Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i pizza, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av pizza du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 267,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 267,2 kcal | |
| Protein | 11,00 g | 22,3 % |
| Kolhydrater | 24,97 g | 50,6 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 2,3 g | |
| Fett | 13,40 g | 27,1 % |
| • Varav mättat | 6,34 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,72 g | |
| • Varav fleromättat | 1,53 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 24,97 g | 50,6 % | 99,9 kcal | 37,4 % |
| Protein | 11,00 g | 22,3 % | 44 kcal | 16,5 % |
| Fett | 13,40 g | 27,1 % | 93,8 kcal | 35,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 267,2 kcal |
| Energi (kJ) | 1 118 kJ |
| Protein | 11,00 g |
| Kolhydrater | 24,97 g |
| Fett | 13,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,34 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,72 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,53 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 2,3 g |
| Vatten | 46,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,56 g |
| Aska | 2,46 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 85,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 73,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,160 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,95 mg | 12,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,6 µg | 12,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,17 mg | 9,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 177,2 mg | 25,3 % |
| Jod | 6,9 µg | 4,6 % |
| Kalcium | 119,0 mg | 14,9 % |
| Kalium | 174,0 mg | 8,7 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 625,0 mg | |
| Selen | 4,68 µg | 8,5 % |
| Järn | 0,520 mg | 3,7 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,73 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,33 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,92 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,04 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,25 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,34 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Capricciosa m. rökt skinka champinjon tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 248,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 248,6 kcal | |
| Protein | 11,50 g | 23,7 % |
| Kolhydrater | 27,02 g | 55,6 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 2,4 g | |
| Fett | 10,10 g | 20,8 % |
| • Varav mättat | 5,46 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,89 g | |
| • Varav fleromättat | 1,12 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,02 g | 55,6 % | 108,1 kcal | 43,5 % |
| Protein | 11,50 g | 23,7 % | 46 kcal | 18,5 % |
| Fett | 10,10 g | 20,8 % | 70,7 kcal | 28,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 248,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 040 kJ |
| Protein | 11,50 g |
| Kolhydrater | 27,02 g |
| Fett | 10,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,46 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,89 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,12 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 2,4 g |
| Vatten | 47,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,39 g |
| Aska | 2,31 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 50,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 39,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,32 mg | 8,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,7 µg | 15,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,230 µg | 9,2 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 167,5 mg | 23,9 % |
| Jod | 6,9 µg | 4,6 % |
| Kalcium | 130,0 mg | 16,3 % |
| Kalium | 182,0 mg | 9,1 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 557,0 mg | |
| Selen | 5,78 µg | 10,5 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,750 mg | 17,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,33 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,86 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,52 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,54 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,76 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,23 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd är ett livsmedel som innehåller totalt 248,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 248,4 kcal | |
| Protein | 11,50 g | 23,7 % |
| Kolhydrater | 27,02 g | 55,6 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 2,4 g | |
| Fett | 10,10 g | 20,8 % |
| • Varav mättat | 5,46 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,89 g | |
| • Varav fleromättat | 1,12 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,02 g | 55,6 % | 108,1 kcal | 43,5 % |
| Protein | 11,50 g | 23,7 % | 46 kcal | 18,5 % |
| Fett | 10,10 g | 20,8 % | 70,7 kcal | 28,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 248,4 kcal |
| Energi (kcal) | 248,4 kcal |
| Protein | 11,50 g |
| Kolhydrater | 27,02 g |
| Fett | 10,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,46 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,89 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,12 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 2,4 g |
| Vatten | 47,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,39 g |
| Aska | 2,31 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 50,9 µg | 6,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 39,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,32 mg | 8,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,7 µg | 15,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,230 µg | 9,2 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 167,5 mg | 23,9 % |
| Jod | 7,5 µg | 5 % |
| Kalcium | 130,0 mg | 16,3 % |
| Kalium | 182,0 mg | 9,1 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 557,0 mg | |
| Selen | 5,78 µg | 10,5 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,750 mg | 17,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,64 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,33 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,86 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,52 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,54 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,76 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,23 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 267,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Capricciosa rökt skinka restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Capricciosa rökt skinka restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Capricciosa rökt skinka restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 267,3 kcal | |
| Protein | 11,00 g | 22,3 % |
| Kolhydrater | 24,97 g | 50,6 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 2,3 g | |
| Fett | 13,40 g | 27,1 % |
| • Varav mättat | 6,34 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,72 g | |
| • Varav fleromättat | 1,53 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Capricciosa rökt skinka restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 24,97 g | 50,6 % | 99,9 kcal | 37,4 % |
| Protein | 11,00 g | 22,3 % | 44 kcal | 16,5 % |
| Fett | 13,40 g | 27,1 % | 93,8 kcal | 35,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 267,3 kcal |
| Energi (kcal) | 267,3 kcal |
| Protein | 11,00 g |
| Kolhydrater | 24,97 g |
| Fett | 13,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,34 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,72 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,53 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 2,3 g |
| Vatten | 46,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,56 g |
| Aska | 2,46 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 85,4 µg | 10,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 73,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,160 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,95 mg | 12,2 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 24,6 µg | 12,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,260 µg | 10,4 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,17 mg | 9,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 177,2 mg | 25,3 % |
| Jod | 7,5 µg | 5 % |
| Kalcium | 119,0 mg | 14,9 % |
| Kalium | 174,0 mg | 8,7 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 625,0 mg | |
| Selen | 4,68 µg | 8,5 % |
| Järn | 0,520 mg | 3,7 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Capricciosa rökt skinka restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,73 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,33 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,92 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,20 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,04 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,25 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,05 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,34 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m köttfärs är ett livsmedel som innehåller totalt 218 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m köttfärs. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m köttfärs, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m köttfärs.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 218 kcal | |
