Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i mellanmjölk, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av mellanmjölk du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin är ett livsmedel som innehåller totalt 47 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölk. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 47 kcal | |
| Protein | 3,57 g | 36,2 % |
| Kolhydrater | 4,80 g | 48,6 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,9 g | |
| Fett | 1,50 g | 15,2 % |
| • Varav mättat | 0,96 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,37 g | |
| • Varav fleromättat | 0,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,80 g | 48,6 % | 19,2 kcal | 40,9 % |
| Protein | 3,57 g | 36,2 % | 14,3 kcal | 30,4 % |
| Fett | 1,50 g | 15,2 % | 10,5 kcal | 22,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 47 kcal |
| Energi (kcal) | 47 kcal |
| Protein | 3,57 g |
| Kolhydrater | 4,80 g |
| Fett | 1,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,96 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,37 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,04 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,9 g |
| Vatten | 89,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,10 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,78 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13,8 µg | 1,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 12,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,6 µg | 7,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,590 µg | 23,6 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 104,0 mg | 14,9 % |
| Jod | 12,0 µg | 8 % |
| Kalcium | 122,0 mg | 15,3 % |
| Kalium | 163,0 mg | 8,2 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 40,0 mg | |
| Selen | 1,62 µg | 2,9 % |
| Järn | 0,020 mg | 0,1 % |
| Zink | 0,430 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,11 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,05 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,16 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,15 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,32 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Mellanmjölk fett 1,5% berikad är ett livsmedel som innehåller totalt 47,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen mjölk. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för mellanmjölk fett 1,5% berikad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i mellanmjölk fett 1,5% berikad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i mellanmjölk fett 1,5% berikad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 47,3 kcal | |
| Protein | 3,57 g | 36,2 % |
| Kolhydrater | 4,80 g | 48,6 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 4,9 g | |
| Fett | 1,50 g | 15,2 % |
| • Varav mättat | 0,96 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,37 g | |
| • Varav fleromättat | 0,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berikad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i mellanmjölk fett 1,5% berikad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,80 g | 48,6 % | 19,2 kcal | 40,6 % |
| Protein | 3,57 g | 36,2 % | 14,3 kcal | 30,2 % |
| Fett | 1,50 g | 15,2 % | 10,5 kcal | 22,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berikad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 47,3 kcal |
| Energi (kJ) | 198 kJ |
| Protein | 3,57 g |
| Kolhydrater | 4,80 g |
| Fett | 1,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,96 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,37 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,04 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 4,9 g |
| Vatten | 89,40 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,10 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,78 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berikad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13,8 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 12,9 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 11 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,6 µg | 7,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,590 µg | 23,6 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 1,000 µg | 20 % |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berikad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 104,0 mg | 14,9 % |
| Jod | 12,0 µg | 8 % |
| Kalcium | 122,0 mg | 15,3 % |
| Kalium | 163,0 mg | 8,2 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 40,0 mg | |
| Selen | 1,62 µg | 2,9 % |
| Järn | 0,020 mg | 0,1 % |
| Zink | 0,430 mg | 4,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram mellanmjölk fett 1,5% berikad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,11 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,05 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,16 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,47 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,03 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,15 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,32 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Mellanmjölk fett 1,5% berikad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.