Kalorier i vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik är ett livsmedel som innehåller totalt 260 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjukt bröd. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik.

Kalorier per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier260 kcal
Protein7,64 g12,6 %
Kolhydrater51,70 g85,4 %
• Varav fiber4,40 g
• Varav sockerarter5,5 g
Fett1,22 g2 %
• Varav mättat0,16 g
• Varav enkelomättat0,13 g
• Varav fleromättat0,46 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater51,70 g85,4 %206,8 kcal79,5 %
Protein7,64 g12,6 %30,6 kcal11,8 %
Fett1,22 g2 %8,5 kcal3,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier260 kcal
Energi (kcal)260 kcal
Protein7,64 g
Kolhydrater51,70 g
Fett1,22 g
Summa mättade fettsyror0,16 g
Summa enkelomättade fettsyror0,13 g
Summa fleromättade fettsyror0,46 g
Fibrer4,40 g
Socker totalt5,5 g
Vatten33,26 g
Fullkorn totalt5 g
Kolesterol2,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,34 g
Aska1,83 g

Vitaminer per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A4,1 µg0,5 %
Vitamin A (Retinol)4,0 µg
Betakaroten (provitamin A)2 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,170 mg15,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)1,40 mg8,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B9 (Folat)32,4 µg16,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0,5 mg0,6 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,09 mg0,8 %

Mineraler per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik.

MineralMängd% av RDI
Fosfor94,0 mg13,4 %
Jod1,0 µg0,7 %
Kalcium20,0 mg2,5 %
Kalium157,2 mg7,9 %
Magnesium24,5 mg6,5 %
Natrium535,8 mg
Selen2,63 µg4,8 %
Järn0,970 mg6,9 %
Zink0,740 mg7,4 %

Fettsyror per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,14 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,01 g
Oljesyra C18:1 0,10 g
Linolsyra C18:2 0,40 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.