Filmjölks- o gräddfilsås fett 9% är ett livsmedel som innehåller totalt 86 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen sås dressing majonnäs. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för filmjölks- o gräddfilsås fett 9%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i filmjölks- o gräddfilsås fett 9%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i filmjölks- o gräddfilsås fett 9%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 86 kcal | |
| Protein | 2,86 g | 19,5 % |
| Kolhydrater | 6,70 g | 45,6 % |
| • Varav fiber | 0,71 g | |
| • Varav sockerarter | 5,3 g | |
| Fett | 5,12 g | 34,9 % |
| • Varav mättat | 3,24 g | |
| • Varav enkelomättat | 1,23 g | |
| • Varav fleromättat | 0,19 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram filmjölks- o gräddfilsås fett 9% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i filmjölks- o gräddfilsås fett 9% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,70 g | 45,6 % | 26,8 kcal | 31,2 % |
| Protein | 2,86 g | 19,5 % | 11,4 kcal | 13,3 % |
| Fett | 5,12 g | 34,9 % | 35,8 kcal | 41,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram filmjölks- o gräddfilsås fett 9%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 86 kcal |
| Energi (kcal) | 86 kcal |
| Protein | 2,86 g |
| Kolhydrater | 6,70 g |
| Fett | 5,12 g |
| Summa mättade fettsyror | 3,24 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 1,23 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,19 g |
| Fibrer | 0,71 g |
| Socker totalt | 5,3 g |
| Vatten | 83,63 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 21,59 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 0,40 g |
| Aska | 0,99 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram filmjölks- o gräddfilsås fett 9%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 55,3 µg | 6,9 % |
| Vitamin A (Retinol) | 41,8 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 161 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,040 mg | 3,6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,050 mg | 3,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,4 µg | 5,7 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,300 µg | 12 % |
| Vitamin C | 5,2 mg | 6,5 % |
| Vitamin D | 0,340 µg | 6,8 % |
| Vitamin E | 0,43 mg | 3,6 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram filmjölks- o gräddfilsås fett 9%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 73,3 mg | 10,5 % |
| Kalcium | 93,1 mg | 11,6 % |
| Kalium | 160,0 mg | 8 % |
| Magnesium | 13,0 mg | 3,5 % |
| Natrium | 158,1 mg | |
| Selen | 0,92 µg | 1,7 % |
| Järn | 0,360 mg | 2,6 % |
| Zink | 0,520 mg | 5,2 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram filmjölks- o gräddfilsås fett 9%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0,48 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,15 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,51 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 1,44 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,05 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,55 g |
| Oljesyra C18:1 | 1,08 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,11 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,05 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0,01 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0,01 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Filmjölks- o gräddfilsås fett 9%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.