Kalorier i fetaost

Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i fetaost, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kalori innehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av fetaost du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.


Fetaost fett 16% är ett livsmedel som innehåller totalt 213,8 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fetaost fett 16%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fetaost fett 16%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fetaost fett 16%.

Kalorier per 100 gram fetaost fett 16%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier213,8 kcal
Protein17,00 g50,3 %
Kolhydrater0,80 g2,4 %
• Varav fiber0,00 g
Fett16,00 g47,3 %
• Varav mättat10,37 g
• Varav enkelomättat4,13 g
• Varav fleromättat0,41 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i fetaost fett 16%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fetaost fett 16% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fetaost fett 16% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater0,80 g2,4 %3,2 kcal1,5 %
Protein17,00 g50,3 %68 kcal31,8 %
Fett16,00 g47,3 %112 kcal52,4 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram fetaost fett 16%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fetaost fett 16%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier213,8 kcal
Energi (kcal)213,8 kcal
Protein17,00 g
Kolhydrater0,80 g
Fett16,00 g
Summa mättade fettsyror10,37 g
Summa enkelomättade fettsyror4,13 g
Summa fleromättade fettsyror0,41 g
Fibrer0 g
Vatten61,00 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol89,00 mg
Alkohol0 g
Salt2,75 g
Aska5,20 g

Vitaminer per 100 gram fetaost fett 16%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fetaost fett 16%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A130,0 µg16,3 %
Vitamin A (Retinol)125,0 µg
Betakaroten (provitamin A)60 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,080 mg7,3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,300 mg21,4 %
Vitamin B3 (Niacin)0,10 mg0,6 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,060 mg4,3 %
Vitamin B9 (Folat)18,0 µg9 %
Vitamin B12 (Kobalamin)1,300 µg52 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,110 µg2,2 %
Vitamin E0,40 mg3,3 %

Mineraler per 100 gram fetaost fett 16%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fetaost fett 16%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor360,0 mg51,4 %
Kalcium620,0 mg77,5 %
Kalium62,0 mg3,1 %
Magnesium19,0 mg5,1 %
Natrium1 100,0 mg
Selen3,00 µg5,5 %
Järn0,600 mg4,3 %
Zink2,900 mg29 %

Fettsyror per 100 gram fetaost fett 16%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fetaost fett 16%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 1,36 g
Fettsyra 12:0 0,52 g
Fettsyra 14:0 1,68 g
Fettsyra 16:0 4,59 g
Fettsyra 16:1 0,24 g
Fettsyra 18:0 1,78 g
Fettsyra 18:1 3,61 g
Fettsyra 18:2 0,31 g
Fettsyra 18:3 0,09 g
Fettsyra 20:0 0,03 g
Fettsyra 20:4 0,01 g
EPA (Fettsyra 20:5) 0 g
DPA (Fettsyra 22:5) 0 g
DHA (Fettsyra 22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fetaost fett 16%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2016-02-17, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Fetaost fett 22% är ett livsmedel som innehåller totalt 272 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fetaost fett 22%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fetaost fett 22%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fetaost fett 22%.

Kalorier per 100 gram fetaost fett 22%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier272 kcal
Protein16,72 g40,9 %
Kolhydrater2,10 g5,1 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett22,10 g54 %
• Varav mättat14,20 g
• Varav enkelomättat4,91 g
• Varav fleromättat1,05 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i fetaost fett 22%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fetaost fett 22% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fetaost fett 22% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,10 g5,1 %8,4 kcal3,1 %
Protein16,72 g40,9 %66,9 kcal24,6 %
Fett22,10 g54 %154,7 kcal56,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram fetaost fett 22%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fetaost fett 22%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier272 kcal
Energi (kcal)272 kcal
Protein16,72 g
Kolhydrater2,10 g
Fett22,10 g
Summa mättade fettsyror14,20 g
Summa enkelomättade fettsyror4,91 g
Summa fleromättade fettsyror1,05 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,2 g
Vatten55,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,80 mg
Alkohol0 g
Salt2,04 g
Aska3,20 g

Vitaminer per 100 gram fetaost fett 22%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fetaost fett 22%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A216,0 µg27 %
Vitamin A (Retinol)216,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,350 mg25 %
Vitamin B3 (Niacin)0,24 mg1,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)26,7 µg13,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,550 µg22 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,54 mg4,5 %

