Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i tomater, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av tomater du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Tomater hela konserv m lag är ett livsmedel som innehåller totalt 18 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tomater hela konserv m lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tomater hela konserv m lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tomater hela konserv m lag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 18 kcal | |
| Protein | 0,90 g | 28,1 % |
| Kolhydrater | 2,10 g | 65,6 % |
| • Varav fiber | 1,90 g | |
| • Varav sockerarter | 2,0 g | |
| Fett | 0,20 g | 6,3 % |
| • Varav mättat | 0,04 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tomater hela konserv m lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tomater hela konserv m lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,10 g | 65,6 % | 8,4 kcal | 46,7 % |
| Protein | 0,90 g | 28,1 % | 3,6 kcal | 20 % |
| Fett | 0,20 g | 6,3 % | 1,4 kcal | 7,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tomater hela konserv m lag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 18 kcal |
| Energi (kcal) | 18 kcal |
| Protein | 0,90 g |
| Kolhydrater | 2,10 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,10 g |
| Fibrer | 1,90 g |
| Socker totalt | 2,0 g |
| Vatten | 94,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,41 g |
| Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tomater hela konserv m lag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 16,2 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 195 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,70 mg | 4,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,0 µg | 12 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 15,0 mg | 18,8 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,74 mg | 6,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tomater hela konserv m lag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 19,0 mg | 2,7 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 26,0 mg | 3,3 % |
| Kalium | 220,0 mg | 11 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 163,0 mg | |
| Selen | 0,50 µg | 0,9 % |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,300 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tomater hela konserv m lag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tomater hela konserv m lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Tomater gröna syltade är ett livsmedel som innehåller totalt 86 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tomater gröna syltade. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tomater gröna syltade, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tomater gröna syltade.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 86 kcal | |
| Protein | 1,20 g | 6 % |
| Kolhydrater | 18,60 g | 93 % |
| • Varav fiber | 2,00 g | |
| • Varav sockerarter | 19,5 g | |
| Fett | 0,20 g | 1 % |
| • Varav mättat | 0,04 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tomater gröna syltade tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tomater gröna syltade som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 18,60 g | 93 % | 74,4 kcal | 86,5 % |
| Protein | 1,20 g | 6 % | 4,8 kcal | 5,6 % |
| Fett | 0,20 g | 1 % | 1,4 kcal | 1,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tomater gröna syltade.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 86 kcal |
| Energi (kcal) | 86 kcal |
| Protein | 1,20 g |
| Kolhydrater | 18,60 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,10 g |
| Fibrer | 2,00 g |
| Socker totalt | 19,5 g |
| Vatten | 77,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,03 g |
| Aska | 0,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tomater gröna syltade.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,0 µg | 3,8 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 360 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,50 mg | 3,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,500 mg | 35,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,0 µg | 4,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 12,0 mg | 15 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tomater gröna syltade.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 28,0 mg | 4 % |
| Kalcium | 13,0 mg | 1,6 % |
| Kalium | 204,0 mg | 10,2 % |
| Magnesium | 10,0 mg | 2,7 % |
| Natrium | 13,0 mg | |
| Selen | 0,50 µg | 0,9 % |
| Järn | 0,500 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tomater gröna syltade.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tomater gröna syltade
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Tomater krossade konserv m lag är ett livsmedel som innehåller totalt 22 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tomater krossade konserv m lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tomater krossade konserv m lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tomater krossade konserv m lag.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 22 kcal | |
| Protein | 0,81 g | 17,2 % |
| Kolhydrater | 3,70 g | 78,6 % |
| • Varav fiber | 1,23 g | |
| • Varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 0,20 g | 4,2 % |
| • Varav mättat | 0,04 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,02 g | |
| • Varav fleromättat | 0,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tomater krossade konserv m lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tomater krossade konserv m lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,70 g | 78,6 % | 14,8 kcal | 67,3 % |
| Protein | 0,81 g | 17,2 % | 3,2 kcal | 14,7 % |
| Fett | 0,20 g | 4,2 % | 1,4 kcal | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tomater krossade konserv m lag.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 22 kcal |
| Energi (kcal) | 22 kcal |
| Protein | 0,81 g |
| Kolhydrater | 3,70 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,10 g |
| Fibrer | 1,23 g |
| Socker totalt | 3,6 g |
| Vatten | 93,35 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,04 g |
| Aska | 0,69 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tomater krossade konserv m lag.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 28,5 µg | 3,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 342 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,94 mg | 5,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 28,1 µg | 14,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 15,0 mg | 18,8 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,64 mg | 13,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tomater krossade konserv m lag.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 22,0 mg | 3,1 % |
| Jod | 3,0 µg | 2 % |
| Kalcium | 12,0 mg | 1,5 % |
| Kalium | 295,0 mg | 14,8 % |
| Magnesium | 12,5 mg | 3,3 % |
| Natrium | 15,5 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,570 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,130 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tomater krossade konserv m lag.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tomater krossade konserv m lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.