Kalorier i vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Vitt bröd typ baguette fibrer ca 6% är ett livsmedel som innehåller totalt 288 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjukt bröd. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%.

Kalorier per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier288 kcal
Protein10,25 g15,5 %
Kolhydrater53,99 g81,7 %
• Varav fiber5,69 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett1,87 g2,8 %
• Varav mättat0,38 g
• Varav enkelomättat0,49 g
• Varav fleromättat0,36 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitt bröd typ baguette fibrer ca 6% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater53,99 g81,7 %216 kcal75 %
Protein10,25 g15,5 %41 kcal14,2 %
Fett1,87 g2,8 %13,1 kcal4,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier288 kcal
Energi (kcal)288 kcal
Protein10,25 g
Kolhydrater53,99 g
Fett1,87 g
Summa mättade fettsyror0,38 g
Summa enkelomättade fettsyror0,49 g
Summa fleromättade fettsyror0,36 g
Fibrer5,69 g
Socker totalt2,4 g
Vatten26,20 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt1,25 g
Aska2,00 g

Vitaminer per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,300 mg27,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B3 (Niacin)4,10 mg25,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,340 mg24,3 %
Vitamin B9 (Folat)27,2 µg13,6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,85 mg7,1 %

Mineraler per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor163,6 mg23,4 %
Kalcium30,4 mg3,8 %
Kalium221,7 mg11,1 %
Magnesium80,4 mg21,4 %
Natrium501,4 mg
Selen2,08 µg3,8 %
Järn3,200 mg22,9 %
Zink1,560 mg15,6 %

Fettsyror per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0,01 g
Fettsyra 16:0 0,26 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,09 g
Fettsyra 18:1 0,37 g
Fettsyra 18:2 0,33 g
Fettsyra 18:3 0,03 g
Fettsyra 20:0 0,01 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitt bröd typ baguette fibrer ca 6%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.