Vi har flera livsmedel i vår databas som rör antalet kalorier i fefferoni, här nedanför listar vi samtliga av dem tillsammans med information kring kaloriinnehållet samt innehåll av andra näringsämnen såsom protein, kolhydrater, fett, vitaminer och så vidare. Du väljer enkelt vilken typ av fefferoni du vill se information om genom att klicka på respektive "knapp" här nedan.
Fefferoni inlagd konserv är ett livsmedel som innehåller totalt 19 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaks- rotfrukts- baljväxträtter o produkter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fefferoni inlagd konserv. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fefferoni inlagd konserv, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fefferoni inlagd konserv.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 19 kcal | |
| Protein | 0,69 g | 27,7 % |
| Kolhydrater | 1,70 g | 68,3 % |
| • Varav fiber | 4,50 g | |
| • Varav sockerarter | 0,6 g | |
| Fett | 0,10 g | 4 % |
| • Varav mättat | 0,02 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,01 g | |
| • Varav fleromättat | 0,05 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fefferoni inlagd konserv tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fefferoni inlagd konserv som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,70 g | 68,3 % | 6,8 kcal | 35,8 % |
| Protein | 0,69 g | 27,7 % | 2,8 kcal | 14,5 % |
| Fett | 0,10 g | 4 % | 0,7 kcal | 3,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fefferoni inlagd konserv.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 19 kcal |
| Energi (kcal) | 19 kcal |
| Protein | 0,69 g |
| Kolhydrater | 1,70 g |
| Fett | 0,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,02 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,01 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,05 g |
| Fibrer | 4,50 g |
| Socker totalt | 0,6 g |
| Vatten | 88,16 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 4,31 g |
| Aska | 4,83 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fefferoni inlagd konserv.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 µg | 1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 92 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,46 mg | 2,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,6 µg | 6,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,06 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fefferoni inlagd konserv.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 11,0 mg | 1,6 % |
| Jod | 49,0 µg | 32,7 % |
| Kalcium | 31,8 mg | 4 % |
| Kalium | 86,1 mg | 4,3 % |
| Magnesium | 13,1 mg | 3,5 % |
| Natrium | 1 724,9 mg | |
| Selen | 0,72 µg | 1,3 % |
| Järn | 0,690 mg | 4,9 % |
| Zink | 0,190 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fefferoni inlagd konserv.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,01 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,04 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fefferoni inlagd konserv
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.
Fefferoni konserv. inlagd är ett livsmedel som innehåller totalt 19,1 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grönsaker. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för fefferoni konserv. inlagd. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i fefferoni konserv. inlagd, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i fefferoni konserv. inlagd.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 19,1 kcal | |
| Protein | 0,7 g | 28 % |
| Kolhydrater | 1,7 g | 68 % |
| • Varav fiber | 4,50 g | |
| • Varav sockerarter | 0,6 g | |
| Fett | 0,10 g | 4 % |
| • Varav mättat | 0,0 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,0 g | |
| • Varav fleromättat | 0,0 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram fefferoni konserv. inlagd tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i fefferoni konserv. inlagd som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 1,7 g | 68 % | 6,8 kcal | 35,6 % |
| Protein | 0,7 g | 28 % | 2,8 kcal | 14,7 % |
| Fett | 0,10 g | 4 % | 0,7 kcal | 3,7 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram fefferoni konserv. inlagd.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 19,1 kcal |
| Energi (kJ) | 80 kJ |
| Protein | 0,7 g |
| Kolhydrater | 1,7 g |
| Fett | 0,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 0 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0 g |
| Fibrer | 4,50 g |
| Socker totalt | 0,6 g |
| Vatten | 88,16 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 4,3 g |
| Aska | 4,83 g |
| Avfall (skal etc.) | 0 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram fefferoni konserv. inlagd.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,0 RE/µg | |
| Vitamin A (Retinol) | 0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 92 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,030 mg | 2,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,46 mg | 2,9 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,120 mg | 8,6 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 13,6 µg | 6,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0 µg | |
| Vitamin C | 0,3 mg | 0,4 % |
| Vitamin D | 0 µg | |
| Vitamin E | 1,06 mg | 8,8 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram fefferoni konserv. inlagd.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 11,0 mg | 1,6 % |
| Jod | 49,0 µg | 32,7 % |
| Kalcium | 31,8 mg | 4 % |
| Kalium | 86,1 mg | 4,3 % |
| Magnesium | 13,1 mg | 3,5 % |
| Natrium | 1 724,9 mg | |
| Selen | 0,72 µg | 1,3 % |
| Järn | 0,690 mg | 4,9 % |
| Zink | 0,190 mg | 1,9 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram fefferoni konserv. inlagd.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,01 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,01 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,04 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,01 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Fefferoni konserv. inlagd
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2022-05-29, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.