Kalorier i morotssoppa

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i morotssoppa, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av morotssoppa du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Morotssoppa är ett livsmedel som innehåller totalt 37 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morotssoppa. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morotssoppa, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morotssoppa.

Kalorier per 100 gram morotssoppa

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier37 kcal
Protein0,69 g10,5 %
Kolhydrater4,12 g62,5 %
• Varav fiber0,97 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett1,78 g27 %
• Varav mättat1,09 g
• Varav enkelomättat0,44 g
• Varav fleromättat0,08 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morotssoppa

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morotssoppa tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morotssoppa som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,12 g62,5 %16,5 kcal44,5 %
Protein0,69 g10,5 %2,8 kcal7,5 %
Fett1,78 g27 %12,5 kcal33,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morotssoppa

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morotssoppa.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier37 kcal
Energi (kcal)37 kcal
Protein0,69 g
Kolhydrater4,12 g
Fett1,78 g
Summa mättade fettsyror1,09 g
Summa enkelomättade fettsyror0,44 g
Summa fleromättade fettsyror0,08 g
Fibrer0,97 g
Socker totalt2,4 g
Vatten91,54 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol4,63 mg
Alkohol0 g
Salt0,63 g
Aska0,91 g

Vitaminer per 100 gram morotssoppa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morotssoppa.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A244,6 µg30,6 %
Vitamin A (Retinol)13,9 µg
Betakaroten (provitamin A)2 334 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,010 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,39 mg2,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)7,5 µg3,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,020 µg0,8 %
Vitamin C2,4 mg3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,25 mg2,1 %

Mineraler per 100 gram morotssoppa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morotssoppa.

MineralMängd% av RDI
Fosfor17,6 mg2,5 %
Jod10,8 µg7,2 %
Kalcium17,3 mg2,2 %
Kalium88,9 mg4,4 %
Magnesium6,6 mg1,8 %
Natrium251,4 mg
Selen0,07 µg0,1 %
Järn0,110 mg0,8 %
Zink0,080 mg0,8 %

Fettsyror per 100 gram morotssoppa

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morotssoppa.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,12 g
Laurinsyra C12:0 0,05 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 0,54 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,18 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,06 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morotssoppa
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Morotssoppa veg. är ett livsmedel som innehåller totalt 37 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen soppa mat. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för morotssoppa veg.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i morotssoppa veg., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i morotssoppa veg..

Kalorier per 100 gram morotssoppa veg.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier37 kcal
Protein0,7 g10,6 %
Kolhydrater4,1 g62,3 %
• Varav fiber1,0 g
• Varav sockerarter2,4 g
Fett1,78 g27,1 %
• Varav mättat1,1 g
• Varav enkelomättat0,4 g
• Varav fleromättat0,1 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i morotssoppa veg.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram morotssoppa veg. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i morotssoppa veg. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,1 g62,3 %16,4 kcal44,3 %
Protein0,7 g10,6 %2,8 kcal7,6 %
Fett1,78 g27,1 %12,5 kcal33,7 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram morotssoppa veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram morotssoppa veg..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier37 kcal
Energi (kJ)155 kJ
Protein0,7 g
Kolhydrater4,1 g
Fett1,78 g
Summa mättade fettsyror1,1 g
Summa enkelomättade fettsyror0,4 g
Summa fleromättade fettsyror0,1 g
Fibrer1,0 g
Socker totalt2,4 g
Vatten91,5 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol4,6 mg
Alkohol0 g
Salt0,6 g
Aska0,9 g
Avfall (skal etc.)1,9 %

Vitaminer per 100 gram morotssoppa veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram morotssoppa veg..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A244,6 RE/µg
Vitamin A (Retinol)13,9 µg
Betakaroten (provitamin A)2 334,3 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,01 mg0,9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,01 mg0,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,39 mg2,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,05 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)7,5 µg3,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,02 µg0,8 %
Vitamin C2,4 mg3 %
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,25 mg2,1 %

Mineraler per 100 gram morotssoppa veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram morotssoppa veg..

MineralMängd% av RDI
Fosfor18 mg2,6 %
Jod10,79 µg7,2 %
Kalcium17,30 mg2,2 %
Kalium89 mg4,5 %
Magnesium6,62 mg1,8 %
Natrium251 mg
Selen0,07 µg0,1 %
Järn0,11 mg0,8 %
Zink0,080 mg0,8 %

Fettsyror per 100 gram morotssoppa veg.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram morotssoppa veg..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,12 g
Laurinsyra C12:0 0,05 g
Myristinsyra C14:0 0,17 g
Palmitinsyra C16:0 0,54 g
Palmitoljesyra C16:1 0,04 g
Stearinsyra C18:0 0,18 g
Oljesyra C18:1 0,38 g
Linolsyra C18:2 0,06 g
Linolensyra C18:3 0,02 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Morotssoppa veg.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.