20,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 4,200 mg | 300 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,30 mg | 83,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,900 mg | 64,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 1 790,0 µg | 895 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 60,000 µg | 2400 % |
| Vitamin C | 32,0 mg | 40 % |
| Vitamin D | 0,250 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv lever rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 340,0 mg | 48,6 % |
| Jod | 4,3 µg | 2,9 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 310,0 mg | 15,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 76,0 mg | |
| Selen | 15,00 µg | 27,3 % |
| Järn | 8,700 mg | 62,1 % |
| Zink | 3,200 mg | 32 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv lever rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,47 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,10 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,57 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,66 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,21 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,12 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,02 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,04 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv lever rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv njure rå är ett livsmedel som innehåller totalt 116 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv njure rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv njure rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv njure rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 116 kcal | |
| Protein | 15,30 g | 70,2 % |
| Kolhydrater | 0,70 g | 3,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 5,80 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 2,44 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,52 g | |
| • Varav fleromättat | 0,34 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv njure rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv njure rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,70 g | 3,2 % | 2,8 kcal | 2,4 % |
| Protein | 15,30 g | 70,2 % | 61,2 kcal | 52,8 % |
| Fett | 5,80 g | 26,6 % | 40,6 kcal | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv njure rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 116 kcal |
| Energi (kcal) | 116 kcal |
| Protein | 15,30 g |
| Kolhydrater | 0,70 g |
| Fett | 5,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,44 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,52 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,34 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 77,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 375,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,28 g |
| Aska | 1,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 10,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv njure rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 71,7 µg | 9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 66,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 68 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,400 mg | 36,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3,400 mg | 242,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,00 mg | 31,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,500 mg | 35,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 80,0 µg | 40 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 23,000 µg | 920 % |
| Vitamin C | 17,0 mg | 21,3 % |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv njure rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 245,0 mg | 35 % |
| Jod | 4,2 µg | 2,8 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 225,0 mg | 11,3 % |
| Magnesium | 18,0 mg | 4,8 % |
| Natrium | 111,0 mg | |
| Selen | 118,00 µg | 214,5 % |
| Järn | 6,200 mg | 44,3 % |
| Zink | 1,900 mg | 19 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv njure rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 16:0 | 1,08 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,17 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,34 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,21 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,11 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv njure rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv stek stekt är ett livsmedel som innehåller totalt 126,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv stek stekt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv stek stekt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv stek stekt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 126,2 kcal | |
| Protein | 24,65 g | 89,4 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,93 g | 10,6 % |
| • Varav mättat | 1,09 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,29 g | |
| • Varav fleromättat | 0,28 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv stek stekt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv stek stekt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 24,65 g | 89,4 % | 98,6 kcal | 78,1 % |
| Fett | 2,93 g | 10,6 % | 20,5 kcal | 16,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv stek stekt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 126,2 kcal |
| Energi (kJ) | 528 kJ |
| Protein | 24,65 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 2,93 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,09 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,29 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,28 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 70,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 83,33 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,47 g |
| Aska | 1,72 g |
| Avfall (skal etc.) | 12,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv stek stekt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 34,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 34,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,04 mg | 44 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,230 mg | 16,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,140 µg | 45,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,280 µg | 5,6 % |
| Vitamin E | 0,35 mg | 2,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv stek stekt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 252,6 mg | 36,1 % |
| Kalcium | 15,7 mg | 2 % |
| Kalium | 304,1 mg | 15,2 % |
| Magnesium | 23,6 mg | 6,3 % |
| Natrium | 188,5 mg | |
| Selen | 7,04 µg | 12,8 % |
| Järn | 2,120 mg | 15,1 % |
| Zink | 3,990 mg | 39,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv stek stekt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,61 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,13 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,34 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,10 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,05 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv stek stekt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv tunga rå är ett livsmedel som innehåller totalt 152 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor och organ. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv tunga rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv tunga rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv tunga rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 152 kcal | |
| Protein | 16,20 g | 62,3 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 9,80 g | 37,7 % |
| • Varav mättat | 4,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,58 g | |
| • Varav fleromättat | 0,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv tunga rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv tunga rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 16,20 g | 62,3 % | 64,8 kcal | 42,6 % |
| Fett | 9,80 g | 37,7 % | 68,6 kcal | 45,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv tunga rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 152 kcal |
| Energi (kcal) | 152 kcal |
| Protein | 16,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 9,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,39 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 73,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 100,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,23 g |
| Aska | 1,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 20,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv tunga rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,6 µg | 1,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 10,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 19 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,00 mg | 18,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 4,000 µg | 160 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,23 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv tunga rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 185,0 mg | 26,4 % |
| Jod | 2,3 µg | 1,5 % |
| Kalcium | 9,0 mg | 1,1 % |
| Kalium | 240,0 mg | 12 % |
| Magnesium | 17,0 mg | 4,5 % |
| Natrium | 93,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 2,000 mg | 14,3 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv tunga rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,28 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,42 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,57 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,17 g |
| Fettsyra 18:1 | 3,76 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,18 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,11 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,11 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv tunga rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv tunnbringa rå är ett livsmedel som innehåller totalt 173 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv tunnbringa rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv tunnbringa rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv tunnbringa rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 173 kcal | |
| Protein | 18,70 g | 63 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 11,00 g | 37 % |
| • Varav mättat | 4,28 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,03 g | |
| • Varav fleromättat | 1,08 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv tunnbringa rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv tunnbringa rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,70 g | 63 % | 74,8 kcal | 43,2 % |
| Fett | 11,00 g | 37 % | 77 kcal | 44,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv tunnbringa rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 173 kcal |
| Energi (kcal) | 173 kcal |
| Protein | 18,70 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 11,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,28 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,03 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,08 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 69,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,18 g |
| Aska | 1,00 g |
| Avfall (skal etc.) | 50,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv tunnbringa rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,31 mg | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv tunnbringa rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 168,0 mg | 24 % |
| Jod | 1,7 µg | 1,1 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 320,0 mg | 16 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 70,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 4,200 mg | 42 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv tunnbringa rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,39 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,38 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,52 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,31 g |
| Fettsyra 18:1 | 4,30 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,61 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,17 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,05 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv tunnbringa rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kalv ytterlår rå är ett livsmedel som innehåller totalt 117 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen kött färskt fryst tillagat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kalv ytterlår rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kalv ytterlår rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kalv ytterlår rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 117 kcal | |
| Protein | 21,20 g | 85,8 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 3,50 g | 14,2 % |
| • Varav mättat | 1,30 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,50 g | |
| • Varav fleromättat | 0,30 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kalv ytterlår rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kalv ytterlår rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 21,20 g | 85,8 % | 84,8 kcal | 72,5 % |
| Fett | 3,50 g | 14,2 % | 24,5 kcal | 20,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kalv ytterlår rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 117 kcal |
| Energi (kcal) | 117 kcal |
| Protein | 21,20 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 3,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,30 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,50 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,30 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 74,20 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 71,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kalv ytterlår rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29,3 µg | 3,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 29,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,00 mg | 37,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,400 mg | 28,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,300 µg | 52 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,300 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kalv ytterlår rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 199,0 mg | 28,4 % |
| Kalcium | 10,0 mg | 1,3 % |
| Kalium | 370,0 mg | 18,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 55,0 mg | |
| Selen | 6,00 µg | 10,9 % |
| Järn | 1,700 mg | 12,1 % |
| Zink | 3,400 mg | 34 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kalv ytterlår rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,72 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,16 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,40 g |
| Fettsyra 18:1 | 1,30 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,05 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,01 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kalv ytterlår rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.