Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kvarg, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kvarg du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kvarg drickf. olika smaker är ett livsmedel som innehåller totalt 42,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg drickf. olika smaker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg drickf. olika smaker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg drickf. olika smaker.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 42,3 kcal | |
| Protein | 5,37 g | 52,8 % |
| Kolhydrater | 4,60 g | 45,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 0,20 g | 2 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg drickf. olika smaker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg drickf. olika smaker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,60 g | 45,2 % | 18,4 kcal | 43,5 % |
| Protein | 5,37 g | 52,8 % | 21,5 kcal | 50,8 % |
| Fett | 0,20 g | 2 % | 1,4 kcal | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 42,3 kcal |
| Energi (kJ) | 177 kJ |
| Protein | 5,37 g |
| Kolhydrater | 4,60 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 89,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 3,95 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,9 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 8 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,3 µg | 7,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 12,8 µg | 8,5 % |
| Kalcium | 159,0 mg | 19,9 % |
| Kalium | 149,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 13,8 mg | 3,7 % |
| Natrium | 33,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,050 mg | 0,4 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg drickf. olika smaker.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg drickf. olika smaker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg drickfärdig är ett livsmedel som innehåller totalt 42 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg drickfärdig. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg drickfärdig, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg drickfärdig.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 42 kcal | |
| Protein | 5,37 g | 52,8 % |
| Kolhydrater | 4,60 g | 45,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 0,20 g | 2 % |
| • Varav mättat | 0,00 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,00 g | |
| • Varav fleromättat | 0,00 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg drickfärdig tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg drickfärdig som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 4,60 g | 45,2 % | 18,4 kcal | 43,8 % |
| Protein | 5,37 g | 52,8 % | 21,5 kcal | 51,1 % |
| Fett | 0,20 g | 2 % | 1,4 kcal | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg drickfärdig.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 42 kcal |
| Energi (kcal) | 42 kcal |
| Protein | 5,37 g |
| Kolhydrater | 4,60 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 89,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 3,95 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg drickfärdig.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 14,3 µg | 7,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,350 µg | 14 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,04 mg | 0,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg drickfärdig.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 12,8 µg | 8,5 % |
| Kalcium | 159,0 mg | 19,9 % |
| Kalium | 149,0 mg | 7,5 % |
| Magnesium | 13,8 mg | 3,7 % |
| Natrium | 33,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,050 mg | 0,4 % |
| Zink | 0,660 mg | 6,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg drickfärdig.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0 g |
| Linolsyra C18:2 | 0 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg drickfärdig
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg färskost fett 1% är ett livsmedel som innehåller totalt 75 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 1%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 1%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 1%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 75 kcal | |
| Protein | 12,70 g | 73,4 % |
| Kolhydrater | 3,60 g | 20,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 1,00 g | 5,8 % |
| • Varav mättat | 0,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,23 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 1% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 1% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,60 g | 20,8 % | 14,4 kcal | 19,2 % |
| Protein | 12,70 g | 73,4 % | 50,8 kcal | 67,7 % |
| Fett | 1,00 g | 5,8 % | 7 kcal | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 75 kcal |
| Energi (kJ) | 314 kJ |
| Protein | 12,70 g |
| Kolhydrater | 3,60 g |
| Fett | 1,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,23 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 82,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 4,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,7 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,0 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,700 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,010 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 107,0 mg | 13,4 % |
| Kalium | 151,0 mg | 7,6 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 38,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,10 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,10 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,29 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,01 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,12 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,22 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,02 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 1%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt är ett livsmedel som innehåller totalt 75 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 1% Kesella lätt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 75 kcal | |
| Protein | 12,70 g | 73,4 % |
| Kolhydrater | 3,60 g | 20,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 1,00 g | 5,8 % |
| • Varav mättat | 0,66 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,23 g | |
| • Varav fleromättat | 0,02 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 1% Kesella lätt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 3,60 g | 20,8 % | 14,4 kcal | 19,2 % |
| Protein | 12,70 g | 73,4 % | 50,8 kcal | 67,7 % |
| Fett | 1,00 g | 5,8 % | 7 kcal | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 75 kcal |
| Energi (kcal) | 75 kcal |
| Protein | 12,70 g |
| Kolhydrater | 3,60 g |
| Fett | 1,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,66 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,23 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,02 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 82,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 4,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,7 µg | 1,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 8,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 12,0 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,700 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,010 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 107,0 mg | 13,4 % |
| Kalium | 151,0 mg | 7,6 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 38,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 1% Kesella lätt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,03 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,10 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,29 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,22 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,02 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg färskost fett 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 151,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 10%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 151,8 kcal | |
| Protein | 12,70 g | 49,6 % |
| Kolhydrater | 2,90 g | 11,3 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 10,00 g | 39,1 % |
| • Varav mättat | 6,56 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,33 g | |
| • Varav fleromättat | 0,15 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,90 g | 11,3 % | 11,6 kcal | 7,6 % |
| Protein | 12,70 g | 49,6 % | 50,8 kcal | 33,5 % |
| Fett | 10,00 g | 39,1 % | 70 kcal | 46,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 151,8 kcal |
| Energi (kJ) | 635 kJ |
| Protein | 12,70 g |
| Kolhydrater | 2,90 g |
| Fett | 10,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,56 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,33 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,15 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 73,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 32,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,1 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 8,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 46 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,0 µg | 5,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,700 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,010 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 107,0 mg | 13,4 % |
| Kalium | 151,0 mg | 7,6 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 38,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,03 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,31 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,03 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 2,89 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,09 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,15 g |
