Kalorier i wokgrönsaker

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i wokgrönsaker, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av wokgrönsaker du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 49 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaksblandningar med rotfrukter och eller baljväxter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier49 kcal
Protein1,43 g17 %
Kolhydrater5,70 g67,6 %
• Varav fiber4,30 g
• Varav sockerarter4,4 g
Fett1,30 g15,4 %
• Varav mättat0,14 g
• Varav enkelomättat0,67 g
• Varav fleromättat0,43 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,70 g67,6 %22,8 kcal46,5 %
Protein1,43 g17 %5,7 kcal11,7 %
Fett1,30 g15,4 %9,1 kcal18,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier49 kcal
Energi (kcal)49 kcal
Protein1,43 g
Kolhydrater5,70 g
Fett1,30 g
Summa mättade fettsyror0,14 g
Summa enkelomättade fettsyror0,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,43 g
Fibrer4,30 g
Socker totalt4,4 g
Vatten86,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,55 g
Aska1,30 g

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A256,9 µg32,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)2 600 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,48 mg3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)42,4 µg21,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,060 µg2,4 %
Vitamin C9,7 mg12,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,30 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor37,0 mg5,3 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium44,0 mg5,5 %
Kalium226,0 mg11,3 %
Magnesium16,0 mg4,3 %
Natrium220,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn0,640 mg4,6 %
Zink0,350 mg3,5 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,09 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,65 g
Linolsyra C18:2 0,03 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 48,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier48,8 kcal
Protein1,43 g17 %
Kolhydrater5,70 g67,6 %
• Varav fiber4,30 g
• Varav sockerarter4,4 g
Fett1,30 g15,4 %
• Varav mättat0,14 g
• Varav enkelomättat0,67 g
• Varav fleromättat0,43 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,70 g67,6 %22,8 kcal46,7 %
Protein1,43 g17 %5,7 kcal11,7 %
Fett1,30 g15,4 %9,1 kcal18,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier48,8 kcal
Energi (kJ)204 kJ
Protein1,43 g
Kolhydrater5,70 g
Fett1,30 g
Summa mättade fettsyror0,14 g
Summa enkelomättade fettsyror0,67 g
Summa fleromättade fettsyror0,43 g
Fibrer4,30 g
Socker totalt4,4 g
Vatten86,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,55 g
Aska1,30 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A256,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)2 600 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,48 mg3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B9 (Folat)42,4 µg21,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,060 µg2,4 %
Vitamin C9,7 mg12,1 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,30 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor37,0 mg5,3 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium44,0 mg5,5 %
Kalium226,0 mg11,3 %
Magnesium16,0 mg4,3 %
Natrium220,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn0,640 mg4,6 %
Zink0,350 mg3,5 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,09 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,65 g
Linolsyra C18:2 0,03 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 47 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaksblandningar med rotfrukter och eller baljväxter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier47 kcal
Protein1,79 g21,6 %
Kolhydrater4,90 g59,1 %
• Varav fiber3,10 g
• Varav sockerarter3,4 g
Fett1,60 g19,3 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,82 g
• Varav fleromättat0,53 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,90 g59,1 %19,6 kcal41,7 %
Protein1,79 g21,6 %7,2 kcal15,2 %
Fett1,60 g19,3 %11,2 kcal23,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier47 kcal
Energi (kcal)47 kcal
Protein1,79 g
Kolhydrater4,90 g
Fett1,60 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,82 g
Summa fleromättade fettsyror0,53 g
Fibrer3,10 g
Socker totalt3,4 g
Vatten87,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,20 g
Aska0,79 g