| Protein | 10,30 g | 23,1 % |
| Kolhydrater | 27,70 g | 62,1 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 6,60 g | 14,8 % |
| • Varav mättat | 3,87 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,75 g | |
| • Varav fleromättat | 0,62 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m köttfärs tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m köttfärs som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,70 g | 62,1 % | 110,8 kcal | 50,8 % |
| Protein | 10,30 g | 23,1 % | 41,2 kcal | 18,9 % |
| Fett | 6,60 g | 14,8 % | 46,2 kcal | 21,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m köttfärs.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 218 kcal |
| Energi (kcal) | 218 kcal |
| Protein | 10,30 g |
| Kolhydrater | 27,70 g |
| Fett | 6,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,87 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,75 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,62 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 52,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 18,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,88 g |
| Aska | 0,88 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m köttfärs.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49,9 µg | 6,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 31,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 227 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,660 µg | 26,4 % |
| Vitamin C | 1,4 mg | 1,8 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m köttfärs.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 5,9 µg | 3,9 % |
| Kalcium | 150,0 mg | 18,8 % |
| Kalium | 220,0 mg | 11 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 350,0 mg | |
| Selen | 3,70 µg | 6,7 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m köttfärs.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,25 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,84 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,44 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m köttfärs
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m skaldjur skinka fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 238 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m skaldjur skinka fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m skaldjur skinka fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m skaldjur skinka fryst.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 238 kcal | |
| Protein | 10,10 g | 22,1 % |
| Kolhydrater | 25,10 g | 55 % |
| • Varav fiber | 1,80 g | |
| • Varav sockerarter | 2,4 g | |
| Fett | 10,40 g | 22,8 % |
| • Varav mättat | 4,46 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,61 g | |
| • Varav fleromättat | 1,79 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m skaldjur skinka fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m skaldjur skinka fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 25,10 g | 55 % | 100,4 kcal | 42,2 % |
| Protein | 10,10 g | 22,1 % | 40,4 kcal | 17 % |
| Fett | 10,40 g | 22,8 % | 72,8 kcal | 30,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m skaldjur skinka fryst.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 238 kcal |
| Energi (kcal) | 238 kcal |
| Protein | 10,10 g |
| Kolhydrater | 25,10 g |
| Fett | 10,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,46 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,61 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,79 g |
| Fibrer | 1,80 g |
| Socker totalt | 2,4 g |
| Vatten | 50,10 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 58,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,42 g |
| Aska | 2,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m skaldjur skinka fryst.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 114,5 µg | 14,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 67,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 570 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,610 mg | 55,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,30 mg | 14,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 37,0 µg | 18,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,300 µg | 12 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,150 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,50 mg | 12,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m skaldjur skinka fryst.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150,0 mg | 21,4 % |
| Kalcium | 116,0 mg | 14,5 % |
| Kalium | 226,0 mg | 11,3 % |
| Magnesium | 19,0 mg | 5,1 % |
| Natrium | 569,0 mg | |
| Selen | 1,00 µg | 1,8 % |
| Järn | 3,500 mg | 25 % |
| Zink | 0,900 mg | 9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m skaldjur skinka fryst.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,36 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,35 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,60 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,12 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,85 g |
| Fettsyra 18:1 | 3,18 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,45 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,31 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m skaldjur skinka fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m stek är ett livsmedel som innehåller totalt 215 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m stek. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m stek, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m stek.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 215 kcal | |
| Protein | 11,90 g | 26,2 % |
| Kolhydrater | 28,20 g | 62,1 % |
| • Varav fiber | 2,80 g | |
| • Varav sockerarter | 6,2 g | |
| Fett | 5,30 g | 11,7 % |
| • Varav mättat | 2,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,48 g | |
| • Varav fleromättat | 1,06 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m stek tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m stek som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 28,20 g | 62,1 % | 112,8 kcal | 52,5 % |
| Protein | 11,90 g | 26,2 % | 47,6 kcal | 22,1 % |
| Fett | 5,30 g | 11,7 % | 37,1 kcal | 17,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m stek.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 215 kcal |
| Energi (kcal) | 215 kcal |
| Protein | 11,90 g |
| Kolhydrater | 28,20 g |
| Fett | 5,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,48 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,06 g |
| Fibrer | 2,80 g |
| Socker totalt | 6,2 g |
| Vatten | 51,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,78 g |
| Aska | 0,78 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m stek.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64,8 µg | 8,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 48,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 201 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,30 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,610 µg | 24,4 % |
| Vitamin C | 7,7 mg | 9,6 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m stek.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 7,2 µg | 4,8 % |
| Kalcium | 160,0 mg | 20 % |
| Kalium | 210,0 mg | 10,5 % |
| Magnesium | 24,0 mg | 6,4 % |
| Natrium | 310,0 mg | |
| Selen | 3,60 µg | 6,5 % |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m stek.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,35 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,22 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,45 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,76 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m stek
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m tomat och mozzarella är ett livsmedel som innehåller totalt 269 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m tomat och mozzarella. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m tomat och mozzarella, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m tomat och mozzarella.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 269 kcal | |
| Protein | 11,02 g | 21,9 % |
| Kolhydrater | 26,80 g | 53,3 % |
| • Varav fiber | 2,70 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 12,50 g | 24,8 % |
| • Varav mättat | 4,48 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,78 g | |
| • Varav fleromättat | 2,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m tomat och mozzarella tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m tomat och mozzarella som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,80 g | 53,3 % | 107,2 kcal | 39,9 % |
| Protein | 11,02 g | 21,9 % | 44,1 kcal | 16,4 % |
| Fett | 12,50 g | 24,8 % | 87,5 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m tomat och mozzarella.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 269 kcal |
| Energi (kcal) | 269 kcal |
| Protein | 11,02 g |
| Kolhydrater | 26,80 g |
| Fett | 12,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,48 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,78 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,13 g |
| Fibrer | 2,70 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 46,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,95 g |
