Crab sticks Ullmo är ett livsmedel som innehåller totalt 124 kalorier per 100 gram, och tillhör huvudgruppen fisk o skaldjursprodukter o rätter. Här nedan hittar du totala kalori och näringsinnehållet av de viktigaste makronutrienterna för crab sticks Ullmo. Främst med fokus på hur mycket kalorier, protein, kolhydrater och fett det finns i förhållande till andra typer av nutrienter i crab sticks Ullmo, längre ned på sidan presenterar vi även innehållet av övriga näringsämnen såsom vitaminer och mineraler i crab sticks Ullmo.
| Makronutrient | Mängd | Fördelning |
|---|---|---|
| Kalorier | 124 kcal | |
| Protein | 6,06 g | 22,2 % |
| Kolhydrater | 18,80 g | 69 % |
| • Varav fiber | 1,10 g | |
| • Varav sockerarter | 2,9 g | |
| Fett | 2,40 g | 8,8 % |
| • Varav mättat | 0,31 g | |
| • Varav enkelomättat | 0,41 g | |
| • Varav fleromättat | 0,92 g |
Här nedan presenteras en överblick över de viktigaste makronutrienterna per 100 gram crab sticks Ullmo tillsammans med förhållandet mellan dem, till exempel hur många kalorier i crab sticks Ullmo som individuellt kommer från protein, kolhydrater eller fett.
| Nutrient | Antal gram | Procent av total (gram) | Antal kcal | Procent av total (kcal) |
|---|---|---|---|---|
| Kolhydrater | 18,80 g | 69 % | 75,2 kcal | 60,6 % |
| Protein | 6,06 g | 22,2 % | 24,2 kcal | 19,5 % |
| Fett | 2,40 g | 8,8 % | 16,8 kcal | 13,5 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar mängden av övriga makronutrienter samt andra intressanta näringsämnen per 100 gram crab sticks Ullmo.
| Näringsämne/nutrient | Mängd |
|---|---|
| Kalorier | 124 kcal |
| Energi (kcal) | 124 kcal |
| Protein | 6,06 g |
| Kolhydrater | 18,80 g |
| Fett | 2,40 g |
| Summa mättade fettsyror | 0,31 g |
| Summa enkelomättade fettsyror | 0,41 g |
| Summa fleromättade fettsyror | 0,92 g |
| Fibrer | 1,10 g |
| Socker totalt | 2,9 g |
| Vatten | 69,08 g |
| Fullkorn totalt | 0 g |
| Kolesterol | 8,20 mg |
| Alkohol | 0 g |
| Salt | 2,11 g |
| Aska | 2,58 g |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av vitaminer per 100 gram crab sticks Ullmo.
| Vitamin | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,5 µg | 0,1 % |
| Vitamin A (Retinol) | 3,0 µg | |
| Betakaroten (provitamin A) | 4 µg | |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 0,010 mg | 0,9 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,020 mg | 1,4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,06 mg | 0,4 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,010 mg | 0,7 % |
| Vitamin B9 (Folat) | 11,0 µg | 5,5 % |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,190 µg | 7,6 % |
| Vitamin C | 0 mg | |
| Vitamin D | 0,140 µg | 2,8 % |
| Vitamin E | 0,15 mg | 1,3 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av mineraler per 100 gram crab sticks Ullmo.
| Mineral | Mängd | % av RDI |
|---|---|---|
| Fosfor | 44,5 mg | 6,4 % |
| Jod | 11,5 µg | 7,7 % |
| Kalcium | 136,0 mg | 17 % |
| Kalium | 24,5 mg | 1,2 % |
| Magnesium | 7,7 mg | 2,1 % |
| Natrium | 842,0 mg | |
| Selen | 11,60 µg | 21,1 % |
| Järn | 0,570 mg | 4,1 % |
| Zink | 0,240 mg | 2,4 % |
Här nedan hittar du en tabell som visar näringsinnehållet av fettsyror per 100 gram crab sticks Ullmo.
| Fettsyra | Mängd |
|---|---|
| Fettsyra 4:0-10:0 | 0 g |
| Laurinsyra C12:0 | 0 g |
| Myristinsyra C14:0 | 0,01 g |
| Palmitinsyra C16:0 | 0,21 g |
| Palmitoljesyra C16:1 | 0,02 g |
| Stearinsyra C18:0 | 0,07 g |
| Oljesyra C18:1 | 0,38 g |
| Linolsyra C18:2 | 0,74 g |
| Linolensyra C18:3 | 0,06 g |
| Arakidinsyra C20:0 | 0,01 g |
| Arakidonsyra C20:4 | 0,01 g |
| EPA (C20:5) | 0,02 g |
| DPA (C22:5) | 0,01 g |
| DHA (C22:6) | 0,06 g |
Källhänvisning gällande nutrienter och näringsvärden i Crab sticks Ullmo
Alla information om makronutrienter och näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version 2017-12-15, enligt licens Creative Commons Erkännande 4.0. Information rörande RDI (Dagligt referensintag) kommer från Livsmedelsverkets näringsrekommendationer.