Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i leverbiff, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av leverbiff du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Leverbiff mald stekt fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 223 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för leverbiff mald stekt fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i leverbiff mald stekt fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i leverbiff mald stekt fryst.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 223 kcal | |
| Protein | 15,20 g | 40,3 % |
| Kolhydrater | 8,10 g | 21,5 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 14,40 g | 38,2 % |
| • Varav mättat | 5,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 2,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram leverbiff mald stekt fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i leverbiff mald stekt fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,10 g | 21,5 % | 32,4 kcal | 14,5 % |
| Protein | 15,20 g | 40,3 % | 60,8 kcal | 27,3 % |
| Fett | 14,40 g | 38,2 % | 100,8 kcal | 45,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram leverbiff mald stekt fryst.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 223 kcal |
| Energi (kcal) | 223 kcal |
| Protein | 15,20 g |
| Kolhydrater | 8,10 g |
| Fett | 14,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,11 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 58,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 130,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,83 g |
| Aska | 3,60 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram leverbiff mald stekt fryst.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2 483,3 µg | 310,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 2 470,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 160 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,660 mg | 47,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,00 mg | 31,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,520 mg | 37,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,4 µg | 29,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 43,400 µg | 1736 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 0,95 mg | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram leverbiff mald stekt fryst.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 182,0 mg | 26 % |
| Kalcium | 31,0 mg | 3,9 % |
| Kalium | 380,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 730,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 4,600 mg | 32,9 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram leverbiff mald stekt fryst.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,19 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,16 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,44 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,87 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,63 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,48 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,14 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,19 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,05 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,10 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Leverbiff mald stekt fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Leverbiff mald lever rå fryst är ett livsmedel som innehåller totalt 211 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för leverbiff mald lever rå fryst. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i leverbiff mald lever rå fryst, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i leverbiff mald lever rå fryst.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 211 kcal | |
| Protein | 13,00 g | 37,7 % |
| Kolhydrater | 7,00 g | 20,3 % |
| • Varav fiber | 0,60 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 14,50 g | 42 % |
| • Varav mättat | 5,35 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,34 g | |
| • Varav fleromättat | 2,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram leverbiff mald lever rå fryst tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i leverbiff mald lever rå fryst som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,00 g | 20,3 % | 28 kcal | 13,3 % |
| Protein | 13,00 g | 37,7 % | 52 kcal | 24,6 % |
| Fett | 14,50 g | 42 % | 101,5 kcal | 48,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram leverbiff mald lever rå fryst.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 211 kcal |
| Energi (kcal) | 211 kcal |
| Protein | 13,00 g |
| Kolhydrater | 7,00 g |
| Fett | 14,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,35 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,34 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,13 g |
| Fibrer | 0,60 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 63,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 175,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,94 g |
| Aska | 1,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram leverbiff mald lever rå fryst.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5 400,2 µg | 675 % |
| Vitamin A (Retinol) | 5 400,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,360 mg | 32,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,20 mg | 45 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,560 mg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 114,0 µg | 57 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 31,000 µg | 1240 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 0,36 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram leverbiff mald lever rå fryst.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,0 mg | 30,7 % |
| Kalcium | 4,0 mg | 0,5 % |
| Kalium | 33,4 mg | 1,7 % |
| Magnesium | 16,0 mg | 4,3 % |
| Natrium | 375,0 mg | |
| Selen | 15,40 µg | 28 % |
| Järn | 8,600 mg | 61,4 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram leverbiff mald lever rå fryst.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,19 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,20 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,44 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,80 g |
| Fettsyra 18:1 | 5,67 g |
| Fettsyra 18:2 | 1,49 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,14 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,19 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,03 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,06 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,10 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Leverbiff mald lever rå fryst
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Leverbiff mald lever stekt hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 146 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för leverbiff mald lever stekt hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i leverbiff mald lever stekt hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i leverbiff mald lever stekt hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 146 kcal | |
| Protein | 12,80 g | 45,6 % |
| Kolhydrater | 8,90 g | 31,7 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 6,40 g | 22,8 % |
| • Varav mättat | 2,14 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,45 g | |
| • Varav fleromättat | 1,03 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram leverbiff mald lever stekt hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i leverbiff mald lever stekt hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,90 g | 31,7 % | 35,6 kcal | 24,4 % |
| Protein | 12,80 g | 45,6 % | 51,2 kcal | 35,1 % |
| Fett | 6,40 g | 22,8 % | 44,8 kcal | 30,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram leverbiff mald lever stekt hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 146 kcal |
| Energi (kcal) | 146 kcal |
| Protein | 12,80 g |
| Kolhydrater | 8,90 g |
| Fett | 6,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,14 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,45 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,03 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 69,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 100,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,04 g |
