Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i glasstrut, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av glasstrut du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Glasstrut Daim är ett livsmedel som innehåller totalt 345 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen glass. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasstrut Daim. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasstrut Daim, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasstrut Daim.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 345 kcal | |
| Protein | 3,73 g | 6,3 % |
| Kolhydrater | 35,10 g | 58,9 % |
| • Varav fiber | 1,60 g | |
| • Varav sockerarter | 25,5 g | |
| Fett | 20,81 g | 34,9 % |
| • Varav mättat | 13,81 g | |
| • Varav enkelomättat | 5,16 g | |
| • Varav fleromättat | 0,71 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasstrut Daim tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasstrut Daim som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 35,10 g | 58,9 % | 140,4 kcal | 40,7 % |
| Protein | 3,73 g | 6,3 % | 14,9 kcal | 4,3 % |
| Fett | 20,81 g | 34,9 % | 145,7 kcal | 42,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasstrut Daim.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 345 kcal |
| Energi (kcal) | 345 kcal |
| Protein | 3,73 g |
| Kolhydrater | 35,10 g |
| Fett | 20,81 g |
| Summa mättade fettsyror | 13,81 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 5,16 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,71 g |
| Fibrer | 1,60 g |
| Socker totalt | 25,5 g |
| Vatten | 38,00 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 5,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,19 g |
| Aska | 0,79 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasstrut Daim.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 11,2 µg | 1,4 % |
| Vitamin A (Retinol) | 10,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 5 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,050 mg | 4,5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,25 mg | 1,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,8 µg | 5,9 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,190 µg | 7,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1,11 mg | 9,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasstrut Daim.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,9 mg | 13,4 % |
| Jod | 10,0 µg | 6,7 % |
| Kalcium | 58,2 mg | 7,3 % |
| Kalium | 158,1 mg | 7,9 % |
| Magnesium | 19,7 mg | 5,3 % |
| Natrium | 75,2 mg | |
| Selen | 1,50 µg | 2,7 % |
| Järn | 0,840 mg | 6 % |
| Zink | 0,420 mg | 4,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasstrut Daim.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,51 g |
| Laurinsyra C12:0 | 4,42 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,73 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 3,17 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,04 g |
| Stearinsyra C18:0 | 2,79 g |
| Oljesyra C18:1 | 5,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,66 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,09 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasstrut Daim
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Glasstrut fett ca 10% är ett livsmedel som innehåller totalt 244 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen glass. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasstrut fett ca 10%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasstrut fett ca 10%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasstrut fett ca 10%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 244 kcal | |
| Protein | 3,63 g | 7,6 % |
| Kolhydrater | 33,95 g | 71 % |
| • Varav fiber | 0,33 g | |
| • Varav sockerarter | 15,7 g | |
| Fett | 10,27 g | 21,5 % |
| • Varav mättat | 6,98 g | |
| • Varav enkelomättat | 2,67 g | |
| • Varav fleromättat | 0,57 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasstrut fett ca 10% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasstrut fett ca 10% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 33,95 g | 71 % | 135,8 kcal | 55,7 % |
| Protein | 3,63 g | 7,6 % | 14,5 kcal | 6 % |
| Fett | 10,27 g | 21,5 % | 71,9 kcal | 29,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasstrut fett ca 10%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 244 kcal |
| Energi (kcal) | 244 kcal |
| Protein | 3,63 g |
| Kolhydrater | 33,95 g |
| Fett | 10,27 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,98 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 2,67 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,57 g |
| Fibrer | 0,33 g |
| Socker totalt | 15,7 g |
| Vatten | 51,07 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 37,27 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,14 g |
| Aska | 0,76 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasstrut fett ca 10%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 40,1 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinol) | 38,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 41 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,150 mg | 10,7 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,080 mg | 5,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,8 µg | 1,4 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,400 µg | 16 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 0,080 µg | 1,6 % |
| Vitamin E | 0,70 mg | 5,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasstrut fett ca 10%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 115,7 mg | 16,5 % |
| Jod | 17,6 µg | 11,7 % |
| Kalcium | 88,7 mg | 11,1 % |
| Kalium | 167,0 mg | 8,4 % |
| Magnesium | 15,2 mg | 4,1 % |
| Natrium | 57,3 mg | |
| Selen | 0,27 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,190 mg | 1,4 % |
| Zink | 0,520 mg | 5,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasstrut fett ca 10%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,56 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,55 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,16 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,26 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,17 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,19 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,36 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,42 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,06 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0,02 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasstrut fett ca 10%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Glasstrut fett ca 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 271 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen glass. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasstrut fett ca 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasstrut fett ca 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasstrut fett ca 15%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 271 kcal | |
