Kalorier i matlagningsgrädde

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i matlagningsgrädde, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av matlagningsgrädde du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.

Matlagningsgrädde fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 162 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grädde creme fraiche. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för matlagningsgrädde fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i matlagningsgrädde fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i matlagningsgrädde fett 15%.

Kalorier per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier162 kcal
Protein3,00 g13,5 %
Kolhydrater4,20 g18,9 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter4,2 g
Fett15,00 g67,6 %
• Varav mättat9,61 g
• Varav enkelomättat3,74 g
• Varav fleromättat0,35 g

Graf över fördelningen av makronutrienter

Makronutrienter och deras förhållande i matlagningsgrädde fett 15%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram matlagningsgrädde fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i matlagningsgrädde fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,20 g18,9 %16,8 kcal10,4 %
Protein3,00 g13,5 %12 kcal7,4 %
Fett15,00 g67,6 %105 kcal64,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier162 kcal
Energi (kcal)162 kcal
Protein3,00 g
Kolhydrater4,20 g
Fett15,00 g
Summa mättade fettsyror9,61 g
Summa enkelomättade fettsyror3,74 g
Summa fleromättade fettsyror0,35 g
Fibrer0 g
Socker totalt4,2 g
Vatten77,10 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol44,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,09 g
Aska0,68 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A138,5 µg17,3 %
Vitamin A (Retinol)129,2 µg
Betakaroten (provitamin A)112 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,130 mg9,3 %
Vitamin B3 (Niacin)0,06 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,6 µg6,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,510 µg20,4 %
Vitamin C0,5 mg0,6 %
Vitamin D0,030 µg0,6 %
Vitamin E0,38 mg3,2 %

Mineraler per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor90,0 mg12,9 %
Jod10,4 µg6,9 %
Kalcium106,0 mg13,3 %
Kalium141,0 mg7,1 %
Magnesium10,0 mg2,7 %
Natrium35,0 mg
Selen1,51 µg2,7 %
Järn0,030 mg0,2 %
Zink0,390 mg3,9 %

Fettsyror per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram matlagningsgrädde fett 15%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,09 g
Laurinsyra C12:0 0,48 g
Myristinsyra C14:0 1,56 g
Palmitinsyra C16:0 4,66 g
Palmitoljesyra C16:1 0,31 g
Stearinsyra C18:0 1,52 g
Oljesyra C18:1 3,25 g
Linolsyra C18:2 0,23 g
Linolensyra C18:3 0,10 g
Arakidinsyra C20:0 0,03 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0,01 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Matlagningsgrädde fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.

Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt är ett livsmedel som innehåller totalt 85 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grädde creme fraiche. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt.

Kalorier per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier85 kcal
Protein3,32 g22,9 %
Kolhydrater5,80 g40 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter4,4 g
Fett5,39 g37,1 %
• Varav mättat3,44 g
• Varav enkelomättat1,41 g
• Varav fleromättat0,22 g

Graf över fördelningen av makronutrienter

Makronutrienter och deras förhållande i matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,80 g40 %23,2 kcal27,3 %
Protein3,32 g22,9 %13,3 kcal15,6 %
Fett5,39 g37,1 %37,7 kcal44,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier85 kcal
Energi (kcal)85 kcal
Protein3,32 g
Kolhydrater5,80 g
Fett5,39 g
Summa mättade fettsyror3,44 g
Summa enkelomättade fettsyror1,41 g
Summa fleromättade fettsyror0,22 g
Fibrer0 g
Socker totalt4,4 g
Vatten84,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol17,80 mg
Alkohol0 g
Salt0,09 g
Aska0,60 g

Vitaminer per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A67,2 µg8,4 %
Vitamin A (Retinol)65,9 µg
Betakaroten (provitamin A)15 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,170 mg12,1 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)13,5 µg6,8 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,310 µg12,4 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,100 µg2 %
Vitamin E0,14 mg1,2 %

Mineraler per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor86,2 mg12,3 %
Jod12,0 µg8 %
Kalcium78,8 mg9,9 %
Kalium141,9 mg7,1 %
Magnesium10,3 mg2,7 %
Natrium34,1 mg
Selen2,46 µg4,5 %
Järn0,060 mg0,4 %
Zink0,390 mg3,9 %

Fettsyror per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,44 g
Laurinsyra C12:0 0,17 g
Myristinsyra C14:0 0,54 g
Palmitinsyra C16:0 1,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 0,56 g
Oljesyra C18:1 1,22 g
Linolsyra C18:2 0,15 g
Linolensyra C18:3 0,03 g
Arakidinsyra C20:0 0,01 g
Arakidonsyra C20:4 0,01 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.