| Aska | 2,20 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram leverbiff mald lever stekt hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 6 523,2 µg | 815,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 6 500,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 278 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,180 mg | 16,4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,800 mg | 128,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,20 mg | 45 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,560 mg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 114,0 µg | 57 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 31,000 µg | 1240 % |
| Vitamin C | 10,0 mg | 12,5 % |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 0,77 mg | 6,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram leverbiff mald lever stekt hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 245,0 mg | 35 % |
| Jod | 0,2 µg | 0,1 % |
| Kalcium | 4,0 mg | 0,5 % |
| Kalium | 385,0 mg | 19,3 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 415,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 9,600 mg | 68,6 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram leverbiff mald lever stekt hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,07 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,23 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,18 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,87 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,11 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,70 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,22 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,67 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,16 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,02 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Leverbiff mald lever stekt hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Leverbiff mald lever stekt frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 223,2 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för leverbiff mald lever stekt frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i leverbiff mald lever stekt frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i leverbiff mald lever stekt frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 223,2 kcal | |
| Protein | 15,20 g | 40,3 % |
| Kolhydrater | 8,10 g | 21,5 % |
| • Varav fiber | 0,70 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 14,40 g | 38,2 % |
| • Varav mättat | 5,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,30 g | |
| • Varav fleromättat | 2,11 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram leverbiff mald lever stekt frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i leverbiff mald lever stekt frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 8,10 g | 21,5 % | 32,4 kcal | 14,5 % |
| Protein | 15,20 g | 40,3 % | 60,8 kcal | 27,2 % |
| Fett | 14,40 g | 38,2 % | 100,8 kcal | 45,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram leverbiff mald lever stekt frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 223,2 kcal |
| Energi (kJ) | 934 kJ |
| Protein | 15,20 g |
| Kolhydrater | 8,10 g |
| Fett | 14,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,30 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,11 g |
| Fibrer | 0,70 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 58,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 130,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,83 g |
| Aska | 3,60 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram leverbiff mald lever stekt frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2 483,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 2 470,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 160 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,260 mg | 23,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,660 mg | 47,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,00 mg | 31,3 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,520 mg | 37,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 59,4 µg | 29,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 43,400 µg | 1736 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 0,95 mg | 7,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram leverbiff mald lever stekt frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 182,0 mg | 26 % |
| Kalcium | 31,0 mg | 3,9 % |
| Kalium | 380,0 mg | 19 % |
| Magnesium | 20,0 mg | 5,3 % |
| Natrium | 730,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 4,600 mg | 32,9 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram leverbiff mald lever stekt frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,19 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,16 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,44 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,87 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,63 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,48 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,14 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,19 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,05 g |
| DHA (C22:6) | 0,10 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Leverbiff mald lever stekt frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Leverbiff mald lever rå frysvara är ett livsmedel som innehåller totalt 210,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen inälvor organ produkter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för leverbiff mald lever rå frysvara. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i leverbiff mald lever rå frysvara, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i leverbiff mald lever rå frysvara.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 210,6 kcal | |
| Protein | 13,00 g | 37,7 % |
| Kolhydrater | 7,00 g | 20,3 % |
| • Varav fiber | 0,60 g | |
| • Varav sockerarter | 0,3 g | |
| Fett | 14,50 g | 42 % |
| • Varav mättat | 5,35 g | |
| • Varav enkelomättat | 6,34 g | |
| • Varav fleromättat | 2,13 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram leverbiff mald lever rå frysvara tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i leverbiff mald lever rå frysvara som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 7,00 g | 20,3 % | 28 kcal | 13,3 % |
| Protein | 13,00 g | 37,7 % | 52 kcal | 24,7 % |
| Fett | 14,50 g | 42 % | 101,5 kcal | 48,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram leverbiff mald lever rå frysvara.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 210,6 kcal |
| Energi (kJ) | 881 kJ |
| Protein | 13,00 g |
| Kolhydrater | 7,00 g |
| Fett | 14,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 5,35 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 6,34 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 2,13 g |
| Fibrer | 0,60 g |
| Socker totalt | 0,3 g |
| Vatten | 63,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 175,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,94 g |
| Aska | 1,90 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram leverbiff mald lever rå frysvara.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 5 400,2 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 5 400,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 3 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,360 mg | 32,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,200 mg | 14,3 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,20 mg | 45 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,560 mg | 40 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 114,0 µg | 57 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 31,000 µg | 1240 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,470 µg | 9,4 % |
| Vitamin E | 0,36 mg | 3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram leverbiff mald lever rå frysvara.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 215,0 mg | 30,7 % |
| Kalcium | 4,0 mg | 0,5 % |
| Kalium | 33,4 mg | 1,7 % |
| Magnesium | 16,0 mg | 4,3 % |
| Natrium | 375,0 mg | |
| Selen | 15,40 µg | 28 % |
| Järn | 8,600 mg | 61,4 % |
| Zink | 3,300 mg | 33 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram leverbiff mald lever rå frysvara.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,19 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,20 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,44 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,80 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,67 g |
| Linolsyra C18:2 | 1,49 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,14 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,19 g |
| EPA (C20:5) | 0,03 g |
| DPA (C22:5) | 0,06 g |
| DHA (C22:6) | 0,10 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Leverbiff mald lever rå frysvara
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.