Kalorier i olivolja

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i olivolja, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av olivolja du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Olivolja är ett livsmedel som innehåller totalt 884 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen olja. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för olivolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i olivolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i olivolja.

Kalorier per 100 gram olivolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier884 kcal
Protein0,00 g0 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett100,00 g100 %
• Varav mättat14,34 g
• Varav enkelomättat72,56 g
• Varav fleromättat8,80 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i olivolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram olivolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i olivolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein0,00 g0 %0 kcal0 %
Fett100,00 g100 %700 kcal79,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram olivolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram olivolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier884 kcal
Energi (kcal)884 kcal
Protein0 g
Kolhydrater0 g
Fett100,00 g
Summa mättade fettsyror14,34 g
Summa enkelomättade fettsyror72,56 g
Summa fleromättade fettsyror8,80 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram olivolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram olivolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A1,0 µg0,1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)11 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)0 µg
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E17,50 mg145,8 %

Mineraler per 100 gram olivolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram olivolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor0 mg
Jod0 µg
Kalcium0 mg
Kalium0 mg
Magnesium0 mg
Natrium0 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram olivolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram olivolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 11,09 g
Palmitoljesyra C16:1 1,15 g
Stearinsyra C18:0 2,68 g
Oljesyra C18:1 70,74 g
Linolsyra C18:2 8,13 g
Linolensyra C18:3 0,67 g
Arakidinsyra C20:0 0,38 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Olivolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Olivolja extra jungfruolja är ett livsmedel som innehåller totalt 884 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen olja. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för olivolja extra jungfruolja. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i olivolja extra jungfruolja, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i olivolja extra jungfruolja.

Kalorier per 100 gram olivolja extra jungfruolja

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier884 kcal
Protein0,00 g0 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett100,00 g100 %
• Varav mättat13,77 g
• Varav enkelomättat73,80 g
• Varav fleromättat7,93 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i olivolja extra jungfruolja

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram olivolja extra jungfruolja tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i olivolja extra jungfruolja som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein0,00 g0 %0 kcal0 %
Fett100,00 g100 %700 kcal79,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram olivolja extra jungfruolja

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram olivolja extra jungfruolja.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier884 kcal
Energi (kcal)884 kcal
Protein0 g
Kolhydrater0 g
Fett100,00 g
Summa mättade fettsyror13,77 g
Summa enkelomättade fettsyror73,80 g
Summa fleromättade fettsyror7,93 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0 g
Aska0 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram olivolja extra jungfruolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram olivolja extra jungfruolja.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,3 µg1 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)96 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)0 µg
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E21,10 mg175,8 %

Mineraler per 100 gram olivolja extra jungfruolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram olivolja extra jungfruolja.

MineralMängd% av RDI
Fosfor0 mg
Jod0 µg
Kalcium0 mg
Kalium0 mg
Magnesium0 mg
Natrium0 mg
Selen0 µg
Järn0 mg
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram olivolja extra jungfruolja

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram olivolja extra jungfruolja.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 10,32 g
Palmitoljesyra C16:1 0,86 g
Stearinsyra C18:0 2,87 g
Oljesyra C18:1 71,99 g
Linolsyra C18:2 7,27 g
Linolensyra C18:3 0,67 g
Arakidinsyra C20:0 0,38 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Olivolja extra jungfruolja
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.