Creme Fraiche Blue Cheese fett 15% är ett livsmedel som innehåller totalt 176 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen grädde creme fraiche. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för creme Fraiche Blue Cheese fett 15%. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i creme Fraiche Blue Cheese fett 15%, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i creme Fraiche Blue Cheese fett 15%.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 176 kcal | |
| Protein | 4,30 g | 16,9 % |
| Kolhydrater | 6,10 g | 23,9 % |
| • Varav fiber | 0,00 g | |
| • Varav sockerarter | 3,2 g | |
| Fett | 15,10 g | 59,2 % |
| • Varav mättat | 9,83 g | |
| • Varav enkelomättat | 3,70 g | |
| • Varav fleromättat | 0,58 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram creme Fraiche Blue Cheese fett 15% tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i creme Fraiche Blue Cheese fett 15% som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 6,10 g | 23,9 % | 24,4 kcal | 13,9 % |
| Protein | 4,30 g | 16,9 % | 17,2 kcal | 9,8 % |
| Fett | 15,10 g | 59,2 % | 105,7 kcal | 60,1 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram creme Fraiche Blue Cheese fett 15%.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 176 kcal |
| Energi (kcal) | 176 kcal |
| Protein | 4,30 g |
| Kolhydrater | 6,10 g |
| Fett | 15,10 g |
| Summa mättade fettsyror | 9,83 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 3,70 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,58 g |
| Fibrer | 0 g |
| Socker totalt | 3,2 g |
| Vatten | 72,34 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 42,60 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 1,43 g |
| Aska | 2,20 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram creme Fraiche Blue Cheese fett 15%.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 153,5 µg | 19,2 % |
| Vitamin A (Retinol) | 148,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 66 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,030 mg | 2,7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,170 mg | 12,1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,040 mg | 2,9 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,6 µg | 5,8 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,200 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,100 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,39 mg | 3,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram creme Fraiche Blue Cheese fett 15%.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 146,0 mg | 20,9 % |
| Jod | 9,0 µg | 6 % |
| Kalcium | 76,3 mg | 9,5 % |
| Kalium | 139,0 mg | 7 % |
| Magnesium | 9,6 mg | 2,6 % |
| Natrium | 573,0 mg | |
| Selen | 1,90 µg | 3,5 % |
| Järn | 0,120 mg | 0,9 % |
| Zink | 0,530 mg | 5,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram creme Fraiche Blue Cheese fett 15%.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 1,15 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0,52 g |
| Myristinsyra C14:0 | 1,58 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 4,57 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,25 g |
| Stearinsyra C18:0 | 1,49 g |
| Oljesyra C18:1 | 3,21 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,39 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,09 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,02 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,02 g |
| EPA (C20:5) | 0 g |
| DPA (C22:5) | 0 g |
| DHA (C22:6) | 0 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.