Kalorier i glasnudlar

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i glasnudlar, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av glasnudlar du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Glasnudlar är ett livsmedel som innehåller totalt 350 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasnudlar. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasnudlar, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasnudlar.

Kalorier per 100 gram glasnudlar

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier350 kcal
Protein0,16 g0,2 %
Kolhydrater85,59 g99,7 %
• Varav fiber0,50 g
• Varav sockerarter0,3 g
Fett0,06 g0,1 %
• Varav mättat0,00 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i glasnudlar

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasnudlar tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasnudlar som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater85,59 g99,7 %342,4 kcal97,8 %
Protein0,16 g0,2 %0,6 kcal0,2 %
Fett0,06 g0,1 %0,4 kcal0,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram glasnudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasnudlar.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier350 kcal
Energi (kcal)350 kcal
Protein0,16 g
Kolhydrater85,59 g
Fett0,06 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0,50 g
Socker totalt0,3 g
Vatten13,42 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,03 g
Aska0,27 g

Vitaminer per 100 gram glasnudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasnudlar.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,150 mg13,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,20 mg1,3 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,050 mg3,6 %
Vitamin B9 (Folat)2,0 µg1 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,13 mg1,1 %

Mineraler per 100 gram glasnudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasnudlar.

MineralMängd% av RDI
Fosfor32,0 mg4,6 %
Jod2,1 µg1,4 %
Kalcium25,0 mg3,1 %
Kalium10,0 mg0,5 %
Magnesium3,0 mg0,8 %
Natrium10,0 mg
Selen7,90 µg14,4 %
Järn2,170 mg15,5 %
Zink0,410 mg4,1 %

Fettsyror per 100 gram glasnudlar

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasnudlar.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasnudlar
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Glasnudlar kokta m salt är ett livsmedel som innehåller totalt 134 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen ris risnudlar. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för glasnudlar kokta m salt. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i glasnudlar kokta m salt, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i glasnudlar kokta m salt.

Kalorier per 100 gram glasnudlar kokta m salt

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier134 kcal
Protein0,06 g0,2 %
Kolhydrater32,89 g99,8 %
• Varav fiber0,19 g
• Varav sockerarter0,1 g
Fett0,02 g0,1 %
• Varav mättat0,00 g
• Varav enkelomättat0,00 g
• Varav fleromättat0,00 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i glasnudlar kokta m salt

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram glasnudlar kokta m salt tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i glasnudlar kokta m salt som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater32,89 g99,8 %131,6 kcal98,2 %
Protein0,06 g0,2 %0,2 kcal0,2 %
Fett0,02 g0,1 %0,1 kcal0,1 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram glasnudlar kokta m salt

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram glasnudlar kokta m salt.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier134 kcal
Energi (kcal)134 kcal
Protein0,06 g
Kolhydrater32,89 g
Fett0,02 g
Summa mättade fettsyror0 g
Summa enkelomättade fettsyror0 g
Summa fleromättade fettsyror0 g
Fibrer0,19 g
Socker totalt0,1 g
Vatten66,53 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol0 mg
Alkohol0 g
Salt0,21 g
Aska0,31 g

Vitaminer per 100 gram glasnudlar kokta m salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram glasnudlar kokta m salt.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A0 µg
Vitamin A (Retinol)0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,040 mg3,6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,08 mg0,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,010 mg0,7 %
Vitamin B9 (Folat)0,5 µg0,3 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0 µg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,05 mg0,4 %

Mineraler per 100 gram glasnudlar kokta m salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram glasnudlar kokta m salt.

MineralMängd% av RDI
Fosfor12,4 mg1,8 %
Jod11,0 µg7,3 %
Kalcium9,9 mg1,2 %
Kalium2,6 mg0,1 %
Magnesium1,2 mg0,3 %
Natrium84,5 mg
Selen3,04 µg5,5 %
Järn0,840 mg6 %
Zink0,160 mg1,6 %

Fettsyror per 100 gram glasnudlar kokta m salt

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram glasnudlar kokta m salt.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 0 g
Laurinsyra C12:0 0 g
Myristinsyra C14:0 0 g
Palmitinsyra C16:0 0 g
Palmitoljesyra C16:1 0 g
Stearinsyra C18:0 0 g
Oljesyra C18:1 0 g
Linolsyra C18:2 0 g
Linolensyra C18:3 0 g
Arakidinsyra C20:0 0 g
Arakidonsyra C20:4 0 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Glasnudlar kokta m salt
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.