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A325,8 µg40,7 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)3 310 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,67 mg4,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B9 (Folat)75,1 µg37,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,080 µg3,2 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,40 mg11,7 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor47,0 mg6,7 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium33,0 mg4,1 %
Kalium229,0 mg11,5 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium79,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn0,550 mg3,9 %
Zink0,460 mg4,6 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,79 g
Linolsyra C18:2 0,38 g
Linolensyra C18:3 0,15 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja är ett livsmedel som innehåller totalt 47,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier47,3 kcal
Protein1,79 g21,6 %
Kolhydrater4,90 g59,1 %
• Varav fiber3,10 g
• Varav sockerarter3,4 g
Fett1,60 g19,3 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,82 g
• Varav fleromättat0,53 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,90 g59,1 %19,6 kcal41,4 %
Protein1,79 g21,6 %7,2 kcal15,1 %
Fett1,60 g19,3 %11,2 kcal23,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier47,3 kcal
Energi (kJ)198 kJ
Protein1,79 g
Kolhydrater4,90 g
Fett1,60 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,82 g
Summa fleromättade fettsyror0,53 g
Fibrer3,10 g
Socker totalt3,4 g
Vatten87,80 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,20 g
Aska0,79 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A325,8 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)3 310 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,67 mg4,2 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B9 (Folat)75,1 µg37,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,080 µg3,2 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,40 mg11,7 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor47,0 mg6,7 %
Jod2,0 µg1,3 %
Kalcium33,0 mg4,1 %
Kalium229,0 mg11,5 %
Magnesium18,0 mg4,8 %
Natrium79,0 mg
Selen5,00 µg9,1 %
Järn0,550 mg3,9 %
Zink0,460 mg4,6 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,11 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,03 g
Oljesyra C18:1 0,79 g
Linolsyra C18:2 0,38 g
Linolensyra C18:3 0,15 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker m kyckling nudlar är ett livsmedel som innehåller totalt 101 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker m kyckling nudlar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker m kyckling nudlar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker m kyckling nudlar.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier101 kcal
Protein5,58 g29,6 %
Kolhydrater8,60 g45,7 %
• Varav fiber1,18 g
• Varav sockerarter4,4 g
Fett4,64 g24,7 %
• Varav mättat1,10 g
• Varav enkelomättat2,25 g
• Varav fleromättat1,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker m kyckling nudlar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker m kyckling nudlar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,60 g45,7 %34,4 kcal34,1 %
Protein5,58 g29,6 %22,3 kcal22,1 %
Fett4,64 g24,7 %32,5 kcal32,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier101 kcal
Energi (kcal)101 kcal
Protein5,58 g
Kolhydrater8,60 g
Fett4,64 g
Summa mättade fettsyror1,10 g
Summa enkelomättade fettsyror2,25 g
Summa fleromättade fettsyror1,00 g
Fibrer1,18 g
Socker totalt4,4 g
Vatten78,65 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol15,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,85 g
Aska1,40 g

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A124,9 µg15,6 %
Vitamin A (Retinol)22,2 µg
Betakaroten (provitamin A)1 160 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,50 mg9,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B9 (Folat)34,2 µg17,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,160 µg6,4 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,290 µg5,8 %
Vitamin E1,52 mg12,7 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor80,9 mg11,6 %
Jod5,0 µg3,3 %
Kalcium25,4 mg3,2 %
Kalium175,0 mg8,8 %
Magnesium14,5 mg3,9 %
Natrium340,0 mg
Selen4,30 µg7,8 %
Järn1,360 mg9,7 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m kyckling nudlar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,03 g
Palmitinsyra C16:0 0,88 g
Palmitoljesyra C16:1 0,06 g
Stearinsyra C18:0 0,15 g
Oljesyra C18:1 2,14 g
Linolsyra C18:2 0,75 g
Linolensyra C18:3 0,23 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker m kyckling nudlar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker m nudlar är ett livsmedel som innehåller totalt 81 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker m nudlar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker m nudlar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker m nudlar.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker m nudlar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier81 kcal
Protein1,72 g12,3 %
Kolhydrater8,10 g58,1 %
• Varav fiber2,47 g
• Varav sockerarter4,6 g
Fett4,13 g29,6 %
• Varav mättat0,63 g
• Varav enkelomättat1,77 g
• Varav fleromättat0,88 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker m nudlar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker m nudlar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker m nudlar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,10 g58,1 %32,4 kcal40 %
Protein1,72 g12,3 %6,9 kcal8,5 %
Fett4,13 g29,6 %28,9 kcal35,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m nudlar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier81 kcal
Energi (kcal)81 kcal
Protein1,72 g
Kolhydrater8,10 g
Fett4,13 g
Summa mättade fettsyror0,63 g
Summa enkelomättade fettsyror1,77 g
Summa fleromättade fettsyror0,88 g
Fibrer2,47 g
Socker totalt4,6 g
Vatten82,34 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,66 g
Aska1,26 g

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m nudlar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A149,6 µg18,7 %
Vitamin A (Retinol)20,6 µg
Betakaroten (provitamin A)1 450 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,49 mg3,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)28,1 µg14,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,120 µg4,8 %
Vitamin C8,9 mg11,1 %
Vitamin D0,280 µg5,6 %
Vitamin E1,15 mg9,6 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker m nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker m nudlar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor34,9 mg5 %
Jod5,1 µg3,4 %
Kalcium32,1 mg4 %
Kalium191,0 mg9,6 %
Magnesium13,4 mg3,6 %
Natrium262,0 mg
Selen3,20 µg5,8 %
Järn1,990 mg14,2 %
Zink0,240 mg2,4 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m nudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m nudlar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,51 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 1,72 g
Linolsyra C18:2 0,64 g
Linolensyra C18:3 0,24 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker m nudlar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker m. nudlar kyckling är ett livsmedel som innehåller totalt 100,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker m. nudlar kyckling. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker m. nudlar kyckling, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker m. nudlar kyckling.

