Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i krabba, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av krabba du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Krabba blå rå är ett livsmedel som innehåller totalt 83 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen skaldjur bläckfisk färsk fryst kokt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för krabba blå rå. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i krabba blå rå, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i krabba blå rå.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 83 kcal | |
| Protein | 18,00 g | 94,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,10 g | 5,8 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,19 g | |
| • Varav fleromättat | 0,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram krabba blå rå tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i krabba blå rå som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,00 g | 94,2 % | 72 kcal | 86,7 % |
| Fett | 1,10 g | 5,8 % | 7,7 kcal | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram krabba blå rå.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 83 kcal |
| Energi (kcal) | 83 kcal |
| Protein | 18,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,19 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,39 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 79,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 78,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,73 g |
| Aska | 1,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram krabba blå rå.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,0 µg | 0,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,37 mg | 8,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,0 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,500 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,22 mg | 10,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram krabba blå rå.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 229,0 mg | 32,7 % |
| Kalcium | 89,0 mg | 11,1 % |
| Kalium | 329,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 34,0 mg | 9,1 % |
| Natrium | 293,0 mg | |
| Selen | 50,00 µg | 90,9 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 3,500 mg | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram krabba blå rå.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,14 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,10 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,01 g |
| Fettsyra 18:3 | 0 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,06 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,17 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,15 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Krabba blå rå
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Krabba kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 87 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen skaldjur bläckfisk färsk fryst kokt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för krabba kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i krabba kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i krabba kokt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 87 kcal | |
| Protein | 17,30 g | 90,1 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,90 g | 9,9 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,36 g | |
| • Varav fleromättat | 0,60 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram krabba kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i krabba kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 17,30 g | 90,1 % | 69,2 kcal | 79,5 % |
| Fett | 1,90 g | 9,9 % | 13,3 kcal | 15,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram krabba kokt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 87 kcal |
| Energi (kcal) | 87 kcal |
| Protein | 17,30 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,90 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,36 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,60 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 79,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 100,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,53 g |
| Aska | 1,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 84,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram krabba kokt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,0 µg | 1,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 9,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,160 mg | 14,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,80 mg | 17,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,0 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 10,000 µg | 400 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,22 mg | 10,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram krabba kokt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 173,0 mg | 24,7 % |
| Jod | 95,0 µg | 63,3 % |
| Kalcium | 43,0 mg | 5,4 % |
| Kalium | 110,0 mg | 5,5 % |
| Magnesium | 34,0 mg | 9,1 % |
| Natrium | 210,0 mg | |
| Selen | 50,00 µg | 90,9 % |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 5,500 mg | 55 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram krabba kokt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,12 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,07 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,20 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,04 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,29 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,14 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Krabba kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Krabba konserv. är ett livsmedel som innehåller totalt 98 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fisk o skaldjursprodukter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för krabba konserv.. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i krabba konserv., längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i krabba konserv..
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 98 kcal | |
| Protein | 17,40 g | 82,1 % |
| Kolhydrater | 1,30 g | 6,1 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 2,50 g | 11,8 % |
| • Varav mättat | 0,29 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,48 g | |
| • Varav fleromättat | 0,79 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram krabba konserv. tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i krabba konserv. som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,30 g | 6,1 % | 5,2 kcal | 5,3 % |
| Protein | 17,40 g | 82,1 % | 69,6 kcal | 71 % |
| Fett | 2,50 g | 11,8 % | 17,5 kcal | 17,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram krabba konserv..
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 98 kcal |
| Energi (kcal) | 98 kcal |
| Protein | 17,40 g |
| Kolhydrater | 1,30 g |
| Fett | 2,50 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,29 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,48 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,79 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 77,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 87,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,38 g |
| Aska | 1,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram krabba konserv..
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 9,0 µg | 1,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 9,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,90 mg | 11,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 10,0 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 13,500 µg | 540 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,22 mg | 10,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram krabba konserv..
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 140,0 mg | 20 % |
| Kalcium | 120,0 mg | 15 % |
| Kalium | 110,0 mg | 5,5 % |
| Magnesium | 32,0 mg | 8,5 % |
| Natrium | 550,0 mg | |
| Selen | 50,00 µg | 90,9 % |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 5,000 mg | 50 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram krabba konserv..
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,16 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,08 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,26 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,06 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,08 g |
| Fettsyra 20:0 | 0 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,01 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,38 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,02 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,18 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Krabba konserv.
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Krabba Blå krabba kokt är ett livsmedel som innehåller totalt 82,9 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen skaldjur bläckfisk färsk fryst kokt. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för krabba Blå krabba kokt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i krabba Blå krabba kokt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i krabba Blå krabba kokt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 82,9 kcal | |
| Protein | 18,00 g | 94,2 % |
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,0 g | |
| Fett | 1,10 g | 5,8 % |
| • Varav mättat | 0,22 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,19 g | |
| • Varav fleromättat | 0,39 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram krabba Blå krabba kokt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i krabba Blå krabba kokt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,00 g | 0 % | 0 kcal | 0 % |
| Protein | 18,00 g | 94,2 % | 72 kcal | 86,9 % |
| Fett | 1,10 g | 5,8 % | 7,7 kcal | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram krabba Blå krabba kokt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 82,9 kcal |
| Energi (kJ) | 347 kJ |
| Protein | 18,00 g |
| Kolhydrater | 0 g |
| Fett | 1,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,22 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,19 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,39 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0 g |
| Vatten | 79,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 78,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,73 g |
| Aska | 1,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 84,0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram krabba Blå krabba kokt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 7,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 7,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,080 mg | 7,3 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,37 mg | 8,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,300 mg | 21,4 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 20,0 µg | 10 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,500 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,130 µg | 2,6 % |
| Vitamin E | 1,22 mg | 10,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram krabba Blå krabba kokt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 229,0 mg | 32,7 % |
| Kalcium | 89,0 mg | 11,1 % |
| Kalium | 329,0 mg | 16,5 % |
| Magnesium | 34,0 mg | 9,1 % |
| Natrium | 293,0 mg | |
| Selen | 50,00 µg | 90,9 % |
| Järn | 0,700 mg | 5 % |
| Zink | 3,500 mg | 35 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram krabba Blå krabba kokt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,14 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,06 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,08 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,10 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,01 g |
| Linolensyra C18:3 | 0 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,06 g |
| EPA (C20:5) | 0,17 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,15 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Krabba Blå krabba kokt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.