Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i småcitrus, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av småcitrus du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas är ett livsmedel som innehåller totalt 44 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 44 kcal | |
| Protein | 0,60 g | 6,2 % |
| Kolhydrater | 8,90 g | 91,8 % |
| • Varav fiber | 1,90 g | |
| • Varav sockerarter | 8,2 g | |
| Fett | 0,20 g | 2,1 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,04 g | |
| • Varav fleromättat | 0,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,90 g | 91,8 % | 35,6 kcal | 80,9 % |
| Protein | 0,60 g | 6,2 % | 2,4 kcal | 5,5 % |
| Fett | 0,20 g | 2,1 % | 1,4 kcal | 3,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 44 kcal |
| Energi (kcal) | 44 kcal |
| Protein | 0,60 g |
| Kolhydrater | 8,90 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,04 g |
| Fibrer | 1,90 g |
| Socker totalt | 8,2 g |
| Vatten | 88,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,40 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 3,2 µg | 0,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 38 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,20 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,0 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 31,0 mg | 38,8 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,24 mg | 2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 11,0 mg | 1,6 % |
| Jod | 0,5 µg | 0,3 % |
| Kalcium | 14,0 mg | 1,8 % |
| Kalium | 157,0 mg | 7,9 % |
| Magnesium | 13,0 mg | 3,5 % |
| Natrium | 1,0 mg | |
| Selen | 0,20 µg | 0,4 % |
| Järn | 0,200 mg | 1,4 % |
| Zink | 0,100 mg | 1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:1 | 0 g |
| Fettsyra 18:0 | 0 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,03 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,03 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas är ett livsmedel som innehåller totalt 54 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt färsk fryst. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 54 kcal | |
| Protein | 0,75 g | 6,1 % |
| Kolhydrater | 11,40 g | 92,3 % |
| • Varav fiber | 1,50 g | |
| • Varav sockerarter | 9,6 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,6 % |
| • Varav mättat | 0,03 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,04 g | |
| • Varav fleromättat | 0,03 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 11,40 g | 92,3 % | 45,6 kcal | 84,4 % |
| Protein | 0,75 g | 6,1 % | 3 kcal | 5,6 % |
| Fett | 0,20 g | 1,6 % | 1,4 kcal | 2,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 54 kcal |
| Energi (kJ) | 226 kJ |
| Protein | 0,75 g |
| Kolhydrater | 11,40 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,03 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,04 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,03 g |
| Fibrer | 1,50 g |
| Socker totalt | 9,6 g |
| Vatten | 85,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0 g |
| Aska | 0,40 g |
| Avfall (skal etc.) | 25,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 67 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,40 mg | 2,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 42,0 mg | 52,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,21 mg | 1,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 15,0 mg | 2,1 % |
| Jod | 1,0 µg | 0,7 % |
| Kalcium | 25,0 mg | 3,1 % |
| Kalium | 128,0 mg | 6,4 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2,4 % |
| Natrium | 1,0 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,090 mg | 0,6 % |
| Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,03 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,03 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.