| Aska | 0,95 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m tomat och mozzarella.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 77,1 µg | 9,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 60,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 205 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,120 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,82 mg | 5,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,0 µg | 13 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,470 µg | 18,8 % |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0,030 µg | 0,6 % |
| Vitamin E | 2,30 mg | 19,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m tomat och mozzarella.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 200,0 mg | 28,6 % |
| Jod | 14,0 µg | 9,3 % |
| Kalcium | 230,0 mg | 28,8 % |
| Kalium | 160,0 mg | 8 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 380,0 mg | |
| Selen | 4,50 µg | 8,2 % |
| Järn | 0,600 mg | 4,3 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m tomat och mozzarella.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,70 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,59 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m tomat och mozzarella
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. kebabkött hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 172,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. kebabkött hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. kebabkött hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. kebabkött hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 172,1 kcal | |
| Protein | 5,8 g | 17,9 % |
| Kolhydrater | 18,8 g | 58 % |
| • Varav fiber | 1,6 g | |
| • Varav sockerarter | 3,7 g | |
| Fett | 7,83 g | 24,1 % |
| • Varav mättat | 2,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,7 g | |
| • Varav fleromättat | 0,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. kebabkött hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. kebabkött hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 18,8 g | 58 % | 75,2 kcal | 43,7 % |
| Protein | 5,8 g | 17,9 % | 23,2 kcal | 13,5 % |
| Fett | 7,83 g | 24,1 % | 54,8 kcal | 31,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. kebabkött hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 172,1 kcal |
| Energi (kJ) | 720 kJ |
| Protein | 5,8 g |
| Kolhydrater | 18,8 g |
| Fett | 7,83 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,9 g |
| Fibrer | 1,6 g |
| Socker totalt | 3,7 g |
| Vatten | 64,1 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 12,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,9 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. kebabkött hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 45,4 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 22,7 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 260,6 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,07 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,09 mg | 6,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,7 µg | 7,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,21 µg | 8,4 % |
| Vitamin C | 4,5 mg | 5,6 % |
| Vitamin D | 0,03 µg | 0,6 % |
| Vitamin E | 1,61 mg | 13,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. kebabkött hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 95 mg | 13,6 % |
| Jod | 42,18 µg | 28,1 % |
| Kalcium | 73,76 mg | 9,2 % |
| Kalium | 218 mg | 10,9 % |
| Magnesium | 17,75 mg | 4,7 % |
| Natrium | 407 mg | |
| Selen | 3,45 µg | 6,3 % |
| Järn | 0,65 mg | 4,6 % |
| Zink | 0,810 mg | 8,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. kebabkött hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,21 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,08 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,29 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,43 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,12 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,57 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,69 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,16 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. kebabkött hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. köttfärs frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 217,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. köttfärs frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. köttfärs frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. köttfärs frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 217,5 kcal | |
| Protein | 10,30 g | 23,1 % |
| Kolhydrater | 27,70 g | 62,1 % |
| • Varav fiber | 2,50 g | |
| • Varav sockerarter | 4,8 g | |
| Fett | 6,60 g | 14,8 % |
| • Varav mättat | 3,87 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,75 g | |
| • Varav fleromättat | 0,62 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. köttfärs frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. köttfärs frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,70 g | 62,1 % | 110,8 kcal | 50,9 % |
| Protein | 10,30 g | 23,1 % | 41,2 kcal | 18,9 % |
| Fett | 6,60 g | 14,8 % | 46,2 kcal | 21,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. köttfärs frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 217,5 kcal |
| Energi (kJ) | 910 kJ |
| Protein | 10,30 g |
| Kolhydrater | 27,70 g |
| Fett | 6,60 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,87 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,75 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,62 g |
| Fibrer | 2,50 g |
| Socker totalt | 4,8 g |
| Vatten | 52,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 18,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,88 g |
| Aska | 0,88 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. köttfärs frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 49,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 31,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 227 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,110 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 19,0 µg | 9,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,660 µg | 26,4 % |
| Vitamin C | 1,4 mg | 1,8 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. köttfärs frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 5,9 µg | 3,9 % |
| Kalcium | 150,0 mg | 18,8 % |
| Kalium | 220,0 mg | 11 % |
| Magnesium | 22,0 mg | 5,9 % |
| Natrium | 350,0 mg | |
| Selen | 3,70 µg | 6,7 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. köttfärs frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,25 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,50 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,02 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,38 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,84 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,48 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,44 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,11 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. köttfärs frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. köttstek frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 215,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. köttstek frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. köttstek frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. köttstek frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 215,1 kcal | |
| Protein | 11,90 g | 26,2 % |
| Kolhydrater | 28,20 g | 62,1 % |
| • Varav fiber | 2,80 g | |
| • Varav sockerarter | 6,2 g | |
| Fett | 5,30 g | 11,7 % |
| • Varav mättat | 2,38 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,48 g | |
| • Varav fleromättat | 1,06 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. köttstek frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. köttstek frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 28,20 g | 62,1 % | 112,8 kcal | 52,4 % |
| Protein | 11,90 g | 26,2 % | 47,6 kcal | 22,1 % |
| Fett | 5,30 g | 11,7 % | 37,1 kcal | 17,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. köttstek frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 215,1 kcal |
| Energi (kJ) | 900 kJ |
| Protein | 11,90 g |
| Kolhydrater | 28,20 g |
| Fett | 5,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,38 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,48 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,06 g |
| Fibrer | 2,80 g |
| Socker totalt | 6,2 g |
| Vatten | 51,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 16,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,78 g |
| Aska | 0,78 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. köttstek frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 48,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 201 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,140 mg | 12,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,30 mg | 8,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 21,0 µg | 10,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,610 µg | 24,4 % |
| Vitamin C | 7,7 mg | 9,6 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. köttstek frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 7,2 µg | 4,8 % |
| Kalcium | 160,0 mg | 20 % |
| Kalium | 210,0 mg | 10,5 % |
| Magnesium | 24,0 mg | 6,4 % |
| Natrium | 310,0 mg | |
