Kalorier i hollandaisesås

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i hollandaisesås, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av hollandaisesås du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Hollandaisesås är ett livsmedel som innehåller totalt 552 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås.

Kalorier per 100 gram hollandaisesås

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier552 kcal
Protein2,77 g4,3 %
Kolhydrater0,45 g0,7 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett61,05 g95 %
• Varav mättat6,85 g
• Varav enkelomättat34,86 g
• Varav fleromättat16,17 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i hollandaisesås

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,45 g0,7 %1,8 kcal0,3 %
Protein2,77 g4,3 %11,1 kcal2 %
Fett61,05 g95 %427,4 kcal77,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram hollandaisesås

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier552 kcal
Energi (kcal)552 kcal
Protein2,77 g
Kolhydrater0,45 g
Fett61,05 g
Summa mättade fettsyror6,85 g
Summa enkelomättade fettsyror34,86 g
Summa fleromättade fettsyror16,17 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,2 g
Vatten34,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol171,28 mg
Alkohol0 g
Salt0,72 g
Aska1,07 g

Vitaminer per 100 gram hollandaisesås

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A292,5 µg36,6 %
Vitamin A (Retinol)282,6 µg
Betakaroten (provitamin A)115 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,080 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)40,6 µg20,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,540 µg21,6 %
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D3,230 µg64,6 %
Vitamin E16,90 mg140,8 %

Mineraler per 100 gram hollandaisesås

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås.

MineralMängd% av RDI
Fosfor90,8 mg13 %
Jod28,8 µg19,2 %
Kalcium25,8 mg3,2 %
Kalium23,7 mg1,2 %
Magnesium3,0 mg0,8 %
Natrium286,6 mg
Selen10,24 µg18,6 %
Järn0,540 mg3,9 %
Zink0,580 mg5,8 %

Fettsyror per 100 gram hollandaisesås

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,08 g
Laurinsyra C12:0 0,04 g
Myristinsyra C14:0 0,15 g
Palmitinsyra C16:0 4,24 g
Palmitoljesyra C16:1 0,31 g
Stearinsyra C18:0 1,60 g
Oljesyra C18:1 33,67 g
Linolsyra C18:2 11,47 g
Linolensyra C18:3 4,47 g
Arakidinsyra C20:0 0,31 g
Arakidonsyra C20:4 0,07 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0,05 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Hollandaisesås fryst el pulver tillagad är ett livsmedel som innehåller totalt 232 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås fryst el pulver tillagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås fryst el pulver tillagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås fryst el pulver tillagad.

Kalorier per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier232 kcal
Protein2,60 g8,3 %
Kolhydrater6,60 g21,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,1 g
Fett22,00 g70,5 %
• Varav mättat7,82 g
• Varav enkelomättat9,82 g
• Varav fleromättat3,38 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i hollandaisesås fryst el pulver tillagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås fryst el pulver tillagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,60 g21,2 %26,4 kcal11,4 %
Protein2,60 g8,3 %10,4 kcal4,5 %
Fett22,00 g70,5 %154 kcal66,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier232 kcal
Energi (kcal)232 kcal
Protein2,60 g
Kolhydrater6,60 g
Fett22,00 g
Summa mättade fettsyror7,82 g
Summa enkelomättade fettsyror9,82 g
Summa fleromättade fettsyror3,38 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,1 g
Vatten67,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol74,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,43 g
Aska1,80 g

Vitaminer per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A130,0 µg16,3 %
Vitamin A (Retinol)130,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,02 mg0,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,200 µg4 %
Vitamin E2,20 mg18,3 %

Mineraler per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor65,0 mg9,3 %
Kalcium57,0 mg7,1 %
Kalium96,0 mg4,8 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium570,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås fryst el pulver tillagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Fettsyra 12:0 1,03 g
Fettsyra 14:0 0,74 g
Fettsyra 16:0 3,09 g
Fettsyra 16:1 0,34 g
Fettsyra 18:0 2,36 g
Fettsyra 18:1 8,98 g
Fettsyra 18:2 2,71 g
Fettsyra 18:3 0,65 g
Fettsyra 20:0 0,17 g
Fettsyra 20:4 0 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås fryst el pulver tillagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Hollandaisesås hemlagad är ett livsmedel som innehåller totalt 500,5 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås hemlagad. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås hemlagad, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås hemlagad.