| Oljesyra C18:1 | 2,15 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,15 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,07 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg färskost fett 10% Kesella är ett livsmedel som innehåller totalt 152 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg färskost fett 10% Kesella. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg färskost fett 10% Kesella, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg färskost fett 10% Kesella.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 152 kcal | |
| Protein | 12,70 g | 49,6 % |
| Kolhydrater | 2,90 g | 11,3 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,0 g | |
| Fett | 10,00 g | 39,1 % |
| • Varav mättat | 6,56 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,33 g | |
| • Varav fleromättat | 0,15 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg färskost fett 10% Kesella som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 2,90 g | 11,3 % | 11,6 kcal | 7,6 % |
| Protein | 12,70 g | 49,6 % | 50,8 kcal | 33,4 % |
| Fett | 10,00 g | 39,1 % | 70 kcal | 46,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 152 kcal |
| Energi (kcal) | 152 kcal |
| Protein | 12,70 g |
| Kolhydrater | 2,90 g |
| Fett | 10,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,56 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,33 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,15 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,0 g |
| Vatten | 73,70 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 32,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,10 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 12,1 µg | 1,5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 8,3 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 46 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,07 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,0 µg | 5,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,700 µg | 28 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,010 µg | 0,2 % |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 180,0 mg | 25,7 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 107,0 mg | 13,4 % |
| Kalium | 151,0 mg | 7,6 % |
| Magnesium | 11,0 mg | 2,9 % |
| Natrium | 38,0 mg | |
| Selen | 4,00 µg | 7,3 % |
| Järn | 0,100 mg | 0,7 % |
| Zink | 0,400 mg | 4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg färskost fett 10% Kesella.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,03 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,31 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,03 g |
| Fettsyra 16:0 | 2,89 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,15 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,15 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,15 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,07 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg färskost fett 10% Kesella
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg naturell fett 0,2% är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg naturell fett 0,2%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg naturell fett 0,2%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg naturell fett 0,2%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg naturell fett 0,2% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,7 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,7 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal |
| Energi (kJ) | 266 kJ |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,04 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 28 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg | |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg naturell fett 0,2%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg naturell fett 0,2% fett är ett livsmedel som innehåller totalt 64 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg naturell fett 0,2% fett. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg naturell fett 0,2% fett, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg naturell fett 0,2% fett.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 64 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg naturell fett 0,2% fett som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,5 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,3 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 64 kcal |
| Energi (kcal) | 64 kcal |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,04 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg naturell fett 0,2% fett.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg naturell fett 0,2% fett
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg smaksatt m sötningsmedel är ett livsmedel som innehåller totalt 64 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt m sötningsmedel. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt m sötningsmedel, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt m sötningsmedel.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 64 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,5 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt m sötningsmedel som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,5 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,3 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 64 kcal |
| Energi (kcal) | 64 kcal |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,5 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,01 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,160 mg | 11,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m sötningsmedel.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt m sötningsmedel
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg smaksatt m. socker är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt m. socker. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt m. socker, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt m. socker.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 7,5 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt m. socker tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt m. socker som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,7 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,7 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal |
| Energi (kJ) | 266 kJ |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 7,5 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,03 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 28 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt m. socker.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt m. socker
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg smaksatt sockrad är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt sockrad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt sockrad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt sockrad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 7,5 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt sockrad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt sockrad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,7 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,7 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal |
| Energi (kJ) | 266 kJ |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 7,5 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,03 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 28 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sockrad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt sockrad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2020-01-16, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kvarg smaksatt sötningsm. är ett livsmedel som innehåller totalt 63,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kvarg smaksatt sötningsm.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kvarg smaksatt sötningsm., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kvarg smaksatt sötningsm..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal | |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % |
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 2,5 g | |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % |
| • Varav mättat | 0,12 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,05 g | |
| • Varav fleromättat | 0,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kvarg smaksatt sötningsm. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 5,20 g | 33,8 % | 20,8 kcal | 32,7 % |
| Protein | 9,97 g | 64,9 % | 39,9 kcal | 62,7 % |
| Fett | 0,20 g | 1,3 % | 1,4 kcal | 2,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 63,6 kcal |
| Energi (kJ) | 266 kJ |
| Protein | 9,97 g |
| Kolhydrater | 5,20 g |
| Fett | 0,20 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,12 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,05 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,01 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 2,5 g |
| Vatten | 83,90 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 6,67 mg |
| Alkohol | 0,01 g |
| Salt | 0,08 g |
| Aska | 0,70 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 2,3 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 28 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,210 mg | 15 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 26,3 µg | 13,2 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,530 µg | 21,2 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,05 mg | 0,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 112,0 mg | 16 % |
| Jod | 15,0 µg | 10 % |
| Kalcium | 108,0 mg | 13,5 % |
| Kalium | 112,0 mg | 5,6 % |
| Magnesium | 11,1 mg | 3 % |
| Natrium | 31,4 mg | |
| Selen | 0 µg | |
| Järn | 0,040 mg | 0,3 % |
| Zink | 0,480 mg | 4,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kvarg smaksatt sötningsm..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,01 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,01 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,02 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,06 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,02 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,04 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kvarg smaksatt sötningsm.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.