Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i kaviar, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av kaviar du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Kaviar orökt är ett livsmedel som innehåller totalt 187 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rom, kaviar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kaviar orökt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kaviar orökt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kaviar orökt.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 187 kcal | |
| Protein | 15,30 g | 36,3 % |
| Kolhydrater | 23,60 g | 55,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 10,0 g | |
| Fett | 3,30 g | 7,8 % |
| • Varav mättat | 0,60 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,70 g | |
| • Varav fleromättat | 1,10 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kaviar orökt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kaviar orökt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 23,60 g | 55,9 % | 94,4 kcal | 50,5 % |
| Protein | 15,30 g | 36,3 % | 61,2 kcal | 32,7 % |
| Fett | 3,30 g | 7,8 % | 23,1 kcal | 12,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kaviar orökt.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 187 kcal |
| Energi (kcal) | 187 kcal |
| Protein | 15,30 g |
| Kolhydrater | 23,60 g |
| Fett | 3,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,60 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,10 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 10,0 g |
| Vatten | 48,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 300,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 7,88 g |
| Aska | 9,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kaviar orökt.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,330 mg | 30 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,460 mg | 32,9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,50 mg | 3,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,130 mg | 9,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 6,0 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 5,700 µg | 228 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 2,500 µg | 50 % |
| Vitamin E | 7,50 mg | 62,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kaviar orökt.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 255,0 mg | 36,4 % |
| Kalcium | 26,0 mg | 3,3 % |
| Kalium | 240,0 mg | 12 % |
| Magnesium | 19,0 mg | 5,1 % |
| Natrium | 3 150,0 mg | |
| Selen | 10,00 µg | 18,2 % |
| Järn | 0,800 mg | 5,7 % |
| Zink | 2,000 mg | 20 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kaviar orökt.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Fettsyra 12:0 | 0 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,04 g |
| Fettsyra 16:0 | 0,51 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,13 g |
| Fettsyra 18:0 | 0,09 g |
| Fettsyra 18:1 | 0,62 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,30 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,01 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,05 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0,33 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0,03 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0,58 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kaviar orökt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Kaviar typ Kalles är ett livsmedel som innehåller totalt 393 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen rom, kaviar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för kaviar typ Kalles. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i kaviar typ Kalles, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i kaviar typ Kalles.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 393 kcal | |
| Protein | 9,00 g | 15,5 % |
| Kolhydrater | 16,00 g | 27,6 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 12,6 g | |
| Fett | 33,00 g | 56,9 % |
| • Varav mättat | 2,40 g | |
| • Varav enkelomättat | 18,06 g | |
| • Varav fleromättat | 9,04 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram kaviar typ Kalles tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i kaviar typ Kalles som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 16,00 g | 27,6 % | 64 kcal | 16,3 % |
| Protein | 9,00 g | 15,5 % | 36 kcal | 9,2 % |
| Fett | 33,00 g | 56,9 % | 231 kcal | 58,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram kaviar typ Kalles.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 393 kcal |
| Energi (kcal) | 393 kcal |
| Protein | 9,00 g |
| Kolhydrater | 16,00 g |
| Fett | 33,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 2,40 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 18,06 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 9,04 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 12,6 g |
| Vatten | 34,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 115,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 10,53 g |
| Aska | 7,71 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram kaviar typ Kalles.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 18,5 µg | 2,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 17,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 16 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,170 mg | 15,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,280 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,60 mg | 3,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 31,8 µg | 15,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 8,000 µg | 320 % |
| Vitamin C | 32,6 mg | 40,8 % |
| Vitamin D | 1,380 µg | 27,6 % |
| Vitamin E | 6,59 mg | 54,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram kaviar typ Kalles.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 226,9 mg | 32,4 % |
| Jod | 44,0 µg | 29,3 % |
| Kalcium | 10,9 mg | 1,4 % |
| Kalium | 252,5 mg | 12,6 % |
| Magnesium | 8,5 mg | 2,3 % |
| Natrium | 4 210,3 mg | |
| Selen | 38,36 µg | 69,7 % |
| Järn | 0,510 mg | 3,6 % |
| Zink | 1,990 mg | 19,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram kaviar typ Kalles.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,05 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,52 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,15 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,53 g |
| Oljesyra C18:1 | 17,30 g |
| Linolsyra C18:2 | 5,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 2,65 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,17 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,04 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0,02 g |
| DHA (C22:6) | 0,58 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Kaviar typ Kalles
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.