Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i hollandaisesås, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av hollandaisesås du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Hollandaisesås är ett livsmedel som innehåller totalt 552 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 552 kcal | |
| Protein | 2,77 g | 4,3 % |
| Kolhydrater | 0,45 g | 0,7 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 0,2 g | |
| Fett | 61,05 g | 95 % |
| • Varav mättat | 6,85 g | |
| • Varav enkelomättat | 34,86 g | |
| • Varav fleromättat | 16,17 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,45 g | 0,7 % | 1,8 kcal | 0,3 % |
| Protein | 2,77 g | 4,3 % | 11,1 kcal | 2 % |
| Fett | 61,05 g | 95 % | 427,4 kcal | 77,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 552 kcal |
| Energi (kcal) | 552 kcal |
| Protein | 2,77 g |
| Kolhydrater | 0,45 g |
| Fett | 61,05 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,85 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 34,86 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 16,17 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,2 g |
| Vatten | 34,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 171,28 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,72 g |
| Aska | 1,07 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 292,5 µg | 36,6 % |
| Vitamin A (Retinol) | 282,6 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 115 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 40,6 µg | 20,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,540 µg | 21,6 % |
| Vitamin C | 2,0 mg | 2,5 % |
| Vitamin D | 3,230 µg | 64,6 % |
| Vitamin E | 16,90 mg | 140,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 90,8 mg | 13 % |
| Jod | 28,8 µg | 19,2 % |
| Kalcium | 25,8 mg | 3,2 % |
| Kalium | 23,7 mg | 1,2 % |
| Magnesium | 3,0 mg | 0,8 % |
| Natrium | 286,6 mg | |
| Selen | 10,24 µg | 18,6 % |
| Järn | 0,540 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,580 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,08 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,04 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,15 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,24 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,31 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,60 g |
| Oljesyra C18:1 | 33,67 g |
| Linolsyra C18:2 | 11,47 g |
| Linolensyra C18:3 | 4,47 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,31 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,07 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hollandaisesås fryst el pulver tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 232 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås fryst el pulver tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås fryst el pulver tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås fryst el pulver tillagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 232 kcal | |
| Protein | 2,60 g | 8,3 % |
| Kolhydrater | 6,60 g | 21,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,1 g | |
| Fett | 22,00 g | 70,5 % |
| • Varav mättat | 7,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,82 g | |
| • Varav fleromättat | 3,38 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås fryst el pulver tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,60 g | 21,2 % | 26,4 kcal | 11,4 % |
| Protein | 2,60 g | 8,3 % | 10,4 kcal | 4,5 % |
| Fett | 22,00 g | 70,5 % | 154 kcal | 66,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 232 kcal |
| Energi (kcal) | 232 kcal |
| Protein | 2,60 g |
| Kolhydrater | 6,60 g |
| Fett | 22,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,82 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,38 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,1 g |
| Vatten | 67,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 74,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,43 g |
| Aska | 1,80 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 130,0 µg | 16,3 % |
| Vitamin A (Retinol) | 130,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,02 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 65,0 mg | 9,3 % |
| Kalcium | 57,0 mg | 7,1 % |
| Kalium | 96,0 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 2,0 mg | 0,5 % |
| Natrium | 570,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,32 g |
| Fettsyra 12:0 | 1,03 g |
| Fettsyra 14:0 | 0,74 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,09 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,34 g |
| Fettsyra 18:0 | 2,36 g |
| Fettsyra 18:1 | 8,98 g |
| Fettsyra 18:2 | 2,71 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,65 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,17 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås fryst el pulver tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hollandaisesås hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 500,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås hemlagad.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 500,5 kcal | |
| Protein | 3,0 g | 5,1 % |
| Kolhydrater | 0,7 g | 1,2 % |
| • Varav fiber | 0,0 g | |
| • Varav sockerarter | 0,4 g | |
| Fett | 54,89 g | 93,7 % |
| • Varav mättat | 28,1 g | |
| • Varav enkelomättat | 17,2 g | |
| • Varav fleromättat | 7,2 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 0,7 g | 1,2 % | 2,8 kcal | 0,6 % |
| Protein | 3,0 g | 5,1 % | 12 kcal | 2,4 % |
| Fett | 54,89 g | 93,7 % | 384,2 kcal | 76,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås hemlagad.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 500,5 kcal |
| Energi (kJ) | 2 094 kJ |
| Protein | 3,0 g |
| Kolhydrater | 0,7 g |
| Fett | 54,89 g |
| Summa mättade fettsyror | 28,1 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 17,2 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 7,2 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 0,4 g |
| Vatten | 39,2 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 250,2 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,2 g |
| Aska | 1,4 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås hemlagad.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 559,1 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 536,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 265,2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,03 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 5,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0 mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,03 mg | 2,1 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 40,6 µg | 20,3 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,54 µg | 21,6 % |
| Vitamin C | 2,0 mg | 2,5 % |
| Vitamin D | 7,11 µg | 142,2 % |
| Vitamin E | 7,24 mg | 60,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås hemlagad.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 91 mg | 13 % |
| Jod | 30,15 µg | 20,1 % |
| Kalcium | 25,80 mg | 3,2 % |
| Kalium | 24 mg | 1,2 % |
| Magnesium | 2,99 mg | 0,8 % |
| Natrium | 467 mg | |
| Selen | 10,24 µg | 18,6 % |
| Järn | 0,54 mg | 3,9 % |
| Zink | 0,580 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås hemlagad.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 2,60 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,47 g |
| Myristinsyra C14:0 | 3,07 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 15,82 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,53 g |
| Stearinsyra C18:0 | 3,50 g |
| Oljesyra C18:1 | 17,41 g |
| Linolsyra C18:2 | 4,43 g |
| Linolensyra C18:3 | 1,53 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,04 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,10 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,05 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver är ett livsmedel som innehåller totalt 231,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 231,8 kcal | |
| Protein | 2,60 g | 8,3 % |
| Kolhydrater | 6,60 g | 21,2 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,1 g | |
| Fett | 22,00 g | 70,5 % |
| • Varav mättat | 7,82 g | |
| • Varav enkelomättat | 9,82 g | |
| • Varav fleromättat | 3,38 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,60 g | 21,2 % | 26,4 kcal | 11,4 % |
| Protein | 2,60 g | 8,3 % | 10,4 kcal | 4,5 % |
| Fett | 22,00 g | 70,5 % | 154 kcal | 66,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 231,8 kcal |
| Energi (kJ) | 970 kJ |
| Protein | 2,60 g |
| Kolhydrater | 6,60 g |
| Fett | 22,00 g |
| Summa mättade fettsyror | 7,82 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 9,82 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 3,38 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,1 g |
| Vatten | 67,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 74,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,43 g |
| Aska | 1,80 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 130,0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 130,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 0 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,02 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 5,0 µg | 2,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,200 µg | 4 % |
| Vitamin E | 2,20 mg | 18,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 65,0 mg | 9,3 % |
| Kalcium | 57,0 mg | 7,1 % |
| Kalium | 96,0 mg | 4,8 % |
| Magnesium | 2,0 mg | 0,5 % |
| Natrium | 570,0 mg | |
| Selen | 3,00 µg | 5,5 % |
| Järn | 0,300 mg | 2,1 % |
| Zink | 0 mg |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,32 g |
| Laurinsyra C12:0 | 1,03 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,74 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,09 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,34 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,36 g |
| Oljesyra C18:1 | 8,98 g |
| Linolsyra C18:2 | 2,71 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,65 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,17 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.