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier100,9 kcal
Protein5,58 g29,6 %
Kolhydrater8,60 g45,7 %
• Varav fiber1,18 g
• Varav sockerarter4,4 g
Fett4,64 g24,7 %
• Varav mättat1,10 g
• Varav enkelomättat2,25 g
• Varav fleromättat1,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker m. nudlar kyckling som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,60 g45,7 %34,4 kcal34,1 %
Protein5,58 g29,6 %22,3 kcal22,1 %
Fett4,64 g24,7 %32,5 kcal32,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier100,9 kcal
Energi (kJ)422 kJ
Protein5,58 g
Kolhydrater8,60 g
Fett4,64 g
Summa mättade fettsyror1,10 g
Summa enkelomättade fettsyror2,25 g
Summa fleromättade fettsyror1,00 g
Fibrer1,18 g
Socker totalt4,4 g
Vatten78,65 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol15,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,85 g
Aska1,40 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A124,9 RE
Vitamin A (Retinol)22,2 µg
Betakaroten (provitamin A)1 160 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)1,50 mg9,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,190 mg13,6 %
Vitamin B9 (Folat)34,2 µg17,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,160 µg6,4 %
Vitamin C11,4 mg14,3 %
Vitamin D0,290 µg5,8 %
Vitamin E1,52 mg12,7 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling.

MineralMängd% av RDI
Fosfor80,9 mg11,6 %
Jod5,0 µg3,3 %
Kalcium25,4 mg3,2 %
Kalium175,0 mg8,8 %
Magnesium14,5 mg3,9 %
Natrium340,0 mg
Selen4,30 µg7,8 %
Järn1,360 mg9,7 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar kyckling.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,03 g
Palmitinsyra C16:0 0,88 g
Palmitoljesyra C16:1 0,06 g
Stearinsyra C18:0 0,15 g
Oljesyra C18:1 2,14 g
Linolsyra C18:2 0,75 g
Linolensyra C18:3 0,23 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker m. nudlar kyckling
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Wokgrönsaker m. nudlar veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 81,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pastarätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wokgrönsaker m. nudlar veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wokgrönsaker m. nudlar veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wokgrönsaker m. nudlar veg..

Kalorier per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier81,3 kcal
Protein1,72 g12,3 %
Kolhydrater8,10 g58,1 %
• Varav fiber2,47 g
• Varav sockerarter4,6 g
Fett4,13 g29,6 %
• Varav mättat0,63 g
• Varav enkelomättat1,77 g
• Varav fleromättat0,88 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wokgrönsaker m. nudlar veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wokgrönsaker m. nudlar veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater8,10 g58,1 %32,4 kcal39,9 %
Protein1,72 g12,3 %6,9 kcal8,5 %
Fett4,13 g29,6 %28,9 kcal35,6 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier81,3 kcal
Energi (kJ)340 kJ
Protein1,72 g
Kolhydrater8,10 g
Fett4,13 g
Summa mättade fettsyror0,63 g
Summa enkelomättade fettsyror1,77 g
Summa fleromättade fettsyror0,88 g
Fibrer2,47 g
Socker totalt4,6 g
Vatten82,34 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,66 g
Aska1,26 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A149,6 RE
Vitamin A (Retinol)20,6 µg
Betakaroten (provitamin A)1 450 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,49 mg3,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B9 (Folat)28,1 µg14,1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,120 µg4,8 %
Vitamin C8,9 mg11,1 %
Vitamin D0,280 µg5,6 %
Vitamin E1,15 mg9,6 %

Mineraler per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor34,9 mg5 %
Jod5,1 µg3,4 %
Kalcium32,1 mg4 %
Kalium191,0 mg9,6 %
Magnesium13,4 mg3,6 %
Natrium262,0 mg
Selen3,20 µg5,8 %
Järn1,990 mg14,2 %
Zink0,240 mg2,4 %

Fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wokgrönsaker m. nudlar veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,01 g
Palmitinsyra C16:0 0,51 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,08 g
Oljesyra C18:1 1,72 g
Linolsyra C18:2 0,64 g
Linolensyra C18:3 0,24 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wokgrönsaker m. nudlar veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.