Kalorier i svampsås fett 8,5%

Svampsås fett 8,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 118,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för svampsås fett 8,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i svampsås fett 8,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i svampsås fett 8,5%.

Kalorier per 100 gram svampsås fett 8,5%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier118,8 kcal
Protein2,7 g14,2 %
Kolhydrater7,6 g40 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett8,71 g45,8 %
• Varav mättat5,6 g
• Varav enkelomättat2,1 g
• Varav fleromättat0,4 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i svampsås fett 8,5%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram svampsås fett 8,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i svampsås fett 8,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater7,6 g40 %30,4 kcal25,6 %
Protein2,7 g14,2 %10,8 kcal9,1 %
Fett8,71 g45,8 %61 kcal51,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram svampsås fett 8,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram svampsås fett 8,5%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier118,8 kcal
Energi (kJ)497 kJ
Protein2,7 g
Kolhydrater7,6 g
Fett8,71 g
Summa mättade fettsyror5,6 g
Summa enkelomättade fettsyror2,1 g
Summa fleromättade fettsyror0,4 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,4 g
Vatten79,19 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol23,20 mg
Alkohol0 g
Salt1,2 g
Aska1,86 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram svampsås fett 8,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram svampsås fett 8,5%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A84,0 RE/µg
Vitamin A (Retinol)81,1 µg
Betakaroten (provitamin A)35 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,050 mg4,5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,140 mg10 %
Vitamin B3 (Niacin)1,57 mg9,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)5,7 µg2,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,090 µg3,6 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D2,780 µg55,6 %
Vitamin E0,24 mg2 %

Mineraler per 100 gram svampsås fett 8,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram svampsås fett 8,5%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor70,4 mg10,1 %
Jod3,0 µg2 %
Kalcium45,5 mg5,7 %
Kalium185,0 mg9,3 %
Magnesium8,4 mg2,2 %
Natrium486,0 mg
Selen6,20 µg11,3 %
Järn0,820 mg5,9 %
Zink0,370 mg3,7 %

Fettsyror per 100 gram svampsås fett 8,5%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram svampsås fett 8,5%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,77 g
Laurinsyra C12:0 0,29 g
Myristinsyra C14:0 0,90 g
Palmitinsyra C16:0 2,54 g
Palmitoljesyra C16:1 0,14 g
Stearinsyra C18:0 0,83 g
Oljesyra C18:1 1,80 g
Linolsyra C18:2 0,31 g
Linolensyra C18:3 0,05 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Svampsås fett 8,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.