Kalorier i morötter

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i morötter, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av morötter du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Morötter kokta är ett livsmedel som innehåller totalt 36 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morötter kokta. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morötter kokta, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morötter kokta.

Kalorier per 100 gram morötter kokta

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier36 kcal
Protein0,69 g9,2 %
Kolhydrater6,57 g87,6 %
• Varav fiber2,41 g
• Varav sockerarter6,2 g
Fett0,24 g3,2 %
• Varav mättat0,05 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,14 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morötter kokta

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morötter kokta tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morötter kokta som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,57 g87,6 %26,3 kcal73 %
Protein0,69 g9,2 %2,8 kcal7,7 %
Fett0,24 g3,2 %1,7 kcal4,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morötter kokta

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morötter kokta.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier36 kcal
Energi (kcal)36 kcal
Protein0,69 g
Kolhydrater6,57 g
Fett0,24 g
Summa mättade fettsyror0,05 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0,14 g
Fibrer2,41 g
Socker totalt6,2 g
Vatten89,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,47 g
Aska0,97 g

Vitaminer per 100 gram morötter kokta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morötter kokta.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A858,1 µg107,3 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)8 660 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,80 mg5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,090 mg6,4 %
Vitamin B9 (Folat)13,3 µg6,7 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C2,7 mg3,4 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,57 mg4,8 %

Mineraler per 100 gram morötter kokta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morötter kokta.

MineralMängd% av RDI
Fosfor23,2 mg3,3 %
Jod20,3 µg13,5 %
Kalcium26,5 mg3,3 %
Kalium146,5 mg7,3 %
Magnesium8,1 mg2,2 %
Natrium188,6 mg
Selen0 µg
Järn0,190 mg1,4 %
Zink0,160 mg1,6 %

Fettsyror per 100 gram morötter kokta

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morötter kokta.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0,05 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0,12 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morötter kokta
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Morötter konserv m lag är ett livsmedel som innehåller totalt 23 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morötter konserv m lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morötter konserv m lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morötter konserv m lag.

Kalorier per 100 gram morötter konserv m lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier23 kcal
Protein0,60 g12,8 %
Kolhydrater3,90 g83 %
• Varav fiber1,40 g
• Varav sockerarter3,4 g
Fett0,20 g4,3 %
• Varav mättat0,04 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,12 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morötter konserv m lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morötter konserv m lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morötter konserv m lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,90 g83 %15,6 kcal67,8 %
Protein0,60 g12,8 %2,4 kcal10,4 %
Fett0,20 g4,3 %1,4 kcal6,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morötter konserv m lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morötter konserv m lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier23 kcal
Energi (kcal)23 kcal
Protein0,60 g
Kolhydrater3,90 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,04 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0,12 g
Fibrer1,40 g
Socker totalt3,4 g
Vatten93,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,60 g
Aska0,90 g

Vitaminer per 100 gram morötter konserv m lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morötter konserv m lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A412,5 µg51,6 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)4 950 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,40 mg2,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)8,0 µg4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram morötter konserv m lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morötter konserv m lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor20,0 mg2,9 %
Kalcium25,0 mg3,1 %
Kalium173,0 mg8,7 %
Magnesium9,0 mg2,4 %
Natrium240,0 mg
Selen0,40 µg0,7 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink0,300 mg3 %

Fettsyror per 100 gram morötter konserv m lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morötter konserv m lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,04 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0,10 g
Fettsyra 18:3 0,02 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morötter konserv m lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Morötter konserv u lag är ett livsmedel som innehåller totalt 23 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rotfrukter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morötter konserv u lag. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morötter konserv u lag, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morötter konserv u lag.