Mineraler per 100 gram fetaost fett 22%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fetaost fett 22%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor222,0 mg31,7 %
Jod38,3 µg25,5 %
Kalcium242,0 mg30,3 %
Kalium55,2 mg2,8 %
Magnesium15,4 mg4,1 %
Natrium815,0 mg
Selen0 µg
Järn0,090 mg0,6 %
Zink1,310 mg13,1 %

Fettsyror per 100 gram fetaost fett 22%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fetaost fett 22%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 2,60 g
Laurinsyra C12:0 0,78 g
Myristinsyra C14:0 2,13 g
Palmitinsyra C16:0 5,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0,28 g
Stearinsyra C18:0 2,27 g
Oljesyra C18:1 4,44 g
Linolsyra C18:2 0,85 g
Linolensyra C18:3 0,16 g
Arakidinsyra C20:0 0,06 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fetaost fett 22%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.


Fetaost fett 25% är ett livsmedel som innehåller totalt 272 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen färskost o kvarg. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fetaost fett 25%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fetaost fett 25%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fetaost fett 25%.

Kalorier per 100 gram fetaost fett 25%

MakronutrientMängdFördelning
Kalorier272 kcal
Protein16,72 g40,9 %
Kolhydrater2,10 g5,1 %
• Varav fiber0,00 g
• Varav sockerarter0,2 g
Fett22,10 g54 %
• Varav mättat14,20 g
• Varav enkelomättat4,91 g
• Varav fleromättat1,05 g

Graf över fördelningen av makronutrienter


Makronutrienter och deras förhållande i fetaost fett 25%

Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fetaost fett 25% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fetaost fett 25% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.

NutrientAntal gramProcent av total (gram)Antal kcalProcent av total (kcal)
Kolhydrater2,10 g5,1 %8,4 kcal3,1 %
Protein16,72 g40,9 %66,9 kcal24,6 %
Fett22,10 g54 %154,7 kcal56,9 %

Makronutrienter och andra näringsämnen per 100 gram fetaost fett 25%

Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fetaost fett 25%.

Näringsämne/nutrientMängd
Kalorier272 kcal
Energi (kcal)272 kcal
Protein16,72 g
Kolhydrater2,10 g
Fett22,10 g
Summa mättade fettsyror14,20 g
Summa enkelomättade fettsyror4,91 g
Summa fleromättade fettsyror1,05 g
Fibrer0 g
Socker totalt0,2 g
Vatten55,90 g
Fullkorn totalt0 g
Kolesterol59,80 mg
Alkohol0 g
Salt2,04 g
Aska3,20 g

Vitaminer per 100 gram fetaost fett 25%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fetaost fett 25%.

VitaminMängd% av RDI
Vitamin A216,0 µg27 %
Vitamin A (Retinol)216,0 µg
Betakaroten (provitamin A)0 µg
Vitamin B1 (Tiamin)0,030 mg2,7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0,350 mg25 %
Vitamin B3 (Niacin)0,24 mg1,5 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,030 mg2,1 %
Vitamin B9 (Folat)26,7 µg13,4 %
Vitamin B12 (Kobalamin)0,550 µg22 %
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0,54 mg4,5 %

Mineraler per 100 gram fetaost fett 25%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fetaost fett 25%.

MineralMängd% av RDI
Fosfor222,0 mg31,7 %
Jod38,3 µg25,5 %
Kalcium242,0 mg30,3 %
Kalium55,2 mg2,8 %
Magnesium15,4 mg4,1 %
Natrium815,0 mg
Selen0 µg
Järn0,090 mg0,6 %
Zink1,310 mg13,1 %

Fettsyror per 100 gram fetaost fett 25%

Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fetaost fett 25%.

FettsyraMängd
Fettsyra 4:0-10:0 2,60 g
Laurinsyra C12:0 0,78 g
Myristinsyra C14:0 2,13 g
Palmitinsyra C16:0 5,53 g
Palmitoljesyra C16:1 0,28 g
Stearinsyra C18:0 2,27 g
Oljesyra C18:1 4,44 g
Linolsyra C18:2 0,85 g
Linolensyra C18:3 0,16 g
Arakidinsyra C20:0 0,06 g
Arakidonsyra C20:4 0,04 g
EPA (C20:5) 0 g
DPA (C22:5) 0 g
DHA (C22:6) 0 g

Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fetaost fett 25%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.