Kalorier per 100 gram hollandaisesås hemlagad

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier500,5 kcal
Protein3,0 g5,1 %
Kolhydrater0,7 g1,2 %
• Varav fiber0,0 g
• Varav sockerarter0,4 g
Fett54,89 g93,7 %
• Varav mättat28,1 g
• Varav enkelomättat17,2 g
• Varav fleromättat7,2 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i hollandaisesås hemlagad

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås hemlagad tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås hemlagad som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,7 g1,2 %2,8 kcal0,6 %
Protein3,0 g5,1 %12 kcal2,4 %
Fett54,89 g93,7 %384,2 kcal76,8 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram hollandaisesås hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås hemlagad.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier500,5 kcal
Energi (kJ)2 094 kJ
Protein3,0 g
Kolhydrater0,7 g
Fett54,89 g
Summa mättade fettsyror28,1 g
Summa enkelomättade fettsyror17,2 g
Summa fleromättade fettsyror7,2 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,4 g
Vatten39,2 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol250,2 mg
Alkohol0 g
Salt1,2 g
Aska1,4 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram hollandaisesås hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås hemlagad.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A559,1 RE/µg
Vitamin A (Retinol)536,8 µg
Betakaroten (provitamin A)265,2 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,03 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,08 mg5,7 %
Vitamin B3 (Niacin)0 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,03 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)40,6 µg20,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,54 µg21,6 %
Vitamin C2,0 mg2,5 %
Vitamin D7,11 µg142,2 %
Vitamin E7,24 mg60,3 %

Mineraler per 100 gram hollandaisesås hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås hemlagad.

MineralMängd% av RDI
Fosfor91 mg13 %
Jod30,15 µg20,1 %
Kalcium25,80 mg3,2 %
Kalium24 mg1,2 %
Magnesium2,99 mg0,8 %
Natrium467 mg
Selen10,24 µg18,6 %
Järn0,54 mg3,9 %
Zink0,580 mg5,8 %

Fettsyror per 100 gram hollandaisesås hemlagad

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås hemlagad.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 2,60 g
Laurinsyra C12:0 1,47 g
Myristinsyra C14:0 3,07 g
Palmitinsyra C16:0 15,82 g
Palmitoljesyra C16:1 0,53 g
Stearinsyra C18:0 3,50 g
Oljesyra C18:1 17,41 g
Linolsyra C18:2 4,43 g
Linolensyra C18:3 1,53 g
Arakidinsyra C20:0 0,04 g
Arakidonsyra C20:4 0,10 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0,05 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås hemlagad
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver är ett livsmedel som innehåller totalt 231,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.

Kalorier per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier231,8 kcal
Protein2,60 g8,3 %
Kolhydrater6,60 g21,2 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter3,1 g
Fett22,00 g70,5 %
• Varav mättat7,82 g
• Varav enkelomättat9,82 g
• Varav fleromättat3,38 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater6,60 g21,2 %26,4 kcal11,4 %
Protein2,60 g8,3 %10,4 kcal4,5 %
Fett22,00 g70,5 %154 kcal66,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier231,8 kcal
Energi (kJ)970 kJ
Protein2,60 g
Kolhydrater6,60 g
Fett22,00 g
Summa mättade fettsyror7,82 g
Summa enkelomättade fettsyror9,82 g
Summa fleromättade fettsyror3,38 g
Fibrer0 g
Socker totalt3,1 g
Vatten67,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol74,00 mg
Alkohol0 g
Salt1,43 g
Aska1,80 g
Avfall (skal etc.)0 %

Vitaminer per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A130,0 RE
Vitamin A (Retinol)130,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,020 mg1,8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5 %
Vitamin B3 (Niacin)0,02 mg0,1 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,070 mg5 %
Vitamin B9 (Folat)5,0 µg2,5 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,200 µg4 %
Vitamin E2,20 mg18,3 %

Mineraler per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.

MineralMängd% av RDI
Fosfor65,0 mg9,3 %
Kalcium57,0 mg7,1 %
Kalium96,0 mg4,8 %
Magnesium2,0 mg0,5 %
Natrium570,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn0,300 mg2,1 %
Zink0 mg

Fettsyror per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0,32 g
Laurinsyra C12:0 1,03 g
Myristinsyra C14:0 0,74 g
Palmitinsyra C16:0 3,09 g
Palmitoljesyra C16:1 0,34 g
Stearinsyra C18:0 2,36 g
Oljesyra C18:1 8,98 g
Linolsyra C18:2 2,71 g
Linolensyra C18:3 0,65 g
Arakidinsyra C20:0 0,17 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.