Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i tångkaviar, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av tångkaviar du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Tångkaviar påläggskaviar är ett livsmedel som innehåller totalt 299 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen algprodukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tångkaviar påläggskaviar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tångkaviar påläggskaviar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tångkaviar påläggskaviar.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 299 kcal | |
| Protein | 0,69 g | 1,6 % |
| Kolhydrater | 16,40 g | 38,2 % |
| • Varav fiber | 0,69 g | |
| • Varav sockerarter | 6,9 g | |
| Fett | 25,80 g | 60,2 % |
| • Varav mättat | 1,75 g | |
| • Varav enkelomättat | 15,62 g | |
| • Varav fleromättat | 7,22 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tångkaviar påläggskaviar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tångkaviar påläggskaviar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,40 g | 38,2 % | 65,6 kcal | 21,9 % |
| Protein | 0,69 g | 1,6 % | 2,8 kcal | 0,9 % |
| Fett | 25,80 g | 60,2 % | 180,6 kcal | 60,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tångkaviar påläggskaviar.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 299 kcal |
| Energi (kJ) | 1 251 kJ |
| Protein | 0,69 g |
| Kolhydrater | 16,40 g |
| Fett | 25,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,75 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 15,62 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 7,22 g |
| Fibrer | 0,69 g |
| Socker totalt | 6,9 g |
| Vatten | 49,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 4,75 g |
| Aska | 6,56 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tångkaviar påläggskaviar.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 32 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,57 mg | 3,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,0 µg | 4,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,120 µg | 2,4 % |
| Vitamin E | 4,38 mg | 36,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tångkaviar påläggskaviar.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 16,9 mg | 2,4 % |
| Jod | 61,7 µg | 41,1 % |
| Kalcium | 243,0 mg | 30,4 % |
| Kalium | 113,0 mg | 5,7 % |
| Magnesium | 6,5 mg | 1,7 % |
| Natrium | 1 900,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 5,880 mg | 42 % |
| Zink | 0,110 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tångkaviar påläggskaviar.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,38 g |
| Oljesyra C18:1 | 15,29 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,75 g |
| Linolensyra C18:3 | 2,44 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,12 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tångkaviar påläggskaviar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Tångkaviar röd är ett livsmedel som innehåller totalt 9,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen algprodukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för tångkaviar röd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i tångkaviar röd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i tångkaviar röd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 9,8 kcal | |
| Protein | 0,31 g | 36 % |
| Kolhydrater | 0,40 g | 46,5 % |
| • Varav fiber | 2,90 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 0,15 g | 17,4 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram tångkaviar röd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i tångkaviar röd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,40 g | 46,5 % | 1,6 kcal | 16,3 % |
| Protein | 0,31 g | 36 % | 1,2 kcal | 12,7 % |
| Fett | 0,15 g | 17,4 % | 1,1 kcal | 10,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram tångkaviar röd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 9,8 kcal |
| Energi (kJ) | 41 kJ |
| Protein | 0,31 g |
| Kolhydrater | 0,40 g |
| Fett | 0,15 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 2,90 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 90,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 3,40 g |
| Aska | 5,34 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram tångkaviar röd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 135,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 1 580 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0 mg | |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg | |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 0 µg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,90 mg | 7,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram tångkaviar röd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 2,4 mg | 0,3 % |
| Jod | 14,0 µg | 9,3 % |
| Kalcium | 495,0 mg | 61,9 % |
| Kalium | 37,8 mg | 1,9 % |
| Magnesium | 0 mg | |
| Natrium | 1 360,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,060 mg | 0,4 % |
| Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram tångkaviar röd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Tångkaviar röd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.