Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i risifrutti, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av risifrutti du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Risifrutti 6% fett är ett livsmedel som innehåller totalt 154 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen gröt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för risifrutti 6% fett. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i risifrutti 6% fett, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i risifrutti 6% fett.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 154 kcal | |
| Protein | 2,78 g | 9,3 % |
| Kolhydrater | 20,80 g | 69,4 % |
| • Varav fiber | 1,00 g | |
| • Varav sockerarter | 12,0 g | |
| Fett | 6,37 g | 21,3 % |
| • Varav mättat | 4,13 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,60 g | |
| • Varav fleromättat | 0,24 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram risifrutti 6% fett tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i risifrutti 6% fett som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 20,80 g | 69,4 % | 83,2 kcal | 54 % |
| Protein | 2,78 g | 9,3 % | 11,1 kcal | 7,2 % |
| Fett | 6,37 g | 21,3 % | 44,6 kcal | 29 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram risifrutti 6% fett.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 154 kcal |
| Energi (kcal) | 154 kcal |
| Protein | 2,78 g |
| Kolhydrater | 20,80 g |
| Fett | 6,37 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,13 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,60 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,24 g |
| Fibrer | 1,00 g |
| Socker totalt | 12,0 g |
| Vatten | 68,43 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 21,40 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 0,58 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram risifrutti 6% fett.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49,3 µg | 6,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 47,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 17 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 mg | 1,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 9,7 µg | 4,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,130 µg | 5,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,13 mg | 1,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram risifrutti 6% fett.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 68,4 mg | 9,8 % |
| Jod | 6,0 µg | 4 % |
| Kalcium | 53,5 mg | 6,7 % |
| Kalium | 109,7 mg | 5,5 % |
| Magnesium | 8,9 mg | 2,4 % |
| Natrium | 54,4 mg | |
| Selen | 1,80 µg | 3,3 % |
| Järn | 0,070 mg | 0,5 % |
| Zink | 0,320 mg | 3,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram risifrutti 6% fett.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,50 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,66 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,91 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,64 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,38 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,17 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,03 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Risifrutti 6% fett
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Risifrutti light fett 1,5% är ett livsmedel som innehåller totalt 103 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen gröt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för risifrutti light fett 1,5%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i risifrutti light fett 1,5%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i risifrutti light fett 1,5%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 103 kcal | |
| Protein | 2,08 g | 8,9 % |
| Kolhydrater | 19,90 g | 84,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 8,8 g | |
| Fett | 1,52 g | 6,5 % |
| • Varav mättat | 0,96 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,39 g | |
| • Varav fleromättat | 0,08 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram risifrutti light fett 1,5% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i risifrutti light fett 1,5% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 19,90 g | 84,7 % | 79,6 kcal | 77,3 % |
| Protein | 2,08 g | 8,9 % | 8,3 kcal | 8,1 % |
| Fett | 1,52 g | 6,5 % | 10,6 kcal | 10,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram risifrutti light fett 1,5%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 103 kcal |
| Energi (kcal) | 103 kcal |
| Protein | 2,08 g |
| Kolhydrater | 19,90 g |
| Fett | 1,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,96 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,39 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,08 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 8,8 g |
| Vatten | 75,94 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 4,30 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,13 g |
| Aska | 0,55 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram risifrutti light fett 1,5%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,8 µg | 1,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 10,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,100 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,19 mg | 1,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,6 µg | 5,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,080 µg | 3,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,09 mg | 0,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram risifrutti light fett 1,5%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 56,4 mg | 8,1 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 43,3 mg | 5,4 % |
| Kalium | 91,3 mg | 4,6 % |
| Magnesium | 8,8 mg | 2,3 % |
| Natrium | 50,5 mg | |
| Selen | 1,20 µg | 2,2 % |
| Järn | 0,080 mg | 0,6 % |
| Zink | 0,280 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram risifrutti light fett 1,5%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,12 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,05 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,15 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,15 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,06 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Risifrutti light fett 1,5%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.