| Selen | 3,60 µg | 6,5 % |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. köttstek frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,17 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,35 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,22 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,45 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,34 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,76 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,26 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. köttstek frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. räkor musslor är ett livsmedel som innehåller totalt 219,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. räkor musslor. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. räkor musslor, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. räkor musslor.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 219,2 kcal | |
| Protein | 9,8 g | 24,4 % |
| Kolhydrater | 19,2 g | 47,8 % |
| • Varav fiber | 1,2 g | |
| • Varav sockerarter | 1,9 g | |
| Fett | 11,20 g | 27,9 % |
| • Varav mättat | 4,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,0 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. räkor musslor tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. räkor musslor som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 19,2 g | 47,8 % | 76,8 kcal | 35 % |
| Protein | 9,8 g | 24,4 % | 39,2 kcal | 17,9 % |
| Fett | 11,20 g | 27,9 % | 78,4 kcal | 35,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. räkor musslor.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 219,2 kcal |
| Energi (kJ) | 917 kJ |
| Protein | 9,8 g |
| Kolhydrater | 19,2 g |
| Fett | 11,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 1,2 g |
| Socker totalt | 1,9 g |
| Vatten | 56,6 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,4 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
| Aska | 2,0 g |
| Avfall (skal etc.) | 8,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. räkor musslor.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 63,3 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 53,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 117,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,10 mg | 7,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,71 mg | 4,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,97 µg | 38,8 % |
| Vitamin C | 2,0 mg | 2,5 % |
| Vitamin D | 0,01 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 2,12 mg | 17,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. räkor musslor.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 146 mg | 20,9 % |
| Jod | 53,41 µg | 35,6 % |
| Kalcium | 126,77 mg | 15,8 % |
| Kalium | 128 mg | 6,4 % |
| Magnesium | 20,16 mg | 5,4 % |
| Natrium | 432 mg | |
| Selen | 8,05 µg | 14,6 % |
| Järn | 0,58 mg | 4,1 % |
| Zink | 1,170 mg | 11,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. räkor musslor.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,42 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,12 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,69 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,73 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,94 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,21 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,02 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. räkor musslor
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller är ett livsmedel som innehåller totalt 192,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. skinka champinjoner lök sardeller. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. skinka champinjoner lök sardeller, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. skinka champinjoner lök sardeller.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 192,2 kcal | |
| Protein | 8,6 g | 23,9 % |
| Kolhydrater | 18,7 g | 51,9 % |
| • Varav fiber | 2,0 g | |
| • Varav sockerarter | 3,1 g | |
| Fett | 8,73 g | 24,2 % |
| • Varav mättat | 3,2 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,7 g | |
| • Varav fleromättat | 1,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. skinka champinjoner lök sardeller tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. skinka champinjoner lök sardeller som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 18,7 g | 51,9 % | 74,8 kcal | 38,9 % |
| Protein | 8,6 g | 23,9 % | 34,4 kcal | 17,9 % |
| Fett | 8,73 g | 24,2 % | 61,1 kcal | 31,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. skinka champinjoner lök sardeller.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 192,2 kcal |
| Energi (kJ) | 804 kJ |
| Protein | 8,6 g |
| Kolhydrater | 18,7 g |
| Fett | 8,73 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,2 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,7 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,0 g |
| Fibrer | 2,0 g |
| Socker totalt | 3,1 g |
| Vatten | 59,3 g |
| Fullkorn totalt | 3 g |
| Kolesterol | 15,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 2,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. skinka champinjoner lök sardeller.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 52,7 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 37,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 178,9 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,10 mg | 9,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,25 mg | 7,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,1 µg | 8,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,48 µg | 19,2 % |
| Vitamin C | 2,8 mg | 3,5 % |
| Vitamin D | 0,44 µg | 8,8 % |
| Vitamin E | 1,66 mg | 13,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. skinka champinjoner lök sardeller.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 143 mg | 20,4 % |
| Jod | 34,19 µg | 22,8 % |
| Kalcium | 132,35 mg | 16,5 % |
| Kalium | 200 mg | 10 % |
| Magnesium | 22,36 mg | 6 % |
| Natrium | 499 mg | |
| Selen | 6,50 µg | 11,8 % |
| Järn | 0,63 mg | 4,5 % |
| Zink | 1,130 mg | 11,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. skinka champinjoner lök sardeller.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,37 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,13 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,43 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,63 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,51 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,75 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,18 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,03 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. skinka champinjoner lök sardeller
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 269,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 269,4 kcal | |
| Protein | 11,02 g | 21,9 % |
| Kolhydrater | 26,80 g | 53,3 % |
| • Varav fiber | 2,70 g | |
| • Varav sockerarter | 2,8 g | |
| Fett | 12,50 g | 24,8 % |
| • Varav mättat | 4,48 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,78 g | |
| • Varav fleromättat | 2,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,80 g | 53,3 % | 107,2 kcal | 39,8 % |
| Protein | 11,02 g | 21,9 % | 44,1 kcal | 16,4 % |
| Fett | 12,50 g | 24,8 % | 87,5 kcal | 32,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 269,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 127 kJ |
| Protein | 11,02 g |
| Kolhydrater | 26,80 g |
| Fett | 12,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,48 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,78 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,13 g |
| Fibrer | 2,70 g |
| Socker totalt | 2,8 g |
| Vatten | 46,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 24,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,95 g |
| Aska | 0,95 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 77,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 60,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 205 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,120 mg | 10,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,82 mg | 5,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,0 µg | 13 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,470 µg | 18,8 % |
| Vitamin C | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D | 0,030 µg | 0,6 % |
| Vitamin E | 2,30 mg | 19,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 200,0 mg | 28,6 % |
| Jod | 14,0 µg | 9,3 % |
| Kalcium | 230,0 mg | 28,8 % |
| Kalium | 160,0 mg | 8 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 380,0 mg | |
| Selen | 4,50 µg | 8,2 % |
| Järn | 0,600 mg | 4,3 % |
| Zink | 1,400 mg | 14 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,31 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,70 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,33 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,30 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,44 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,59 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. tomat mozzarella veg. frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza m. tomatsås ost restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 327,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza m. tomatsås ost restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza m. tomatsås ost restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza m. tomatsås ost restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 327,9 kcal | |
