Kalorier i kvarg

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kvarg, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kvarg du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Kvarg drickf. olika smaker är ett livsmedel som innehåller totalt 42,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg drickf. olika smaker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg drickf. olika smaker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg drickf. olika smaker.

Kalorier per 100 gram kvarg drickf. olika smaker

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier42,3 kcal
Protein5,37 g52,8 %
Kolhydrater4,60 g45,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett0,20 g2 %
• Varav mättat0,00 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg drickf. olika smaker

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg drickf. olika smaker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg drickf. olika smaker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,60 g45,2 %18,4 kcal43,5 %
Protein5,37 g52,8 %21,5 kcal50,8 %
Fett0,20 g2 %1,4 kcal3,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg drickf. olika smaker

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier42,3 kcal
Energi (kJ)177 kJ
Protein5,37 g
Kolhydrater4,60 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,9 g
Vatten89,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol3,95 mg
Alkohol0 g
Salt0,08 g
Aska0,80 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg drickf. olika smaker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0,9 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)8 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)14,3 µg7,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,350 µg14 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,04 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram kvarg drickf. olika smaker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod12,8 µg8,5 %
Kalcium159,0 mg19,9 %
Kalium149,0 mg7,5 %
Magnesium13,8 mg3,7 %
Natrium33,4 mg
Selen0 µg
Järn0,050 mg0,4 %
Zink0,660 mg6,6 %

Fettsyror per 100 gram kvarg drickf. olika smaker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg drickf. olika smaker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg drickfärdig är ett livsmedel som innehåller totalt 42 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg drickfärdig. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg drickfärdig, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg drickfärdig.

Kalorier per 100 gram kvarg drickfärdig

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier42 kcal
Protein5,37 g52,8 %
Kolhydrater4,60 g45,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett0,20 g2 %
• Varav mättat0,00 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg drickfärdig

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg drickfärdig tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg drickfärdig som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater4,60 g45,2 %18,4 kcal43,8 %
Protein5,37 g52,8 %21,5 kcal51,1 %
Fett0,20 g2 %1,4 kcal3,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg drickfärdig

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg drickfärdig.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier42 kcal
Energi (kcal)42 kcal
Protein5,37 g
Kolhydrater4,60 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,9 g
Vatten89,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol3,95 mg
Alkohol0 g
Salt0,08 g
Aska0,80 g

Vitaminer per 100 gram kvarg drickfärdig

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg drickfärdig.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,16 mg1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)14,3 µg7,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,350 µg14 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,04 mg0,3 %

Mineraler per 100 gram kvarg drickfärdig

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg drickfärdig.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod12,8 µg8,5 %
Kalcium159,0 mg19,9 %
Kalium149,0 mg7,5 %
Magnesium13,8 mg3,7 %
Natrium33,4 mg
Selen0 µg
Järn0,050 mg0,4 %
Zink0,660 mg6,6 %

Fettsyror per 100 gram kvarg drickfärdig

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg drickfärdig.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg drickfärdig
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg färskost fett 1% är ett livsmedel som innehåller totalt 75 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 1%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 1%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 1%.

Kalorier per 100 gram kvarg färskost fett 1%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier75 kcal
Protein12,70 g73,4 %
Kolhydrater3,60 g20,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett1,00 g5,8 %
• Varav mättat0,66 g
• Varav enkelomättat0,23 g
• Varav fleromättat0,02 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg färskost fett 1%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 1% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 1% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,60 g20,8 %14,4 kcal19,2 %
Protein12,70 g73,4 %50,8 kcal67,7 %
Fett1,00 g5,8 %7 kcal9,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier75 kcal
Energi (kJ)314 kJ
Protein12,70 g
Kolhydrater3,60 g
Fett1,00 g
Summa mättade fettsyror0,66 g
Summa enkelomättade fettsyror0,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,02 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,9 g
Vatten82,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol4,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,10 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,7 RE
Vitamin A (Retinol)8,3 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,07 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,700 µg28 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,010 µg0,2 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor180,0 mg25,7 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium107,0 mg13,4 %
Kalium151,0 mg7,6 %
Magnesium11,0 mg2,9 %
Natrium38,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn0,100 mg0,7 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,10 g
Laurinsyra C12:0 0,03 g
Myristinsyra C14:0 0,10 g
Palmitinsyra C16:0 0,29 g
Palmitoljesyra C16:1 0,01 g
Stearinsyra C18:0 0,12 g
Oljesyra C18:1 0,22 g
Linolsyra C18:2 0,02 g
Linolensyra C18:3 0,01 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 1%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt är ett livsmedel som innehåller totalt 75 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 1% Kesella lätt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.

