Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i sandwich, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av sandwich du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 179,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 179,6 kcal | |
| Protein | 10,26 g | 27,9 % |
| Kolhydrater | 21,20 g | 57,6 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| Fett | 5,32 g | 14,5 % |
| • Varav mättat | 1,18 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,08 g | |
| • Varav fleromättat | 0,72 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 21,20 g | 57,6 % | 84,8 kcal | 47,2 % |
| Protein | 10,26 g | 27,9 % | 41 kcal | 22,9 % |
| Fett | 5,32 g | 14,5 % | 37,2 kcal | 20,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 179,6 kcal |
| Energi (kcal) | 179,6 kcal |
| Protein | 10,26 g |
| Kolhydrater | 21,20 g |
| Fett | 5,32 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,18 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,08 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,72 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Vatten | 58,22 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,86 g |
| Aska | 2,49 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,0 µg | 1,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 121 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,68 mg | 16,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,6 µg | 13,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 115,0 mg | 16,4 % |
| Jod | 3,5 µg | 2,3 % |
| Kalcium | 36,6 mg | 4,6 % |
| Kalium | 206,0 mg | 10,3 % |
| Magnesium | 23,4 mg | 6,2 % |
| Natrium | 744,0 mg | |
| Selen | 2,80 µg | 5,1 % |
| Järn | 0,830 mg | 5,9 % |
| Zink | 0,680 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,81 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,05 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,23 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,99 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,63 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sandwich m rökt kalkon keso soltorkad tomat sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 180 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 180 kcal | |
| Protein | 10,26 g | 27,9 % |
| Kolhydrater | 21,20 g | 57,6 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 5,32 g | 14,5 % |
| • Varav mättat | 1,18 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,08 g | |
| • Varav fleromättat | 0,72 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 21,20 g | 57,6 % | 84,8 kcal | 47,1 % |
| Protein | 10,26 g | 27,9 % | 41 kcal | 22,8 % |
| Fett | 5,32 g | 14,5 % | 37,2 kcal | 20,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 180 kcal |
| Energi (kcal) | 180 kcal |
| Protein | 10,26 g |
| Kolhydrater | 21,20 g |
| Fett | 5,32 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,18 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,08 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,72 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 58,22 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,86 g |
| Aska | 2,49 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,0 µg | 1,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 121 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,68 mg | 16,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,6 µg | 13,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,63 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 115,0 mg | 16,4 % |
| Jod | 3,5 µg | 2,3 % |
| Kalcium | 36,6 mg | 4,6 % |
| Kalium | 206,0 mg | 10,3 % |
| Magnesium | 23,4 mg | 6,2 % |
| Natrium | 744,0 mg | |
| Selen | 2,80 µg | 5,1 % |
| Järn | 0,830 mg | 5,9 % |
| Zink | 0,680 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,02 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,81 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,23 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,99 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,63 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sandwich m. rökt kalkon färskost soltorkad tomat sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs är ett livsmedel som innehåller totalt 294,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 294,9 kcal | |
| Protein | 7,34 g | 15,1 % |
| Kolhydrater | 21,60 g | 44,4 % |
| • Varav fiber | 1,64 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 19,70 g | 40,5 % |
| • Varav mättat | 1,80 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,66 g | |
| • Varav fleromättat | 4,77 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 21,60 g | 44,4 % | 86,4 kcal | 29,3 % |
| Protein | 7,34 g | 15,1 % | 29,4 kcal | 10 % |
| Fett | 19,70 g | 40,5 % | 137,9 kcal | 46,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 294,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 234 kJ |
| Protein | 7,34 g |
| Kolhydrater | 21,60 g |
| Fett | 19,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,80 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,66 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 4,77 g |
| Fibrer | 1,64 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 47,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 49,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,20 g |
| Aska | 1,78 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 30,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 28,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 26 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,80 mg | 5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,5 µg | 12,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,280 µg | 11,2 % |
| Vitamin C | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamin D | 0,180 µg | 3,6 % |
| Vitamin E | 5,20 mg | 43,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 83,3 mg | 11,9 % |
| Jod | 5,9 µg | 3,9 % |
| Kalcium | 84,6 mg | 10,6 % |
| Kalium | 110,0 mg | 5,5 % |
| Magnesium | 18,2 mg | 4,9 % |
| Natrium | 479,0 mg | |
| Selen | 18,00 µg | 32,7 % |
| Järn | 1,030 mg | 7,4 % |
| Zink | 0,720 mg | 7,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,03 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,05 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,13 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,33 g |
| Oljesyra C18:1 | 9,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 3,22 g |
| Linolensyra C18:3 | 1,49 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,08 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sandwich m. räkor ägg sallad majonnäs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Sandwich m. salami färskost sallad är ett livsmedel som innehåller totalt 164 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för sandwich m. salami färskost sallad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i sandwich m. salami färskost sallad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i sandwich m. salami färskost sallad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 164 kcal | |
| Protein | 9,10 g | 28,8 % |
| Kolhydrater | 16,20 g | 51,2 % |
| • Varav fiber | 2,68 g | |
| • Varav sockerarter | 4,5 g | |
| Fett | 6,35 g | 20,1 % |
| • Varav mättat | 2,40 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,59 g | |
| • Varav fleromättat | 0,90 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram sandwich m. salami färskost sallad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i sandwich m. salami färskost sallad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,20 g | 51,2 % | 64,8 kcal | 39,5 % |
| Protein | 9,10 g | 28,8 % | 36,4 kcal | 22,2 % |
| Fett | 6,35 g | 20,1 % | 44,5 kcal | 27,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram sandwich m. salami färskost sallad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 164 kcal |
| Energi (kJ) | 686 kJ |
| Protein | 9,10 g |
| Kolhydrater | 16,20 g |
| Fett | 6,35 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,40 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,59 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,90 g |
| Fibrer | 2,68 g |
| Socker totalt | 4,5 g |
| Vatten | 63,62 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,48 g |
| Aska | 2,06 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram sandwich m. salami färskost sallad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 20,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 88 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,71 mg | 10,7 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 22,5 µg | 11,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,320 µg | 12,8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,27 mg | 2,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram sandwich m. salami färskost sallad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 115,0 mg | 16,4 % |
| Jod | 4,5 µg | 3 % |
| Kalcium | 39,9 mg | 5 % |
| Kalium | 207,0 mg | 10,4 % |
| Magnesium | 1,6 mg | 0,4 % |
| Natrium | 590,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,740 mg | 5,3 % |
| Zink | 0,940 mg | 9,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram sandwich m. salami färskost sallad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,07 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,16 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,36 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,39 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,13 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Sandwich m. salami färskost sallad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.