| Protein | 16,5 g | 28,6 % |
| Kolhydrater | 22,9 g | 39,8 % |
| • Varav fiber | 3,7 g | |
| • Varav sockerarter | 2,6 g | |
| Fett | 18,20 g | 31,6 % |
| • Varav mättat | 10,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,6 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza m. tomatsås ost restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza m. tomatsås ost restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,9 g | 39,8 % | 91,6 kcal | 27,9 % |
| Protein | 16,5 g | 28,6 % | 66 kcal | 20,1 % |
| Fett | 18,20 g | 31,6 % | 127,4 kcal | 38,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza m. tomatsås ost restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 327,9 kcal |
| Energi (kJ) | 1 372 kJ |
| Protein | 16,5 g |
| Kolhydrater | 22,9 g |
| Fett | 18,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 10,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,6 g |
| Fibrer | 3,7 g |
| Socker totalt | 2,6 g |
| Vatten | 36,0 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 39,0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,5 g |
| Aska | 2,8 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza m. tomatsås ost restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 124,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 115,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 108,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,07 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,03 mg | 18,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,19 mg | 13,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,5 µg | 10,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,78 µg | 31,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,43 mg | 11,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza m. tomatsås ost restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 260 mg | 37,1 % |
| Jod | 15,00 µg | 10 % |
| Kalcium | 350,00 mg | 43,8 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Magnesium | 29,00 mg | 7,7 % |
| Natrium | 600 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 0,54 mg | 3,9 % |
| Zink | 1,790 mg | 17,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza m. tomatsås ost restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,34 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,55 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,61 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,63 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,24 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,45 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,13 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,21 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,33 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza m. tomatsås ost restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Margherita m. ost tomatsås är ett livsmedel som innehåller totalt 223,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Margherita m. ost tomatsås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Margherita m. ost tomatsås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Margherita m. ost tomatsås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 223,7 kcal | |
| Protein | 8,1 g | 19,4 % |
| Kolhydrater | 23,1 g | 55,4 % |
| • Varav fiber | 2,2 g | |
| • Varav sockerarter | 3,6 g | |
| Fett | 10,52 g | 25,2 % |
| • Varav mättat | 4,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,6 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Margherita m. ost tomatsås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Margherita m. ost tomatsås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 23,1 g | 55,4 % | 92,4 kcal | 41,3 % |
| Protein | 8,1 g | 19,4 % | 32,4 kcal | 14,5 % |
| Fett | 10,52 g | 25,2 % | 73,6 kcal | 32,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Margherita m. ost tomatsås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 223,7 kcal |
| Energi (kJ) | 936 kJ |
| Protein | 8,1 g |
| Kolhydrater | 23,1 g |
| Fett | 10,52 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 2,2 g |
| Socker totalt | 3,6 g |
| Vatten | 53,9 g |
| Fullkorn totalt | 4 g |
| Kolesterol | 13,3 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,9 g |
| Aska | 2,2 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Margherita m. ost tomatsås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 64,7 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 44,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 229,3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,08 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,86 mg | 5,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,7 µg | 8,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,30 µg | 12 % |
| Vitamin C | 3,3 mg | 4,1 % |
| Vitamin D | 0,03 µg | 0,6 % |
| Vitamin E | 2,06 mg | 17,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Margherita m. ost tomatsås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 151 mg | 21,6 % |
| Jod | 41,50 µg | 27,7 % |
| Kalcium | 158,30 mg | 19,8 % |
| Kalium | 203 mg | 10,2 % |
| Magnesium | 24,38 mg | 6,5 % |
| Natrium | 373 mg | |
| Selen | 4,64 µg | 8,4 % |
| Järn | 0,65 mg | 4,6 % |
| Zink | 0,990 mg | 9,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Margherita m. ost tomatsås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,47 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,16 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,67 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,35 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,93 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Margherita m. ost tomatsås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Margherita ost tomatsås är ett livsmedel som innehåller totalt 223 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Margherita ost tomatsås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Margherita ost tomatsås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Margherita ost tomatsås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 223 kcal | |
| Protein | 8,25 g | 19,8 % |
| Kolhydrater | 22,92 g | 55 % |
| • Varav fiber | 1,70 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 10,49 g | 25,2 % |
| • Varav mättat | 3,97 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,58 g | |
| • Varav fleromättat | 1,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Margherita ost tomatsås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Margherita ost tomatsås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,92 g | 55 % | 91,7 kcal | 41,1 % |
| Protein | 8,25 g | 19,8 % | 33 kcal | 14,8 % |
| Fett | 10,49 g | 25,2 % | 73,4 kcal | 32,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Margherita ost tomatsås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 223 kcal |
| Energi (kcal) | 223 kcal |
| Protein | 8,25 g |
| Kolhydrater | 22,92 g |
| Fett | 10,49 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,97 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,58 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,17 g |
| Fibrer | 1,70 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 54,68 g |
| Fullkorn totalt | 4 g |
| Kolesterol | 13,32 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,93 g |
| Aska | 1,95 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Margherita ost tomatsås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 53,9 µg | 6,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 45,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 107 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,090 mg | 8,2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,57 mg | 9,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,090 mg | 6,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 17,0 µg | 8,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,300 µg | 12 % |
| Vitamin C | 2,8 mg | 3,5 % |
| Vitamin D | 0,030 µg | 0,6 % |
| Vitamin E | 1,90 mg | 15,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Margherita ost tomatsås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 151,9 mg | 21,7 % |
| Jod | 42,6 µg | 28,4 % |
| Kalcium | 156,4 mg | 19,6 % |
| Kalium | 154,8 mg | 7,7 % |
| Magnesium | 24,4 mg | 6,5 % |
| Natrium | 372,7 mg | |
| Selen | 1,73 µg | 3,1 % |
| Järn | 0,810 mg | 5,8 % |
| Zink | 1,020 mg | 10,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Margherita ost tomatsås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,47 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,16 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,52 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,97 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,10 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,67 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,92 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,22 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Margherita ost tomatsås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 257,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 257,6 kcal | |
| Protein | 12,88 g | 27 % |
| Kolhydrater | 22,19 g | 46,5 % |
| • Varav fiber | 1,44 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 12,70 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 6,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,91 g | |