Kalorier per 100 gram morötter konserv u lag

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier23 kcal
Protein0,60 g12,5 %
Kolhydrater4,00 g83,3 %
• Varav fiber1,50 g
• Varav sockerarter3,8 g
Fett0,20 g4,2 %
• Varav mättat0,04 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,12 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morötter konserv u lag

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morötter konserv u lag tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morötter konserv u lag som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,00 g83,3 %16 kcal69,6 %
Protein0,60 g12,5 %2,4 kcal10,4 %
Fett0,20 g4,2 %1,4 kcal6,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morötter konserv u lag

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morötter konserv u lag.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier23 kcal
Energi (kcal)23 kcal
Protein0,60 g
Kolhydrater4,00 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,04 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0,12 g
Fibrer1,50 g
Socker totalt3,8 g
Vatten93,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,60 g
Aska0,70 g

Vitaminer per 100 gram morötter konserv u lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morötter konserv u lag.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A666,9 µg83,4 %
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)6 350 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,50 mg3,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,110 mg7,9 %
Vitamin B9 (Folat)9,0 µg4,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C3,0 mg3,8 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,30 mg2,5 %

Mineraler per 100 gram morötter konserv u lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morötter konserv u lag.

MineralMängd% av RDI
Fosfor24,0 mg3,4 %
Kalcium25,0 mg3,1 %
Kalium179,0 mg9 %
Magnesium8,0 mg2,1 %
Natrium240,0 mg
Selen0,60 µg1,1 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink0,300 mg3 %

Fettsyror per 100 gram morötter konserv u lag

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morötter konserv u lag.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0 g
Fettsyra 14:0 0 g
Fettsyra 16:0 0,02 g
Fettsyra 16:1 0 g
Fettsyra 18:0 0 g
Fettsyra 18:1 0 g
Fettsyra 18:2 0,10 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morötter konserv u lag
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Morötter stuvade är ett livsmedel som innehåller totalt 82 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morötter stuvade. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morötter stuvade, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morötter stuvade.

Kalorier per 100 gram morötter stuvade

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier82 kcal
Protein1,90 g13,8 %
Kolhydrater7,14 g51,8 %
• Varav fiber1,60 g
• Varav sockerarter5,7 g
Fett4,75 g34,4 %
• Varav mättat1,08 g
• Varav enkelomättat2,31 g
• Varav fleromättat1,08 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morötter stuvade

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morötter stuvade tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morötter stuvade som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater7,14 g51,8 %28,6 kcal34,8 %
Protein1,90 g13,8 %7,6 kcal9,3 %
Fett4,75 g34,4 %33,3 kcal40,5 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morötter stuvade

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morötter stuvade.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier82 kcal
Energi (kcal)82 kcal
Protein1,90 g
Kolhydrater7,14 g
Fett4,75 g
Summa mättade fettsyror1,08 g
Summa enkelomättade fettsyror2,31 g
Summa fleromättade fettsyror1,08 g
Fibrer1,60 g
Socker totalt5,7 g
Vatten83,25 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol3,75 mg
Alkohol0 g
Salt0,74 g
Aska1,33 g

Vitaminer per 100 gram morötter stuvade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morötter stuvade.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A572,6 µg71,6 %
Vitamin A (Retinol)19,4 µg
Betakaroten (provitamin A)5 592 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B3 (Niacin)0,61 mg3,8 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B9 (Folat)13,7 µg6,9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,200 µg8 %
Vitamin C2,7 mg3,4 %
Vitamin D0,530 µg10,6 %
Vitamin E1,29 mg10,8 %

Mineraler per 100 gram morötter stuvade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morötter stuvade.

MineralMängd% av RDI
Fosfor54,6 mg7,8 %
Jod36,5 µg24,3 %
Kalcium63,9 mg8 %
Kalium157,3 mg7,9 %
Magnesium9,9 mg2,6 %
Natrium295,8 mg
Selen0,63 µg1,1 %
Järn0,180 mg1,3 %
Zink0,280 mg2,8 %

Fettsyror per 100 gram morötter stuvade

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morötter stuvade.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,09 g
Laurinsyra C12:0 0,04 g
Myristinsyra C14:0 0,12 g
Palmitinsyra C16:0 0,58 g
Palmitoljesyra C16:1 0,03 g
Stearinsyra C18:0 0,19 g
Oljesyra C18:1 2,21 g
Linolsyra C18:2 0,78 g
Linolensyra C18:3 0,30 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morötter stuvade
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.