Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i mazariner, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av mazariner du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr är ett livsmedel som innehåller totalt 436 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 436 kcal | |
| Protein | 6,69 g | 8,1 % |
| Kolhydrater | 55,00 g | 66,9 % |
| • Varav fiber | 2,10 g | |
| • Varav sockerarter | 34,7 g | |
| Fett | 20,55 g | 25 % |
| • Varav mättat | 7,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,02 g | |
| • Varav fleromättat | 3,12 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 55,00 g | 66,9 % | 220 kcal | 50,5 % |
| Protein | 6,69 g | 8,1 % | 26,8 kcal | 6,1 % |
| Fett | 20,55 g | 25 % | 143,9 kcal | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 436 kcal |
| Energi (kcal) | 436 kcal |
| Protein | 6,69 g |
| Kolhydrater | 55,00 g |
| Fett | 20,55 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,12 g |
| Fibrer | 2,10 g |
| Socker totalt | 34,7 g |
| Vatten | 14,88 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 0,78 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 225,0 µg | 28,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 222,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,68 mg | 4,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,3 µg | 11,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,310 µg | 12,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,710 µg | 34,2 % |
| Vitamin E | 4,84 mg | 40,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 99,1 mg | 14,2 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 38,9 mg | 4,9 % |
| Kalium | 150,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 30,2 mg | 8,1 % |
| Natrium | 157,0 mg | |
| Selen | 4,19 µg | 7,6 % |
| Järn | 0,880 mg | 6,3 % |
| Zink | 0,680 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,50 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,88 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,82 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,16 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,08 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,74 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,61 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,48 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Mazariner mördegsbotten mazarinfyllning glasyr
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr är ett livsmedel som innehåller totalt 436,4 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 436,4 kcal | |
| Protein | 6,69 g | 8,1 % |
| Kolhydrater | 55,00 g | 66,9 % |
| • Varav fiber | 2,10 g | |
| • Varav sockerarter | 34,7 g | |
| Fett | 20,55 g | 25 % |
| • Varav mättat | 7,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 8,02 g | |
| • Varav fleromättat | 3,12 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 55,00 g | 66,9 % | 220 kcal | 50,4 % |
| Protein | 6,69 g | 8,1 % | 26,8 kcal | 6,1 % |
| Fett | 20,55 g | 25 % | 143,9 kcal | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 436,4 kcal |
| Energi (kJ) | 1 826 kJ |
| Protein | 6,69 g |
| Kolhydrater | 55,00 g |
| Fett | 20,55 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 8,02 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,12 g |
| Fibrer | 2,10 g |
| Socker totalt | 34,7 g |
| Vatten | 14,88 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 65,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,39 g |
| Aska | 0,78 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 225,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 222,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 36 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,68 mg | 4,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 23,3 µg | 11,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,310 µg | 12,4 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 1,710 µg | 34,2 % |
| Vitamin E | 4,84 mg | 40,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 99,1 mg | 14,2 % |
| Jod | 5,0 µg | 3,3 % |
| Kalcium | 38,9 mg | 4,9 % |
| Kalium | 150,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 30,2 mg | 8,1 % |
| Natrium | 157,0 mg | |
| Selen | 4,19 µg | 7,6 % |
| Järn | 0,880 mg | 6,3 % |
| Zink | 0,680 mg | 6,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,50 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,88 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,82 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,16 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,08 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,74 g |
| Oljesyra C18:1 | 7,94 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,61 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,48 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,06 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Mazariner m. mördegsbotten mazarinfyllning glasyr
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.