| • Varav fleromättat | 1,19 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,19 g | 46,5 % | 88,8 kcal | 34,5 % |
| Protein | 12,88 g | 27 % | 51,5 kcal | 20 % |
| Fett | 12,70 g | 26,6 % | 88,9 kcal | 34,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 257,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 078 kJ |
| Protein | 12,88 g |
| Kolhydrater | 22,19 g |
| Fett | 12,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,19 g |
| Fibrer | 1,44 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 48,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,54 g |
| Aska | 2,30 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 93,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 83,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 129 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,73 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,2 µg | 12,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 2,410 µg | 96,4 % |
| Vitamin C | 4,1 mg | 5,1 % |
| Vitamin D | 0,150 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,54 mg | 12,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 171,0 mg | 24,4 % |
| Jod | 12,2 µg | 8,1 % |
| Kalcium | 127,0 mg | 15,9 % |
| Kalium | 121,0 mg | 6,1 % |
| Magnesium | 22,1 mg | 5,9 % |
| Natrium | 617,0 mg | |
| Selen | 13,06 µg | 23,7 % |
| Järn | 1,070 mg | 7,6 % |
| Zink | 1,670 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,85 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,36 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,19 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,49 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,67 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,07 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Marinara m. skaldjur tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Marinara skaldjur restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 257,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Marinara skaldjur restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Marinara skaldjur restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Marinara skaldjur restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 257,5 kcal | |
| Protein | 12,88 g | 27 % |
| Kolhydrater | 22,19 g | 46,5 % |
| • Varav fiber | 1,44 g | |
| • Varav sockerarter | 2,1 g | |
| Fett | 12,70 g | 26,6 % |
| • Varav mättat | 6,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,91 g | |
| • Varav fleromättat | 1,19 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Marinara skaldjur restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Marinara skaldjur restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,19 g | 46,5 % | 88,8 kcal | 34,5 % |
| Protein | 12,88 g | 27 % | 51,5 kcal | 20 % |
| Fett | 12,70 g | 26,6 % | 88,9 kcal | 34,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Marinara skaldjur restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 257,5 kcal |
| Energi (kcal) | 257,5 kcal |
| Protein | 12,88 g |
| Kolhydrater | 22,19 g |
| Fett | 12,70 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,91 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,19 g |
| Fibrer | 1,44 g |
| Socker totalt | 2,1 g |
| Vatten | 48,50 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 30,70 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,54 g |
| Aska | 2,30 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Marinara skaldjur restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 93,9 µg | 11,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 83,2 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 129 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,060 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,73 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 25,2 µg | 12,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 2,410 µg | 96,4 % |
| Vitamin C | 4,1 mg | 5,1 % |
| Vitamin D | 0,150 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1,54 mg | 12,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Marinara skaldjur restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 171,0 mg | 24,4 % |
| Jod | 27,5 µg | 18,3 % |
| Kalcium | 127,0 mg | 15,9 % |
| Kalium | 121,0 mg | 6,1 % |
| Magnesium | 22,1 mg | 5,9 % |
| Natrium | 617,0 mg | |
| Selen | 13,06 µg | 23,7 % |
| Järn | 1,070 mg | 7,6 % |
| Zink | 1,670 mg | 16,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Marinara skaldjur restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,85 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,36 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,06 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,98 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,19 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,49 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,67 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,20 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0,07 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Marinara skaldjur restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza orientalisk är ett livsmedel som innehåller totalt 206,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza orientalisk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza orientalisk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza orientalisk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 206,7 kcal | |
| Protein | 9,2 g | 21,8 % |
| Kolhydrater | 26,5 g | 62,7 % |
| • Varav fiber | 1,8 g | |
| • Varav sockerarter | 1,8 g | |
| Fett | 6,59 g | 15,6 % |
| • Varav mättat | 1,7 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,1 g | |
| • Varav fleromättat | 1,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza orientalisk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza orientalisk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,5 g | 62,7 % | 106 kcal | 51,3 % |
| Protein | 9,2 g | 21,8 % | 36,8 kcal | 17,8 % |
| Fett | 6,59 g | 15,6 % | 46,1 kcal | 22,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza orientalisk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 206,7 kcal |
| Energi (kJ) | 865 kJ |
| Protein | 9,2 g |
| Kolhydrater | 26,5 g |
| Fett | 6,59 g |
| Summa mättade fettsyror | 1,7 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,1 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,2 g |
| Fibrer | 1,8 g |
| Socker totalt | 1,8 g |
| Vatten | 54,4 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 17,0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,0 g |
| Aska | 1,6 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza orientalisk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 21,7 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 3,1 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 219,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,08 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,09 mg | 6,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,92 mg | 12 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,13 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,4 µg | 10,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,35 µg | 14 % |
| Vitamin C | 8,0 mg | 10 % |
| Vitamin D | 0,04 µg | 0,8 % |
| Vitamin E | 1,29 mg | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza orientalisk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 101 mg | 14,4 % |
| Jod | 48,05 µg | 32 % |
| Kalcium | 26,33 mg | 3,3 % |
| Kalium | 206 mg | 10,3 % |
| Magnesium | 18,49 mg | 4,9 % |
| Natrium | 388 mg | |
| Selen | 5,12 µg | 9,3 % |
| Järn | 1,16 mg | 8,3 % |
| Zink | 1,770 mg | 17,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza orientalisk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,09 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,96 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,14 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,50 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,88 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,88 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,27 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza orientalisk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza pan pizza m rökt griskött restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 237,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza pan pizza m rökt griskött restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza pan pizza m rökt griskött restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza pan pizza m rökt griskött restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,6 kcal | |
| Protein | 11,44 g | 24,4 % |
| Kolhydrater | 26,32 g | 56 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 9,22 g | 19,6 % |
| • Varav mättat | 4,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,18 g | |
| • Varav fleromättat | 1,43 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza pan pizza m rökt griskött restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza pan pizza m rökt griskött restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,32 g | 56 % | 105,3 kcal | 44,3 % |
| Protein | 11,44 g | 24,4 % | 45,8 kcal | 19,3 % |
| Fett | 9,22 g | 19,6 % | 64,5 kcal | 27,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza pan pizza m rökt griskött restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,6 kcal |
| Energi (kcal) | 237,6 kcal |
| Protein | 11,44 g |
| Kolhydrater | 26,32 g |