| Protein | 4,00 g | 8,3 % |
| Kolhydrater | 29,17 g | 60,2 % |
| • Varav fiber | 0,33 g | |
| • Varav sockerarter | 13,6 g | |
| Fett | 15,30 g | 31,6 % |
| • Varav mättat | 8,01 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,11 g | |
| • Varav fleromättat | 0,62 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasstrut fett ca 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasstrut fett ca 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 29,17 g | 60,2 % | 116,7 kcal | 43,1 % |
| Protein | 4,00 g | 8,3 % | 16 kcal | 5,9 % |
| Fett | 15,30 g | 31,6 % | 107,1 kcal | 39,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasstrut fett ca 15%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 271 kcal |
| Energi (kcal) | 271 kcal |
| Protein | 4,00 g |
| Kolhydrater | 29,17 g |
| Fett | 15,30 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,01 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,11 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,62 g |
| Fibrer | 0,33 g |
| Socker totalt | 13,6 g |
| Vatten | 50,30 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 48,38 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,17 g |
| Aska | 0,90 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasstrut fett ca 15%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 93,2 µg | 11,7 % |
| Vitamin A (Retinol) | 89,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 54 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,140 mg | 10 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,10 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,060 mg | 4,3 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 2,9 µg | 1,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,330 µg | 13,2 % |
| Vitamin C | 0,6 mg | 0,8 % |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,80 mg | 6,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasstrut fett ca 15%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 93,3 mg | 13,3 % |
| Jod | 13,0 µg | 8,7 % |
| Kalcium | 95,0 mg | 11,9 % |
| Kalium | 192,0 mg | 9,6 % |
| Magnesium | 15,4 mg | 4,1 % |
| Natrium | 67,0 mg | |
| Selen | 0,27 µg | 0,5 % |
| Järn | 0,190 mg | 1,4 % |
| Zink | 0,520 mg | 5,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasstrut fett ca 15%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,69 g |
| Fettsyra 12:0 | 0,63 g |
| Fettsyra 14:0 | 1,36 g |
| Fettsyra 16:0 | 3,69 g |
| Fettsyra 16:1 | 0,19 g |
| Fettsyra 18:0 | 1,37 g |
| Fettsyra 18:1 | 2,75 g |
| Fettsyra 18:2 | 0,48 g |
| Fettsyra 18:3 | 0,08 g |
| Fettsyra 20:0 | 0,02 g |
| Fettsyra 20:4 | 0 g |
| EPA (Fettsyra 20:5) | 0 g |
| DPA (Fettsyra 22:5) | 0 g |
| DHA (Fettsyra 22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasstrut fett ca 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Glasstrut våffla ofylld är ett livsmedel som innehåller totalt 415,6 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen bullar kakor tårtor mm. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasstrut våffla ofylld. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasstrut våffla ofylld, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasstrut våffla ofylld.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 415,6 kcal | |
| Protein | 6,33 g | 6,8 % |
| Kolhydrater | 80,80 g | 86,4 % |
| • Varav fiber | 2,60 g | |
| • Varav sockerarter | 25,7 g | |
| Fett | 6,40 g | 6,8 % |
| • Varav mättat | 4,57 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,54 g | |
| • Varav fleromättat | 1,01 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasstrut våffla ofylld tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasstrut våffla ofylld som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 80,80 g | 86,4 % | 323,2 kcal | 77,8 % |
| Protein | 6,33 g | 6,8 % | 25,3 kcal | 6,1 % |
| Fett | 6,40 g | 6,8 % | 44,8 kcal | 10,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasstrut våffla ofylld.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 415,6 kcal |
| Energi (kJ) | 1 739 kJ |
| Protein | 6,33 g |
| Kolhydrater | 80,80 g |
| Fett | 6,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 4,57 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,54 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 1,01 g |
| Fibrer | 2,60 g |
| Socker totalt | 25,7 g |
| Vatten | 2,80 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 2,00 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,59 g |
| Aska | 1,10 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasstrut våffla ofylld.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 RE | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 2 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,020 mg | 1,8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,88 mg | 5,5 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,070 mg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 16,2 µg | 8,1 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,33 mg | 2,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasstrut våffla ofylld.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 114,0 mg | 16,3 % |
| Jod | 2,0 µg | 1,3 % |
| Kalcium | 22,0 mg | 2,8 % |
| Kalium | 137,0 mg | 6,9 % |
| Magnesium | 21,0 mg | 5,6 % |
| Natrium | 236,0 mg | |
| Selen | 5,00 µg | 9,1 % |
| Järn | 0,610 mg | 4,4 % |
| Zink | 0,550 mg | 5,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasstrut våffla ofylld.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,74 g |
| Laurinsyra C12:0 | 2,21 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,81 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,64 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,17 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,54 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,91 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,10 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasstrut våffla ofylld
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.