Medvurst fett ca 23% kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 255,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen korv. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för medvurst fett ca 23% kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i medvurst fett ca 23% kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i medvurst fett ca 23% kokt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 255,8 kcal | |
| Protein | 9,90 g | 27,1 % |
| Kolhydrater | 4,10 g | 11,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| Fett | 22,50 g | 61,6 % |
| • Varav mättat | 8,36 g | |
| • Varav enkelomättat | 10,00 g | |
| • Varav fleromättat | 3,07 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram medvurst fett ca 23% kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i medvurst fett ca 23% kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,10 g | 11,2 % | 16,4 kcal | 6,4 % |
| Protein | 9,90 g | 27,1 % | 39,6 kcal | 15,5 % |
| Fett | 22,50 g | 61,6 % | 157,5 kcal | 61,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram medvurst fett ca 23% kokt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 255,8 kcal |
| Energi (kcal) | 255,8 kcal |
| Protein | 9,90 g |
| Kolhydrater | 4,10 g |
| Fett | 22,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,36 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 10,00 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,07 g |
| Fibrer | 0 g |
| Vatten | 61,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,93 g |
| Aska | 2,50 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram medvurst fett ca 23% kokt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10,7 µg | 1,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 10,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,190 mg | 17,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,20 mg | 13,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 4,0 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,100 µg | 44 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,30 mg | 2,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram medvurst fett ca 23% kokt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 102,0 mg | 14,6 % |
| Kalcium | 8,0 mg | 1 % |
| Kalium | 152,0 mg | 7,6 % |
| Magnesium | 12,0 mg | 3,2 % |
| Natrium | 770,0 mg | |
| Selen | 2,00 µg | 3,6 % |
| Järn | 1,500 mg | 10,7 % |
| Zink | 1,900 mg | 19 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram medvurst fett ca 23% kokt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,30 g |
| Fettsyra 16:0 | 5,00 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,69 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,87 g |
| Fettsyra 18:1 | 8,94 g |
| Fettsyra 18:2 | 2,40 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,19 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,09 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,04 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,09 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Medvurst fett ca 23% kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.