| Fett | 9,22 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,18 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,43 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 49,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 20,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,46 g |
| Aska | 2,35 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza pan pizza m rökt griskött restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 57,4 µg | 7,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 45,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,220 mg | 20 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,98 mg | 12,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 29,6 µg | 14,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,98 mg | 8,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza pan pizza m rökt griskött restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 138,0 mg | 17,3 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 585,0 mg | |
| Selen | 10,80 µg | 19,6 % |
| Järn | 0,990 mg | 7,1 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza pan pizza m rökt griskött restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,45 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,18 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,56 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,04 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,29 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza pan pizza m rökt griskött restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang är ett livsmedel som innehåller totalt 237,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 237,6 kcal | |
| Protein | 11,44 g | 24,4 % |
| Kolhydrater | 26,32 g | 56 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 3,8 g | |
| Fett | 9,22 g | 19,6 % |
| • Varav mättat | 4,05 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,18 g | |
| • Varav fleromättat | 1,43 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,32 g | 56 % | 105,3 kcal | 44,3 % |
| Protein | 11,44 g | 24,4 % | 45,8 kcal | 19,3 % |
| Fett | 9,22 g | 19,6 % | 64,5 kcal | 27,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 237,6 kcal |
| Energi (kJ) | 994 kJ |
| Protein | 11,44 g |
| Kolhydrater | 26,32 g |
| Fett | 9,22 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,05 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,18 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,43 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 3,8 g |
| Vatten | 49,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 20,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,46 g |
| Aska | 2,35 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 57,4 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 45,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,220 mg | 20 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,98 mg | 12,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 29,6 µg | 14,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,270 µg | 10,8 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,98 mg | 8,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 160,0 mg | 22,9 % |
| Kalcium | 138,0 mg | 17,3 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 585,0 mg | |
| Selen | 10,80 µg | 19,6 % |
| Järn | 0,990 mg | 7,1 % |
| Zink | 1,500 mg | 15 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,45 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,18 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,56 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,11 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,72 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,90 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,04 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,29 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza pan pizza m. rökt griskött tillagad på restaurang
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 280,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 280,4 kcal | |
| Protein | 13,12 g | 24,8 % |
| Kolhydrater | 26,51 g | 50,2 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 13,20 g | 25 % |
| • Varav mättat | 6,17 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,59 g | |
| • Varav fleromättat | 1,66 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,51 g | 50,2 % | 106 kcal | 37,8 % |
| Protein | 13,12 g | 24,8 % | 52,5 kcal | 18,7 % |
| Fett | 13,20 g | 25 % | 92,4 kcal | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 280,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 173 kJ |
| Protein | 13,12 g |
| Kolhydrater | 26,51 g |
| Fett | 13,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,17 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,59 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,66 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 43,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 23,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,39 g |
| Aska | 2,50 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 66,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 55,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,05 mg | 12,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,4 µg | 17,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,58 mg | 13,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 184,0 mg | 26,3 % |
| Jod | 6,9 µg | 4,6 % |
| Kalcium | 165,0 mg | 20,6 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 554,0 mg | |
| Selen | 6,23 µg | 11,3 % |
| Järn | 0,860 mg | 6,1 % |
| Zink | 1,760 mg | 17,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,70 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,29 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,87 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,18 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,39 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza pan pizza m. rökt griskött värmd frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd är ett livsmedel som innehåller totalt 280,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 280,4 kcal | |
| Protein | 13,12 g | 24,8 % |
| Kolhydrater | 26,51 g | 50,2 % |
| • Varav fiber | 1,37 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 13,20 g | 25 % |
| • Varav mättat | 6,17 g | |
| • Varav enkelomättat | 4,59 g | |
| • Varav fleromättat | 1,66 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 26,51 g | 50,2 % | 106 kcal | 37,8 % |
| Protein | 13,12 g | 24,8 % | 52,5 kcal | 18,7 % |
| Fett | 13,20 g | 25 % | 92,4 kcal | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 280,4 kcal |
| Energi (kcal) | 280,4 kcal |
| Protein | 13,12 g |
| Kolhydrater | 26,51 g |
| Fett | 13,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,17 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 4,59 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,66 g |
| Fibrer | 1,37 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 43,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 23,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,39 g |
| Aska | 2,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 66,8 µg | 8,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 55,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 142 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,210 mg | 19,1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,05 mg | 12,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 35,4 µg | 17,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,58 mg | 13,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 184,0 mg | 26,3 % |
| Jod | 6,5 µg | 4,3 % |
| Kalcium | 165,0 mg | 20,6 % |
| Kalium | 198,0 mg | 9,9 % |
| Magnesium | 18,4 mg | 4,9 % |
| Natrium | 554,0 mg | |
| Selen | 6,23 µg | 11,3 % |
| Järn | 0,860 mg | 6,1 % |
| Zink | 1,760 mg | 17,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,70 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,29 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,87 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,92 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,19 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 4,18 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,39 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 235,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 235,4 kcal | |
| Protein | 9,10 g | 19,2 % |
| Kolhydrater | 30,50 g | 64,3 % |
| • Varav fiber | 2,90 g | |
| • Varav sockerarter | 5,8 g | |
| Fett | 7,80 g | 16,5 % |
| • Varav mättat | 3,14 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,22 g | |
| • Varav fleromättat | 1,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 30,50 g | 64,3 % | 122 kcal | 51,8 % |
| Protein | 9,10 g | 19,2 % | 36,4 kcal | 15,5 % |
| Fett | 7,80 g | 16,5 % | 54,6 kcal | 23,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 235,4 kcal |
| Energi (kJ) | 985 kJ |
| Protein | 9,10 g |
| Kolhydrater | 30,50 g |
| Fett | 7,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,14 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,22 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,20 g |
| Fibrer | 2,90 g |
| Socker totalt | 5,8 g |
| Vatten | 48,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,70 g |