Kalorier per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier75 kcal
Protein12,70 g73,4 %
Kolhydrater3,60 g20,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,9 g
Fett1,00 g5,8 %
• Varav mättat0,66 g
• Varav enkelomättat0,23 g
• Varav fleromättat0,02 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater3,60 g20,8 %14,4 kcal19,2 %
Protein12,70 g73,4 %50,8 kcal67,7 %
Fett1,00 g5,8 %7 kcal9,3 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier75 kcal
Energi (kcal)75 kcal
Protein12,70 g
Kolhydrater3,60 g
Fett1,00 g
Summa mättade fettsyror0,66 g
Summa enkelomättade fettsyror0,23 g
Summa fleromättade fettsyror0,02 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,9 g
Vatten82,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol4,60 mg
Alkohol0 g
Salt0,10 g
Aska0,70 g

Vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A8,7 µg1,1 %
Vitamin A (Retinol)8,3 µg
Betakaroten (provitamin A)5 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,07 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)12,0 µg6 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,700 µg28 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,010 µg0,2 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor180,0 mg25,7 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium107,0 mg13,4 %
Kalium151,0 mg7,6 %
Magnesium11,0 mg2,9 %
Natrium38,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn0,100 mg0,7 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,10 g
Fettsyra 12:0 0,03 g
Fettsyra 14:0 0,10 g
Fettsyra 16:0 0,29 g
Fettsyra 16:1 0,01 g
Fettsyra 18:0 0,12 g
Fettsyra 18:1 0,22 g
Fettsyra 18:2 0,02 g
Fettsyra 18:3 0,01 g
Fettsyra 20:0 0 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg färskost fett 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 151,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 10%.

Kalorier per 100 gram kvarg färskost fett 10%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier151,8 kcal
Protein12,70 g49,6 %
Kolhydrater2,90 g11,3 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett10,00 g39,1 %
• Varav mättat6,56 g
• Varav enkelomättat2,33 g
• Varav fleromättat0,15 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg färskost fett 10%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,90 g11,3 %11,6 kcal7,6 %
Protein12,70 g49,6 %50,8 kcal33,5 %
Fett10,00 g39,1 %70 kcal46,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier151,8 kcal
Energi (kJ)635 kJ
Protein12,70 g
Kolhydrater2,90 g
Fett10,00 g
Summa mättade fettsyror6,56 g
Summa enkelomättade fettsyror2,33 g
Summa fleromättade fettsyror0,15 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,0 g
Vatten73,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol32,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,10 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,1 RE
Vitamin A (Retinol)8,3 µg
Betakaroten (provitamin A)46 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,07 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)11,0 µg5,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,700 µg28 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,010 µg0,2 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor180,0 mg25,7 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium107,0 mg13,4 %
Kalium151,0 mg7,6 %
Magnesium11,0 mg2,9 %
Natrium38,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn0,100 mg0,7 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,03 g
Laurinsyra C12:0 0,31 g
Myristinsyra C14:0 1,03 g
Palmitinsyra C16:0 2,89 g
Palmitoljesyra C16:1 0,09 g
Stearinsyra C18:0 1,15 g
Oljesyra C18:1 2,15 g
Linolsyra C18:2 0,15 g
Linolensyra C18:3 0,07 g
Arakidinsyra C20:0 0,02 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg färskost fett 10% Kesella är ett livsmedel som innehåller totalt 152 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 10% Kesella. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 10% Kesella, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 10% Kesella.

Kalorier per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier152 kcal
Protein12,70 g49,6 %
Kolhydrater2,90 g11,3 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,0 g
Fett10,00 g39,1 %
• Varav mättat6,56 g
• Varav enkelomättat2,33 g
• Varav fleromättat0,15 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg färskost fett 10% Kesella

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 10% Kesella som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,90 g11,3 %11,6 kcal7,6 %
Protein12,70 g49,6 %50,8 kcal33,4 %
Fett10,00 g39,1 %70 kcal46,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier152 kcal
Energi (kcal)152 kcal
Protein12,70 g
Kolhydrater2,90 g
Fett10,00 g
Summa mättade fettsyror6,56 g
Summa enkelomättade fettsyror2,33 g
Summa fleromättade fettsyror0,15 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,0 g
Vatten73,70 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol32,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,10 g
Aska0,70 g

Vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A12,1 µg1,5 %
Vitamin A (Retinol)8,3 µg
Betakaroten (provitamin A)46 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,150 mg10,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0,07 mg0,4 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,040 mg2,9 %
Vitamin B9 (Folat)11,0 µg5,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,700 µg28 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,010 µg0,2 %
Vitamin E0,02 mg0,2 %

Mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.

