Kalorier i persikor

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i persikor, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av persikor du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Persikor konserv m medelsöt lag är ett livsmedel som innehåller totalt 83 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär konserverade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för persikor konserv m medelsöt lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i persikor konserv m medelsöt lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i persikor konserv m medelsöt lag.

Kalorier per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier83 kcal
Protein0,40 g2 %
Kolhydrater19,50 g97,5 %
• Varav fiber0,80 g
• Varav sockerarter16,6 g
Fett0,10 g0,5 %
• Varav mättat0,01 g
• Varav enkelomättat0,03 g
• Varav fleromättat0,04 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i persikor konserv m medelsöt lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i persikor konserv m medelsöt lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater19,50 g97,5 %78 kcal94 %
Protein0,40 g2 %1,6 kcal1,9 %
Fett0,10 g0,5 %0,7 kcal0,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier83 kcal
Energi (kcal)83 kcal
Protein0,40 g
Kolhydrater19,50 g
Fett0,10 g
Summa mättade fettsyror0,01 g
Summa enkelomättade fettsyror0,03 g
Summa fleromättade fettsyror0,04 g
Fibrer0,80 g
Socker totalt16,6 g
Vatten79,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska0,20 g

Vitaminer per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,3 µg1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)100 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,60 mg3,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,020 mg1,4 %
Vitamin B9 (Folat)3,0 µg1,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,40 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor11,0 mg1,6 %
Jod1,8 µg1,2 %
Kalcium3,0 mg0,4 %
Kalium92,0 mg4,6 %
Magnesium6,0 mg1,6 %
Natrium6,0 mg
Selen0,30 µg0,5 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0,300 mg3 %

Fettsyror per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram persikor konserv m medelsöt lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,01 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0,03 g
Fettsyra 18:2 0,04 g
Fettsyra 18:3 0 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Persikor konserv m medelsöt lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Persikor torkade är ett livsmedel som innehåller totalt 252 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen frukt o bär torkade. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för persikor torkade. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i persikor torkade, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i persikor torkade.

Kalorier per 100 gram persikor torkade

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier252 kcal
Protein3,60 g6,3 %
Kolhydrater52,90 g92,3 %
• Varav fiber8,20 g
• Varav sockerarter50,8 g
Fett0,80 g1,4 %
• Varav mättat0,07 g
• Varav enkelomättat0,24 g
• Varav fleromättat0,32 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i persikor torkade

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram persikor torkade tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i persikor torkade som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater52,90 g92,3 %211,6 kcal84 %
Protein3,60 g6,3 %14,4 kcal5,7 %
Fett0,80 g1,4 %5,6 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram persikor torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram persikor torkade.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier252 kcal
Energi (kcal)252 kcal
Protein3,60 g
Kolhydrater52,90 g
Fett0,80 g
Summa mättade fettsyror0,07 g
Summa enkelomättade fettsyror0,24 g
Summa fleromättade fettsyror0,32 g
Fibrer8,20 g
Socker totalt50,8 g
Vatten32,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,02 g
Aska2,50 g

Vitaminer per 100 gram persikor torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram persikor torkade.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A107,5 µg13,4 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)1 290 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,200 mg14,3 %
Vitamin B3 (Niacin)4,40 mg27,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)14,0 µg7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C5,0 mg6,3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,50 mg4,2 %

Mineraler per 100 gram persikor torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram persikor torkade.

MineralMängd% av RDI
Fosfor119,0 mg17 %
Kalcium28,0 mg3,5 %
Kalium1 000,0 mg50 %
Magnesium42,0 mg11,2 %
Natrium7,0 mg
Selen0,50 µg0,9 %
Järn4,100 mg29,3 %
Zink0,600 mg6 %

Fettsyror per 100 gram persikor torkade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram persikor torkade.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,06 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,01 g
Fettsyra 18:1 0,23 g
Fettsyra 18:2 0,31 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Persikor torkade
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.