Kalorier i ister gris

Ister gris är ett livsmedel som innehåller totalt 884,3 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen övrigt fett (ister, talg, kokosfett). Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för ister gris. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i ister gris, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i ister gris.

Kalorier per 100 gram ister gris

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier884,3 kcal
Protein0,00 g0 %
Kolhydrater0,00 g0 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,0 g
Fett100,00 g100 %
• Varav mättat48,80 g
• Varav enkelomättat37,50 g
• Varav fleromättat9,37 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i ister gris

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram ister gris tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i ister gris som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,00 g0 %0 kcal0 %
Protein0,00 g0 %0 kcal0 %
Fett100,00 g100 %700 kcal79,2 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram ister gris

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram ister gris.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier884,3 kcal
Energi (kcal)884,3 kcal
Protein0 g
Kolhydrater0 g
Fett100,00 g
Summa mättade fettsyror48,80 g
Summa enkelomättade fettsyror37,50 g
Summa fleromättade fettsyror9,37 g
Fibrer0 g
Socker totalt0 g
Vatten0 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol95,00 mg
Alkohol0 g
Salt0,01 g
Aska0 g

Vitaminer per 100 gram ister gris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram ister gris.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A9,0 µg1,1 %
Vitamin A (Retinol)9,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B9 (Folat)0 µg
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E1,20 mg10 %

Mineraler per 100 gram ister gris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram ister gris.

MineralMängd% av RDI
Fosfor3,0 mg0,4 %
Kalcium1,0 mg0,1 %
Kalium1,0 mg0,1 %
Magnesium1,0 mg0,3 %
Natrium2,0 mg
Selen7,00 µg12,7 %
Järn0,100 mg0,7 %
Zink0,100 mg1 %

Fettsyror per 100 gram ister gris

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram ister gris.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Fettsyra 12:0 0,10 g
Fettsyra 14:0 1,53 g
Fettsyra 16:0 26,70 g
Fettsyra 16:1 2,01 g
Fettsyra 18:0 20,00 g
Fettsyra 18:1 34,10 g
Fettsyra 18:2 7,93 g
Fettsyra 18:3 0,67 g
Fettsyra 20:0 0,19 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0,19 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0,29 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Ister gris
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.