| Aska | 1,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 48,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 30,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 219 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,00 mg | 6,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 2,7 mg | 3,4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,14 mg | 9,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150,0 mg | 21,4 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 140,0 mg | 17,5 % |
| Kalium | 150,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 680,0 mg | |
| Selen | 3,50 µg | 6,4 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,16 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,37 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,69 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,27 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,68 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,95 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Pepperoni m. rökt korv värmd frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd är ett livsmedel som innehåller totalt 235 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 235 kcal | |
| Protein | 9,10 g | 19,2 % |
| Kolhydrater | 30,50 g | 64,3 % |
| • Varav fiber | 2,90 g | |
| • Varav sockerarter | 5,8 g | |
| Fett | 7,80 g | 16,5 % |
| • Varav mättat | 3,14 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,22 g | |
| • Varav fleromättat | 1,20 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 30,50 g | 64,3 % | 122 kcal | 51,9 % |
| Protein | 9,10 g | 19,2 % | 36,4 kcal | 15,5 % |
| Fett | 7,80 g | 16,5 % | 54,6 kcal | 23,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 235 kcal |
| Energi (kcal) | 235 kcal |
| Protein | 9,10 g |
| Kolhydrater | 30,50 g |
| Fett | 7,80 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,14 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,22 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,20 g |
| Fibrer | 2,90 g |
| Socker totalt | 5,8 g |
| Vatten | 48,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 19,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,70 g |
| Aska | 1,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 48,2 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 30,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 219 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,150 mg | 13,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,110 mg | 7,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,00 mg | 6,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,100 mg | 7,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 18,0 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 2,7 mg | 3,4 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,14 mg | 9,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 150,0 mg | 21,4 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 140,0 mg | 17,5 % |
| Kalium | 150,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 680,0 mg | |
| Selen | 3,50 µg | 6,4 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 1,000 mg | 10 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,16 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,14 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,37 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,69 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,27 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,68 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,00 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,95 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,19 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,03 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 164,7 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza veg..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 164,7 kcal | |
| Protein | 5,7 g | 18,9 % |
| Kolhydrater | 16,4 g | 54,4 % |
| • Varav fiber | 1,8 g | |
| • Varav sockerarter | 3,4 g | |
| Fett | 8,05 g | 26,7 % |
| • Varav mättat | 2,9 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,6 g | |
| • Varav fleromättat | 0,9 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,4 g | 54,4 % | 65,6 kcal | 39,8 % |
| Protein | 5,7 g | 18,9 % | 22,8 kcal | 13,8 % |
| Fett | 8,05 g | 26,7 % | 56,4 kcal | 34,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza veg..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 164,7 kcal |
| Energi (kJ) | 689 kJ |
| Protein | 5,7 g |
| Kolhydrater | 16,4 g |
| Fett | 8,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,9 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,6 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,9 g |
| Fibrer | 1,8 g |
| Socker totalt | 3,4 g |
| Vatten | 66,5 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,8 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,7 g |
| Aska | 1,6 g |
| Avfall (skal etc.) | 0,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza veg..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 59,3 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 37,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 258,0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,06 mg | 5,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,73 mg | 4,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 15,1 µg | 7,6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,22 µg | 8,8 % |
| Vitamin C | 6,0 mg | 7,5 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,84 mg | 15,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza veg..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93 mg | 13,3 % |
| Jod | 30,77 µg | 20,5 % |
| Kalcium | 89,34 mg | 11,2 % |
| Kalium | 183 mg | 9,2 % |
| Magnesium | 17,11 mg | 4,6 % |
| Natrium | 275 mg | |
| Selen | 1,88 µg | 3,4 % |
| Järn | 0,50 mg | 3,6 % |
| Zink | 0,810 mg | 8,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza veg..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,28 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,37 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,51 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,16 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Pizza vegetarisk är ett livsmedel som innehåller totalt 164 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen pizza paj pirog färdig smörgås. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för pizza vegetarisk. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i pizza vegetarisk, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i pizza vegetarisk.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 164 kcal | |
| Protein | 5,93 g | 19,6 % |
| Kolhydrater | 16,32 g | 54 % |
| • Varav fiber | 1,50 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 8,00 g | 26,4 % |
| • Varav mättat | 2,93 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,55 g | |
| • Varav fleromättat | 0,86 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram pizza vegetarisk tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i pizza vegetarisk som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,32 g | 54 % | 65,3 kcal | 39,8 % |
| Protein | 5,93 g | 19,6 % | 23,7 kcal | 14,5 % |
| Fett | 8,00 g | 26,4 % | 56 kcal | 34,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram pizza vegetarisk.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 164 kcal |
| Energi (kcal) | 164 kcal |
| Protein | 5,93 g |
| Kolhydrater | 16,32 g |
| Fett | 8,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,93 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,55 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,86 g |
| Fibrer | 1,50 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 66,88 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 11,85 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,69 g |
| Aska | 1,38 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram pizza vegetarisk.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 52,0 µg | 6,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 37,4 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 175 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,070 mg | 6,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,20 mg | 7,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,6 µg | 7,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,230 µg | 9,2 % |
| Vitamin C | 5,7 mg | 7,1 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,72 mg | 14,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram pizza vegetarisk.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91,6 mg | 13,1 % |
| Jod | 31,0 µg | 20,7 % |
| Kalcium | 87,7 mg | 11 % |
| Kalium | 149,4 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 16,3 mg | 4,3 % |
| Natrium | 274,6 mg | |
| Selen | 0,50 µg | 0,9 % |
| Järn | 0,570 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,840 mg | 8,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram pizza vegetarisk.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,28 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,10 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,37 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,51 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,36 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,69 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,16 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Pizza vegetarisk
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.