MineralMängd% av RDI
Fosfor180,0 mg25,7 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium107,0 mg13,4 %
Kalium151,0 mg7,6 %
Magnesium11,0 mg2,9 %
Natrium38,0 mg
Selen4,00 µg7,3 %
Järn0,100 mg0,7 %
Zink0,400 mg4 %

Fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,03 g
Fettsyra 12:0 0,31 g
Fettsyra 14:0 1,03 g
Fettsyra 16:0 2,89 g
Fettsyra 16:1 0,09 g
Fettsyra 18:0 1,15 g
Fettsyra 18:1 2,15 g
Fettsyra 18:2 0,15 g
Fettsyra 18:3 0,07 g
Fettsyra 20:0 0,02 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 10% Kesella
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg naturell fett 0,2% är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg naturell fett 0,2%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg naturell fett 0,2%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg naturell fett 0,2%.

Kalorier per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier63,6 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg naturell fett 0,2%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg naturell fett 0,2% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,7 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,7 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier63,6 kcal
Energi (kJ)266 kJ
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,2 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,04 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,210 mg15 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg naturell fett 0,2%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg naturell fett 0,2% fett är ett livsmedel som innehåller totalt 64 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg naturell fett 0,2% fett. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg naturell fett 0,2% fett, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg naturell fett 0,2% fett.

Kalorier per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier64 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,2 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg naturell fett 0,2% fett

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg naturell fett 0,2% fett som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,5 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,3 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier64 kcal
Energi (kcal)64 kcal
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,2 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,04 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g

Vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg naturell fett 0,2% fett
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg smaksatt m sötningsmedel är ett livsmedel som innehåller totalt 64 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt m sötningsmedel. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt m sötningsmedel, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt m sötningsmedel.

Kalorier per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier64 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg smaksatt m sötningsmedel

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt m sötningsmedel som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,5 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,3 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier64 kcal
Energi (kcal)64 kcal
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,5 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,01 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g

Vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,160 mg11,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt m sötningsmedel
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg smaksatt m. socker är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt m. socker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt m. socker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt m. socker.

Kalorier per 100 gram kvarg smaksatt m. socker

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier63,6 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter7,5 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg smaksatt m. socker

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt m. socker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt m. socker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,7 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,7 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m. socker

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier63,6 kcal
Energi (kJ)266 kJ
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt7,5 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,03 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m. socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,210 mg15 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m. socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m. socker

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt m. socker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg smaksatt sockrad är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt sockrad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt sockrad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt sockrad.

Kalorier per 100 gram kvarg smaksatt sockrad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier63,6 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter7,5 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg smaksatt sockrad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt sockrad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt sockrad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,7 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,7 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sockrad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier63,6 kcal
Energi (kJ)266 kJ
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt7,5 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,03 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sockrad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,210 mg15 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sockrad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sockrad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt sockrad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Kvarg smaksatt sötningsm. är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt sötningsm.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt sötningsm., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt sötningsm..

Kalorier per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm.

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier63,6 kcal
Protein9,97 g64,9 %
Kolhydrater5,20 g33,8 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter2,5 g
Fett0,20 g1,3 %
• Varav mättat0,12 g
• Varav enkelomättat0,05 g
• Varav fleromättat0,01 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i kvarg smaksatt sötningsm.

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt sötningsm. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater5,20 g33,8 %20,8 kcal32,7 %
Protein9,97 g64,9 %39,9 kcal62,7 %
Fett0,20 g1,3 %1,4 kcal2,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm.

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier63,6 kcal
Energi (kJ)266 kJ
Protein9,97 g
Kolhydrater5,20 g
Fett0,20 g
Summa mättade fettsyror0,12 g
Summa enkelomättade fettsyror0,05 g
Summa fleromättade fettsyror0,01 g
Fibrer0 g
Socker totalt2,5 g
Vatten83,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol6,67 mg
Alkohol0,01 g
Salt0,08 g
Aska0,70 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A2,3 RE
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)28 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,210 mg15 %
Vitamin B3 (Niacin)0,25 mg1,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)26,3 µg13,2 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,530 µg21,2 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..

MineralMängd% av RDI
Fosfor112,0 mg16 %
Jod15,0 µg10 %
Kalcium108,0 mg13,5 %
Kalium112,0 mg5,6 %
Magnesium11,1 mg3 %
Natrium31,4 mg
Selen0 µg
Järn0,040 mg0,3 %
Zink0,480 mg4,8 %

Fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm.

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,01 g
Laurinsyra C12:0 0,01 g
Myristinsyra C14:0 0,02 g
Palmitinsyra C16:0 0,06 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0,02 g
Oljesyra C18:1 0,04 g
Linolsyra C18:2 0,01 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt sötningsm.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.