Kalorier i wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker är ett livsmedel som innehåller totalt 456 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker.

Kalorier per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier456 kcal
Protein6,38 g8,1 %
Kolhydrater45,40 g57,4 %
• Varav fiber2,20 g
• Varav sockerarter13,3 g
Fett27,30 g34,5 %
• Varav mättat12,34 g
• Varav enkelomättat10,65 g
• Varav fleromättat3,05 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater45,40 g57,4 %181,6 kcal39,8 %
Protein6,38 g8,1 %25,5 kcal5,6 %
Fett27,30 g34,5 %191,1 kcal41,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier456 kcal
Energi (kJ)1 908 kJ
Protein6,38 g
Kolhydrater45,40 g
Fett27,30 g
Summa mättade fettsyror12,34 g
Summa enkelomättade fettsyror10,65 g
Summa fleromättade fettsyror3,05 g
Fibrer2,20 g
Socker totalt13,3 g
Vatten17,67 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol31,80 mg
Alkohol0 g
Salt0,71 g
Aska1,08 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A250,2 RE
Vitamin A (Retinol)241,0 µg
Betakaroten (provitamin A)111 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,060 mg5,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,180 mg12,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,95 mg5,9 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)39,1 µg19,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,120 µg4,8 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,090 µg1,8 %
Vitamin E4,65 mg38,8 %

Mineraler per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker.

MineralMängd% av RDI
Fosfor85,1 mg12,2 %
Jod5,0 µg3,3 %
Kalcium36,9 mg4,6 %
Kalium130,0 mg6,5 %
Magnesium16,4 mg4,4 %
Natrium284,0 mg
Selen4,47 µg8,1 %
Järn0,780 mg5,6 %
Zink0,670 mg6,7 %

Fettsyror per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,14 g
Laurinsyra C12:0 0,54 g
Myristinsyra C14:0 0,48 g
Palmitinsyra C16:0 9,37 g
Palmitoljesyra C16:1 0,07 g
Stearinsyra C18:0 1,60 g
Oljesyra C18:1 10,41 g
Linolsyra C18:2 2,47 g
Linolensyra C18:3 0,59 g
Arakidinsyra C20:0 0,11 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Wienerbröd m. vaniljkräm sylt florsocker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.