Kalorier i röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag är ett livsmedel som innehåller totalt 94 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag.

Kalorier per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier94 kcal
Protein0,70 g3,1 %
Kolhydrater21,50 g96,4 %
• Varav fiber1,50 g
• Varav sockerarter20,2 g
Fett0,10 g0,4 %
• Varav mättat0,02 g
• Varav enkelomättat0,03 g
• Varav fleromättat0,03 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater21,50 g96,4 %86 kcal91,5 %
Protein0,70 g3,1 %2,8 kcal3 %
Fett0,10 g0,4 %0,7 kcal0,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier94 kcal
Energi (kcal)94 kcal
Protein0,70 g
Kolhydrater21,50 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,02 g
Summa enkelomättade fettsyror0,03 g
Summa fleromättade fettsyror0,03 g
Fibrer1,50 g
Socker totalt20,2 g
Vatten76,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska0,20 g

Vitaminer per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A35,5 µg4,4 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)426 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)7,7 µg3,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,03 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor10,0 mg1,4 %
Kalcium10,0 mg1,3 %
Kalium93,0 mg4,7 %
Magnesium6,0 mg1,6 %
Natrium7,0 mg
Selen0 µg
Järn1,300 mg9,3 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,02 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0,01 g
Fettsyra 18:1 0,03 g
Fettsyra 18:2 0,02 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.